Вчення для жінок практики. Десять форм задоволення жінки та надання сприятливого ефекту на чоловіка внаслідок застосування техніки утримання насіннєвої енергії. Даоські жіночі практики управління сексуальною енергією

Даоські практики призначені для жінок. Вони допомагають пробудити сексуальну енергію, навчитися їй користуватися та розкрити жіночність. Ці техніки досить прості в освоєнні та при регулярному використанні дають хороші результати.

Секрети стародавніх Даосів

Вся концепція даосизму будується на понятті сексуальності. Даоси вважали, що саме сексуальне здоров'я особливо важливе для людини. Цей тип енергії допомагає залучити у життя всілякі блага.

Варто відзначити, що сексуальність з погляду даосизму - це не тільки привабливість для чоловіків, яка буде в них первісними інстинктами. Це і любов до себе, уміння насолоджуватися життям у всіх його проявах, здатність легко отримувати потрібні блага і приймати їх із вдячністю.

Важливі даоські секрети, без знання яких марно пробувати сексуальні практики:

1. Потрібно виробити любов до себе. Ви повинні навчитися повністю любити та приймати себе, тоді зможете відчувати аналогічні почуття та оточуючим, а також отримаєте віддачу від них. Сказати легко зробити складніше. Потрібно займатися спеціальними опрацюваннями та медитаціями, щоб повністю знищити комплекси, блоки та установки у підсвідомості.
2. Серед найефективніших вправ – правильний масаж грудей. Він допомагає розкрити чуттєвий потенціал жінки, активувати серцеву чакру, покращити здоров'я та навчитися любити світ у всіх його проявах.
3. Також усі вправи ґрунтуються на правильній техніці черевного дихання. У звичайному житті ми звикли дихати грудьми, це не так. Повітря на вдиху потрібно впускати саме у живіт. Це допомагає наповнити киснем та енергією всі найважливіші жіночі внутрішні органи.

10 золотих вправ

Вибирайте будь-яку з вправ і починайте регулярно практикуватися. Через кілька тижнів ви помітите зміни у своєму самопочутті та психоемоційному стані, що обов'язково позначиться і на всьому, що відбувається у вашому житті.

Вправа «Відновлююче джерело» – очищає організм від негативу та наповнює позитивною енергією. Що робити:

1. Встаньте, добре впріться ногами в підлогу, а рукам дозвольте вільно бовтатися вздовж тіла.
2. Розслабтеся, закрийте очі і зробіть кілька глибоких вдихів носом та видихом ротом. Дихання має бути черевним – це важливо.
3. Затримайте подих на хвилину. Після цього обтрусьтеся всім тілом. Уявіть, що ви вийшли з води і хочете струсити всі краплі з себе.
4. Вправа «Вісім діаграм» покращує здатність до концентрації та зміцнює здоров'я головного мозку. Що робити:
5. Встаньте, заплющите очі, продихайте. Коли відчуєте себе розслабленою, приступайте до вправи.
6. Дуже повільно підніміть руки нагору, ноги злегка зігніть.
7. Потім почніть долонями описувати у повітрі знак нескінченності (цифра 8). У процесі постарайтеся відчути, як ваше тіло наповнюється потужним потоком світла з джерела над вашою головою.
8. Коли відчуєте себе досить наповненою, повільно опустіть руки, продихайте і розплющте очі.

Вправа «Політ птиці Рух» працює для схуднення. Воно знімає психологічні затискачі, які змушують «заїдати» проблеми та ставати залежною від їжі.

Що робити:

1. Встаньте, подихайтеся із заплющеними очима.
2. Обидві руки прикладіть до грудей. Відчуйте, як серцева чакра наповнюється енергією кохання та прийняття, як долоні стають дедалі теплішими.
3. Потім починайте правою рукою описувати у повітрі вісімку, а ліву залиште біля грудей. Через деякий час поміняйте руки. Число повторень має бути однаковим.
4. Закінчивши, подихайтеся і розплющте очі.

Вправа «Черепаха втягує голову» зміцнює нервову систему, допомагає швидко зняти стрес та емоційну напругу. Що потрібно робити:

1. Встаньте у звичну вихідну позу, закрийте очі, продихайте і постарайтеся максимально розслабитися.
2. Долоні з'єднайте один з одним і розташуйте перед грудьми.
3. Починайте робити руками кругові рухи за годинниковою стрілкою від грудей, прямуючи до живота. Відчуйте, як енергія наповнює ваше тіло, відчуйте потоки тепла та світла, що входять через маківку та рухаються вниз.
4. Коли відчуєте достатньо, завершіть медитацію. Продихніться і розплющте очі.

Подивіться відео з технікою виконання інших даоських вправ із «золотого» списку:

Вправа «Дракон, що пливе» зміцнює хребетний стовп і допомагає вивести з організму відкладення солей і токсинів. Що потрібно робити:

1. Встаньте таким чином, щоб спина залишалася ідеально рівною, а стопи були щільно притиснуті один до одного. Долоні притисніть до тіла, підборіддя підніміть та посміхніться.
2. Заплющте очі, розслабтеся. Продихайтеся, відчуваючи, як з кожним видихом ви занурюєтеся у все більш спокійний і комфортний стан. Відчуйте повну безпеку.
3. Зігніть руки в ліктях, приклавши долоні до грудей. Лікті при цьому щільно впираються в тіло. Почніть робити м'який та плавний масаж грудей, відчуваючи, як серцева чакра наповнюється теплом, життєвою енергією кохання та прийняття.
4. Відчуйте, що хоче зробити ваше тіло. Якщо хочеться танцювати - танцюйте, хитатися з боку в бік - розгойдуйтесь. Дозвольте тілу робити все, що завгодно.
5. Під час руху ви відчуєте, як напруга йде, а ви наповнюєтеся спокійною енергією. Коли буде достатньо, зупиніться, продихайте і розплющте очі.

Вправа «Жаба, що пливе» сприятливо впливає на щитовидну залозу, усуває психосоматичні причини захворювань цієї зони.

Практикуйте вправи регулярно, і дуже скоро ви почуватиметеся дуже енергійною, наповненою та привабливою.

Стреси, переробки, неправильне харчування, недостатня кількість годин сну, шкідливі звички - все це не найкраще позначається на організмі жінки та її інтимному здоров'ї. У більшості жінок м'язи попереку, живота та малого тазу постійно напружені. В результаті в органах малого тазу порушується кровообіг, що призводить до різних захворювань та сексуальних проблем. Найгірше те, що розслабляти ці м'язи за власним бажанням, ми часто не вміємо. Тому навіть усвідомлюючи проблему, не в змозі з нею впоратися.

Однак навчитися керувати інтимними м'язами можна. Причому це доступно в будь-якому віці!

Жіночі даоські практики - читати про їхню користь

Відновивши тонус інтимних м'язів, ви:

• позбавтеся різних гінекологічних проблем (запальних процесів у статевих органах, ендометріозу, опущення матки і т. п.)
• відчуєте себе енергійніше і бадьоріше;
• виглядатимете молодше і привабливіше;
• відстрочити настання менопаузи, зменшіть прояви ПМС;
• посиліть чутливість стінок піхви, підвищите свою чуттєвість та сексуальність;
• зможете відчувати множинні оргазми і дарувати неймовірну насолоду партнеру.

Крім вправ для тренування інтимних м'язів, даоські практики для жінок включають:

• дихальну гімнастику;
• медитації;
• фізичні вправи;
• самомасаж.

Виконуючи все це у комплексі, за короткий час можна отримати неймовірний результат!

Крім того, даоськими практиками можна займатися будь-коли, коли вам зручно. Головне - систематичність та точність у виконанні жіночих даоських практик. Книги, які ми вам рекомендуємо, допоможуть!

Жіночі даоські практики: книги

Ми пропонуємо топ-7 книг, присвячених даоським сексуальним практикам. З їхньою допомогою ви зможете опанувати всі секрети сексуального кунг-фу і стати неперевершеною коханкою для свого чоловіка.

1. Лін Бао «Курс лекцій Сестри Фу, або Таємна Жіноча доктрина»

Книга є монографією з жіночої даоської сексології і пропонує безліч стародавніх сексуальних практик. Усі вправи описані дуже докладно, які дію пояснено з позицій сучасної медицини і фізіології. Ця книга стане в нагоді і тим, хто майже не знайомий з даоськими практиками, і тим, хто вже давно ними займається.

2. Бянь Чжичжун «10 золотих даоських вправ для здоров'я та довголіття»

Автор книги зібрав найкращі даоські практики – 10 золотих вправ для жінок та чоловіків, за допомогою яких можна зберегти красу, чуттєвість та здоров'я, у тому числі сексуальне. Всі вправи нескладні та доступні для виконання людей будь-якого віку.

3. Мантек Чіа, Меніван Чіа "Даоські секрети вдосконалення жіночої сексуальної енергії"

Ця книга - розгорнутий практичний посібник із оволодіння жіночими даоськими практиками. Вправи, що пропонуються у виданні, дозволять зберегти та примножити сексуальну енергію, отримувати сильніші оргазми та пізнати неймовірні відчуття від близькості з коханим чоловіком.

4. Натхіні Шанті «Жіночі даоські практики: Період підготовки»

Залишатися жіночною, надихаючою та м'якою у світі, що живе за чоловічими правилами, важко. Однак у цій книзі ви знайдете способи, які допоможуть вам поєднати жіночі якості та професійну успішність. Техніки, запропоновані у виданні, описані простою та зрозумілою мовою, виконувати вправи легко та зручно.

5. Ліза Пітеркіна, Цзі Сяоган «Даоські секрети любовного мистецтва»

Жінка, наповнена енергією, притягує чоловіків сильніше за записну красуню. Але звідки брати енергію та як її примножувати? Відповіді – у даоських практиках. Для автора цієї книги, Лізи Пітеркіної, провідником у світ даоських секретів став китайський майстер Цзі Сяоган, чиї техніки вона й переказує.

6. Мантек Чіа «Цілюща любов. Вдосконалення Сексуальної Енергії»

Вміння керувати своєю сексуальною енергією і грамотно її використовувати однаково важливо представникам обох статей. У цій книзі запропоновані вправи на наповнення сексуальною енергією для жінок та практики трансформації сексуальної енергії через творення та творчість для чоловіків.

7. Л. Бінг «Секрети кохання. Даоська практика для жінок та чоловіків»

Даоські «постільні секрети» дозволяють не лише значно підвищити якість інтимного життя, а й зміцнити своє здоров'я. У цьому виданні ви знайдете безліч рекомендацій щодо підвищення задоволення від сексуальних контактів, а також профілактики та лікування жіночих та чоловічих захворювань.

Чи бувають стосунки у самотньої матері?

Вдосконалення в Мистецтві Дао - це опосередкована вказівка ​​у бік від Великого Шляху, але при дійсному здобутті повноти життєвих властивостей це вгадується. Після цього цілком можливо знайти власну стежку до Справжнього Свершення. Ми не здатні зробити і кроку у духовному розвитку. Те, що ми називаємо духовним розвитком, насправді лише ще більше заплутування в тенетах розрізняючого розуму. По суті, якщо у нас дійсно є бажання духовно розвинутися, то спочатку потрібно розібратися з хитрощами механічного мислення. Виступаючи проти нього, ми лише сприяємо вдосконаленню його хитрощів і втрачаємо останній шанс, впадаючи в мрії або, того гірше, в лінь і сонливість. Тому, приступаючи до практики, краще взагалі уникати боротьби з ним.

Зосереджуючись на практиці, ефективніше звернути увагу на прості та доступні деталі, такі як дихання або положення тіла, забувши зовсім про боротьбу чи філософствування на даоські теми. Удосконалюючись у таких простих речах має звернути увагу на культуру фізичну, обминаючи стороною суспільства, де існують дозвільні розмови. У процесі практики не слід нехтувати жодною дрібницею – це дозволити очистити тіло та підготувати його до подальшого просування.

Проте практика фізичних вправ благодатна лише фізичного тіла, але з розуму. Тому необхідно слідувати методу, який піклується і про тіло, і про розум одночасно, і в цьому відношенні ніщо не може перевершити техніку, відому як «Малий Небесний Коло» (сяо чжоу тянь). Дуже часто цей метод плутають із дійсним здобуттям Великого Шляху, але це не так. Справжнє здобуття лежить набагато далі, ніж це можна собі уявити, і Малий Небесний Шлях до цього має відношення слабкого натяку. І все ж багато Даоси практикують вільну циркуляцію Життєвого Початку в основних судинах тіла і дійсно вхоплюють суть, або опиняються до неї дуже близько. Метод «Малого Небесного Кола» дуже древній і включає енергезування Життєвого Початку, яке досі дрімало, щоб пустити його в тілесні ланцюги струму - для гармонізації тіла з розумом і об'єднання їх один з одним. Після деякого часу практики можна сформувати Внутрішню Кіноварь, в якій є всі властивості для подальшого підйому та перегонки.

Ми пропонуємо нижче невеликий текст про техніку «Малого Небесного Кола», взятий з «І Фан Цзі Цзе», що містить багато даоських термінів, які вимагають, для свого розуміння, деякого досвіду практики та глибокого теоретичного осмислення.

Техніка мікрокосмічної орбіти.

Спочатку зупиніть розумовий процес. Відрегулюйте розум і сядьте обличчям на схід зі схрещеними ногами. Встановіть вдихи та видихи і помістіть кисть правої руки на ліву, підтягнувши їх тісно до живота нижче за пуп. Стукніть нижніми зубами 36 разів верхні, щоб стабілізувати тіло і дух. Пустіть "Червоного Дракона схвилювати море" 36 разів, щоб змусити слину текти рясно, спрямовуючи очі всередину, щоб стежити за Драконом ("Червоний Дракон" - мова). Слина зменшить висушуючу дію жару при підйомі ці.

Швидший спосіб виділення слини такий: відкотіть мову назад, наскільки можливо, торкніться їм піднебіння. Заспокойте розум і рахуйте дихання 360 разів. Коли рот буде сповнений Божественної Води, повторіть це кілька разів. Зробіть 4-і дії, щоб забезпечити вільний прохід Життєвого Початку в канал Жень-мо через хвилі в Середні Ворота в середині попереку, а потім уздовж хребта, де Життєвий Початок рухається швидше. (4-е дії: підтискання, торкання, закривання і вдих. Підтискання ануса для забезпечення вільного проходження ци через куприк; торкання піднебіння мовою - для утворення моста, що з'єднує психічні центри в голові з центрами в шиї та грудях; закривання очей - для контролю над розумом і проштовхуванням ци, вдих без видиху - щоб уникнути розсіяння Життєвої Енергії).

Потім закрийте очі, поверніть їх угору, вдихніть повільно через ніс, затримайте дихання, поки «Нефритовий Стовп» (т. е. потилицю) буде просвердлений. І тоді Життєвий Початок виявиться ніби насильно проштовхнутим силою зору, підніметься Центральним Каналом, оточить «Пік Куньлунь» (тем'я) і спуститься до «Сорочого Місця» (мови). Тепер проковтніть третину слини, яка повинна йти за Життєвим Початком вниз до «Блискучого Палацу» (серцю), перед тим, як повернутися до «Океану дихання-ци» (низу живота). Зачекайте мить і повторіть цю вправу 2-й і 3-й раз, щоб створити всього 3 ланцюги струму. Це називається «Зворотною течією Небесного Потоку».

Відпочиньте трохи та потріть руками низ живота 180 разів. Коли заберете руки, покладіть тепле покривало на пуп і низ живота, щоб не підставляти їх холодному повітрі. Казали давні: "Секрет Безсмертя у збереженні тепла в "Полі Еліксиру" (низу живота)".Потім потріть тильні сторони великих пальців один про одного, доки вони не стануть гарячими, і ними потріть очі 14 разів. щоб погасити «вогонь» у серці; потріть ніс 36 разів для освіження легень, вуха 14 разів, щоб посилити селезінку. Закрийте вуха долонями та слухайте «Небесний Барабан».

Потім підніміть кисті над головою, з'єднайте долонями разом (об'єднавши потоки ци в обох руках і утворивши інший ланцюг струму навколо тіла), ніби ви вітали Небеса. Зробіть все це 3 рази і повільно видихніть нечисте повітря, потім вдихаючи чисте. 4 чи 5 разів. Нарешті, візьміться за плечі схрещеними руками, трясучи їх кілька разів, щоб зміцнити ваші нерви та кістки. Закінчіть розтиранням «Нефритової Подушки» (потилиця) 24 рази, попереку та середини підошв по 180 разів. Оскільки вищевикладене було незрозумілим без додаткових коментарів та роз'яснень, то ця чудова Даоська Техніка була забута в Китаї, де люди не були схильні слідувати їй. У молодості мені також не хотілося читати Даоські Книги, які, подібно до текстів Чань, здавалися дивними і незрозумілими.

Самолікування.

Я ніколи не відрізнявся добрим здоров'ям до медитації і отримував лише тимчасове полегшення від лікарів та людей, які лікували травами. Мої серце і шлунок були слабкими, і я часто втрачав свідомість, кілька разів на рік страждав від ревматизму. Молодим я зазнав ганебної поразки у практиці медитації Тянь Тай, проте продовжував зосереджуватися на низу живота навіть вчасно ходьби вулицями, і це, мабуть, дозволило накопичити мені ці. Я тоді практикував індуїстський комплекс дихальних вправ, щоб нагромадити Життєвий Початок у сонячному сплетінні. Практика Хуа То змусила мене забути про мої захворювання. Я довго просиджував за письмовим столом, займаючись перекладами китайських текстів, і іноді відчував себе втомленим, майже виснаженим. По п'ять хвилин йогічних вправ відновлювали сили, і я знову міг продовжити роботу. Це вилікувало мій ревматизм і давало негайне полегшення не тільки після пробудження від сну, а й від жахливого азіатського грипу багато років тому.

Коли ці почала діяти в моєму тілі, я відчув, як вона проникала в кожен орган, кістку, нерв і м'язи; звідси – 8 фізичних відчуттів, описаних вище. Якось моє дуже слабке серце було наче пронизане з усіх боків голками, і його слабкість зникла, як сон. Мій апетит перевершив усі норми, і щодня, крім моїх звичайних 3-х разових харчів, знадобилося ще три, щоб упоратися з мимовільними рухами, що викликають рясний піт під час медитацій.

Замінники щоденних прогулянок.

Так як я жив більш-менш самотньо, щоб контролювати розум, і не виходив більше двох разів на місяць постригти волосся, то недолік фізичних вправ став серйозною проблемою. Я вирішив її за допомогою наступної Даоської вправи. Два або три рази на день, стоячи на паралельних ступнях, розсунутих приблизно на 8 дюймів, я повертав живіт і сідниці вліво та вправо, по сто разів на кожну сторону. Це проста вправа, рівноцінна короткій прогулянці вулицею, бо вона приводить у дію нижні кінцівки, і було необхідним доповненням до моїх мимовільних рухів.

Давня медична наука.

У давнину той, хто практикував медицину, піддавався випробуванню мистецтво самолікування, як він міг лікувати інших. Мистецтво полягало у передачі психічної сили лікаря його пацієнтам для енергезування їх внутрішньої ци та видалення всіх перешкод у їхніх тілах, відновлюючи цим здоров'я. Навіть сьогодні цей спосіб все ще практикується, але досвідчені Даоси вкрай рідкісні та важкодоступні, бо вони не шукають слави чи багатства та уникають скептиків та богохульників.

Акупунктура і припікання.

З вказаної вище причини, стародавні мислителі розробили медичну науку, засновану на Ней Цзінь, найстарішій книзі з мистецтва лікування, яку склав Ці Бей - міністр і відомий лікар, за наказом імператора Хуан-ді, також досвідченого в цій науці. Цей метод лікування здійснюється акупунктурою і припіканням, що видаляє перешкоди в органічних та психічних центрах.

Ми вже знаємо, що тепло ци викликає вібрації, які відкривають психічні канали і видаляють всі нечистоти, що закупорюють, у психічних центрах. Оскільки пацієнти були недосвідчені й неспроможні накопичувати Життєве Початок, щоб виробляти необхідне тепло, вигадані спеціальні кошти цих цілей; срібна голка використовувалася для проколювання шкіри над закупореним психічним центром, цим відновлюючи його життєвість і видаляючи закупорки - причину захворювання. Якщо укол був точний, хвороба негайно зникала.

Згідно з давніми, срібло пом'якшує, а вата для припікання шкіри антисептична. Однак лікар повинен був дуже добре знати мистецтво діагнозу хвороб, точне розташування психічних центрів і каналів, що їх з'єднують. Існують книги з акупунктури та припікання, бронзові статуї, що зображують психічне тіло з відмітками на ньому психічних центрів і каналів.

Прийоми природного обміну ци згідно з Даоською Енциклопедією «Лін Бао тун».

Дані прийоми відносяться до допоміжних практик згідно з традицією Даоського Вчення. Вони називаються також «Прийомами Природного Вдихання Ці». Таку назву вони отримали через те, що застосування цих прийомів не обмежене ні місцем, ні часом. Тим не менш, Даоси рекомендують для практики «Прийомів Природного Вдихання Ці» вибирати ті місця, де багато квітів і трав, дерев, а може їсти і озеро або річка, де свіже повітря та співають птахи. Суть прийомів полягає у поєднанні природної ходьби з диханням та уявою. Наприклад, робиш один вдих і проходиш три кроки, видих - ще три кроки. Коли така ходьба і таке дихання стають більш менш природними, навантаження збільшується: на один вдих - шість кроків, на один видих - ще шість. І так, поступово, число кроків збільшується до дванадцяти чи двадцяти чотирьох на кожен вдих і видих, вдихання та хода при цьому залишаються так само легкі та природні, немає жодної напруги чи відчуття дискомфорту.

Коли освоюється цей прийом починається освоєння іншого, складнішого: вдих на три кроки. потім затримка дихання на три кроки, видих на три кроки і знову затримка на три кроки. Людина у разі дихає за схемою «вдих - затримка - видих - затримка», а ходьба у своїй рівномірна і природна. І так повторюється знову і знову з постійним збільшенням навантаження: вдих-шість кроків, затримка дихання - шість кроків, видих - шість кроків, затримка дихання - шість кроків тощо до 12 і навіть 24 кроків.

Це поєднання руху ці з ходьбою має супроводжуватися відповідними уявленнями. При вдиху треба уявляти, що Життєве Початок з усіх боків всмоктується поверхнею шкіри, а при видиху - що Життєвий Початок випромінюється шкірою всього тіла через пори на всі боки. При затримці дихання після вдиху потрібно уявляти, що все тіло утворює одне ціле, а при затримці дихання після видиху - що летиш у хмарах.

Дух над матерією.

Давні закликали до вдосконалення Духа та оволодіння матерією. Великий Дух походить із Життєвого Початку, якщо воно здатне текти вільно через неї психічні канали. Хто може змусити так циркулювати ці, той вільний від хвороб. Найкращі голоси виходять із живота співака, тому що його живіт сповнений Життєвого Початку. У боксі фізична сила не може зрівнятися з прихованою силою ци, яка дає можливість маленькій людині перемогти велику. У давнину Просвітлені Вчителі жили без страху в горах, де водилися дикі звірі, бо могутні психічні хвилі з їхніх сильних розумів долали всіляку ворожість. Коли Сін Чан прийшов із мечем вбити Хуей Нена, Патріарх витягнув шию, щоб отримати смертельний удар; вбивця тричі вдарив мечем, але не зміг завдати шкоди і, вражений, упав на землю.

Небіжчик Вчитель Чань Сюй Юнь повертався до Китаю з Бірми з Нефритовим Буддою. Носії вважали, що у статуї знаходиться дорогоцінне каміння і, проходячи через населену місцевість, поставили ношу на землю і відмовилися нести далі, якщо Вчитель не дасть їм значної винагороди. Побачивши великий валун поряд із дорогою. Вчитель вказав на нього і спитав, чи легше він статуї? Потім він зсунув валун руками, і носії так злякалися, що покірно донесли Будду до місця. У цьому нічого дивного, оскільки Сюй Юнь вжив лише силу Життєвого Початку. У своїй книзі «Містики та маги Тибету» пані Олександра Девід Неель розповідає про аскету, який був незадоволений нешанобливою поведінкою її перекладача і, не встаючи з місця, вжив свою психічну силу, сильно «штовхнувши» перекладача, так що той похитнувся і впав на стіну; вона не бачила, щоб самітник щось зробив, але перекладач відчув, що отримав жахливий удар.

Мій друг, який почав свою даоську медитацію ще дитиною, міг відкинути ногою на кілька футів мішок з рисом вагою 135 фунтів (близько 54 кг). Декілька років тому молодий Даос вилікував свого батька, передавши йому свою психічну силу.

Омолодження та безсмертя.

Омолодження є першою метою Даоського тренування, Безсмертя – її кінцева мета. Даоська практика вимагає здорового розуму в здоровому тілі, так як учень повинен мати чудове здоров'я, щоб зазнати важкого тренування. Таке здоров'я походить із досконалої гармонії Життєвого Початку, тобто гармонії стихій вогню та води та людського тіла. Коли вогонь надміру в порівнянні з водою, то будуть сльози, пересохле горло, спрага, утруднене дихання і запаморочення. Тому практикуючі Чань п'ють більше чаю, ніж більшість людей, і іноді вживають напої із заспокійливих трав, щоб зменшити дію стихії вогню. Даоські учні водять мовою всередині рота, щоб викликати рясне виділення слини, яку проковтують для зменшення жару ци, що висушує. Тільки тоді можуть бути досягнуті омолодження та гарне здоров'я, коли стихії вогню та води в тілі перебувають у рівновазі та гармонії.

Якщо досягнуто омолодження, тривалість життя легко перевершує звичайну 70-річну межу. Досвідчені Даоси знають заздалегідь час своєї смерті і можуть покинути цей світ, коли завгодно. Зустрічаючись, вони легко впізнають один одного за червоним відблиском на їхніх обличчях, що свідчить про їхні духовні та фізичні досягнення. Однак Безсмертя, якого шукають усі Даоси, також має, згідно з Вченням Будди, свою межу, бо безсмертя і смертність - дві крайності двоїстості, що не має місця в Абсолютному стані. Шурангама Сутра налічує 9 класів Безсмертних, які, хоч і живуть тисячі та десятки тисяч років, але ще не вільні від ілюзії простору та часу, і тому не в змозі уникнути Колеса народження та смерті. Вони зазвичай залишають свої фізичні тіла в печерах високо в горах, і їх свідомості мандрують у Великій Порожнечі, насолоджуючись свободою та щастям, що має на увазі існування об'єкта та суб'єкта.

Дізнатись, що таке Дао, простіше простого. Набираєш слово із трьох букв у пошуковій системі – і відповідь готова. І одразу зрозуміло: Дао – це щось про секс. Почнеш копати тему вглиб і виявиш ще багато цікавого. Можна з'ясувати, що даоські практики – древній китайський спосіб порятунку від будь-яких хвороб за допомогою еротичного сполучення. А якщо вступати в статевий зв'язок з особливою пристрастю і знанням справи, то можна забезпечити собі вічну молодість, яка плавно переходить у безсмертя. Для того щоб вічно зводити чоловіків з розуму своєю нереальною спокусливістю, потрібно не так вже й багато: навчитися дихати яєчниками, наповнювати енергією матку і посміхатися внутрішньою посмішкою. Легко!

Якщо хтось із вас, дорогі читачі, вірить у Діда Мороза, наполегливо рекомендую переключити увагу з цієї статті на казки різних народів. Для тих, хто залишився духовно зрілих читачів, нагадаю біблійну істину: «Не шукайте легких шляхів». Чим простіше пропонований шлях, тим вірогідніше його лженауковість і небезпека.

На всіх, хто вже збудився в очікуванні вивчення еротичного досвіду даоських Майстрів, чекає глибоке розчарування. Справжнє китайське, а не стилізоване попсове Дао не має нічого спільного із сексуальними практиками. Цей сумнівний спосіб духовного вдосконалення використовується у кількох нечисленних монастирях Китаю та на Тайвані. Спадкоємці справжніх даоських традицій, що сходять до вчень Фу Сі та Лао Цзи, можуть розповісти вам про секс багато дивовижного.

Головна ідея сексуальної концепції справжніх даосів – шкідливий секс. Щоб зрозуміти цю китайську ідею, що викликає когнітивний дисонанс, слід знати п'ять секретів Даоса.

Секрет перший.Для чоловіків секс небезпечний сім'явипорскуванням, оскільки китайці вважають, що насіннєва рідина і рідина мозку мають споріднену енергетичну природу, і, розтрачуючи насіння, чоловік прирікає себе на недоумство в недалекому майбутньому. А крім того, секс – це один із найпотужніших енергообмінних процесів. І та порочна практика, якій віддаються необізнані любителі задоволення між ніг, не має нічого спільного з допомогою грамотної сексуальної близькості люблячі люди досягають найвищого екстазу, на яке здатна людська свідомість. Однак знайти такий ступінь чутливості та усвідомленості дано лише тим, хто хоче зійти до духовних вершин, а не потертися геніталіями про інші геніталії.

Щоб секс став справжньою енергетичною практикою, дійсно корисною для здоров'я та довголіття, необхідно ясно усвідомлювати, які процеси відбуваються під час близькості на тілесному, енергетичному та ментальному, тобто інформаційному рівні. А для цього потрібно досягти емоційної зрілості незалежно від віку.

Секрет другий.З'єднання чоловіка та жінки – це не просто обмін рідинами на фізіологічному рівні та не просто обмін люб'язностями на рівні емоцій. Секс – це міцний контакт двох полів. Термін «поле» вже давно не має відношення виключно до сфери езотерики та містики. Цим поняттям оперують психологи та психотерапевти, описуючи сукупність всього досвіду та сприйняття особистості, її життєвий простір та дії. Слід після контакту залишається надовго. І якщо фізіологічні наслідки інтимної близькості можна змити водою, інформаційні наслідки не змиваються ні чим. Це мітки, які люди носять на собі довічно, не усвідомлюючи їхньої фатальної значущості.

У всіх культурах формувалося однакове ставлення до хибних жінок, які мали кілька партнерів протягом життя. Водночас жіноча чистота мала непорушну цінність. Чому? З погляду даоських філософів, жінка як носій особливої ​​енергії-інформації відображає інформацію про чоловіків, з якими вона близька, у своєму лоні. І якщо її вибірковість не була високою, якщо вона була доступна для різних чоловіків, її енергія стає схожою на склянку води, яку пригубив натовп перехожих. Не потрібно мати підвищену гидливість, досить просто мати елементарне уявлення про гігієну, щоб з огидою відкинути цю склянку. Але, знову ж таки, щоб відчути такий «енергетичний бруд», потрібно мати особливу чутливість.

Згадую, що ваша свідомість прагне заблокувати вхід неприємної інформації, яка може перевернути ваше ставлення до простих, звичних та приємних явищ. Кому приємно усвідомлювати, що випадковий статевий контакт – це незмивна пляма на енергетичному полі?! І тим більше зовсім не хочеться думати про те, що в процесі пошуку і вибору відповідного партнера жінка і чоловік можуть перетворитися на енергетичний смітник. Огидні новини, цілком згодна. Проте сучасна психологічна наука підтверджує багато даоських ідей. Спілкуючись і стикаючись, ми залишаємо один одного слід. Хто зливається з нами і який у нас залишиться слід – краще замислитись заздалегідь, не чекаючи важкого результату на рівні енергії, а потім – на рівні тіла. Чи не про те саме говорить приказка «Бережи сукню знову, а честь – змолоду»?

Секрет третій. Секс - сакральний акт, заснований на духовній близькості.З погляду китайського стародавнього знання близькість чоловіка і жінки походить «згори донизу», тобто від енергоінформаційного чи духовно-емоційного тяжіння – до тілесного. І якщо потенційний партнер не викликає відгуку в душі, немає сенсу поєднуватися з ним фізіологічно. Ця концепція радикально відрізняється від західного уявлення про сексуальну близькість, де тілесне бажання стає спусковим механізмом відносин чоловіка та жінки. А потім, коли статевий інтерес неминуче згасає, стосунки зазнають суворого випробування.

Щоб виникла духовна близькість, потрібен час і напружена робота всієї чуттєвої сфери. А таке зближення неможливе за один день і навіть за один тиждень. На вивчення індивідуальності один одного і отримання максимального задоволення від контакту йде довгий час. Тому сексуальна близькість першому побаченні для послідовників даоських практик – неприродне поведінка. І справа навіть не у відсутності цнотливості, а у відсутності здатності по-справжньому насолодитися інтимністю. Швидкий секс - це розвага для хворих людей, які нічого не тямлять у мистецтві відносин і використовують свою обмежену чутливість в області між ніг. Здорова людина з розвиненими почуттями здатна переживати відчуття, що на кілька порядків перевищують сумнівні задоволення, заради яких витрачається стільки сил у західному суспільстві. Крім того, нескінченна зміна партнерів лише підтверджує неможливість отримати стан блаженства з однією жінкою протягом десятків років. І такі шукачі пригод на свої геніталії для прихильників даоської філософії просто статеві інваліди.

Секрет четвертий. Інформаційні сліди інтимної близькості не зникають.Всупереч домислам, що наслідки статевого зв'язку можна знищити, насправді ситуація виглядає досить драматично. Інформація взагалі не зникає. На жаль і на щастя, інтимний контакт – не венеричне захворювання, його неможливо вилікувати медикаментозно. Адже інформація – це відбиток події у свідомості індивідуума, а це означає, що поки хтось із колишніх партнерів не страждає на склероз чи амнезію, наслідки статевої близькості зберігаються в «особистій матриці». Численні автори курсів для жінок пропонують різноманітні езотеричні практики для усунення зв'язку з колишнім сексуальним партнером. Однак зв'язок на ментальному чи уявному рівні нікуди не подінеться, доки автор курсу не обігріє клієнтку обухом по голові для гарантованої втрати свідомості. Зрозуміло, з роками пам'ять про яскраві події нестримної пристрасті дещо притуплюється, але варто показати жертві кохання фотографію екс-коханця чи коханки – і ось уже зв'язок відновлено.

Гурмани сексу з різними статевими однодумцями з часом починають бути схожими на паркан, який зберігає автографи випадкових перехожих з різним ступенем культури та словесної охайності. На такому паркані знамените слово з трьох букв може сусідити з меморіальним написом «Маша, я тебе люблю», а поруч може красуватися вираз відчаю «Вася – козел». Всю цю статеву біографію досвідчений Майстер Дао може прочитати у свідомості пацієнта. А відчуття нечистоти від такого паркану виходить досить виразне, і його може сприйняти будь-яка людина з розвиненою чуттєвістю.

Секрет п'ятий. Енергія та інформація – це їжа для свідомості. Тому, не переваривши одну порцію їжі, неможливо засвоїти іншу.Відносини чоловіка та жінки – це дуже об'ємна інформація, що має різні «приправи». У любовній історії завжди є кисле, гірке, солодке, гостре, солоне. Це п'ять уподобань китайської системи «У-Сін», у якій кожен смак відповідає особливій емоції. "Заварити кашу" кохання - досить просто. Складніше її розхльобувати. Ще складніше - засвоїти після розставання. Саме тому послідовники китайської філософії, втім, як і сучасні психологи, не радять грішити «ненажерливістю», «замішувати квас на старі дріжджі» та взагалі займатися змішуванням різних страв, не зробивши паузи. Категорично не рекомендується заїдати гірке солодким, тобто терміново займатися пошуком нового коханця після розриву зв'язку, що віджив своє століття. Поки не настане осмислення пройденого уроку, чоловіки змінюватимуть один одного, а проблеми залишатимуться. Ось чому так часто жінки не можуть знайти відповідного партнера і весь час наступають на ті самі граблі, а потім заявляють, що нормальних мужиків уже не залишилося. «Не залишилося мужиків» у їхній конкретній ситуації, бо на старих дріжджах завжди виходить лише мерзенна бурда. важливо зробити паузу, пережити розлуку та почати насолоджуватися самотністю, підкріпленою любов'ю до своєї особистості та повагою до власної індивідуальності. Тільки не плутайте самоповагу з нарцисизмом!

Повернімося до витоків нашого роздуму про Дао. Що таке Дао й у чому найбільша таємниця даоських практик? Дао – це давня наука про згоду людини з усього Всесвіту, наука про гармонію зі світом і із самим собою. Практики Дао – це спосіб досягти особливої ​​чутливості та особливої ​​усвідомленості. Гармонійна людина може дозволити собі щастя злиття з коханим чоловіком чи коханою жінкою, тільки навряд чи цей процес доречно назвати сексом. Близькість по-даоському - зовсім інша категорія відносин. Але це вже зовсім інша історія.

Ліза Пітеркіна

філолог, письменник,

учениця китайського Майстра Дао Цзі Сяогана