Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Ганна Тураєва - абсолютна п'ятиразова чемпіонка світу з жиму лежачи (м. Туапсе). До того ж травма була досить серйозна. У спорті ви досягли всього, про що мріяли

Фото: Зі вільного доступу в інтернеті

Краса жіночого тіла багато століть є джерелом натхнення для художників, поетів та скульпторів. Ідеал жіночої краси в різні часи та в різних суспільствах відрізнявся. Найкрасивіше жіноче тіло сьогодні - це найчастіше красиве спортивне тіло. А найпривабливіші його частини — натреновані ноги, руки, груди та стегна. Але часом деяких жінок можна відрізнити від чоловіків лише за первинними статевими ознаками.


Жіночий бодібілдинг – штука дуже спірна. Величезна гора м'язів із опуклими венами по всьому тілу виглядає дещо незвично. А на запитання: «Навіщо тобі це?» — багато хто з них відповідає: «Хочу мати досконале тіло!»


Домогтися такої «досконалості» вдається лише з допомогою стероїдів. Стероїди – досить небезпечна штука. І з жінкою вони можуть створити справжній жах. Впливаючи на гормони, стероїди здатні створити з будь-якої красуні м'язисту подобу чоловіка. Але крім швидкого зростання м'язової маси, вони завдають організму непоправної шкоди. Спектр побічних дій стероїдів дуже широкий. Це випадання волосся, зменшення грудей, нерегулярний менструальний цикл або його відсутність, безплідність. Стероїди активно засмічують печінку, яка може не впоратися з навантаженням, а на серці та нирках можуть виникнути пухлини.


Це Деніз Рутковський. Вона срібна призерка міжнародного конкурсу з бодібілдингу. Заради цього сумнівного результату жінка багато років вживала стероїди.


Народилася 1968 року в Тампере (Фінляндія). Займається бодібілдінгом із 1988 року. Показала найкращі результати на змаганнях з бодібілдингу: Jan Tana Classic, 2002 - третє місце, і 2007 - друге місце. Night of Champions 2004 - друге місце.


Народилася у Балтіморі (Меріленд, США). Мешкає в Атланті (Джорджія, США). Займається бодібілдінгом двадцять сім років. Найкращі результати: чемпіонат штату Нью-Джерсі, 1994 - перше місце, чемпіонат США, 1994 - перше місце.


Народилася 21 листопада 1976 року у Саскатуні (Канада). Живе у Вікторії (Британська Колумбія, Канада). Займається бодібілдингом одинадцять років. Найкращий результат: чемпіонат Канади 2007 року – перше місце у загальному заліку.


Народилася у Норфолку (Вірджинія, США). Живе у Вірджинія-Біч (Вірджинія, США). Займається бодібілдингом дванадцять років, почавши тренуватись у сорок. Найкращий результат: Europa Super Show, 2004 рік - четверте місце.


Народилася 8 червня 1970 року у Лондоні (Великобританія). Живе у Лондоні. Займається бодібілдінгом із 1991 року. Найкращі результати: чемпіонат Великобританії, 2002 рік – друге місце; чемпіонат Великобританії, 2003 рік - перше місце.


Народилася 9 вересня 1966 року у Данії. Живе у місті Вестра-Фрелунда (Швеція). Займається бодібілдінгом 17 років. Найкращі результати: Jan Tana Classic, 2007 рік – четверте місце, Sacramento Pro, 2007 рік – сьоме місце.


Народилася 30 травня 1964 року у Каракасі (Венесуела). Померла 7 серпня 2005 року. Найкращі результати: Jan Tana Classic, 2001 - перше місце, 2002 - перше місце, Міс Інтернешнл, 2002 - перше місце, Міс Олімпія, 2002 - третє місце.


Народилася 22 лютого 1962 року в Детройті (Мічіган, США). Мешкає у Венеції (Каліфорнія, США). Займалася бодібілдінгом двадцять три роки. Найкращі результати: чемпіонат Північної Америки, 1989 - перше місце, Міс Олімпія, 1990-1995 роки і 2002-2003 роки - перше місце.


На фото не чоловік, як ви, швидше за все, подумали. Це тридцятисемирічна професійна спортсменка, яка на даний момент є чемпіонкою світу та Європи з пауерліфтингу. Багатьох її зовнішність трохи шокує, оскільки Тураєва жінка з зовнішністю чоловіка.

Пауерліфтинг - це силове триборство, до нього входять лише три вправи: присідання зі штангою на плечах, жим штанги лежачи на горизонтальній лаві та потяг штанги. Хто підняв більшу вагу — той і чемпіон.


Анна проживає у місті Туапсе. Її екіпірувальний жим — сто вісімдесят кілограмів. Планів у Анни багато: підкорювати нові силові вершини, вивчити англійську мову, вийти заміж та народити дитину.

Титулів у Ганни Тураєвої не перерахувати — наприклад, ось список найгучніших:

  • багаторазова абсолютна чемпіонка Євразії з жиму лежачи
  • чемпіонка Європи з жиму лежачи Абсолютна чемпіонка Світу з жиму лежачи
  • багаторазова переможниця з бодібілдингу та фітнес-спорту
  • багаторазова абсолютна чемпіонка Росії з жиму лежачи.

- Чемпіонка світу з пауерліфтингу з України. Їй п'ятдесят років і її фігурі може позаздрити будь-який чоловік. Адже десять років тому вчителька біології, яка доглядає тварин у зоопарку, навіть і не думала про зіркову кар'єру спортсменки. А причиною всьому було невдоволення своєю фігурою — худеньким верхом та широкими стегнами.

За півроку Ганна досягла бажаної стрункості. Проте на цьому не зупинилася. У сорок років вона вирішила показати світові, що все можливо. Ганна не покидала тренажерну залу. Займалася кілька разів на день. І вже за два роки отримала звання найсильнішої жінки планети. Однак через спортивні успіхи довелося забути про жіночу зовнішність. Ганну беруть за чоловіка.


Про сім'ю спортсменки відомо мало. Ганна має сина, якого вона народила в сорок один рік. Сина часто можна побачити з мамою у тренажерному залі. А ще Куркуріна безмірно щаслива у стосунках з Оленою Сербуловою, красива молода білявка. Пару не бентежить ні різниця у віці, ні засудження їхньої сексуальної орієнтації. Подруги викладають десятки спільних фотографій у соціальні мережі та за руку приходять на будь-які ток-шоу.


Як ви вважаєте, чи є на цьому фото жінка? Та, що посередині — спортсменка з Австрії. І нехай вас не бентежить її вигляд: вона жінка. Керолайн народилася 17 серпня 1980 року. Про себе вона каже, що завжди була чоловікоподібною. А стероїди остаточно зробили свою справу — абсолютну схожість із чоловіком.


Свою спортивну кар'єру Керолайн розпочала 1994 року з кікбоксингу. У 1999 році вона вперше відвідала тренажерний зал та зупинила свій вибір на бодібілдингу. З 2001 року бере активну участь у всіх змаганнях.


Єдине, що видає в Керолайн жінку, — це жіночі купальники, які вона одягає під час виступів. Знаючі люди називають її величезною жінкою-культуристкою в історії. На думку австрійських суддів, Керолайн Ванг має найбільш досконалі форми і залишає про себе незабутнє враження. І те, що вона схожа на чоловіка, її анітрохи не бентежить і навіть подобається.

Керолайн одружена, у неї двоє дітей. Жінка щаслива у шлюбі і весь свій вільний час присвячує сім'ї. Ось тільки професії чемпіонки не зовсім жіночі. Керолайн Ванг працює автослюсарем та підробляє у службі охорони.


На фотографіях, що ви бачите, жінка. Наталі Огризкосорок один рік. Вона, проживає в Санкт-Петербурзі, носить титул абсолютної чемпіонки Санкт-Петербурга з пауерліфтингу і, до того ж, є багаторазовою чемпіонкою та призером Росії з бодібілдингу.


Свою спортивну кар'єру Наталя розпочала двадцять років тому. Судячи з численних титулів і заслуг, вона дуже цілеспрямована людина. Але, між тим, з естетичного погляду зовнішній вигляд спортсменки викликає подив. Наталя звикла до того, що її називають чоловіком і це їй навіть подобається.

Наталя віддає перевагу чоловічому одягу та взуттю. Купальник бікіні – це єдина жіноча річ у гардеробі спортсменки, яку вона одягає лише на змаганнях.


Ось такі вони залізні леді. Кожна з них прийшла до тренажерної зали своїм шляхом. Деяким не подобалися їхні постаті, і вони в такий спосіб знищили свої вади. Займаючись удосконаленням тіл, вони змогли реалізувати себе та самоствердитися. Своїми тренуваннями та стероїдами вони довели свої тіла до незвичайних форм. Але й на такі постаті є свої любителі.

Ім'я Ганни Тураєвої знайоме багатьом із тих, хто щиро цікавиться силовими видами спорту. Звичайно, для представниць прекрасної статі такий інтерес – скоріше виняток, ніж норма життя, адже дівчата звикли підтримувати себе в жіночних формах, орієнтуючись на чоловічі уподобання у красі, а такі види спорту, як бодібілдинг чи пауерліфтинг, у якому, власне, героїня нашої статті і досягла самої вершини, не на краще (на думку більшості обивателів) змінюють жіночі пропорції фігури. Природно, що коли мова заходить про спортсменок такого профілю, перше питання, що хвилює розум - як чоловік Ганни Тураєвоївідноситься до її хобі і чи він взагалі.

Зовнішній вигляд чемпіонки з пауерліфтингу багатьох переконує в тому, що ця жінка або не зовсім асоціює себе з представницями своєї статі, або навіть не думає про сімейне щастя. Проте обидві ці думки абсолютно не відповідають істині. Ганна Тураєва, як і всі ми, була і продовжує залишатися жінкою, з жіночими мріями, що випливають звідси, про щастя і сім'ю. Просто поруч із цими мріями уживається і любов до силових видів спорту. Спортсменка в одному зі своїх минулорічних інтерв'ю зізналася, що мріє про повноцінну родину. А головне бажання, окрім нових спортивних рекордів – стати матір'ю двох дітей – хлопчика та дівчинки. Багато хто з тих, хто читає цю статтю, скажуть, що з такою зовнішністю мрія ця практично нездійсненна. Проте любов - це обожнення зовнішньої оболонки, а й духовне єднання. А краса душі залежить від постаті. Багато хто з тих, хто близько спілкується з Ганною Тураєвою, відзначають, що вона наділена такими чудовими якостями, як доброта та безкорисливість. На відміну від багатьох спортсменів, вона не зациклена тільки на своїх власних досягненнях, але і абсолютно безкоштовно тренує спортсменів-початківців.

На жаль, поки плани про створення сім'ї так і залишаються віртуальним проектом, чоловіка Ганни Тураєвої, як і раніше, немає. Спортсменка не виключає, що через кілька років або близько того може кардинально змінити свій вигляд, відростивши волосся (до 10 класу у Ганни Тураєвої була довга коса і цілком дівоча зовнішність). Напевно, людина, яка полюбить спортсменку за її душевні якості, не нарікатиме на її чоловічу зовнішність. У той же час, усім нам, незалежно від того, як ми ставимося до цієї жінки через її зовнішній вигляд, не варто забувати, що вона - гордість нашої країни, чемпіонка. І хоча б за ці досягнення слід ставитись до Анни Тураєвої з повагою, якої вона варта.

Ганна Куркуріна: «У транспорті я постійно чую: «Молода людина, поступіться місцем»

Спортсменки Ганна Куркуріна та Ганна Тураєва добровільно відмовилися від природної жіночої привабливості та буквально виліпили із себе чоловіків.

Коли розглядаєш фотографії цих жінок, важко повірити, що вони мають слабку стать. М'язи, прес, зморшки, татуювання, хода явно не від стегна – нічого від леді. Як живеться жінкам, чия зовнішність далека від загальноприйнятих стандартів?

Що ти можеш сказати про цю людину? - знайомий показує фотографію м'язистого чоловіка.

Йому років 30-35, часто ходить у гойдалку, може, спортсмен? - Припускаю. - Одягнений непогано. Гроші в нього водяться. Не на мій смак. Але, припускаю, жінок у нього багато.

А ось цей товариш як тобі? - Показує іншу картку.

Цей старший буде. Он скільки зморшок. Найімовірніше, бабник. Погляд із прищуром, ніби заграє. Засмаглий... А чим вони обидва відомі?

Вони – жінки…

Придивляюся уважніше. Ні, не вірю! Гора м'язів, біцепси розміром з дівочу талію, короткі стрижки, ні натяку на хоч трохи груди, погляд, пози, одяг - нічого не видає в персонажах жінок.


Анна Куркуріна. Фото з особистого архіву

Одна з них – Ганна Тураєва, абсолютна п'ятиразова чемпіонка світу з жиму лежачи. Їй 37 років. Востаннє вона приміряла сукню у 10-му класі. Тоді ж відрізала косу. І зайнялася пауерліфтингом. У результаті професійний спорт перетворив тендітну дівчину на міцного мужика.

«Кажуть, що пауерліфтинг – не жіночий вид спорту. Коли люди бачать мене, то відчувають шок. Але, поспілкувавшись зі мною, бачать у мені справжню жінку. Щодо зовнішності – я так себе бачу. І не збираюся нікому нічого доводити», - зізнавалася Ганна.

За словами знайомих Тураєвих, колись Ганна носила довгу косу, була ніжним, тендітним дівчиськом. Познайомилася з хлопцем. Спалахнуло кохання. Тоді ж Тураєва почала займатися професійним спортом. Але тут особисте життя дало тріщину. Після цього з дівчиною відбулися разючі зміни: розгойдала м'язи, поголилася наголо, повністю поміняла гардероб.


Анна Тураєва. Фото з особистого архіву

Проте Ганна, як і раніше, не втрачає надії зустріти єдиного та коханого, створити сім'ю та народити дітей. Можливо, заради цього вона готова повернутись до свого жіночого образу.

Поки що я не маю часу на особисте життя. Я постійно у роз'їздах, суджу чемпіонати, треную, сама займаюся, – каже Ганна. - На тему моєї зовнішності та особистого життя волію не поширюватися.

«Мені здавалося, що чоловіки краще складені – з цього все й почалося»

З нами погодилася зустрітися і поспілкуватися на делікатну тему колега Ганни – її тезка Ганна Куркуріна. Жінка мешкає в Україні. У Росії її буває наїздами. Тут вона веде майстер-класи з фітнесу.

Ми домовилися про зустріч із Анною на спортивній базі «Спартак».

Підходжу до адміністратора:

Як мені пройти до Анни Куркуріної? Вона спортсменка з України, сьогодні у неї тут заняття.

Жодних жінок з України сьогодні не було, - пробурчала пані. - Тільки чоловіки повз проходили…

У результаті Анна сама зустріла мене. Проводила до їдальні. Куркуріна і справді швидше чоловік, ніж жінка. Низький голос, розгойдані плечі, безформні штани, майка-борцівка, стрижка «їжачок», глибокі зморшки проорали обличчя вздовж і впоперек.

Я тут трохи перекушу, не збентежу вас? Тільки з дороги, півтори години залишилося до занять, – вибачається Ганна. - Мене у Росії добре знають. Домогосподарки дивляться мої відеоролики, де я розповідаю, як швидко привести себе у форму. Мої шанувальники – малозабезпечені жінки, які не можуть дозволити собі вийти з дому та займатися спортом у клубі, бо на них – троє-п'ятеро дітей, у багатьох фінансові труднощі… Ось таким я й допомагаю. Адже абсолютно кожна жінка мріє виглядати добре.

- Ви все життя присвятили спорту?

Киньте ви! У дитинстві я зовсім не думала про спорт. Мріяла працювати з тваринами. Закінчила школу з медаллю, потім – біофак університету, диплом отримала за спеціальністю «зоолог». Далі за розподілом працювала у школі вчителем біології у місті Миколаєві. Мені треба було десь жити, і лише викладачам надавали куток у гуртожитку. У місті був зоопарк, там я у вільний час підробляла зоотехніком. Тягала мішки з кормом, вигодовувала дитинчат хижаків, від яких відмовилися матері.


Анна Куркуріна. Фото з особистого архіву

- Зараз у власній квартирі мешкаєте?

Раніше був закон: через три роки роботи в школі держава зобов'язана була надати мені квартиру. Але ніхто мене житлом не забезпечив. Так і поневірялася гуртожитками. Зараз у мене також нічого немає. Слава богу, можу дозволити собі винаймати квартиру. Власної я не заслужила. Хоча нагород у мене вистачає. Кілька років тому я отримала звання найсильнішої жінки планети.

- У пресі писали, що ви ще встигли народити.

- У вас ніколи не було чоловіка?

Постійного супутника – ніколи.

- Справа - у вашій зовнішності?

Швидше за все. Я припускаю, що такі жінки не подобаються чоловікам. Але дистрофіком найсильніша жінка планети не може виглядати.

- Ви вважаєте себе гарною?

- Тобто жодних комплексів щодо зовнішності не відчуваєте?

Тільки у дур спостерігається повна відсутність комплексів, тому вони вважають себе абсолютно красивими. Але зараз у мене комплексів набагато менше. Наприклад, раніше я комплексувала через криві ноги. Уявляєте, дівчинка – і з кривими ногами. Такі ноги я ніякою сукнею не могла прикрити. Тепер я не соромлюся. Я "допрацювала" свою фігуру за допомогою спорту, і мої ноги зараз виглядають інакше. Тільки спідниці я, як і раніше, не ношу. Зате знаю, як жінку з вадою перетворити на красуню.

- Спортом ви почали займатися, щоб прибрати вади?

Справа в тому, що в зоопарку я вигодовувала дитинчат - левенят, тигренят, ведмежат, носила їх на руках. Я спокійно заходила в клітку до лева - звір буквально кидався мені на шию від радості. Коли моє левеня виросло, мені стало непросто утримувати його. Потрібні були сили, і тоді я вирушила в гойдалку.

- На той момент ви виглядали інакше?

Я була маленька і тендітна. Важила 56 кг. У плечах була зовсім дюймовочка, зате здоровий, широкий таз. Одним словом, потворна непропорційна постать. Одяг не міг підібрати: верх - S, а низ - L. Трикутник, груша, як хочете назвіть. Ось тоді я почала звертати увагу на чоловічі постаті. Аж надто мені хотілося мати вузький таз і широкі плечі. Із цього все й почалося. Я вирішила накачатися, щоб фігуру підправити і стати сильнішою. Вирушила у звичайну сувору гойдалку, де провела близько трьох років. Звичайно ж, моє тіло поступово змінювалося, ставало менш жіночним.

- Тобто ви вирішили, що з чоловічою фігурою вам буде комфортніше?

Однозначно. Я зрозуміла, чого хочу. На той момент мені було 25 років.

«Речі підбираю в чоловічому відділі, білизна – у жіночому»

- Давайте поговоримо про кохання.

Кохання в мене було. У проміжках між роботами. Я встигала все.

- Але чоловіка у вас таки немає...

Не відчуваю потреби у сильному чоловічому плечі. У мене найдостатніші плечі. Та й у якийсь момент зрозуміла, що немає такого чоловіка, на якого б я запала. Усі чоловіки, коли дивляться на жінок, оцінюють лише їхні зовнішні дані. Нікому не цікаво, що там у нас у душі. Я вважаю це ненормальним.

- А як діти?

Щоб завагітніти, треба спочатку полюбити майбутнього батька цієї дитини. А я чого полюблю? Та й дітей я ніколи не хотіла. Для мене дико, коли на кожному розі я чую: будь-яка жінка хоче сім'ю та дітей…

- З такими міркуваннями можна на старість залишитися зовсім однією.

Тисячі жінок створили сім'ї, народжували дітей – і виють від самотності. Я не хочу, щоб мене діставали ревнощами, мучили розпитуваннями: куди я ходила, чому пізно прийшла... Я щаслива, бо живу як хочу. Зараз я маю улюблену роботу, я можу дозволити собі добре виглядати, дорого одягатися. У мене завжди доглянуті руки, я дбайлива та ніжна. Не обов'язково відрощувати довге волосся, щоб бути дамою. Я жінка до мозку кісток. А накачала м'язи, щоб жоден чоловік не зміг мене образити.

- Ви колись любили?

Ні. У мене багато друзів-чоловіків, але жодного з них я не була закохана. Звичайно, не стану гріха таїти, у моєму житті так чи інакше були присутні чоловіки, але вони розуміли, що любові до них у мене не буде, тому не намагалися мене перевиховати. Сенс?..


Анна Куркуріна до перетворення. Фото з особистого архіву

– Ваші батьки не просять онуків?

Коли я питала їх: "Внуків хочете?" - вони відповідали: "Коли сама захочеш, тоді й народиш". Вони ніколи не втручалися у мій особистий простір. Я співчуваю своїм подружкам, яких мами дорікають, що ті не виходять заміж і не народжують. Мене не чіпали у цьому плані. Дякую батькам, які мене не ламали, не змушували робити те, чого я не хочу.

– Вас цікавить мода?

Звісно, ​​я ж жінка. Тільки я жінка у чоловічому образі. Шопінг обожнюю. Можу годинами перебувати в магазинах, пакетами скуповувати речі.

- Одяг купуєте у чоловічому відділі?

Здебільшого – у чоловічому. Часто до мене звертаються продавці: "Чоловік, вам допомогти?.." На мою фігуру в жіночому відділі підібрати щось складно. Зате нижню білизну купую в жіночому відділі – там вибір багатший.

– Я помітила, що ви не носите бюстгальтер.

Не ношу. У мене так розгойдані грудні м'язи, що бюстгальтер мені ні до чого. До речі, ніколи не подобається цей предмет одягу. Мої груди нагадують більше чоловічі, ніж жіночі. На такому тілі ліфчик виглядав би дивно, як на трансвеститі.

- Ви колись відрощували довге волосся?

Ніколи у мене не було довгого волосся. Навіть у дитинстві. Завжди коротка стрижка. Тільки бантики мама пов'язувала у садочку. Сукня була одна за все життя, і та шкільна. Носила його, бо так було заведено. Поза школою я завжди носила штани.

- Ви можете припустити, що колись таки вийдете в люди у спідниці?

Ніколи. Ну не подобаються мені спідниці... Я віддаю перевагу одягу, в якому мені комфортно: брючні костюми, джинси. У моїй шафі повно костюмів: італійські, іспанські, дорогі – шкода, носити їх нікуди. З ранку до вечора я на роботі весь час у спортивному одязі. Рідко дозволяю собі вибратися до нічного клубу чи кіно. Ось тоді вбираюся: штани, біла сорочка, краватка. Чоловічий класичний костюм одягаю для зйомок на телебачення, весілля. Але навіть у класичних костюмах я віддаю перевагу яскравим кольорам. Спортивні костюми у мене теж різних тонів – фіолетові, сині, жовті. Ось кросівки нещодавно фіолетові набула, в тон спортивному одязі.

– Ви ходите на дискотеку?

Так, хоч мені майже півтинник. Подружки витягують мене до нічних клубів.

– Чоловіки вас на танець запрошують?

Здебільшого до мене жінки підходять. Дехто навіть просить пригостити коктейлем. Щиро дивуються, коли я представляюсь Ганною. Нещодавно потрапила до гей-клубу, там зі мною почали наполегливо знайомитись хлопці. Довго довелося переконувати, що вони помилилися.


Анна Куркуріна. Фото з особистого архіву

– Які косметичні процедури ви робите?

Я обслуговуюсь у найдорожчому салоні міста. Тричі на місяць роблю манікюр та педикюр. Подивіться, які у мене акуратні нігті, вкриті безбарвним лаком.

- Яскравий лак використовуєте?

У мене завжди нігті натурального кольору. Жодних інших кольорів я не визнаю. Нігті повинні бути акуратними та безбарвними.

- На підборах колись пробували ходити?

Коли працювала у школі, носила невеликий підбор. Але останнім часом навіть не уявляю, як на них баби стоять. Незручно мені та й потім це серйозне навантаження на хребет.

- Зморшки забрати не хочете? Омолодитись?

Це моя міміка, емоції, навіщо їх прибирати? Не розумію людей, які колють ботокс та втрачають емоції. Так, нехай я виглядаю як чоловік, але мої клієнти в залі дивляться на мене заворожено, бо я жива, емоційна, чесна. Мені майже 50 років, у мене є освіта, я багато чого можу навчити молодих дівчат.

Я живу за принципом: у житті нікому нічого не винна. Мені байдуже, що про мене думають. В обличчя мені ніхто не висловлює ті речі, які могли б мене образити, бояться, мабуть. Адже я в разі чого і здачі можу дати. Коли мене бачать у спортзалі, то іноді кажуть: "Вона ж схожа на чоловіка". Тоді я спокійно відповідаю: «Чудово, йдіть до тренерів, які схожі на жінок».

- На вулиці до вас звертаються також як до чоловіка?

Так, але я до цього звикла. Якщо мене попросять у транспорті: «Чоловік, поступіться місцем жінці», - я мовчки поступлюся. Якщо в магазині кажуть: "Чоловік, візьміть здачу", - я мовчу беру і йду. Навіщо щось пояснювати? Я не реагую на такі речі, мені байдуже. Не розумію одного: чим середньостатистична жінка краща за мене. Чим вона відрізняється від мене? Адже є жінки, які носять короткі стрижки, не відрощують нігті, носять штани. Але хіба вони перестають бути від цього жінками? Чому ж мене сприймають інакше? А скільки недоглянутих жінок, яких важко вважати жінками! Я ж завжди в салоні фарбую вії, брови та волосся.

- Волосся все-таки фарбуєте?

Я фарбую волосся з 16 років. У тому молодому віці я повністю посивіла. Пам'ятаю, збиралася на випускний вечір у школі. Спустилася з дому надвір, а там на моїх очах убивали бездомних кішок та собак. У мене трапилася істерика, шок. Випускний я пропустила ... Тоді я за кілька днів посивіла повністю, навіть вії з бровами стали сивими. А по всьому тілу на нервовому ґрунті пішли пігментні плями – вітіліго. Ось тоді я вирішила помститися тим, хто кривдить тварин. Іноді думаю: може, тому й почала гойдатися?.. Гаразд, не копатимусь у собі. Бо зараз плакати почну.

- І часто ви плачете?

Дуже часто. Як будь-яка жінка, я можу зворушитися від сумного фільму або коли відчуваю несправедливість.

«Штанга в 90 кг впала на горло»

- У спорті ви досягли всього, про що мріяли?

У мене є титул «Найсильніша жінка планети». Також я є чемпіонкою світу з пауерліфтингу, на моєму рахунку світові рекорди – жим лежачи 145 кг та 147,5 у ваговій категорії 75 кг. Тепер я борюся за звання абсолютної чемпіонки.


Анна Куркуріна. Фото з особистого архіву

– Де ви гроші берете на поїздки на чемпіонати? Як я розумію, вам їх ніхто не сплачує?

Ось ви питали, чому я без помешкання? Тому що всі гроші, які я заробляю, витрачаю на підготовку до турнірів. Востаннє їздила до Австралії. Цю поїздку мені обіцяли сплатити наші українські бізнесмени. Але тут почалася війна на Донбасі, і всі одразу «зіскочили». Тоді я розмістила пост на своїй сторінці в соцмережі, де маю 100 тисяч передплатників, з проханням скинутися хто скільки зможе. Якби кожен перерахував по долару - уявляєте, яка сума набралася б. Але загалом мені перерахували 800 доларів.

Квиток до Австралії коштував понад дві тисячі доларів. Довелося залазити у борги, брати кредити. З Австралії я повернулася з травмою: відірвався грудний м'яз. Чотири місяці я збирала гроші на операцію. Плечо вкрутили, присобачили м'яз на місце. Борг за Австралію я й досі не виплатила. А ви кажете, квартира… Але проте зараз, після важкої травми, я знову збираюся поїхати на чемпіонат, щоб довести, що немає нічого неможливого.

- Коли ви закінчите зі спортом. І що потім?

У майбутньому збираюся працювати з дітьми, ставити на ноги хлопців із ДЦП, лікувати сколіозників. Поки що мене цілком влаштовує місце фітнес-тренера. Я щиро бажаю кожній із моїх вихованок стати красунею. Саме тому на мої тренування йдуть. Більшість моїх клієнток страшенно занедбані. Ось таких я витягаю з ями – не тільки прошу їх тупо підняти руку-ногу, а й працюю психологом.

- Напевно, вони бачать у вас дбайливого чоловіка, тому й ідуть до вас?

Іноді мені здається, що мене сприймають справді як чоловіка. Дехто навіть ревнує. Але швидше за мої клієнтки бачать у мені друга, маму, психотерапевта. Адже мене життя пристойно побило. Скільки спортивних травм я пережила…

Наприклад, коли я готувалася до свого першого чемпіонату, штанга в 90 кг впала мені на горло, роздробила хрящі. Я тоді не пішла до лікаря, а просто відпочивала - і знову лягла під штангу, хоча розуміла небезпеку. Але я усвідомлювала, що якщо не візьму одразу штангу, у мене розвинеться страх перед снарядом. На другий день у мене заклало горло, не було чим дихати, - ось тоді вже звернулася за медичною допомогою. На тому першому чемпіонаті в Америці я поставила шість світових рекордів, стала абсолютним чемпіоном світу. Через рік у мене відірвався м'яз плеча. Я не могла підняти руку. Не пішла до лікаря, а розпочала самостійну реабілітацію. Якось видерлася. Таким чином, я не дозволяю собі зламатися.

- Виявляється, у вас не лише зовнішність чоловіча, а й психологія явно не жіноча.

В історії чимало жінок, які ніколи не здавались. Все залежить від людини.

- Чоловіків ви тренуєте?

Звісно. Подивися на моє тіло! Чоловіки, дивлячись на мене, довіряють мені свою постать. Іноді приходять і кажуть: «Хочемо такий самий торс, біцепси…» А взагалі, зараз настільки мало чоловіків виглядають як чоловіки, що я порівняно з ними виглядаю справді як чоловік.

Вконтакте

Однокласники

Ім'я: Анна Тураєва (Anna Turaeva)

Знак зодіаку: Лев.

Вік: 39 років

Місце народження: Краснодар, Росія

Діяльність: спортсменка, пауерліфтер

Сімейний стан: незаміжня

Російська спортсменка Ганна Тураєва стала абсолютною чемпіонкою Євразії з силового триборства, яке включає присідання зі штангою, жим лежачи, а також потяг штанги. Враховуючи, що пауерліфтинг традиційно є чоловічим видом спорту, тіло Анни в результаті тривалих і завзятих тренувань набуло характерних маскулінних рис.

Ганна Тураєва народилася 18 серпня 1978 року. За інформацією ЗМІ, батьки майбутньої спортсменки за фахом кухаря. Біографія дівчини досить скромна, про дитинство та родичів Ганни нічого не відомо. Проживає спортсменка за одними джерелами у Туапсі, за іншими – у Краснодарі.

Спорт дівчину приваблював з дитинства, і завжди її вибір падав на бойові мистецтва на кшталт самбо, але їй не щастило з тренерами. Тоді Тураєва вирішила зайнятися культуризмом. Мати з батьком майбутньої чемпіонки підтримували неженські захоплення доньки.

До шістнадцятирічного віку Ганна носила традиційні вбрання, у неї навіть було довге волосся. За даними ЗМІ, дівчина пережила великий стрес від нерозділеного кохання та розчарувалася у представників сильної статі. Через неприємний досвід Анна змінила імідж на спортивний одяг та коротку стрижку і з головою поринула у професійний спорт.

Абсолютна чемпіонка РФ та Євразії підкорила також і заокеанські вершини. Турнір відбувся у Лас-Вегасі, штат Невада, де спортсменка посіла 1-е місце на Чемпіонаті світу та встановила світовий рекорд. Для Ганни Тураєвої це досягнення, проте долати себе вона звикла для спортивних тріумфів.

Опинившись чемпіонкою світу з пауерліфтингу, Анна продовжує тренерську кар'єру на півдні Росії і до слави, як і раніше, байдужа. Після кожного турніру Ганна дає собі обіцянку залишити арену професійного спорту, але потім знову й знову повертається.

А розпочиналася спортивна кар'єра Тураєвої з бойових мистецтв та культуризму. Займаючись бодібілдингом, Ганна отримала серйозне пошкодження спини і протягом 3 місяців не могла навіть повноцінно рухатися, не те що займатися спортом. Єдині доступні спортсменці фізичні вправи робилися у лежачи, виключаючи навантаження на спину. Так із бодібілдера вийшов пауерліфтер.

Про дівчину-росіянку, яка увійшла до десятки найсильніших жінок світу, чули всі, а ось бачили Ганну не багато. Тому, коли в Мережі з'явилися знімки з «Інстаграм» із коментарями, що Ганна знайшла кремезного чоловіка-спортсмена, громадськість активно обговорювала цю дезінформацію. Насправді в образі «чоловіка» на цих фотографіях була сама Тураєва.

На знімках, що опинилися в інтернеті, дівчина модельної зовнішності була подругою Ганни, з якою вони разом відвідали один із нічних клубів Краснодара. Там дівчата посперечалися з молодим чоловіком, внаслідок чого у них сталася конфліктна ситуація з охороною клубу.

Внаслідок серйозних фізичних навантажень зовнішність Анни насправді почала нагадувати чоловічу: з яскраво вираженими м'язами, без особливих вторинних статевих ознак. Але дівчина не комплексує через це. В інтерв'ю спортсменка каже, що в майбутньому, ймовірно, хоче знайти собі чоловіка і народити 2-х дітей – дівчинку та хлопчика. На майбутнє дітей Анна планів зараз не будує і зазначає, що на особисте життя у неї просто не залишається часу.

Окрім спорту, у житті Ганни Тураєвої є багато інших захоплень: дівчина працює тренером протягом 18 років, любить активний відпочинок (ходить у походи), багато читає і навіть пише прозу та вірші.

Незважаючи на те, що в житті Ганну часто вважають за чоловіка, спортсменка не змінила своїх планів на майбутнє і має намір поставити новий світовий рекорд з жиму лежачи серед жінок. Варто зазначити, що професійні спортсмени-чоловіки мають талісман – фото з Ганною Тураєвою, яке обіцяє їм удачу на змаганнях.

Нині Ганна продовжує кар'єру на арені жіночого бодібілдингу як майстра спорту з пауерліфтингу міжнародного класу, паралельно працюючи тренером з дітьми та жінками. Учні спортсменки такі ж успішні, як їхній тренер: Світлана Ківоркіна посіла 1-е місце у світі з пауерліфтингу в її ваговій категорії.

Щоранку Анни починається зі ситного сніданку, який обов'язково включає м'ясні продукти, після якого вона йде до спортзалу. Тренування займають в середньому 12 годин день і 6 днів на тиждень – саме такий насичений графік допоміг Тураєвій досягти успіху на професійній спортивній арені.

16 листопада минулого року Тураєва вирушила до Благовіщенська, щоб встановити новий рекорд. Метою Анни була вага 188 кг від грудей лежачи. На жаль Тураєвої та всієї Росії разом із нею, поставити рекорд не вийшло. Як розповідає сама спортсменка, під час перельоту Тураєва втратила 5 кг ваги, крім цього, організатори турніру зменшили час між підходами, тож Ганні трохи не вистачило сил на новий рекорд. Але дівчина не впадає у відчай, йти з професійного спорту не має наміру і впевнена, що все в неї ще попереду.

Незабаром Тураєву чекає змагання у місті Туапсе, і Ганна має намір побити там свій рекорд – раніше спортсменка вже піднімала вагу 187 кг. Основною метою Тураєвої залишається підняти штангу вагою 200 кг.

Досягнення

  • 2012 – перше місце на Чемпіонаті світу з пауерліфтингу
  • 2014 – абсолютна переможниця чемпіонату Європи з безекіпірувального жиму лежачи з результатом 180 кг у категорії до 82,5 кг.
  • 2014 – друге місце у Чемпіонаті Європи з жиму лежачи у багатошаровому екіпіруванні

Жінки, які займаються силовими видами спорту, ламають усі поняття про жіночу красу, а деякі з них абсолютно не схожі на представниць прекрасної статі!

І це зовсім не чоловік, а найсильніша жінка України Ганна Куркуріна!

49-річна Ганна Куркуріна - чемпіонка світу з пауерліфтингу (силовий вид спорту, суть якого полягає у подоланні опору максимально важкої для спортсмена ваги), найсильніша жінка України. Сьогодні на неї дорівнюють багато - Анна тренує інших людей, а також викладає свої майстер-класи в Інтернеті.



Ганна Тураєва, якій довелося відмовитися від жіночого одягу, звикла, що її приймають за чоловіка, і це її анітрохи не засмучує.

У те, що тренер вищої категорії, майстер спорту міжнародного класу WPC Росії з жиму лежачи, багаторазова абсолютна чемпіонка світу з пауерліфтингу на ім'я Ганна Тураєва - жінка, повірити настільки важко, що в пошукових системах Інтернету люди досі намагаються знайти відповідь на запитання тому, чи справді Ганна належить до слабкої половини людства. І якщо у прямому сенсі це справді так, то у переносному – ні.





Все своє життя Юлія Вінс вважала себе непривабливою і, тільки коли перетворила своє тіло на гору м'язів, зрозуміла, що гарна

Якщо попередні героїні виглядають як чоловіки і займаються чоловічим спортом, то ця дівчина складається з неймовірних контрастів. Молода спортсменка Юлія Вінс, яка має обличчя ляльки Барбі, перетворила своє тіло на гору м'язів. Навіщо вона на це пішла? Що ховається за таким рішенням?

У всьому винні закомплексованість та сором'язливість, які не давали Юлії спокою з дитинства. У розмовах вона боялася вставити «свої 5 копійок», а однокласники не переставали з неї знущатися. При цьому Вінс не була негарною чи товстою – у той період вона важила 48 кілограмів.
Заради боротьби з собою та набуття впевненості вона вирушила до спортзалу, де тренер не залишив їй вибору, сказавши: «Вибирай або гирьовий спорт, або пауерліфтинг».





Рижанка Каріна Акменс впевнена – чоловікам подобаються саме такі жінки!

Уродженка Латвії фітнес-модель та член американської корпорації World Beauty Fitness & Fashion Каріна Акменс (26) сама зробила свою фігуру і досягла того, що тепер усі охочі змінити свою зовнішність на краще і поборотися з вадами тіла звертаються до неї за порадою. Але жодних див вона не відкриє, адже і в її житті їх не було – дівчина просто була активною. Все почалося через відразу до своєї фігури - вона важила 47 кілограмів, але відчувала себе товстою.

Якось Карина стала учасницею групи зі спортивної акробатики, яка досягла успіхів на латвійських і балтійських змаганнях, потім переключилася на танці, зайнялася йогою, а також почала дотримуватися вегетаріанського раціону та зеленого мислення. У 2011 році заради жарту вона взялася за залізо і навіть не припускала, що її так затягне! «У мені швидко побачили потенціал, і невдовзі я вирішила брати участь у змаганнях. Цей спорт включає підвищену увагу до раціону, режиму - відповідного відпочинку і тільки потім заняття в залі. Якщо якогось елемента немає, не буде результату. Зі своїм тілом треба познайомитися, зрозуміти, як воно працює».



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!