Масонабір

Коли мистецька гімнастика стала олімпійським видом спорту. Заглянемо у словник. Масовий вид спорту

Художня гімнастика- різні гімнастичні вправи (динамічні та пластичні), що виконуються під музику. Для виконання деяких вправ спортсменки використовують різні предмети (стрічку довжиною близько 6 метрів, м'яч діаметром 18-20 см, скакалку (кольорову та без ручок), обруч діаметром 80-90 см та булави, довжина яких складає 40-50 см).

На виконання вправи гімнастка витрачає від 57 до 90 секунд, причому завершення виступу має збігатися із закінченням музики (якщо спортсменка використовує снаряд – на фінальній ноті вона має обов'язково торкнутися). Оцінювання проводиться за 20-бальною шкалою.

Перша Вища школа художньої гімнастики виникла Росії, Ленінграді, при інституті фізичної культури імені П.Ф. Лесгафта, 1913 року. Як вид спорту згадана дисципліна сформувалася у середині минулого століття.

З 1984 року художня гімнастика зарахована до Олімпійських видів спорту, і з 1986 року як індивідуальні, і групові змагання входять у програму всіх Олімпіад.

Спектр вправ у художній гімнастиці досить великий.Це дійсно так. Адже крім вправ без предметів (стрибки, хвилі, помахи, рівновага тощо) та вправ з предметами гімнастки виконують елементи класичних, народних, історико-побутових та сучасних танців, пантоміми, а також елементи основної гімнастики, акробатики, ритміки та вправи з інших видів спорту.

Художньою гімнастикою займаються лише жінки.Помилкова думка. Паралельно з художньою розвивається чоловіча ритмічна гімнастика. Зародився цей вид спорту в Японії, де наприкінці минулого століття великої популярності набули групові вправи чоловіків-гімнастів, які виконуються під музику. Зі снарядів використовуються чоловічі булави, скакалка і два маленькі обручі. У наші дні групи хлопчиків-гімнастів з'явилися у багатьох країнах світу, у тому числі в Росії (тренує їх спеціально запрошений для цієї мети тренер-японець).

Почати займатися художньою гімнастикою можна у будь-якому віці.Це не зовсім так. Найкраще починати займатися даним видом спорту з 4-6 років, поки опорно-руховий апарат не втратив гнучкості. Однак бувають і винятки. Наприклад, шестиразова чемпіонка світу Аміна Заріпова прийшла в художню гімнастику у віці 11 років, але це не завадило їй здобути перемоги на багатьох змаганнях.

Художня гімнастика – одне з відгалужень спортивної гімнастики.Помилкова думка. У школі художнього руху (так іменувалася перша школа художньої гімнастики, відкрита в 1913 році в Ленінградському інституті фізичної культури імені П. Ф. Лесгафта) працювали талановиті викладачі ритмічної гімнастики (Еміль Жак дель-Кроз), танцювальної гімнастики (Жорж Демін (Франсуа Дельсарт) та вільного танцю (Айседора Дункан). Саме внаслідок злиття цих напрямків виник вид спорту, відомий у наші дні під назвою "художня гімнастика".

Змагання з мистецької гімнастики проводяться з 60-х років минулого століття.Так, перша офіційна міжнародна зустріч проходила 1960 року в Софії. У грудні 1963 року в Будапешті були проведені перші міжнародні змагання з даного виду спорту, названі спочатку Кубком Європи, але під час підбиття підсумків перейменовані на чемпіонат світу (оскільки з'ясувалося, що у змаганнях брали участь не тільки спортсменки з країн Європи). Проте змагання з художньої гімнастики проводилися і раніше - спочатку лише у Ленінграді (квітні 1941 року), пізніше - біля всього Радянського Союзу. З 1949 року щорічно проводилися чемпіонати СРСР, а з 1965 року спортсменки змагалися за Кубок СРСР.

У наші дні чемпіонати світу та Європи з художньої гімнастики проводяться щороку.Такий стан речей має місце з 1992 року. Раніше чемпіонати світу проводилися за непарними роками, тобто. раз на 2 роки (з 1963 по 1991 р.), а чемпіонати Європи - по парних роках, а також раз на 2 роки (з 1978 по 1992 р.).

Рішення про включення художньої гімнастики до олімпійських видів спорту було прийнято 1984 року.Олімпійська історія цього виду спорту дійсно починається з 1984 року, коли на XXIII Олімпійських іграх у Лос-Анджелесі (США) було розіграно один комплект медалей в індивідуальному багатоборстві. Однак рішення про зарахування художньої гімнастики до олімпійських видів спорту було ухвалено на конгресі МОК після завершення Олімпіади в Москві 1980 року.

Наприкінці минулого століття найсильнішими гімнастками були канадки – адже саме спортсменка із цієї країни виборола золоту медаль на Олімпіаді 1984 року.Ні, на той час найкращі результати демонстрували спортсменки СРСР і Болгарії (причому майже весь час, крім періоду з 1973 по 1977 р. першість утримувала Болгарія). Але через те, що московська Олімпіада бойкотувалася деякими капіталістичними країнами, багато соціалістичних країн не надіслали своїх представників на Олімпійські ігри 1984 року, які проводились у США. Внаслідок цього за олімпійські медалі змагалися спортсменки, які демонстрували на інших змаганнях аж ніяк не найкращі результати. Наприклад, володарка золотої медалі канадка Лорі Фанг на чемпіонаті світу в 1985 році посіла лише 9 місце.

Система оцінювання виступів гімнасток змінювалася кілька разів.Це дійсно так. Зміна технічного регламенту мала підкреслити технічні елементи і мінімізувати можливість суб'єктивності виставлення оцінок. Аж до 2001 року виступи спортсменок оцінювалися за 10-бальною шкалою, у 2003 році було введено 30-бальну шкалу, замінену у 2005 році на 20-бальну.

Гімнастки не приймають допінги – адже їм не можна збільшувати м'язову масу.Так, нарощувати м'язи для занять цим видом спорту не потрібно. Але допінг-контроль спортсменки все ж таки проходять. Справа в тому, що для того, щоб швидко схуднути перед змаганнями, гімнастки часто приймають сечогінні засоби (діуретики), які вважаються допінгом та заборонені антидопінговим комітетом.

Заняття з юними гімнастками починаються з розтяжок, найчастіше дуже жорстких та болючих.Розтяжки дійсно мають місце, але, по-перше, кожен тренер визначає рівень гнучкості маленької спортсменки та рекомендує ті чи інші вправи для покращення розтяжки. По-друге, роботу з юними гімнастками із жорстких хворобливих розтяжок ніколи не розпочинають – збільшення гнучкості відбувається поступово. Однак із самого початку слід готувати дитину до того, що на тренуваннях доведеться прикладати деякі зусилля, без яких серйозні досягнення в даному виді спорту (як і будь-якому іншому) просто неможливі.

Найкраще віддавати дитину до серйозної школи художньої гімнастики, тренери якої підготували чимало чемпіонок у цьому виді спорту.Багато залежить від поставленої мети. Якщо батьки мріють про спортивну кар'єру для своєї дитини і впевнені в здібностях майбутньої гімнастки (без наявності яких навіть із найдосвідченішим тренером складно досягти визначних результатів), дійсно, слід віддати перевагу серйозній школі з досвідченими тренерами. А заразом приготуватися до того, що для досягнення поставленої мети знадобиться тривала кропітка робота тренера, батьків і, звичайно, наймолодшої спортсменки. Якщо ж на чільне місце ставиться тільки розвиток пластичності, координації рухів, гнучкості, здобуття красивої постави, а прагнення до перемоги відсувається на другий план - підійде будь-яка секція, наприклад, при районному палаці культури і спорту, де і вимоги, і навантаження, і оплата менше.

Якщо юна гімнастка навчається у непрестижній секції художньої гімнастики – вона не має шансів потрапити у великий спорт.Помилкова думка. Якщо юна спортсменка продемонструє на змаганнях хороші результати, на неї можуть звернути увагу тренери із серйозних шкіл художньої гімнастики чи училищ, які готують майбутніх олімпійських чемпіонок.

Снаряди та екіпірування для занять художньою гімнастикою коштують чималих грошей.Так, якщо йдеться про купальники для виступів, розшитих стразами, і якісні м'ячі, булави, стрічки, обручи і т.д. Однак спочатку купувати вищевказані речі зовсім не обов'язково. Достатньо купити звичайний зручний купальник та чешки, а снаряди школа художньої гімнастики найчастіше надає свої.

У секції художньої гімнастики можна розвинути гнучкість та пластичність, а також виробити гарну поставу.Це дійсно так. Крім того, юні спортсменки розвивають почуття ритму, координацію рухів, що легко дозволяє їм, наприклад, перейти до занять танцями. Під час занять та особливо виступів у художній гімнастиці (як і у всіх видовищних видах спорту) дівчатка вчаться подавати себе у найбільш вигідному світлі, відпрацьовуючи впевнені та красиві жести, пози та міміку. Ці навички необхідні кожній жінці і не лише на змаганнях, а й у повсякденному житті.

Найбільш перспективним є національний варіант художньої гімнастики.Ні, на думку тренерів для того, щоб досягати великих успіхів на змаганнях, слід не лише розвивати національні риси даного виду спорту, а й навчатися у суперників, збагачуючи виступи різними новими елементами та техніками. Крім того, для глибшого обміну досвідом серйозні школи художньої гімнастики часом запрошують тренерів з інших країн. Наприклад, в Росію приїжджали тренери з Болгарії (які навчали гімнасток деяким особливостям роботи з предметами) та Японії, а російські тренери вели заняття в Англії, США тощо.

Гімнастки намагаються бути якомога стрункішими і витонченішими, харчуються завжди недостатньо.Тому голодні непритомності у цьому виді спорту – не рідкість. Так, стрункість та витонченість фігури у цьому виді спорту надзвичайно важливі. Але про недостатність харчування не може бути й мови – адже графік тренувань спортсменок досить напружений, за такого рівня фізичної активності надто помірний раціон може нашкодити організму. Тому для гімнасток (як і для всіх спортсменів) розроблена дієта, що дозволяє утримувати масу тіла в межах норми та легко переносити великі фізичні навантаження на тренуваннях та виступах.

Навіть у повсякденному житті гімнасткам доводиться дотримуватися цілої низки обмежень та заборон.Так, деякі заборони справді мають місце. Наприклад, не можна ходити на високих підборах, знаходитись надто близько до кондиціонера, відразу після відвідування басейну виходити на вулицю і т.д. Ці обмеження продиктовані виключно турботою про здоров'я та спортивну кар'єру юних гімнасток - адже якщо спортсменка застудиться або підверне ногу, вона не зможе відвідувати тренування, а про виступи не може бути й мови.

За великої інтенсивності тренувань у гімнасток просто не залишається часу на особисте життя.Та й тренери проти того, щоб час та думки спортсменок було зайнято чимось, що не має відношення до спорту. Помилкова думка. Тренери намагаються надати своїм підопічним можливість відвідувати театри, кінотеатри, різні вечори тощо. Та й проти закоханості нічого не мають – адже взаємні почуття роблять дівчат більш емоційними, відкритими, яскравими.

Чим частіше і триваліше тренування - тим вищі результати.На думку фахівців, найкращих результатів можна досягти, якщо юна гімнастка відвідуватиме тренування тричі на тиждень. Тривалість занять варіюється з урахуванням вікової категорії: діти дошкільного віку займаються не довше 45 хвилин, школярі – 1,5 години. Максимально допустимі навантаження – заняття по 1,5 години 5 разів на тиждень.

На змаганнях гімнастки виконують вправи як із предметами, і без них.Так, якщо йдеться про змагання на першість області чи країни. Проте, на змаганнях світового класу останнім часом виступи без предметів не передбачені.

Сучасна художня гімнастика – це вид спорту, в якому містяться елементи танцю, пластики, балетного та циркового мистецтва, а також деякі елементи акробатики, що виконуються під музику.

У своєму становленні та розвитку художня гімнастика пройшла довгий шлях. Її танцювальні витоки сягають глибокої давнини, а, як відомо, танець, як спосіб вираження емоцій і почуттів, існує протягом всієї історії людства.

Гімнастика як система тілесних вправ, вкладених у здобуття фізичної гармонії, було створено розвивалася у Стародавню Грецію. Однак у середні віки гімнастика була повністю забута. Її відродження як системи фізичного виховання почалося у XIV ст. Досить помітну роль цьому відродженні наприкінці XVIII- початку ХІХ ст. зіграла Німеччина, де виникла течія філантропістів, в якому велика увага приділялася розвитку фізичного виховання. Активну участь у цьому брали Герхард Фіт, Йоганн Гутс-Мутс, Фрідріх Ян.

У Росії у XVIII столітті викладання фізичної культури як навчальної дисципліни запровадила імператриця Катерина II, керуючись філософією французьких енциклопедистів-просвітителів. Гімнастичні вправи, поряд з танцями, викладалися в обох відділеннях Смольного інституту - для благородних дівчат і для представниць міщанського стану.

Але загальне поширення гімнастика набула лише межі ХХ століття: гімнастика виникла скрізь - від чотирикласних міських училищ до приватних і державних гімназій.

Протягом багатьох століть танець та гімнастика жили за своїми правилами, розвивалися у своєму темпі та ритмі, щоб зустрітися на рубежі ХХ століття та започаткувати розвиток одного з найпопулярніших, вишуканих та видовищних видів спорту – художньої гімнастики.

Засновники художньої гімнастики

Наприкінці XIX - початку ХХ століття велику популярність набули студії виразної гімнастики Франсуа Дельсарта, танцювальної гімнастики Жоржа Демені, ритмічної гімнастики Еміля Жак-Далькроза та вільного танцю Айседори Дункан. Їхня творча спадщина послужила основою розвитку нового напряму художнього руху, який і став витоком виду спорту, що зароджується, для жінок.

Франсуа Дельсарт (1811-1871) - французький співак та драматичний актор створив систему виразної гімнастики, яка охоплювала всі сторони акторської майстерності оперних співаків: уміння виразно співати, володіти жестом, мімікою, позами.

Жорж Демені (1850-1917) - французький фізіолог і педагог, довів доцільність застосування динамічних вправ, вправ на розтягування та розслаблення м'язів, танцювальних рухів та вправ з предметами (булавами, палицями, вінками та ін.), що сприяють придбанню гнучкості, постави, вмінню рухатися плавно та граціозно.

Еміль Жак-Далькроз (1865-1950) – швейцарський композитор, професор консерваторії, творець системи ритмічної гімнастики. Далькроз створив свою систему, використовую на уроках сольфеджіо такий методичний прийом, як відхлопування ритмічних поєднань, що важко давалися учням. Ця система стала настільки популярна, що у 1910 році у місті Хеллерау професор відкрив Інститут ритму. Аналогічні інститути, курси перед Першої світової війни відкрилися в багатьох містах Європи та Америки. Не оминула ця течія і Петербург - 1912 року мистецтвознавець Сергій Волконський відкрив курси ритмічної гімнастики - майже повну подобу Інституту в Хеллерау.

Айседора Дункан (1977-1927) - відома американська танцівниця, що відкрила новий танцювальний напрямок - виразний танець у вільній пластиці. Спираючись на давньогрецьке мистецтво, вивчаючи пози, відображені на грецьких вазах, Дункан відкидала суворі канони класичного балету, прагнула в танці до природності, злитості до танцю та музики.

У першій чверті ХХ століття в Росії існувало безліч шкіл і курсів, що практикували викладання різних видів гімнастики та художнього руху. З 1925 року представники шкіл почали шукати способи організувати обмін досвідом та налагодити спільну роботу. Все частіше робилися спроби поєднання різноспрямованих шкіл, ритміка та пластика перестали протиставлятися один одному. Це бажання зрозуміти, осмислити та систематизувати накопичений досвід призвели до того, що у 1934 році до Державного інституту фізичної культури імені П. Ф. Лесгафта було запрошено керівників найвідоміших ритмопластичних шкіл у країні. І цього ж року на його базі було відкрито Вищу школу художнього руху. Саме цей момент є офіційним початком розвитку художньої гімнастики як виду спорту. Основний предмет спеціальної підготовки студентів у школі було названо «художньою гімнастикою».

1934 року при Санкт-Петербурзькому інституті фізичної культури ім. П. Ф. Лесгафта було відкрито Вищу школу художнього руху (ВШХД). Навчити дівчат розкуто і витончено рухатися, вільно володіти своїм тілом - саме таку мету ставили перед собою творці школи. Її першими педагогами стали Роза Варшавська (випускниця Інституту ритму в Хеллерау), Анастасія Невінська (представниця Петроградського Інституту Ритма), Олена Горлова, Зінаїда Вербова, Олександра Семенова-Найпак (колишні керівники пластичних студій), Пауліна Конер (учень ), а також провідні майстри Маріїнського театру. Їх заслужено називають піонерами мистецької гімнастики.

Перший випуск фахівців з художньої гімнастики відбувся у Ленінграді у 1938 році. Юлія Шишкарьова, Ганна Ларіонова, Тетяна Варакіна, Аріадна Башніна, Лідія Кудряшова, Тетяна Маркова, Софія Нечаєва та інші стали через деякий час гордістю вітчизняної школи, її найактивнішою силою, її «генеральним штабом», на чолі якого стояв перший завідувач кафедри педагог Лев Орлов, який мав тонкий смак і чудово розумів значення естетичної складової гімнастики.

Змагання, правила, чемпіонати

Перші змагання з художньої гімнастики, підготовлені силами викладачів та студентів Інституту фізичної культури імені П. Ф. Лесгафта, відбулися у березні 1939 року у Ленінграді.

У них брали участь студентки інституту та викладачі різних спортивних товариств. Двома роками пізніше викладачі та випускники Інституту розробили першу розрядну класифікацію та нормативи з художньої гімнастики. 1941 року в Ленінграді пройшов перший чемпіонат міста з художньої гімнастики, переможцем якого стала Юлія Шишкарьова.

У 1947 році відбулися перші всесоюзні командні змагання – 1 Всесоюзний конкурс з художньої гімнастики в Таллінні. Першою переможницею всесоюзних змагань з художньої гімнастики у 1948 році у Тбілісі стала Аріадна Башніна (тренер Є. Н. Горлова). Брали участь у конкурсі 130 гімнасток із 8 команд: Росії, України, Азербайджану, Латвії, Естонії, Грузії, Москви та Ленінграда.

ПЕРШИЙ КУБОК ЄВРОПИ, ВІН Ж ПЕРШИЙ ЧЕМПІОНАТ СВІТУ

У 1961 році на Гімнастраді в Штутгарді було проведено демонстрацію художньої гімнастики всім національним федераціям. До цього було підготовлено доповідь та показові виступи найсильніших гімнасток СРСР. Результатом стало рішення провести перші офіційні змагання з художньої гімнастики під егідою ФІЖ (Міжнародна федерація гімнастики) 1963 року в Будапешті за правилами, ухваленими в СРСР.

Перші офіційні міжнародні змагання з художньої гімнастики, як планувалося, відбулися 6 грудня 1963 року у Будапешті та називалися Кубком Європи. Однак під час підбиття підсумків було виявлено, що серед учасниць були гімнастки не лише з Європи, тому було вирішено вважати ці змагання першим чемпіонатом світу, а його переможницю - москвичку Людмилу Савінкову - першою чемпіонкою світу з художньої гімнастики.

У 1967 році у світовій художній гімнастиці з'явився принципово новий командний вид - змагання з групових вправ. Перший чемпіонат світу з групових вправ відбувся 1967 року в Копенгагені. Перемогла шістка гімнасток Радянського Союзу.

Протягом свого існування у розвитку художньої гімнастики кілька країн завжди займали лідируючі позиції. На початку появи світової арені (з 1960 року) це був СРСР, потім Болгарія (НРБ). У період із 1960 до 1991 року основна конкурентна боротьба проходила переважно між гімнастками цих двох країн.

Сучасна художня гімнастика

Сучасна програма Олімпійських ігор налічує понад 50 видів спорту. Але тільки один із них – художня гімнастика – подарована світу Росією, і не просто Росією, а Санкт-Петербургом.

В 1980 після завершення Ігор XXII Олімпіади в Москві на Конгресі Міжнародного Олімпійського комітету було прийнято довгоочікуване рішення про включення художньої гімнастики в програму Олімпійських ігор. Величезна заслуга у прийнятті цього рішення належала Президенту ФІЖ Юрію Титову (нині Почесний президент ФІЖ).

У 1954 році художню гімнастику було представлено у програмі ХХIII Олімпійських ігор у Лос-Анджелесі (США). На жаль, в олімпіаді не змогли взяти участь провідні спортсменки – гімнастки соціалістичних країн.

Першою Олімпійською чемпіонкою стала гімнастка із Канади Лорі Фанг. Першим олімпійським призером у художній гімнастиці в Німеччині стала Регіна Вебер, яка завоювала на Олімпіаді бронзову медаль.

Справжній дебют художньої гімнастики у програмі Олімпійських ігор відбувся у 1988 році на XXIV Олімпійських іграх у Сеулі (Південна Корея). Олімпійською чемпіонкою стала радянська гімнастка Марина Лобач із Мінська.

1992 року в Барселоні (Іспанія) чемпіонкою Ігор XXV Олімпіади стала Олександра Тимошенко з Києва. У 1996 році в Атланті на Іграх XXVI Олімпіади художню гімнастику було представлено вже двома дисциплінами: змаганнями з багатоборства в індивідуальних та групових вправах.

Починаючи з XXVII Олімпійських Ігор, що відбулися у Сіднеї 2000-го року, російські спортсменки не віддавали олімпійське золото. Переможцями Олімпійських ігор в індивідуальному багатоборстві стали:

Юлія Барсукова - XXVII Олімпіада в Сіднеї

Аліна Кабаєва - XXVIII Олімпіада в Афінах

Євгенія Канаєва -ХХIX Олімпіада в Пекіні та ХХХ Олімпіада в Лондоні

Одна з найяскравіших сторінок у розвитку художньої гімнастики пов'язана з ім'ям багаторазової чемпіонки Європи та світу, Олімпійської чемпіонки Аліни Кабаєвої. Ставши вже у 15 років абсолютною чемпіонкою Європи серед дорослих (1998 рік), вона є єдиною гімнасткою у світі, вписаною до Книги рекордів Гіннесса. З її ім'ям значною мірою пов'язані революційні зміни у художній гімнастиці, що відбулися у 90-х роках ХХ століття.

Завдяки виступам Аліни весь світ побачив динамічну художню гімнастику з оригінальними авторськими, координаційно складними елементами, артистично виконаними під музику і створюючими виразний художній образ.

Разом зі своїм тренером Іриною Олександрівною Вінер-Усмановою Аліна створювала програми підвищеного рівня складності. Слідом за нею практично всі гімнастки почали ускладнювати свої програми, і технічний комітет ФІЖ був змушений відобразити це у своїх вимогах. Так, у правилах змагань 2001-2004 основний акцент було зроблено на ускладнення елементів усіх структурних груп.

Успішний виступ російських спортсменок на всіх світових першостях та Олімпійських іграх свідчать про те, що в Росії склалася науково-обґрунтована система підготовки висококваліфікованих гімнасток, яка забезпечує утримання лідируючих позицій.

Величезний внесок у підготовку лідерів світової художньої гімнастики зробили Заслужені тренери нашої країни - Ірина Вінер-Усманова (головний тренер збірної Росії з художньої гімнастики), Віра Штельбаумс, Ольга Буянова, Віра Шаталіна, Наталя Горбуліна, Валентина Іваницька, Наталія Тишина.

Популярність сучасної художньої гімнастики у світі дуже висока. Стадіони та зали сповнені глядачів, яких приваблює унікальний характер цього виду спорту, що поєднує в собі танцювальне, акробатичне та циркове мистецтво.

Однак, незважаючи на всю виразність та видовищність, художня гімнастика залишається насамперед спортом. І не просто спортом, а спортом найвищих досягнень. Рекорди у художній гімнастиці – це максимальний прояв гнучкості, координації, рівноваги, обертальної підготовки, це також віртуозне володіння предметом, творче ускладнення композицій, відповідність характеру, темпу та ритму вибраної музики.

Художня гімнастика – це складнокоординаційний спорт, полягає у розвитку координаційних здібностей. Гімнастика представляє виконання різноманітних хореографічних та напівакробатичних елементів на килимі під музику для художньої гімнастики. Крім фізичних даних, таких як виворотність, гнучкість і розтяжка, спортсменки повинні бути власниками сильного характеру, крім того, важливим є змагальний дух учасниць.

Зародження цього спорту почалося лише на початку 19 століття, тому художня гімнастика вважається одним із наймолодших видів спорту у світі. Проте за період розвитку гімнастика сильно видозмінилася та ускладнилася.

Історія виникнення

Гімнастика, історія якої розпочалася у 19 столітті, формувалася протягом багато часу і продовжує видозмінюватися.

Історія виникнення гімнастики починає свій шлях у Парижі завдяки вченому Жоржу Демені. Він аргументував використання елементів, що у майбутньому стали основою гімнастики. Такі елементи як вправи зі спортивним інвентарем, елементи розтягування м'язів, хореографічні кроки тощо.

Наступним етапом зародження гімнастики вважається розробка французького вченого Дельмарта теорії про навичку виразного руху. У ньому він довів, що відтворення певних рухів може викликати встановлені емоції в людини.

Ключовою подією історії виникнення гімнастики можна назвати створення Айседорою Дункан її знаменитого вільного танцю. Він був у відмові класики на користь імпровізації.

Цікавим є факт, що саме в нашій країні відбулося остаточне становлення художньої гімнастики як виду спорту. У 1913 році під впливом перелічених вище факторів була відкрита перша школа художнього руху.

Олімпійська історія

Ключовий момент стався 1980 року, коли МОК вирішив включити художню гімнастику до Олімпійських видів спорту. Гімнастика в історії Олімпіади бере свій початок 1984 року в Америці. Першу найвищу нагороду з гімнастики здобула спортсменка з Канади. Радянські гімнастки могли б скласти їй конкуренцію, але з політичних причин СРСР не брали участь у чемпіонаті. Проте вже на наступній олімпіаді золота нагорода дісталася спортсменці зі Спілки Марині Лобач.

Художня гімнастика у СРСР

Історію художньої гімнастики у Радянському Союзі часто поділяють на 2 періоди. Перший відрізок часу тривав з 1947 по 1963. У наданий момент часу радянська гімнастика формувалася як вид спорту, а також за його допомогою відбувалося фізичне виховання населення. Перші турніри з художньої гімнастики проходили у Тбілісі у формі оглядів. Після цього в 1949 році відбувся перший чемпіонат світу з гімнастики.

Гімнастика в СРСР набула нового витоку розвитку після введення спортивної кваліфікації, яка була винайдена в 1950 році. Підрозділ гімнасток за розрядами та запровадження нормативів мало велике значення у технічному розвитку спорту. Після цього у 1954 році було впроваджено норми для програми Майстрів спорту, що значно збільшило шанси на успіх у вітчизняних спортсменок.

1980 року художню гімнастику включають до програми Олімпійських Ігор.

Другий період бере свій початок у 1963 році. Цей період виник із створення технічної комісії. Завдяки цьому спортсменки одержують можливість участі у міжнародних змаганнях. 1967 року відбувається поява групових вправ з художньої гімнастики.

Гімнастика заробляє все більшу популярність у світі, після чого 1980 року художню гімнастику включають до програми Олімпійських Ігор.

1985 року в Японії на Кубку Світу вперше виступила команда, що складається з чоловіків. Суспільність усього світу була в шоці, ніхто не уявляв, яка буває гімнастика. Проте японські глядачі були в захваті.

Розвиток художньої гімнастики у Росії

У нову епоху Росія прийшла з новими тенденціями у художній гімнастиці. Міжнародна Федерація Гімнастики у 21 столітті вже тричі змінювала бальну шкалу оцінювання художньої гімнастики. Останній раз Федерація гімнастики вводила зміни до правил суддівства у художній гімнастиці у 2005 році, коли для зниження суб'єктивної думки було введено шкалу оцінювання у розрізі 20 балів. В оцінці беруть участь 3 бригади суддів.

Як і інші види спорту, гімнастика схильна до допінгових скандалів. Однак, на відміну від інших, гімнастки приймають препарати не для нарощування м'язової маси, а для схуднення. Одним із найгучніших скандалів у сучасній історії є скандал з Аліною Кабаєвою та їхнє покарання полягало в дискваліфікації на 2 роки, крім того вони повинні були постійно протягом року проходити тести на допінг.

Щороку в останню суботу жовтня у світі відзначається день гімнастики. Сучасна історія гімнастики у Росії характеризується перемогами наших спортсменок. На сьогоднішній день у Росії серед гімнасток дуже жорстка конкуренція. Спортсменки впевнені, що переможець одержує все.

Існує навіть фільм із аналогічною назвою. У ньому розповідають про другий бік золотої медалі: про титанічну працю спортсменок. "Переможець отримує все" - це кінокартина, що показує те, як у світі гімнастики наростає напруга у зв'язку з постійним лідерством Російської команди. Як незважаючи ні на що, юні спортсменки показують майстерність на килимі і завойовують вищі титули. Величезна заслуга в цьому належить Ірині Вінер-Усмановій, вона знає все про художню гімнастику.

У гімнастиці багато залежить від таланту тренера. Тільки досвідчений і тренер зможе поставити вправу так, щоб усі переваги спортсменки були прикрашені, а вади приховані. Недарма навіть у гімні художньої гімнастики згадується:

«Заслужений тренер трохи суворий,

Але нехай не мучать сумніви.»

До речі, одне із найзнаменитіших імен історія розвитку художньої гімнастики у Росії – це . Це ім'я досвідченого тренера, учениці якого є фаворитами всіх міжнародних змагань.

Ірина Вінер постійно перебуває у пошуку нових талантів. З цією метою вона патронує відкритий конкурс «Шлях до п'єдесталу». Учасниці цих змагань мають можливість пройти тренування з найкращими тренерами Росії та показати свій талант самій Ірині Вінер.

Відомі гімнастки

Про мистецьку гімнастику сьогодні знає практично кожен громадянин Росії. У нашій країні це один із найпопулярніших видів спорту. Гімнастки, які досягають певних успіхів, завжди на слуху у людей. Крім того, після закінчення спортивної кар'єри багато хто з них досягає чималих висот і в інших сферах діяльності.

Найбільш іменитою гімнасткою в Росії є Особливо глядачів захоплювали виступи Аліни з булавами та обручем. Після завершення спортивної кар'єри Аліна досягла хороших результатів у політичній кар'єрі суспільного життя та в бізнесі.

Ліворуч-направо: Євгенія Канаєва, Ірина Вінер-Усманова, Аліна Кабаєва.

Відомою у всьому світі є гімнастка, саме їй вперше вдалося здобути титул Олімпійської чемпіонки двічі. Після завершення спортивної кар'єри Євгенія повністю поринула у сімейне життя.

Однією з найпопулярніших гімнасток у наш час є. Шестиразова Чемпіонка Європи за час спортивної кар'єри здобула чимало приголомшливих перемог. Після отриманої у 2002 році травми пішла з великого спорту та почала освоювати сферу телеведучої. Також вона є постановницею та ідейним натхненником кількох танцювальних шоу, автором автобіографічної книги, коханою дружиною та турботливою мамою двох дітей.

Гімнастика не перестає розвиватися та дарувати нам свіжі обличчя серед спортсменів нашої країни. Це по-справжньому Російський вид спорту та наші спортсменки доводять це рік за роком. На кожному чемпіонаті увага глядачів прикута до . Ніхто, крім них, не може навіть уявити ту емоційну напругу, коли вся країна щиро вірить у твою перемогу, а суперники сподіваються на програш.

Гімнастика пройшла довгий і важкий шлях від «вільного танцю» Дункан та теорії Дельманта до серйозного та важкого спорту. Правила гімнастики постійно переписувалися та зазнавали змін. Тенденція у нововведеннях точно простежувалася, і це була стала тенденція на ускладнення. Здебільшого, елементів високої проблеми завжди стає дедалі більше.

Ключовою подією історії виникнення гімнастики можна назвати створення Айседорою Дункан її знаменитого вільного танцю.

У цьому є заслуга наших спортсменок. Декілька елементів у гімнастиці навіть названо на честь наших спортсменок. Таким чином, на честь названо 4 елементи. Важливим вважається внесок Аліни Кабаєвої, яка виступає за зростання кількості складних елементів для підвищення видовищності спорту. Також вона бореться за збільшення комплекту нагород, який розігрується на Олімпіадах.

Художня гімнастика- один із найбільш видовищних та витончених видів спорту, суть якого полягає у виконанні гімнастичних та танцювальних вправ. Вправи можуть виконуватися з використанням предметів (обруч, м'яч, скакалка, стрічка, булави), і без нього. Художня гімнастика є олімпійським видом спорту.

Гімнастки повинні мати гарну гнучкість, розтяжку, високий поштовх, струнку фігуру, хорошу координацію рухів. Але навіть якщо гімнастка не має всіх цих якостей, майже всього можна досягти шляхом регулярних тренувань і під контролем хорошого тренера.

Історія виникнення та розвитку художньої гімнастики

Художня гімнастика вважається молодим видом спорту, з'явилася завдяки метрам Маріїнського театру. 1913 року при Санкт-Петербурзькому інституті фізичної культури ім. П.Ф. Лесгафта було відкрито Вищу школу художнього руху. Усі педагоги цієї школи до приходу до неї мали свій унікальний досвід викладання естетичної гімнастики, ритмічної гімнастики, танцювальної гімнастики чи вільного танцю. Поєднання всіх цих стилів в один дало потужний поштовх для появи художньої гімнастики.

У 1941 році було проведено перший чемпіонат Ленінграда з художньої гімнастики. Пізніше весь радянський спорт та художню гімнастику чекав застій у розвитку через Велику Вітчизняну Війну. Але вже 1945 року було створено першу секцію художньої гімнастики, пізніше перетворена на федерацію СРСР. Подальший розвиток художньої гімнастики відбувався з неймовірною швидкістю, охоплюючи дедалі більше учасниць.

1948 року пройшов перший чемпіонат СРСР з художньої гімнастики. З 1949 ці чемпіонати починають проходити щорічно. Пізніше з'явилися Кубок СРСР (1965) та всесоюзні дитячі змагання (1966).

Після того, як гімнастки почали виїжджати з виступами за межі СРСР, художня гімнастика отримала визнання Міжнародної федерації гімнастики та офіційно стала вважатися видом спорту.

1960 року в Софії відбулася перша офіційна зустріч: Болгарія - СРСР - Чехословаччина, а через 3 роки в Будапешті пройшли перші офіційні міжнародні змагання, названі Кубком Європи.

У 1967 у світовій художній гімнастиці з'являється принципово новий командний вид - змагання з групових вправ. Цього ж року у Копенгагені відбувся перший чемпіонат світу з групових вправ.

1980 став для художньої гімнастики поворотним, після завершення Олімпійських ігор в Москві, на конгресі МОК було прийнято рішення про включення цього виду спорту в програму Олімпійських ігор. З 1984 року розпочинається Олімпійська історія художньої гімнастики.

Правила художньої гімнастики

Як говорилося вище, виступи можуть відбуватися з предметами або без, але останнім часом на змаганнях світового класу виступи без предмета не проводяться. У групових вправах одночасно мають використовуватися один або два види предметів.

Усі вправи йдуть під фонограму. Вибір музики повністю залежить від побажань гімнастки та тренера. Але кожна вправа має бути тривалістю від 75 до 90 секунд. Змагання з художньої гімнастики відбуваються на гімнастичному килимі розміром 13х13 метрів.

Виступи з художньої гімнастики оцінюються за двадцятибальною системою. Оцінюють виступи три бригади суддів:

Труднощі (D) оцінюють дві підгрупи суддів — D1 (2 судді, оцінюють техніку виконання) та D2 (2 судді, оцінюють техніку роботи з предметом). При підрахунку оцінки враховується середня арифметична бригада D1 і D2.
Артистизм та хореографію (А) оцінюють 4 судді.
Виконання (Е) оцінюють 4 судді. Вони знімають очки за помилки.

На будь-яких змаганнях обов'язково є присутнім суддя-координатор, який стежить за формальною стороною виступу.

Загальна оцінка підраховується за формулою: Оцінка = (D1+D2)/2+A+E

Предмети для художньої гімнастики

СкакалкаБувають прядив'яні або синтетичні скакалки. Скакалка має бути пропорційна зростанню гімнастки і не повинна мати жодних ручок, замість них на кінцях зав'язують один або два вузли.

Обручдля художньої гімнастики. Бувають дерев'яні чи синтетичні обручі. Внутрішній діаметр має бути від 80 до 90 см, а мінімальна вага – 300 гр.

М'ячдля художньої гімнастики. Бувають гумові або синтетичні м'ячі. Діаметр м'яча приблизно дорівнює 18-20 см. Вага має бути не менше 400 гр.

Булавидля художньої гімнастики (булави чакот). Виготовляються із пластику або каучуку (раніше гімнастки користувалися дерев'яними булавами). У булавах можна використовувати оксамитові ручки. Довжина булав має бути в межах 40-50 см.

Виступ із стрічкоюу художній гімнастиці. Сама стрічка може бути атласною або з іншого подібного матеріалу. Довжина не менше 6 м (зроблена з одного шматка). Вага щонайменше 35 гр. Паличка може бути виготовлена із дерева або пластику. Її довжина має бути від 50 до 60 см, а діаметр — 1 см у найширшому місці.

Змагання з художньої гімнастики

Олімпійські ігри - найпрестижніше міжнародне змагання, що проводиться один раз на чотири роки.
Чемпіонат Світу з художньої гімнастики – міжнародне змагання, яке проводиться з 1963 року (один раз на два роки).
Чемпіонат Європи з художньої гімнастики - міжнародне змагання, яке проводиться Європейським гімнастичним союзом (UEG). Перший чемпіонат відбувся 1978 року.

2016-06-30

Ми постаралися максимально повно охопити тему, тому цю інформацію можна сміливо використовувати під час підготовки повідомлень, доповідей з фізкультури та рефератів на тему "Художня гімнастика".