Красиві бойові мистецтва. Японські бойові мистецтва. Види бойових мистецтв Японії
Якщо ти не дуже впевнено почуваєш себе проводжаючи дівчину вечорами, а остання бійка завершилася для тебе вже на восьмій секунді, настав час у цьому житті щось змінювати.
Наприклад, перестати качати в тренажерному залі марні в ближньому бою литкові м'язи, а зайнятися чимось серйознішим.
Всього за 6-18 місяців навчитися добре битися під силу кожному. Ось п'ятірка найефективніших систем самозахисту:
№5: Кекусінкай-карате
Вигадав цей видовищний вид карате 60 років тому легендарний Масутацу Ояма. Кажуть, що йому просто набридло дивитися, як старовинне військове мистецтво вироджувалося і ставало менш контактним. У результаті вже в 1960-х дітище Оями називали не інакше, як «карате для мільйонів».
Якщо ти вибереш кекусінкай, то вже через півтора року цілком зможеш скласти іспит на 6-й кю - учнівський «розряд» із жовтим поясом. А це означає, що з одним-двома аматорами «прикурити» у підворітті ти зможеш розібратися без запальнички.
№4: Кікбоксинг
Легенда свідчить, що термін «кікбоксинг» придумав на початку 1970-х Чак Норріс. Так це чи не так, але цей сплав боксу та східних бойових мистецтв став дуже популярним у всьому світі. Ніяких дан, кю та інших тамесіварі. Натомість звичний слов'янській душі бій, де удари завдають на повну силу – ногами та руками. Словом, все, що потрібно, щоб у разі чого постояти за себе.
Звичайно, просунутися в кікбоксинг значно легше, якщо ти пройшов технічний лікнеп в боксі або тхеквондо. Але вже через рік-півтора занять «з нуля» ти відчуєш, що чогось стоїш у цьому світі.
№3: Джіу-джітсу
Цьому ветерану бойових мистецтв уже понад 400 років. Але якщо раніше цей самурайський комплекс тренувань навчав того, як противника не лише заламати, а й швидше відправити на той світ, сьогодні це просто самооборона для кожного.
На відміну від карате, в джиу-джитсу упор робиться не на удари та блоки, а на заломи, удушення, больові прийоми та кидки. Не дарма прийоми цієї системи вивчали навіть городові царської Росії на початку ХХ століття. Щоб освоїти джиу-джитсу на достатньому для самозахисту рівні, тобі вистачить 8-10 місяців.
№2: Система Кадочникова
Наймолодша система самозахисту народилася в неспокійній голові завідувача лабораторії Краснодарського військового училища Олексія Кадочникова в 1983 році. Незважаючи на те, що по ній займаються у спецназі, доступна вона всім – від підлітка до домогосподарки.
Єдиний мінус: щоб дізнатися як «це» працює, потрібно не так мати гарний удар з обох рук, як знати фізику, психологію та анатомію. Сам Кадочников не показував прийомів, а пояснював фізичні закони чи принципи, що у їх основі. Тому якщо тобі вдасться знайти підкованого в науках інструктора, вже через 7-8 місяців тренувань ти рватимеш чорні пояси як серветки.
№1: Крав мага́
Унікальна школа контактного бою, яку «сповідають» в ізраїльській армії, поліції та спецназі. Не має жодного відношення до змагань, спарингів, медалей та будь-якої філософії. І тому вважається найефективнішим і найкориснішим у реальному житті бойовим мистецтвом.
Розробив крав мага в 1930-х роках Ними Ліхтенфельд, який у такий спосіб вирішив навчити худорлявих словацьких євреїв відбиватися від нападів м'язистих штурмовиків.
У цій ізраїльській «боротьбі» все логічно та продумано. Наголос робиться на протидії збройному нападу. А ще до дрібниць відпрацьовується оборона підручними засобами (від олівця до дипломата) та групова бійка.
Головне в крав мага - розібратися в рефлексах як своїх, так і противника. Якщо мобілізуватимеш, реально пройти курс і стати непереможним всього за 6 місяців.
Всі ми бачили голлівудський вайр-фу (wire-fu) (місяць кунг-фу та спецефектів) та карате у виконанні Чака Норріса. Всі знають про те, як Сігал вміє ламати руки, і бачили, як Ван Дамм уміє піднімати свої ноги. Хоча в популярних змішаних бойових мистецтвах зараз переважає порівняно невелика кількість стилів, які найчастіше закінчуються тим, що бої тривають дуже довго та нудно. Ці стилі відомі більшості - методичний бразильський джіу-джитсу та пересічний кікбоксинг.
Проте є безліч інших бойових стилів. Ці стилі можуть бути занадто брутальними для рингу і не надто гарними для екранів. Існують і давні смертоносні стилі, які збереглися досі без того, щоб їх огламурили та понівечили шукачі грошей та слави. Нижче наведено кілька прикладів жорстких бойових мистецтв, яким не навчають у бідних спортивних залах за пару доларів на місяць.
10. Бокатор (Bokator)
Бокатор - бойове мистецтво родом із Камбоджі, що з'явилося за часів армій Ангкора (Angkor), які були одними з найкращих на полях бою Індо-Китаю понад 1700 років тому. Бокатор перекладається, як «побиття лева», і назва походить від стародавньої легенди, в якій розповідається про людину, що займалася Бокатором, що опинився віч-на-віч із левом-людожером. Згідно з легендою, воїн убив кровожерну тварину одним спрямованим ударом коліна.
Як і багато інших східних бойових мистецтв, Бокатор заснований на рухах і манерах різних тварин, таких як орли, журавлі, коні, змії і, звичайно ж, леви. Від інших бойових мистецтв Бокатор відрізняє жорстокість та практичність на полі бою. У Бокаторі присутні 10 000 різних прийомів, таких як удари ліктями та колінами, фіксування суглобів, кидки та багато іншого - це глибоке та різноманітне мистецтво, що надає бійцям нескінченні можливості в бою.
9. Перевороти та кидки (Rough and Tumble) 
Це бойове мистецтво насправді суворіше, ніж воно звучить. Насправді, назвати його варто було «калеч і вбивай», оскільки саме з цією метою створювалася ця бойова система на півдні США у 18-му та 19-му столітті. Термін «видаблювання» також застосовувався для опису цього стилю бою, через те, що одним з найпоширеніших прийомів було виколювання очей, причому це був не звичайний тичок в око.
Бійці «переворотів і кидків» наголошували на максимальне спотворення та необмежену жорстокість, порівнянну з малою кількістю інших бойових мистецтв. Деякі з них, за чутками, навіть заточували свої зуби в гостру зброю, якою вони відкушували вуха, носи, губи та пальці своїх супротивників. А з огляду на те, що геніталії не охоронялися спеціальним правилом, безліч бійців втрачали свою мужність під час цих холоднокровних зіткнень. Ця безсердечна жорстокість – головна причина, через яку «Перевороти та кидки» нечасто обговорюється або практикується в сучасний «цивілізований» час.
Оскільки більшість прийомів був упорядковано офіційно, і може бути застосовано без небезпеки сильних травм, це бойове мистецтво ігнорується здебільшого сучасного суспільства бойових мистецтв. Більшість людей зараз, навіть ті, які люблять битися, недостатньо жорстокі для видирання очей, укусів у шию, відривання геніталій, які застосовуються у «Переворотах та кидках».
8. Баком (Bakom)
Баком, створення бідних нетрів Ліми, Перу і є небезпечно жорстоким бойовим мистецтвом, яке вчить не тільки швидко калічити та/або вбивати свого супротивника, але також застосовувати обманні та «не дуже чесні» тактики, такі як, наприклад, застосування прихованої зброї.
Бойове мистецтво було придумано в 1980-х роках колишнім морпіхом і ув'язненим, Роберто Пух Безада (Roberto Puch Bezada), і офіційно класифікується сучасним гібридним бойовим мистецтвом, що включає різні елементи джиу-джитсу і вуличних боїв Вале-Тудо. Поширені прийоми включають захоплення і переломи рук, безжальне удушення і точні удари в життєво-важливі органи, все це відбувається в якнайшвидшому темпі для того, щоб здобути перемогу над суперником ще до того, як вони зрозуміють, яка небезпека їм загрожує. Результатом є побиття у стилі бліцкригу, яке передбачити неймовірно складно.
7. Лердріт (Lerdrit) 
Лердріт – сучасний розвиток традиційних тайських бойових прийомів, яким займаються елітні спецназівці тайської королівської армії. Основні принципи лердриту схожі з його попередників (Муай Тай (Muay Thai), Муай Боран (Muay Boran)). Однак, існує кілька ключових відмінностей, які надають йому нового ступеня крутості.
Бійці навчаються нападу без попередження, моментально кидаючи супротивників на землю, і закінчуючи бій одним із убивчих потужних ударів, таких як удар чоботом у горло чи ліктем у скроню. Ці прийоми спрямовані на запобігання травмі, застосовуючи такі «стійкі» частини тіла, як коліна, долоні, гомілки та вищезгаданий класичний лікоть. Як і у випадку з іншими військовими бойовими мистецтвами, мета лердриту радикальна і він спеціально розроблений для ситуацій, коли людина опиняється між життям та смертю. Він призначений задля побиття, а позбавлення життя.
6. Дамбе (Dambe)
Дамбе засноване на стародавніх традиціях боксу в Єгипті і є смертельно небезпечним бойовим мистецтвом, створеним народом Хауса (Hausa people) із Західної Африки, багато з яких мандрують між селами та виконують бойові церемонії, а також б'ються з будь-якими бажаючими.
Головною зброєю греблі є удари сильною стороною кулака, також відомі як «спис». Кулаки обертаються в шматок тканини, покритий сильно зав'язаним шнуром, а ведуча нога бійця обмотана товстим ланцюгом. Мабуть, бити людей в обличчя недостатньо жорстко для м'ясників із Західної Африки. Їм треба ще й обгортати ноги в зубчастий метал, щоб точно пустити трохи крові.
Цікаве зауваження: багато сучасних практикантів дамбі, що подорожують від села до села, перед боями ритуально курять марихуану.
5. Система рукопашного бою
Давай будемо чесні – щоб вижити в Росії, потрібно бути трохи божевільним. Тому не дивно, що Система (загальна назва кількох різновидів бойових мистецтв, що застосовуються російським спецназом) настільки холоднокровна та ефективна щодо «переконання» капіталістичних свиней.
Система фокусується на контролі важливих частин тіла - ліктів, шиї, колін, талії, кісточок та плечей, за допомогою сильних та точкових ударів. Головна філософія систем заснована на законах біомеханіки та анатомії, і більшу частину тренувань займає вивчення природних уразливостей тіла людини для того, щоб потім це застосовувати у своїх цілях.
Іншою унікальною характеристикою Системи є те, що вона не фокусується тільки на бою один на один без зброї, як у багатьох інших бойових мистецтвах. Навпаки, тут вивчаються можливості бою з кількома супротивниками, які нападають одночасно з різною зброєю в руках. Адже, що може бути крутіше, ніж звалити якогось амбала? Ну, наприклад, здобути перемогу над п'ятьма-шістьма головорізами.
4. Тюремний Рок (Jailhouse Rock)
Тюремний Рок є одним із двох бойових мистецтв, які з'явилися в Сполучених Штатах Америки. Створений у нещадному світі (так, вгадали) тюремної системи США, тюремний рок - чудовий приклад бійки без обмежень, розроблений людьми, яким нема чого робити, окрім як битися і гойдатися.
Тюремний рок відрізняється своїми брутальними методами тренувань, одним із яких є «52 підняття». Колода карт розкидається по підлозі, а ті, хто тренується, повинні підняти їх все по черзі, поки їх безжально б'ють троє або більше інших людей.
3. Каларі Паят (Kalari Payat) 
Каларі Паят з'явився в південному штаті Індії Кералі (Kerala) і загальновизнаний, як найстаріше бойове мистецтво у світі, і предок багатьох популярних бойових мистецтв по всьому світу. Усна творчість стверджує, що вона була створена інкарнацією божества індуїзму Вішну, який описується як «Зберігач всесвіту» і який має «всесвітню форму, яку людині осягнути неможливо».
Каларі Паят має безліч підвидів і різних форм, кожна з яких спеціалізується в бою, як зі зброєю, так і без. Одним із найпомітніших підвидів є Марма Арті (Marma Arti) (удари в життєво-важливі точки), яке «в руках» майстра може моментально паралізувати або вбити за допомогою одного, точкового удару в один із 108 нервових вузлів, які вважаються дуже вразливими. І, враховуючи, що вони настільки небезпечні, що вони відчувають муки совісті, майстри цього потужного мистецтва також вивчають медичну систему Сідхі (Siddha), яка з'явилася з тих же давніх навчань.
2. Силат (Silat) 
Силат – узагальнююча назва для сотень різних стилів бою, розроблених безжальними племенами з Малайзії, Сінгапуру та Філіппін. В силат входять удари, викручування суглобів, захоплення, кидки та застосування ножів.
Перші згадки силата у його поточній формі знайшли на Суматрі. Там, згідно з легендою, жінка створила бойову систему, засновану на спостереженні за дикими тваринами, як і у випадку з іншими східними єдиноборствами. На даний момент силат застосовується кількома військовими групами по всьому Малайському архіпелагу та прилеглих земель, а також відомими піратськими кланами з Південно-Китайського моря (South China Sea).
1. Окічітау (Okichitaw) 
Окічітау є одним з небагатьох прикладів бойових мистецтв американських індіанців, що збереглися, і заснований на бойових прийомах племен рівнинних крі (Plains Cree First Nations). Окічітау було створено Джорджем Лепіном (George J Lepine), який вивчав дзюдо, тхеквондо, і хапкідо (hapkido), і який також умів поводитися зі «збройовою дубиною» (традиційною зброєю індіанців), а також освоїв прийоми метання томагавка. поєднує у собі лють бойового духу індіанців із перевіреними часом прийомами популярних східних єдиноборств.
Прийоми, що використовуються в окичитау, часто передбачають наявність зброї. Як і у випадку айкідо, навіть якщо боєць не має зброї, його удари виконуються таким чином, ніби у нього є зброя. Наприклад, руки використовуються як томагавки, а удари ногою нагадують стусани списом. В офіційних прийомах окичитау також є безліч технік використання ножа. Адже навіщо вчити бойове мистецтво індіанців, якщо воно не навчить вас, як найкраще знімати скальп із білої людини?
Почнемо з того, що найкраща школа – та, яка підходить особисто вам, вашій фізичній формі та баченню себе у бойових мистецтвах. Досягти успіху в будь-якому з них, якщо є бажання - але ось для освоєння вершин сумо астеніку, наприклад, доведеться витратити більше часу. Зрештою, бойові мистецтва – це ті ж тренування, тільки з ударною чи кидковою технікою.
Різні напрямки єдиноборств розвивають різні якості та навіть групи м'язів. Деякі з них вчать використовувати енергію суперника, інші націлені на відпрацювання потужних ударів руками, треті – ногами, четверті розхитають витривалість або розвинуть стрибучість.
У чомусь єдиноборства нагадують йогу: у них можна знайти свій духовний шлях, а можна взяти лише техніку та навчитися постояти за себе. Нижче опис найпопулярніших видів бойових мистецтв, який допоможе вам визначитися з вибором школи.
Джиу джитсу
Це єдиноборство підходить тим, хто хоче навчитися прийомів самооборони. Джіу-Джітсу акцентує навички бійця на вмінні захищатися, звільнятися від захоплень, використання тактики не нападу, а використання сили противника у своїх інтересах.
Удари ногами та руками присутні, проте техніка не скочується у рукопашний бій. Тут головне – ефективне використання енергії (своєї та чужої), що дозволяє здобути перемогу над більшим і сильнішим противником. Джіу-джитсу не відноситься до агресивних видів, це бойове мистецтво прокачує спритність і спритність.
Тхеквондо
Це корейське єдиноборство настільки популярне, що 1988-го року його включили до програми Олімпійських ігор. Переклад назви російською: «шлях руки і ноги», що недвозначно натякає на майбутнє освоєння мистецтва ударів усіма кінцівками. Тхеквондо поєднує в собі і прийоми бою-нападу, і самозахисту, до того ж це вправи, офіційний вид спорту, медитативні техніки і ціла східна філософія.
У сучасному стані тхеквондо упор роблять на оборону та контроль. Акценти розставлені на ударах ногами зі стійки, оскільки ногами можна дістати далі і завдати більше шкоди, ніж руками. У техніці єдиноборства - різні підсікання, больові прийоми з утриманням, удари відкритою долонею та захоплення.
Айкідо
Один із наймолодших бойових мистецтв Японії. Так само, як і багато єдиноборств Країни східного сонця, айкідо містить у собі фізичні та духовні практики. Воно ефективне і як розвиток сили, спритності, вміння постояти за себе – незалежно від фізичних даних. Айкідо – мистецтво захисту для всіх, адже тут не існує жодних обмежень за віком та фізичним розвитком.
Техніки айкідо в основну масу полягають у використанні атаки противника, керуванням його енергією, силою та рухом, які закінчуються кидками чи захопленнями. Це відбиває і саму назву: «айки» означає «з'єднання з силою», «до» – шлях.
Ушу
Дуже видовищний вид спорту із повним контактом. У цьому китайському єдиноборстві багато сили, акробатики, стрибків, балансування, гарних поз та ударів (як у кіно). Інша назва – кунг-фу, оскільки сам термін «ушу» означає всі традиційні китайські єдиноборства.
Підвидів ушу – сотні, десь більше акробатики та «сценічної майстерності», десь – потужних ударів та прийомів, підсічок та «вертушки». Головне, що вам потрібно знати, перш ніж зробити вибір на користь цього бойового мистецтва – ушу добре розвиває силу, а стилі ведення поєдинку, які викладають у російських школах кунг-фу, нагадують тайський бокс.
Дзюдо
У перекладі з японської – «м'який (гнучкий) шлях». В основі дзюдо – кидки, болючі прийоми, удушення. Рухи мають бути економними до фізичної сили, тут менше витрат енергії, зате більше вдосконалення духу, більше самооборони, більше спортивної підготовки. У всьому світі дзюдо займаються понад 20 мільйонів людей, оскільки він має гарний виховний характер і вчить гармонії душі та тіла.
На відміну від боксу, карате та інших ударних стилів, дзюдо досліджує техніку рукопашного бою лише для виконання кидків та захоплень. Це єдиноборство лягло основою інших сучасних бойових мистецтв: ним займалися творці айкідо, самбо, бразильського джиу-джитсу.
Незважаючи на спортивну спрямованість та дотримання правил змагань, ніхто не захотів би зустрітися з дзюдоїстом в екстремальній ситуації. Це завжди підготовлені люди, які дадуть відсіч будь-якому лиходію в темному провулку.
Самбо
Самбо – система САМОЗахисту Без Зброї, яку розробили в СРСР. В основу єдиноборства лягли дзюдо, вірменська коч, татарський куреш та багато інших бойових мистецтв.
В основі практичного самбо – комплекс ефективних прийомів захисту та нападу, які вже були відпрацьовані століттями єдиноборств-донорів. Примітно, що самбо безперервно розвивається, включаючи до арсеналу нові техніки та прийоми. Філософія єдиноборства нагадує принципи ГТО: фізичний розвиток, готовність до самозахисту, затримання противника, виховання моральної стійкості.
Карате
Або карате-до, у перекладі з японської – «порожній рукав». З 2020 року єдиноборство стане олімпійським видом спорту, хоча спочатку це був рукопашний стиль для самооборони.
Зараз карате неймовірно популярно, зокрема завдяки ефектним демонстраціям. Майстри на показових виступах показують силу та міць відпрацьованих ударів, розламуючи товсті дошки ударом долоні або розколюючи брили льоду.
На відміну від багатьох японських єдиноборств, каратисти не використовують захоплення, болючі та задушливі прийоми. Натомість вони вміють точними та потужними ударами вразити суперника у життєво важливі точки тіла. Знищують і хльосткі уракені, ефектні та стрімкі ура-маваші-гері… Мабуть, японського стилю і не знайти.
Бокс
Бокс - це класика, про яку немає сенсу докладно розповідати. Варто згадати лише про те, що цей вид спорту готує бійців, які ДІЙСНО вміють працювати руками, і у вуличній бійці з ними складно конкурувати. До речі, чи всі пам'ятають поєдинок зірки UFC Конора Макгрегора з професійним боксером Мейвезером? То то же.
Якщо ви бажаєте записатися в секцію боксу, вам варто знати деякі нюанси. По-перше, боксеру складно впоратися зі озброєним суперником, по-друге – з ударами ногами. Третій момент – в екстремальній ситуації у вас не буде рукавичок, рефері, канатів та дівчат з табличкою. З іншого боку, ухилятися від ударів і відправляти в нокаут у боксерів у крові, тож атака та захист тут збалансовані.
Тайський бокс
Муай тай - бойове мистецтво Таїланду, по всьому світу він дуже популярний і конкурує з карате, дзюдо та самбо. Мабуть це найбільш наближене до реального поєдинку мистецтво ведення бою. Тут жорсткі правила, але й удари такі самі. Тут – повний контакт, ударна техніка руками та ногами, а цілі – найвразливіші місця на тілі.
Захоплення та кидки також важливі, особливо задушливі прийоми. Якщо ви освоїте це єдиноборство, то зможете впевнено гуляти найнебезпечнішими районами міста (але краще все одно не треба), тому що і тренування будуть суворими. Тайці готують справжніх бійців без правил, які зможуть протистояти будь-якому супернику.
Можливо, вам буде складно поєднувати тренування та публічні виступи на роботі, оскільки іноді у вас будуть синці на обличчі та сліди від захоплень на шиї.
Кікбоксинг
Ще один вид єдиноборств, що готує до реальних сутичок. Кікбоксинг утворили майстри карате, які не бажали підкорятися спортивним правилам бойових мистецтв. Новий стиль увібрав у себе техніку ударів ногами з кількох східних напрямків та кулачну техніку боксу.
Кікбоксинг популярний у культурі, оскільки відрізняється видовищністю, динамікою та деякою «кривавістю» – повний контакт залишає розтин та гематоми, тому спортсмени зазвичай використовують капу, шолом (для захисту голови від ударів ногами) а також пахвинну раковину (у дівчат – кірасу).
Кікбоксери подібні до кросфітерів, оскільки вони прокачують силу, витривалість, координацію, швидкість і гнучкість.
Професійні боксери, муайтайці, дзюдоїсти, самбісти завжди небезпечні суперники. Вибирайте єдиноборство до душі, але не забувайте: найкращий бій – той, що не відбувся. У цьому сенсі біг можна назвати єдиноборством для справжніх пацифістів.
Історія людства багато в чому - історія воєн та бійок. Так вже влаштовано життя, що багато і багато століть добрий боєць цінувався куди вище за поета і музиканта. Боєць був необхідністю. Бійка була повсякденністю. Поет був необов'язковою розкішшю. І так було дуже довго.
Термін бойові мистецтва був узвичаєний майстрами фехтування XV століття. Але бойові мистецтва як окремий комплекс знань існував вже на той час як мінімум два з половиною тисячоліття. Втім, це лише у Європі. На Сході елітарне мистецтво воїна давно знали як До - Шлях. Бусідо перекладається просто. Це шлях воїна. З цієї причини багато фахівців говорять про систему, а не окрему навичку.
Саме турбота про виховання воїна змусила включати в поняття бойового мистецтва як навик рукопашної сутички, а й інші аспекти життя бійця: філософію, медицину, поведінкові норми. А первісна елітарність цього заняття (займалися бойовими мистецтвами лише представники шляхетних станів, оскільки селянам та іншим «тягловим» представникам людства було просто ніколи) змусила включати і світські дисципліни. Хоча й не у всіх регіонах. Але саме цьому факту Японія та Китай зобов'язані розвитком поезії та каліграфії.
Знайомо всім
Різні види єдиноборств є в усіх народів. Поняття «національна боротьба» знайоме, мабуть, усім. І тут впадає у вічі одна деталь: у стародавніх видах єдиноборств майже завжди відсутня ударна техніка. А якщо і є така практика, то вона зводиться до ударів відкритою долонею та поштовхами. Чому наочним прикладом може бути сумо - одне з найдавніших єдиноборств світу.
У джиу-джитсу (правильніше було б говорити «дзю-дзютсу»), наприклад, навіть ударів у вічі і горло не було до XIV століття приблизно. Тільки удушення, кидки, підніжки. Така зневага ударами пояснюється просто. Старовинний обладунок непогано захищав воїна. І бити по залізній пластині кулаком означав лише витончений вид самогубства, а не перемогу. До речі, у античних греків критський бокс цінувався набагато нижче боротьби.
Втім, з розвитком збройової справи індивідуальний обладунок став полегшуватись або зовсім зникати, що призвело до появи ударів у багатьох єдиноборствах. А чисті ударні техніки зародилися приблизно XVII столітті. Але більшість із них відносяться до кінця XIX – середини ХХ століть.
У всіх єдиноборствах приділяють велику увагу вмінню встояти на ногах. Що зрозуміло - воїн, що впав на поле битви, свідомо жертва. Тим часом багато уваги надано вивченню вразливих зон людського тіла. Це давало шанс менш високому бійцю виграти протистояння у сильнішого фізично, але менш вмілого супротивника.
Геть жорстокість
Згодом така кровожерлива жорстокість бойових мистецтв стала затребуваною - змінилися норми моралі та методи ведення війни. Війна стала більш технологічною та дистанційною. Єдиноборства стали схилятися до сучасної класифікації.
Спортивні.Ціль: змагання, виявлення найбільш підготовленого. Звідси жорсткі правила, обмеження, захисні пристрої з метою звести травматизм до мінімуму. Сюди можна віднести бокс, карате, фехтування, кікбоксинг, дзюдо, вільну та класичну боротьбу та інші.
Бойові єдиноборства.Змагання з них неможливі у принципі. Завдання з'ясувати, хто сильніший не варто. Мета одна: якнайшвидша нейтралізація противника, виживання у критичній ситуації. Як правило про мораль мови не йдеться. Сюди можна зарахувати бартицю англійців чи ізраїльську крав-магу. Це суто прикладні, утилітарні види. Часто поширюються серед спецслужб, в армійській практиці.
Змішані єдиноборства.Тут усе зрозуміло з назви. Змішується все і вся. Мінімум обмежень, але правила все ж таки є. Мета: з'ясувати, хто ж крутіший. Спортсменам доводиться використовувати різні прийоми і техніки. Прихильники одного якогось стилю тут ніколи нічого не досягали. Як приклад можна назвати бойове самбо, кудо чи давньогрецький панкратіон.
Мода така мода
Нижче наводимо коротку збірку найпопулярніших видів єдиноборств. Більшість із них східного походження. Особливість східного мислення дозволяє консервувати та систематизувати набутий та запозичений досвід, що дозволило створити та розвинути безліч видів бойових єдиноборств.
Французький бокс, французький кікбоксінг. Родом із портових міст Франції. Стиль вуличних бійок. Поєднання ударів ногами з боксерською технікою рук. Головна відмінність від інших технік - удари ногами в основному в нижньому ярусі, нижчі за пояс. Як складова частина є фехтування на тростинах, що перейшло в англійську систему самооборони - бартицю. Переконливі перемоги саватерів над бійцями інших стилів доводжу ефективність цього виду єдиноборств. Свого часу мав вплив на кікбоксинг.
Сучасний нащадок кулачних боїв давнини. Надзвичайно видовищний вид спорту. Дуже раціональна та ефективна система ударів та захисту увійшла як складова частина у багато видів єдиноборств. Від савату до муай-тай.
Це скоріше прикладний напрямок ушу. Хоча й використовує досвід та техніки безлічі шкіл та напрямків. За однією з версій (їх безліч) винайдено жінкою. Так чи інакше, цей стиль дозволяє малорослим бійцям перемагати значно більших суперників. Примітно, що одним із видатних бійців цієї школи був великий.
Шлях випереджаючого кулака. Розроблений Брюсом Лі. Це скоріше метод, стильова особливість, яку можна використовувати у будь-якому вигляді єдиноборств. По суті, це принцип. Тим не менш, що доказав свою дієвість та ефективність як самим майстром, так і його учнями та послідовниками.
Спотворена європейська назва. Правильніше було б називати дзю-дзютсу. Японське мистецтво рукопашного бою, дуже різноманітне за технікою та стильовою спрямованістю. Основна відмінність - м'який уникнення прямих атак. Найбільш «самурайський» прикладний вигляд. Вплинув на безліч інших видів від самбо та дзюдо до боїв без правил.
Спортивний різновид джиу-джитсу. У деякому вигляді вихолощений його підвид. Прибрано всі ударні та свідомо небезпечні для супротивника техніки, залишені переважно кидкові. Але навіть у цьому виді є досить ефективним засобом самооборони.
Комплекс китайських бойових мистецтв Бере початок від індійської бойової йоги. Послужив базою для багатьох видів по всьому світу від Окінави та Кореї до Бразилії. Велике значення надає внутрішнім тренуванням - медитації та вчення про рух та регулювання потоків життєвої енергії. Багато уваги надає медичним практикам. Характеризується досить округлими рухами. Має безліч шкіл та напрямків від дуже м'яких чи оздоровчих до жорстких, силових.
Бразильський вигляд. Суміш танцю, акробатики, бою, ігри. У сучасному вигляді скоріше безконтактний метод. Хоча відомі й повноконтактні поєдинки. У плані ефективності досить спірний вигляд, але чудова школа у розвиток гнучкості, координації, швидкості. Дуже видовищний вид спорту.
Спочатку мистецтво імператорських охоронців. Перша згадка в історичних джерелах відноситься до VIII ст. Мета: з'ясувати хтось із бійців сильніший на круглому майданчику. Техніка, як не дивно, дуже різноманітна. Кидки, поштовхи, підніжки, удари відкритою долонею. Має популярність переважно у Японії. Але видатні сумоїсти можуть бути різного походження. Нині, наприклад, серед найсильніших борців фігурують імена чеха та монгола. Вагових категорій у сумо немає, тому для перемоги велике значення мають габарити спортсмена. Проте відомі випадки багаторазових перемог бійців, вагою менше центнера, над двосоткілограмовими опонентами.
Тайський боксабо муай тай. Тайське стародавнє бойове мистецтво, змішане індокитайськими краєвидами. Дуже твердий вигляд. Але дуже ефективний як прикладний. Часто називають стилем вуличних бійок або боєм восьми кінцівок - у тайському боксі удари можна завдавати практично всім: ліктями, колінами, ступнями.
За великим рахунком, швидше напрямок, ніж вид. Сюди можна віднести і японський К-1, і тайський бокс, і сават. Використання боксерської техніки рук з ударами ногами з тхеквондо (теквондо) та карате. Видовищний та ефективний вид спорту. Кікбоксером є відомий актор Жан-Клод Ван Дамм.
Бойове мистецтво родом із Кореї. Характеризується активним та різноманітним використанням ніг. Причому, як для ударів, так і для блоків. Знаменитий актор і спортсмен Чак Норріс розпочав свою кар'єру саме з навчання цього виду єдиноборств у Південній Кореї під час служби в армії.
Японська система захисту та нападу з мінімальним безпосереднім контактом. Спочатку розвивалася як система самозахисту. Характеризується короткими потужними та точними ударами рук та ніг по вразливих точках. Має безліч шкіл та напрямків. Від м'яких, безконтактних до спартанської кекусінкай, прихильником якої є відомий актор і спортсмен Дольф Лундгрен.
Дивно, але багато сучасних комп'ютерних ігор-симуляторів дуже точно відтворюють особливості різних стилів і шкіл. Отже, якщо вам цікаво розібратися в тонкощах різних бойових мистецтв і просто добре провести час, то наша улюблена добірка файтингів вам у цьому допоможе.
Бойові мистецтва вивчають з різних причин – щоб набути бойових навичок, фітнесу, самооборони, спорту, медитації, розумової дисципліни, розвитку впевненості в собі тощо. Давайте розглянемо 10 найкращих популярних мистецтв у світі:
1. Карате
Слово карате отримано зі слів: Кара - значення "Порожній", і Tе - значення "Рука".Карате є одним із найпопулярніших бойових мистецтв. Виникло на острові Окінава, але не прищепилося в материковій Японії до початку 1900-х років, доки майстер Гітін Фунакоші не спростив прийоми самооборони і додав філософський аспект у мистецтві. Є багато різних стилів у карате, але всі вони характеризуються тими самими жорсткими блоками, ударами ніг та рук. Сьогодні – це бойове мистецтво практикується та вивчається у багатьох країнах по всьому світу.
