Найкращий спортзал у світі. Найдорожчі фітнес-клуби у світі

Фітнес клуб – це велике приміщення, що мають різні напрямки спорту, включаючи танцювальні. Туди входять: басейн, сауна, масаж та SPA послуги. Яким вимогам має відповідати гарний фітнес клуб:

1. Велике приміщення, що відповідає всім вимогам, яке має комфортне планування, що відповідає всім технічним вимогам;
2. Хороше технічне обладнання;
3. Хороше встаткування. Один із важливих спектрів послуг фітнес клубу.

Адже бути здоровим, гарним було, є, буде однією з головних життєвих цінностей кожної людини. В наш час більшість людей стежать за собою, своїм здоров'ям, тому нас оточують усюди всілякі фітнес-центри! Від малих – до великих, від економа – до преміум!

Адже це чудово, коли люди люблять себе, своє тіло. І хочуть завжди бути красивими, підтягнутими, незважаючи ні на що! Спорт впливає на багато факторів у житті людини. Але найголовніший чинник – здоров'я. На першому місці у будь-якої людини завжди стоїть здоров'я. І за ним потрібно стежити якнайретельніше. З роками воно погіршується, але якщо ви стежите за своїм здоров'ям, займаєтеся спортом, таких проблем не побачите! В наш час – століття сучасних технологій, є все, щоб займатися спортом, підтримувати себе у формі. Для нас створено всі умови! Потрібне лише бажання!

Мережа фітнес клубів у Москві

У Москві зосереджено безліч фітнес клубів. Мережа Фітнес центрів у Москві є однією з найкращих. Там представлені найкращі умови, висококваліфікований персонал, найсучасніше обладнання, всі умови для активного способу життя, якісного зайняття спортом! Це важливо!

Фітнес клуб може стати загальним заняттям для Вас, Вашої родини! Адже багато сімей приходять у фітнес клуби з усіма членами сім'ї! І це похвально. Це, на щастя, не рідкість. З кожним роком таких людей стає все більше, люди розуміють: у наш непростий час без цього обійтися не можна!

Фітнес-центри – нова індустрія краси, здоров'я. Є безліч послуг, які Вам можуть бути запропоновані:

1. оздоровча гімнастика;
2. йога;
3. танці (різні напрямки);
4. сауна;
5. SPA процедури;
6. плавання;
7. водна аеробіка, багато іншого.

Тренери фітнес-центру в Москві допоможуть підібрати Вам комплекс вправ, до нього правильне харчування. Таким чином, незабаром у вас буде гарне тіло. Адже гарне, підтягнуте тіло цінувалося за всіх часів.

Фітнес-центри нам у цьому дуже допомагають! Адже це зручно, приємно, коли приходиш до великого, красивого, обладнаного хорошими тренажерами зали, займатися в такому місці дуже приємно! Хочеться щоразу приходити та приходити. З'являється додатковий стимул.

Фітнес клуби Москви преміум класу

Фітнес клуби Москви преміум класу призначені, хто звик отримувати від життя тільки найкраще, найкомфортніше, шикарніше. Центри преміум розташовані в самому центрі Москви для Вашої зручності.

У таких умовах заняття спортом для Вас буде задоволенням, у преміум-центрах практично все продумано до дрібниць! Про зручність, комфорт клієнтів там піклуються з особливим трепетом.

Відвідуючи такі місця, проводитимете час із задоволенням! Результат не змусить на себе довго чекати.

Отримайте все, що прийшли! У цьому всі допомагатимуть. До Ваших послуг додаються:

• Солярій;
• SPA процедури, чудове розслаблення після активних занять;
• салон краси;
• плавання;
• аквааеробіка;
• танці;
• фітнес кафе, багато іншого.

Такі преміум-центри в Москві можуть вам запропонувати:

• індивідуальний абонемент, 6-12 місяців;
• дитячий абонемент, 6-12 місяців.

Маючи абонемент, відкривається безліч привілеїв:

1. особистий сейф;
2. план індивідуальних занять (з тренером або без, на Ваш вибір);
3. користування новітніми тренажерами;
4. кардіозону;
5. лазневий комплекс;
6. танцювальні заняття (на будь-який смак).

Заняття у фітнес центрах преміум класу Москви- це завжди:

• Відмінний настрій;
• Нові знайомства;
• Можливість зручно з користю провести час.

А головне, найкращі тренери – чудові професіонали у своїй справі, які мають великий досвід, чудові знання в галузі спорту, допоможуть, проконсультують завжди.

Саме вони будуть вашими наставниками! За допомогою них Ви досягнете бажаного результату за мінімальний термін. Прийдіть до того результату, про який завжди мріяли!

Фітнес клуб "Зебра" Москва

Фітнес клуб «Зебра»- Не просто фітнес клуб, а ціла мережа! Це понад 40 фітнес клубів по всій Москві, містам Росії! Ви зможете вибрати абсолютно будь-який, розташований до Вас найближче!

Пропонує своїм клієнтам безліч послуг, за допомогою яких ви покращите своє здоров'я, самопочуття, та просто підтягнете своє тіло, скинете зайву вагу! Фахівці лише допоможуть Вам у цьому!

Заняття собою, своїм тілом стане для Вас одним задоволенням! Досвідчені тренери підберуть найбільш підходящий саме Вам, план занять, складуть спеціальний раціон харчування, який допоможе швидше досягти бажаного результату! З висококваліфікованими, досвідченими фахівцями це буде набагато швидше, легше! Від Вас потрібно лише бажання!

Фітнес клуб «Зебра» вже сподобався багатьом. Більшість клієнтів – постійні відвідувачі, котрі займаються не перший рік. Приходять як одні, так цілими сім'ями! Адже заняття в ньому проходять непомітно, дуже комфортно. Фітнес клуб обладнаний лише найкращим професійним обладнанням, на якому дуже комфортно займатися. До ваших послуг:

1. SPA процедури;
2. Заняття аеробікою;
3. Аквааеробіка;
4. Танці (різні види);
5. Косметологія;
6. Хамам (турецька лазня);
7. Басейн;
8. Заняття з особистим тренером, багато іншого.

Двері фітнес клубу «Зебра» завжди відчинені!

Фітнес клуб «Москва Сіті»

Фітнес клуб "Москва Сіті" - найвищий у всій Європі. Розташований на 61 поверсі. Там розташувалися: Басейн, .

У Фітнес клубі "Москва Сіті»найвищий басейн, за найсучаснішими технологіями, гідромасаж нагадує справжній пляжний курорт. Зал для тренувань, обладнаний найсучаснішими тренажерами відомих виробників, на яких займатиметься одне задоволення. А висококваліфіковані тренери допоможуть у занятті спортом, підберуть тренажер, порадять індивідуальне заняття.

Також є зал для групових занять. Банний комплекс включає фінську сауну, турецький хамам, різні душі з гідромасажем; все це розташоване на 60 поверсі з чудовим краєвидом на Москву.

Запаморочлива висота – займатися своєю красою тут одне задоволення! Є спорт-бар, центр SPA пропонує індивідуальні процедури в заздалегідь броньованих кабінетах, спеціальних зонах.

Фітнес Клуб "Москва Сіті"- Великі майданчики, що відкривають неймовірний вигляд, що захоплює дух. Тренування тут стануть просто незабутнім задоволенням, незрівнянним ні з чим.

Фітнес клуб преміум класу "Спарта"

Фітнес-клуб преміум класу «Спарта» пропонує до Вашої уваги комплекс занять, які допоможуть на шляху до ідеального тіла. Різні види танців, аеробіки, безліч видів єдиноборств, плавання, сауни, фітнес-бар. Комфорт, доброзичливий персонал зроблять Ваші заняття лише кращими, цікавішими.

Досвідчені тренери підберуть найбільш підходящий саме Вам, план занять, складуть спеціальний раціон харчування, що допоможе швидше дійти бажаного результату! З висококваліфікованими, досвідченими фахівцями це буде набагато швидше, легше! Від Вас потрібно лише бажання!

Любіть себе, своє тіло – будьте здорові завжди. Займайтеся спортом якнайбільше! Крім добрих, позитивних сторін у цьому більше нічого немає. Адже життя одне, здоров'я у нас також одне. Не можна витрачати життя даремно. Ми повинні це усвідомлювати, адже спорт – ніщо інше, як пігулка від усіх хвороб, наш порятунок, який ми маємо творити самі!

Від нас багато чого не потрібно, просто потрібно зробити перший крок назустріч здоровому, щасливому життю. Зробивши перший крок, вже не зможете зупинитися, відчувши всю силу, бадьорість цього чудового заняття. Всі ми знаємо, що в здоровому тілі - здоровий дух!

Сьогодні спортивний спосіб життя стає модним та актуальним. Відкривається велика кількість фітнес-центрів, кожен із яких пропонує свій набір послуг. При цьому знайти потрібний варіант досить складно. Ми вирішили спростити для вас завдання та вибрати найкращі фітнес-клуби Москви. Кожен із спортивних закладів, включених до списку, має сотні позитивних відгуків, тому ви можете сміливо розглядати можливість придбання абонементів.

На що треба звернути увагу

Оскільки ми всі різні, критерії відбору можуть сильно відрізнятися. Тому рекомендуємо проаналізувати найкращі та знайти найбільш вдалий варіант. Не поспішайте приймати остаточне рішення. Набагато краще дізнатися про можливість гостьового візиту, що практикується у більшості сучасних спортивних залів, або оплатити разове відвідування.

Критерії відбору

• Насамперед зверніть увагу на привітність адміністратора. Від його роботи залежить комфорт вашого перебування тут не лише сьогодні, а й під час наступних тренувань.
• Оснащеність зали – ще один важливий момент. Ідеальний варіант відрізнятиметься залежно від індивідуальних потреб людини.
• Заповненість кардіозони. Тренування будується для кожного клієнта окремо, проте бігова доріжка та велотренажер необхідні практично всім. Якщо потрібно тривалий час чекати на їх звільнення, враження буде сильно зіпсоване.
• Завдання першого відвідування - це поговорити з тренером та обговорити низку питань.
• Наявність басейну може стати вирішальним моментом.
• Дуже добре, якщо у фітнес-центрі працює медичний кабінет.
• Для завантаженої роботою людини потрібно знайти цілодобовий центр, щоб не прив'язувати себе до певного режиму.

Як бачите, найкращі фітнес-клуби Москви – це досить розпливчасте поняття, проте ми постараємося зробити добірку, серед якої кожен вибере гідний варіант.

Les Trois Santes

Це один із найвідоміших столичних клубів. Розташований він у центрі міста, на Страсному бульварі, 10, корпус 1, у ЦАО Москви. Зовсім поруч розташовані станції метро «Чеховська», «Тверська» та «Пушкінська». Тут для вас працюють аж три зали, і кожен чудово обладнаний. Увагу публіки привертають численні групові заняття, кожне – в окремому напрямі. Тут на вас чекають на свої заняття відомі майстри з пілатес. Йога-клуб проводить щоденні групові та індивідуальні тренування для всієї родини. На території клубу розташувався величезний басейн, де можна просто поплескатися на втіху або повчитися плаванню в одного з найкращих тренерів.

Ваші діти також можуть відвідувати тренування разом із вами. Спеціально для найменших працює дитячий інструктор, а зал бойових мистецтв буде дуже цікавим для хлопчиків.

Spa-салон – це справжня казка після інтенсивних занять. Масаж і російська лазня, і всілякі б'юті послуги - тут дійсно добре проведуть час усі члени сім'ї. Називаючи найкращі фітнес-клуби Москви з басейном, ми вирішили присвоїти цьому закладу перше місце.

Судячи з відгуків, тут ідеально все. Достатньо місця для занять, уважний персонал та професійні тренери. У будь-який час ви можете взяти рушник і налити собі води з кулера, це безкоштовні послуги. Ви можете вважати, що ваш пошук закінчено, якщо шукаєте найкращі фітнес-клуби Москви з басейном. Рейтинг Les Trois Santes тільки зростає, постійних клієнтів тут стає все більше, і ви можете стати одним із них.

Клуб «Геркулес»

А ми продовжуємо поповнювати наш список. Наступним претендентом на звання найкращого став спортивний клуб «Геркулес». Його адреса: Філерський бульвар, 24. Ви, напевно, будете задоволені можливостями, які пропонує чудовий центр. Тут є басейн довжиною 25 метрів з водоспадами та гідромасажем, відмінний варіант, щоб провести вечір усією родиною.

Тренажерний зал є не просто нудним, сірим приміщенням. Кардіозона має панорамний вид на басейн та вулицю. Усього тут три зали для групових занять, у тому числі студія йоги та пілатесу, тхеквондо. Не завжди тренування проводять під дахом, великою популярністю користуються літні програми на відкритому повітрі.

Ми згадали цей центр другим, говорячи про найкращі фітнес-клуби Москви. Рейтинг дуже умовний, бо кожен шукає спортивний зал, виходячи зі своїх потреб. Однак «Геркулес» дуже вартий уваги. Це клуб сімейного типу, де є розваги для кожного члена сім'ї. Зал для найменших запрошує спортсменів від півтора року. Діти передаються фітнес-няні, яка і займається з ними, допоки дорослі перебувають у залі.

Коли тренування закінчено, можна чудово провести час і розслабитись у російській парній чи фінській сауні, відвідати хаммам, випробувати на собі різні види масажів та спа-процедур. Доповнюють картину солярій та салон краси.

"Геркулес" - по праву найкращий фітнес-клуб у Москві для всієї родини. Це відображається у відгуках, які найчастіше залишають батьки. Вони підкреслюють чистоту, комфортабельні умови для спортсменів, і можливість привчати дітей до здорового способу життя. Тобто багато хто, хто говорить про кращі фітнес-клуби Москви (рейтинг останнього зростає з кожним днем), мають на увазі саме «Геркулес».

«AB-Флекс»

Це невеликий, але затишний центр на базі тенісного клубу ЦСКА. Сім хвилин ходьби відокремлює його від станції метро "Аеропорт". Чому ми вирішили згадати про нього, говорячи про найкращі фітнес-клуби Москви? Тому що тут весь персонал, починаючи від провідного тренера та закачуючи співробітниками безпеки, працює на результат та піклується про своїх клієнтів. Адреса: Ленінградський проспект, 39. Дістатись сюди зручно з будь-якої точки міста.

Тренажерна зала тут оснащена обладнанням відомих фірм світу. Ви можете самі вирішити, пройти заняття разом із однією з груп або скласти індивідуальну програму. Тут є тренажери на будь-який вибір, це різноманітні бігові доріжки, велотренажери, еліпсоїди та степери. Досвідчений інструктор оцінить стан вашого організму та розробить персональну програму.

У своїх відгуках постійні відвідувачі часто згадують аеробіку. Це улюблений та пріоритетний напрямок у клубі, завдяки чому він став більш жіночим. Сонячне оформлення спортивного залу доставляє ви з порога, що потрапляє у світ світла і тепла. Заняття проводять у невеликих групах, що дозволяє тренеру приділити увагу кожній людині. Постійні відвідувачі наголошують на можливості індивідуального вибору програм, виходячи з рівня підготовки. Для новачка та просунутого спортсмена тут знайдеться над чим попрацювати. Вам залишається тільки вибрати вид занять: пілатес чи корекшин-джим, йога чи степ, танцювальна студія.

«Спорт-Ленд»

А ми продовжуємо розглядати найкращі фітнес-клуби Москви. Рейтинг включає багато хороших центрів, саме час розповісти вам про це. Розташований він у ЮЗАТ, на Новоясенівському проспекті, 3а, стор. 1. Загальна площа його порівняно невелика, але це й не дивно. Тут роблять акцент не на кількість відвідувачів, а на якість послуг. На території 1200 квадратних метрів розташувалися всі необхідні зони для заняття фітнесом та спортом.

500 квадратних метрів займає тренажерний зал, оснащений найсучаснішим кардіо- та силовим обладнанням. Люди, які бажають хороших результатів, дуже цінують його, оскільки тут працюють професійні тренери, які прагнуть допомогти в досягненні індивідуальних цілей.

Тут реалізується дещо інший підхід до фітнесу, заснований на практичному досвіді тренерського складу, професіоналізмі та індивідуальній роботі з кожним клієнтом. Багато хто говорить, що це найкращий фітнес-клуб у Москві. А як інакше, адже тут реалізується понад 40 різних класів щотижня.

«Фітнесманія»

Ще один об'єкт, вартий вашої уваги. Практично з дня заснування він був включений до найкращих фітнес-клубів Москви. Рейтинг його серед споживачів є досить високим. Це сучасний багатофункціональний спортивний клуб, який пропонує широкий спектр послуг за справедливою ціною. Ще у 2008 році цей центр став володарем премії «Фітнес-професіонал», але на цьому його розвиток не зупинився.

Насамперед хочеться відзначити зручне розташування. Адреса: Ленінський проспект, 146. Судячи з відгуків, центр з першого погляду залишає гарне враження. Просторі приміщення, індивідуальний дизайн простору клубу, весь спектр фітнес-послуг та спортивних занять під одним дахом. Але найголовніше – це сертифікований, професійний тренерський склад.

"Планета Фітнес"

Найкращі про які представлені у статті, включають мережу цих спортивних закладів. Клієнти відзначають величезний вибір фітнес-програм. До вашої уваги представлено 100 форматів уроків, які проводяться із застосуванням найсучасніших методик.

Тренажерні зали оснащені найновішим обладнанням, що дозволяє опрацювати всі групи м'язів. Як зазначають відгуки, при першому відвідуванні з кожною людиною займається індивідуальний тренер. Він залишає програму, а потім уважно стежить за її реалізацією, допомагає та спрямовує. Постійно на тематичних форумах публікуються вдячні відгуки батьків щодо роботи дитячих тренерів.

Фітнес-клуби цієї мережі розташовані у багатьох районах міста.

Недорогі спортивні клуби

Перелічені центри є дуже привабливими, проте за абонемент на річне відвідування доведеться віддати від 50 000 до 450 000 рублів. Які фактори ви враховуєте, коли шукаєте найкращі фітнес-клуби Москви? Адреси, напевно, цікавлять вас найбільше, адже нікому не хочеться проводити багато часу в дорозі. А ось за інших рівних умов будь-яка людина зважить матеріальні витрати. Нижче ми наведемо список хороших спортивних центрів з вартістю річного абонементу менше 20 000 рублів.

Фітнес-клуб «Спарта»

Розташований він за адресою: вулиця 8-а Текстильників, 15. Це відносно молодий центр, який було відкрито лише у 2008 році. Співвідношення "ціна - якість", судячи з відгуків, ідеальне. Потрапляючи всередину, ви будете здивовані блискучою чистотою та повним набором професійного американського обладнання. До уваги клієнтів пропонується понад 15 групових програм. Приємним бонусом буде наявність хаммама, фінської сауни та спа-процедур. Базова карта на рік коштуватиме 16 000 рублів. Причому відгуки відзначають приємну можливість заморозити протягом часу на 30 або 45 днів, після чого повернутися до занять.

Фітнес-клуб «ФітПрана»

Ще один рай для любителів спортивного життя розташований за адресою: Шипилівський проїзд, 43, корп. 5. Це чудове місце і для новачків, яким забезпечать теплий прийом, і для досвідчених спортсменів, яким потрібні серйозні навантаження. Тут під одним дахом уживаються різні напрямки, кожен з яких може стати улюбленим саме для вас. Це класична аеробіка, групи кікбоксингу, айкідо та школа брейк-дансу. Основні відвідувачі тут – дівчата, які бажають підтримувати в порядку свою фігуру, та хлопчики-підлітки.

Ноу-хау цього клубу – комплексна програма зниження ваги. Величезна кількість позитивних відгуків дозволяє судити, що вона справді дуже ефективна. До програми входить робота з психологом, 8 аеробних уроків та 12 персональних тренувань, 6 спеціальних занять з корекції фігури. В результаті на руках залишається індивідуальна програма, якої ви можете дотримуватись протягом усього життя.

«Оптіміст»

А ми далі розглядаємо найкращі фітнес-клуби Москви. Список можна продовжувати до нескінченності, але доведеться вибирати. Тому тепер хотілося б звернути вашу увагу на дуже хороші та недорогі заклади з річним абонементом не дорожчим за 20 000 рублів.

Центр «Оптіміст» розташований за адресою: 3-я Митищинська, 16, стор. 60. Це хороший недорогий фітнес-клуб у Москві, який розрахований на клієнтів, які бажають займатися спортом у максимально комфортних умовах. Тут є тренажерний зал із спеціальною зоною для кікбоксингу, окреме приміщення для аеробіки, басейн та сауна. Судячи з відгуків, це один із небагатьох клубів у своїй ціновій категорії, де є басейн.

Професійні спортсмени пропонують вам усі види різноманітних групових тренувань та сучасних танцювальних напрямків. Серед них ви знайдете те, що вам сподобається.

Замість ув'язнення

Вибір фітнес-центрів у столиці просто величезний. Насамперед ми рекомендуємо вибрати ті, які знаходяться в безпосередній близькості до вашого будинку або місця роботи. Після цього відвідайте спортивні зали самостійно, щоб оцінити їхній стан та поспілкуватися з тренером. Ми, у свою чергу, постаралися вам відібрати найкращі фітнес-клуби Москви, рейтинг яких тільки зростає. Тепер залишається вибрати спосіб оплати. Це може бути одноразовий або місячний абонемент. Але найекономічнішим варіантом є оплата відвідувань на найближчий рік.

Де готуватися до літа? Спеціально для BeautyHack CEO сервісу з підбору тренувань Justbefit Олена Смирновасклала список найкращих фітнес-клубів. Перша частина рейтингу – для москвичів.

1) Encore

Фітнес-клуб у хмарочосі Москва-Сіті «Око» ділиться на 8 зон: басейн довжиною 25 метрів, термальний комплекс із соляною лазнею та сніжною кімнатою, Encore спа (в меню - апаратна косметологія, антивікова терапія та корекція фігури), простір для бойових мистецтв з великим боксерським рингом, зону функціонального тренінгу з комплексом Synyrgy 360 (станцією, де можна одночасно зміцнювати м'язи, розтягуватися та працювати над зниженням ваги), студію для 60 групових програм з петлями TRX та гамаками для антигравіті-йоги, кафе, де подають тільки правильні страви. Дизайн Encore розробляв московський архітектор Олександр Паркін: приглушене освітлення, відображення панорамних вікон у дзеркалах, натуральне дерево та якісні тканини в обробці – його фірмові прийоми.

Москва-Сіті, Хмарочос «ОКО», 1-й Червоногвардійський проїзд, 21, стор 2, 3 поверх

2) Worldclass Метрополіс

Цей фітнес-клуб відкрився у лютому 2017 року, всі тренажери – з останніх ліній італійських, японських та американських брендів. У 25-метровому басейні World Class проводять тренування Aqua Stand Up на штучних хвилях та надувній дошці. Хороший варіант для тих, хто збирається стати на серф до літа. Ще один плюс World Class у «Метрополісі» – інтенсивні інтервальні тренування Beat Zone: це поєднання бігового тренажера та веслування з функціональними вправами. Під час тренування спеціальні монітори визначають цільову зону навантаження, контролюють ваш стан та надсилають цю інформацію на пошту. Студії BeatZone та Cycle можна відвідувати разово, без клубної карти.

Важлива деталь – велике паркування на 2800 місць.

Ленінградське ш., 16А, стор 4

3) Фітнес One Мелоді

Клуб розташований у котеджному селищі «Мелоді» в Московській області, але не поступається центральним фітнесам. Особливу увагу приділили тут сімейним програмам. Для дітей є маленькі групи з акробатуту, футболу, підводного плавання, самозахисту, балету та кардіо у форматі танцювальної казки. Для батьків – всі види бойових мистецтв від тай-бо до мікс-файту, програми з петлями TRX, швидкі функціональні тренування на всі групи м'язів Hard Cross Circuit та класи бальних танців.

МО, Істринський район, котеджне селище «Мелоді»

4) «Ракета»

Головна фішка «Ракети» у Мар'їно – групові програми. Крім Atmosfera (комплекс із силових вправ з вагами, танців, йоги, пілатесу, та розтяжки) та Tiger (усі види боксу, кожне тренування триває 55 хвилин і зміцнює всі види м'язів). Площа клубу в 2700 квадратних метрів займає тренажерний зал з новими американськими тренажерами відомих брендів Life Fitness та Hammer Strenght. У «Ракеті» немає басейну: концепція клубу – не відволікати клієнтів додатковими послугами від роботи на тренажерах та функціональних тренувань. Абонемент коштує максимально дешево (4 500 рублів вперше, 1 500 рублів - кожного наступного) і оплачується щомісяця, якщо ви продовжуєте займатися - сума автоматично списується з вашої карти.

м. Москва, вул. Порічна, 10

5) X-Fit Чисті ставки

Фітнес-клуб з басейном у кроковій доступності від Кремля. Купити абонемент у X-Fit можна заради одного паркування: клієнти можуть безкоштовно залишати машину на 3,5 години. Площа X-Fit на Чистих ставках – 3 000 квадратних метрів. Великий тренажерний зал грамотно розбитий на дві зони – кардіо-блок та комплекс силових тренажерів: бігти через увесь зал під час кругового тренування не доведеться. Черг тут не буває: X-Fit розрахований на 250 гостей одночасно. У програмі спа-салону: всі види масажу, апаратна та естетична косметологія, гарячі обгортання та біоепіляція. У кафе X-Fit є десерти для тих, хто худне, наприклад, торт із желе та фруктів.

Вул. Жуковського, 14

6) Come On Gym

Дизайн фітнесу в «Крокус сіті» нагадує про комікси про супергероїв: яскраві лимонні стіни, глянсову білу підлогу та сучасні тренажери космічних форм.

Цей клуб хороший груповими тренуваннями, вони діляться на сім блоків: Come On Power – силова програма для опрацювання всіх м'язів, робота над рельєфом, Come On Cardio – швидке жироспалювання на степ-айробіці та велотренажерах, Come On Dance – танці від зумби до стрип- пластики, Come On Fly – варіанти йоги та пілатесу, Come On Hard Work – кросфіт, петлі TRX та вправи на рівновагу, Come On Fight – єдиноборства муай тай, кікбоксинг для чоловіків та жінок, тай-чі та боротьба MMA. Окремий блок – для дітей: ритміка з 3-х років, єдиноборства від 4-х, йога та сучасні танці – від 8 років.

ТРК VEGAS, Крокус сіті, 66 км МКАД

7) "Мілон"

Перший фітнес-клуб із тренажерами Milon у Москві виглядає дуже мінімалістично: білі та сірі тони, м'яке світло софітів та тиха музика. Весь перший поверх займають великі та зручні роздягальні. Замість номерів на шафках слова, наприклад, «найкрасивіша» і «сама жіночна». Весь другий поверх займають розумні тренажери Milon: ви вставляєте карту з даними вашого тіла, і отримуєте потрібне навантаження. У цьому фітнес-клубі є спеціальна програма для тих, хто худне - "Метаболічний тренінг": кругові вправи з інтервалами в 30 секунд. Щоб стежити за ефектом, не обов'язково звертатися до тренера: на дисплеї кожного тренажера є бігунок, якщо він у червоній області – вам потрібно прискоритись, у зеленій – продовжуйте в тому ж дусі. Такі тренування продовжують спалювати жир протягом двох діб після вашого походу до фітнесу.

Кольоровий бульвар, буд.2, БЦ «Легенда Кольорового»

8) Orangefit Павелецька

Orangefit у бізнес-парку на Льотниківській - найкраща філія мережі. Тут є модні пристрої для персональних тренувань: платформи, що вібрують, петлі TRX і гамаки. Зверніть увагу на нові групові заняття Body Condition: поєднання аеробного навантаження, правильного дихання та силових вправ одночасно спалює жир і робить м'язи рельєфнішими. Якщо ви віддаєте перевагу танцям - спробуйте тренування Parter&More: глибокі м'язи, хребет і навіть внутрішні органи працюють, поки ви вчите нові рухи під музику.

Вул. Летніковська, 10с5

9) World-gym

У World-gym на Дубинінській є нові класи "змішаного формату" - так тут назвали короткі програми для швидкого досягнення результату. Є три варіанти: Interval Training - чергування аеробіки та силових вправ з гантелями та гирями, Step'n'Sculpt - ходьба на степ-платформі та робота з обтяжувачами, Sab'n'Stretch - розтяжка та скручування преса. Спалювати калорії в ігровій формі можна на волейболі (є групи для новачків та просунутих гравців), заняттях зі спортивного пінг-понгу та скелелазіння. На другому поверсі клубу працює салон World Beauty: тут вам підберуть індивідуальну програму догляду за тілом, щоб прискорити результат.

Вул. Дубінінська, 71

10) Yeezy

Це невеликий клуб на три зали, але я вважаю його одним із найкращих у Москві. Вся справа в правильній хатха-йозі, якої не буває у великих мережах: ви медитуєте під дзвони чаш Тибету і навіть намагаєтеся стояти на цвяхах. Тут є всі потрібні тренування: два види пілатесу (на розвиток балансу та сили), жіночий та чоловічий бокс, аеростретчинг на полотнах, кросфіт для новачків та просунутих, легкі силові заняття зранку та посилене опрацювання м'язів – вечорами. Розслабитися після тренування можна на «міофасціальному розслабленні» - спеціальне обладнання знімає суглобовий та м'язовий біль, випрямляє хребет та збільшує гнучкість. Ще один варіант - піти в кафе Yeezy за заспокійливим чаєм та корисними солодощами.

Велика Бронна вул., 23с1

11) «Територія Фітнесу Авіамоторна»

Клуб площею 5 000 квадратних метрів займає три поверхи, тут не буває тісно навіть вечорами. З важливих плюсів: спортивний басейн з морською водою, студія антигравіті-йоги на полотнах, спа-зона з крижаною купеллю для покращення кровообігу, дитячий клуб, де тренування поєднуються з заняттями, що розвиваються, нова станція Synergy 360 (об'єднує тренажери на зміцнення м'язів, розтяжку та кардіо), тренери з міжнародними сертифікатами LesMills (модні програми тренувань, що спалюють 700 калорій за півгодини). Усі тренування LesMills включені у вартість картки «Території фітнесу».

5-а Кабельна вул., буд. 2. к.1

12) "Republica"

Це головна і найбільша філія мережі. За задумом творців, він зроблений в стилі заміського фітнес-клубу: в обробці використовували натуральне дерево, світло зробили приглушеним і теплим. Басейн завдовжки 25 метрів підійде для спортсменів: тут є спеціальна доріжка для швидкісного плавання. 15 травня в Republica відкриють літню територію з двома басейнами, шезлонгами, баром з корисними коктейлями та дитячим клубом.

Площа Академіка Курчатова, 1 (будівля 78)

13) «Сіті Фітнес» на Добринінській

Новий комплекс тренувань Static Fat Burn – перша причина займатися у «Сіті Фітнес»: це поєднання йоги, боді балету, каланнетики, фітнесу та функціональних вправ. Працюють усі групи м'язів, підвищується витривалість, а жир ефективно згоряє. Друга причина - силова програма Hot Iron зі штангами різної ваги: ​​рівень фізичної підготовки зростає з кожним разом, м'язи швидко набувають рельєфу.

У будівлі клубу працює клініка спортивної та відновлювальної медицини: фізіотерапевти, неврологи, травматологи та ендокринологи приймуть вас без запису у години роботи фітнесу.

Г. Москва, 4-ий Добринінський провулок, д. 8/10

Схожі матеріали з рубрики

Один із найавторитетніших ресурсів про сучасну архітектуру та дизайн Architectural Digest склав список стильних фітнес-клубів світу. Більшість цих клубів оснащені тренажерами Life Fitness. Їх преміальний рівень виявляється у чудових характеристиках і широкому функціоналі, а й у екстер'єрі. Завдяки чудовому вигляду обладнання Life Fitness органічно доповнює інтер'єри тренажерних залів, виконані в різних стилях.

1. Багаторівневий фітнес-клуб TMPL Gym* , що розташувався в Пекельні кухні *, вражає архітектурними та дизайнерськими вишукуваннями. Проект Ульяма Софілда ( Studio Sofield ) удостоєний нагороди National Design Award. До послуг відвідувачів унікальна пропозиція: 25-метровий басейн з морською водою (єдиний у своєму роді серед усіх клубів Нью-Йорка), де проводяться аквакласи, програмоване обладнання, студія сайклінгу доповненої віртуальної реальності з 9-метровим відеоекраном, парильні, сауна. Відкриті 8-метрові стелі підтримуються прямими колонами, що підсвічуються. На просторій площі майже 3 700 кв. м встановлено найсучасніше технологічне фітнес-устаткування***. TMPL дозволяє втечу від реальності у світ наукової фантастики.

*TMPL = Temple (храм)
** Раніше один з найнебезпечніших кримінальних районів Манхеттена, прославлений у фільмі «Банди Нью-Йорка», а нині багатий на театри та модні ресторани.
***Клуб TMPL Gym повністю обладнаний тренажерами Life Fitness та Hammer Strength.

2. У клієнтів одного з цих чудово оформлених залів немає проблем із пошуком мотивації. На зображенні елегантний центр тайського боксу La Belle Equipe, розташований у 10 окрузі Парижа. Минувши залиту сонцем зону ресепшен, відвідувачі потрапляють у простору відкриту залу для тренувань, оформлену в стилі «індустріальний шик».
Labelleequipeparis.fr

3. Перша у Трайбеку* фітнес-студія The Class by Taryn Toomey більше схожа на бутік-готель: розкішні мармурові плити, яскраві акценти у вигляді мінералів та світильників, м'яка палітра в рожевих та сірих тонах гармонійно поєднані у дизайні від архітектора Майкла Костянтина. Засновник студії та інструктор Тайрін Тумі (її клієнтами цілком можуть бути зірки рівня Дженіфер Еністон та Наомі Уоттс) співпрацювала з дизайнером інтер'єрів Елізабет Кон (Elizabeth Kohn Design) та дизайнером інтер'єрів та цілителем кристалами Рашією Белл, яка запропонувала підлогове покриття з турмаліну та гематиту (вважають) , що ці мінерали сприяють очищенню енергії та відновлюють рівновагу). Світильники з цілющого прозорого кварцу від Келлі Уеастлер та металеві світильники про Крістофера Бутса органічно сусідять із зразками «земляного мистецтва» та фотографіями, підібраними агентством Trove Art.
taryntoomey. com

*Трайбека – престижний район Манхеттена.

4. Сучасний Центр здоров'я Акаші ( Akasha Holistic Wellbeing Centre), над дизайном якого працювало Бюро Девіда Чіпперфільда, займає 3230 квадратних футів (300 кв. м) у будівлі лондонського готелю Café Royal. Спеціальне гумове покриття для підлоги італійської фірми Poliform амортизує удари і запобігає травмам, можливим при інтенсивних фізичних навантаженнях.

До послуг гостей спа-центр Akasha Holistic Wellbeing Center з 18-метровим вузьким басейном, сауною та джакузі.
hotelcaferoyal. com

5. Лос-анджелеська студія Tracy Андерсон Brentwoodзаймає 8 5000 квадратних футів (790 кв. м) у будівлі на перехресті бульвару Сан-Віценте та Монтана-авеню. Дизайн приміщень розроблено бюро Windsor Smith. Характерні напрямки студії - танцювальні кардіотренування та силові тренування. Ці класи люблять Гвінет Пелтроу, Ніколь Річі та Дженніфер Лопес. Зали студії Трейсі Андерсон оснащені сучасними аудіосистемами, а кліматичне обладнання підтримує особливі режими температури та вологості. Крім того, студія пропонує індивідуальні заняття на тренажерах Андерсон - Iso-Kinetic Band System та Super G Floor (спеціальні тренажери, які мінімізують ударний вплив за збереження ефективності тренувань). Додаткові переваги студії - люксові роздягальні, салон укладання волосся з органічними засобами для догляду за шкірою та волоссям, магазин.
tracyanderson.com

6. Відмінне тренування з чудовим видом на Лас-Вегас доступне гостям. готелюMandarin Oriental. Вікна фітнес-центру та студії йоги виходять на місто, але надійно вкривають від його суєти та шуму.
mandarinoriental. com

7. Virgin Active Raffles Placeв Сінгапурі займає триповерховий будинок площею 33 000 квадратних футів (3065 кв. м) і вміщує різноманітні класи: для спінінга, йоги, персональних тренувань та багатьох інших напрямків.

У просторому тренажерному залі Virgin Active Raffles Place є кафе, зона відпочинку та релаксації, де відвідувачі можуть розслабитися у спальних капсулах, саунах та соляних кімнатах.
virginactive.com.sg

8. Equinox Бонд Street, 30-й клуб мережі у Нью-Йоркуплощею 29 000 квадратних футів (2 694 кв. м), займає чотири поверхи в будівлі колишньої фабрики на розі Бродвею та Бонд-стріт, побудованому в 1873 році. Деталі інтер'єру наголошують на архітектурних особливостях простору: цегляні арки в зоні ресепшен, необроблена цегляна кладка, оригінальні фасад, відкриті стелі заввишки 5,5 м. Перший проект мережі, виконаний архітектором Карою Манн.
equinox. com

9. Los Angeles Athletic Clubз багатою історією був одним із перших приватних спортивних клубів міста. Клуб має площу 80 000 квадратних футів (7 432 кв. м), на яких розміщуються студія йога, клас сквошу, студія персональних тренувань, баскетбольний майданчик та олімпійський басейн.

За час існування (Los Angeles Athletic Club був заснований у 1880 році) клуб перетворився на стильний бутік-готель із 72 номерами та сьютами. Перебування в готелі відкриває гостям доступ до фітнес-центру, закритої spa-зони та ресторану клубу. Ціни на номери - від $239 за ніч.
laac. com

10. Новий дворівневий центр йоги Y7 Йога, що розмістився на 3200 квадратних футах (297 кв. м) у Верхньому Іст-Сайді*, був спроектований сестрами-засновницями мережі Сарой і Мейсон Леві. Шоста та найбільша студія вміщує магазин одягу, душові, роздягальні та два зали для занять йогою. Чорні зали з інфрачервоним обігрівом освітлюються свічками, дзеркала відсутні: це простір, закритий від осудливих поглядів. Один зал називається Biggie, інший Smalls - нагадування про хіп-хоп коріння Y7**. Відданими клієнтами студії стали моделі, професійні спортсмени та знаменитості (Зося Мамет – давній клієнт студії).
y7- studio. com

*Верхній Іст-Сайд - район Манхеттена в Нью-Йорку.
**The Notorious B.I.G. - один із найвпливовіших американських хіп-хоп виконавців, який також виступав під псевдонімом Biggie Smalls.

11. One Hot Yoga, побудована австралійською фірмою Rob Mills Architects and Interior Designers, - це сучасна студія у районі Саут-Ярра у Мельбурні. Творці прагнули об'єднати архітектуру та йогу, щоб сформувати ідеальний простір для релаксації та занурення у себе.

Минулого року поряд відкрилася студія One Hot Pilates на додаток до студії йоги. Особливості її інтер'єру - стіни з необробленої цегли та бетонні підлоги.
onehotyogaandpilates. com. au

12. Нью-Йоркська бутік-студія ModelFITнещодавно відкрилася у Західному Голлівуді. Характерні для мережі мінімалістичний дизайн та світла палітра повторюються у новій студії площею 1 400 квадратних футів (130 кв. м). На одній зі стін біля стійки ресепшен розміщена галерея з гравюрами та фотографіями (автором деяких робіт є місцевий художник Остін Вайнер) та куточок із пишними рослинами, кактусами та квітковими конструкціями від Plant Ground Bloom.
modelfit.com

13. ДляIMAXShiftбула перебудована складська будівля XIX століття на Плімут-стріт у Брукліні, в якій у роки Першої світової війни знаходився один з найбільших американських заводів з виробництва торпед, що саморухаються. Наразі тут проводяться видовищні групові сайклінг-тренування з використанням гігантської проекційно-звукової системи IMAX. У залі площею 7 000 квадратних футів (650 кв. м) учасники класів можуть здійснити подорож Сонячною системою, велопрогулянку гавайським пляжем або японськими вуличками, а також у компанії з Бейонсе - завдяки реалістичному відео на великому екрані.
imaxshift. com

14. Суворий атлетизм втілений у прогресивному дизайні ванкуверської кросфіт-студії. Studeo55 від BOX Interior Design - фірми, що спеціалізується на роботі з ресторанами та готелями. У насиченому яскравими відтінками просторі встановлено сучасне обладнання для кросфіту, сайклінгу та інших видів тренувань.

Після занять відвідувачі можуть відновити сили у психоделічному лаунжі.
studeo55crossfit.com

15. У Лос-Анджелесі діють дві студії Body by Simone. У Західному Голлівуді розташовується двоповерхова студія площею 3500 квадратних футів (325 кв. м) з бруківкою, природним освітленням і внутрішнім двориком, що примикає до студії. У Брентвуді - будівля площею 2500 квадратних футів (232 кв. м) з відкритими балками, темними дерев'яними підлогами, природним світлом і чистими лініями інтер'єру. Обидві студії були спроектовані австралійським засновником бренду Симоною Де Ла Рю, серед клієнтів якої Тейлор Свіфт, Розі Хантінгтон-Уайтлі та Енн Хетеуей.
bodybysimone. com

16. Barry's Bootcamp Veniceзаймає 8000 квадратних футів (743 кв. м) у двоповерховому промисловому будинку на бульварі Лінкольна в Лос-Анджелесі. Крім послуг фітнесу, у студії можна скористатися стійкою для обміну миттєвими GIF-повідомленнями, кімнатою «Stretch Lounge» (для розігріву м'язів як до, так і після тренування), а також помилуватися інтерактивним графіті знаменитого художника Келсі Монтегю, нанесеному на зовнішній мур будівлі. У флагманській студії мережі можна запросто зустріти Аманду Сейфрід, Кім Кардаш'ян чи Джесіку Біль, які завітали сюди на тренування.