Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Найепатажніші виступи на чемпіонаті світу з армрестлінгу. "Справжній спортсмен скрізь стане в нагоді". Заслужений тренер Казахстану з армрестлінгу розповів про виховання чемпіонів Хто абсолютний чемпіон року з армрестлінгу

Тренерський стаж Кадирхана Сатібалдиналічує понад 25 років. В армрестлінг заслужений тренер Казахстану прийшов із важкої атлетики. І на сьогоднішній день він може пишатися великою плеядою чемпіонів, де є тріумфатори світової першості, переможці чемпіонатів Європи. Серед них триразовий чемпіон світу Рустам Маліковта чемпіон ВКО, триразовий чемпіон Республіки Казахстан, чемпіон Азії, чемпіон Російської Федерації 1999 року, дворазовий чемпіон Європи, майстер спорту міжнародного класу Тимур Усманов, Що займається нині екологією в Росії

В інтерв'ю кореспондентові іменитий наставник порівняв нинішню та минулу школи армрестлінгу, а також розповів про те, як виховати чемпіона.


- Я на пенсії зараз, але від спорту далеко не пішов. Можна сказати, що взагалі не пішов. Торік, у січні, здав посаду головного тренера, на якому працював понад 25 років. До цього був готовий, бо багато молодих хлопців було й є. Їздив із ними на різні змагання, дивився, хто зможе продовжувати цю справу. В обласному управлінні згодом повідомив, що є кандидатура. Запитав, чи можливо його затвердити. Там погодились зі мною.

Свого часу армрестлінг у ВКО був одним із провідних видів спорту. І якось на зустрічі з Даніалом Ахметовим я, як один із основоположників армрестлінгу, надав своє бачення подальшого розвитку цього виду спорту. Він відгукнувся. Спочатку мене направили до одного з клубів, з урахуванням подальшого переведення до школи вищої спортивної майстерності. На сьогоднішній день я працюю там. Поступово веду справи прицільно до чемпіонату світу. Минулий чемпіонат Казахстану непогано виступили хлопці та дівчата. Мені 1997 року зробили такий подарунок у вигляді зали. Буквально я копійки заплатив за нього. І з того часу я його піднімав, розвивав.

– Казахстан на сьогоднішній день показує високі результати у світі. Стежте за виступами?

Спостерігаю, звичайно. У Казахстані у цьому виді спорту сильний південь. Наприклад, "Шардар". Там лише тренерів понад 20 людей. І фінансування дозволяє виступати на багатьох турнірах. А чисельність спортсменів-армрестлерів сягає 700 осіб. Це дуже добрі показники. Тренерському штабу вдається всіх залучити до змагальної діяльності. Хтось їде на одні міжнародні старти, хтось на інші. І так далі. Є рух. На другому місці розвитку знаходиться Астана. Далі йдуть Алматинська область, Жамбилська. Тож і результати йдуть. Є успіхи великі у світі.

- А наскільки сильно змінилася школа армрестлінгу у Казахстані?

Зараз триває омолодження складу. Головні зміни у цьому плані. І на світовому помості казахстанська команда стає однією з найсильніших. Додаються нові рухи. Мені цікаво спостерігати за змаганнями у Казахстані. Діти показують такі фінти, яких раніше не було. Це все дається взнаки міжнародний досвід. Тобто вивчили, перейняли в інших майстрів, взяли на озброєння. Це робота над собою, самопокращення. Та й хто перемагає на чемпіонаті Казахстану? Молодий хлопці.

– Ваш учень Тимур Усманов після переїзду до Росії став чемпіоном Європи серед юніорів. Пам'ятаєте?

У мене завжди до нього було позитивне ставлення. Він мав своєрідну енергетику на тренуваннях. Заводив усіх. І вийшло так, що він поїхав до Новосибірська, і у нас зник зв'язок. А потім дзвонить мені, каже: "Це я, Тимур. Ви пам'ятаєте мене? Зберіть усіх наших спортсменів". А я що, звісно ж, пам'ятаю його. Зібрав хлопців, він прийшов, розповідав про свої успіхи, медалі. Такі моменти як тренеру дуже приємні.

- Взагалі, наскільки та як підтримуєте зв'язок зі своїми вихованцями?

Завжди дякують при нагоді. Не тільки Тимур поїхав свого часу. І мені важливо, що тренування пішли на користь. Буває як, через силу все робиш, на останніх запасах. А потім бачите, до чого призводить – до медалей, до перемог. Значить, я свого часу правильний підхід знайшов. Радий, що такими хлопці зрештою стали. А зв'язок підтримуємо. Тимур надсилав фото із Путіним, Медведєвим. На душі маю тільки радість за такі успіхи, висоти.

Хто ще тішить вас своїми перемогами? Все-таки такий стаж тренерської діяльності. Напевно, чимало чемпіонів.

Майже всі, кого я підготував, не займаються цим видом спорту. У різних місцях працюють. Є такий учень, як Рустам Маліков. Його досягнення поки що у ВКО ніхто не повторив. Він майже у всіх віках ставав чемпіоном світу. Серед дорослих – триразовий чемпіон світу. Він, як і Ольга Рипакова наша, одержав звання заслуженого майстра спорту. Малахов, наприклад, був восьмиразовим призером чемпіонату світу. Багато хто виховав.

Армрестлінг досить складний вид спорту, як технічно, так і тактично, не кажучи вже про силову складову. Як виховати якісного спортсмена?

Тут не лише важлива тренерська робота. Багато не досягнеш без підтримки. Наприклад, фінансової. Я це отримував, що потім виливалося в результати. У 80-х роках я їздив у складі збірної СРСР, юніорської, з важкої атлетики на змагання, збори. Здобув просто величезні знання, навички. Свою базу я заснував якраз із важкої атлетики. Спочатку було складно перебудовуватися, сам не знав, як готувати кадри в армрестлінгу. Творчо підходив до всього. Це допомогло. Саморозвитком займався. Так би мовити, ріс разом із спортсменами. Вони тренувалися, а я покращував свої тренерські навички.

- А ось скільки потрібно часу на шлях від початку тренувань до, наприклад, чемпіона Казахстану?

Пройти треба спочатку юніорський етап, який зазвичай триває два-три роки. Далі молодіжний, який також триває близько трьох років. Загалом, якщо в середньому взяти, то щонайменше п'ять років знадобиться. Звичайно, з урахуванням того, що він має талант, працьовитість, бажання.

- Наскільки індивідуальний тренувальний процес? Чи можна обійтися загальним планом тренувань?

Армрестлінг – непередбачуваний вид спорту. Адже ми всі фізіологічно різні, у кожного своя конструкція тіла. У когось довші за пальці, у когось руки. Хтось худий, але при цьому дуже швидкісний із сильними сухожиллями. І перш ніж когось тренувати, треба вивчити його. Під час тренувань вивчаю його. Роблю аналізи, потім коригую підготовку. І такий підхід до кожного. Плюс я даю волю, наголошую на самостійності. Адже техніка теж суто особистий момент. Головне спрямовувати, відсікати непотрібне і не лізти в його розвиток. Не треба "душити" спортсмена. Інакше він не розвиватиметься у спортивному плані.

- Перебуваючи на піку форми, скільки армрестлер здатний її тримати? На скільки головних стартів вистачить сили?

Спілкуючись зі спортсменами, багато хто говорить, що вже після трьох стартів втомлюється. Чому так? У нас немає у Казахстані належного фармокологічного університету. Тобто спортсмени не одержують якісного відновлення. Користуємося препаратами зарубіжного виробництва. Найстрашніше те, що багато хто за незнанням приймає заборонені речовини. Бачать, що ефект краще, швидше і приймають. А це допінг.

Сам Тимур Усманов, до речі, згадував, що навіть після його від'їзду з Казахстану до Росії він постійно перебуває з вами на зв'язку. Ви продовжували свою тренерську підтримку Тимура? Чи вважаєте Ви, що завдяки цій підтримці він завоював свої головні нагороди на чемпіонатах Росії та Європи?

Думаю, що так (усміхається). Мені ніяково трохи. Вважаю, що добре, коли спортсмен намагається знайти пораду, звернутися по рекомендації. Виходить, він розвивається.

Як ви ставитеся до того, що вже на початку двохтисячних років Тимур став головним тренером Новосибірської обласної федерації армрестлінгу і передавав свій багатий спортивний досвід молодим спортсменам?

Він, певне, щось отримав від мене в організаційному плані. Я особисто сам підходив до процесу тренувального відповідально, щоб усе ідеально було. Все це знання, які я збирав роками, десятками років. Це все передається. І він не мав стати поганим тренером. Так і сталося в результаті.

Чи знаєте ви, що Тимур зараз займається екологією, але продовжує підтримувати розвиток фізкультури та спорту в Росії? Як ви до цього належите?

Головне, щоб із душею ставився до справи (посміхається). Він сам така людина – відповідальна. Це закладено у нього природою. Тимур завжди є організатором. Я за нього спокійний.

- На завершення, про що повинен пам'ятати і чого слідувати будь-який спортсмен-початківець?

Яким би спортом людина не займалася, вона закладає фундамент на майбутнє. Не тільки це стосується здоров'я, а й особистості. Людина стає дисциплінованою, відповідальною. Потрібно пам'ятати, що працюєш тільки для себе, не для тренера, який спрямовує. Справжній спортсмен, з характером і правильними принципами скрізь стане в нагоді. І залишатися, звісно, ​​людиною. Працьовитим, добрим, з великою віддачею.

Фото з власного архіву Тимура Усманова.

У будь-якому виді спорту є свої улюбленці, підбювачі, ті, хто просто подобається публіці. Даних особистостей вибирають не як кумирів, а скоріше як орієнтир у світі армрестлінга для досягнення своїх цілей і з них беруть приклад, на деякий шлях. Дуже часто після спілкування з такими людьми на змаганнях або просто подивившись з ними інтерв'ю людина отримує заряд енергії і сплеск мотивації.

Я не буду описувати повністю всіх армрестлерів, окреслюю швидше більш цікавих для мене, опис буде так само типовим, швидше цілком особистим поглядом на цих людей, але в будь-якому випадку вони так чи інакше можуть називатися чемпіонами армрестлінгу.

Денис Ципленков

Мабуть саме Дениса можна назвати переможцем в армспорті і локомотивом у Росії це фізичної дисципліні. Багато хлопці починають займаються боротьбою на руках після переглядів відеозаписів безпосередньо з ним. Нині Денис Ципленков та армрестлінг є синонімами. Сам Ципленков прийшов до армрестлінгу досить давно, був у різних вагових категоріях, але завжди виділявся на тлі інших своїми обсягами та силою. Цей Російський «геракл» народився м. Кривий Ріг у березні 1982 року. Так само як і все навчався у школі і саме там він потрапив до своєї першої силової секції. Тоді його інвестиції в себе були в гирьовому спорті, що не пройшло даремно. Бо у свої 14 років Денис Ципленков уже став кандидатом у майстри спорту, що у наступному стало гарною базою. А далі сталося так, що як і зараз гирьовий спорт не популярний, тому Денис перейшов в даний час свій спорт. Також займаюся в Україні деякий час, він став лідером України і лідером Європи, звичайно серед юніорів.

Далі Денис переїхав до Москви і продовжив заняття спортом, у вільний час від навчання та роботи. Мабуть переломним моментом у спорті стало знайомство його з Коте Размадзе, в 2008 року саме з ним він почав проводити свої тренування, що в свою чергу вилилося в чемпіонські титули на міжнародному рівні та утримання їх до теперішнього часу.

Джон Брзенк


Ця людина є найвагомішим обличчям у світі рукоборства тому, що саме він показав цей спорт у всій красі, саме йому був присвячений фільм «з усіх сил», саме цей чоловік показував видатні досягнення своїми перемогами над людьми набагато важче і молодше за нього.

Ця людина зветься легендою армрестлінгу.

Він є деяким першопрохідником у світі армспорту, яким вважають Арнольда Шварценегера у бодібілдингу.

Сам Джон був народжений у липні 1964 року у Америці. Навчався, пішов працювати досить рано. У 18 років став фаворитом світу! Має необмежену кількість нагород та перемог у скарбничці. Робота – авіамеханік.

Олексій Воєвода


Яскрава фігура в цьому спорті, швидше тим, що є деяким харизматичним, грамотним і просто приємним співрозмовником. Відрізняється своїм дуже жорстким характером, сталевими переконаннями та невичерпним почуттям гумору. Природно у нього так само багато перемог за столом для армрестлінга, включаючи і перемогу на Джоном Брзенком.

Олексій людина народжена у теплих місцях містечка Сочі у травні 1980 року. Зараз є членом збірної команди з бобслею. Між іншим ця людина є так само і кращим, хто розганяє у світі!

У світі армрестлінгу також дуже відомий. Як говорить сам Олексій, що йому дуже пощастило з даними від свого дідуся. Який мав велику силу. Олексій, ще будучи дитиною, міг у шкільні роки перестрибнути стіл, або підняти запорожець.
В армрестлінг він демонстрував хороші результати досить стрімко і просто. Не можна сказати, що все завдяки його генам і розвитку (адже характер і воля дуже впливають на результати і в спорті і в житті). Подивившись його тренування, можна зрозуміти, що це людина воістину є лідером.

Андрій Пушкар

Цей Український солдат на руках дуже сильний і показує непогані результати не тільки у себе, але і в Росії і світі. Перемог та досягнень дуже багато. Гідний конкурент і цілеспрямована людина.

Завжди відрізняється своїм стабільним характером і вмінням зібратися в будь-якій ситуації. Дуже часто вказує як слід вигравати навіть після низки програшів, коли більшість людей просто не зуміло б продовжувати далі тренування.

Андрій як і інші є власником численних титулів і нагород в армрестлінгу.

Андрій родом з України, де за прикладом батька почав займатися спортом, першим його суворим захопленням стало силове триборство, яке дало йому непогану фізичну базу для армрестлінгу. Самим армспортом Андрій займався з раннього юнацтва, просто встаючи за стіл разом із татом.
Тепер він тренується сам і є тренером і інструктором у своєму особистому залі, який між іншим займається нижній поверх у його будинку.

Дзамболат Цоріїв


Хороший спортсмен, реальний друг та товариш. Людина, що володіє вогненним поглядом і розкішною усмішкою. Дзамболат народився у вересні 1980 року у теплому містечку Владикавказ.

Дзамболат є прикладом завжди гарного настрою на боротьбу. Титулів так само у його скарбничці дуже багато.

Спочатку тренувався близько 5 років у своєму рідному місті, перш ніж не переїхав у 2003 році в м. Санкт-Петербург. Де продовжив свою кар'єру рукоборця. Після переїзду до Пітера, Дзамболат вже навесні став фаворитом відкритого турніру з армрестлінгу.

У цьому ж 2003 році він впевненим перемогами завоював титул абсолютного чемпіона Північно-Західного регіону Росії.

Хаджимурат Золоєв


Представник легшої вагової категорії. Цю чудову людину можна виділити своєю вдачею. Він є деяким самородком, нехай і маленьким за обсягами, зате про яке можна сказати, що й цього досить для перемоги. У своїй ваговій категорії є одним із переможців.

Хаджимурат в 2012 році отримав не офіційний титул кращого армрестлера Росії. За рахунок того, що цього року він виграв практично усі турніри, які він відвідував. У тому числі він став переможцем міжнародного турніру armfight 2012 року, де здолав в абсолютці Андрія Пушкаря.

Для нього був досить важким 2011 року, де були різні думки. Навіть про те, щоб закінчити заняття армрестлінгом з професійного боку. Але його характер і тренування показали, що він може вражати.

Арсен Лілієв


Як зараз його багато хто називають швидкий Арсен або найшвидший армрестлер планети, звичайно звання трохи припинені, але це не робить його менш серйозним спортсменом.

Арсен примітний своїм запалом, що робить його виділяється серед інших спортсменів. На поєдинки Арсена завжди приємно дивитися, оскільки вони яскраві, технічні та сповнені почуттів, що його відрізняє, наприклад, від Дениса Ципленкова.

Арсен з кожним роком стає все більш і сильніше і технічніше. Так само слід зазначити, що рік у рік вага його зростає. Незабаром він виступатиме в одній ваговій категорії, як і Денис Ципленков.

Минулого 2012 року Арсен зміг здолати Дениса Ципленкова у фінальному поєдинку на чемпіонаті Росії. Перемога не далася йому просто, варто тільки подивитися на це видовище.
Біографія.

Іра Гладка


Як у будь-якому спорті без жінок? Ніяк, теж можна сказати і про цю спортивну дисципліну.

Іру я виніс на кінець, бо цього спортсмена дуже поважаю. Вона довела всім, що дівчата в армрестлінгу не тільки сильні, але і по-справжньому жіночні, прекрасні і милі. По-справжньому цікава в розмові, максимально притягує до себе своєю манерою спілкування і внутрішньою харизмою.

Просто мила жінка, брюнетка з виразним поглядом і грайливою усмішкою.

А якщо відступити від цієї статті, то чемпіонів у цьому спорті дуже багато.
Можна в цей перелік внести дуже багато людей різних національностей та місце проживання.

Автор - АйвенМ

У розділі на запитання Абсолютний чемпіон світу з армреслінгу? заданий автором RAZORнайкраща відповідь це Росіянин Олексій Воєвода
Армрестлінг. Сочинець Олексій Воєвода став абсолютним чемпіоном престижного європейського турніру з армрестлінгу "Zloty Tur"
Турнір пройшов 2 березня у польському місті Гдиня та зібрав рукоборців Німеччини, Бельгії, Польщі, Словаччини, Чехії, України та Росії.
У боротьбу за володіння титулом абсолютного чемпіона, а також 140 сантиметровим кубком (!) і чеком на 8.000 польських крон вступили найкращі важкоатлети Європи. Шість спортсменів із числа претендентів на перемогу були володарями титулу чемпіонів світу!
Одним із головних претендентів на медаль, безперечно, був росіянин Руслан Кокоєв - абсолютний чемпіон світу 1999 року. Але цього разу Руслан став лише сьомим! Не змогли потрапити до трійки призерів та чемпіон світу 130-кілограмовий чех Франтішек Живний, чемпіон світу у важкій вазі 2001 року росіянин Сослан Кузієв та чемпіон світу у важкій вазі 2000 року Тарас Івакін з України.
Цього дня найкращим був росіянин Олексій Воєвода, який без зусиль розправився з усіма своїми іменитими суперниками! Другим став минулорічний абсолютний чемпіон "Zloty Tur", словак Ян Германус, чемпіон світу у категорії до 90 кг. На третьому місці його земляк Петро Газдарика.

Армрестлінг є одним із найдавніших видів спорту і, незважаючи на зовнішню простоту, він має багато тонкощів і досить травмонебезпечний. Деякі виграють завдяки незвичайній силі, а хтось за рахунок чудового знання технічних прийомів. Ми вирішили з'ясувати, хто ж вони такі, найкращі армрестлери у світі.

Джон Брзенк

Джон уже довгі роки є справжньою іконою армрестлінгу. Незабаром Джону виповниться вже 52 роки, за які він зміг завоювати титул чемпіона світу 26 разів! Навіть не надто значні габарити не завадили американцеві довгі роки тримати лідерство в цьому виді спорту і стати світовою легендою. При зростанні в 185 см, вага Джона вагалася на позначці 100 кг. Брзенк став прототипом героя знаменитого фільму «З усіх сил», із Сільвестром Сталлоне у головній ролі.

Денис Ципленков

Як і багато хто, Денис не відразу став армрестлером, адже починав він з гирьового спорту. Нині Денис є одним із найсильніших армрестлерів світу, а також володарем інтерконтинентального поясу та титулу чемпіона світу серед професіоналів. При зростанні 186 см середня вага Ципленкова становить близько 140 кг.

Андрій Пушкар

Легендарний український армрестлер, він є десятикратним чемпіоном світу та дванадцятиразовим чемпіоном Європи з армрестлінгу. Андрій не лише встигає роз'їжджати зі змагань, а й тренує дітей у власному залі. При зростанні 192 см, вага Андрія складає близько 120 кг.

Олексій Воєвода

Олексій є триразовим чемпіоном світу та триразовим переможцем Кубка світу (Nemiroff) з армрестлінгу. У 2015 році після 8-річної перерви пов'язаної з відходом у бобслей, Олексій вирішив повернутися до армрестлінгу. Олексій Воєвода – вегетаріанець, що, на його думку, допомагає йому регулярно покращувати спортивні результати.

Девон Ларрат

Очоливши світовий рейтинг, Девон Ларрат поступово стає справжньою легендою армрестлінгу. Вага канадця коливається на позначці 111 кг, а зріст справді вражає – 196 см. Девона можна назвати справжнім ученим в армрестлінгу, він підходить до технічних прийомів з особливою тонкістю.

Майкл Тодд

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!