Анализ на общий тестостерон, причины его дефецита. Король гормонов – свободный тестостерон

Большинство слышало о тестостероне (андрогене), как о мужском гормоне, но на самом деле немалая концентрация его находится и у женщин.

Гормон участвует в процессах формирования и развития мышечной мускулатуры, регулировании функций сальных желез и количества жировых отложений, отвечает за нормальную работу со стороны половой системы, а именно созревание фолликул в необходимом количестве и рост молочных желез.

Также тестостерон у женщин отвечает за поддержку жизнедеятельности нервной системы и влияет на врожденную сексуальную потребность (при нормальной концентрации женщина испытывает сексуальное желание, в остальных случаях, это гиперсексуальность или асексуальность).

Уровень данного гормона в женском организме достаточно нестабилен, и это считается нормой. В противном случае, возникают серьезные патологии в организме.

Давайте сейчас рассмотрим уровни гормонов, какая их норма, и что происходит с женским организмом, если его показатель повышен или понижен.

У женщин данное биологически активное вещество вырабатывается в и коре надпочечников.

В медицине различают несколько уровней гормона:

• Свободный
• Общий

Свободным называется активная свободная часть тестостерона, которая не завязана с такими белками, как альбумин, гемоглобин, а также половыми гормонами.

Его роль в организме очень важна и заключается в обеспечении полового развития, костного скелета. Если сравнивать содержание свободного тестостерона (ТС) по отношению к связному, то его концентрация составляет 2–3%.

Общий ТС означает суммарное количество гормонов в организме. То есть, после сдачи анализов, специалисты могут увидеть общую картину содержащегося крови тестостерона: и свободного и привязанного к белкам.

Эти два термина закрепились больше в медицинской практике.

• Биологический возраст
• Временной период

Свободный тестостерон

Концентрация свободного ТС в период от 0 до 9 лет составляет 1,7 пг/л. Кстати, такое же количество пикограмм на литр крови содержится и у мальчиков в данный препубертатный период.

В период полового созревания свободный тестостерон увеличивается до показателя 4,1 пг/л и остается таким же до наступления менопаузы. В период климакса его количество падает снова до отметки 1,7 пг/л.

Во время вынашивания ребенка и овуляции норма андрогена может увеличиться до 4 раз. Во второй фазе цикла его показатель останется также повышенным.

По отношению к временному периоду, количество биологически активных веществ также колеблется: утром показатель будет самым высоким, а ближе к вечеру он снизится.

Снижение уровня свободного гормона влечет за собой патологию в нормальном процессе сжигания жиров и формирования мышечной массы. Причиной может быть диета, ведение неправильного образа жизни, ожирение, стресс, менопауза, хроническое заболевание.

Признаками сниженного уровня свободного ТС могут быть:

• Потливость
• Усталость
• Сонливость
• Жирность кожи
• Депрессия
• Слабое сексуальное желание

Общий тестостерон

Общий ТС состоит из следующего процентного соотношения биологически активных веществ:

• 2% в свободном состоянии
• 44% в связном состоянии с глобулином
• 54% в связном состоянии со многими другими белками, в том числе и альбуминами.

Симптом пониженного тестостерона — ослабление сексуального желания

Для урегулирования гормонального баланса специалисты рекомендуют питаться здоровой пищей, поддерживать физическую активность, настроиться на позитивные мысли.

В случае назначения терапии нужно обеспечить регулярный контроль над насыщенностью гормона. Таким образом, обеспечиться средняя и необходимая концентрация в крови, устраняющая все симптомы переизбытка или недостатка ТС.

Высокий показатель ТС

В случае с нормальным уровнем андрогена все ясно, но что происходит при его возрастании за предел допустимого значения?

1. Во-первых, появляются внешние признаки: рост волос на лице, как у мужчин, сухость кожи, тембр голоса, изменение телосложения, локоны на голове часто жирнеют и выпадают.
2. Во-вторых, происходят изменения в половых органах. После повышения ТС организм женщины становится нерепродуктивным. Очень часто замечаются или их отсутствие вообще.
3. В-третьих, изменяется психологическое состояние, выражающееся в грубости, чрезмерной возбудимости, частому сексуальному желанию.
4. В-четвёртых, развиваются раковые болезни.

При развитии перечисленных признаков повышения уровня тестостерона следует немедленно обратиться к врачу. Он определит точное количество андрогенов с помощью результатов анализов и полного обследования организма, далее назначит препараты, понижающие уровень данных биологически активных веществ.

Низкий показатель ТС

Если тестостерон содержится за пределами нижнего допустимого уровня, то женщины испытывают следующие неудобства со стороны здоровья:

Не обойтись и без внешних признаков: увеличение массы тела, увядание мышц, сухость кожи, уменьшение количества волос по всему телу.

В случае подозрения на нехватку тестостерона не стоит заниматься самолечением. Во время назначенной терапии врач сделает назначения на те медицинские препараты, которые содержат в достаточном количестве биодоступный андроген.

Конечно, в некоторых сложных ситуациях без гормонотерапии не обойтись, но если причиной дисбаланса является неправильное питание, строгие диеты, употребление алкоголя, то наладив свой рацион с включением полезных веществ, все может стать на свои места.

Итак, что нужно употреблять в пищу:

1. Цинксодержащие продукты (морская рыба, креветки, орехи, домашнюю курицу).
2. Больше аминокислот! Они содержатся в масле подсолнечника, оливках, орехах, морепродуктах, семечках.
3. Меньше жирной пищи.
4. Продукты натурального происхождения, то есть без содержания вредных пестицидов и генетически модифицированных организмов.

Если же регулировка дневного не приносит действенных результатов и врач делает назначение приема гормональных препаратов, попросите его сделать выбор в пользу гормонов на натуральной основе.

Для того, чтобы избежать негативного влияния развивающегося недуга, специалисты рекомендуют всем женщинам ежегодно посещать эндокринолога и гинеколога. При проблеме с весом также обращаются и к диетологу.

Своевременная сдача анализов, определяющих уровень гормона в крови, важна при планировании беременности и вынашивании ребенка.

В случае с достаточно яркими проявлениями симптомов, мешающих нормальной жизнедеятельности организма, следует обратиться к специалистам.

О нарушении гормонального фона у женщин расскажет видео:

Взятие биоматериала - от 10 р.
При единовременном заказе нескольких анализов, оплачивается один раз.

Годовой абонемент - 99 р.
Дает возможность сдавать анализы со скидкой до 50% неограниченное число раз на протяжении одного года семье (сообществу) из 5 человек.
Не требуется при заказе через мобильное приложение .

Выбранные

Тестостерон (Т., Testosterone) – стероидный гормон-андроген, который отвечает за половое созревание и вторичные половые признаки. Образуется у мужчин в семенниках (яичках), а также (в меньшем количестве) в клетках коры надпочечников. У женщин этот гормон синтезируется клетками внутренней оболочки фолликулов яичника и надпочечниками.

Общий тестостерон у женщин и мужчин разделяется на свободный и связанный. Активная часть этого гормона называется свободной и не связана с белками (альбумином, глобулином), препятствующими прямому взаимодействию тестостерона с рецепторами клеток.

Анализ на тестостерон: как подготовиться

Поскольку физические нагрузки провоцируют выработку тестостерона, следует исключить их за день до анализа. Это касается интенсивных занятий спортом, регулярного поднятия тяжестей. Также следует исключить курение.

У детей и мужчин анализ можно брать утром, в любой день, у женщин – на 6-7 сутки менструального цикла (если лечащий врач не назначил другие сроки с диагностической целью).

Наиболее благоприятное время для взятия крови на исследование – с 8 до 11 утра. Обязательное условие – кровь сдают натощак, то есть спустя 8 и не более чем через 14 часов без еды. Можно пить только воду.

Анализ на тестостерон расшифровка

Анализ на тестостерон у мужчин: норма у мужчин от 16 до 50 лет составляет 5,13 – 30,43 нмоль/л. Уровень тестостерона у мужчин старшего возраста снижается и сохраняется в пределах 5,4 – 19,5 нмоль/л.

Анализ на тестостерон у женщин: норма у женщин и девушек от 13 лет и в течение всего репродуктивного возраста находится в пределах между 0,36 и 1,97 нмоль/л. Во время беременности уровень тестостерона может превышать норму в 3-4 раза. После менопаузы уровень гормона может несколько снизиться и составить от 0,28 до 1,22 нмоль/л.

Анализ на тестостерон у детей: норма для мальчиков в первые полгода жизни может варьировать от минимального количества в 0,3 до высокой концентрации в 10,36 нмоль/л. С 6 месяцев до 9 лет уровень тестостерона обычно становится стабильно ниже 1,24 нмоль/л. Для мальчиков-подростков общий тестостерон считается нормальным, если он ниже 15,41 нмоль/л.

У девочек до 13 лет уровень тестостерона обычно не превышает 0,98 нмоль/л.

Надо помнить и о том, что у всех людей обычно уровень гормонов колеблется в течение суток: от максимального значения утром, до минимального вечером.

Расшифровка всех анализов на тестостерон должна проводиться врачом, который учитывает не только средние общепринятые значения показателей, но также и другие факторы, которые способны повлиять на концентрацию общего тестостерона в крови.

С чем связано повышение тестостерона

Адреногенитальный синдром провоцирует высокий тестостерон у женщин;

Новообразование семенников повышает тестостерон у мужчин;

Болезнь либо синдром Иценко-Кушинга;

Новообразование в яичниках у женщины, приводящее к развитию «омужествления» (огрубение голоса, фигура, похожая на мужскую, и др.);

Снижение секс-стероидосвязывающего глобулина, или ГСПГ, в крови;

Избыток и высокая интенсивность физических нагрузок;

Применение некоторых лекарств, например, левоноргестрела, мифепристона и разнообразных оральных контрацептивов, а также тамоксифена, финастерина, даназола, фенитоина и др.

Низкий уровень тестостерона: как он дает о себе знать?

Проявляется такое снижение ослаблением либидо, слабостью мышц, депрессией, остеопорозом и даже бесплодием, импотенцией и т.д. Если у Вас низкий общий тестостерон, как повысить его можно узнать после консультации у врача-эндокринолога. Доктор, учитывая причины, из-за которых развился пониженный уровень тестостерона, подскажет Вам наиболее подходящие и эффективные схемы для коррекции гормонального уровня.

Причины понижения тестостерона:

Гормон тестостерон у женщин - где скрывается опасность?

Женственность не означает, что должен полностью отсутствовать тестостерон у женщин.

Всем известно, что в избыток тестостерона у женщин становится причиной мужеподобия, бесплодия, избыточного оволосения, а также повышенной возбудимости, агрессии. Но низкий тестостерон у женщин и мужчин приводит к снижению полового влечения, физической слабости, выпадению волос, избытку массы тела, остеопорозу, атрофическим изменениям кожи, снижению настроения вплоть до депрессивного состояния. Поэтому опасность для здоровья женщины представляют как повышенный, так и пониженный тестостерон.

Узнав у врача про тестостерон, как повысить его уровень, можно воспользоваться простыми способами, которые доступны всем и одобрены современной медициной.

Зная, насколько важен общий тестостерон, как повысить его самостоятельно должен помнить каждый.

1. Физические упражнения и регулярные интенсивные, но правильно подобранные нагрузки;

2. Следить за регулярным, но умеренным поступлением жира с пищей. Не лишайте организм холестерина полностью – он нужен для синтеза половых гормонов. Это ещё один ответ на вопрос про тестостерон, как повысить его уровень.

3. Свести к минимуму употребление всех пищевых добавок, отдавать предпочтение органической (то есть, домашней и натуральной), а не изготовленной на фабриках, пище (в особенности это касается мяса и птицы);

4. 7-8 часов сна каждую ночь, дневной отдых. То, насколько хорошо отдыхает организм серьёзно влияет на общий тестостерон у мужчин.

5. Ограничить алкоголь, особенно пиво, как наиболее опасный для тестостерона напиток.

6. Ограничить потребление ксеноэстрогенов, что позволит сохранить нормальный уровень тестостерона. Вещества с действием, схожим с женскими половыми гормонами есть в пище (курица бройлерная), зубной пасте, пластиковых изделиях.

7. Поскольку избыток «быстрых» углеводов снижает тестостерон, как повысить его известно – уменьшить количество «быстрых» углеводов в еде.

8. Начинать день с завтрака с высоким содержанием белков, средним – жиров и низким – углеводов.

9. Активная половая жизнь – и вопрос про тестостерон, как повысить, возникает намного реже.

10. Есть много фруктов, овощей, особенно белокачанной, цветной капусты, брокколи. Крестоцветные (к ним относится капуста) способны очищать организм от посторонних вредных эстрогенов.

Решая вопрос про тестостерон – как повысить его, или понизить, обращаться необходимо обязательно советоваться со специалистом.

Где сдать кровь на тестостерон?

Сдать кровь на тестостерон можно практически в любой клинике или лаборатории. Однако, только в LAB4U доступная цена анализа крови на тестостерон сочетается с высоким качеством и точностью результата.

В сегодняшнем мире, с учетом способности людей к самообразованию, закономерно возрастает и стремление многих к заботе о своей молодости, красоте, физическом и психологическом здоровье. Не секрет, что огромное значение для людей имеет их интимная жизнь. Современная медицина сходится на том, что залогом здоровых интимных отношений для мужчин и женщин является «гормональный король» – тестостерон. Вопреки сложившемуся убеждению, тестостерон одинаково важен для обоих полов. Разница, существующая якобы в половом влечении между мужчинами и женщинами, на самом деле – гендерный миф, с каждым днём теряющий позиции истины, хотя абсолютная норма гормона у мужчин превышает его значения у женщин. В свете этого проблема различных проявлений половой дисфункции является сегодня одной из важнейших. Врачи с давних пор отмечали, что такое положение дел во многих случаях продиктовано колебаниями уровня тестостерона.

Итак, в чем разница его форм и как он влияет на половую функцию человека? Специалисты выделяют три формы циркулирующего в плазме гормона.

Тестостерон общий

Базовое определение гормона – общий тестостерон, его абсолютный уровень отвечает за «жизненную энергию» человека. Каждый день производится яичками у мужчин, в яичниках – у женщин, в коре надпочечников — у обоих полов. Уровень данного гормона может быть повышен или снижен у людей обоего пола. Врачи рекомендуют в случаях, когда:

• Снижается половое влечение у обоих полов;
• Возникает беспокойство по поводу бесплодия (также у обоих полов);
• Проблемы с половым созреванием у подростков (задержка либо ускоренное развитие);
• Когда существуют эндокринные нарушения.

Общий тестостерон колеблется в результате воздействий среды: как в течение дня, так и в течение жизни. Плохое питание и вредные привычки влияют на его уровень. Циклы концентрации гормона варьируются по времени суток. Мужчин чаще беспокоит, когда их «мужская» норма оказывается сниженной, в то время как женщин тревожат анализы, из которых следует, что этот гормон у них повышен. Стоит отметить, что бывает не только свойственной полу, но и индивидуальной (а у женщин еще и меняется по фазам менструального цикла). Таким образом, тестостерон общий – это абсолютный уровень исследуемого гормона в организме человека в целом.

ГСПГ-тестостерон

Так звучит одно из многочисленных медицинских обозначений формы гормона, «отягощённой» стероид-связывающим глобулином. Говоря простым языком, данная форма общего тестостерона биологически не активна, и циркулирует в крови, не оказывая существенного влияния на органы-мишени (либидо, строение мышечной системы и т.д.). Надо сказать, что в данной форме находится огромная часть общего количество тестостерона: от 50 до 90%, согласно различным исследованиям. Это создает определенные трудности с интерпретацией анализов для человека непосвященного, потому что нормальное количество общего гормона – еще не показатель нормы уровня той его части, что является биологически активной, так как в некоторых случаях связанная форма тестостерона «компенсирует» общее его количество. Часто возрастное снижение у мужчин связанно как раз с некоторым снижением количества активного тестостерона при одновременном повышении уровня ГСПГ–формы. Норма самого стероид-связывающего глобулина может колебаться по причине болезней печени (белок продуцируется печенью), менопаузы у женщин (снижается), пожилого возраста у мужчин (повышается).

Активный тестостерон

Эта форма гормона – олицетворение всего того, что обычно связывают с его влиянием на человека. Активный тестостерон это: тестостерон свободный (2-4 % от общего количества гормона) и связанный с белком альбумином – слабоактивная форма (около 35–45%). Эти два варианта являются биологически доступной формой тестостерона, влияют на органы–мишени (структуру тела, вторичные половые признаки, либидо). Норма уровней активного тестостерона может не беспокоить разве что детей до пубертатного периода. Активная форма гормона это:

• Свободный тестостерон;
• И его связанная с альбумином часть.

Какой из этих двух вариантов влиятельнее для организма? Тот, которого меньше всего – тестостерон свободный, хотя связанная с белком форма также влияет на клетки организма. Именно количество свободной формы является фундаментом для образования наиболее сильного андрогена: дигидротестостерона. Данный андроген образуется прямо в клетках–мишенях, влияя самым непосредственным образом на половые органы мужчины, его мышечную структуру. Если уровень дигидротестостерона повышен, то у мужчин это приводит к появлению лысины, образованию опухолей предстательной железы; у женщин его повышение чревато сбоями менструального цикла.

Свободный тестостерон и половое влечение

Важный момент: эректильная дисфункция у мужчин (когда её связь с уровнем гормона доказана) – это снижение только его свободной формы. Либидо женщин в большей степени зависит от соотношения пары: свободный тестостерон плюс эстрогены. Ситуации, когда женщине назначают анализы на активный тестостерон, обычно связаны с вирилизацией, то есть – с повышенным уровнем ДГТ. Забор анализов у женщин отличается условиями, для которых определенным значением обладают периоды менструального цикла: лучше сдавать анализы на 6-8 день, в то время как 20-22 дни цикла считается оптимальным для анализа на прогестерон. Впрочем, когда речь идет о некоторых других видах эстрогенов, то их также сдают на 5-7 день. У женщин количество свободной формы ниже, чем у мужчин, но это не означает, что женщина «холоднее» мужчин в плане влечений: дело в том, что для сексуального влечения, по интенсивности сравнимом с влечением мужчины, женскому организму нужно совсем незначительное количество активной формы гормона. Кроме того, менструальный цикл влияет на либидо посредством эстрогенов: в разные фазы цикла наблюдается разная интенсивность этих гормонов. Впрочем, на любом этапе цикла половое влечение здоровой женщины не тождественно его полному отсутствию.

Свободный тестостерон и эректильная дисфункция у мужчин

Тем не менее, существуют случаи, когда снижение концентрации активной формы способствует снижению эрекции у мужчин. Существующие анализы выявляют индекс свободного тестостерона: соотношение между количеством общего тестостерона и ГСПГ–формы. Рекомендуется не только в ситуации, когда появляются проблемы с эрекцией, но и в случаях прямых или косвенных указаний на ухудшение состояния мужчины: стабильное в процессе ряда дней снижение мышечной силы, увеличение жировой прослойки, общий нездоровый фон образа жизни. Впрочем, многие консервативные медики не воспринимают анализы на индекс свободного тестостерона всерьез: по их мнению, такие анализы подвержены большой погрешности. Кроме того, прежде чем диагностировать у себя мнимое ослабление эрекции вследствие понижения активного тестостерона, специалисты советуют воспользоваться следующими простыми советами:

• Если у мужчины ночью либо ;
• Если у мужчины существует эрекция во время мастурбации;
• Если проблемы с эрекцией возникают ситуативно, не каждый день, не с каждым партнером, не в каждой ситуации,

то это означает, что причины дисфункции скорее психологические, а свободный тестостерон находится в его индивидуальной норме.

Тестостерон - важнейший мужской гормон, отвечающий за качество половой жизни представителя сильной половины человечества. Выработка гормона осуществляется в половых железах, а также в коре надпочечников. Важный медицинский показатель - тестостерон общий у мужчин. Норма этого гормона варьируется с возрастом. Отклонения в гормональной концентрации могут свидетельствовать о нарушениях в организме мужчины. Подробнее о значении, нормативных показателях и последствиях отклонений в обзоре.

Почему тестостерон так важен для мужского организма?

Тестостерон влияет на психологическое и физиологическое состояние представителя сильной половины общества. Норма содержания у мужчин общего тестостерона становится основой формирования хорошей мускулатуры, «мужского» характера, оказывает влияние на степень влечения к особам женского пола.

«Мужской» гормон:

• способствует лучшему усвоению и выработке белка;
• выполняет функцию мощного стимулятора сжигания калорий, роста мышц;
• нормализует содержание холестерина в организме мужчины - минимизирует риск развития сердечнососудистых недугов, атеросклероза;
• укрепляет кости.

Тестостерон принято называть гормоном «победителей», т. к. наукой доказан факт повышенного содержания гормона в крови успешных представителей сильной половины общества. Гормон стимулирует мужчину к действию, помогает ему принимать серьезные решения, справляться с трудностями, достигать поставленных целей.

От чего зависит концентрация гормона в крови?

Чем определяем тестостерон общий у мужчин? Норма и фактический показатель гормона зависит от состояния ЦНС пациента, ее функциональных возможностей. Ниже представлены наиболее существенные факторы, которые влияют на гормональную концентрацию:

• возраст мужчины;
• состояние иммунной системы;
• образ жизни (вредные привычки, физическая активность, питание);
• имеющиеся хронические недуги;
• масса тела;
• психическое состояние;
• генетический состав.

Для оценки гормонального уровня в уменьшенных масштабах стоит привести несколько закономерных фактов. Пик концентрации «мужского» гормона приходится на утреннее время, к вечеру она достигает минимального показателя. Регулярная физическая нагрузка стимулирует выработку тестостерона. Переутомление «тормозит» процесс выработки гормона, такое же действие оказывают и вредные привычки. Возраст мужчины - определяющий фактор. Чем старше пациент, тем меньше у него в крови тестостерона.

Нормативные показатели гормона «победителя»

Весь тестостерон в организме мужчины делят на три составляющие: свободный и две производные. В ходе лабораторных исследований за основу берется «свободный» гормон, которые существенно влияет на половую жизнь представителя сильной половины общества.

Определение свободного тестостерона у мужчины базируется на возрастных показателях. Уровень гормональной концентрации относительно устойчив и закономерен. Например, в возрасте от 18 до 50 лет показатель варьируется в пределах 5,76-30,43 нмоль/л. В случае с мужчинами старше 50 лет концентрация гормона снижается до 5,41-19,54 нмоль/л.

Во вторую очередь анализу подвергается показатель, измеряемый в лг/фсг - общий тестостерон. Норма у мужчин также зависит от возраста пациента. Нормативный показатель гормона в крови определяется, исходя из ряда характеристик:

• в подростковом возрасте концентрация «мужского» гормона максимальна;
• в возрасте 25 лет средний показатель тестостерона в крови мужчины приравнивается к усредненному значению от установленного норматива;
• после 30 лет концентрация гормона в крови мужчины снижается на 1,5 % ежегодно;
• после 50 лет в организме пациента увеличивается процент содержания женских половых клеток.

Как определить концентрацию гормона в крови?

Наиболее достоверным способом определения уровня содержания тестостерона в организме является анализ крови. Процедура осуществляется в стенах клиники. В качестве материала исследования выступает кровь из вены.

Для того, чтобы гарантировать максимально точный результат, специалисты советуют подготовиться к процедуре заранее:

1. Забор материала приходится на утро.
2. Перед процедурой следует воздержаться от приема пищи (не есть за 8 часов до анализа).
3. Перед забором нежелательно курить.
4. Накануне анализа стоит поберечь нервы, не оказываться в стрессовых ситуациях.
5. За день до процедуры следует оградить себя от отягощающих занятий в спортивном зале.
6. За 2 дня до забора крови стоит исключить прием некоторых медикаментов.

Пониженная концентрация гормона в крови

В каком случае можно сказать, что у пациента занижен тестостерон общий? Норма у мужчин (мкг/л): 1,6613-8,7766. Соответственно, показатель ниже крайней левой границы будет свидетельствовать о сниженной концентрации «мужского» гормона в крови. Такое явление называют гипогонадизмом.

Мужчина, в организме которого недостает тестостерона, может наблюдать следующее:

• недостаточно выраженный (отсутствующий) волосяной покров на лице, груди;
• лишний вес;
• ослабление мышечных тканей;
• увеличение грудных желез;
• чрезмерная потливость;
• проблемы с потенцией;
• снижение уровня умственных способностей.

К чему может привести заниженный тестостерон общий у мужчин? Если норма концентрации гормона смещена в сторону уменьшения на протяжении длительного времени, это может стать причиной развития ряда заболеваний. Речь идет о сахарном диабете, ожирении, ишемической болезни сердца, циррозе печени и пр.

Как повысить содержание гормона «победителя» в крови?

Можно ли повысить тестостерон общий у мужчин? Норма достижима!

В первую очередь, пациенту следует обратить внимание на собственное питание. Рацион мужчины должен быть обогащен витаминами и минералами. Особенно стоит сделать акцент на продуктах, содержащих цинк.

Восстановить концентрацию гормона поможет полноценный сон. Во время сна уровень тестостерона автоматически повышается.

В условиях медицинского обслуживания к повышению концентрации «мужского» гормона приводят следующие мероприятия:

• прием оральных медикаментов;
• осуществление внутримышечных инъекций;
• применение тестостеронового геля или пластыря.

Подобные способы лечения противопоказаны мужчинам, страдающим от рака предстательной железы. По этой причине терапии в обязательном порядке предшествует полное обследование больного.

Завышенный тестостерон - хорошо это или плохо?

К примеру, у пациента завышен тестостерон общий. Норма у мужчин (нмоль/л=5,76-30,43) смещена в крайнюю правую сторону. Мужчина, оказавшийся в подобной ситуации, может страдать от:

• приступов агрессии;
• повышенной возбудимости;
• излишней волосатости тела;
• большого количества гнойных угрей на лице и теле.

Продолжительно содержание в крови мужчины большого количества гормона приводит к нарушению структуры клеток, атрофии яичек.

В такой ситуации мужской организм старается «наладить» ситуацию, нейтрализуя действие соответствующих гормонов. Излишняя нагрузка приводит к утрате яичками своей функциональности.

Как снизить содержание гормона в крови?

Когда повышен тестостерон общий, норма у мужчин (нг/мл=1,6613-8,7766) может быть достигнута только с помощью специалистов. Самолечение лишь усугубит ситуацию.

Помимо медикаментозного лечения, доктора советуют мужчинам перейти на низкоуглеводную диету, снизить количество потребляемых жиров. Сделать упор следует на и овощи, а также регулярно заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.

Поможет ли народная медицина?

Если лечащий доктор не против применения средств народной медицины с целью снижения концентрации тестостерона в крови, можно воспользоваться ими.

Ниже приведем наиболее эффективные из них:

1. Пейте чай из корня солодки (перечной мяты) в утреннее и вечернее время.
2. Жуйте корень солодки трижды в день по 5 минут.
3. Сухие цветки клевера (100 г) залейте 1 л кипятка. Оставьте на 120 минут. Процедите и пейте 3 раза в день в течение недели.
4. Корень дегтя в количестве 100 г залейте кипятком (1 л). Дайте настояться день и пейте по полстакана трижды в сутки на протяжении 2 недель.

Тестостерон и возможность стать отцом

Тестостерон общий и свободный у мужчин, норма показателя - действительно ли это так важно для представителя сильной половины общества? Определенно, да! От уровня гормона в крови зависит, сможет ли мужчина стать отцом.

Дефицит «мужского» гормона «тормозит» процесс выработки сперматозоидов, что приводит к ухудшению качества спермы и жизнеспособности мужских половых клеток.

Однако не только заниженный показатель может стать причиной бесплодия мужчины, высокое содержание тестостерона в крови также негативно сказывается на сперматогенезе. В группе риска находятся спортсмены, которые принимают специальные препараты на основе синтезированного тестостерона. В результате подобной терапии для наращивания мышц и повышения выносливости организм мужчины перестает самостоятельно вырабатывать гормон.

Итак, норма содержания тестостерона в крови мужчин различных возрастов варьируется в направлении уменьшения с годами. Достичь оптимального содержания тестостерона в крови помогут профилактические меры, включающие ведение здорового образа жизни, умеренную физическую нагрузку, правильное питание, полноценный сон и регулярную половую жизнь.

Тестостероном принято называть стероидный гормон из группы андрогенов. Это вещество присутствует в крови и у мужчин, и у женщин, но у представительниц слабого пола уровень его содержания намного меньше. При этом общий тестостерон делиться на свободный (активный) и связанный (в комплексе с белками). Проводят анализ на тестостерон для того, чтобы определить уровень содержания этого гормона, так как значительные отклонения от нормы могут свидетельствовать о заболевании.

Половые гормоны не только регулируют половую и репродуктивную функцию, но и принимают участия в различных обменных процессах. К примеру, уровень тестостерона регулирует работу желез – потовых и сальных.

Если есть определенные проблемы врач может направить на исследование крови, при помощи которого определяется уровень гормонов, определен может быть общий и свободный тестостерон.

Каковы функции?

Тестостерон считается мужским гормоном, он продуцируются семенниками и в гораздо меньших количествах – корой надпочечников. Эти гормоны, в первую очередь, влияют на половое развитие подростков, отвечают за здоровье половой сферы взрослых мужчин.

У женщин этот тип гормона синтезируется, в основном, корой надпочечников. Функцией этого вещества является поддержка развития фолликулов яйцеклеток в яичниках. И у мужчин, и у женщин этот тип стероидов принимает участие во многих процессах:

• обеспечивает рост костей скелета и формирование мышц;
• регулирует деятельность желез, продуцирующих кожное сало;
• поддерживает функции костного мозга;
• влияет на эмоциональное состояние

Совет! Дело в том, что тестостерон способствует продуцированию серотонина, который принято называть гормоном радости.

Показания к проведению

Получить направление на исследование содержания тестостерона представителям обеих полов могут в тех случаях, когда наблюдается:

• нарушения репродуктивной функции;
• алопеция;
• акне и жирная себорея;
• опухолевые образования в надпочечниках.

Направить мужчин на это исследование могут при:

• снижении либидо;
• половой дисфункции;
• хроническом простатите.

Женщинам необходимо контролировать тестостерон при:

• миоме;
• эндометриозе;
• нарушениях цикла.

Как следует сдавать анализ?

Для проведения анализа необходим забор образца крови из вены. Процедура осуществляется квалифицированным специалистом в лабораторных условиях с использованием стерильного одноразового инструмента (шприца).

Подготовка

Нужно понимать, что анализ дает наиболее информативный результат, если подготовка к забору пробы проведена правильно.

Прежде всего следует решить, когда нужно сдавать анализы. Для мужчин день сдачи особого значения не имеют, а вот женщинам нужно сдать кровь в определенный день цикла. Обычно, наиболее информативный результат дает исследование, которое проведено на 6-8 день цикла.

• в день, когда будет проводиться процедура, придется обойтись без завтрака, забор проб крови осуществляется натощак;
• два-три дня до назначенного времени проведения анализа следует воздержаться от приема алкоголя, лекарств. Если анализы требуется сдавать в период, когда осуществляется прием каких-либо препаратов, следует предупредить об этом врача;
• по меньшей мере за час до забора проб следует исключить курение;
• следует сдавать анализ на свободный тестостерон в спокойном состоянии, так как стресс вызывает колебание гормонального фона, поэтому анализ дает необъективный результат.

Нормы содержания

В течение жизни человека норма содержания тестостерона изменяется. Так, у мальчиков уровень этого гормона растет по мере взросления, достигая пика в период пубертата. У мужчин норма содержания андрогена начинает снижаться с возрастом.

Совет! Более того, у мужчин уровень содержания тестостерона меняется в течение суток. Максимальное содержание гормона отмечается утром, минимальное – вечером. По этой причине анализ на общий и свободный тестостерон рекомендуется сдавать в первой половине дня. В этом случае, проведенное обследование дает объективный результат.

У женщин колебания уровня содержания тестостерона наблюдается в течение цикла. Так, повышение уровня концентрации этого вещества в период овуляции – это норма.

Кроме того, уровень тестостерона повышается у женщин в период беременности, постепенно возрастая к концу вынашивания. А постменопауза – это период в жизни женщин, когда уровень тестостерона снижается. Принятая норма содержания гормона крови:

• для мужчин в возрасте от 14 до 55 лет 5,76 -28,14 нмоль/л;
• для женщин репродуктивного возраста – 0,45-3,75 нмоль/л.

Здесь приведен общий норматив, однако правильно истолковать результаты анализов может только врач. Дело в том, что расшифровка анализов на гормоны – это довольно сложный процесс, в котором следует учитывать не только общепринятые показатели, но и индивидуальные факторы, что могут повлиять на уровень тестостерона.

Почему результаты анализа отличаются от нормы?

В каких случаях норма содержания гормонов может сильно отличаться от нормативов? Если пациент грамотно подготовился к проведению анализа и ошибка исключена, то так чаще всего случается, когда у пациента имеется какое-то заболевание.

Так, норма может быть значительно превышена, когда у пациента имеются опухоли, дисфункции почек и другие нарушения. Низкий уровень гормонов может свидетельствовать о задержке полового развития, наследственных синдромах, ожирении и пр.

Итак, анализ крови на общий и свободный тестостерон может быть назначен представителям обеих полов. Чтобы результат проведенного исследования был информативным, важно правильно подготовиться к сдаче проб. Но разобраться в результатах обследования сможет только специалист.