Harjutused. Toitumine. Dieedid. Treening. Sport

Siis ainult “artistid”: venelaste seitse võitu sünkroonujumises maailmameistrivõistlustel. "Me peame alati olema ülejäänutest kolm pead pikemad": Venemaa sünkroonujujate treener maailmameistrivõistluste triumfi kohta "Sellises kuumuses andsid nad ühe juhise - ellu jääda"

Pärast Venemaa sünkroonujumise koondise järjekordse triumfiga lõppenud 2016. aasta olümpiamänge ootas kodumeeskonda tõsine värskendus. Peatähed – viiekordsed olümpiavõitjad Natalja Ištšenko ja Svetlana Romašina – teatasid oma karjääri peatamisest. Seetõttu pidi treenerimeeskond MM-i ajal julgeid katseid tegema. Nii esines Svetlana Kolesnitšenko solistide konkursil esimest korda pärast noorukieast ja võitis kulla. Alexandra Patskevitš pidi duettides debüüdi tegema, kuid ta ei võpatanud, võites paaris sama Kolesnitšenkoga. Järgmisena olid grupivõistlused - Venemaa gruppi, muide, ei kuulunud Kolesnitšenko ja Patskevitš. Svetlana ise aga tänas peatreener Tatjana Pokrovskajat sellise otsuse eest, selgitades, et tal oleks “moraalselt raske” ka grupis esineda.

Selle tulemusel näis vene kaheksa koosseis radikaalselt uuendatud. Rio olümpiavõitjatest jäid nimekirja vaid Maria Shurochkina ja Vlada Chigireva. 22-aastaselt sattusid nad rahvuskoondise veteranide rolli ja kogu vastutuse koorem langes nende habrastele õlgadele.

Ülejäänud on veelgi nooremad. Kaksikõed Anastasia ja Daria Bayandin saavad alles novembris 21. Maria Golyadkina ja Darina Valitova on 20-aastased. Veronica Kalinina on alles 18-aastane ja Polina Kamar 17. Valitoval õnnestus aga kaks aastat tagasi Kaasanis paaris Aleksandr Maltseviga segapaarismängus maailmameistriks tulla.

Venemaa koondise dramaatiliselt noorema koosseisuga oli vaja sünkroonujumises oma hegemooniat uuesti kinnitada. Kui aga meeskonna eesotsas on selline inimene nagu Tatjana Pokrovskaja, pole äri edus kahtlust. Tatjana Nikolajevna on Venemaa koondisega töötanud alates 1998. aastast ja selle aja jooksul on ta treeninud rohkem kui ühte kuldmeeskonda.

«Muidugi oli teatud murekohti just Ištšenko ja Romašina lahkumisega seoses, kuid koondise jaoks sünkroonujujaid ette valmistavate treenerite professionaalsus kannab jätkuvalt vilja. Rühmast olen juba rääkinud, aga selle koosseisu kuulusid MM-il ka hiljuti juunioride koondisest lahkunud tüdrukud. Selle aasta jooksul on Pokrovskaja teinud palju tööd, et nad saaksid täita olümpia tehnilise programmi. Selle tulemusel hoiab Venemaa koondis jätkuvalt väga kõrget latti,” ütles Pokrovskaja endine hoolealune, kolmekordne olümpiavõitja Olga Brusnikina RT-le.

  • Reuters

Kuld kuumuses

Seetõttu osutus Budapestis esinemine uuenenud Venemaa koondisele keeruliseks. Ungari pealinnas näitasid sel päeval termomeetrid üle 30 ºC ning võistlus toimus välibasseinis. Hea õnne korral sai kodumeeskond kirja viimase, 12. numbri ning pidi ootama kõigi vastaste esinemist.

Kuid tüdrukuid see ei häirinud. Basseini sisenedes tegid nad kõike suurepäraselt. Nende loodud elemendid nägid välja lihtsalt hämmastavad. Näis, nagu oleksid nad juba palju aastaid koos esinenud. Muidugi on selle meeskonna tase veel kaugel Rio de Janeiros olümpiakulla võitnud tasemest, kuid järgmiste mängudeni on veel kolm aastat. Venemaa koondis on aga konkurentidele juba kättesaamatuks osutunud. Kodumaine kaheksa kogus 96,0109 punkti ja edestas teiseks tulnud hiinlast peaaegu kahe punktiga (94,2165) – sünkroonujumises on see terve kuristik. Kurioosne on see, et taevaimpeeriumi esindajad valisid vene rahvamotiividega tehnilise kava. Jaapanlased võitsid kibedas heitluses Ukrainaga pronksi (93.1590).

"Toimub meeskonnavahetus"

Kuid Tatjana Pokrovskaja nõustus pärast võistluse lõppu lõpuks oma mängijaid meeskonnaks kutsuma.

"Olin selle rühma pärast väga mures. Treening on üks asi, aga ma ei teadnud, kuidas sportlased võistlustel käituvad. Eelfaasis tundus, et nad teevad soojendust ja olid veidi ettevaatlikud. Ja täna esinesime hästi. Ma olen rahul. Seal on meeskond. Enne meistrivõistlusi ütlesin: “Ei ole meeskonda, pole meeskonda...” Ja nüüd võin öelda, et meeskond on sündinud. Meeskonnas, keda kutsusin “loomadeks”, on toimunud muudatus - kui tüdrukud välja tulid, värisesid kõik, energia oli täies hoos,” tsiteerib agentuur All Sport treeneri sõnu.

Pokrovskaja ütles ka, mida ta arvab hiinlannadest, kes valisid muusika, mille saatel vene naised kunagi esinesid.

“Tehniliseks programmiks valisid hiinlased vene rahvamotiivid. Ja tasuta programmi jaoks võtsid nad "Palve"! See oli meie lemmik olümpiakava. Tüdrukud palusid isegi mitte kellegi teisega paari panna. Paraku pole see muusika ainult meile kirjutatud. Me ise leidsime selle Internetist ega saa takistada teisi seda kasutamast. Aga ikkagi on kahju. Ma ju töötlesin seda, lõpus spetsiaalselt kiirendades... Ja nüüd on tunne, et hiinlased võtsid selle kätte ja lisasid meie versioonile lihtsalt veel 30 sekundit. Meie praeguste programmide muusika on eksklusiivne. Selle kirjutas Denis Garnizov, kes teeb koostööd balletiga Todes. Väga lootustandev noor helilooja, eriti tantsurühmadega töötamisel. Tema isa Aleksei Garnizov kirjutas varem Todesele ja nüüd jätkab Denis oma tööd. See on kolmas lugu, mille olen temalt võtnud - ta kirjutas kaks spetsiaalselt meile ja kolmanda - "Dinosaurused" - leidsin Internetist ja küsisin luba," lisas Pokrovskaja.

Maailmameistrivõistlustel seitsmenda kulla võitnud olümpiavõitja Vlada Chigireva tunnistas omakorda, et on endiselt mures.

“Meie jaoks on iga esinemine põnev ja täna tegi omad korrektiivid ka päikesepaisteline ilm - oli väga palav. Aga palav oli ka meie fännide toel. Lähme starti oma võidus kindlustundeta, meie jaoks on põhiline iseendaga võitlemine. Iga kord, kui muretseme, et midagi võib valesti minna, aga töötasime maksimaalselt, saime just seetõttu sellised hinded,” tsiteerib TASS Tšigirjovat.

Venemaa sünkroonujumise koondis kogub maailmameistrivõistlustel traditsiooniliselt peaaegu kogu kulla. Budapesti rahvusmeeskonna kollektsioonis on juba kuus komplekti kuldmedaleid. Vene tüdrukud said kõik kõrgeimad auhinnad soolodes, duettides ja segapaarismängus – nii tehnilises kui vabakavas. Viimaseks akordiks jäi grupi kuld vabakavas, mis võideti hoolimata koosseisu radikaalsest uuendamisest.

Tatjana Dantšenko on aastaid töötanud rahvusmeeskonnaga sooloesinemiste ja duetidega ning nii edukalt, et tema mängijad on maailmameistrivõistlustel võitnud juba 25 kuldmedalit. Treener rääkis intervjuus RT-le, kuidas tal õnnestus võidud konveierile panna ja mida ta arvab oma lähimatest konkurentidest.

"Keegi ei ürita meid kohtusse kaevata"

- Tänu Svetlana Kolesnitšenko ja Aleksandra Patskevitši võidule vabaduettide kavas on teie kui treeneri kontol nüüd 25 maailmameistrivõistluste kuldmedalit. Kas olete proovinud seda uskumatut kuju ise mõista?

– Teadlikkus pole veel tulnud. Praegu olen lihtsalt juhtunuga väga rahul. Lisaks on saabunud kauaoodatud puhkus ning tunnen tehtud tööst sügavat rahulolu.

- Milline neist medalitest on kõige väärtuslikum?

-Igaüks neist on omal moel oluline. Iga medali taga on tõsine töö ja raske töö. Panen nendesse võistlustesse kogu hinge ja nüüd ei oska ma isegi midagi esile tõsta. Kuigi mäletan oma esimest MM-medalit hästi. 2001. aastal Fukuokas jäid Anastasia Davõdova ja Anastasia Ermakova duettide arvestuses teiseks, kuid kaks aastat hiljem võitsid nad juba Barcelonas!

- Venemaa koondis kogub MM-il iga kahe aasta tagant peaaegu kõik kuldmedalid. Kas võidurõõm ajaga ei tuhmu?

- Kui meil oleks lihtne või kui kohtunikud annaksid venelastele ülehinnatud hinded, siis võib-olla nüristaks võitudest tulenev eufooria sensatsioonid. Ja nii me ei püüa mitte ainult latti hoida ja võita, vaid võita tohutult, nii et kohtunikel ei tekiks isegi kahtlust, kes on tugevaim. Nii et võidud antakse meile suurte raskustega ja loomulikult kogeme pärast igat suurt rõõmu.

- On selge, et rahvusvaheline föderatsioon ei ole venelaste hegemooniaga liiga rahul. Kas te ei karda, et nad võivad hakata meid kohtusse kaevama? Näiteks segapaarismängus tõusid itaallased tehnilise programmi parimaks ning üheks kohtunikuks oli meistri isa Giorgio Minisini.

- Segapaarismängus on sellest loost palju räägitud, kuid tegelikult on sünkroonujumises juba pikemat aega kohtunikuks Roberto Minisini, kellel on suurepärane maine. Pealegi ei pannud kõik mingil põhjusel tähele, et isa hinnang poja esinemise ajal jäeti lõpuks kõrvale. Mis puutub minu õpilastesse, siis ma ei tunne mingit survet. Sellist asja, et keegi meist väsinud oleks, pole olemas. Kui esineme hästi, siis ka hinded antakse vastavalt. Aga sa pead aru saama, et sünkroonujumine on subjektiivne spordiala, venelannad peavad alati kolm pead pikemad olema.

"Selles kuumuses oli ainsad juhised ellu jääda"

- Kolesnitšenko ja Patskevitš liitusid duetiga alles kuus kuud tagasi ning viimane polnud kunagi varem paaris esinenud. Kas see on ime, et nad Budapestis kaks kulda võtsid?

- Ime? Spordis pole imesid. See tulemus saavutati tänu põrgulikule tööle treeningutel. Võib-olla mõistsin, et tüdrukud olid võimelised kulda võitma isegi Ozero Krugloye koolituskeskuse demonstratsiooniesinemiste ajal. See oli kolm nädalat enne MM-i.

- Nagu juba mainitud, oli Patskevitši jaoks see esimene duettides esinemise kogemus. Kas teda oli raske nendeks ette valmistada?

- Esiteks on ta väga kogenud ja sihikindel tüdruk. Kahekordne olümpiavõitja. Temaga oli vaja õigesti töötada, valida spetsiaalselt tema jaoks spetsiaalne tehnika. On selge, et Sasha jaoks oli see väga raske, ta mõistis, et duett pole grupp. Ta teadis hästi, et need on täiesti erinevad stiilid, erinevad tööd. Kuid Patskevitš sai kõigega hakkama ja saavutas kõrge tulemuse.

- Mis on peamine erinevus dueti ja grupi vahel?

- Ma ei ütleks, et tüdrukuid tuli otse õpetada, nad lihtsalt pidid õppima uusi asju. Muidugi on duetil oma spetsiifika. Rühmas teevad kõik joondumist, toetavad ja jällegi on sinu ümber seitse partnerit, kes sulle nõu anda saavad. Ja teid on duetis ainult kaks. Siin on kohtunikele oluline iga detail. Tüdrukud duetis töötavad tõesti ilma eksimisruumita.

― Budapestis on viimastel päevadel olnud tugev kuumus. Kuidas sellise ilmaga vormis hoida?

«Tüdrukutel oli paganama raske sellises kuumuses esineda. Eesmärk oli ainult üks – ellu jääda, teha programm survega, teha minimaalselt vigu ja mis kõige tähtsam, mitte unustada, millist riiki me esindame.

- Ilmselt oli teil lihtsalt hea meel, kui pärast Kolesnitšenko ja Patskevitši võitu vabakavas su hoolealused teid traditsiooniliselt basseinis vannitasid?

- Ausalt öeldes ei oodanud ma seda ( naerab). Tavaliselt antakse treeneritele pärast bändi esinemist vanni. Ma ei mäleta, et see juhtus pärast duetti. Inetus. Päris külm oli. Sanktsioonid tüdrukutele? Muidugi me ei karista neid! Ma lihtsalt polnud selleks valmis; mul polnud isegi varuriideid kaasas. Ma pidin kuidagi välja saama.

"Imelik, et hiinlannad võitlevad Venemaa vastu meie oma meetoditega"

- Hiinlannad kopeerisid peaaegu täielikult vabakava “Merineitsi”, millega Natalja Ištšenko ja Svetlana Romashina võitsid Rio de Janeiro olümpiamängudel ning mille Kolesnitšenko ja Patskevitš esinesid maailmameistrivõistlustel.

- Mitte täielikult. Kuid esimesel real võtsid nad meilt palju liigutusi. Sellele ei saa vastu vaielda. Ma arvan, et maailma tugevaimate koondiste jaoks pole Venemaa meetoditega võitlemine Venemaaga täiesti eetiline. Kui inimesed väidavad end olevat maailmameistrid, peavad nad suutma midagi omaette ära teha.

— Rühma koosseis uuenes võrreldes Rio olümpiamängudega peaaegu täielikult, kuid Venemaa võttis taas kaks kulda. Kas oli muret, et see ei pruugi õnnestuda?

- Olin kindel, et kõik läheb hästi. Tatjana Nikolaevna Pokrovskaja ja mina (Venemaa koondise pikaajaline treener. —RT) Oleme mures oma esituse kvaliteedi pärast. Me tahame mitte lihtsalt võita, vaid võita ilusti, et pärast seda ei oleks vestlusi.

- Nad üritavad Venemaast mööda minna mis tahes vahenditega, kasutades meie enda programme. Kas tunnete, et surve kasvab iga aastaga ja kulda on üha raskem teenida?

- Tegelikult algab igal aastal pärast hooaja lõppu kohe järgmine. Sa pead palju tööd tegema. Alati on surve ja vastutus. Võidulati hoidmiseks on vaja ainult edasi liikuda. Kui me kasvõi hetkeks peatume, jõuavad nad meile kohe järele. Aasta pärast, kahe pärast. Peaasi, et mitte paigal seista!

Grupi koosseisus võitsid kaks turniirikulda lisaks Shurochkinale ja Chigirevale Daria ja Anastasia Bayandin, Marina Golyadkina, Darina Valitova, Polina Komar, Veronika Kalinina.

Plagiaat

Teine grupikava sellel turniiril oli, kuigi kergelt, venekeelne ja tõi ka kulla. See oli "kombinatsioon", mille esitas Hiina meeskond. Selle tootmiseks võtsid hiinlased osa kuulsast “Palvest”, millega Pokrovskaja meeskond Rios võidukalt esines.

"Hiinlased võtsid meilt "Prayerist" umbes kaks minutit muusikat. Ilma lõigeteta, ilma kõigeta ja kõige huvitavam on see, et liigutused on ka meie programmist. See ajas kõik kõige rohkem segadusse. Selgub, et nad on võitlevad meiega meie muusika, meie elementide vastu,” selgitas Romashina olukorda.

Otsestele laenamise kohta käivatele küsimustele vastasid Hiina sünkroonujujad ise vältimatult. "Nad ei tunnista seda. Kes tunnistaks midagi sellist," oli Romashina nördinud.

Ajaloo uusim

Viimased maailmameistrid sünkroonujumises - nüüd saab see ametlikult kunstiliseks - olid venelased Mihhaela Kalancha / Aleksander Maltsev. Üldse oli segaduettide võistlustel palju erilisi hetki. Eelkõige põhjustas kriitikat asjaolu, et tehnilist programmi hindas isa Giorgio Minisini. Ja Minisini ja Manila Flamini alistasid venelased, kes esitasid “Carmeni” žüriile, itaallased ise aga esitasid kava “Lampeduso karje”, mille neile lavastas neljakordne olümpiavõitja Anastasia Ermakova.

Venemaa koondise sünkroonujujad said Budapesti avabasseinis, kus toimuvad veespordi maailmameistrivõistlused, oma viienda kulla. Duettide vabakavas polnud võrdset Svetlana Kolesnitšenkole ja Aleksandra Patskevitšile, kes võitsid 1,7-punktilise vahega kindlalt oma vastaseid Hiinast. Hiinlannad ei saanud hakkama võitmatute Natalja Ištšenko ja Svetlana Romašinaga ning ei suutnud vastu panna meie uue põlvkonna näkidele.

Pole ideid – võtke vene keel

Hispaania sünkroonujumise koondise endine peatreener Ana Tarres pole kunagi häbenenud oma Vene kolleegidelt terveid saatelõike laenata. Tema üleminekuga Hiina koondisse ei muutunud midagi. Duo Jiang Tingting ja Jiang Wenwen näitasid Budapestis pisut kaasajastatud “Merineitside” kava, millega särasid meie viiekordsed olümpiavõitjad Ištšenko ja Romašina.

Hiina meeskond kopeeris lihtsalt programmi terved lõigud ja isegi ujumistrikood. See ei ole reeglitega keelatud ja ühelt poolt võib see tõenäoliselt olla parim hinnang Venemaa sünkroonujumiskooli tööle. Kuid me ei räägi näiteks Austria või Kasahstani koondistest, kellele medalitest “sünkroonis” võib vaid unistada, vaid peamistest konkurentidest.

Pokrovskaja on roosa, Venemaa on kullaga. Sünkroonujujad on võitmatud

Venemaa sünkroonujujad võitsid 2017. aasta maailmameistrivõistlustel grupi tehnilises kavas kulla. Täiesti uus kompositsioon.

Sünkroonujumises on pikka aega olnud tava näidata pärast mänge järgmise hooaja olümpiakavasid, kuid ainult siis, kui neid näitab sama riigi meeskond. Budapestis võtsid hiinlannad sihikule “näkid”. Kui see oleks iluuisutamine, siis kohtunikud neile nii kõrgeid hindeid ei paneks - seal ei soovita kordamisi isegi oma esituses teha. Aga see on hoopis teine ​​spordiala, kus Venemaa hegemooniast on kõigil juba kõrini.

Hiinlased võtsid sihikule Vene "näkid". Kui see oleks iluuisutamine, kajastuks plagiaat ka hinnetes.

Uued näkid pole kehvemad kui vanad

Seetõttu andsid kohtunikud hiinlannadele heldelt kõrgeid punkte. Oli selge, et kui keegi Tintinist ja Wenwenist ette saab, siis venelased.

Loosi teel võistlesid hiinlaste järel samas võistkonnas Kolesnitšenko ja Patskevitš ning meie tüdrukutel oli koos mentori Tatjana Dantšenkoga võimalus endasse koguda kõik otsese plagiaadiga seotud emotsioonid. Veelgi enam, Svetlana ja Alexandra ise ei esinenud mitte originaali, vaid sünkroonujumise ajaloo ühe raskeima programmi uute esinejate rollis.


"Inglid ja Dimonas." Sa ise oled vastik

Venemaa segaduo võitis sünkroonujumise MM-il hõbeda. Meeste spordialadel peaks olema koht olümpiakavas.

Vene merineitside uus põlvkond ei osutus eelmisest halvemaks. Kõrgus, graatsia, akrobaatika – kõrgeim klass, mis pole veel kellegi jaoks kättesaamatu. Kuid kohtunikud olid Kolesnitšenko ja Patskevitši skooridega mõnevõrra kasinad. Vahe Venemaa ja Hiina naiskonna vahel võib sellel sünkroonujumise olümpiaalal olla vähemalt punkti võrra suurem kui finaalturniiril.

Tatjana Dantšenko, kes oli enne esinemise algust tavapärasest närvilisem, läks kohe õide ja suudles värskeid maailmameistreid. Välja hingata saab, aga jääk jääb ikka alles – kui ideed lihtsalt varastatakse, on see alati ebameeldiv.

Kõrgus, graatsia, akrobaatika – kõrgeim klass, mis pole veel kellegi jaoks kättesaamatu. Kolesnitšenko ja Patskevitši lõppskoor võinuks olla suurem.

13 sajandikku Ukraina kasuks

Vabaduettide kavas ei olnud intriig mitte ainult originaali ja koopia võrdluses, vaid ka heitluses kolmanda koha nimel, millele pretendeerisid võrdselt Ukraina ja Jaapani meeskonnad. Mõlemad duetid olid pronksmedalit väärt, kuid sünkroonujumises võrdseid punkte praktiliselt pole.


Kuldne debüüt. Venemaa sünkroonujumise koondise uus täht

Venemaa koondise esimese kulla veespordi maailmameistrivõistlustel võitis etteaimatavalt sünkroujuja Svetlana Kolesnitšenko.

Seetõttu hindasid kohtunikud, olles kõik välja arvutanud, Anna Voloshina ja Elizaveta Yakhno programmi veidi kõrgemalt. Yukiko Inui ja Kanami Nakamaki kaotasid ukrainlastele vaid 0,13 punktiga. Budapesti MM-i sünkroonujumises on võistelda jäänud veel kolm medalikomplekti - segaduettide ja -rühmade vabakavades ning kombinatsioonis. Viimasel üritusel Venemaa koondis esindatud ei ole.



Kas teile meeldis artikkel? Jaga oma sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Ei
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl + Enter ja me teeme kõik korda!