Harjutused perifeerse nägemisulatuse laiendamiseks Feldenkraisi meetodil. Kuidas arendada perifeerset nägemist? Vaatevälja laiendamise harjutused

6.1. Perifeerse nägemisvälja arendamine.

6.1.1. Schulte tabelitega töötamise reeglid.

1. Treenimiseks kasutage kõiki 8 lauda.
2. Peate leidma numbrid vaikselt, st vaikselt endale kasvavas järjekorras 1 kuni 25 (ilma vahele jätmata). Korrake läbi kõik 8 tabelit suvalises järjekorras. Leitud numbrid tuleb märkida pliiatsiga. Sellise koolituse tulemusena ei tohiks ühe tabeli lugemiseks kuluda rohkem kui 25 sekundit.
3. Enne lauaga töö alustamist fikseeritakse pilk selle keskele, et näha tabelit tervikuna (pidage meeles rohelise punktiga harjutust ja ülaltoodud soovitusi).
4. Järjestikuste numbrite otsimisel on silmadel lubatud fikseerida ainult tabeli keskel. Silmade horisontaalsed liigutused on keelatud. Kaugus lauast silmadeni on sama, mis tavateksti lugemisel ehk ligikaudu 25-30 cm.
5. Määrake ise treeningute aeg ja sagedus, pidades meeles, et te ei tohiks üle pingutada.
6. Kui olete tabelite lugemisega harjunud, saate neid treeninguid läbi viia ainult pilguga otsivate liigutustega, st ilma leitud numbrit pliiatsiga kinnitamata.

6.1.2. Treening Schulte laudadega.
Töötage iga päev Schulte tabelite komplektiga vastavalt sätestatud reeglitele. Lugege mis tahes tabelit mitte rohkem kui 25 sekundiga.

6.1.3. Harjutus "Rohelise punkti mõtisklemine". Nagu esimeses õppetükis näidati, lahendab see harjutus tõhusalt vaatevälja laiendamise probleemi. Erinevalt Schulte tabelitest on see staatiline. Just dünaamilise treeningu koos Schulte tabelitega ja rohelise punkti staatilise mõtisklemise kombinatsioonis peitub visuaalse analüsaatori treenimise edu saladus; kui tegite seda harjutust kogu aja hoolikalt, siis täna rohelist punkti jälgides saab "teatud selge teadvuse hetkedel" selgelt näha peaaegu kogu leht. Soovitame tungivalt Schulte laudadega treenides pöörata rohkem tähelepanu harjutusele “Mõtledes rohelise punktiga”. Vaadake oma edusamme. Ainult mõlema harjutuse harmooniline kombinatsioon aitab lahendada selle koolitusetapi peamist ülesannet: perifeerse nägemisvälja arendamist.

6.1.4. Lugege iga päev ühte ajalehte, kasutades vertikaalset silmaliigutust mööda kitsaid ajaleheveergusid. Teil on juba lai vaateväli. Pole vaja pilku üle iga tekstirea libistada. Näed kõike ja saad tekstist hästi aru. Loe julgelt edasi. Kindlasti õnnestub.

Kokkuvõtteks lugege läbi testtekst 6 ja määrake valemi abil lugemiskiirus. Tekst on trükitud kitsastesse veergudesse, mis peaks teie tööd oluliselt lihtsustama. Teie lugemiskiirus on siin väga suur.

Näita teksti 6 – maht 3250 tähemärki

OLYMPIA TÄNA

A. Kiknadze; Olümpia, Kreeka (Tõde. 7 oktoober 1979)

Peida tekst selle turvaküsimustele vastamisel

Teksti testküsimused, et kontrollida lugemise mõistmise kvaliteeti ja määrata arusaamise koefitsient:

1. Nimi.
2. Autor.
3. Andmete vabastamine.
4. Millest see artikkel räägib?
5. Millist spordiala kreeklased kõige rohkem armastavad?
6. Millist loosungit olümpiamängude ajal kuulutati?
7. Mis on oleandri lõhnas erilist?
8. Kuidas Montrealis olümpiatuli süüdati?
9. Mida uut te sellest artiklist õppisite?

Perifeerne (perifeerne) nägemine on mootorratturite jaoks väga oluline ja seda saab arendada allpool kirjeldatud lihtsate harjutuste sooritamisel.

Perifeerne nägemine See on pildi ala, mida näeme tänu silmadele ja mis asub vaatevälja servades. Reeglina on nähtavus selles piirkonnas seda vähem selge, mida kaugemal on see pilgu keskpunktist. Pealegi pole see silmade loomulik funktsioon! Me loome ja kinnistame oma funktsionaalset vaatenurka iseseisvalt, kogu elu jooksul ning oluline on mitte niivõrd pidevalt näha kõike, mida meie silm meile annab, vaid see, et saaksime seda funktsiooni juhtida.

Vähesed teavad, et just sel viisil piiritleb meie teadvus oma prioriteetide sfääri. Vaadake piirkonda ja märkige, kui palju teavet saate sekundiga kõigi nähtud objektide kohta. Kujutage nüüd ette, milline on alateadvuse ja teadvuse koormus, kui lugeda kõiki tegeliku nägemise piirkonnas asuvaid objekte. Seega täidab perifeerne nägemine ka kaitsemehhanismi rolli.

Proovige järgmisi harjutusi oma perifeerse nägemise hindamiseks ja tehke neid sageli selle parandamiseks.

1. Kõndige mööda kõnniteed, vaadates otse ette ja lugege kokku asfaldipraod. See harjutus on oluline kõikidele mootorratturitele, sest see õpetab infot koguma (pragusid lugema) silmi maha võtmata
teed.

2. Vaadates rahvahulka, suuna oma pilk ühele punktile. Jälgige inimeste liikumist silmi liigutamata. See harjutus on kasulik neile, kes sõidavad sageli tiheda liiklusega tänavatel, sest see õpetab nägema teisi liiklejaid ilma pilku teelt eemaldamata.

3. Proovige teleriekraani nurka vaadates filmi vaadata. See õpetab teid rühmas paremini sõitma. Saate keskenduda juhtratta ees olevale teele, jälgides selle asukohta
perifeerne nägemine.

4. Võtke raamat, avage see järsult ja sulgege see kohe. Mida sa siiani lugenud oled? Mitu pilti oled näinud? See harjutus aitab teil õppida kiiresti teavet absorbeerima, mis
eriti kasulik, kui sõidate tiheda liiklusega tänavale ja kontrollite olukorda selja taga, kasutades peegleid või vaadates üle õla. Peate õppima nägema nii palju kui võimalik võimalikult lühikese ajaga. Muidugi, kui pöörate ümber ja vaatate aeglaselt kõike, näete rohkem, kuid kas teil on selline võimalus tihedas liikluses?

Tehke neid nelja harjutust sageli ja teie perifeerne nägemine paraneb ja ka teie sõiduoskused paranevad.

Perifeerse nägemise plussid:

Vaatame, mida saate oma funktsionaalse nägemispiirkonna arendamisega. Esiteks on teil võimalus teavet kiiremini ja suuremal määral tajuda. Lisaks võib perifeeria nägemise oskus sulle väga sageli elus kasuks tulla, et midagi või kedagi enda jaoks huvitavat tähelepanelikult jälgida. Ja rääkimata sellest, et ekstreemses olukorras võib see päästa su elu, sest oskus ohtu õigel ajal näha on garantii, et suudad seda edukalt vältida. Need ja paljud teised eelised avastad, kui arendad ja täiustad üht kõige olulisemat sünnist saadik antud meeleorganit – silmi.

Enamik teist õppis tööriistadeta valede tuvastamise kohta tänu telesarjale Lie to Me, seejärel luges keegi raamatut või võib-olla Paul Ekmani raamatuid, võib-olla luges Joe Navarrot või Allan Pease'i ja arvas, et vähese harjutamisega saate näha otse läbi inimeste." Enamik isegi ei kujutanud ette grafoloogia, operatiivse psühhodiagnostika, külma ja kuuma lugemise ning kraniofaciaalse profiili olemasolu. Isegi kui nad teadsid, ei eeldanud nad, et seda kõike kasutati valede tuvastamiseks. Keegi teadis neobiheiviorismi valemit, kuid ei teadnud, et seda kasutatakse ka profileerimisel. Ainuüksi näoilmete tundmisest ei piisa, et näha kiiresti tervikpilti tervikuna. Kas keegi on kuulnud Schulte laudadest? Kuid oskused, mida nad arendavad, on näo tegevuste jälgimiseks ülimalt olulised.

Schulte tabelid on tabelid, mille lahtritesse on juhuslikult paigutatud teatud teave, sageli järjestikused numbrid. Oma kõige standardsema kujundusega on see ühevärviline ruudukujuline tabel, mis koosneb 25 lahtrist ja juhuslikult hajutatud numbritega. Ülesanne: leidke võimalikult lühikese ajaga kõik numbrid järjekorras. Õige ja korrapärase täitmise korral areneb teabe tajumise tempo ja perifeerne nägemine laieneb. Mille areng määrab: kas sa näed pinget vestluskaaslase lõualuus (lõualuus) või jääd sellest ilma, sest vaatad talle silma?

Aga nagu jõusaalis, kui sulle kangi antakse ja sa veeretad seda jalad maas, saad ise aru, et sellest pole suurt kasu. Harjutuse korrektseks sooritamiseks ja seetõttu kõigi numbrite kiiremaks leidmiseks peate keskenduma tabeli kesksele lahtrile, et saaksite näha kogu tabelit. Suurima tulemuse saavutad siis, kui treeningu ajal puuduvad täiesti horisontaalsed ja vertikaalsed silmade liigutused. See on raske ja loomulikult võib alguses tekkida raskusi selle sooritamisega, kuid iga treeninguga su oskus kasvab ja raskused kaovad. Peamine on stabiilne treening; Piisab, kui pühendada laudadele 15-20 minutit päevas. Pärast kahe-kolmenädalast harjutamist tunnete tõenäoliselt, et need tabelid on teie jaoks liiga lihtsad. Seejärel proovige virnastatud valikuid; kahevärviline, mitmevärviline, asümmeetriline jne.

Ärge liialdage oma teadmiste ja oskustega. Jah, loomulikult aitavad teleseriaalidest ja populaarteaduslikust kirjandusest saadud teadmised mõnel argielu lihtsal hetkel näiteks mõista, et teie laps valetas, kui ütles, et ta ei küsi midagi. Kuid selleks, et pidada ennast vähemalt algajaks spetsialistiks, peate pühendama rohkem kui ühe aasta teaduse kõigi aspektide õppimisele ja teise rohkem kui ühe aasta oskuste harjutamiseks. Ega asjata öeldakse: "Elage igavesti, õppige igavesti, aga sa sured lollina."

Saate lisateavet oma kognitiivsete oskuste arendamise ja vaimsete võimete suurendamise kohta saidi materjalidest, mis on postitatud.

Rakendus: | Tasuta | Universaalne rakendus | Installige

Kui teil on lugemiskiirusega probleeme, on selle peamiseks põhjuseks see, et teil on halvasti arenenud perifeerne nägemine, mis vastutab ka teie üldise erksuse ja keskendumisvõime eest. Täna on väga hea päev selle puuduse parandamiseks, kuna parim rakendus perifeerse nägemise arendamiseks App Store'is on saadaval täiesti tasuta. Jutt käib rakendusest nimega "Schulte Table – perifeerse nägemise treenimine ja ajuvõimete arendamine".

Lihtsamalt öeldes vastutab perifeerne nägemine kogu ruumi eest, mis on väljaspool meie tähelepanu. Näiteks kui olete liikumatu ja vaatate mõnda objekti, näete selgelt selle kuju, värvi, suurust ja nii edasi – kõik see on inimese jaoks võimalik tänu tsentraalsele nägemisele. Kuid lisaks sellele objektile on vaateväljas ka teisi objekte, mida me näeme vähem selgelt, kuid suudame neid siiski tabada ja nende liikumisele reageerida - see on just see võime, mis saavutatakse perifeerse nägemise abil. .


Perifeerset nägemist saate arendada kasutades Schulte Table rakendust, millel on lihtne ja arusaadav tööpõhimõte. Meile esitatakse tabel, mis koosneb 25 lahtrist. Igas lahtris paiknevad kaootilises järjekorras numbrid 1 kuni 25. Harjutus nõuab, et suunata pilk tabeli keskele, seejärel, kasutades ainult perifeerset nägemist, leidke kasvavas järjekorras numbrid ja klõpsake neil.


Kui see ülesanne on teie jaoks liiga keeruline, soovitan teil minna rakenduse sätetesse ja valida teile kõige mugavam font. Peate harjutama mitte rohkem kui 10 lauda päevas. Kui märkate, et teie tabeli täitmise kiirus on märkimisväärselt suurenenud, avage uuesti seaded, et valida suurema arvu lahtritega tabel.


“Schulte Table – perifeerse nägemise treenimine ja ajuvõimete arendamine” on mugav rakendus, millel on selge liides, sobivad heliefektid, mida kuuleme tabeli lahtritel klõpsates, aga ka rohked seadistused: saame vahetada numbreid tähtedeks, muuta numbrite arvu. tabeli lahtrid, font, värvid, suurused. Rakenduse tasuta versiooni kasutamist häirib ainult reklaami olemasolu; tasuline versioon maksab teile 59 rubla.

Täna vaatame kolmandat – vaateväli.

Vaatame silma liikumist piki joont tavalise lugemise ajal.

Liikumine – fikseerimine – liikumine.

Mõned olulised punktid:

1. Näeme ainult siis, kui meie silmad on liikumatud. Kui nad liiguvad, ei taju me sissetulevat infot. See on nagu kaamera – see jäädvustab infot ainult klõpsamise hetkel.

2. Tajume teksti ainult piirides vaateväljad.

3. Silmad ei vastuta info äratundmise eest. Me tajume teavet ainult tänu oma mõtlemisvõimele. Silmadel pole sellega midagi pistmist.

Füsioloogiline protsess niimoodi: silm püüdis kinni selle, mis vaatevälja tuli - muutis selle elektriliseks impulsiks - edastas impulsi ajju - aju töötles signaali.

Silmade liigutused lugemisel

Teadlased said teavet silmade liikumise olemuse kohta lugemise ajal pärast katseid silmaliigutusi salvestava seadmega.

Järgmisel pildil on näha silmade liigutused 6 rea lugemisel. Väikesed täpid on 6,8 ms ajatemplid, suured täpid on fiksatsioonid.

Pärast hüppamist läheb silm fikseerimisolekusse, mille käigus toimub objekti tegelik tajumine. Selles olekus silm on 90 - 95% kogu vaatlusajast.

Fikseerimine - silmade liikumatu seisund, mille käigus toimub sõnatuvastus.

« Silmad peatuvad teksti erinevatel osadel. Selle täpset mehhanismi pole teadlased veel välja selgitanud. Silmad võivad peatuda mitte konkreetsel sõnal, vaid sõnade vahel. Seda me aga ei mõista. Oma subjektiivsest vaatenurgast tajume pidevat teksti. Tegelikult võtab aju info vastu väikeste tükkidena, kuid paneb selle siis kokku». I. Golovleva. "Õppige kiiresti lugema."

Katsed on näidanud, et lugeja teeb 10–15 toimingut rea kohta, liigutades silmi hüppeliselt ja liigub seejärel järgmisele reale. Keskmiselt peatuvad silmad fikseerimisel ¼ sekundi võrra.

Nii näeb silma liikumine välja, kui lugeda teksti "aednik kohtus koka tütrega, kes läks kooli".

Kui meie lugemisoskus paraneb, siis fikseerimiste ja regressioonide arv väheneb, nagu on selgelt näha järgmisest tabelist.

Fikseerimiste ja regressioonide arvu dünaamika (raamatust O.A. Kuznetsova ja L.N. Khromov "Kiire lugemise tehnika").

Fiksatsioonide kestus teatud treeninghetkest jääb tasemele 0,24 sek. Teised katsed näitavad, et see kestus muutub vähe sõltumata lugemisoskusest.

Mikroliigutused ja fiksatsioonid – see on meie visiooni olemus, seega on seda mehhanismi võimatu muuta. Kuid... saate seda optimeerida, vähendades sissekannete arvu.

Nii võib kiirlugemisoskuste õppimise protsess aja jooksul välja näha.

Oluline järeldus: mida vähem peatusi, seda suurem on lugemiskiirus.

Vaateväljad lugemisel

Kui pilk liigub mööda tekstiridu, tekib suurim nägemisteravus ja taju täielikkus alles võrkkesta keskvööndis, nn. selge nägemise tsoon. Kõik, mis asub väljaspool seda tsooni, äärealadel, on justkui udus.

Lugedes tunneme ära keskmiselt 4-5 tähte fikseerimispunktist vasakule ja 8-11 paremale tavaliste kirjasuuruste korral.

Erinevad füsioloogilised nägemispiirkonnad on näidatud alloleval joonisel.

Me ei saa muuta füsioloogilisi tsoone (iga inimese jaoks on see püsiv väärtus), kuid perifeerset nägemist on võimalik tõhusamalt kasutada.

Seda tehes me suurendame vaatevälja laius.

See tähendab, et perifeerse nägemise tõttu suureneb tajutava teabe maht ühes fikseeringus ja suureneb võime ära arvata teabe sisu ebamäärasetest vormidest.

Määratleme mõned mõisted.

vaateväli on teabe ulatus ühe silma fikseerimise kohta.

Horisontaalne lugemisväli– joonelõik, mida tajutakse ühe fikseerimisena.

Vertikaalne lugemisväli– ühes fiksatsioonis tajutav tekstilõik.

Praktikas on vertikaalne vaateväli pool kuni 2/3 horisontaalsest kaugusest. See on kindlaks määratud, mida me näeme ühe pilguga ühest kuni viie reani. Siit alates on vertikaalne lugemine täiesti võimalik.

Need, kes on valdanud kiire lugemise oskusi, peaaegu ei liiguta oma silmi horisontaalselt vasakult paremale. Nende silmad liiguvad peamiselt siksakilise mustriga vertikaalselt ülalt alla. Silmade liikumise meetoditest räägime järgmises artiklis.

Harjutused vaatevälja laiendamiseks

Nägemisvälja suurendamisele suunatud koolitus sisaldab harjutusi Schulte tabelitega, numbripüramiididega jne.

Selles artiklis ma harjutustel üksikasjalikult ei peatu, soovi korral leiate need hõlpsalt mis tahes kiirlugemist käsitlevast kirjandusest. Pigem peatun olulisematel punktidel - põhimõtteid.

Harjutused on kasulikumad, kui mõistate, millele need on suunatud. Laudade ja püramiididega treenimine pole ju eesmärk omaette. Eesmärk on aidata ajul muuta teksti tajumise programmi, nii et ajaühikus saadakse vastu suurim hulk semantilist informatsiooni.

Lõppude lõpuks ei pruugi nägemisvälja laiendamine iseenesest lugemiskiirust mõjutada, isegi kui me näeme fikseerimise kohta palju rohkem sõnu. Siin on oluline psühholoogiline pool.

Kõik need treeningud on puhtad psühholoogiline iseloom. Kuna see ei muuda silmade töö olemust, siis nägemise efektiivsus ei tõuse, küll aga teravneb ja kiireneb vaimne reaktsioon visuaalsele pildile.

Lugemine kui füüsilise ja vaimse tegevuse süntees

Pidagem meeles, et lugemine on psühhofüsioloogiline toiming – füüsilise ja vaimse tegevuse süntees. Siin on oluline nii silma kui ka aju töö. Nägemisvälja laiendamine on saavutatav ainult silma ja aju jõupingutusi ühendades. See on aju kohustab silmad näevad laiemalt ja rohkem.

Aju võimed ületavad lugemisel silmade võimeid, see suudab töödelda 10–15 operatsiooni sekundis. Selline infohulk ei satu ajju ka kõige suurema lugemiskiiruse juures. Seetõttu on oluline, et silm fikseeriks ainult tähenduslikku teavet.

Teame, et paljud tekstid üleliigne. On sõnu, mis annavad edasi põhitähenduse, kuid on ka sõnu, mida kasutatakse konstruktiivsetel ja stiililistel eesmärkidel – teksti korrastamiseks.

Struktuurlingvistika väidab, et sotsiaalpoliitilistes, populaarteaduslikes stiilides sisaldub oluline teave väikeses osas tekstist. – 25-30 %.

Aju on erineva teabe suhtes väga valiv ja suudab kiiresti tuvastada tekstis olulise. Olles selle olulise asjaga kokku puutunud, käsib ta oma silmadel just nendest ridadest, sõnadest üle joosta. Need. aju nii mõistab kui ka samal ajal suunab pilgu vajalikule infole.

Ärgem unustagem aju võimet ootused , st. ettenägelikkus. Oleme sellest kvaliteedist juba ühes artiklis rääkinud. See ei laiene mitte ainult sõnadele, vaid ka suurtele lõikudele. Me ennustame tulevast kurssi ja vastavalt sellele on silmad juba valmis seda olulist teavet otsima, välistades samaaegselt teisejärgulise.

Oluline märkus: Lai vaateväli vähendab oluliselt otsinguaega informatiivsed tekstifragmendid.

Arvan, et on saanud selgemaks, miks vaatevälja suurendada.

Mitte ainult selleks, et näha rohkem liinil, vaid aidata ajul kiiresti olulist teavet esile tõsta. Pumpame sinna justkui rohkem andmeid, milles on tal lihtsam orienteeruda ja peamise esile toonud, selle põhiasja edasisel otsingul nägemisprotsessi efektiivsemalt juhtida. See on selline nõiaring.

Lõpetame sellega kiirlugemise füsioloogilised aspektid ja järgmistes artiklites käsitleme strateegilised ja taktikalised tehnikad suurendades loetu kiirust, mõistmist ja mälu.

Ootan teie küsimusi, palun kirjutage kommentaaridesse.

Kui teile artikkel meeldis, klõpsake sotsiaalsel nupul. võrgud.

8 kommentaari postitusele “Vaateväli kiirlugemise ajal”

Nikolai, aitäh kasuliku teabe eest! Tahan teie artikleid lugeda mitte tööpäeva saginas, vaid vaikuses ja “värske” meelega. Taban end mõttelt, et erialast kirjandust lugedes mu aju just niimoodi teksti tajub. Nüüd aga tahan lugeda võimalikult palju klassikalist kirjandust. Peate ju nõustuma, et tõeline arusaam klassikast tuleb aastatega ja mitte nooruses, ükskõik kui palju nad seda meile koolis "närivad". Seetõttu on minu jaoks oluline õppida kiirlugemise tehnikaid just sel eesmärgil. Mäletan, et kirjutasite, et kiirlugemise tehnikat ei saa kasutada ilukirjanduse lugemisel. Võib-olla sain ma sinust valesti aru. Palun nõusta.

• Ja tänan Galinat vastuse ja küsimuse eest!

  Ilukirjandus. Ta on ka teistsugune. Kui soovite lugeda detektiivilugu võimalikult kiiresti, püüdes lõpptulemuse poole, aga kuidas saate kiiresti lugeda Paustovskit, Prišvinit, Nagibinit?

  Või näite, millest ma tõin artiklisarjas komöödia “Häda vaimukust” lugemise kohta, alustades sellest artiklist

  Proovige lugeda kaks lehekülge minutis.

  Tundke tulemust. Mul õnnestus midagi mõista ja tunda. 300-leheküljeline raamat – sellisel kiirusel – võtab aega 2,5 tundi. Kas sellist tempot on võimalik hoida 2,5 tundi? Samal ajal nautides lugemist ja sukeldudes kirjaniku loodud atmosfääri.

  See lihtne kogemus näitab, et sellise kiiruse juures jäävad detailid vahele, jätame kirjeldava osa vahele. Jälgime ainult süžeed.

  Kuid saate seda lugeda nii. Oma raamatus How to Read the Best Things kirjeldasin lugemise kolme etappi – esimene on vaid süžee. Jälgime süžeed, siis teine ​​lugemine on detailidest, atmosfäärist, kolmas sügavam teosesse tungimine. Ma ei kujutaks ette, et seda muudmoodi loen, sest see on ikkagi ilukirjandus, mitte uudis.

  Kiirlugemise tehnikat saab rakendada ilukirjanduse lugemisel, kuid vaevalt saab sellisest lugemisest naudingut, mille autor kätkeb detailide ja kirjelduste sisse, mis kiirel lugemisel kahe silma vahele jäävad.

  Kuigi ilukirjandusliku raamatu kiireks lugemiseks on olemas võimalus, kirjeldan seda tulevases artiklis.

  Seniks on mul teile küsimus: kuidas läks katse kahe lehekülje lugemisega 1 minutiga? Kui vastate, saan ehk aidata nõuga, milliseid oskusi peaksite arendama.

  Muide, viimased kolm artiklit on suunatud lugemiskiirust pärssivate füsioloogiliste tegurite kõrvaldamisele. Isegi see võimaldab teil suurendada kiirust 500 sõnani ilma keelekümbluse kvaliteeti kaotamata. Kuid see nõuab pikka koolitust. Kas kõik on selleks valmis?

  Austusega, Nicholai.

  • Minutiga täitsin vaid ühe lehekülje (250 sõna) ja isegi see tempo on minu jaoks liiga kiire. Sul on õigus, sul on puudu peensused ja detailid. Ma tahan seda uuesti lugeda. Oleksin tänulik, kui annaksite konkreetset nõu. Aitäh.

    • Nüüd teate omast kogemusest, mis on ilukirjanduse kiire lugemise taga. Kvaliteedi kaotus.

      Sisemise häälduse kõrvaldamine, regressioonideta ja vaatevälja laiendamine. Minu kolm viimast artiklit käsitlevad seda.

      Aga... isegi see kiirus ei võimalda lugeda kõike, mis mulle meeldiks.

      Kui kiirusega 250 sõna/minutis saab 300-leheküljelise raamatu läbi lugeda 5 tunniga. Kiirusega 500 - 2,5 tunniga. Seda vaba aega leiab ikka päeval. Kuid see annab 1 raamatu päevas.

      Kas olete selle tulemusega rahul? Kui jah, siis tasub õppida tavalist kiirlugemistehnikat, kõrvaldades kolm piirangut.

      2 raamatut - 3 tundi jne.

      Kõik need jutud umbes 1000 sõna minutis või rohkem viitavad mitteilukirjanduslike raamatute teabe hankimise tehnikale. Seetõttu ei tasu liigselt uskuda erinevatesse fotolugemistesse jne.

      Kuigi puhtteoreetiliselt saab lehekülge sekundiga lugeda – aga... sel juhul tuleb arendada mitte kiirlugemistehnikat, vaid terviklikku taju. See võib võtta aastaid, mitte vähem. See nõuab mitmete oskuste harjutamist tuhandete objektide peal.

      Ühesõnaga treenitakse vaatlusoskust. Igas objektis näeb inimene ilma ettevalmistuseta tosinat detaili. Ülesanne on näha sadu. Tasapisi kujuneb terviklik nägemus. Järk-järgult – need on aastad.

      Tõelised geeniused saavutavad tulemusi; vähemalt mina pole kunagi kedagi sellist kohanud. Kuigi ma tean, et inimesi on mitu, ei kirjelda nad tõenäoliselt tehnoloogiat. Pigem on see loomulik omadus.

      Seetõttu lähtume tegelikkusest. Kui tunned huvi teoreetiliste võimaluste vastu, siis peatun neil lähemalt. Kuid need on siiski teoreetilised võimalused.

      Kui olete huvitatud praktilistest võimalustest, siis kirjeldan järgmises artiklis ühte mittestandardse lugemise tehnikat.

      Näiteks lugesin seda tehnoloogiat kasutades sõna otseses mõttes eile läbi Warreni raamatu "The Wilds" 1 tunniga.

      Aga ikkagi on see üks raamat päevas. Vajad aega ka muude asjade jaoks.

      Parimate soovidega Nikolai Medvedev.

      • Nikolai, tänan teid väga vastuse eest! Minu jaoks piisab kiiresti lugema õppimisest 500 sõna minutis. Kaks raamatut päevas – pea läheb loetust sassi. Kunagi võtsin kätte kiirlugemise tehnika valdamise O.A. raamatust. Andreeva. Kõik kolm põhimõtet on mulle tuttavad. Kuid nende elluviimine ei õnnestunud: mul ei olnud piisavalt kannatust, tähelepanu või aega. Igal juhul peaks see sõltuma minust, minu võimetest, võimalustest, soovidest. Oleksin tänulik igasuguste nõuannete eest. Kui ma ei saa seda tehnikat üksi omandada, võin proovida osta mõnda veebiprogrammi. Milline on teie arvamus nende kohta?

        Kõik kiirlugemiskoolid on suunatud mitteilukirjandusega tegelemisele. Lugemispuudulikkuse kõrvaldamise meetodid nõuavad pikaajalist harjutamist. Tavaliselt on neis koolides ette antud mingid ratsionaalse lugemise algoritmid, millest tuleneb illusioon, et nad loevad kiiremini. Tegelikult hakkasid nad kasutama lugemisalgoritme. Põhiliste puuduste (oletame, et neid on 3) mõju on mõnevõrra vähenenud, kuid mitte oluliselt. Seetõttu näivad tulemused mitteilukirjanduse puhul normaalsed.

        Kuid kunstiga seoses on tulemus mõnevõrra erinev. Selle 2-3 nädalaga ei saa te puudustest lahti. Kuid ilukirjanduse jaoks on need just piirangud, kuna teksti loetakse ilma fragmentideta ja on vaja lihtsalt kiirust suurendada, mitte vajalikku teavet ratsionaalselt otsida.

        Esiteks peate ise kindlaks määrama ilukirjanduslikust raamatust teabe hankimise soovitud taseme. Lihtsalt süžee või midagi muud.

        Võimalus: lugege raamatut kiirusega 1 minut – 2 lehekülge, püüdes kinni põhilõnga ja jättes üksikasjad vahele. Kogu raamat. Seejärel pange see kõrvale – mõelge, kui on vaja teist lugemist, siis pöörake tähelepanu üksikasjadele. Enamik raamatuid ei vaja isegi teist lugemist – süžeest piisab. Kui teile see väga meeldis, lugege seda kolmandat korda – nautige kunstilisust. Lemmikraamatud – lugege kogu elu uuesti.

        Parandusoskuste osas tuleks neid koolitada pigem lugemispraktika kaudu kui abstraktselt. Kursusi pole enam vaja – tead neist, seega loed ja kandideerid: ütlemata, tagasi minemata. Aeg teeb oma töö ja tulemus tuleb. See on vähemalt algus. Ma ei kirjelda nüüd kõike - koostan eraldi artikli.

        Austusega, Nicholai.

Nikolai, tänan teid väga! Harjutan lugemistehnikat. Teie kommentaaridest sain aru, et ilukirjanduse lugemisest vähemalt minu jaoks piisab sellises tempos, nagu see on. Vastasel juhul läheb lugemise enda mõte kaotsi. Ja veel... “täiuslikkusel pole piire”! Ma püüan selle poole.

Soovitan teile uue artikli teema. Meie arvutividinate ajastul on väga raske panna last lugema isegi huvitavat raamatut. Näen ainsa väljapääsuna ise lastele ette lugeda, sest... “tule all” lugemine ei ole efektiivne (mäletan lapsepõlvest). Võib-olla on teil kogemusi või soov seda teemat uurida ja sellest oma artiklites rääkida. Aitäh osalemast! Kõike paremat!