Spordi- ja vabaajakeskus "Fakel". Spordiklubi "aykol manas"

Kool N.I. Borisova kuulub rakendussektsiooni, kuna Nikolai Ivanovitš ise oli eriteenistuse liige ja täitis ülesandeid erinevad riigid rahu. Seda eristab jäikus ja lihtsus tehnilised elemendid, samuti kasutades universaalsed põhimõtted võitluses töötada. Lisaks on eriline maailmavaade - kergem, vaba suhtumine võitlusele ja elule, mis aitab võitu saavutada. Treeningutel kasutatakse stressimeetodit.

Näidisetendus N.I. Borisov Shaolini kloostri abti ees

Nikolai Ivanovitši isa koolitas sõja ajal diversante. Pärast seda oli ta instruktor käest-kätte võitlus V. Margelov, õhudessantväe asutaja. Margelov sai ülesandeks luua liikuvad väed, mis lahendaksid taktikalisi küsimusi vaenlase madalas tagalas. Ja ta hakkas valima instruktoreid, kes läbisid "tsiviil" ja Teise maailmasõja, oskavad tappa ja õpetavad kiiresti teisi tapma.

Alguses tegeles Borisov isa korraldusel spordisamboga, seejärel märgati teda ja kutsuti vastuluuresse. Ta tegi läbi 5 kontrrevolutsiooni: Ungaris, Poolas, Tšehhoslovakkias, Rumeenias ja Jugoslaavias, täites teabe kogumiseks ja edastamiseks eriülesandeid. Mõistes, et see pole see, mida te kogu oma elu teha tahate, hakkas Borisov aeglaselt teenistusest eemalduma, naastes spordisambo, milles saavutas "NSVLi austatud spordimeistri" ja "NSVLi austatud treeneri" tiitlid.

Teda kutsuti isiklikke ihukaitsjaid koolitama Laosesse, Kambodžasse, Vietnami.

Nikolai Ivanovitš hakkas õpetama 70ndate keskpaigast. riigi julgeoleku valdkonnas. 1990. aastal avas Borisov esimese kooli võidelda samboga, kus mitte ainult riigi julgeolekuteenistuse töötajad, vaid ka teiste esindajad jõustruktuurid, samuti sambomaadlejad, kelle tase ei ole madalam kui CMS. Kuni 1994. aastani võeti õpilasi kooli vastu ainult soovitusel.

Õpilased mäletavad Nikolai Ivanovitšit kui julget ja rõõmsameelset inimest. Siin on väited, mille abil saate aimu Nikolai Ivanovitšist ja tema koolituse õhkkonnast:

- "Elada ja tappa peaks olema lõbus!"

- "Sa ei pea stressama!"

- "Kaklust ei tule!" - see tähendab, et te ei saa võitlusele aega raisata, kuna vastaseid võib olla mitu. Vaenlane on vaja võimalikult kiiresti neutraliseerida. Teine tähendus on ründejoonelt lahkumine nii, et vaenlane lendab ebaõnnestudes teist mööda.

- "Nägu ja muna!" - rakendusliku käsivõitluse peamised eesmärgid.

Borisovi ellusuhtumist kopeerisid need, kes tema juures õppisid.

Väliselt ei pruugi võitleja olla "puhutud" ega terve nähtamatu relv. Nikolai Ivanovitš ise polnud kuigi pikk.

Ta õpetas pehmemat, vabamat, "tantsulist" suhtumist iseendasse ja maailma. Kui kõik on lihtne. Kui inimesel on raske, ei saa ta tantsida. Rahulikkus tõmblemise ja jonnihoogude asemel. Kui töötate rahulikult, rahustate maha kõik

ärev olukord. Peame õppima mõtlema, olukorda pumpama ja mitte olema targad. Et oleks võimalik säilitada tasakaal – füüsiline ja vaimne. Libise läbi elu lihtsalt ja loomulikult. Ei mingeid ekstra emotsioone. Suuda tunnetada liikumist, kontrollida oma keha.

Reflekside arendamiseks kasutati stressitehnikat.

Näiteks teeb inimene salto, hüppab püsti ja partner ründab teda kohe. Lisaks võib partner ülesande täitmisel päriselt lüüa. Siis on ministress. Loomulikult töötati läbi ka muid olukordi, metoodilises järjekorras.

Improvisatsiooni arendamiseks, lahingutegevuse spontaansuse arendamiseks kasutati spetsiaalset võimlemist, millesse lahknesid võitlussidemed.

Tehnika aluseks on biomehaanika, inimese loomulikud liigutused. Hammustus, "impulss" löögid, traumaatiline tasakaalutus. Näide kooli lihtsusest ja jäikusest: alates külgkokkupõrge sukelduda ja lüüa peopesa servaga kubemesse.

Nüüd õpetatakse tsiviilõpilastele vasturünnakut. Aga strateegiliselt kool ikkagi ründab – vaenlasele tundub ainult, et ta ründab. Sparringe ei toimu, kuid FBSR-i võistlustel osaleda soovivad need, kes soovivad seda teha.

Võitlussambo põhimõtted N.I. Borisov:

1. loomulikud liigutused

2. tasakaalu säilitamine (ei tohiks isegi kalduda tasakaalu kaotama)

3. lähivõitluse läbiviimine, ründejoonelt lahkumine, vaenlase külge "kleepumine" ja vastase mõjutamine talle ebamugavas ja kaitsjale mugavas asendis.

4. mõju peale haavatavad punktid ja vaenlase tsoonid

5. konjugeeritud mõju (liigutuste tehnikas ja õppemeetodites)

6. kiire reageerimine, reflekside reageerimise kiirus, põhimõte "kaitse-rünnak", "sensatsioon-tegevus"

7. "sarirünnak" – löök-viske ja viske-löögi tehnika

8. "sisemine vabadus", tegude spontaanne ilming, mis annab usaldusväärsuse

Nikolai Ivanovitš suri, kuid tema kooli arendavad jätkuvalt õpilased, eriti V.G. Egorov.

Nikolai Ivanovitš Borisovi õpilased ütlevad, et pärast tema juures õppimist ei saanud nad enam kellegi teise juures õppida - pädevamat treenerit ei leidnud. Ühelt poolt oli Borisov väljaõppinud käest kätte mees, kellel oli kogemusi erinevates maailma riikides, teisalt kehalise kasvatuse ja pedagoogilise haridusega õpetaja, teisalt oli ta tark ja huvitav inimene. Umbes N.I. Borisovile rääkisid tema õpilased - Valeri Valentinovitš Volostnõh ja Vassili Gennadievitš Egorov (Nikolai Ivanovitši töö järglane).

1. Stiili tunnused (kool, suund) ühes lauses

Rakendatud võitlussambo süsteem, mis põhineb biomehaanikal ja loomulikel liikumistel.

2. Stiili moto (koolid, suunad)

- "Elu ja tapmine peaksid olema lõbusad!", "Pole vaja pingutada!", "Kaklust ei tule!" (N.I. Borisov) - see tähendab, et kaklusele ei saa aega raisata, kuna neid võib olla mitu vastased. Vaenlane on vaja võimalikult kiiresti neutraliseerida. Teine tähendus on ründejoonelt lahkumine nii, et vaenlane lendab ebaõnnestudes teist mööda.

3. Suuna päritolu (algus) (millal ja kes asutas)

Nikolai Ivanovitšilt, keda riik õpetas, ja ka tema isalt, kes oli kuulsa V. Margelovi juhendaja. Margelov sai ülesandeks luua liikuvad väed, mis lahendaksid taktikalisi probleeme vaenlase madalas tagalas. Ja ta hakkas valima instruktoreid, kes on läbinud "tsiviil", oskavad tappa ja õpetavad kiiresti teisi tapma.
Esmalt harjutas Borisov sportsambot isa korraldusel, seejärel märkasid teda "sõjastrateegid" ja võtsid ta üle. Ta tegi läbi 5 kontrrevolutsiooni: Ungaris, Poolas, Tšehhoslovakkias, Rumeenias ja Jugoslaavias, täites teabe kogumiseks ja edastamiseks eriülesandeid. Siis mõistis ta, et see polnud tema, ja hakkas aeglaselt eemalduma, naastes spordisambo juurde, kus saavutas tiitlid "NSVL austatud spordimeister" ja "NSVL austatud treener".
Teda kutsuti isiklikke ihukaitsjaid koolitama Laosesse, Kambodžasse, Vietnami.
1990. aastal avas Nikolai Ivanovitš esimese võitlussambo kooli.

Teiseks aluseks on biomehaanika, liikumise olemus. Ei mingeid pingelisi blokke, lihtsalt arusaamine liikumisest ja iseendast. Kas teete liigutuse hirmumõtetega või osavuse mõtetega? Kuidas saate oma sisemist jõudu juhtida? Pingutage - lõhkuge. Mine pehmeks nagu purjus – ära murdu.

Süsteem on päritolult lähemal rindejoone "illegaalidele", kes töötasid rindejoonest 150 km raadiuses.
Süsteemi katsetati elavate inimeste peal, uuriti, millise jõu löögid võivad tuua suurim kahju. Ülesandeks oli luua selline tehnika, millega saab 3 kuuga õpetada eriti andekaid inimesi.

4. Lõplik eesmärk klassid (ideaal, kuhu õpilane läheb), füüsilised ja vaimsed omadused, mis ta peab omandama

Pehmem, vabam, "tantsuline" suhtumine iseendasse ja maailma. Kui kõik on lihtne. Kui inimesel on raske, ei saa ta tantsida. Kas "pulli", uriseb ja vannub.
Rohkem rahulikkust tõmblemise ja jonnihoogude asemel. Võimalus kiirustada kiirustamata. Töötate rahulikult – rahustate maha igasuguse ülespuhutud olukorra. Peame õppima mõtlema, olukorda raputama ja mitte olema targad. Inimene õpib tegema koheseid otsuseid.
Et oleks võimalik säilitada tasakaal – füüsiline ja vaimne. Libise läbi elu lihtsalt ja loomulikult. Ei mingeid ekstra emotsioone.
Suuda tunnetada liikumist, kontrollida oma keha.
Borisovi ellusuhtumist kopeerisid need, kes tema juures õppisid.
Väliselt ei pruugi võitleja olla pumbatud. See on nähtamatu. Nikolai Ivanovitš ise oli lühike, turske, paksu kaelaga.

5. Õppetöö metoodika

Ahvimeetod - Borisov näitas, õpilased kordasid.

Refleksi arendamiseks kasutati stressitehnikat.
Näiteks teeb inimene salto, hüppab püsti ja partner ründab teda kohe. Lisaks võib partner ülesande täitmisel päriselt lüüa. Siis on ministress.

6. Kasutatud tehnika (šokk, maadlus, murdmine jne)

Aja jooksul peaksid löögid muutuma üha vähem pühkivateks, järjest lühemaks ja märkamatuks. Peamised eesmärgid on "nägu ja muna" (N.I. Borisovi sõnadega). Kõik peaks olema elementaarne.

7. Suunataktika

Süsteem ründab strateegiliselt. Ründaja ainult arvab, et ründab.
Seal on põhimõtted:
- ründejoonelt lahkumine
- tasakaalu hoidmine – oma tasakaalu kontrollides õpid vastase tasakaalu kontrollima
- kleepimine - kui töötate võitluses distantsilt, on see kaitsetehnika; peate vaenlase külge "kleepima" - ja selleks peate talle lähemale jõudma, st teda ründama. Vaenlasega on vaja moodustada üks raskuskese.
- varieeruvus - mõtlemine, teod.

Ja muud põhimõtted. Selleks püütakse treeningutel oma liigutusi võimalikult palju mitmekesistada, liigutuste intelligentsust tõsta. Saate seda teha ilusti, nagu balletis, või seda saab tükeldatud, nagu kurjategijad.

Improvisatsiooni arendamiseks, lahingutegevuse spontaansuse arendamiseks on spetsiaalne võimlemine, millesse on segatud võitlussidemed.

8. Treeningvõitluste olemasolu (sparring). Millises vormis, milliste reeglite järgi neid läbi viiakse?

Sparringut ei toimu. Need, kes soovivad esineda Venemaa Combat Sambo Föderatsiooni võistlustel.

9. Füüsiline ettevalmistus (üldine ja eriline) – sealhulgas töö raskustega, vabad raskused, oma kaaluga

Tund aega soojendust (spetsiaalne võimlemine), seejärel tehnika treenimine (ideaaljuhul režiimis kõrge intensiivsusega).
Standardne kettlebelli töö. Kaal - näiteks 32 kg. Ärge üle pingutage korduste arvuga, et mitte orjastada ega vigastada selgroogu.
SFP sisaldub soojenduses, mis viiakse läbi aastal ühine kompleks.

10. Rühma vastu töötamine

Põhimõte on lihtne – kui tead, kuidas ühega töötada, siis suudad ka rühmaga töötada. Kui rünnak pole muidugi äkiline. Strateegiline põhimõte on sel juhul tasakaalu hoidmine. See viiakse läbi läbi taktikalised meetodid, mis jällegi on välja töötatud soojendusel. Samal ajal vastaste tasakaalust eemaldamine.

11. Töö relvade vastu / relvadega

Kui tead, kuidas end noa eest kaitsta, võid noaga töötada ilma mõtlemata. Tööks relvadega ja relvastamata tööks kasutatakse samu jäsemete ja keha liigutusi. Üldine biomehaanika, üldmotoorika.

12. Töö maapinnal (kioskites)

Jah (sõlmed ja hoovad). Ainult ilma spordipiiranguteta, mis muudab tehnika väga traumaatiliseks.

13. Töötage sisse mittestandardsed tingimused, mittestandardsetelt vastastelt (vees, pimedas, kinnises ruumis, koeralt jne)

Suund N.I. Borisov on vintide töö, pöörlemisteljel, torkivöökidega. See on sama nii maal kui vees. Ja nii on iga olukord ebastandardne. Standardid on toodud näitena koolituse ajal. Vastased on tavaliselt hiilivad ja kavalad. Peate suutma mõelda mitmel viisil. Võidab see, kes kõige rohkem arvab.

14. Psühholoogiline ettevalmistus

Eriüksustes tapeti loomi psüühika karastamiseks. Ja vaata, kas inimene saab hakkama. Kõik on lihtne. Tänu sellele on inimene valmis täitma mis tahes tellimust. Kui ei, siis ta saadetakse välja. See tähendab, et valik tehakse.
Teeme seda konkurentsi kaudu.

15. Muud klasside mõjud (täiustavad, arendavad jne)

Mõju on igal juhul, kui treener sellega ainult äri ei tee. Üldjuhul tekivad treeningu ajal mikrorebendid ja kui inimene sellele tähelepanu ei pööra, toodab organism rohkem testosterooni, mis on tervisele kasulik.
Igatahes kehaline aktiivsus tervisele kasulik. Inimene muutub osavamaks, koordineeritumaks.

16. Suuna eripärad (stiil, koolkond)

See ainuke avatud kool kus seda meetodit õpetatakse. See suund on laiem kui maadlus. Mõnikord paneb elu sind olukorda, kus kas sina või sina. Ja see suund aitab õppida oma huve kaitsma.

17. Rakendamine elus (enesekaitse juhtum, kui praktik suutis end selle suuna abil kaitsta)

Tavaliselt ei oska õpilane seletada, kuidas kõik juhtus. See on meie arvates parim. Kui tegite, töötas see nii nagu peab ja ründaja nuga või relv on teie käes. Ja pärast seda seisad ise ja mõtled – kuidas see juhtus?
Ühte õpilast, Anton Gopatsit, näidati isegi telekeskuses pärast seda, kui ta end tänaval Orehhovo metroojaama lähedal väljakul kaitses.
Poisid tõid agressoritelt võetud noad. Nad läksid välja kolme vastu. Ja nad ütlesid alati, et Borisovi kool töötab.
Lähemalt koolist N.I. Borisovi leiate siit.