Tai poks ja kickbox: millised on nende erinevused ja erinevused. Mis vahe on amatöörpoksil ja profipoksil?

Selle materjali raames püüame välja selgitada peamised erinevused kahe populaarseima võitlusspordi liigi – poksi ja kickboxi – vahel. Võib-olla usuvad paljud meie lugejad, et nad mõistavad erinevust, kuid kindlasti ei ole üleliigne teadmisi kinnistada, struktureerida ja midagi uut õppida.

Kickboxing

Kickboxing lubab tehniliselt kõike, mis poksis on lubatud, kuid hõlmab ka jala löömist. Seda tüüpi võitluskunstid pärinevad sellistest distsipliinidest nagu karate, muay thai, traditsiooniline lääne poks. Tegelikult on kickboxing pidevad jalalöögid ja löögid. Seda kasutatakse enesekaitseks, fitnessi ja tervise toetamiseks, aga ka täieõiguslikuks kontaktspordiks.

Kikkpoksis kasutatakse mitmeid põhilisi löökpillitehnikaid. Nende kasutamise osavuses võistlevad kaks vastast, kes võitlevad ringis mitu raundi. Kikkpoksijal on lubatud üksteist lüüa löökide ja jalahoopidega, töötada kõigil kolmel tasandil. Erinevatel organisatsioonidel on erinevad reeglite variatsioonid, mis on sõnastatud ja sätestatud spetsiaalsetes regulatiivdokumentides.

Kickboxingut harrastatakse laialdaselt Jaapanis, Ameerikas, Tais, Hollandis, Venemaal ja mitmel pool mujal maailmas. Seda peetakse hübriidspordiks, mis ühendab käigud erinevatelt distsipliinidelt nagu karate ja poks. Kikkpoksis saab võitluse ajal kasutada lööke, lööke, küünarnukke, põlvi, tõukeid ja isegi haaramisi.

Poks

Poks on võitlussport, mis leiutati algselt Kreekas ja juba aastal 688 eKr võeti olümpiamängude kavasse. Poks on alati lähtunud kergetest alustest ja põhimõtetest.

Poksis nimetatakse vastaseid tavaliselt poksijateks. Nad võistlevad üksteisega jõus, kiiruses, refleksides, vastupidavuses. Kõik see väljendub nende löömises ja kõrvalehoidmises. Võistlus toimub mitmes voorus, mille vahel on pausid.

Vastasseisu tulemuse määravad kohtunikud kogutud punktide lugemise teel. Lisaks võib kohtunik kakluse peatada, kui üks võitlejatest ei saa võistlemist jätkata, viskab rätiku sisse või rikub reegleid ja diskvalifitseeritakse. Täna on poks olümpiamängude kavas.

Löögid ja jalalöögid

Kickboxing ja poks on kaks võitlussporti, mis vastavad mitmel viisil. Vaatamata sellele, et need erialad kasutavad peaaegu samu tehnikaid, on neis siiski üsna palju erinevusi. Peamine erinevus seisneb selles, et kikkpoksis saab kasutada nii käsi kui jalgu, samas kui poksis saab kasutada ainult käsi. Kui poks lubab lööke ja tõkkeid, siis kikkpoksis lööke ja lööke.

Streigi vältimise tehnikad

Teine erinevus poksi ja kikkpoksi vahel on see, kuidas te põiklete löökide eest. Poksis saab vastase rünnakut vältida "alla sukeldudes" või kasutades jalatööd, et vastase eemalduda või eest ära joosta. Kikkpoksis pole aga madalaks painutamine soovitatav, kuna selles asendis leiate ründava jala hõlpsalt oma näoga üles. Lisaks, kui sa kikkpoksis vastasest järsult eemaldud, jätad end avatuks "järelejõudmise" löögile.

Lööb allapoole vööd

Poksis on allapoole vööd löömine keelatud. Kikkpoksis on lubatud lüüa kõik kolm taset.

Ringi liikumine

Ringikujulises piirkonnas liikumine võimaldab poksijatel pidevalt kaitsepositsioone muuta. Kuid kickpoksis ei anna sellised manöövrid sellist efekti, kuna vaenlase saab sageli jalgadega kätte ilma olulisi liigutusi tegemata.

Jab ja peajaht

Kui poksis on torkimisel tugev kaitsefunktsioon, siis kikkpoksis on sellel ka palju väiksem väärtus. Teine erinevus, mida tuleb märkida, on see, et pea on poksis peamine sihtmärk, kuid mitte kikkpoksis.

Clinch

Klintš on poksis veel üks oluline kaitsevahend, millega saad hõlpsalt vastast rünnakuid katkestama sundida. Kikkpoksis see trikk aga tõenäoliselt nii tõhus ei ole, sest sel juhul võib vastane su eemale lükata ja jalaga lüüa.

Kokkuvõte

Niisiis, millised on peamised erinevused poksi ja kickpoksi vahel?

1. Kikkpoksis saab kasutada käsi ja jalgu, poksis ainult käsi.
2. Poksis kasutatakse lööke ja blokke, kikkpoksis lööke ja lööke.
3. Poksis saab löögi lööke vältida kükitades, sukeldudes ja vastast vältides, kuid kikkpoksis muudab selle keeruliseks löökideta jäämise oht.
4. Poksis ei ole madalad löögid lubatud, kikkpoksis sihivad võitlejad kõigil kolmel tasemel.
5. Poksis peetakse tiirutamist, kokkutõmbamist ja torkeid tõhusateks kaitsevõteteks, kuid kikkpoksis on need vahendid kaitsekäikudes vähem kasutatavad.
6. Poks leiutati Kreekas ja Inglismaad peetakse tänapäevase poksi sünnikohaks. Kickboxing leiutati Jaapanis.
7. Poks, erinevalt kikkpoksist, on olümpiamängudel esindatud.

Tere kallid lugejad. Kas Tai poksi ja kickpoksi vahel on olulisi erinevusi? Kuidas neid erialasid kõige paremini analüüsida.

Analüüs algab iga distsipliini määratlemisega.

- võitlussport. Selle reeglid lubavad löögiks kasutada käsi ja jalgu. Selles olevad võitlejad on varustatud ja kasutavad poksikindaid. Siin on mõnede võitluskunstide elemente, nagu wushu ja muay thai.

Tai poks on võitlusdistsipliin. Siin on rünnakuteks lubatud kasutada jalgu ja käsi. Ja saate tegutseda põlvede ja säärega. Kasutatakse ka varustust ja poksikindaid.

Kodumaa

Mis vahe on Tai poksil ja kickboxil? Esimene on päritolukoht. Kickboxing sai alguse USA-st. 20. sajandi 60. aastatel muutusid seal populaarseks täiskontaktvõitlused. 70ndatel tekkis selle spordiala liit.

Tänapäeval on Jaapanis eriti populaarne selline kickboxing, milles puudub löökpillide küünarnuki tehnika. See on Tai poksi omamoodi modifikatsioon.

Tailaste poksi eellane on Muay Boran. See on võitluskunst, mis ilmus mitu tuhat aastat tagasi. Tänapäeval on Tai poks nii kodumaal kui ka välismaal uskumatult laialt levinud.

Ta hakkas Euroopas populaarsust võitma alates 1977. aastast. Toona alistasid Tai sportlased väga enesekindlalt karate- ja kickpoksikoolide järgijaid.

Hollandi sportlased saavutasid kõrge taseme. Nad purustasid rivaalid Euroopas. Tais purustasid nad aga kohalikud võitlejad.

Parimate kikkpoksijate nimekirjas on: Sammy Schilt, Badr Hari, Peter Arts jt.

Parimate Tai poksivõitlejate nimekirja kuuluvad: Mike Zambidis, Artjom Levin, Buakhau Po Pramuk jne.

Tehnika

Mis vahe on kickboxingul ja muay thail tehnilistes aspektides? Erinevused on järgmised:

1. Tai poksis saab lüüa. Kuid need on abitegevused. Need põhinevad torgete ja ristide kasutamisel. Sageli on konksud ja ülalõiked, haamerrusikad ja tagumised rusikad. Kikkpoksis on kätetöö väga oluline.
2. Tai poks võimaldab teil kasutada küünarnukke. Rakendusmeetodid:

• horisontaalselt,
• ülemine ja alumine diagonaal,
• hüppe ajal
• pöördest.

Kikkpoksis pole see lubatud. Ja see on oluline erinevus kikkpoksi ja Tai poksi vahel.

1. Tailased on väga populaarsed selliste jalahoopidega: torkimine ja taetad (pea või keha vastu suunatud külgrünnak).

Rünnaku sooritamisel Muay Thais lööb jalg läbi. Selle tulemuseks on täiendav hoog. Madal löök on siin eriti oluline. See on külgmine edasiminek madalamale tasemele. Sama nime all esineb see ka kickboxis. Tema eesmärgid:

• reie välis- ja sisekülg,
• popliteaalne lohk; sel juhul on ülesandeks jätta vastane liikuvuseta.

Low kick laenas ka MMA-d ja palju muud enesekaitset. Selle efektiivsus on äärmiselt kõrge. Teda on raske jälgida ja tema vastu kaitset üles ehitada.

Sellega võrreldes muutusid laialt levinud terminid nagu kesklöök ja kõrge löök. Esimene on külgrünnakud kerele (nn keskmine tase). Teine on pea peale minek (ülemine tase).

Selles osas on kickboxing sarnane Taist pärit distsipliiniga.

Ja kikkpoksi ja Muay Thai erinevus seisneb ka jalalaba haaramises. Kickpoksis kasutavad sportlased seda sageli ründavates tegevustes. Poksi Tai versioonis realiseerib ta ainult kõrgeid lööke. Põhjus on selles, et sellesse kehaossa on koondunud arvukalt väikseid luid ja kõõluseid. Ta on väga haavatav.

1. põlve kaasamine. See on ka oluline erinevus kikkpoksi ja. Esimesel kujul on põlvega löömine keelatud. Teiseks on see seaduslik ja väga hirmuäratav relv. Sama kehtib ka küünarnukkide kohta. Neid kasutatakse sageli duelli ajal klinšiolukorras. Tänu põlverünnakule saate distantsi kvalitatiivselt vähendada, isegi kui teil ei õnnestu eesmärki saavutada. Nii jõuab võitleja vastasele võimalikult lähedale ja saab korraldada klinši.

1. Clinch. Tänapäeval õpetatakse Muay Thai klubides võitlejaid üha enam ründamisel varbaid alla tõmbama. Siin muutub põlv maksimaalselt teravaks. Põlve all olevad sidemed on venitatud. See loob liigesele hea toe. See on väga oluline klinši tegemisel, mis on veel üks punkt sellistes asjades nagu Tai poks ja kickbox, mis vahet on? Kikkpoksis peatavad kohtunikud koheselt klinši ja eraldavad sportlased. See on Muay Thais tavaline tava. Just klinši ajal on põlved ja küünarnukid aktiivselt kaasatud. Need on head rünnakud ja kaitseliigutused.

Poks ja Muay Thai

Mis vahe on Tai poksil ja tavalisel poksil? Siin on oluline teada Taist pärit poksireegleid ja traditsioonilist poksi. Nendel aladel saate vaadata võitlusi. Ja erinevusi saab juba visuaalselt tuvastada.

1. Klassikas võitlevad nad ainult kätega. Tai versioonis on võitlusse kaasatud rusikad, jalad, küünarnukid, sääred. Eelistatud on jalalöögid. Nende eest saab võitleja rohkem punkte.

1. Tai versioonis toimub erinevalt klassikast peaaegu iga võitlus muusikalise saatega. Seega tabavad võitlejad paremini rütmi.
2. Tai distsipliinis on vigastuste oht väga kõrge. Paljud koosolekud lõppevad varakult. Mõnel juhul said sportlased nii tõsiseid vigastusi, et nad viidi kiiresti haiglasse. Oli ka surmajuhtumeid, otse ringis.

1. Klassikas rünnatakse sageli keha. Tai versioonis lüüakse seda kehaosa harvemini. Põhjus on selles, et nii avab ründav võitleja pea küünarnukist või põlvest vasturünnakute karistamiseks.

Järeldus

Tai poksil ja kickboxil on palju sarnasusi. Kuid distsipliinide päritolus ja umbes viies tehnilises aspektis on olulisi erinevusi.

Üha enam annavad traditsioonilised harjutuste komplektid, mille eesmärk on massi kasvatamine, lihaste venitamine ja tugevdamine, teed võitluskunstidele. Viimasel ajal on enneolematu populaarsuse saavutanud erinevad poks ja tai poks või, nagu seda spordiala nimetatakse ka Muay Thai, kõige aktuaalsemad on poks ja Tai poks. Võitluskunstide efektiivsus on kümme korda suurem kui klassikaliste fitnessi harjutuste eelised. Võitlejad põletavad tohutul hulgal kaloreid, treenivad peaaegu kõiki lihaseid. Ja inimesed, kes on endale võitluskunstid valinud, treenivad ka psühholoogilist tervist.

Poks ja Tai poks: põhiteave

Väga sageli on algajad sportlased mures küsimuse pärast: mida valida - poks või Tai poks? Sellele vastamiseks peaksite võitluse tüüpidega lähemalt tutvuma. Nende kahe võitluskunstide tüübi peamine sarnasus seisneb võitluse tehnikas. See põhineb löökidel. Nii poks kui ka muay thai on päriselus kaitsmiseks optimaalsed. Lõppude lõpuks ei nõua löögid vaenlase hoidmist, mis tähendab, et nad pakuvad liikuvust. Lisaks nõuavad mõlemad tüübid õiget suhtumist vaenlasesse. Vastastel on keelatud kasutada verbaalseid ja füüsilisi solvamisviise mitte ainult enne kaklust ja selle ajal, vaid ka pärast seda. Kehtib ka aukoodeks, mille kohaselt on võitlejad kohustatud austama võistluse toimumise riigi seadusi ja traditsioone, olema eeskujuks aususest ja õilsusest.

Võitlusstiilid: kas on vahet?

Vaatamata sarnasustele on poksil ja võitluskunstidel Muay Thai olulisi erinevusi. Näiteks poksis tohib lüüa ainult kätega, küünarnukkide või õlgadega ründamine on rangelt keelatud! Ohutuse tagamiseks kasutavad poksijad spetsiaalseid kindaid. Muide, ka löökide ulatus on piiratud - saate neid rakendada ainult vaenlase ülakehale. Konks allapoole vööd on otsene tee diskvalifitseerimisele. Lisaks ei tohi poksijad:

• saginat;
• hammustada;
• kuklasse lööma;
• lööma neerudele.

Keelatud on sooritada püüdmisi ja poksi ning Tai poksi. Erinevused seisnevad selles, et Tai poksis väheneb sportlaste vaheline "rahulik distants". Muay Thai on palju karmim võitluskunstide vorm. Lisaks rusikatele saab Tai poksis lüüa küünarnukkide, säärte, põlvede, jalgadega. Ameerika Ühendriikides on Muay Thait selle halastamatuse ja tõhususe tõttu kutsutud "surmavõitluseks". Lõppude lõpuks on vastaste löögid üksteisele võimsad ja kiired, neid on äärmiselt raske mitte ainult blokeerida, vaid isegi näha!

Teine Muay Thai võitluskunstide ainulaadne omadus on muusikaline saate. Flöödi ja trummide uskumatu kombinatsioon, mis on traditsiooniline Tai muusika, annab võitlustele erilise meelelahutuse.

Kes sobib Tai poksiks ja poksiks?

Võitluskunstid on kättesaadavad igas vanuses inimestele. Spordikarjääri on parem alustada aga seitsme- kuni kümneaastaselt. Väga sageli on vanemad veendunud, et poks on suurte vigastuste sünonüüm, kuid väärib märkimist, et õpetajad ehitavad koolitusprotsessi asjatundlikult üles, minimeerides võimalikud riskid. Treeningust keeldumine, põhjendades liigse kehakaalu olemasolu, ei ole seda väärt. Poksi või Muay Thai käigus on väga lihtne vormi saada.

Nagu teisedki spordialad, ei sobi poks ja muay thai kõigile. Võitluskunstid ei nõua mitte ainult tervet vaimu, vaid ka tervet keha. Olemas terve rida vastunäidustused. Tai poksiklubi ei võta vastu inimesi:

• aju ateroskleroosiga;
• epilepsia;
• arütmia;
• südame isheemiatõbi;
• südamehaigus;
• bronhiaalastma;
• tuberkuloos;
• peptiline haavand;
• leukeemia;
• aneemia
• hemofiilia;
• suhkurtõbi;
• artriit.

võitluskunstide reeglid

Kui otsustate, et vajate lihtsalt poksi või Tai poksi, peaksite tutvuma nende spordialade põhiprintsiipide ja reeglitega ning ajalooga.

Muay Thai on inimkonnale tuntud juba iidsetest aegadest. Ajaloolased väidavad, et Tai poks ilmus rohkem kui kakskümmend sajandit tagasi! Poks on palju noorem - spordina tunnustati seda alles XVIII sajandil. Alles 1892. aastal hakkasid toimuma esimesed elukutselised võitlused.

Venemaa Tai poksi föderatsioon kinnitas 1996. aastal võistluse esimesed reeglid. Nende eeskirjade viies redaktsioon, mis võeti vastu kümme aastat hiljem, 2006. aastal, on nüüd jõus. Kõik reeglite muudatused viidi läbi vastavalt maailma suurima Tai poksiorganisatsiooni WMF soovitustele.

Amatööride poksivõistlustel on vajalik varustus. Kiiver, suukaitse, põlvekaitsmed ja kubemekatted võivad teid päästa tõsistest vigastustest. Kuid professionaalsete Tai võitlejate jaoks on varustuse kasutamine vabatahtlik. Amatöörvõitlused toimuvad enamasti viie-kuuemeetrisel ringil, professionaalide kohtumised nõuavad suuremat ringi – umbes seitse meetrit. Tai poksis on jaotus kaalukategooriate järgi. Tai poksiklubisse tulnud algaja sportlase reeglite peensusi tutvustab treener, kes on suurepärane kogemus tööd. Näiteks saab ainult professionaal õpetada, kuidas õigesti lüüa. Treener võib rääkida ka sellest, miks Tai poksi kutsutakse ka kaheksa jäseme kunstiks ehk "kaheksakäeliseks poksiks".

Poksijaid, nii professionaale kui ka amatööre, treenereid ja poksiveterane ühendab Venemaa amatöörpoksi föderatsioon. See organisatsioon asutati 1992. aastal. Selle peamine eesmärk on populariseerida poksi ja selle arengut meie riigi elanikkonna seas. Just amatöörliit on see, kes tegutseb kõikide tasemete poksivõistluste korraldajana ning tegeleb sportlaste ja treenerite täiendõppega.

Võistlusreeglid piiravad karmilt poksijaid. Kõige olulisem tingimus on üks kaalukategooria. Lisaks on sportlastel keelatud vastasest eemale pöörata ja lüüa teda millegi muuga kui kokku surutud rusikaga. Rahvusvahelistel võistlustel osalevate harrastajate vanus ei tohi olla alla 17 ja üle 34 aasta. Kuid profipoksijate piiranguks saab olla ainult füüsiline vorm.

Outfit boxer ja tie-boxer

Sõltuvalt sellest, mida olete valinud - poksi või Tai poksi, peaksite mõtlema kvaliteetse varustuse valikule. Mõni sajand tagasi vajas "thais" vaid kahte hobusenaha riba. Nende võitlejad haavasid rusikatele. Tänapäeval kasutavad sportlased tõsiste vigastuste vältimiseks tervet kaitsevarustuse arsenali. Müts aitab säästa keelt ja hambaid, põlvikud kaitsevad pahkluid pahkluude venitamise eest. Metallist valmistatud kubemevalamu ei ole üleliigne. Padja- ja põlvekaitsmed on sparringu tegemisel hädavajalikud. Lisaks vajab algaja sportlane sidemeid, mis aitavad hoida käe õiget asendit, ja kergeid kindaid. Tai poksi tundides on kerged kingad ja Tai lühikesed püksid.

Sarnast komplekti läheb vaja ka neile, kes on valinud koorega sideme, mugavad spordiriided ja -jalatsid, sidemed ja kindad. Spetsiaalne kiiver kaitseb poksijat põrutuste ja sisselõigete eest. Ja spetsiaalsed kingad - poksijad - tõeline pääste nikastuste ja nihestuste eest.

Boxeri esmaabikomplekt

Poksi või Muay Thai valinud sportlased on altid erinevatele vigastustele. Seetõttu on oluline valida vajalikud ravimid. Esimene asi, mida peate ostma, on sidemed, vatt, vesinikperoksiid. Jood, ammoniaak, soojendavad ja jahutavad salvid ja pihustid ei ole üldse üleliigsed. Kasuks võivad tulla ka vähivastased ja valuvaigistid.

Poks on jõud, aga Tai poks on kiiruselt erinev. Iga inimene määrab nende kahe võitluskunsti plussid ja miinused ise. Kuid sportlased, kes on võitlusele pühendanud rohkem kui ühe aasta, võivad anda algajatele kasulikke nõuandeid:

• tasub kasutada petlikke liigutusi, millele järgneb rünnak;
• provotseerida vastast ründama ja teda teravalt ründama;
• ärge paljastage vaenlast kuklasse ja selga;
• mitte olla liikumatu, et vastasel poleks aega nõrka kohta leida;
• muuta lahingurütmi ja positsiooni nii, et vastane poleks nendega harjunud;
• segada pikki ja lühikesi rünnakuid;
• jälgida valu ja väsimuse väliseid ilminguid ning mitte mingil juhul neid välja näidata.

Tugev sugu: naised poksis ja "tai"

Üha enam valivad võitluskunstid inimkonna kauni poole esindajad. Sellel on palju põhjuseid: esiteks on poks ja Tai poks hea kardiotreening. Tänu regulaarsele treeningule saate kaalust alla võtta, südame-veresoonkonna süsteemi korda teha.

Teiseks köidab naisi kiire efekt: lihased muutuvad peaaegu kohe reljeefseks ja toonusesse. Ja kolmandaks aitavad poks ja tie-box arendada reaktsiooni ja õppida enesekaitse põhitõdesid. Naiste põhitingimuseks on elastsest materjalist rinnakaitse kasutamine koos sisseõmmeldud plasttopsidega.

Tai poksi ei peeta ilma põhjuseta üheks kõige raskemaks kontaktvõitluskunsti tüübiks. Muay Thai võitleja "töötab" mitte ainult rusikate või jalgadega. Lühikestel distantsidel ei jää klinši sisenemisel jõude ka sportlase küünarnukid ja käsivarred, põlved ja sääred.

Tai poksis pole ametlikke löögikomplekte, nagu kat karates või taol wushus. Võitluse ajal kasutavad Muay Thai võitlejad põhikombinatsioone 2-3 tabamust. Iga sportlane saab need endale individuaalselt valida, mis talle kõige rohkem meeldib.

Traditsiooniliselt saadab Muay Thai kaklusi muusikaline saate, mis sageli imiteerib võitluse kulgu (kui seda tehakse otse). Võitlustele annavad erilise efekti trummide rütmiline löök ja pi-java (jaava klarnet) ülevool.

Mis on Tai poksil ühist kikkpoksi ja klassikalise poksiga

Seda tüüpi võitluskunstide peamine eristav tunnus on võitluse "šoki" tehnika. Poksis, nii tai- kui ka klassikalises, aga ka kikkpoksis on haaramised ja visked keelatud. Igas kunstis on rõhk streikidel, kuid nende rakendamise tehnika on erinev.

Klassikalises inglise poksis on lubatud ainult löögid, mida kaitseb ka spetsiaalne kinnas. Löökide ulatus on samuti väike - ainult keha ülaosas. Piirangute arv hõlmab järgmist:

• rünnakud vööst allapoole, kaelale või pea taha;
• kliinikusse sisenemine. Seda kontrollib kohtunik, eraldades sportlased koheselt. Nad saavad võitlust jätkata alles pärast sammu tagasi astumist;
• tõukamine, hammustamine, komistamine on keelatud.

Kickboxingut peetakse hübriidspordiks. See ühendab endas rusikalöögi elemente, millele on lisatud löökide arsenal. Võitlust iseloomustavad pikad ja keskmised distantsid, samas kui võitlejad ei kuulu klinši hulka. Nii löökide kui ka jalahoopide (jalgade) kasutamine võitluses muudab selle võitluskunsti liigi traditsioonilise poksiga võrreldes värvikamaks ja taktikaliselt mitmekesisemaks.

Tõelises võitluses on Muay Thai võitleja eelised ilmsed. Harjutatud rusikahoogude kõrval kasutab sportlane raskesti blokeeritavaid rünnakuid küünarnukkide ja põlvedega, laseb säärtel ja küünarvarrel siseneda, mistõttu on lihtne kaalu enda kasuks kallutada. Pole juhus, et Tai poksi nimetatakse ka kaheksa jäseme võitluseks.

Näib, et kui kahe võitluskunsti nimetuses on sõna "poks", siis peaksid need tehnika ja reeglite poolest olema väga sarnased. Aga ei ole. Tai poksi ja tavalise poksi erinevus saab selgeks igaühele, kes on selliseid võitlusi vähemalt korra näinud. Tegelikult on need täiesti erinevad spordialad, mis sobivad erinevate vajaduste ja ülesannetega inimestele.

Definitsioonid ja ajalugu

Poks on võitluskunstide liik, mille põhijooneks on see, et sportlased löövad kätega ainult spetsiaalsetes kinnastes. See tekkis väga kaua aega tagasi: selliseid rusikaid on mainitud antiikajaga seotud dokumentides. Samal ajal sai poks üheks olümpiaalaks. Kuid tänapäevases versioonis ilmus see alles 18. sajandi Inglismaal. Ja 19. sajandi keskel koostati esimene reeglistik, mis on aktuaalne ka tänapäeval. Muide, just see nimekiri reguleeris sportlastel võitluse ajal kinnaste kohustuslikku olemasolu. Väärib märkimist, et reeglid tunnistati lõpuks 1882. aastal. Poksi klassikalist versiooni nimetatakse nüüd tavaliselt inglise keeleks.

Tai poks on võitluskunst, mis sai alguse Taist. Selle juured on selle riigi ja Indohiina iidsetes võitluskunstides. Seda tüüpi võitluskunstide teine ​​nimi on "muay thai", mis tähendab "vaba võitlust". Tai poksis antakse lööke rusikate, küünarnukkide, jalgade, säärte, põlvedega. Sparringu ajal kannavad sportlased, nagu ka tavalise poksi puhul, kindaid. Huvitaval kombel on nende kodumaal Muay Thai üks politseiametnike koolituse kohustuslikest tundidest.

Võrdlus

Nagu definitsioonidest selgub, on Tai poksi ja tavalise poksi peamine erinevus see, et siin ei anta löögid ainult rusikatega. Pole asjata, et Muay Thait nimetatakse sageli kaheksa jäseme võitluseks.

Teine oluline erinevus on seotud kehaosadega, mida saab nendes kahes poksitüübis tabada. Inglise keel keelab sportlastel üksteist allapoole vöökohta lüüa. Lisaks ei saa lükata, haarata ja lämbuda, komistada, hammustada, sülitada. Samuti on keelatud lüüa selga ja neerusid.

Muay Thais kasutatakse lööke sagedamini ja neid hinnatakse kõrgemalt: neid peetakse tõhusamaks. Kaasaegses Muay Thais on haaramised, kubemelöögid, kägistamine ja amplituudivisked keelatud. Sa ei saa lüüa vastast peaga ja rünnata langenut. Võitluse käigus arvestatakse punkte maha ka iga vastase solvamise eest, olgu selleks sõna, lugupidamatu žest või midagi muud. Muay Thais on kõige alandavam jalaga pihta saamine, sest Tais peetakse seda kehaosa põlastusväärseks. Isegi väike puudutus on sportlase jaoks sarnane näkku sülitamisega. Sellised streigid ei ole aga määrustega keelatud.

Klassikaline poks seab sportlastele märgatavad piirangud, sest löögiks saab kasutada ainult lööke. Kuid samal põhjusel on klinš siin suhteliselt ohutu hetk. Kuigi on poksijaid, kes teevad meelega palju haare, et vastast kurnata ja aktiivse võitluse eelistest ilma jätta. Samas on Muay Thais klintš võitluse üks ohtlikumaid etappe, sest siin on lubatud võimsad küünarnukid ja põlved, mida selles asendis on raske näha ja ära hoida. Tänu sellele on Tai poksi omajatel lähivõitluses erilised eelised isegi reegliteta võitluste ajal.

Mõnda erinevust täheldatakse mõlemale poksitüübile omases keskkonnas. Nii et inglise keeles on võitluseks vaja ruudukujulist rõngast, mille külg võib tänapäevastel võistlustel varieeruda 3–7 m Poksijad veedavad 3-minutilisi ringe 1-minutilise vaheajaga.

Huvitav on see, et Muay Thai võitlused peetakse traditsiooniliselt muusika saatel. Ta määrab tempo ja aitab võitlejatel keskenduda. Raundi kestus, nagu tavalisel poksilgi, on 3 minutit, kuid võitlus toimub 6 m küljega ruuduringis.

Üldiselt peetakse Tai poksi üheks traumaatilisemaks ja karmimaks võitluskunstiks. Kuni 1929. aastani, mil kehtestati punktide võitmise reeglid, jätsid võitlejad ringi sageli surnuks või raskelt vigastatuks. Ja alistumist peeti suureks häbiks. Inglise poks on sportlastele endile palju vähem ohtlik.

Tabel

Järgmine tabel kirjeldab veel kord lühidalt Tai poksi ja tavalise poksi erinevust.

Kui tutvuda nende kahe võitluskunsti liigi eripäradega, saab selgeks, miks peetakse Tai poksi verisemaks, kuid samas suurejoonelisemaks. Kui teie eesmärk on õppida ennast kaitsma, on Muay Thai üks parimaid võimalusi. Hea ettevalmistusega võimaldab see vaenlasest kiiresti ja tõhusalt jagu saada, isegi kui teie enda kaal ja lihasmass on väikesed. Ärge unustage, et see loodi Tais, kus kogu elanikkond on teiste riikide esindajatega võrreldes üsna habras. Muay Thai on sageli kaasatud ka naiste enesekaitseprogrammidesse.

Kui soovid omandada jõhkrat tüüpi võitluskunsti ja esineda võistlustel ilma oma tervist väga tugevalt ohustamata, siis on inglise poks ilmselgelt õige valik.