Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Kas pärast keskeakriisi on elu? Vanadus või nõrkus? Väga rumalad märkused. Mis on impotentsus

Miks arvatakse, et rasedad ei tohi juukseid lõigata? Juuste lõikamise keelamisel on kaks lähenemisviisi: rahvapärane ja teaduslik. Mõelgem mõlemale.

Populaarne märk: miks rasedad naised ei tohiks juukseid lõigata?

Arvatakse, et juukseid lõigates lühendab naine oma lapse eluiga. Näiteks võib ta sündida surnuna või elada kaua pärast sündi. Inimesed uskusid, et just juustesse värvati ema ja lapse elujõud. Pealegi ei tohtinud alla aasta vanust last raiuda: sellest langes elujõud või "lõhkus mõistus ära".

Paljud iidsed rituaalid on seotud juustega. Näiteks ristimisel rullitakse juuksesalk vahasse, pulmas punutakse pruudile patsid ja abikaasa matustel laseb lesk juuksed maha. Need ja muud märgid juuste kohta on seotud elu ja surmaga. Samuti usuti, et iga nõid, kellel on inimese juuksed, võib teda kahjustada.

On ka teisi selgitusi, miks rase naine ei tohi end soengusse ajada. Näiteks peetakse naise juukseid tema parimaks kaitsevahendiks, millekski on sall või keep. Nende kaotamine tähendab kaitse kaotamist. Ja isegi varem, iidsetel aegadel, usuti, et juuksed võivad osaliselt soojendada naist ja tema last tugevate külmade korral.

Ebausu teaduslik põhjendus

Miks ka mõned arstid ei soovita rasedatel teatud kellaaegadel juukseid lõigata? Kas nad on ka ebausklikud? Üldse mitte. Selgub, et miks on täiesti loogiline seletus rasedad naised ei tohi juukseid lõigata. Fakt on see, et pärast soengut hakkavad juuksed veelgi intensiivsemalt kasvama, neid tuleb sagedamini lõigata. Ja juuste kasvu jaoks lahkuvad kehast paljud kasulikud ained: vitamiinid, mineraalid, valgud, mida loode vajab rohkem.

Muidugi, kui tarbida neid samu vitamiine, valke ja mineraalaineid piisavas koguses, siis probleeme ei teki. Ja kui teie kehas pole neid piisavalt ja isegi laps võtab kõik, mis teil on, siis riskite raseduse lõpus jääda juusteta ja hammasteta ning valulike lihastega.

Märgid: mida mitte raseduse ajal teha?

Rahvalikud ended ei tekkinud juhuslikult. Sajandeid on inimesed jälginud rasedaid naisi, sünnitust, lapse kasvu, tema iseloomu jne. Kõik see võtab kaua aega ja seetõttu on lapseootel ema ja lapsega seotud palju märke. Ja kõik need märgid ennustasid mingit ohtu, mis hoiatas naist ja last.

    Miks on rasedal naisel võimatu vaadata kohutavaid loomi, surnuid, veidrikuid? Usuti, et laps sünnib kole. Ja kuidas seda asjaolu meditsiinilisest vaatenurgast seletada?

    Ema meeleolu ja seisund mõjutab hormoone, mis kanduvad läbi platsenta lootele. Laps kogeb tavaliselt samu emotsioone kui ema. Ja ta hakkab juba väga varakult grimasse tegema. Seetõttu võivad mitmesugused šokid ja kogemused mõjutada mitte ainult lapse iseloomu, vaid ka välimust.

    Rasedad ei tohiks astuda üle maa sees kasvanud toodetest, näiteks kartulist, peedist jne. See on pigem austusavaldus maale, selle viljadele.

    Naise riietel ei tohiks olla sõlmi: need ei lase last välismaailma. Ei saa õmmelda, kududa, kududa jne. Kõik see on kuidagi seotud nabanööriga, mille saab lapse ümber keerata.

    Tõenäoliselt on tõsiasi, et sünnitav naine ei saa pikka aega ühes asendis istuda, ta peaks rohkem kõndima, lamama, kuid mitte istuma, sest see suurendab loote koormust. Ja pikka aega laskub pea vaagnasse, nii et naise istumine võib last kahjustada.

    Täiesti mõistetav on ka märk, et kuni neljakümnepäevast vastsündinut ei näidata kõrvalseisjatele. See ei puuduta ainult "kurja silma". Lihtsalt laps on endiselt väga nõrk, tema immuunsus pole veel moodustunud ja võõrad võivad majja nakkuse tuua. Jah, ja tarbetu põnevus, paljud uued kogemused võivad lapsele olla raske koorem.

    Sa ei saa vastsündinuid suudelda: nad võivad muutuda tummaks. Seletus on üsna lihtne: te ei tohiks last nakatuda, peate järgima hügieenieeskirju, et mitte nakatada last.

väga rumalad märkused

Ja rasedate naistega on seotud mõned väga rumalad märgid. Muidugi tunduvad need märgid esmapilgul väga naljakad, kuid sageli on mõnele neist täiesti võimalik mõistlik seletus leida. Võib-olla tasub neid kuulata.

  • Vanni ei tohi võtta rase naine;
  • Te ei saa kellelegi rasedusest rääkida;
  • Ärge sööge kahe munakollasega mune;
  • Sa ei saa salaja süüa;
  • sündimata lapse nimi tuleb hoida saladuses;
  • Sa ei saa kassiga mängida ega teda puudutada;
  • Sa ei saa istuda verandal;
  • rase naine ei tohiks oma nägu puudutada;
  • Sa ei saa istuda risti;
  • Te ei saa naiselt keelduda, kui ta süüa küsib;
  • Te ei saa käsi oma pea kohal tõsta;
  • Enne sünnitust ei saa olla huvitatud sündimata lapse soost;
  • Enne sündi ei saa lapsele asju osta;
  • Rasedad naised ei tohi vanduda;
  • Te ei saa nutvat last turvahällis ega jalutuskärus kiigutada, vaid ainult süles;
  • Rasedad naised ei tohiks kanda kullast või hõbedast ehteid;
  • Te ei saa rasedat naist pildistada ega tema portreed joonistada.

Ebausk või teaduslik fakt?

Nii et lõigata või mitte lõigata juukseid raseduse ajal? Enamasti on kõik märgid eelarvamused. Kui naine täidab kõik arstide tingimused, võtab vitamiine, juhib tervislikke eluviise, ei ärritu ega ole stressis, siis on tema jaoks kõik võimalik, kuid mõõdukalt. Erandiks on kahjulike toodete kasutamine, suitsetamine, alkohol, raske füüsiline koormus.

56. eluaastat tajutakse viimase võimalusena oma plaanid ellu viia. Praegu on raske aeg, sest saabub arusaam, et noorus on kadunud, tervis läheb kehvemaks, kuid vajadus uue järele, igasuguste muutuste ja eneseteostuse järele töövaldkonnas säilib. Paljud hakkavad mõtlema oma kasutusest nii ühiskonnale kui ka oma lähedastele. Enamik leiab leevendust endale uue tervisega arvestava eesmärgi loomisest. Kuid mõned lähevad teise äärmusesse - hakkan kannatlikult ootama surma, arvates, et 56 aastat on elus verstapost, pärast mida pole enam võimalusi edasiseks õnnelikuks mitmekülgseks eluks.

Paljud psühholoogid peavad 56 aastat oluliseks eluetapiks, mille järel võid leida tervikliku isiksuse, leida endaga kokkuleppe või vastupidi plaanipäraselt elatud elu tõttu täielikku meeleheidet langeda.

Vanuse füsioloogia

Keha vananeb. Toimub aeglane luukoe hävimine, kaltsiumi hulk organismis väheneb. Paljudel on juba raskusi kaugel asuvate objektide nägemisega. Keha väsib üsna kiiresti, suureneb vajadus pikema puhkuse ja une järele.

Seksuaalne aktiivsus on stabiliseerunud. Abikaasad on teatud elurütmiga juba harjunud ning vabadel meestel-naistel ei jätku alati aega ja vastupidavust endast nooremate inimestega suhete loomiseks.

vanuse statistika

Vene Föderatsiooni elanikkond sellel vanuseperioodil (55–59 aastat) on 8985 tuhat inimest. Neist 3925 tuhat meest, 5060 tuhat naist.

Selle vanuserühma elanikkonnast on Venemaa majanduses hõivatud vaid 7,3%.

Olete sündinud 1962. või 1963. aastal

1962 - 5. detsember. USA ja NSVL vahel sõlmiti kosmose rahumeelse kasutamise leping.

Algab Kariibi mere kriis. Sissisõja tagajärjel loobub Fulgencio Batista oma presidendivolitustest ja põgeneb Dominikaani Vabariiki. Vahepeal paneb sõjaväehunta presidendiks Carlos Piedro.

1963 - 5. august. Kolme osapoole – NSV Liidu, Suurbritannia ja USA esindajad kirjutavad alla tuumakatsetuste keelustavale lepingule. Pärast lepingu jõustumist kirjutavad sellele alla veel 96 riiki. Prantsusmaa keeldub lepingut allkirjastamast.

1964 - 6. märts. Pittsburghi ülikooli teadlased olid esimesed, kes insuliini kunstlikult tuletasid.

15. august. Ukraina silmahaiguste ja koeteraapia uurimisinstituut, mis sai nime akadeemik V.P. Filatova kasutas silmaoperatsioonil esimesena kvantoptilist generaatorit, mis kitsa valgusvihu abil läheb silmamuna päris põhja ja põletab võrkkesta koroidini. See on inimesele valutu ja võtab vähem kui sekundi.

1965 — Tom Van Vleck lõi koos Noel Morrisega e-posti, kiire sidevahendi, mida tänapäeval kasutab suur osa planeedi tsiviliseeritud elanikkonnast.

1966 - 13. jaanuar. Esimest korda ilmus Ameerika Ühendriikide valitsevatesse struktuuridesse Ameerika mustanahaliste elanike esindaja. Robert Weaver on määratud elamumajanduse ja linnaarengu riigisekretäriks.

1967 - Ameerika biokeemik Arthur Kornberg Stanfordi ülikoolist saadi sünteetilisest bioloogiliselt aktiivsest DNA-st.

1968 - aprill, 4. USA-s mõrvati mustanahaliste õiguste liikumise juht Martin Luther King.

9. aprill. Ühendkuningriigis jõustus rassisuhete seadus, mis keelab igasuguse inimõiguste rikkumise rassilisel alusel.

16.-24.juuli. Ameerika astronaudid lendasid Kuule esimest korda. Neil Armstrongist sai esimene inimene, kes Kuu pinnal kõndis.

1970 - Veebruar. Inglismaal mõeldi kohustusliku keskhariduse kehtestamisele.

Kaubanduses hakati kasutama vöötkoode, mis loodi Inglismaal ja USA-s.

1971 — 31. jaanuar. Telefoniside Ida- ja Lääne-Berliini vahel taastus pärast 19-aastast pausi.

1. detsember. Moodustati Araabia Ühendemiraadid, kuhu kuulusid Abu Dhabi, Dubai, Sharjah, Ajman, Umm al-Qaiwain ja Al-Fujairah.

1972 - 22. mai. Esimest korda külastas NSV Liitu Ameerika president, kelleks oli sel ajal Richard Nixon.

21. detsember. Ida- ja Lääne-Saksamaa vahel sõlmiti heanaaberlike suhete leping.

1973 - 4. jaanuar. Austraaliasse sisserändajate jaoks on tühistatud rassipõhised piirangud.

Edward Robertsi juhitud MITS lõi ja turustas Altairi personaalarvutit, mis koosnes toiteallikast, i8080 mikroprotsessorist, emaplaadist, 256 MB mälust ja esipaneelist.

1975 — 8. mai. NSV Liit lõpetas BAM-i (Baikal-Amur Mainline) - maailma ühe suurima raudtee - esimese lõigu ehituse.

detsembril. Steven Sasson lõi digikaamera, mis selle tulemusena lihtsustas piltide tegemise ja töötlemise protsessi, parandades nende kvaliteeti.

22 august. Tuli tagasi Kuu automaatjaamast "Luna-24". Selle käivitas NSVL Kuu pinnase kohaletoimetamiseks.

1977 - 1. jaanuar. Esimest korda pühitseti USA piiskoplikus kirikus preestriks naine.

mai. Koduvideo kassettmagnetofon on loodud Jaapani ettevõtte SONY poolt.

1978 - 23. jaanuar. Rootsis keelati esimest korda aerosoolide kasutamine, kuna need kahjustavad loodust.

22 oktoober. Vatikanis valiti Rooma paavstiks Karol Wojtyla – Johannes Paulus II – mees, kes mängis olulist rolli mitte ainult Euroopa vaimses, vaid ka ühiskondlik-poliitilises elus.

1979 - 4. mai. Margaret Thatcherist sai Inglismaa esimene naispeaminister.

Euroopa Parlamendi valimised toimusid esimest korda. Algas Euroopa riikide poliitilise konsolideerumise protsess.

12. november. Kosmoselaev Voyager 1 lendas Saturnist 185 000 kilomeetri kaugusele. Nii saadi üksikasjalikku teavet planeedi, selle rõngaste ja satelliitide kohta ning avastati 13, 14 ja 15 satelliiti.

Uusima tehnoloogia kasutuselevõtt, mis võimaldas ajalehti trükkida ilma inimese puudutuseta. Esimene seda tehnoloogiat kasutades avaldatud ajaleht oli Jaapani juhtiv ajaleht Asahi Shimbun.

1981 - 23. oktoober. Lõuna-Aafrikas algab segaabielude registreerimine väljakutsena apartheidipoliitikale.

1982 - 14. september. Patsiendile siirdati esimene masstoodanguna toodetud kuuldeaparaat ("tehiskõrv"), mida tootis Austraalia firma Nakleous.

Teadlane Robert Jarvik lõi tehissüdame. Ta töötas välja ja implanteeris 2. detsembril Jarvic-7 praktilise modifikatsiooni, mis põhines prototüübi baasil. Arstidel on uus võimalus päästa tuhandeid elusid.

1983 - Jaapanis loodi kunstlik inimluu.

Ameerika geneetikud Andrew W. Murray ja Jack W. Szostak lõid esimese kunstliku kromosoomi, mis pärmi genoomi sisalduse tõttu võis eksisteerida väljaspool kromosoomide kogumit. Seda kromosoomi kasutatakse suurte DNA fragmentide kloonimiseks.

1984 - Ameerika kirurg W. G. Clewall Colorado ülikoolist tegi emakas olevale lapsele kirurgilise operatsiooni.

1985 - 16. mai. Alkoholivastase kampaania algus NSV Liidus Ülemnõukogu Prisidiumi dekreediga "joobevastase võitluse tugevdamise kohta".

19. november. Gorbatšov ja Reagan kohtusid esimest korda Genfis. Pärast seda (kaks aastat hiljem) algas NSV Liidus "perestroika" - reformide kogum sotsiaal- ja majandussfääris.

1986 - 20. veebruar. Tööd alustas esimene NSV Liidu poolt käivitatud mehitatud uurimisorbitaaljaam "Mir-1". Ta töötas kuni 23. märtsini 2001, pärast seda sai ta invaliidiks ja langes Vaiksesse ookeani.

26 aprill. Kiievi lähedal asuvas Tšernobõli tuumaelektrijaamas toimus jõuploki plahvatus. Nõukogude võimud levitasid selle kohta sõnumit alles pärast seda, kui Soome, Taani ja Rootsi teatasid suurenenud kiirgusfoonist oma territooriumil. Õnnetuse tagajärgede likvideerimiseks osales umbes 600 000 inimest, kellest paljud surid kiiritushaigusesse ja muudesse kokkupuute tulemustega seotud haigustesse.

1987 - 29. mai. Moskvas Punasel väljakul maandus väikelennuk, mida juhtis 19-aastane Lääne-Saksamaa kodanik Matthias Rust.

Tehti esimene lasernägemise korrigeerimise eksperimentaalne operatsioon. Selle viis läbi Columbia ülikooli arst Stephen Trockel, kes avaldas koostöös teiste teadlastega mitu artiklit, mis räägivad eksperimentaalse laseri eelistest sarvkesta kudede jaoks lühinägelikkuse, hüperoopia ja astigmatismi korrigeerimise operatsioonis.

PLO juht Yasser Arafat tunnistas Iisraeli riigi olemasolu.

1989 — 11. jaanuar. Mürgiste gaaside, keemia- ja bakterioloogiliste relvade kasutamise keelustamise deklaratsioonile kirjutasid alla 149 riigi esindajad.

27. märts. USA-s kuulutati välja eriolukord pärast tankeri Exxon Valdez kahjustamist Prince William Soundis. Selle kahju tagajärjel lekkis 24. märtsil merre umbes 64 miljonit liitrit naftat.

9. november. Ida-Saksamaa valitsus teatas piiri avamisest Lääne-Saksamaaga. 10. novembril alustas Ida-Saksamaa Berliini müüri lõhkumist.

1990 — 6 august. ÜRO Julgeolekunõukogu kiitis heaks resolutsiooni, millega kehtestati Iraagi vastu sõjaline ja kaubandusembargo. Algas pikaleveninud nafta- ja sõjaline konflikt Iraagiga.

22. november. Maailmapoliitika «raudne leedi», Suurbritannia peaminister Margaret Thatcher teatas avalikult tagasiastumisest.

detsembril. Horvaatia korraldas Jugoslaaviast lahkulöömise referendumi. Valdav enamus kodanikke hääletas lahkumise poolt. Algas Jugoslaavia formaalne lagunemine.

1991 - 25. jaanuar. Iraak kallab naftavarusid Pärsia lahte. See ähvardab ökoloogilist katastroofi.

8. detsember. Venemaa, Valgevene ja Ukraina esindajad kirjutavad alla Sõltumatute Riikide Ühenduse loomise lepingule, millega 21. detsembril ühinevad veel 5 endise Nõukogude Liidu riiki.

25. detsember. Nõukogude president Mihhail Gorbatšov astus tagasi. NSV Liit lakkab ametlikult olemast.

1992 - 2. veebruar. Paljudes SRÜ riikides algas majandusreform, mis seisnes hindade liberaliseerimises – hindade tsentraliseeritud kontrolli kaotamises.

GSM-side ajastu algus. Sel aastal võeti Saksamaal kasutusele GSM-sidesüsteem, mida hiljem kasutati prototüübina paljudele operaatoritele maailmas.

4. oktoober. Valitsustankid pommitavad Moskvas Valget Maja. Intsidendis hukkus 150 inimest. Venemaa võimusüsteem on dramaatiliselt muutunud. Sellest sai alguse presidentaal-parlamentaarse vabariigi loomine.

12. detsember. Rahvahääletus Vene Föderatsiooni põhiseaduse vastuvõtmise üle. Lapsendamise poolt hääletas 58,4% kodanikest.

1994 — 31. jaanuar. Demonstreeriti esimesi pilte Hubble'i kosmoseteleskoobist, mis pildistab galaktikaid nende arengu varases staadiumis.

6. mail. La Manche'i väina all avanes tunnel, mis ühendas Inglismaad ja Prantsusmaad. Tunneli kogupikkus on 50 kilomeetrit, mere alla on laotud 38 kilomeetrit.

11. detsember. Tšetšeeni Vabariigis algasid võitlused. Vene Föderatsiooni väed alustavad võitlust. Lahingud ei lõppenud enne, kui Khasavyurtis sõda lõpetati (kuni 30.08.1996).

Esimene raamat CD-l ilmus USA-s. Aasta lõpuks oli enamik entsüklopeediaid loodud või sellesse vormi tõlgitud.

1995 - 20. märts. Jaapanis Tokyo metroos kasutati närvigaasi, milles hukkus 5000 ja 12 inimest. 16. mail arreteeriti ususekti Aum Shinrikyo juht Soko Asahara.

Viidi läbi esimese tehismaksa test, mille viis läbi Saksa kirurg Peter Neu Haus.

1996 - 4. juuli. B.N. Jeltsinist saab teist korda Venemaa Föderatsiooni president. See on esimene kord, kui sama inimene valitakse tagasi Venemaa presidendiks.

Hakati kasutama AIDSi tuvastamise testi. Verest tuvastati viiruse poolt toodetud valgud, mis võimaldasid haigust varajases staadiumis diagnoosida.

1997 - 22. veebruar. Šoti teadlased teatasid ainsa ellujäänud embrüo, täiskasvanud lamba klooni sünnist. Dolly sündis 5. juulil 1996 ilma kõrvalekalleteta ja elas kuni 14. veebruarini 2003 tavalise lambana.

4. juuli. Marsi pinnase kogumiseks ja analüüsimiseks mõeldud kulgur on maandunud Marsi pinnale.

1998 — 17. august. Venemaal toimus rubla odavnemine, mis tõi kaasa majanduskriisi süvenemise. Riigi valitsus astus tagasi.

24. september. Toimus surnud patsiendi jäseme esimene siirdamine elavaks. Prantsusmaal Lyoni linnas siirdati käsi ja käsivars.

12. detsember. USA-s tehti esimene elundisiirdamine lapsele. Floridast pärit kolmeaastasele poisile siirdati Pennsylvania haiglas süda, kopsud ja maks.

1999 - 1. jaanuar. Enamik Euroopa Liidu riike on üle läinud arveldamisele uues Euroopa vääringus – eurodes.

24. märts. Jugoslaaviat ründasid esimest korda NATO lennukid. USA tungis suveräänsesse riiki, mida kolmas osapool ei ohustanud.

2000 - 26. märts. V. V. Putini valimine Vene Föderatsiooni presidendiks. Ametlik ametisse astumine toimus 7. mail.

USA-s lõid nad robotil areneva nuku. Ta teadis, kuidas rääkida, naerda, nutta, pilgutada, nägusid teha. Inimestega suhtlemise käigus täiendas ta oma sõnavara ja saavutas kaheaastase lapse arengutaseme.

Novosibirskis loodi esimesed ravimid, mille tavapärasele nimele lisati eesliide "Bifido". Need sisaldavad bifidobakterite vedelat kontsentraati, mis avaldavad positiivset mõju soolestiku mikrofloorale, takistavad patogeensete mikroobide teket ja toidavad keha B-vitamiinide ja K-vitamiiniga. Sellised tooted saavutasid ostjate seas kiiresti populaarsuse.

2001 - 15. jaanuar. Ametlikult avati ingliskeelne veebisait Wikipedia - ressurss, millest on tänapäeval saanud abiline entsüklopeediliste andmete kiirel hankimisel mis tahes eluvaldkonnas.

11. september. Ameerika Ühendriikides on toime pandud maailma ajaloo suurim terrorirünnak. Selle tagajärjel sai kannatada Pentagon, hävis kaubanduskeskus ja inimkaotused ulatusid umbes kolme tuhande inimeseni.

2002 - 1. jaanuar. Euroopa Liit võttis kasutusele euro mündid ja pangatähed, millest sai enamiku EL-i riikide ühisraha ja mis mängisid olulist rolli Euroopa globaalse majanduse stabiliseerimisel.

oktoober. 50 aasta pärast algas Põhja- ja Lõuna-Korea vahelise raudtee taastamine.

23. oktoober. Venemaal Moskvas võtsid tšetšeeni terroristid Dubrovkal asuvas Nord-Osti teatrikeskuses pantvange. Kolm päeva hiljem, 26. oktoobril, tapsid eriüksused rünnaku käigus kõik terroristid. Üks pantvangidest suri kuulihaavasse, ülejäänud 116 inimest surid rünnaku käigus kasutatud gaasiga kokkupuute tõttu.

2004 - Gruusias, Ukrainas, Kõrgõzstanis toimusid veretud revolutsioonid, mille tulemusena tulid võimule demokraatlikumad liidrid.

1. mai. Euroopa Liit on laiendanud oma ulatust kümne uue riigiga.

2005 - 5. jaanuar. Eris on meie päikesesüsteemi kääbusplaneetidest suurim.

2006 - 29. märts. Venemaa territooriumil oli võimalik jälgida esimest XXI täielikku päikesevarjutust.

24 august. Teadlased eemaldasid Pluutolt planeedi staatuse. See otsus tehti Rahvusvahelise Astronoomide Liidu kongressil Prahas, Tšehhis.

2007 - Geneetikud on avastanud inimkehas modifikatsioonid, mis vastutavad teatud haiguste tekke eest. See sai võimalikuks pärast DNA analüüsi, et tuvastada eelsoodumus teatud haigustele.

4. november. USA presidendivalimised toimusid. Riigipeaks sai osariigi ajaloo esimene mustanahaline president Barack Obama.

2009 — 17. august. Sayano-Shushenskaya hüdroelektrijaamas toimus katastroof. Sajad inimesed said ohvriteks. Rikete põhjuseks oli rida puudusi ja rike elektrienergia ümberjaotamisel.

2010 - 18. märts. Vene matemaatik Grigory Perelman tõestas Poincaré oletuse, mida peeti üheks lahendamatuks aastatuhande probleemiks. Selle eest määras Clay Matemaatika Instituut talle miljoni dollari suuruse preemia, millest ta keeldus.

10. aprill. Smolenski kohal juhtus lennuõnnetus, milles hukkusid Poola president Lech Kaczynski, tema abikaasa Maria Kaczynska, kõrgem sõjaväeline juhtkond, Poola poliitikud ning usu- ja ühiskonnategelased (kokku 97 inimest).

Loodud on esimene elusrakk, milles tema enda DNA asendati kunstlikult loodud DNA-ga. Inimkond on saanud uusi vahendeid tehisorganite kasvatamise tehnoloogiate arendamiseks.

2011 - 11. märts. Jaapanis, kirderanniku lähedal, toimus maavärin, mille magnituud ulatus 8,9-ni. Maavärina tagajärjel tekkis laastav tsunami, mille tagajärjel hukkus üle 15 tuhande inimese, mitu tuhat peetakse kadunuks.

2. mai. Hukkus Osama bin Laden – terrorist "nr 1" maailmas, Al-Qaeda juht, keda eelkõige peetakse vastutavaks 11. septembri terrorirünnaku eest.

7. september. Jaroslavli lähedal kukkus alla rahvusvaheline tšarterlend. Lennuki pardal oli hokiklubi Lokomotiv meeskond, kes lendas Minskisse. Hukkus 44 inimest, üks jäi ellu.

2012 — 21. veebruar. Moskvas Päästja Kristuse katedraalis toimus grupi PussyRiot skandaalne punkpalvus, mille kolm liiget politsei kinni pidas.

1. detsember. Venemaa juhtis G20 - kõige arenenuma majandusega riikide esindajate foorumit: Austraalia, Jaapan, Argentina, Lõuna-Aafrika, Brasiilia, Lõuna-Korea, Suurbritannia, Prantsusmaa, Saksamaa, Türgi, India, USA, Indoneesia, Saudi Araabia, Itaalia , Mehhiko, Kanada, Hiina.

2013 - veebruar, 15. Uuralites langes meteoriit – suurim taevakeha, mis pärast Tunguska meteoriiti Maa pinnaga kokku põrkas. "Tšeljabinski" meteoriidi tõttu (see plahvatas Tšeljabinski ümbruses) sai vigastada 1613 inimest.

veebruar, 15. Minimaalsel kaugusel planeedist Maa (27 000 km) lendas mööda asteroid 2012 DA14. See oli astronoomia ajaloo lähim vahemaa.

18. märts. Vladimir Putin allkirjastas lepingu Krimmi poolsaare ja Sevastopoli vastuvõtmise kohta Venemaa koosseisu. See leping jõustub föderaalassamblee ratifitseerimise hetkest – 21. märtsil.

2015 - 7. jaanuar. Pariisis satiiriajakirja Charlie Hebdo kontoris toimus terrorirünnak, mis põhineb ajakirjas ilmunud varasemal prohvet Muhamedi koomiksil. Hukkus 12 inimest, vigastada sai 11 inimest.

Loodus armastab end korrata. See, mis juhtub naistega, juhtub väga sageli ka meestega. Kuigi sõnaga "menopaus" ei teki meil tõenäoliselt mehelikku pilti. See füsioloogiline nähtus – menopaus – on aga otseselt seotud tugevama soo esindajatega.

Loomulikult on meeste ja naiste menopausi vahel mõningaid erinevusi. Naistel algab menopaus tavaliselt 50–55-aastaselt. Meeste menopaus ilmneb veidi hiljem - 55-60-aastaselt. Ja ülejäänud osas pole praktiliselt mingit vahet.

Meeste menopausi olemus on sama – bioloogiline. Sugunäärmed toodavad palju vähem hormoone kui varem, kui mees on parimas eas, kui tema paljunemisperiood on täies hoos. Ja sellest tulenevalt tekivad kehas igasugused muutused.

Meestel kulgeb kliimakteerne protsess sama kaua kui naistel. See kestab kuni 5 aastat. Ja siis tuleb seisund, mida naised kutsuvad menopausi ja meestel - andropaus. Sel hetkel on seksuaaliha langus, mees ei taha enam nii tihti naist. Lisaks saabub seksuaalse soovi mittevastavus: mees tahab oma pead, aga mitte keha.

Üldiselt juhtub vanusega ja seksuaalse sooviga hämmastavaid asju. Menopaus on juba alanud, seksuaalsoov on vähenenud ja eakas inimene hakkab armuma. Ja armub nagu kord, nagu 15 aasta pärast. Ja ta ei taha tegelikult isegi magama minna, vaid kinkib noorele daamile lilli. Päris eakad vanad inimesed üldiselt lihtsalt vaatavad ja ohkavad: issand, kui ilus tüdruk, milline lolita! Ja ta ei vaja midagi muud, peaasi, et TA on olemas.

Füsioloogilise seisundina peaks menopaus toimuma meestel vanuses 55-60 – mitte varem ega hiljem. Naiste menopausiga võrreldes on mees füsioloogilises mõttes rahulikum. Psühholoogiliselt on seda raske öelda.

Menopausis naised tunnevad rohkem muret oma välimus, nahk muutub ju lõdvaks ning energiapotentsiaal ja kõik muu langeb järsult.

Menopausis mehed on rohkem huvitatud materiaalsetest asjadest: erektsiooni pole, aga ma tahan seda nii; mõned tüdrukud lähevad, ma oleksin nad 20 aastat tagasi saanud hoo. Pealegi avaldub selline mittevastavus “tahan ja suudan” sageli isiklikus, pereelus. Tahtsin järsku, tormasin: "kallis naine, tule ruttu, kuni ma tahan." Kõik rebivad end lahti, heidavad pikali – ja kõik. Soov on läbi. Täpselt nii käituvad isekad mehed, kes ei naudi naise tuge, ei taha teda, just seda tuge ja enamasti ka ei saa.

Iga mees peaks aga teadma ja mõistma, et vanusega muutub ta inimestest sõltuvamaks, sealhulgas voodis. Kui 20-aastaselt sügelevad tema hormoonid ja nõuavad vägitegu, siis 30-aastaselt mõtleb ta, et 40-aastaselt tahaks ta mingit vastastikkust, siis 60-aastaselt sõltub ta naisest 90%.

50-aastastel meestel soovitatakse mitte unustada kahte asja: seksuaalelu peaks olema üsna regulaarne, st iga soov peaks muutuma katseks. Looduses on kõik omavahel seotud: kui mees on sagedamini seksuaalselt aktiivne, tähendab see, et ta toodab rohkem hormoone ja seetõttu saab ta jällegi sagedamini seksuaalselt elada. Siin on selline suhe.

Ja siin on teile, mehed, nõuanne: ärge mingil juhul hoiduge hääletamisest! Selles peaks naine oma meest aitama: kui ta ütles: "Ma tahan", peaks ta alati valmis olema. Sellised suhted tuleb luua. Üldiselt elab mees pärast menopausi mitte liha kutsel, vaid mälu järgi. Ta mäletab, kui hea ta veel mitte kaua aega tagasi oli. Kui see mälu on tõesti hea, kui tema seksuaalelu oli tõesti positiivsete emotsioonidega, kui muidugi partner teda toetab, siis elab ta sama seksuaalselt edasi. Ja vastupidi. Kui armatsemine on alati olnud tulvil konflikte, naine väljendas talle pidevalt oma pahameelt, siis niipea, kui hormonaalne surve taandub, lõpetab ta seksimise.

Ja teiseks, kuna mehel on pea ja keha mittevastavus, peaks naine muutuma aktiivsemaks puhtfüüsilises plaanis. See tähendab, et eksperdid soovitavad vanemate meeste partneritel tungivalt suguelundeid stimuleerida. See mõjutab partnereid palju rohkem kui erootilisi fantaasiaid. Pealegi pole 60-aastaselt meeste fantaasiad enam endised, nad mängisid neid kõiki juba ammu.

Meeste menopausi puhul on veel üks selline keeruline asi. Räägitakse, et 45-aastaselt saab naine jälle marja. Miks? Naistel on enne menopausi hormoonide tõus ja seega ka mari: see õitseb, muutub meie silme all nooremaks. Samamoodi hakkavad paljud mehed enne menopausi 50–55-aastaselt suurendama hormoonide tootmist. Nad hakkavad tüdrukutega kurameerima, ekslema vasakule ja paremale, üritavad perest lahkuda jne. Siis see möödub ja nad on hämmingus: mida ma olen teinud?

Muide, selles vanuses, see tähendab vahetult enne menopausi, arenevad mehed väga sageli eesnäärme adenoomid. Ja see juhtub lihtsalt hormoonide ülejäägi tõttu. Võib isegi öelda, et kõik tugeva seksuaalse põhiseadusega mehed on potentsiaalsed kandidaadid adenoomi tekkeks. Ja enam kui 70% üle 60-aastastest meestest kannatavad selle all. Mõnel mehel toimub pärast menopausi adenoom vastupidine areng. Ja mõnel see nii jääbki, vahel isegi edeneb.

Ja veel üks huvitav fakt: menopausi saabudes väheneb suguhormoonide tootmine – ja ka spermatosoidide tootmine. 70-aastasel mehel on ejakulatsioon, aga esiteks mitte sellises mahus ja teiseks on spermatosoidid seal gulkini ninaga. Seetõttu ei soovitata üle 40-aastastel meestel lapsi eostada: risk saada geneetiliselt defektne laps on liiga suur.

Viimasel ajal on muutunud moes rääkida meeste menopausist. Ainult mitte Venemaal. Rahvusvahelistel kongressidel arutatakse üha enam andropausi probleemi. Ja vene mehi pärast 50. eluaastat ravitakse südame isheemiatõve, väsimuse, suurenenud higistamise ja libiido langusega. Kuigi kõik need sümptomid, mis ühel päeval järsku tugevama soo esindajatel ilmnevad, on meeste menopaus. Isegi kui mingis vanuses ülemus hakkab ootamatult oma alluvate peale ärrituma, ei ütle keegi kurvalt, et tal on menopaus.

Meil on andropausiga tõesti suur probleem: meestel on kas piinlik oma probleemides avameelselt rääkida või nad lihtsalt ei tea, kellega nendega ühendust võtta. Venemaal pole androloog ausalt öeldes populaarne.

Meeste menopaus, nagu juba mainitud, on seotud reproduktiivse elufaasi nõrgenemisega, mil suguhormooni testosterooni tootmine hakkab järk-järgult vähenema. Kui testosterooni langus toimub sujuvalt ja mõõdukalt, võib potents püsida kuni 80 aastat ja kauemgi.

Kuid mitte kõigil pole elus nii vedanud. Kui sellegipoolest algab endokriinne impotentsus ja sellega kaasnev efektiivsuse langus, ärrituvus ja peapööritus, määrab androloog patsiendile testosteroonipreparaate. Selle kunstliku pealiskattega saate vastu pidada üsna kaua.

Mõnda meest aitab nn "starditeraapia". Sellise ravi kulg koosneb hormonaalsetest ravimitest ja aktiivsest seksuaalelust. Kui teil väga veab, hakkab teie kallis testosteroon uuesti tootma. Tõsi, kõigil elus ei vea.

Kui uskuda Ameerika statistikat, siis üks neljast vanaisa võib olla hea väljavalitu ka pärast menopausi.

Küpsuskriisi üksikasjaliku kirjelduse annab B.Livehud. Ta märgib, et 56. eluaasta paiku pühib inimese elust läbi uus äikesetorm. Elu kulges tasavägiselt eelmises faasis kõrgel tasemel: silme ees oli kauge väljavaade, tajuti maailma tervikuna ja peamiselt enda ümber. Nüüd pöörab pilk taas sissepoole. Paljud kogevad kriisi algust veelgi suuremate katsumuste lävepaunana, on tunne, et lähenevad sellised ülesanded, mida ei osanud ette kujutadagi. On aeg valmistuda selleks, mida soovite veel teha, valida, mida saate jätta, ja võtta ette see, mida soovite veel lõpule viia. Kasvava hirmuga mõistad, et võib-olla teete vähem, kui arvasite. Minevik möödub sinu ees

- pole selge, kuidas ta raiskas nii palju väärtuslikku aega mõnele pisiasjale. Sellel elul pole enam suurt tulevikku – mis jääb, vastu igasugust juhust?

Teatud osas sai elu areng esialgselt lõpule 63. eluaastaks. Kriis ja involutsioon, viiekümnendate kulminatsioon ja lõpuks viimane, lõplik inventuur tegid meist küpsed inimesed, kellel tekkis mõistuse ja tarkuse vahetegemise tunne,

Uhkus ja tagasihoidlikkus. B.Livehud kirjutab oma raamatus “Elukriisid – eluvõimalused”, et viimastel aastatel enne piibliajastut tuleks end kokku võtta ja häälestuda vanaduse rahule ja vaikusele, aga ka selle suurenenud sisemisele aktiivsusele, millest alates. lahkus kasvab. Samuti tuleb valmistuda füüsilise jõu vähenemiseks ja teistest sõltuvuse suurenemiseks.

S. Buhler räägib sellest etapist kui vananemise algusest; ta juhib tähelepanu sellele, et siin on otsustavaks teguriks lähenev lõpp või vähemalt pensionile jäämise tegelikkus. Ta nimetab seda oma eluperioodi "vaimse kriisi raskeks ajastuks".

D. Bromley nimetab pensionieelseks vanuseks inimese eluaastaid 55-65 eluaastani, mida iseloomustatakse kui füüsiliste ja vaimsete funktsioonide ilmse languse perioodi, seksuaalsete potentsiaalide ja huvide edasist nõrgenemist. Samas on need eluaastad tundlikud kõige üldisemate sotsiaalsete saavutuste suhtes – positsioon ühiskonnas, võim ja autoriteet, osaline vabanemine rutiinsetest tegevustest ning indiviidi jaoks kõige huvitavamate avalike asjade väljavalimine. D. Bromley peab selles vanuses elu oluliseks aspektiks inimese kogu motivatsiooni muutumist seoses tema ettevalmistamisega eelseisvaks pensionieas elustiiliks, vanaduse ennetamisega või selle algusele vastu seismisega, peab D. Bromley.

G.S. Abramova märgib, et küpses eas inimesed võib jagada järgmistesse rühmadesse:

1. Nad tahavad tõesti pensionile jääda, et saaksid midagi muud teha. Nad valmistuvad selleks aktiivselt, saavad lisaeriala või õpivad lihtsalt uut, vajalikku teavet. Pensionile jäämist tajutakse kui uue elu algust, mil saad täie pühendumusega teha seda, mida armastad. 2. Nad kardavad väga pensionile jäämist. Konksu või kelmiga püüavad nad tööaega pikendada, tunnevad end kellelegi ebavajalikuna, kui ei suuda nende vaatenurgast piisavalt raha teenida. 3. Ükskõikne - nad ei ole pikka aega töötanud täie pühendumusega ja pensionile jäämine ei too neile kaasa olulisi kogemusi, mis on seotud elulise energia ümberjagamise vajadusega.

Küpsuse kriis vastab E. Ericksoni tuvastatud lõplikule (kaheksandale) kriisile, mis on seotud inimese üleminekuga integratiivsuse tasemele – kõigi seitsme eelneva arenguastme vallutamisega. Ausus avaldub inimese kalduvuses korrale, mineviku aktsepteerimises ja valmisolekus võtta olevikus juhtroll (ja teatud asjaoludel sellest loobuda). See on ühe elutsükli aktsepteerimine, millesse on kaasatud teatud ring inimesi. Kõik see eeldab uut ja täiesti teistsugust armastust oma vanemate vastu, nende aktsepteerimist sellisena, nagu nad on, ja elu tajumist isikliku vastutusena üldiselt. See on sõbraliku sideme tunne erinevate aegade ja erinevate elukutsete meeste ja naistega, kes lõid maailma enda ümber.

E. Erickson märgib, et sellise kasvava "ego-integratsiooni" puudumine või kadumine viib närvisüsteemi lagunemiseni või täieliku lootusetuseni: saatust ei aktsepteerita elu raamina ja surma kui selle viimast piiri. Meeleheite põhjustab eelkõige inimese ajutine võimekuse piiratus, kuna tal pole võimalust proovida teisi lõimumisele viivaid teid.

50 aasta pärast, kui kogutud kogemused võimaldavad realistlikumalt hinnata oodatu ja saavutatu suhet, hakkab inimene tegema kokkuvõtte oma varasematest tegemistest ja saavutustest, mõtlema elu mõttele ja tehtu väärtusele. . Tulevikku vaadates on inimene sunnitud oma eesmärgid ümber mõtlema, võttes arvesse tema ametialast staatust, füüsilist seisundit ja perekonna asjade seisu. Laste edusammudest saab domineeriv eluga rahulolu allikas.

Kriisist saavad üle ja ületavad paljud inimesed, kui nad mõistavad oma tegevuse rolli ja kohta ajaloolises ja ühiskondlikus protsessis ning ei lepi mitte ainult edasimineku, kutsetegevuse uuendamise, uute inimeste tuleku vajadusega, vaid osaleda ka uue loomise protsessis, kasutades ära kogu oma sotsiaalse ja ametialase positsiooni mõju. Uues arengusituatsioonis, olles elu tipus ja omamata jõudu kõrgemale tõusta, saab inimene sisekaemuse põhjal uutes tingimustes endale identiteedi taastada, neis endale ja oma Minale koha leida. tingimused, kujundada välja sobiv käitumisvorm ja tegevusviis.

A. V. Tolstõhh kirjutab: „Sellele eneseanalüüsile (erinevalt teismelise või noore inimese eneseanalüüsist) annab erilise pinge ja teravuse asjaolu, et hilisemas elus on võimalikud minimaalsed muutused, „parandused“. läbitud teest, mille jaoks jääb väike jõuvaru ja aega. See on valus üleminek maksimaalse aktiivsuse seisundist, vägivaldsest tegevusest selle järkjärgulisele piiramisele, tervisest tulenevatele piirangutele,

Loominguliste jõudude puudumine ja vajadus anda teed uutele põlvkondadele.

Selles etapis on võimalik jätkata loomingulist tegevust ja professionaalset kasvu, mis väljendub oma erialase kogemuse analüüsis ja üldistamises ning edasiandmises järgmisele põlvkonnale. Professionaali kujunemisel algab mentorluse faas. Jüngrite ja järgijate ilmumine muudab elu täisväärtuslikuks, sisukaks ja paljutõotavaks.

K. Wiśniewska-Roszkowska järgi: „Vananemise kunst on mingil määral küpsemise kunst. "Kolmanda vanuse" peamised elemendid ja tingimused on füüsiline ja vaimne tervis, sügav elutarkus ja -kogemus ning avatud altruistlik positsioon. Seda ideaali pole lihtne teostada, kuid tasub seda mõista ja asuda saavutuste teele. Inimene peab vastu võtma oma elusügise, valmistudes selleks, et tema “kolmas vanus” saaks tema jaoks “kuldseks”.

Ei ole olemas vanusepiirangut, mis oleks piir, millest üle seksuaalelu on võimatu. Kõik määrab iga paari tervislik seisund ja lähenemine elule.

Kuigi enamik paare kogeb aja jooksul seksuaalse aktiivsuse vähenemist, ei pea see peatuma. Mõned inimesed lõpetavad seksimise terviseprobleemide või seksiisu kahanemise tõttu, kuid paljude paaride jaoks jätkub seks ka kõrge vanuseni. Sõltuvalt partnerite tervislikust seisundist ja temperamendist võib nende seksuaalse aktiivsuse tase olla väga erinev.

Igaühel on seksile oma lähenemine ning igaüks tegeleb sellega ja kogeb seda erinevalt, olenemata vanusest. Siiski võiks öelda, et üldiselt muutub seksuaalvahekord vanusega rohkem "inspiratsiooniks".

See tähendab, et me ei räägi ohjeldamatust ja kirglikust impulsist, vaid pigem hellusest ja intiimsetest tunnetest täidetud empaatiast kallimaga. Samal ajal tõuseb seksi kvaliteet, võime partnerit rahuldada ja ennast nautida.

Täiskasvanueas naised on seksi emotsionaalse komponendi jaoks endiselt olulised, kuid samal ajal räägivad nad üha rohkem sellest, mis neid füüsilise intiimsuse juures täpselt köidab. Mehed pööravad üha rohkem tähelepanu intiimsuse emotsionaalsele komponendile, mitte ainult füüsilisele rahulolule. Ehk siis vanemas eas läheneb järk-järgult mehe ja naise poolt seksi tajumine, mis määrab nii emotsionaalsete kui füüsiliste aistingute kooskõla.

Kuigi ekspertide sõnul pole vanemate inimeste orgasm nii intensiivne, ei vähenda see nende seksihuvi. Vastupidi, mõne vanema inimese suust võib kuulda, et seks pakub neile rohkem naudingut kui noorematel aastatel ning nad tajuvad kõiki muljeid kvalitatiivsemalt.

See on tingitud ka sellest, et vanematel inimestel pole reeglina kuhugi kiirustada ja nad elavad vaikset elu. Sellest jääb noortel sageli puudu nii elus kui seksis.

Kuid seksil vanas eas on varjukülg. Jah, see annab inimesele nooruse tunde, süstib adrenaliini ja toob palju positiivseid emotsioone. Kuid teisest küljest nõuab seks märkimisväärselt palju energiat ehk tekitab südamele, veresoontele ja ajule suurenenud koormuse.

See võib olla ohtlik vanematele inimestele, eriti meestele ja eriti neile, kellel on probleeme südame-veresoonkonnaga. Siin sõltub palju erutuse astmest. Elevus, mida eakas mees kogeb, kui tal on suhe noore naisega, keda ta ei tunne, võib viia traagilise tulemuseni. Arstidel on selliste juhtumite jaoks spetsiaalne termin - "surm sadulas".

Seksis püsipartneriga, millega ta on juba aastaid harjunud, on aga põnevus palju nõrgem. Sellises olukorras on terviserisk palju väiksem. Muidugi on igal juhul seksist maksimaalse naudingu saamiseks vaja olla terve inimene, millele tasub mõelda ka nooruses.

Loomulikult peavad vanemas eas nii mehed kui naised oma tervist kindlasti jälgima, eriti kui on juba probleeme, mida seks võib süvendada. See kehtib eriti südame-veresoonkonna haiguste, hingamisprobleemide, valulike liigeste jms puhul.

Samuti peaksite konsulteerima arstiga, kui te ei saa seksi soovitud efekti saavutada. Mehed on sageli piinlikud oma probleeme arstiga jagada, pidades neid liiga keerukateks ja intiimseteks. Paljud vanemad mehed aga lihtsalt ei tea, et näiteks erektsioonihäired on ka nooremate meeste tavaline probleem.

Naiste jaoks on iga-aastane naistearsti läbivaatus ülimalt oluline, sealhulgas ka pensionieas. Ennetavad uuringud ei aita mitte ainult tuvastada ja ennetada naiste suguelundite piirkonna haigusi, vaid aitavad kaasa ka tervise ja seksuaalse atraktiivsuse säilitamisele.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!