Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Баскетбольна абетка. Приклади ігрових комбінацій Розташування гравців у баскетболі схема

Тепер поговоримо про ті вправи, які ми використовуємо в Академії Оук Хілл для вдосконалення гри в нападі під кільцем.

Вправа 1

  1. Почніть вправу з лівого боку обручки, стоячи обличчям до щита.
  2. Зробіть крок за кроком лівою ногою і киньте гаком правою рукою.
  3. Підберіть м'яч, не давши йому впасти на паркет.
  4. Займіть таку ж позицію з правого боку кільця, крок за кроком правою ногою, гачок лівою рукою.
  5. Зробіть поспіль двадцять п'ять спроб з кожного боку (рис.1).

Вправа 2

  1. Почніть, стоячи біля лицьової лінії біля краю щита, обличчям до протилежного кільця. Кільце, в яке атакуєте, праворуч від вас.
  2. Зробіть крок лівою ногою і, перебуваючи спиною до кільця, зробіть кидок знизу вгору (як кидок при проході, коли м'яч на долоні, тут те саме тільки спиною до кільця).
  3. Підберіть м'яч і перейдіть на інший бік кільця.
  4. Закроювання правою ногою, кидок лівою. Зробіть двадцять п'ять спроб із кожної сторони (рис.2).

Вправа 3

  1. Почніть праворуч щита.
  2. Киньте м'яч правою рукою у щит.
  3. Штурхаючись зі шкарпеток у стрибку, знову вдарте м'яч у щит, не даючи впасти йому на підлогу.
  4. Повторіть 10 разів, в останньому стрибку закиньте м'яч у кошик.
  5. Повторіть те саме лівою рукою, з лівого боку (рис.3).

Вправа 4

  1. Почніть під кільцем із м'ячем у руках.
  2. З веденням праворуч, правою рукою, рухайтеся до триочкової лінії на позицію під 45º, розгорніться до кільця, продовжуйте ведення правою рукою, проходьте до кільця, але після кожного удару, робіть різке зміщення в центр. Наприкінці проходу виконайте кидок знизу правою рукою.
  3. Підберіть м'яч, і повторіть те саме, тільки з лівого боку, лівою рукою (рис.4).

  • Після того, як ви виконаєте кілька разів цю вправу без опору, додайте захисника, який заважатиме гравцю в проході від триочкової лінії.
  • Виконуйте вправу в хорошому ритмі, вона повинна тривати 35 секунд або до того моменту, поки ви не зробите 10 проходів (рис.4).

Вправа 5

  1. Займіть позицію спиною до лицьової лінії, на першому все штрафного від лицьової.
  2. Партнер по команді повинен знаходитися навпроти триочкової лінії, м'яч у нього.
  3. Слід передача гравцю.
  4. Зробіть пивот навколо ближньої ноги до кільця, ви повинні опинитися обличчям до кільця, виконайте кидок однією рукою знизу від щита (рис.5).

  • Після того як ви відпрацюєте цей варіант, висуньтеся в поле і після пива використовуйте ведення до кільця з перекладами між ніг. Завершальна стадія не змінюється.
  • Зробіть по 10 кидків як з веденням, так і без, потім повторіть вправу з лівого боку.

Примітка: у всіх вправах зі стільцями нам знадобляться двоє помічників, які будуть задіяні весь час. Один необхідний для підбирань, а інший, щоб міняти м'ячі на стільцях.

Стільці під кільцем (Вправа 6-8)

  1. Поставте стільці на нижніх вусах трисекундної зони.
  2. Покладіть по м'ячу у кожен стілець.
  3. Гравець починає вправу із середини трисекундної зони (рис.6).

Вправа 6

  1. Зробіть ривок до стільця, що знаходиться праворуч від кільця.
  2. Потім зробіть крок лівою ногою до кільця і ​​зробіть кидок від щита по кільцю знизу правою рукою.
  3. Тут же без зупинки зробіть ривок до іншого стільця, зробіть те саме, тільки не забувши поміняти ногу і руку (мал.7).

Вправа 7

  1. Візьміть м'яч зі стільця, присівши навпочіпки (спину не згинати, вона повинна залишатися прямою).
  2. Потім зробіть крок правою ногою всередину трисекундної зони і зробіть кидок гаком лівою рукою.
  3. Тут же без зупинки зробіть ривок до іншого стільця, зробіть те саме, помінявши ногу і руку (рис.8).

Вправа 8

  1. Зробіть ривок до правого стільця від кільця.
  2. Візьміть м'яч зі стільця, присівши навпочіпки (спину не згинати, вона повинна залишатися прямою).
  3. Після того, як гравець взяв м'яч, він повинен зробити пивот навколо правої ноги і по завершенню пива, повинен виявитися обличчям до кільця, потім є кілька варіантів атаки: а) Кидок у стрибку, б) Кидок з двох ніг після одного удару м'яча.
  4. Після кидка тут же без зупинки зробіть ривок до іншого стільця, далі те ж саме, помінявши ногу і руку (рис.9).

Стільці під кільцем (Вправа 9-10)

Після того як ви відпрацюєте вправи 6-8, посуньте стільці на рівень штрафної лінії. У всіх вправах, після того, як ви візьмете м'яч, необхідно зробити ривок з дриблінгом до кільця (рис.10).

Вправа 9

  1. Зробіть ривок до правого стільця від кільця.
  2. Візьміть м'яч зі стільця, присівши навпочіпки (спину не згинати, вона повинна залишатися прямою).
  3. Після цього гравець із м'ячем робить ривок із веденням до кільця, при цьому він може використовувати переклади між ніг.
  4. Під кільцем зупиніть стрибком і виконайте кидок правою рукою, гаком від щита.
  5. Зробіть ривок до іншого стільця і ​​повторіть все те саме, але іншою рукою (рис.11).

Вправа 10

  1. Зробіть ривок до правого стільця від кільця.
  2. Візьміть м'яч зі стільця, присівши навпочіпки (спину не згинати, вона повинна залишатися прямою).
  3. Після цього гравець із м'ячем робить ривок із веденням у центр трисекундної зони, при цьому він може використовувати переведення між ніг.
  4. Під кільцем зупиніть стрибком і виконайте кидок лівою рукою гаком.
  5. Зробіть ривок до іншого стільця і ​​повторіть те саме, але іншою рукою (рис. 12).

У процесі кожного змагання багато разів зустрічаються однакові чи схожі між собою положення. Для успіху команди доцільно, щоб такі положення розгорталися у певні комбінації, а чи не вирішувалися щоразу по-різному. Зрозуміло, що кожна команда повинна будувати гру, відповідаючи своїми можливостями та прийнятою системою гри. Наприклад наводиться кілька комбінацій різні моменти гри.

Початок гри з центру. 1-й (приклад (рис. 61).

Центральний гравець передає м'яч вперед-ліворуч № 3 і в тому ж напрямку вибігає сам. У цей момент передній нападник №1 вбігає в область штрафного кидка, куди йому і слідує передача від №3. Після передачі №3 проходить вздовж лівої бічної лінії до самого щита, а захисники підтягуються праворуч і ззаду. Таким чином, отримавши м'яч, № 1 може робити кидок, а якщо він виявиться закритим, то слід передати вліво № 3, що знаходиться в кращому положенні, або будь-кому з партнерів.

2-й приклад(Рис. 62). Центр № 2 відбиває м'яч назад до захисника № 4. Захисник передає м'яч, що відбігає у бік № 3, а сам переміщається в передову зону. Під час цих двох передач нападник №1 перетинає майданчик та вибігає до щита зліва, а захисник №5 – з іншого боку. У даному прикладі №3 передає м'яч №5, але він міг передати центру №2, №4 та №1.


В обох прикладах напад будується в 2-3 передачі і з таким розміщенням гравців, при якому середня лінія завжди має один з них для страховки у разі втрати м'яча.

Вкидання м'яча через лицьову лінію в тиловій зоні(Рис. 63). У момент передачі м'яча від № 5 до № 4 решта гравців просувається вздовж майданчика. №4 передає №2, той -№1 і №1 -№3. Якщо №3 виявиться закритим, то №1 може намагатися пройти з м'ячем сам або передати вліво №5, який за цей час зумів зайняти вигідну позицію для кидка в кошик .


Вкидання м'яча через лицьову лінію в передовій зоні. 1-й приклад (рис. 64 а).

Комбінація побудована на відволікаючих діях гравців № 3 і № 5, які вибігають назустріч передачі з двох сторін, у той час як № 2 ставить заслін № 4. № 4 після заслону відривається від супротивника, і йому слідує передача. Якщо вихід не вдається, слід передавати одному з трьох партнерів, що перебуває в кращому положенні.

2-й приклад (рис. 64 б).

Рух гравців №3, №2 та №4 спрямовані в ліву сторону майданчика. Цим користується захисник № 5, який виходить із правого боку, якому і передається м'яч. Інші три гравці можуть також бути використані.


Вкидання м'яча через бічні лінії в тиловій зоні(Рис. 65). №5 передає м'яч №4, який використовує зустрічний вихід №1. У цей час №2 вступає в область штрафного кидка, куди йому і слідує передача від №1.

Якщо № 2 виявиться вільним, він може зробити кидок у кошик чи підвести м'яч ближче до щита. Якщо ж перед ним буде противник, то потрібно передати вправо №3, як зазначено на малюнку, або вліво №4.


Вкидання м'яча через бічні лінії в передовій зоні(Рис. 66). Нападник №1 ставить заслін противнику №2. Отримавши м'яч від №3, №2 веде під щит для кидка, а у разі перешкоди може зробити передачу №4, який знаходиться у вигідній позиції з іншого боку.

У цій статті ми поговоримо про одну з найбільш фундаментальних, елементарних, але від того не менш ефективних баскетбольних комбінацій – pick and roll та його варіації pick and pop.

Я спробую розповісти не тільки про те, як грає ця комбінація в класичному вигляді, а й про різні її варіації. Також, торкнемося теми поширених помилок при виконанні «двоєчки» (адже саме так називається даний елемент у ДЮСШ) та способах захисту проти цієї грізної зброї. Починайте!

Пік-н-рол (pick and roll) – це комбінація, яка розігрується двома гравцями: як правило, один з яких рухливий гравець з хорошим дриблінгом (1 або 2 номер), а другий – великий гравець, який має солідні габарити (4 або 5). номер). Саме цей великий гравець ставить заслін для гравця із м'ячем (pick); після того, як гравець, що володіє м'ячем, переміщається в бік, що закривається, «великий» починає рух у бік кільця (roll), де отримавши м'яч, він може без проблем атакувати кошик.

Пік-н-поп (pick and pop) відрізняється лише тим, що після заслону "великий" не провалюється під кільце, а навпаки, відскакує на середній кидок, чим дезорієнтує захист суперника. Така комбінація дуже часто використовувалася Карлом Мелоуном та Джоном Стоктоном; а серед сучасних баскетболістів нею любив користуватися Стів Неш.

Звичайно, краще 1 раз побачити, ніж 100 разів прочитати, тому, давайте подивимося відео про те, як грати ці 2 фундаментальні комбінації:

FNY3DEFSp90

XSpvG4qm9MA

Незважаючи на англійську мову роликів, думаю, що все зрозуміло навіть без слів.

Помилки при розіграші «Двоєчки»

Перша, і напевно найпоширеніша помилка, це неправильно поставлений заслін. При постановці заслону ви не можете рухатися, не можете затуляти шлях захиснику ліктями, руками чи колінами. Це фол і, як наслідок, втрата м'яча. Докладніше про правильний та неправильний заслону ви можете почитати у статті « », де наведено посилання для скачування офіційних правил баскетболу.

Друга помилка- Це бездіяльність гравця, що ставить заслін. Як уже говорилося вище, відразу після того, як ваш партнер по команді скористався заслоном, необхідно або «провалитися» під кільце, або відскочити убік, зайнявши позицію, з якою ви можете атакувати.

Третя помилка – помилка розігрувача, який проходить надто далеко від заслону, дозволяючи захиснику оббігти, прослизнути (а іноді навіть обійти) заслін. Толку від такої взаємодії, природно, не буде. А час та сили ви втратите.

Насправді помилок дуже багато, але якщо ви не допускатимете найпоширеніші – то рівень вашої гри зросте в рази! Отже, запам'ятали: поставили правильно та провалилися (відскочили).

Варіації при розіграші Пік-н-ролу

  • Варіант 1: Класичний roll. Скориставшись заслоном, ви віддаєте пас партнеру під кільце.
  • Варіант 2: класичний pop. Скориставшись заслоном, ви віддаєте передачу партнеру на середній або триочковий кидок.
  • Варіант 3: егоїстичний. Насправді це жарт, а суть у тому, що ви не віддаєте передачу, а використовуючи перевагу у швидкості над вищим суперником, входите під кільце для завершення атаки самостійно.
  • Варіант 4: Rondo Style. Знаменитий фінт Рондо, пройшовши через заслін, ви імітуєте передачу партнеру, але насправді просто продовжуєте рухатися до кільця і ​​завершуєте прохід.
  • Варіант 5: обмін та ізоляція. Використовуючи заслін, ви отримуєте собі іншого захисника, після чого 4 партнери йдуть на один бік, а ви обіграєте його 1 в 1 за рахунок переваги у швидкості та швидкості.

Способи захисту проти Pick-and-roll

Перший спосіб захиступроти пік-н-ролу називається здвоювання. Відразу після заслону, обидва гравці (і той, якому поставили заслін, і той, гравець якого поставив заслін) максимально щільно наближаються до гравця, що володіє м'ячем і починають подвійний пресинг (double team).

Головний плюс такого способу – його раптовість. Головний мінус – один відкритий гравець, який може отримати м'яч та практично безперешкодно атакувати кільце. Висновок: застосовуйте такий захист кілька разів за гру, використовуючи фактор раптовості.

Другий спосіб – обмін.Це класичний захист проти двійки, коли гравець, якому поставили заслін, починає захищатися з тим, хто ставить заслін. А другий гравець (суперник якого поставив заслін) переключається на гравця з м'ячем.

Плюсом такого розміну є те, що жоден із гравців команди суперника не залишається відкритим. Мінусом є нерівноцінний обмін: швидкий проти повільного, маленький проти великого.

Третій спосіб - помилковий обмін.Все відбувається як і при розміні, тільки замість перемикання у захисті відбувається імітація перемикання. Великий гравець виходить на підстраховку, змушуючи гравця з м'ячем пригальмувати, і відразу біжить за своїм гравцем. Захисник, якому поставили заслін, навпаки – пришвидшується до свого гравця.

Мінуси такого захисту в тому, що гравець із м'ячем має час для підготовки атаки з дальньої дистанції; а великий, у свою чергу, може отримати м'яч під час відновлення захисних рядів.

Четвертий спосіб– найбанальніший, має назву «прослизання» або «огинання». Суть у тому, щоб гравець, якому ставлять заслін або пройшов перед заслоном, або зробивши крок назад, проскочив за заслоном і знову опинився в оборонній позиції. Цей технічний елемент досить складний для виконання, і частіше є результатом погано поставленого заслону, ніж професіоналізму захисника. Ще, так можна захищатися, якщо гравець з м'ячем не має добре поставленого далекого кидка, тоді можна на секунду відпустити його на дузі і знову вийти на захист оббігши заслін з боку свого кільця.

А тепер я пропоную подивитися: як пропонує захищатись від пік-н-ролу Віталій Чорний.

J5MtS0K_g9c

А на цьому стаття закінчено. Якщо вона була для вас корисною - поділіться з друзями, натискайте кнопочки соціальних мереж (вони знаходяться трохи нижче). Я бажаю вам успішних тренувань до швидких зустрічей на сторінках нашого сайту.

Гордієнко Максим.

Напад – базова частина баскетболу, яка дозволяє набирати очки та боротися за бажану першість у матчі. В офіційній баскетбольній грі тривалістю 40 хвилин кожна з команд здійснює в середньому близько 100 атак за матч. Існують різні варіації нападу в баскетболі, однак, у цій статті ми сфокусуємось на основних поняттях та базовій класифікації.

Існують дві основні тактики нападу у баскетболі: позиційна та швидка. Їхня відмінність полягає в швидкості проведення атаки. Стрімкий напад більш характерний для НБА, де гра більшою мірою базується на індивідуальній майстерності гравців, тоді як європейському баскетболу більш властиве проведення тривалих позиційних атак. Тим не менш, не можна бути категоричним у цьому розподілі, оскільки протягом гри, як у Європі, так і в США реалізується безліч стрімких та позиційних атак.

Швидкий проривмає на увазі блискавичний переклад м'яча на половину суперника і негайну атаку з можливістю однієї-двох швидких передач. Команди обирають таку техніку нападу у різних випадках. Найчастіше це пов'язано з відставанням від суперника за очками та нестачею часу. Крім того, індивідуальна майстерність гравців та перевага у швидкісних якостях можуть змусити тренера застосувати тактику «бей-біги».

Позиційний напад, навпаки, включає спокійний переклад м'яча на половину суперника, розстановку гравців, застосування комбінацій або індивідуальні дії. По суті, позиційний напад вважається грамотнішим, по-баскетбольному глибоким. Зверніть увагу, що чим вищий рівень гри команди, тим більш "позиційним" є її напад. Проте тренер команди може навмисне змінити схему. Протягом гри більшість атак відбувається саме у позиційній манері. Це пов'язано з тим, що суперник встигає повернутись на захист і найчастіше починає щільну оборону зі своєї половини, а також тим, що фізично провести матч у постійному ритмі швидкого нападу досить складно.

Позиційний напад у баскетболі в чомусь схожий на ведення війни. кожен гравець виконує певні, проте, ретельно скоординовані дії. П'ять гравців нападу розподіляють свої функції таким чином:

  • перший номер (захисник, який розігрує). Цей гравець займає позицію вгорі майданчика, як правило, по центру біля середини галявини. Його завдання – вивести м'яч зі своєї половини під час переходу із захисту, скомандувати певну комбінацію, знайти передачу партнера або виконати кидок.
  • другий номер (атакуючий захисник). Ця позиція також передбачає гру вгорі. Функції другого номера полягають у розвитку атаки, участі у комбінаційних чи індивідуальних атакуючих діях команди.
  • Третій, четвертий номер (форварди). Форварди займають позиції в кутку майданчика, з можливістю розташування в центрі, під кільцем, під час гри здвоєним центром. Найбільш поширений варіант – наявність «легкого» та «важкого» форвардів на майданчику, де масивніший гравець допомагає атакувати з центру, а легший акцентується на кидках і проходах.
  • п'ятий номер (центровий). Центр, як правило, грає під кільцем, у районі трисекундної зони. Центровий зазвичай являють собою масивних і високих гравців, які за рахунок фізичних даних можуть боротися за підбір в атаці, виконувати кидки з-під кільця, відсікати захисників при заслінах.

Ця розстановка гравців є найбільш популярною та загальноприйнятою. Тим не менш, існує маса варіацій у позиціях залежно від стилю гравців, особливостей захисту та цілей, які переслідує команда. До основних варіацій традиційної розстановки можна віднести «легку» та «важку» п'ятірки на майданчику. У першому випадку команда випускає замість центрового і, можливо, «важкого» форварда більш мобільних гравців. За такого підходу йде акцентування на виконання швидкісних комбінацій, проходів під кільце та дальніх кидків. Зворотний бік медалі полягає у грі «важкою» п'ятіркою. Зокрема, тут використовується перевага у зростанні, масі та акцентована гра під кільцем за рахунок «великих гравців». Різновид "важкої" п'ятірки - гра здвоєним центром (важкий форвард займає позицію не на краю майданчика, а під кільцем разом із центровим).

20.11.2013

До вашої уваги пропонується баскетбольна абетка, що складається з термінів, які використовуються баскетболістами та тренерами всього світу. Її знання допоможе вам краще розбиратися у тому, що відбувається на майданчику.

Fastbreak (фастбрейк, або швидкий прорив)- Напад команди, який характеризується спробою максимально швидко доставити м'яч у кидкову позицію. Зазвичай відбувається після успішного захисту, часто після перехоплення.

Transition Offense (транзішн офенс)- напад команди, який є швидшим за звичайний позиційний напад, але менш швидким ніж Fastbreak. Зазвичай відбувається після успішного захисту (підбору захисту). Зазвичай відрізняється від Fastbreak наявністю тактичних взаємодій (заслонів, пік-енд-ролів тощо). Крім того, у Transition Offense на відміну від Fastbreak зазвичай беруть участь усі п'ять гравців команди.

Set (Combination (сет)- комбінація, набір взаємодій гравців, мета якого - створити перевагу в нападі або підготувати зручну можливість для кидка. Зазвичай розігрує команда, яка готує Set показує номер комбінації, яку збирається грати команда. В арсеналі професійної баскетбольної команди може бути від 3 до 50 комбінацій з урахуванням різних опцій. Комбінації можуть бути проти особистого захисту, проти зонного захисту, комбінації виведення м'яча через бічний чи лицьовий, проти пресингу тощо.

Set (Option (сет))- Кожна комбінація може мати кілька опцій (варіантів розвитку). Варіанти розвитку можуть визначати як гравці на майданчику, так і тренер під час тайм-ауту.

Man to Man defense (мен ту мен дифенс, або особистий захист)– базовий захист сучасного баскетболу. У даному виді захисту кожен гравець команди відповідає виключно за свого опонента, крім випадків підстрахування.

Switch defense (свіч дифенс, або зміна)- один із параметрів моделі захисту, який передбачає "зміну" при певних діях атакуючої сторони. "Зміна" застосовується при пік-енд-ролах після закінчення 24-секундного володіння атакуючої сторони або при заслінах в яких беруть участь приблизно рівнопланові гравці (наприклад легкий форвард і важкий форвард), тобто в ситуаціях при яких зміна захисту не створює Missmatch.

Missmatch (місмеч)- ситуація при якій атакуючий гравець має достатню перевагу над таким, що захищається, щоб з більшою ймовірністю вразити кільце при обіграші один в один. Як каже Етторе Мессіна: "У НБА гравці створюють місматчі тільки-но вийшовши на майданчик".

Zone Defense (зон дифенс, або зона)- за визначенням при такій побудові захисту, кожен гравець відповідає за певну зону. Однак зараз вже активно застосовуються комбіновані види зонного захисту, такі як Match-up zone, Box & 1 та інші. Навіть у класичних варіаціях зонного захисту вже далеко не обов'язково, що кожен гравець перебуватиме лише у своїй певній зоні відповідальності.

Trap (треп, або пастка). Тактичний елемент, при якому кілька гравців команди, що захищається, намагаються змусити гравця з м'ячем зробити втрату. При цьому гравці, які не атакують гравця з м'ячем, так само беруть участь у побудові пастки, оскільки намагаються перекрити можливі напрямки передачі.

Full court press (фул корт прес)- Варіант захисту, при якому тиск на м'яч (гравця з м'ячем) виявляється вже на половині майданчика суперника. Також існує варіант особистого пресингу і зонного пресингу. Часто використовується після пробивання штрафних кидків або наприкінці зустрічі командою, що поступається.

Pick and Roll (пік-н-рол, або двійка)- класична взаємодія при якому "великий" гравець ставить заслін гравцю з м'ячем, після чого починає зміщуватися у напрямку кільця.

Pick and Pop (пік-н-поп, або двійка)- див. Pick and Roll, однак великий гравець звільняється на триочковій лінії для дальнього кидка.

Re-pick (ре-пік)- один із видів pick and roll при якому після заслону "великий" замість руху у напрямку до кільця ставить повторний заслін. Зазвичай грається у разі, коли захисник оббігає заслін "знизу".

Hand-off (хенд-оф)- один із різновидів pick and roll при якому спочатку м'ячем володіє "великий" гравець. М'яч передається маленькому гравцю і одночасно за цим ставиться заслін.

Fake pick (фейк пік)- ситуація коли великий гравець імітує постановку заслону, після чого швидко зміщується до кільця.

Крім того існує безліч систем захисту проти пік-енд-ролу, які визначаються положенням пари "великий" і "маленький" захисник щодо заслону.

Screen (скрин, або заслін)- заслін, який ставить один із гравців атакуючої команди іншому гравцю атакуючої команди.

Back screen (бек скрін)- заслін у спину захиснику команди суперника.

Stagger Screen (стаджер скрін)- заслін, який ставлять кілька гравців атакуючої команди.

Isolation (ізоляція)- напад при якому гравцю атакуючої команди створюється простір для обіграшу один на один.

Deny (денай)- вид індивідуального захисту, мета якого не дати опікуваному гравцю отримати м'яч.

Backdoor cut (бекдор)- різке прискорення до кільця з метою отримати м'яч і зробити лей ап. Дуже ефективний при хорошому захисті суперника.

Extra pass (екстра пас, або зайвий пас)- Досить розпливчасте поняття. Зазвичай описує передачу з кидкової позиції кращу кидкову позицію.

Box out (бокс аут, або поставити спину)- описує постановку спини з метою відсікти гравця атакуючої команди від кільця.

Shooter/Penetrator- основна властивість гравця (зазвичай захисника), що описує його. Залежно від того, до якого типу належить гравець, зазвичай вибирають тип захисту від pick and roll команди рівня Євроліги. Класичні приклади: Devoe Joseph – shooter, Derrick Zimmerman – penetrator.

Low Post/Pick and Roll player- аналогічно великого гравця. Нікола Пекович – low post player, Тьяго Спліттер – pick and roll player.

Horns (хорнс)- Класичний баскетбольний напад, який грають, ймовірно, найчастіше у світі після pick-and-roll. При цьому існує безліч опцій цього нападу. Приклад Horns:

Flex (флекс)- ще один класичний баскетбольний напад, який використовують дуже багато команд. Характеризується тим, що теоретично його можна грати нескінченно:

Існує низка інших класичних баскетбольних взаємодій, які грають у всьому світі.

Це лише деяка частина термінології, яка використовується в щоденному побуті тренерів команд різного рівня. Про простіші, такі як lay up, travelling або foul out можна вільно прочитати в мережі.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!