Бодібілдінг

BMX фрістайл. Інтерв'ю з атлетом Red Bull

Перегони на мотоциклах здавна приваблювали дуже багато дітей, які мріяли навчитися керувати двоколісним другом та змагатися з друзями на спеціальних гоночних трасахз трамплінами та ямами. Але мотоцикли для спортивних змаганькоштували дуже великих грошей, та й керувати ними було не так просто. Навчання управлінню таким мотоциклом тривало роками, а спортсмен мав постійно вдосконалювати свої навички. Так що діти не витримали та створили свій спорт, назвавши його BMX!

Вони робили спеціальні траси, що повторюють ті, на яких змагалися одна з одною професійні гонщики! Незабаром, новий виглядспорту став настільки популярним, що для нього стали вироблятися спеціалізовані велосипеди! А потім стали з'являтися і перші професійні змагання. З дворової розваги молоді, BMX перетворився на самостійний виглядспорту, що обійшов за своєю популярністю навіть свого прабатька - мотокрос!

Однак BMX дуже швидко перестав бути звичайними перегонами і переріс у трюкові змагання, де люди мають виконувати круті трюкистрибаючи по поруччях, забираючись на гори, скочуючи по вертикальним стінамі стрибаючи з великої висоти! Зараз, ти зможеш знайти понад тисячу спеціалізованих моделей велосипедів, призначених для виконання трюків, а майданчики з трамплінами та арками є практично у кожному районі будь-якого європейського та американського міста! Ну і звичайно не могли не з'явитися ігри про BMX! Їх поки що не так багато, але можна знайти цікаві екземпляри, де ти зможеш виконувати до 30 різноманітних трюків та стрибати через рампи!

Гра в трюки на BMX

У цій грі ти переносишся кудись в Америку, навіть можна припустити, що ти десь у Нью-Йорку, оскільки позаду видніється верхівка знаменитого хмарочоса. Ти зможеш рухати свій велосипед за допомогою стрілочок, а за виконання трюків відповідає пропуск і кнопки від 1 до 10! Щоб високо стрибати - натискай пробіл, після чого, починай виконання одного з потрібних прийомів. Постарайся приземлитися на колеса, інакше ти впадеш і вдаришся головою прямо в землю! Будь акуратний і не наражай на небезпеку свого героя! Гра трюки на BMX зроблена для відчайдушних хлопчиків, які не бояться садна і готові завжди виконувати задумане до кінця!

ВМХ

BMX(велосипедний мотокрос, з англ. bicycle moto cross) - один з нових видів велосипедного спорту з'явився на початку 70-х років. ХХ століття у Каліфорнії, коли мотокрос був дуже популярний у США. Діти і підлітки бажали будь-що брати участь у мотокросі, тому брали свої велосипеди, одягалися в екіпірування для мотокросменів і змагалися на власноруч побудованих трасах, схожих на траси мотокросу.

Міжнародна Федерація ВМХ (I.BMX.F) була заснована у квітні 1981 року, а офіційні чемпіонати світу стали проводитися з 1982 року, майже на 10 років раніше першогочемпіонату світу з маунтинбайку. 1993 року Міжнародна ФедераціяВМХ була повністю прийнята до складу UCI. З 2008 року дисципліна BMX Supercross включена до програми Олімпійських ігор.

Змагання проводяться на спеціальних трасах та велосипедах з 20-26 – дюймовими колесами.

2 ТИПУ ЗМАГАНЬ:

BMX СУПЕРКРОС

Гонка – «Класик» або BMX Race (Олімпійська дисципліна)

Дисципліна, в якій на ґрунтовій трасі завдовжки не менше 300м проводяться перегони на час. Траса повинна складатися як мінімум із трьох віражів і чотирьох прямих, на яких розташовані перешкоди у вигляді бугрів різної конфігурації. Старт дається з рампи (стартової гори) заввишки 1,5-8 м. У заїзді одночасно беруть участь вісім спортсменів. Під час кваліфікації перші 4 спортсмени проходять до наступного раунду, і так до самого фіналу.

Гонка – «Крузер»

Правила гонки ідентичні гонці – «Класік». Та ж траса, тільки дозволяється використовувати велосипеди з колесами до 26 дюймів.

Естафета

Естафетна гонка складається із 4-х етапів. У гонці стартує 4 спортсмени (3 чоловіки + 1 жінка). Гонщики кожної команди стартують у єдиній формі. Гонка починається з кваліфікаційних заїздів гонки на якийсь час. Команди, що показали час із 1 по 4 місце виходять у фінал. У фіналі стартують 4 команди. Гонщик кожної команди має проїхати коло (свій етап) та передати естафету своєму партнеру.

Гонка на час ( time trial )

У гонці фіксується час проходження траси. Трасу проходить кожен гонщик по одному. Перемагає гонщик показав найкращий часпроходження траси.

BMX FREESTYLE

Виступ учасників змагань оцінюється за складністю, оригінальністю та точністю виконання різних акробатичних фігур виконаних у фазі польоту. Змагання можуть проводитись як у вигляді подолання спеціально споруджених перешкод, так і на рампі.

Парк

Дисципліна, у якій спортсмени проводять змагання на спеціально створених штучних трасах (скейт-парках). Перешкоди, як правило, складаються з граней, вильотів, перил, трапецій, трамплінів, розташованих у певній послідовності.

Рампа або Верт

Дисципліна, в якій спортсмен катається в U – подібній рампі заввишки близько 4 метрів. Спортсмен скочується з верхнього краю рампи, набирає швидкість і високо вилітає з іншого краю рампи, виконуючи польоті. різні трюки.

Стріт

Це фрірайд у міському середовищі, де як перешкоди використовуються дерева, перила, стіни, контейнери - все, що може зустрітися на вулиці. Дисципліна, в якій учасник змагань долає природні перешкоди та робить різні стрибки, намагаючись відірвати обидва колеса від землі без допомоги трампліну чи рампи. Змагання зі стріт проводяться у місцях, де можна розмістити споруди, що імітують природні вуличні перешкоди. У молодіжному середовищі це найпопулярніша дисципліна.

Флет

Суть дисципліни полягає в тому, щоб на велосипеді виконувати різні трюки на плоскої поверхні, Нерідко балансуючи на одному колесі. Цю дисципліну можна порівняти з хіп-хопом або брейк-дансом, її ще називають «танцями на велосипеді».

Дерт

Дисципліна, в якій спортсмени здійснюють стрибки на ґрунтовій трасі, де розташована серія трамплінів заввишки 0,5 – 2 м. Під час стрибка у фазі польоту спортсмен виконує різну складність акробатичні фігури(Трюки). Виступ оцінюється за складністю та точністю їх виконання.

Біг-ейр

Дисципліна «біг-ейр» схожа на дерт, лише з тією різницею, що замість серії стрибків учасник змагань здійснює поодинокі стрибки з величезного трампліну. Стартова гора розташовується на висоті понад 10 метрів, що дозволяє спортсмену пролітати відстань 7-13 метрів.

З 22 по 24 вересня на майданчику гірськолижного курорту«Роза Хутор» відбулися чемпіонат та першість Росії з BMX-фрістайлу. Цей захід став першим офіційним змаганняму нашій країні після включення дисципліни BMX-фрістайл Park до програми Олімпійських ігор.

На майданчику нам вдалося зустрітися та поспілкуватися з одним із учасників, молодим атлетом команди Red Bullпо BMX Іреком Різаєвим і поговорити про тренування, плани та найближчу Олімпіаду.

Ірек Різаєв

Місце народження: Казань, Росія

Початок кар'єри: 2011 рік

Життєве кредо: Все можливо.

- Нещодавно ти став атлетом команди Red Bull. Як це бути атлетом великого бренду?
- Чудово! Як тільки почав професійно кататися велосипедом, мріяв і прагнув потрапити до команди Red Bull. Це дуже круто, бо ставлення до тебе змінюється. Тебе звуть на змагання, підтримка бренду дуже сильна. Та й прогресувати далі легшає. Тобто дуже багато переваг.

- Скільки часу на тиждень ти приділяєш тренуванням? Це тільки BMX-тренування чи просто ОФП в залі?
- По-різному насправді. Я катаюся та тренуюся в принципі щодня. Щонайменше по три години на день. Безперечно, ОФП теж важлива, але більше приділяю увагу BMX-тренувань.

- Де ти вважаєш за краще тренуватися?
- У Краснодарі, тут є добрий майданчик. Ще в Казані, іноді в Москві періодично виїжджаю за кордон.

Якщо говорити про різних країнахта можливостях для катання, то наскільки тобі комфортно кататися у Москві? І в яких містах, на твою думку, створено всі умови для розвитку в галузі BMX?
- У Москві комфортно кататися влітку, доки працюють відкриті парки. Решта місяців шість, напевно, поки що холоду, практично ніде. Навіть влітку, на жаль, у Москві не найкращі майданчикидля катання. Я вважаю, що найкращі умовидля катання ціна в Краснодар | Тренувальний парк, який знаходиться тут, як мені здається, один із найкращих у Росії.

Дисципліна, у якій виступає Ірек, називається BMX Park. Цей напрям поєднує в собі як елементи вулиці (побудовані паркові фігури, що імітують вуличні перешкоди (сходинки (stairs), підкати (banks), перила (rails), грані (ledges), волрайди (wall ride) та інше), так і класичні паркові (Боул (bowl), мінірампи, квотери).

- Нещодавно ти відвідав BMX турнір у Роза Хуторі. Як твої враження від катання у горах?
- Так, у Сочі проходив чемпіонат Росії з BMX на олімпійському майданчику. Майданчик для проведення змагань хороший, єдиний мінус у тому, що там поки що немає навчальних фігур. Сам захід пройшов на високому рівні, все сподобалося. До нас навіть приїжджав президент Федерації велоспорту Росії, ладен нам допомагати, відправляти на Олімпіаду.

- BMX тепер частина олімпійської програми. Чи ти маєш бажання колись взяти участь в Олімпіаді?
- Так, звісно, бажання є. Зараз я тренуюся, скоро поїду на чемпіонат світу з BMX до Китаю. Повторюся, що бажання є і воно величезне, зараз роблю все потихеньку все для того, щоб взяти участь в Олімпіаді.

Матеріал підготували: Липовська Юлія Мирослава Новікова

Одні використовують велосипед для прогулянок містом, інші – професійно займаються велоспортом, але є й такі, для кого двоколісний друг є способом отримати дозу адреналіну.

Саме для останніх і створений bmx – маленький і дуже міцний велосипедбез гальм, на якому молоді люди виконують видовищні трюки на вулицях міст та у спеціально побудованих bmx- або скейт-парках.

Bmx фрістайл - вид велоспорту, який існує досить давно, але чомусь у наших краях він почав набувати популярності лише протягом двох останніх десятиліть.

Фотографії перших трюків на BMW були зроблені в 1974 році в Каліфорнії. Цей рік, по суті, став роком народження фрістайлу, а влітку 1978 року в деяких скейтпарках вже навіть проводилися перші змагання. Крім того, в 1982 році була заснована Американська Фрістайл Асоціація та випущено дебютний тематичний журнал.

Усі наступні роки даний видСпорт активно набирав популярність і поступово про нього почали дізнаватися в Європі. Незабаром bmx фрістайл був розділений на п'ять дисциплін:

Стріт – трюки на вулицях;
Парк - трюки у спеціально збудованих парках;
Верт – трюки в рампі (спеціальна конструкція);
Дерт – трюки на трамплінах із землі;
Флет - трюки на плоскій поверхні.

Давайте коротко розглянемо кожну з дисциплін докладніше.

Стріт- передбачає виконання райдерами трюків на різних парапетах, бордюрах, лавочках, перилах та інших конструкціях, переважно у громадських місцях. Якщо Ви, прогулюючись містом, помітили молодих людей на маленьких велосипедах, які наполегливо намагаються ковзати по поруччях - це якраз і є справжнісінький стріт.

Парки- це спеціально облаштовані майданчики з фігурами для скейтбордистів, bmx-райдерів та ролерів. Вони, як правило, споруджені з дерева, металу та бетону. Конструкції складаються з різних трамплінів, перил, тумб та інших цікавих деталей. Примітно, що фігури в деяких парках можуть також імітувати елементи з дисципліни стріт, наприклад, міські парапети та лавочки.

Завдання райдера - виконати якнайбільше технічних і стильних трюків на максимальній кількостіфігур. Це можуть бути стрибки з обертанням, або сальто на трамплінах, або всілякі ковзання по поруччям за допомогою спеціальних пристроїв- Пєгів. Вони кріпляться до колес, як правило, з одного, зручного для їздця, боку.

Верт- це трюки (обертання, сальто назад або вперед, а також захоплення велосипеда рукою за окремі його частини в момент стрибка) спеціальної конструкції, що називається рампою. Що вона є, можна побачити на фото. Рампа зазвичай має висоту від 25 до 35 метрів.

Найбільша рампа в історії, яку використовували на всесвітньо відомих змаганнях з екстремальним видам спорту X-Games, могла похвалитися висотою 8.2 метра.

Дертами(від англійського слова dirt – бруд) називають лінію трамплінів, побудовану із землі. Вони зазвичай розташовані на безлюдних місцях на околицях міст. Суть дисципліни полягає у виконанні трюків у момент, коли велосипед та райдер опиняються у повітрі, підстрибнувши на трампліні.

Bmx-и для цього виду фрістайлу дуже міцні і іноді обладнані заднім гальмом.

Що ж до Флета: він займає дещо віддалену позицію від усіх вищезгаданих дисциплін. Вся справа в тому, що райдер, який надає перевагу будь-якому типу фрістайлу з перших чотирьох, для різноманітності може захоплюватися ще другим, а то й третім видом. Наприклад, ті, хто любить стріт, зазвичай не проти пострибати на дертах або в скейтпарку. Але флет-райдери чомусь займаються винятково трюками на плоскій поверхні.

Вони заточують трюки до ідеалу, практикуючись годинами. Коли на баскетбольному майданчикуабо площі Ви зустрінете людину, яка обертається і балансує на передньому або задньому колесі bmx-ау різних позиціях, то знайте – це дисципліна флет.

Якщо Вам до душі гострі відчуття, то обов'язково подумайте про придбання відповідного велосипедаі практикуйтеся у виконанні трюків, головне - подбайте про добрий захист тіла.