Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Культуристи 90. Культуристи. Просто величезні хитавиці

Легенди бодібілдингу – у молодості і зараз.

Кінець 60-х і 70-х років минулого століття можна назвати Золотим століттям бодібілдингу. У цей час культуризмбурхливо розвивався, швидко набирав популярності в Америці та в усьому світі. Відбувалося це в тому числі завдяки таким легендам світового бодібілдингу -Арні, Ларрі Скотт, Серджіо Олівата ін.
Цікаво простежити, що стало із зірками культуризму зараз. За часів своєї молодості вони були у ідеальній фізичній формі. Що сталося з ними через 40 років?
Ларрі Скотт- американський атлет, увійшов в історію як перший переможець найпрестижнішого турніру серед професійних культуристів Містер Олімпія.

Він завойовував цей титул двічі на 1965 і 1966 року. Народився Ларрі Скотт 1938 року в Америці. У Ларрі була не найвдаліша статура для того, щоб стати бодібілдером - широкі стегна та вузькі плечі. Сьогодні, через жорстку конкуренцію досягти будь-яких успіхів у професійному культуризмі з такими природними даними практично неможливо. Але у 60-х роках минулого століття завдяки посиленим тренуванням та завзятості Ларрі вдалося зійти на вершину Олімпу.
Останні роки Ларрі жив у штаті Юта, США. Він був власником фірми, що спеціалізується з продажу товарів для фітнесу. Якщо подивитися на його фото сьогодні, то можна побачити, що він був у чудовій фізичній формі. По суті він сам є рекламою своєї фірми.
Але на жаль ніхто не вічний і 8 березня 2014 року Ларрі не стало. Він помер у віці 75 років від хвороби Альцгеймера.


Кажуть, що секрет його спортивного довголіття в тому, що він ніколи не приймав стероїдів, тобто він завжди мав природний приріст м'язової маси.

Кубинець Серджіо Оліва - Містер Олімпія зразка 1967 – 1969 року. 1969 року він переміг тоді ще молодого Арнольда Шварценеггера. У молодості Серджіо займався важкою атлетикою і в 21 рік уже увійшов до збірної Куби з цього виду спорту, потім іммігрував до США і всерйоз зайнявся бодібілдінгом. Силова підготовка важкоатлета допомогла йому лише за чотири роки стати найкращим культуристом планети.



Але в 1970 Серджіо довелося посунутись - його переміг великий Арні, після чого протягом 6 років Шварценеггер нікому не поступався місцем на Олімпі. Після низки невдалих спроб повернути собі титул найкращого культуриста Оліва припинив брати участь у змаганнях та зайнявся тренерською роботою. Кар'єру культуриста Серджіо вдало поєднував зі службою в поліції, де працював офіцером понад 25 років.


Сьогодні його вже немає з нами, він помер 12 листопада 2012 на 72 році життя від ниркової недостатності. Звичайно, можна припустити, що захворювання, яке спричинило смерть атлета, було наслідком прийому анаболіків, які культуристи в 70-ті приймали у величезних кількостях, не замислюючись про наслідки. У ті часи стероїди прописувалися і звичайним людям, наприклад, для відновлення після хвороби. Тим не менш, Серджіо Оліва прожив довге цікаве життя і увійшов до зали слави світового бодібілдингу. А коли і від чого кожна конкретна людина, чи то колишній професійний спортсмен, чи звичайний громадянин склеїть ласти, знає тільки Бог.

Арнольд Шварцнеггері сьогодні вважається найкращим культуристом за всю історію бодібілдингу. Арні досяг успіху не тільки в спорті але і в бізнесі, політиці і звичайно в кіно. Арнольд є втіленням горезвісної американської мрії. У 70-ті він був ідолом для всіх, хто займався культуризмом, і багато в чому завдяки йому зросла популярність цього виду спорту.



Шварценеггерставав Містер Олімпія 7 разів, з 1970 до 1975 та у 1980 році. Щоправда, багато хто вважає його перемогу 1980 року незаслуженою. Справа в тому, що в 1975 році Арнольд пішов з великого спорту і зайнявся бізнесом і кар'єрою в Голлівуді і про нього, як йому здавалося, почали забувати, як бодібілдер. У 1980 році він несподівано вирішив поборотися за титул і довести всім, хто тут король! Злі мови говорили про те, що за його відсутності рівень підготовки атлетів помітно виріс і Арні поступався їм. Крім того, Шварценеггер мав велику вагу у прибутковій індустрії бодібілдингу і міг вплинути на рішення суддів. Так це чи ні – вирішувати вам. Подивіться на фото зі змагань 1980 року та робіть свої висновки.


Мабуть, роки виснажливих тренувань і упаковки анаболіків зробили свою справу - у 50 років Арнольд переніс операцію на серці і сьогодні він мало схожий на Термінатора, але що робити - рецепт вічної молодості ще не винайшли і навряд чи колись винайдуть. Навіть найвидатніший атлет рано чи пізно перетворюється на старого.


1976 року титул Містер Олімпія завоював близький друг Арнольда - атлет італійського походження. . Франко був талановитим бодібілдером, але йому заважав природний недолік - його зріст був лише 165 см. У сучасному бодібілдингу перемогти у престижному змаганні з таким зростом практично неможливо. Зараз публіка прагне бачити на п'єдесталі високих масивних атлетів, тоді як у 70-ті роки насамперед цінувалися симетрія, пропорційність та краса тіла. Можливо, свою роль зіграла дружба Франка з Арні, який грав не останню роль індустрії культуризму.
У 1977 році Франко Коломбо брав участь у змаганнях на звання - Найсильніша людина у світі та фактично виграв їх. Здобути остаточну перемогу йому завадила травма. Як компенсацію він отримав 1 мільйон доларів. Після травми лікарі порадили культуристу зав'язати зі спортом, але атлет продовжує хитатися і в 1981 Франко знову стає Містером Олімпія.


В молодості Коломбозаймався боксом, тому можна уявити який сили був удар професійного боксера, помножений на удар найсильнішої людини у світі. Якось на Франка, його дружину та двох друзів напала група відморозків із ланцюгами. Один із нападників накинувся на Коломбо - хулігана мабуть ввів в оману його невелике зростання, але Франкавипередив його і завдав блискавичного удару в щелепу, від чого вся нижня частина обличчя хулігана припинилася в криваве місиво. Природно вцілілі американські гопники з жахом розбіглися.
І сьогодні фізична форма Франка Коломбо викликає повагу. Побажаємо великому атлету довгих років життя та здоров'я.


Френк Зейннапевно найстрункіший Містер Олімпія за всю історію цього турніру. Він народився 1942 року в Америці. Арнольд Шварценеггер, будучи суперником цього культуриста, якось в інтерв'ю зневажливо назвав його курчам. Проте Френк зійшов на Олімп. Він був скоріше Аполлоном, ніж Гераклом. При зростанні 175 см його вага була 85 кг, а біцепс всього 45 см. Для порівняння змагальна вага Арнольда Шварценеггера була близько 107 кг, об'єм біцепса 56 см. Мабуть тому той час і вважається золотим віком культуризму - тоді міг перемогти бодібілдер з ідеальними пропорціями. рельєфністю мускулатури, з витонченим, симетричним та майже досконалим тілом, можливо навіть на шкоду величезній м'язовій масі. Мабуть, такі атлети позували скульпторам у Стародавній Греції.


Френквигравав титул Містером Олімпія з 1977 по 1979 роки. Після чергової перемоги Френк Зейндав інтерв'ю Арнольдові Шварценеггеру, який на той момент вважався корифеєм, ветераном, весільним генералом бодібілдингу, де мав необережність згадати турнір кінця 60 - их років, на якому Зейн переміг молодого Арнольда За словами Френка Зейна Арнольд несподівано взяв участь у турнірі Містер Олімпія у 1980 року саме через це інтерв'ю.
Багато років Френк Зейн поєднував заняття бодібідингом із роботою вчителі. Він викладав хімію та математику та займався науковою роботою! Цей факт розвінчує міф про те, що всі культуристи – це тупі гойдання з двома звивинами.
І сьогодні статура вже далеко не молода Френкадасть фору багатьом юнакам.

Кейсі Віатора, Кена Уоллера, . У лідерах також — , .

Відомі хитавиці 80-х

З цього часу у спорті починається зміна складу. Спорт залишає останній чемпіон золотої ери. У змагальному бодібілдингу з'являються нові імена та пріоритети. Спортсмени активно починають вживати фармпрепарати та нарощувати неприродні обсяги. У всіх на слуху: , Кріс Дікерсон, Юсуп Вілкош, Грег Плітт.

Уславлені атлети 90-х

У ці роки кожен, хто цікавився тренуваннями з важкими вагами, знав в обличчя Майка Франкоса, Шона Рея. Серед найкращих російських бодібілдерівбули названі: С. Шелестов, Є. Мішин, О. Ємельянов, Д, О. Макшанцев, С. Цікунков, А, Вишневський, Гусєв. У 2000на слуху було ім'я учасника Містера Олімпія 2005 р.А. Федорова.

Молоді хитавиці Росії

  • О.Лесуков;
  • В. Фатєєв;
  • А. Кодзоєв.

За результатами Кубка за 2017 рік в абсолютній категорії названо:О. Мельгунов, Д. Семенін, А. Мартункін, А. Масленников, А. Брюхов.

Просто величезні хитавиці

Звичайно ж, таких розмірів вони досягли не лише за допомогою та ретельних тренувань. Це перелік знаменитих спортсменів-синтольщиків, дивлячись у яких асоціативний ряд видає некоректні порівняння. Найбільші атлети світу:

  • Лу Ферріньо;
  • Михайло Кокляєв;
  • Грег Валентино.

Найсильніші: десятка уславлених чемпіонів

  • 10 місце розділили і Девід Лоуренс;
  • 9-те належить Лі Хейні;
  • 8-е Ронні Колеману;
  • 7-ме Франку Коломбо;
  • 6-е;
  • на 5-му влаштувався Джей Катлер;
  • на 4-му Стів Рівз;
  • почесне третє займає Серджіо Оліва;
  • призове друге - "Залізний Арні";
  • лідирує.

5 найкращих качків чоловіківзалізного спорту за всю історію

  1. Ларрі Скотт.
  2. Арнольд Шварценнегер.
  3. Лі Хейні.
  4. Доріан Єтс.
  5. Філ Хіт.

Як виглядають качки в 45+

Це колишній Містер Олімпія.

«Плюшева Борода» CT Fletcher 54 роки. Здивовані?

Знаменитому корейцюКім Жун Хо 46+, а він виглядає як юнак. Нещодавно у турнірі New York Proвін піднявся на 2 щабель.

Знайомтесь - колишній культурист Росії Дмитро Голубочкін, якому пристойно за 40 та навіть трохи за 45.

Найбільш віковий - 64-річний Олександр Яшанькін. Він приклад того, як може виглядати дідусь, який захоплюється спортом.

Актори-качки, про які знає весь світ

Навряд чи хтось оскаржить той факт, що накачений атлет органічно виглядає у будь-якій ролі. Хлопці з потужними плечима давно стали незамінними у голлівудських блокбастерах. Головний Геркулес і перший актор Стів Рівз. «Залізного Арні» всі знають за «Подвигами Геракла» та ще за десятками ролей. У топі:Сталлоне, Лу Ферріньо, Дуейєн Джонсон, Володимир Турчинський, . Ніхто не заважає вам мати такі розкішні форми та виступати на змаганнях.

Ні для кого не секрет, що набір якісної м'язової маси - це величезна праця для бодібілдера, але як виявилося, ще більшою працею є збереження та підтримка форми після завершення спортивної кар'єри. З цієї посади ви дізнаєтесь, як змінилися відомі культуристи після того, як закинули тренування.

Том Прінс

Був одним із найвідоміших бодібілдерів 90-х років, але був змушений залишити спорт після того, як його нирки перестали витримувати величезну кількість різних спортивних добавок. На сьогоднішній день Том займається нерухомістю, а від його колишніх м'язів не залишилося й сліду.

Ронні Коулман

Ронні отримав величезну кількість травм за свою спортивну кар'єру. Незважаючи на те, що після кількох операцій лікарі заборонили йому займатися бодібілдингом, восьмиразовий "Містер Олімпія" продовжує тренувати своє тіло, щоб уникнути подальшої атрофії м'язів.

Жан-П'єр Фукс

Цей швейцарський культурист отримав серйозну травму у 2002 році, коли з обтяженням у 310 кілограмів підвернув ногу. Це призвело до відкритого перелому колінного суглоба та повного припинення занять у тренажерному залі. Йому знову довелося вчитися ходити після перенесених операцій.

Пол Ділет

Бодібілдер з Канади раніше був здатний налякати своїм зовнішнім виглядом будь-кого. Але після багатьох життєвих проблем (розлучення, автомобільна катастрофа, повне банкрутство) тепер йому зовсім не до спорту.

Арнольд Шварцнеггер

Арні повідомив про завершення спортивної кар'єри ще у 1980-х роках, але він і досі є кумиром багатьох спортсменів.

Доріан Йейтс

Культурист із Великобританії був змушений закинути спорт після розриву біцепса та трицепса на лівій руці. Він шість років поспіль перемагав у конкурсі "Містер Олімпія", починаючи з 1991 року, але зараз він виглядає вдвічі меншим від попереднього.

Мустафа Мохамед

Досить відомий культурист залишив заняття спортом після того, як став власником власного фітнес-центру. За його словами, він вирішив змінити рід діяльності, перейшовши на новий рівень.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!