Чи піднімає гарцинія камбоджійський тиск. Гарцинія камбоджійська для схуднення, відгуки, інструкція, показання, протипоказання, властивості. Гарцинія – природні косметичні засоби

Проте багато розкручених препаратів стрункості містять її екстракт. За кордоном харчові добавки на основі цих екзотичних плодів входять до десятки найбільш затребуваних засобів боротьби із зайвою вагою. Гарцинія камбоджійська, відгуки про яку надихають, позиціонується продавцями та виробниками як засіб, що дозволяє скидати кілограми без фізичної активності та зміни раціону.

Чудодійний екстракт добувають із шкірки плодів вічнозеленої рослини, яка родом із Індонезії. Поширена камбоджійська гарцинія в Південній Азії, Африці та Індії. Цікавий факт – її сушені подрібнені плоди входять до складу знаменитої національної індійської суміші прянощів – каррі.

У традиційному медичному навчанні Індії Аюрведа плоди камбоджійської гарцинії застосовують для усунення проблем із травленням і порушеннями менструального циклу, для лікування ревматизму і водянки. На Заході про властивості екстракту цієї рослини, що дозволяють контролювати вагу, заговорили порівняно недавно – у 1990-х роках.

Механізм боротьби із жиром

Гарцинії камбоджійської приписують відразу кілька властивостей, що дозволяють у комплексі знижувати вагу. Головна діюча речовина, яка є в екстракті цієї рослини, – гідроксилімонна кислота. Вона перешкоджає утворенню підшкірного жиру із цукрів. Глюкоза під контролем цієї хімічної сполуки накопичується в печінці у вигляді глікогену. А ось механізм, який дозволяє тілу накопичувати енергію у формі жирових відкладень, перестає діяти.

Інша властивість гарцинії – вона допомагає боротися з потягом до солодкого та знижує апетит. Екстракт рослини блокує утворення речовин, які дають мозку сигнал про те, що людина голодна. З іншого боку, при прийомі препаратів гарцинії активніше виробляється гормон спокійних і щасливих людей – серотонін. Він дозволяє тим, хто худне, розслабитися і не думати постійно про шкідливу їжу і солодощі.

Гарцинії камбоджійської приписують також властивість стимулювати та прискорювати обмінні процеси. У тому числі при її прийомі починається активне спалювання жиру.

Скільки можна скинути?

Залежно від форми випуску називають різноманітний потенційний результат. Так, розповсюджувачі чудо-капсул на основі камбоджійської гарцинії сміливо обіцяють до мінус 10–15 кг на місяць. Щоправда, рекомендують робити зарядку і дотримуватися правильного і здорового раціону. Якщо продовжити вести малорухливий спосіб життя, харчуючись чіпсами, говориться на сайті, все одно можна худнути, але дуже, дуже, дуже повільно.

Ті, кому реально допомогла камбоджійська гарцинія для схуднення, відгуки залишають скромніші. Дівчата називають цифри 2,5–3 кілограми на місяць. І це за умови дотримання елементарних правил здорового харчування.

Про таблетки та диво-ванни

Гарцинії камбоджійський екстракт можна знайти в різних засобах: в капсулах і таблетках, в комплексних біологічно-активних добавках і жуйці для схуднення. Продають також порошок із висушених плодів гарцинії, а також чаї, у складі яких є висушена шкірка екзотичного плоду. Щоб препарат діяв, потрібно, щоб у його складі було щонайменше 50–60 відсотків гідроксилімонної кислоти.

Частота та спосіб прийому коштів на основі гарцинії залежить від форми випуску. Наприклад, таблетки або капсули рекомендують пити по одній-дві на день до або під час їжі. Курс зазвичай від двох тижнів до місяця.

Верх маркетингової думки – сода для ванн, що містить гарцинії камбоджійської екстракт. Ми вже попереджали про шкоду таких. Содові ванні дають результат лише за рахунок сильного зневоднення. Є ризик дуже сильно зіпсувати шкіру содою, і не важливо, чи є в ній натуральні екстракти чи ні.

Якщо ви вирішили придбати гарцинію, то краще робіть це не у сумнівних російських продавців, які готові пообіцяти будь-які дива за ваші гроші, а в перевірених зарубіжних інтернет-магазинах, які цінують свою репутацію і відповідають за якість продукту. Наприклад, ви можете купити капсули з дозуванням в 1600 мг за чудовою ціною — до того ж саме у цього товару велика кількість реальних відгуків, вони допоможуть вам зрозуміти, чи потрібна камбоджійська гарцинія чи ні.

Люди кажуть…

Гарцинія камбоджійська відгуки в інтернеті отримує частіше зі знаком плюс. Дівчата відзначають, що при прийомі препаратів на її основі реально знижується апетит і вага поступово зникає.

«Стала менше їсти, свою звичайну порцію я не могла тепер доїсти (порція зменшилася приблизно на чверть), плюс зникли бурчання у шлунку перед обідом та вечерею, а, отже, і перекушування, тобто. мій раціон зменшився майже на половину в обсязі».

«Я з гарцинією схудла на 6 кг за 2 місяці. Приймала у вигляді екстракту. Крім добавки дотримувалася мінімальних рекомендацій щодо харчування».

Але були й ті, для кого камбоджійська гарцинія виявилася не жироспалювачем, а грошимпалювачем. Вага після курсу прийому або не змінилася, або навіть збільшилася.

«Спочатку від розпачу я хапалася за все поспіль, у тому числі за ці пігулки гарцинії. Пила їх, старанно дотримуючись інструкції. Жодного ефекту. Моя вага продовжувала повільно, але вірно повзти до 52-го розміру».

Серед негативних думок є й такі, що після скасування прийому гарцинії апетит повертається з колишньою силою та контролюватиме його складніше.

Ксенія Миколаївна

«Після скасування гарцинії так взагалі апетит прокинувся звірячий, їсти було полювання все й багато! Звідси висновок, що сама собі зробила тільки гірше: і апетит тільки збільшився, і гроші викинула!

Наукові сумніви

Гарцинія камбоджійська відгуки у медичному середовищі та у дієтологів має теж неоднозначні. Крім досліджень, що доводять її ефективність, практично відразу з'явилися критичні статті. У 1998 році були озвучені результати експерименту, який показав, що група, яка вживала екстракт гарцинії, досягла рівно таких же результатів, як і ті, кому пропонувалося приймати пустушку (ефект плацебо).

Ще одне дослідження було спрямоване на порівняння впливу на організм екстракту гарцинії та чистої гідроксилімонної кислоти. Виявилося, що препарати на основі гарцинії менш ефективні, оскільки у складі шкірки рослини дана кислота міститься разом із речовинами, які гальмують її засвоєння.

Протипоказання та ризики

Як і будь-які БАДи, препарати на основі гарцинії не мають виражених протипоказань. Виробники застерігають лише тих, хто має індивідуальну непереносимість компонентів біологічно-активної добавки. Небажано пити дані засоби вагітним і жінкам, що годують.

Без рекомендації лікаря не варто приймати препарати камбоджійської гарцинії хворим на цукровий діабет. Проконсультуватися з фахівцем потрібно і тим, у кого діагностовано проблеми з печінкою та нирками, а також ендокринні порушення.

Небезпека виникає також, якщо пити гарцинію на тлі низько або . Таке поєднання може спричинити різке зниження рівня глюкози в крові (гіпоглікемію). Перші симптоми – запаморочення, слабкість у м'язах, безпричинна нудота. За перших ознак гіпоглікемії допоможе гарячий солодкий чай. Якщо після такого пиття та відпочинку вам не полегшує, зверніться до лікаря.

Гарцинія камбоджійська – вічнозелена рослина сімейства звіробійних, батьківщиною якої є вологі тропічні ліси Індії та Південно-Східної Азії.

Гарцинія камбоджійська на вигляд нагадує невеликий гарбуз світло-жовтого або зеленого кольору. Сушена гарцинія набуває коричневого або чорного кольору. Цей екзотичний фрукт має тонку шкірку і м'якоть, що на вигляд нагадує вертикальні частки. За смаком він солодкий із невеликою кислинкою.

Застосування камбоджійської гарцинії.

Концентрований екстракт гарцинії застосовується у кулінарії. Їм приправляють салати, використовують при консервуванні риби, а також як засіб для покращення травлення. В основному, м'якоть та шкірка плоду зустрічається у стравах індійської, таїландської та малазійської кухонь.

Починаючи з кінця минулого століття гарцинія стала активно застосовуватися як засіб для схуднення. Цьому передувало дослідження, опубліковане в 1996 році в медичному журналі International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, згідно з яким екстракт і плоди гарцинії сприяють схуднення. Тільки йшлося не про обсяги, як стверджували виробники БАДів з додаванням камбоджійської гарцинії, а про втрату зайвої ваги в середньому всього на 5,4%. За словами автора дослідження, схуднення за допомогою цієї рослини є безпечним та ефективним.

Однак варто відзначити, що у багатьох виробників результати досліджень дещо відрізняються. Наприклад, за даними компанії Mason Vitamins (виробника БАДу на підставі екстракту гарцинії), завдяки екстракту гарцинії обмін речовин прискорюється практично вдвічі, при цьому жири, що надходять з їжі, засвоюються значно гірше. Так, в результаті проведеного компанією експерименту 80% добровольців, не дотримуючись дієти та не займаючись спортом, змогли схуднути на два кілограми за два місяці.

Зверніть увагу: експеримент компанії Mason Vitamins не є рандомізованим контрольованим дослідженням, отже його дані не можна вважати досить точними.

Проводилися й інші дослідження, які не виявили жодного чудовиська гарцинії на вагу людини. За результатами деяких експериментів було зроблено висновок про гепатотоксичність її плодів, внаслідок чого виробники були змушені зупинити виробництво одного з БАДів, основною складовою якого була гарцинія.

Гепатоксини, діючи на організм немеханічним шляхом, викликатимуть структурно-функціональні порушення печінки.

І все ж сьогодні камбоджійська гарцинія у всьому світі користується великою популярністю серед охочих скинути зайві кілограми. Можливо, завдяки виступу американського доктора Оза (провідного ток-шок Dr. Oz. Show), який у 2010 році заявив з телевізійних екранів про те, що за допомогою даної рослини можна схуднути. Хоча досі це є лише гіпотезою.

Єдине, у чому немає сумнівів – так це в тому, що плоди камбоджійської гарцинії містять:

• гідроксилімонну кислоту (ГЛК) (65%), яка сприяє прискоренню обміну речовин;
• пектин, який .

Гарцинія камбоджійська випускається у вигляді чаю, у формі капсул, а також її можна знайти у складі біодобавок, покликаних знижувати масу тіла.

Корисні властивості гарцинії камбоджійської

Гарцинія камбоджійська, маючи у своєму складі такі важливі елементи, як гідроксилімонна кислота та пектин, впливає на організм людини таким чином:

• стимулює прискорення обміну речовин;
• знижує почуття голоду;
• стимулює вироблення організмом такого важливого гормону, як серотонін, що відповідає за добрий настрій;
• нормалізує травлення;
• сприяє нормалізації рівня та цукру в крові;
• збільшує енергетичний баланс організму;
• мінімізує ризик ожиріння печінки.

Систематичне вживання гарцинії сприяє підвищенню людини.

Також завдяки такому компоненту, як Xanthochymol, що входить до складу шкірки її плодів, гарцинія допомагає запобігати поширенню деяких типів. Ця властивість була підтверджена результатами низки досліджень. Так, уперше про унікальну здатність Xanthochymol придушувати зростання ракових клітин після проведення відповідних досліджень дізналися японські вчені з Міжнародного інституту біотехнології, що знаходиться у Gigu. Такі ж висновки було зроблено групою вчених із фармацевтичного університету в Китаї. За підсумками проведеного ними дослідження, в якому розглядалися ракові клітини тканин людського шлунка, було виявлено здатність гарцинії перешкоджати зростанню та розмноженню ракових клітин.

Крім того, дослідним шляхом було виявлено ще одну унікальну властивість цієї рослини. Таїландські вчені кафедри мікробіології з університету принца Сонгкхла провели дослідження, за підсумками якого було встановлено, що камбоджійська гарцинія перешкоджає зростанню золотистого стафілокока, який становить велику небезпеку для людей з ослабленим імунітетом.

Шкода для організму та протипоказання гарцинії камбоджійської.

Протипоказань для застосування камбоджійської гарцинії не так багато, основні з них:

• індивідуальна нестерпність;
• вагітність та грудне вигодовування;
• хвороба Альцгеймера чи інший вид деменції.

Якщо препарати, до складу яких входить гарцинія, приймаються згідно з інструкцією, побічні ефекти, як правило, відсутні. І все ж іноді ця рослина може викликати підвищену сонливість, легке запаморочення, особливо, якщо поєднувати його вживання. При появі даних симптомів слід випити чашку солодкого гарячого чаю, яка повинна підвищити рівень цукру в крові, а отже, покращити загальний стан. Якщо вжитий захід не допоміг, слід звернутися до лікаря.

І все ж, перш ніж починати приймати препарати з вмістом камбоджійської гарцинії, варто більш докладно вивчити її властивості, тим більше, що багато з них є суперечливими.

Так, гідроксилімонна кислота, що міститься в цій рослині, стимулює вироблення серотоніну. Але штучна стимуляція «гормону щастя» викликає залежність. Тобто, поки приймається препарат з гарцинією, людина почувається добре, але як тільки ГЛК в організмі не стане - стан погіршується.

Ще одна сумнівна властивість гарцинії – це блокування синтезу холестерину та накопичення жиру в організмі. За таким принципом працюють статини, але вони, як відомо, дуже погано впливають на печінку, що нерідко призводить до сумних наслідків. Як зазначено в дослідженнях, ГЛК активує процес окислення жирів та вуглеводів у печінці та тканинах, тому вони не відкладаються. Але варто задуматися: куди ж згодом подінуться ці окислені жири та вуглеводи? Чи не відбувається внаслідок такої боротьби із зайвою вагою інтоксикація організму?

Незважаючи на те, що гарцинія до кінця ще не вивчена, а результати досліджень, присвячених визначенню впливу цієї рослини на вагу, неоднозначні (одні підтверджують ефективність у цьому плані гарцинії, а інші заперечують), її популярність зростає з кожним роком, як і кількість БАДів на її основі. Приймати такі препарати чи ні – вирішувати вам. Однак перед прийомом не забувайте ретельно вивчати інструкцію та чітко дотримуватися її розпоряджень.

Для боротьби з надмірною вагою та жировими відкладеннями сьогодні використовують безліч препаратів, але не всі вони натуральні та нешкідливі. Якщо ж засіб складається з природних компонентів, його ефективність часом незначна. Гарцинія Камбоджійська є чудовим продуктом для перемоги над зайвими кілограмами та негарними жировими складками, при цьому вона екологічно чиста та натуральна на всі 100 відсотків. Виготовляється засіб із плодів дерева, особливо поширеного в Камбоджі, південно-східній Індії. Також, ця рослина зустрічається в Південній Африці, Полінезії, Австралії і дуже популярна у місцевих жителів як приправи та додавання до різних напоїв. У народній медицині індіанці та камбоджійці застосовують його для лікування:

• водянки;
• дизентерії та запорів;
• порушень у менструальному циклі;
• хвороб ШКТ;
• різних гельмінтозів;
• доброякісних утворень;
• ревматизм.

Властивості та склад Гарцинії Камбоджійської

1. Гідроксимолімонна кислота. Основна активна речовина, що надає позитивну дію на організм. Вона у великій концентрації знаходиться у шкірці.
2. Величезна кількість фруктових кислот, зосереджених у м'якоті.
3. Аскорбінова кислота та бета-каротин. Він знаходиться в рівних частках як в оболонці, так і м'якій частині.
4. Різні пектини, які в комбінації з рідинами трансформуються в живильну масу гелевому стані, заповнюють шлунок, чим значно знижують апетит.

1. Вона приводить до норми відсотковий вміст у крові глюкози, це не дає почуттю голоду мучити людину. Регулює апетит, впливає на мозкові рецептори та блокує бажання неконтрольовано споживати солодке та борошняне.
2. Виступає блокатором процесів синтезу жирів. Внаслідок цього жири засвоюються значно повільніше і менше відкладаються у проблемних зонах.
3. Запобігає утворенню надмірної кількості холестерину, знижує його відсотковий вміст.
4. Є прискорювачем метаболізму та нормалізатором енергобалансу.
5. Стимулює розвиток серотоніну. Забирає звичку переїдати, покращує загальний позитивний настрій.

Форма випуску та ціна гарцинії камбоджійської

• капсули;
• таблетки;
• порошок.

Інструкція із застосування Гарцинії Камбоджійської

1. Дозування БАДу не повинно перевищувати 1500 міліграм на добу. Це означає, що капсули з 50% вмістом екстракту п'ють двічі на добу по 2 шт.
2. Обов'язково під час прийому БАДу пити багато рідини, особливо чистої води. Рекомендується за 24 години вживати щонайменше 2,5 літрів.
3. Курс може бути від 20 днів до місяця, після чого слід перерватися на 30 днів і можна пройти ще один.
4. У випадку з порошком одну чайну ложку БАДу розвести в кухлі гарячої води і випити. Процедура повторюється двічі на добу.
5. Всі форми засобу приймаються за півгодини до їди, краще перед сніданком та вечерею. Це забезпечить максимальну ефективність.

Протипоказання, побічні ефекти Гарцинії Камбоджійської

1. Вагітності та подальшому грудному годуванні. На слабкому організмі дитини це може погано вплинути.
2. Різні види деменції, особливо при хворобі Альцгеймера. Доведено, що активні компоненти посилюють симптоми.
3. Супутнє вживання медикаментів, що знижують у крові рівень холестерину.
4. Підвищена збудливість, сильна нервозність.
5. Індивідуальної алергічної реакцію складові.
6. Захворювання ШКТ, нирок або печінки у хронічній формі.
7. Анорексії та всієї супутньої їй симптоматики.
8. Застосування медикаментів, що знижують цукор, особливо інсуліну. Через це рівень глюкози може занадто сильно впасти.

• Загальна втома та підвищена сонливість.
• Головні болі, в основному ниючі.
• Ослаблення випорожнень. Перистальтика шлунково-кишкового тракту посилюється і це може призвести до легкої діареї.
• Запаморочення, несильні та нечасті.

Найкращий результат і гарантовану втрату 3–5 кілограмів жирових відкладень на місяць дасть застосування БАДу в комплексі з фізичними навантаженнями та правильним харчуванням, що виключає алкоголь, надлишок жирних продуктів, цукру та борошняного.

Гарцинія - це екзотична рослина, що застосовується в медицині. Дуже часто вона використовується як засіб для схуднення. Розглянемо докладніше її лікувальні властивості.

Світову популярність гарцинію (тамаринд малабарський) набула завдяки дослідженням американського доктора Оза. У 2010 році він заявив про її ефективність у схудненні. Вчений стверджував, що рослина прискорює метаболізм вдвічі, покращує загальний стан організму та блокує ферменти, що відповідають за трансформацію глюкози в жир.

На сьогоднішній день на фармацевтичному ринку представлено безліч рослинних препаратів, дія яких спрямована на боротьбу із зайвими кілограмами, тобто нормалізацію ваги. Гарцинія має такі властивості:

• Знижує почуття голоду, поступово зменшуючи розмір та місткість шлунка.
• Підвищує рівень фізичної активності та витривалості.
• Є безпечним та повністю натуральним засобом.
• Дозволяє надовго закріпити результат схуднення.
• Підсилює результати дієти та тренувань, спрямованих на скидання ваги.

До складу рослини входить гідроксилімонна кислота, що прискорює появу відчуття насичення. Вона сигналізує організм про достатню кількість калорій, навіть при надлишку глюкози у крові. Пектин та хром знижують апетит. Якщо рослинний засіб застосовується одночасно з водою, то у шлунку утворюється гелева маса, яка дає почуття ситості.

Допомагає при ревматизмі та атеросклерозі, прискорює кровообіг, уповільнює засвоєння жирів та вуглеводів. Покращує роботу нервової системи та підвищує захисні властивості організму. Завдяки такому комплексному складу в організмі налагоджуються травні процеси, прискорюється метаболізм, нормалізується рівень холестерину в крові та спалюються жирові відкладення.

Вічнозелена рослина із сімейства звіробійних – це камбоджійська гарцинія. Для схуднення вона застосовується у вигляді капсул, таблеток, екстракту, чаю та навіть кави. Її дія спрямована на зниження ваги та зміцнення імунної системи, за умови систематичного вживання. Екзотичний фрукт є маленькою гарбузом зеленого або жовтого кольору з тонкою шкіркою і кисло-солодкою м'якоттю.

До складу рослини входить велика кількість гідроксилімонної кислоти, яка сприяє схуднення, посилюючи обмін речовин, знижуючи почуття голоду та очищуючи організм від шлаків і токсинів. Розглянемо основні властивості камбоджійської гарцинії, спрямовані на зниження маси тіла:

• Зниження апетиту на 43% протягом 6 годин та на 30% протягом 24 годин після застосування БАДу.
• Легка відмова від солодкого та зменшення обсягу порцій.
• Гальмування утворення жиру та його активне спалювання під час тренувань.
• Прискорення обміну речовин.
• Поліпшення функціонування травної системи.
• Зниження рівня холестерину у крові.
• Поліпшення загального самопочуття та настрою.

Також вченими було встановлено, що рослина зупиняє зростання та розмноження злоякісних клітин, попереджаючи рак органів ШКТ. Гарцинія ефективно бореться із стійким до медикаментозної терапії золотистим стафілококом.

Фармакологічна група

БАДи - продукти рослинної тварини, або мінерального походження

Для схуднення

Показання до застосування гарцинії для схуднення.

На сьогоднішній день проблема зайвої ваги є особливо актуальною. Для боротьби з нею існує безліч методів, найвірніші та перевірені з яких – правильне харчування та тренування. Але не всім вистачає сили волі досягти бажаних результатів у такий спосіб. Тому в хід вступають різні фармацевтичні препарати та біологічно активні добавки.

Показання до застосування гарцинії для схуднення пов'язані з дією її активних компонентів, які прискорюють метаболізм та налагоджують обмінні процеси. Натуральний рослинний засіб рекомендований не лише для боротьби із зайвою вагою, а й для нормалізації рівня холестерину. Робочим інструментом рослини виступає гідроксилімонна кислота, яка:

• Розщеплює жири, що надходять до організму з їжею.
• Розщеплює жирові відкладення під шкірою.
• Прискорює процеси травлення.
• Тонізує та стимулює організм.
• Підтримує нормальну роботу серцево-судинної системи.
• Покращує загальне самопочуття та настрій.

Так як гарцинія знижує апетит, це призводить до зменшення порції і поступового скидання ваги. Цей ефект зумовлений пектином, що входить до складу рослини. Потрапляючи в шлунок, ця речовина заповнює його обсяг. При цьому вуглеводи перетворюються не на жир, а на енергію, яка покращує настрій та підвищує фізичну активність, що також спрямоване на схуднення.

Форма випуску

На сьогоднішній день існує кілька форм випуску гарцинії. Її можна придбати в аптеці в такому вигляді:

• Пігулки.
• Капсули.
• Рідкий екстракт.
• Кава.

Крім того, рослина дуже часто входить до складу різноманітних біологічно активних добавок для нормалізації обміну речовин та травлення. Для вибору найбільш відповідної форми випуску препарату варто звернутися до дієтолога, який допоможе підібрати оптимальне дозування для швидкого досягнення бажаних результатів.

Екстракт гарцинії для схуднення

Екзотична вічнозелена рослина з Південної Азії з плодами з унікальним складом – це гарцинія. Вона є далеким родичем звіробою. Її плоди широко використовуються у східній кухні та медицині. З м'якоті готують концентрований екстракт, який застосовується як особлива приправа до їжі та біологічно активної добавки.

Існує аптечний препарат екстракт гарцинії для схуднення. Він доступний у вигляді капсул 60 штук в упаковці. Ознайомимося з його інструкцією:

• Основне показання до застосування – це зниження ваги та підтримання його на оптимальному рівні, покращення стану шкіри та м'язів, профілактика запорів та покращення роботи травної системи.
• Екстракт необхідно приймати по 2 капсули 2 рази на день або по 1 капсулі на 3 прийоми протягом 20 днів. Під час терапії рекомендується вживати більше рідини. Капсули приймають перед їжею. Якщо препарат призначають пацієнтам схильним до швидкого набору ваги, лікування необхідно проводити протягом року з перервами в 1-2 місяці.
• Побічні дії проявляються у вигляді хворобливих відчуттів у шлунково-кишковому тракті, нудоти та блювання, різних алергічних реакцій. При вживанні підвищеної дози можливі ознаки отруєння. У цьому випадку показано промивання шлунка та симптоматична терапія.
• Біологічно активну добавку протипоказано приймати пацієнтам з підвищеною чутливістю до її компонентів, вагітним і матерям, що годують, а також гіпертонікам.

Лікарський засіб містить не тільки рослинні компоненти, а й вітамін С. Діюча речовина препарату – гідроксилімонна кислота, хімічний склад якої схожий на лимонну. Вона обмежує засвоюваність жирних кислот та посилює їх внутрішньоклітинне транспортування. Також підтримує оптимальний рівень глюкози в організмі, пригнічує почуття голоду. Вітамін С покращує стан судин, виступає антиоксидантом, регулює процес обміну речовин та зміцнює імунну систему.

Гарцинія в капсулах для схуднення

Один із найпопулярніших та найефективніших препаратів для нормалізації маси тіла – це гарцинія в капсулах. Для схуднення рослинний засіб може застосовуватись усіма пацієнтами із зайвою вагою. Біологічно активна добавка допомагає позбутися як пари зайвих кілограм, так і подолати серйозне ожиріння (за умови комплексного підходу до лікування проблеми).

Активний компонент рослини – гідроксилімонна кислота, її основна концентрація міститься у шкірці плодів. Ця речовина запускає в організмі біохімічні процеси, які сприяють схуднення:

• Зниження апетиту та зменшення обсягу порцій.
• Зменшення утворення жирних кислот та холестерину.
• Прискорене окислення жиру та знищення жирових відкладень.

Препарат приймають по 2-3 капсули 2 рази на день протягом 20 днів перед їдою. За бажання можна провести кілька лікувальних курсів з обов'язковою мінімальною перервою в 1-2 місяці.

Капсули пригнічують почуття голоду та нормалізують рівень глюкози у крові. Пригнічують потяг до солодкого та вуглеводів. Сприяють трансформації жиру на енергію. Діюча речовина підвищує рівень серотоніну. Гормон щастя контролює багато поведінкових реакцій, у тому числі апетит і сон. Гарцинія покращує стан шкіри, зміцнює імунітет та запобігає появі ракових клітин.

Гарцинія форте для схуднення

Популярна біологічно активна добавка російського виробництва від компанії Евалар - Гарцинія форте для схуднення. Даний засіб абсолютно безпечний для організму і дозволяє знижувати вагу без голодувань або тренувань, що виснажують. Препарат випускається у вигляді таблеток, що містять 400 мг таких компонентів: камбоджійська гарцинія, вітамін С і В6, хром, магній, кремній, ламінарія, фукус і крохмаль.

Препарат нормалізує рівень цукру в крові, який дуже часто підвищений у людей із зайвою вагою. Не потребує особливої ​​дієти, його ефективність не знижується при вживанні звичайних вуглеводів і жирів. Комплексний склад покращує кровообіг, стимулюючи швидке спалювання ваги.

Переваги Гарцинії перед іншими препаратами для схуднення:

• Натуральний склад.
• Підвищення імунітету.
• Скидання ваги за короткий термін.
• Поліпшення обміну речовин.
• Нормалізація роботи системи травлення.

Але як будь-який лікарський засіб, таблетки форте мають протипоказання до застосування: вагітність та лактація, гіпертонія, цукровий діабет, захворювання органів ШКТ у гострій стадії, нефрит, анорексія, непереносимість компонентів засобу, патологічні ураження нирок та серця.

Пігулки необхідно приймати двічі на день під час їжі, запиваючи багатою кількістю рідини. Загальний курс терапії становить 20 днів, але якщо за цей час бажаних результатів не було досягнуто, то можна знову повторити терапію (через 1-2 місяці). При сильному ожирінні таблетки необхідно приймати протягом 1-3 місяців.

Під час лікування рекомендується перейти на дрібний режим харчування. Але не варто забувати, що пігулки є харчовою добавкою, яка не в силі замінити повноцінний раціон. Також необхідно відмовитися від алкоголю, зменшити кількість солодощів і борошняних виробів, щоб організм був максимально налаштований на схуднення.

За один курс прийому препарату можна позбутися 5-8 кілограмів зайвої ваги. При повторній терапії результат може досягати 10 кг. Перед початком прийому БАД рекомендується проконсультуватися з дієтологом. Препарат не слід застосовувати одночасно з іншими ліками та перевищувати рекомендовані дозування, оскільки це може спричинити побічні реакції.

Фармакодинаміка

Висока ефективність рослинного засобу пов'язана з його багатим складом. Фармакодинаміка активних компонентів спрямовано стимулювання процесів зниження надлишкової маси тіла. Головний компонент гарцинії – гідроксилімонна кислота. Вона блокує ферменти, що відповідають за утворення холестерину та жирних кислот. Потрапляючи в організм ця речовина активно розщеплює жирові відкладення, знижує апетит, нормалізує обмінні процеси та підвищує загальний тонус.

Гідроксимолімонна кислота зменшує концентрацію лептину, який виробляється жировими клітинами та бере участь у регуляції енергетичного обміну та маси тіла. Зменшення лептину знижує апетит, підвищує витрату енергії, прискорює метаболізм глюкози, жирів та нейроендокринної функції. Діюча речовина знижує рівень цукру в крові та уповільнює засвоєння вуглеводів.

Фармакокінетика

Рослинний засіб починає діяти відразу після застосування. Фармакокінетика гарцинії та гідроксилімонної кислоти недостатньо вивчена. Але відомо, що препарат знижує апетит на 43% відразу після потрапляння в організм і зберігає цей ефект на рівні 30% протягом наступних 24 годин. Така пролонгована дія сприяє швидкому жироспаленню і формує здорові харчові звички.

Використання гарцинії для схуднення під час вагітності

Застосування різних препаратів для схуднення в період виношування дитини здебільшого протипоказане. Застосування гарцинії під час вагітності під забороною. Так як її діючі речовини можуть викликати несприятливі реакції з боку багатьох органів та систем, ускладнюючи перебіг вагітності.

Протипоказання

Незважаючи на масу корисних властивостей та багатий склад, гарцинія має такі протипоказання до застосування:

• Непереносимість активних компонентів.
• Вагітність та лактація.
• Захворювання серцево-судинної системи (гіпертонія).
• Психічні розлади.
• Напади епілепсії.
• Виражені алергічні реакції.
• Прийом психотропних медикаментів чи антидепресантів.

З особливою обережністю препарат приймають при захворюваннях травної системи та при гострій харчовій алергії.

Побічні дії гарцинії для схуднення

Недотримання правил інструкції щодо застосування будь-якого лікарського засобу або БАДу може спричинити порушення різного ступеня тяжкості. Побічні дії гарцинії для схуднення проявляються такими симптомами:

• Алергічні реакції: свербіж шкіри, висип.
• Розлади шлунково-кишкового тракту.
• Напади легкої нудоти.
• Сонливість та загальний занепад сил.
• Головні болі та запаморочення.

Крім вищеописаних реакцій, ряд фахівців вважає, що препарат може викликати звикання, яке пов'язане зі стимулюванням вироблення серотоніну. Тобто без застосування гарцинії людина може відчувати загальну слабкість та зневіру. Тому дотримуйтесь дозування та не перевищуйте рекомендований курс лікування.

Спосіб застосування та дози

Будь-які біологічно активні добавки рекомендується вживати лише після попередньої консультації з дієтологом. Спосіб застосування та дози гарцинії для схуднення залежать від її форми випуску, показань для використання та індивідуальних особливостей організму пацієнта. Препарат слід поєднувати з правильним раціоном, бажано дробовим харчуванням. Рослинний засіб допомагає контролювати кількість їжі, що вживається, швидко викликаючи відчуття ситості.

Добова доза препарату становить 4-6 таблеток. Як правило, капсули приймають 2-3 рази на день до або під час їди, запиваючи водою. Рекомендований курс лікування – 20 днів. Якщо ліки призначають пацієнтам з тяжкими формами ожиріння, тривалість терапії може бути від 1 до 3 місяців. За цей час нормалізується рівень цукру в крові, зменшується обсяг шлунка та пропадає потяг до солодкого.

Гарцинія та кава для схуднення

Існує кілька форм випуску біологічно активних добавок зниження ваги. Гарцинія та кава для схуднення – це спеціальні саші по 2-3 г до складу яких входить кава, екстракт камбоджійської гарцинії та інші активні компоненти. Подібні БАДи дозволені до застосування пацієнтам віком від 18 років, по 2-3 пакетики протягом дня. Вміст саші необхідно розчинити у 100-200 мл гарячої води без додавання цукру та випити. Каву можна безперервно пити протягом місяця, після цього зробити 30-60 денну перерву і за необхідності знову продовжити терапію.

Розглянемо ефективні препарати з кавою та гарцинією:

• Гарцинія Слім кави для зниження ваги.

Харчова добавка у формі порційних саше по 2 г з таким складом: екстракт камбоджійської гарцинії, екстракт гуарани, піколінат хрому і натуральна розчинна кава. Сприяє зниженню ваги, блокує апетит та почуття голоду, бере участь у розщепленні існуючих жирових відкладень за допомогою прискорення метаболізму.

Напій рекомендований до щоденного вживання по 2-3 пакетики протягом дня. Одне саші необхідно розчинити у склянці гарячої води та випити, бажано без цукру чи інших підсолоджувачів. Рекомендований курс застосування не повинен перевищувати 4 тижні. За цей час можна позбутися 3-8 зайвих кілограм ваги, покращити загальне самопочуття та провести профілактику захворювань серцево-судинної системи.

• Зелена кава Тайфун з гарцинією для схуднення.

Найвідоміший напій натурального походження. До його складу входить екстракт гарцинії, зелена кава та ягоди годжі. Препарат корисний для організму, тонізує загальний стан та покращує травлення. Напій має антиоксидантні властивості, захищає від вільних радикалів, прискорює обмін речовин. Сприяє розщепленню жиру усередині клітин. Не викликає побічних реакцій навіть за тривалого застосування.

Гарцинія та чай для схуднення

Окрім кави існує і чай для схуднення. Напій не тільки сприяє зниженню ваги, а й наповнює організм енергією та силою, очищує від шлаків та токсинів. БАД гарцинію та чай для схуднення складається з рослинних екстрактів та допоміжних натуральних компонентів.

Ефективність та безпека препарату обумовлена ​​його складом:

• Екстракт камбоджійської гарцинії – витяжка зі шкірки плодів рослини. Містить гідроксилімонну кислоту, дія якої спрямована на зменшення апетиту та прискорення метаболізму. Ефект схуднення обумовлений підтриманням оптимального рівня глюкози в крові, що є сигналом насичення організму головного мозку. Уповільнює синтез жирів, покращує енергетичний баланс та знижує рівень холестерину в крові.
• Екстракт зеленого чаю – один із ефективних засобів для зниження ваги. Його механізм дії заснований на зв'язуванні жирових фракцій, прискоренні виведення жирів з організму та легкому сечогінному ефекті. Рослинний засіб регулює та налагоджує обмін речовин, знижує рівень холестерину в крові та зменшує апетит. Катехіни зеленого чаю регулюють роботу серцево-судинної системи, підвищують фізичну витривалість та покращують настрій.

На думку деяких експертів, які працюють у сфері охорони здоров'я, екстракт камбоджійської гарцинії ( Garcinia cambogia, або Garcinia gummi-gutta) допомагає знизити апетит і прибрати зайву вагу без значних зусиль з вашого боку.

Так само як ягоди годжі та малинові кетони, цей порівняно новий продукт не обійшов своєю увагою «гуру» здорового харчування Доктор Оз. Незважаючи на те, що дослідження даного рослинного засобу тривають уже понад 15 років, лише останні 2 роки про гарцинію заговорили на повний голос.

Гарцинія камбоджійська - тропічний фрукт, що росте в Індонезії та Південній Індії. Плід рослини нагадує зелений гарбуз невеликих розмірів. Використовують в азіатських стравах для надання приємної "кислинки".

Згідно з Університетом Пердью, фрукти багаті на кальцій, фосфор, залізо, тіамін, рибофлавін, ніацин та інші корисні сполуки.

Але головне – у шкірці камбоджійської гарцинії міститься багато гідроксилімонної/гідроксицитратної кислоти (ГЛК). У свіжому вигляді концентрація вказаної речовини досягає 30% від загальної ваги плода. Саме цей активний інгредієнт відповідає за схуднення.

Численні дослідження на щурах підтверджують ефективність екстракту рослини у боротьбі із зайвою вагою при регулярному прийомі:

1. Перешкоджає відтворенню ферменту цитратліази, необхідного для синтезу жирів із вуглеводів у печінці.
2. Підвищує рівень серотоніну, що призводить до зниження апетиту.

Потрібно розуміти: те, що працює в організмі лабораторної тварини, не обов'язково допоможе людині.

Найбільші дослідження впливу екстракту камбоджійської гарцинії на людей з надмірною вагою дали суперечливі результати.

1. Перша приймала по 3 г екстракту гарцинії (в сумі, що містить 1500 мг ГЛК) тричі на день за 30 хвилин до їди.
2. Група плацебо отримували тим часом «обманки».

Протягом 12 тижнів усіх учасників експерименту тримали на дієті з високим вмістом клітковини та низькокалорійної дієти.

Як бачите, схудли всі, але у групі, яка приймала екстракт гарцинії, спостерігається менша втрата ваги (в середньому 3,2 кг) порівняно із групою плацебо (4,1 кг). За вмістом жиру в організмі простежується та ж тенденція: падіння склало 1,6% у першій групі та 2,16% – у другій.

В інше дослідження було залучено 89 жінок із надмірною вагою. Результати вийшли цікавими. Через 12 тижнів регулярного прийому випробуваним вдалося схуднути за допомогою камбоджійської гарцинії на 1,3 кг більше, ніж тим, хто отримував плацебо.

Дослідження продовжуються, але суперечливі результати залишаються. У деяких людей, всупереч твердженням дієтологів, апетит після прийому камбоджійської гарцинії тільки підскакує. Іншим все ж таки вдається позбутися зайвого жиру в організмі.

Правила прийому

При виборі харчової добавки, що містить екстракт камбоджійської гарцинії, зверніть увагу на концентрацію гідроксилімонної кислоти ( Hydroxycitric acid). Вона має бути не менше 50%.

Середня доза БАДів у капсулах, що містять екстракт гарцинії, становить 500 мг 3 рази на день за півгодини до їди. Але краще порадитись із дієтологом.

Ніколи, ні в якому разі не перевищуйте призначеної фахівцем дози. Дослідження 2005 року в журналі «Харчова та хімічна токсикологія» показало, що високі дози камбоджійської екстракту гарцинії здатні викликати атрофію яєчок і руйнування печінки у мишей. У людей також можливі: нудота, головний біль та проносний ефект.

Три групи осіб, яким такі добавки категорично протипоказані:

• вагітні;
• які годують грудьми;
• страждають від хвороби Альцгеймера чи деменції.

Якщо не працює?

Оскільки ефект зниження ваги від гарцинії вважається м'яким, Доктор Оз радить поєднувати прийом цього екстракту з іншими жироспалюючими «монстрами», такими як зелена кава, зелений чай (нерозчинне апетит харчове волокно) і .

Також у дієтичній індустрії використовують: кофеїн (завдяки сечогінному ефекту, виводить рідину з організму), кору верби (з високим вмістом саліцилової кислоти) та худий гордоні.