Джіу джитсу японське архангельське. Центральна школа міжнародної спілки бойових мистецтв

З 2014 року у нашому Центрі відкрито секція Бразильського Джіу-Джитсу(БЖЖ або BJJ). На тренуваннях у нашому Центрі комфортно почуватиметься спортсмен будь-якого рівня фізичної та технічної підготовки.

Джіу-джитсу у Москві

Ми проводимо заняття джиу-джитсу як для спортсменів, які займаються для підтримки фізичної форми та гнучкості, так і для тих хто бере участь у змаганнях будь-якого рівня. Приходячи на тренування з джиу-джитсуви потрапляєте в дружню атмосферу, що привертає увагу всіх тонкощів цього цікавого і багатогранного виду спорту. Заняття БЖЖпідходить однаково добре для дітей, дівчат і чоловіків будь-якого віку, тому що крім розвитку гнучкості та фізичних кондицій цей вид спорту розвиває стратегічне мислення і в цілому здатність мислити, не дарма його часто порівнюють із грою в Шахи.

Широку популярність Бразильське джіу-джитсу набуло на початку 1990-х після того, як майстер цього виду боротьби Ройс Грейсі виграв кілька турнірів Ultimate Fighting Championship (UFC). На той момент це був єдиний турнір, який об'єднав представників різних єдиноборств. Йому вдавалося перемагати бійців, які значно перевершували його в зростанні і вазі. Після цього БЖЖ стало невід'ємним компонентом підготовки бійців ММА.

Школа джіу-джитсу

Бразильське Джіу-Джітсунаголошує на переклад суперника в партер (на землю) і використання техніки боротьби на землі. Одним з основних принципів БЖЖ(BJJ)є те, що людина з несильно розвиненою статурою може здобути перемогу над сильнішим і перевершуючим його в габаритах противником, використовуючи належну техніку.

Бразильське джіу-джитсу - пояси

У Бразильському джиу-джитсу існує поділ кольорів поясів. Колір пояса позначає рівень знань учня та його вміння застосовувати прийоми у реальній сутичці.

Для дорослих (16 років і старше) пояс буває:

• білий
• синій
• пурпурний
• коричневий
• чорний
• червоний

А також жовтий, помаранчевий та зелений для дітей до 15 років. Так само деякі клуби джиу-джитсувикористовують систему смуг щоб визначити зростання учня в межах його пояса. Змагання між клубами відіграють важливу роль у розвитку та підтримці рівня спортсменів, оскільки дозволяють викладачам оцінити рівень своїх учнів проти учня з інших клубів джіу-джитсуз таким же кольором пояс. Але незважаючи на це участь у змаганнях не є обов'язковим аспектом для отримання поясу. Пояс може отримати учень з якихось причин не бажаючий брати участь у змаганнях, але має достатній обсяг знань і демонструє їх на тренуваннях.
Також одним із аспектів, який може вплинути на вручення учневі пояса, є його внесок у розвиток Бразильського джиу-джитсу.

Чоловіки та жінки

Середня ціна одного заняття

Вплив на вагу

Травмонебезпека

Тренуються

Координація

Гнучкість

Витривалість

Навички самооборони

Філософія джіу-джитсу

Існує гарна легенда про зародження першої школи джіу-джитсу (щоправда тоді вона отримала іншу назву). Вона пов'язана з японським лікарем Сіробеєм Акаямою та його мандрівкою Японією у пошуках цікавих бойових технік. Під час поїздки Акаяму застала буря. Він сховався в храмі і спостерігав за стихією, що розігралася. Увагу лікаря привернула верба, гілки якої схилялися під силою вітру, але з ламалися, на відміну інших, сильніших дерев. Гнучкість перемогла силу. Роздуми над цим спонукали його припинити пошуки та розробити свою, нову техніку під назвою есін-рю. Досвід і практика поколінь, і навіть буржуазна революція у Японії зробили свою справу: сформувалося повноцінне бойове мистецтво, яке японські майстри згодом поширили у світі. Головний принцип у джиу-джитсу залишився тим самим, що було закладено кілька століть тому в есін-рю: гнучкість перемагає силу. Заняття джиу-джитсу розвивають у людині стійкість і гнучкість, вчать швидко аналізувати ситуацію та поступатися, щоб перемагати.

Чи є обмеження за віком та рівнем підготовки в секціях джиу-джитсу?

Категоричних протипоказань до занять Джиу-джитсу немає, просто потрібно розраховувати свої сили. Джіу-джитсу має на увазі достатнє серйозне фізичне навантаження, хоча й не надто інтенсивне. Якщо під час тренування джиу-джитсу ви відчуваєте, що втомилися – не соромтеся та передихніть. Будь-який тренер розуміє, як нелегко людині без підготовки спочатку. Залежно від вашої підготовки (або її відсутності) вам порекомендують групу для занять джиу-джитсу. У секції джиу-джитсу в Москві вас навчать захищатися від сильнішого супротивника навіть за відсутності видатних фізичних даних. Адже ніколи не пізно зайнятися спортом та навчитися постояти за себе.

Форма одягу для занять джиу-джитсу?

Купувати спеціальну форму на перше заняття джиу-джитсу не потрібно. Заняття з навчання джиу-джитсу ведуться босоніж, так що вам знадобиться лише комфортний спортивний одяг. Якщо вирішите продовжити тренування джіу-джитсу - вам знадобиться гі.

Гі – це форма для занять джиу-джитсу. Її часто називають кімоно, оскільки термін «гі» відомий небагатьом. На відміну від кімоно складають більш короткі та щільні манжети на куртці та штанях. Суворі вимоги до гі пред'являють на змаганнях, для тренувань важливо, щоб форма була вам за розміром і не стискала рухів. Бажано, щоб форма була з бавовняного матеріалу.

Як проходять тренування з джиу-джитсу?

Уроки джиу-джитсу проходять у повільному темпі. Спочатку потрібно виконати невелику розминку, розігріти м'язи: зробити розтяжку, нахили та інші нескладні вправи. Потім йде відпрацювання планових завдань - пересувань, атакуючих та захисних дій, технік звільнення від захоплень тощо. Але уроки з навчання джиу-джитсу також включає удари, больові прийоми, заломи і кидки, тому наступним етапом буде відпрацювання цих елементів та їх комбінування. Враховуйте, що в різних секціях заняття з джиу-джитсу може будуватися по-різному: багато залежить від рівня групи та від самого тренера. Уроки з навчання джиу-джитсу в Москві проходять у великій кількості клубів, проте на нашому сервісі Ви з легкістю підберете оптимальний для Вас варіант!

Коли буде видно результат?

Тренування джиу-джитсу помітно зміцнюють руки, ноги та торс, підвищують витривалість. Вже через пару місяців ви відчуєте, як покращилася ваша фізична форма, йде зайва вага. Для якісного результату в сутичках знадобиться трохи більше часу та занять у секції джиу-джитсу. Хороших результатів можна досягти за півроку тренувань джіу-джитсу, якщо ходити регулярно та виконувати всі вимоги тренера. Все у ваших руках! Наш сервіс допоможе Вам підібрати секцію з навчання джиу-джитсу у Москві!

Як вибрати секцію в Москві та записатися?

Легко і просто – прямо зараз у нас на сайті! Не варто відкладати в довгу скриньку: вибирайте урок і секцію джиу-джитсу в Москві і записуйтесь на заняття самі або запишіть свою дитину. Спорт корисний у будь-якому віці;)

Клуб єдиноборств RingTime був заснований у 2009 році. З 2009 по 2014 клуб базувався в палаці спорту університету МГУПІ в Сокільниках. З 2014 року було відкрито свою залу. На сьогоднішній день Клуб єдиноборств RingTime - це один з найбільш перспективних бійцівських клубів Москви, що швидко розвиваються. За роки продуктивної роботи вихованці клубу здобули чимало титулів та нагород, стали переможцями міжнародних та всеросійських турнірів, стали чемпіонами Росії та Москви.
Ми будемо раді бачити Вас у нашій дружній команді.

Години роботи

Режим роботи: щоденно з 9:00 до 22:00.

Відгуки

Роботою клубу я задоволена, все організовано. Займається зі мною Абдулла індивідуально. Чудовий тренер! Мені здається, що він може знайти підхід до кожної людини, учня. Поруч із тренером я почуваюся спокійно, впевнено. Він уміє створити приємну атмосферу для тренувань.

Абдулла дуже ввічливий зі мною, приємний у спілкуванні. Але в цей час і вимогливий, суворий. На тренуваннях я отримую хороше фізичне навантаження, він не дає мені спуску. Що в моєму випадку досить добре. Він мене хвалить на тренуваннях, щось у мене вже виходить. Я навіть помітила, що в мене розвинулася дуже гарна витривалість. Наприклад, коли я раніше ходила на джерело (у нас там крутий підйом), то зупинки дві, але робила, а востаннє помітила, що мені стало набагато легше, я навіть не зробила жодної зупинки, а пройшло лише 5-6 занять . Він молодець!

Джиу джитсу(дзю-дзюцу) (яп. 柔術) («м'яке мистецтво» або «шлях м'якості») (також іноді перекладають як мистецтво гнучкості-пластичності свідомості) — загальна назва, що застосовується для японських бойових мистецтв, що включають техніки роботи зі зброєю і без нього.

Дзю-дзюцурозвивалося серед самураїв феодальної Японії як метод поразки збройного та захищеного супротивника без використання зброї. Так як завдання ударів противнику в обладунках було неефективним, то найбільш дієві методи нейтралізації ворога набули форми заломів і кидків. Подібні техніки були розроблені на основі принципів використання енергії атакуючого проти нього самого, що краще прямого протистояння.

Існує безліч різновидів дзю-дзюцу, що призводить до різноманіття підходів. Школи дзю-дзюцу можуть використовувати всі форми боротьби тією чи іншою мірою (тобто кидки, захоплення, заломи, утримання, видавлювання, укуси, вивільнення, удари руками, удари ногами). Як доповнення до дзю-дзюцу багато шкіл також тренували роботу зі зброєю.

Сьогодні в дзю-дзюцу вивчається і те, й інше у тій формі, в якій це вивчалося сотні років тому, а також у зміненій формі у спортивній практиці.

Джіу-джитсу відносять до найдавніших видів японської боротьби. Основний принцип джиу джитсу— «піддатися, щоб перемогти» — направити силу супротивника проти нього самого, не чинячи опір їй, а лише спрямовуючи в потрібну сторону.

На фото: Єрої Кумі Учі дзю дзюцу у повному самурайському озброєнні.

Принцип цей пов'язаний із переказом про лікаря Сиробеї Акаяма, який одного разу помітив, що гілки великих дерев у бурю (за іншими джерелами — під вагою снігу) зламалися, а гілки верби, піддавшись силі, потім піднялися та вціліли. Натхненний цим спостереженням лікар пізніше заснував першу школу джиу-джитсу, давши їй ім'я Йосін-рю (школа верби).

Мистецтво джиу-джитсу рідко практикувалося в нижчих верствах населення, які не мають права носити зброю, тому що техніка її досить складна у вивченні та існувала лише всередині шкіл бу дзюцу. Джіу-Джітсу широко практикувалося в армії, його вивчали самураї. До епохи Едо входило до складу шкіл (рю), де навчалися боротьбі без зброї (як без обладунків, так і в обладунках) та фехтування, включаючи кен-дзюцу; у деяких рю також верховій їзді, стрільбі з лука та плаванню.

Саме на основі джиу-джитсу згодом були створені види бойових мистецтв, що завоювали всесвітню популярність. дзюдоі айкідо.

На фото: Андрій Тулупов та Олег Токар - майстри Російського дзю дзюцу (джіу-джітсу).

Техніка джиу-джитсу комбінує кидки, заломи, задушення, больові прийоми, удари, вплив на болючі точки. Головною метою стародавніх стилів було безсумнівно ефективне вбивство ворога, основним напрямом сучасного джиу-джитсу став самозахист.

Саме джиу-джитсу (дзю-дзюцу) лягло в основу кодокан дзюдо(засновник Дзигоро Кано).

В основу айкідо(засновник Моріхей Весіба) лягла техніка однієї зі шкіл дзю-дзюцу - Дайто-рю Айкі-дзюцу майстра Такеда Сокаку. Складовими розділами у програмі цієї школи були як техніки дзю-дзюцу, і айки-дзюцу. Однак в основу айкідо було покладено саме техніку розділу айкі-дзюцу. ("Не піддатися", а швидше не йти на пряме, лінійне протистояння)

У Росії її з часів російсько-японської війни 1904—1905гг широко відомо як «джиу-джитсу». Написання та вимова у формі «джиу-джитсу» слідують тодішньому звичаю передачі японських слів за допомогою англійської мови і давно стали традиційними, хоча пізніша система кириличної транскрипції безпосередньо з японської (система Поліванова), прийнята в академічних колах, відтворює це слово як «дзюдзюцу» .

В даний час у всьому світі у зв'язку з поширенням так званих "Боїв без правил", також великою популярністю користується " Бразильське джиу-джитсу"

Міжнародний Союз Бойових Мистецтв проводить набір дорослих та дітей до школи традиційних японських бойових мистецтв: джіу-джитсу (дзю-дзюцу), кобудо, карате дзюцу, іайдзюцу/іайдо, кендзюцу.

ПОЧАТИ ЗАЙМАТИСЯ МОЖНА З БУДЬ-ЯКОГО МІСЯЦЯ - НАБІР ПРОВОДИТЬСЯ КРУГЛИЙ РІК.

Центральна зала школи МСБІ:

Москва, м. Войківська, 5-й Новопідмосковний провулок, будинок 6, 3 поверх. Приміщення – Московської школи боксу

З усіх питань занять, тренувальної форми, запису до групи, оформлення документів, питань участі у семінарах, атестації тощо.

Романова Тетяна Олександрівна
Телефон: 8-916-603-77-13

Заняття бойовими мистецтвами ДЛЯ ДОРОСЛИХ:
ПОНЕДІЛОК, СЕРЕДА, П'ЯТНИЦЯ: 20.00 - 22.30

Цільовий членський внесок
Заняття 1 раз на тиждень – 3000 руб. в місяць
Заняття 2 рази на тиждень – 4000 руб. в місяць
Заняття 3 рази на тиждень – 5000 руб. в місяць

Запис до групи:
ПОНЕДІЛОК, СЕРЕДА, П'ЯТНИЦЯ 20:00 - 20:30

Заняття бойовими мистецтвами ДЛЯ ДІТЕЙ 8 - 13 років:
СЕРЕДА, П'ЯТНИЦЯ - 19:00 - 20:30

2 рази на тиждень – 3500 руб. в місяць

Запис до групи:
СЕРЕДА, П'ЯТНИЦЯ 18:30 – 19:00.

Заняття бойовими мистецтвами ДЛЯ ДІТЕЙ 5 - 7 років:
ПОНЕДІЛОК, СЕРЕДА, П'ЯТНИЦЯ - 19:00 - 20:00

Цільовий членський внесок для дитячих груп:
2 рази на тиждень – 3000 руб. в місяць
3 рази на тиждень – 4000 руб. в місяць

Запис до групи:
ПОНЕДІЛОК, СЕРЕДА, П'ЯТНИЦЯ 18:30 - 19:00

З дітьми віком до 5 років можливі індивідуальні заняття.

У дитячій групі можуть опікуватися батьки з дітьми.
Батькам у цьому випадку надаються знижки.

Для початку занять необхідно:

1. Надати медичну довідку.Кожен, хто займається в школі бойових мистецтв, для того, щоб переступити до занять, повинен надати медичну довідку, про те, що у нього немає протипоказань за станом здоров'я і він може займатися в секції єдиноборств. Довідка має бути засвідчена штампом поліклініки та печаткою лікаря.
2. Оплата Цільового членського внескууточнювати у координатора програм -
   Романової Тетяна за тел. 8-916-603-77-13
3. Заповнити Анкету МСБІ (заповнюється на 1-му занятті)для цього необхідно мати при собі цивільний паспорт.

• Дорослі заповнюють анкету самостійно.
• За дітей віком до 14 років анкету заповнюють батьки, для цього на 1-е заняття приносять паспорт для заповнення анкети. Заповнює один із батьків.
• Ті, хто займається з 14 - 18 років, заповнюють анкету самі і так само анкету заповнює один із батьків.

Передбачені знижки для бойових мистецтв, що займаються в школі:
- при сплаті цільового членського внеску одразу за 6 місяців або за рік.
- для співробітників: ФСБ, МВС, Росгвардії, МО, МЮ, МНС та інших спеціальних силових відомств;

Почати заняття можна надавши весь пакет документів.
Почати займатися можна з кожного місяця.
Запитання за формою одягу та екіпірування Ви можете поставити за телефоном:
8-916-603-77-13 – Романова Тетяна Олександрівна.

Для організацій, зацікавлених у заняттях на постійній основі, можуть бути організовані поточні спеціалізовані заняття за окремою програмою та розкладом.