Дієти

Ігри з елементами метання м'ячика. Рухливі ігри з метанням м'яча в ціль, що рухається. Рухлива гра – естафета зі стрибками «Надувні м'ячі»

"Влучне око".На відстані 5 – 6 м від дітей – плетений кошик (пластмасове відро), куди діти по черзі кидають тенісний м'яч.

"Потрап у м'яч".Команди вишиковуються в шеренгу по краях майданчика (відстань між шеренгами – 10 – 12 м). Посередині майданчика на піднесенні (на гімнастичній колоді, лаві) лежить волейбольний м'яч. Кожен гравець має маленький м'яч. За сигналом вчителя гравці однієї команди по черзі виконують кидки, намагаючись збити волейбольний м'яч. Якщо комусь це вдається, команді зараховується одне очко. Потім м'ячики

кидають гравці іншої команди. Виграє команда, яка набрала більше балів.

"Снайпери".Гравці поділяються на дві команди. За жеребом одна з команд виходить на лінію вогню (позначена лінія) і вишиковується в шеренгу. Усі отримують по маленькому м'ячу (можна по два-три м'ячі). У 5-8 м від них розставлено 10-12 кеглів (з інтервалом 50-80 см). За сигналом вчителя всі гравці команди залпом кидають м'ячі, намагаючись збити кеглі. Потім м'ячики кидає інша команда. Виграє команда, яка збила більше кеглів.

"Точний розрахунок".Команди будуються за лінією метання, у всіх по м'ячу. На відстані 6-8 м від лінії метання перед командами лежать обручі. За сигналом гравці почергово кидають м'яч, намагаючись потрапити в обруч. Виграє команда, що вразила мету більше разів.

«Веселий м'ячик».На підлозі (на землі) позначається лінія кидка. На відстані 3 м від цієї лінії – коло діаметром 80 см. На відстані 5 м від кола – перша лінія, за якою – інші лінії з інтервалом 1 м (всього 8 – 10 ліній). Діти кидають м'яч по черзі. Якщо м'яч, влучивши у коло, відскочить за першу лінію, то гравець, який кинув його, отримує одне очко; за другу – два очки тощо. Кидки можна виконувати як правою, так і лівою рукою.

«Мисливці та вовк».Мисливці стоять за лінією кола діаметром 10 м, один з них має м'яч. У центрі кола – Вовк. Мисливці кидають м'яч у Вовка (намагаються потрапити до нього) або передають м'яч товаришеві, щоб той виконав прицільний кидок. Вовк увертається від м'яча (бігає, стрибає, присідає і т.д.) у межах кола. Гравець, який потрапив м'ячем у Вовка, стає на його місце.

«Мисливці та качки».Гравці однієї команди (Мисливці) стають за лінією кола (навколо озера), а другий (Качки) – розташовуються у колі (на озері). Мисливці стріляють у Качок (кидають маленькі м'ячі). Качки переміщуються у межах кола (як хочуть). Підбита Качка залишає озеро. Гра триває доти, доки всі Качки не будуть підбиті. Після цього команди змінюються ролями. Виграє команда, яка витратила на "полювання" менше часу.

ЛІТЕРАТУРА

1. Агаджанян, Н. А., Дегтярьов, В. П., Русанова, Є. І. Здоров'я студентів. - М., 1997. - 132 с.

2. Билеєва, Л. В., Коротков, І. М., Яковлєв, В. Г. Рухливі ігри: навчальний посібник для ін-тів фізичної культури; 4-те вид., перероб. та доповн. М.: Фізкультура та спорт, 1974. - 208 с.

3. Васильков, Г. А. Гімнастика для дітей молодшого шкільного віку. Збірник загальнорозвиваючих вправ для занять у школі та вдома: посібник для вчителів 1-4 класів та батьків. - М., 1966. - 141 с.

4. Гриженя, Ст Є.Організація та методичні прийоми проведення занять з рухомих ігор у вузі та в школі: навчально-методичний посібник. - М.: Радянський спорт, 2005. - 40 с.

5. Гуревич, І. А. Кругове тренування при розвитку фізичних якостей. 3-тє вид. перероб. та дод. - М.: Вища школа, 1985. - 265 с.

6. Євсєєв, Ю. І. Фізична культура / Ю. І. Євсєєв; вид. 3-тє., 2005. - 382 с.

7. Захаров, Є. Н., Карасьов, А. В., Сафонов, А. А. Енциклопедія фізичної підготовки (Методичні засади розвитку фізичних якостей) / А. В. Карасьова. - М.: Лептос, 1994. - 368 с.

8. Кузнєцов, В. С., Колодницький, Г. А. Фізична культура. Вправи та ігри на заняттях у початковій школі: методичний посібник. - М.: Вид-во НЦ ЕНАС, 2006. - 272 с.

9. Нечаєв, А. В., Обідова, О. А. Засоби та методи розвитку рухових якостей студентів: навчально-методичний посібник. - Коломна: КДПІ, 2007. - 73 с.

10. Нечаєв, А. В. Розвиток професійно важливих фізичних якостей на заняттях з фізичної культури студентів педагогічних вишів: навчальний посібник. - Коломна: КДПІ, 2008. - 126 с.

11. Попова, Є. Г. Загальнорозвиваючі вправи в гімнастиці. - М.: Терра-Спорт, 2000. - 72 с.

12. Зразкова програма дисципліни «Фізична культура» у ВНЗ. - М.: Мін. Образів. Р.Ф., 2000. - 34 с.

13. Талага Е. Енциклопедія фізичних вправ/пер. з польськ. - М.: Фізкультура та спорт, 1998. - 142 с.

14. Юдіна, Н. Н. Методика проведення уроку фізичної культури, рухливих ігор та інших форм фізичного виховання: Методичні рекомендації для студентів 3 - 4 курсів. - Коломна, 1998. - 35 с.

Рухливі ігри з м'ячем

як засіб навчання метанню

дітей третього року життя

Для всебічного розвитку дошкільнят дуже важливо своєчасно опанувати різноманітні рухи, в першу чергу основними їх видами: бігом, ходьбою, стрибками, метанням, лазінням.

Велику потребу у русі діти зазвичай прагнуть задовольнити в іграх. Грати для них – це насамперед рухатися, діяти. Під час рухливих ігор у дітей удосконалюються рухи, розвиваються такі якості, як ініціатива та самостійність, впевненість та наполегливість. Дії з м'ячем займають велике місце у роботі з фізичної культури, використовуються всіма дітьми в самостійних іграх та вправах. Кидання і лов, метання зміцнюють м'язи плечового пояса, тулуба, дрібні м'язи рук, сприяють розвитку окоміру, влучності. Вони також вимагають гарної координації рухів. Ігри з м'ячем розвивають спритність, ритмічність та точність рухів.

Ціль : формування навички метання у горизонтальну мету у дітей третього року життя

Завдання:

1 підібрати ігри та вправи для розвитку техніки метання;

2 практичне проведення вправ та ігор для розвитку техніки метання у дітей третього року життя.

Ці ігри та вправи можна включити у різні форми роботи та режимні моменти, наприклад, на прогулянці в зимовий час можна використовувати гру «Сніжки», в ранкову гімнастику «Веселий м'яч», в комплекс вправ для занять з фізичного виховання: «М'яч за голову », «Салют», « Перекинь м'яч», у другій половині дня проведення рухливих ігор, таких як « Лови і кидай - впасти не давай», «Кинь і наздожени», «Якщо всі ми встанемо в коло, м'яч тобі я кину, друг». Для спільної діяльності з вихователем з розвитку промови підійде гра «Хто як розмовляє» так само із застосуванням м'яча.

«Бешкетний м'ячик».

Ціль гри: вправляти дитину в киданні м'яча вдалину двома руками від грудей (знизу, зверху, з-за голови); виконувати дії з м'ячем за мовним сигналом дорослого; розвивати вміння орієнтуватися у просторі.

Для цієї гри знадобляться:

1.Шнур, смужка пластиру або кольорові кружечки;
2. М'яч середнього розміру.

Варіанти гри:

Варіант №1:

Ми обіймемо м'ячик ніжно,
Приставляють м'яч до грудей.
Відштовхнемо його недбало.
Кидають м'яч у далечінь двома руками від грудей.
А тепер, наздоженемо дружно:
Біжать за м'ячем.
Пошкодувати його треба!
Піднімають м'яч і,
притискаючи його до грудей однією рукою,
інший гладять м'яч
та повертаються назад.

Варіант №2:

М'ячик вниз ми опускаємо,
Опускають руки з м'ячем униз.
А тепер його кидаємо.
Кидають м'яч у далечінь двома руками знизу.
Наздоганяємо швидко, дружно.
Біжать за м'ячем.
Адже зловити його треба!
Піднімають його та «шкодують».

Варіант №3:

М'ячик вгору ми піднімаємо

І вперед його кидаємо.
Кидають м'яч у далечінь двома руками зверху.
М'ячик спритний, бешкетний
Біжать за м'ячем.
Зараз наздоженемо ми з тобою!

«Наздогнали!»
Повертаються назад.

Варіант №4:

М'ячик спритний, бешкетний
Вгору піднімемо ми з тобою.
Піднімаючи руки з м'ячем вгору над головою.
Схуємо за голівку,
Злегка опускають м'яч за голову на зігнутих руках.
Кинемо дружно, спритно!
Кидають м'яч удалину двома руками через голову.
А тепер, наздоженемо дружно.
Біжать за м'ячем.
Адже зловити його треба!
Наздогнавши, піднімають, весело кричать:
«Впіймали!»
Повертаються назад.

«Верьовочка»

Ціль гри: вчити дитину кидати м'яч двома руками вперед-нагору способами знизу, від грудей, зверху, з-за голови.

Для цієї гри знадобляться:

1. За допомогою «підручних засобів» (наприклад, стільці зі спинкою) на висоті приблизно 1 м від підлоги (при навчанні кидку зверху та з-за голови) або на рівні грудей дитини (при навчанні кидка знизу та від грудей) натягнути мотузку або гумку.
2. М'ячі середнього діаметра: 12-15 см.

Зміст: на одній стороні кімнати на відстані 0,6-1,5 м (при навчанні кидка зверху та з-за голови) та на відстані 1-1,5 м (при навчанні кидка знизу та від грудей) від натягнутої мотузки на кольорових кружечках ( у шнура, смужки пластиру) розташовуються діти. У руках кожного по м'ячу (м'ячі середнього діаметра 12-15 см). Відповідно до віршованим текстом, що вимовляється вихователем, вони разом виконують вправу.

Кидок зверху:

У мотузочки (огорожі) стоїмо,
Діти з м'ячами в руках стоять на кружечках,
М'ячик піднімаємо.
Піднімають руки з м'ячем.
Щоб м'ячик поскакав,
Кидають м'яч двома руками зверху
Ми його кидаємо!
через натягнуту мотузку.
Наздоганяємо швидко, дружно.
Біжать за м'ячем.
Адже зловити його треба!
Наздогнавши, піднімають, весело кричать:
«Впіймали!»
Повертаються назад.

Під час кидка через голову вихователь також каже «М'ячик піднімаємо», під час кидка знизу – «М'ячик опускаємо», під час кидка від грудей – «М'ячик притискаємо».

Показати дітям, що стояти на кружечках слід злегка розставивши ноги убік. Кидати і бігти за м'ячем лише за мовним сигналом вихователя. Також пояснити малюкам, щоб наздогнати м'яч, треба пробігти під мотузкою і, щоб не зачепити її, треба нахилитися, а не піднімати її рукою вгору.

Ускладнення гри:кидання м'яча можна проводити також через 2-3 стільці зі спинкою, що стоять впритул один до одного (слово «у мотузочки» замінюється словом «у паркана»). В цьому випадку, наздоганяючи м'яч, малюкові доведеться проповзати під стільцями.

«М'яч, що летить»

Ціль гри: розвивати у дітей зорово-рухову координацію, загальну та дрібну моторику, соціальні навички.

Для цієї гри знадобляться:Якщо ви знаходитесь в приміщенні, м'яч можна взяти м'який діаметром 15-20 см, а на вулицю - стрибучий.

Летить мій м'яч, летить до тебе,
Дивись, не проґав!
Тримай його, лови його,
І знову мені кидай.

Більш складним варіантом є гра з повітряною кулькою поодинці або групі. Дитина підкидає кульку або діти перекидають її один одному руками, не даючи впасти. Дистанція між дітьми має бути достатньою, щоб вони не зачіпали один одного і не стикалися під час руху.

Комплекс гімнастики після денного сну із м'ячами з елементами дихальної гімнастики.

«Різнокольорові м'ячі»

Проводиться у груповій кімнаті.

Під час тихої години розкласти м'ячики на підлозі.

Вихователь.

Подивіться, хлопці,

Диво дивне сталося.

Скільки м'ячиків гарних

У нашій спальні з'явилося!

Хлопці, давайте пограємось з м'ячиками.

Діти встають із ліжок, переходять у групову кімнату.

Кожна дитина отримує м'ячик. Діти встають врозтіч.

Вправа "різнокольорові м'ячі".

І.П.: стоячи, ноги злегка розставлені, м'ячик в опущених руках (обхопивши м'ячик з усіх боків).

1-2Руки з м'ячик вгору

3-4 І.П.

Повторити 5 разів. Темп помірний.

Вправа «Покажи м'ячик другові»

І.П. стоячи, ноги злегка розставлені, руки з м'ячик перед грудьми.

1-2 Повернути тулуб в один бік.

2-3 І.П.

Теж в інший бік.

Повторити по 2 рази на кожну сторону. Темп повільний.

Вказівка: зберігати стійке положення. М'ячик не кидати».

Вправа «Пограємося з м'ячиком»

І.П.: сидячи на підлозі, ноги нарізно, м'ячик в опущених руках.

1- 2Нахил до правої ноги. Дістати м'ячиком до шкарпеток ніг.

3-4 І.П.

Теж до лівої ноги.

Повторити по 2 рази до кожної ноги. Темп помірний.

Вказівка «Добре випрямитись».

Вправа «Куля відпочиває»

І.П.: лежачи на спині, м'ячик у руках перед грудьми.

1-2 Підняти обидві ноги.

3-4 І.П.

Повторювати 4 рази. Темп помірний.

Вказівки: «Ноги опускати тихенько. П'яточки по підлозі не стукати».

Дихальна вправа «Подуємо на м'ячик»

І.П.: стоячи, м'ячик у зігнутих перед грудьми руках, ноги разом.

Подути на кульку. На рахунок 1 – вдих. На рахунок 2,3 – видих.

Повторити 4 рази.

Ходьба врозтіч з м'ячиком у руках у повільному темпі (20 сек.)

Вихователь.

А які м'ячі квітів?

Хто готовий відповісти?

Діти зупиняються та називають кольори м'ячиків.

Вихователь.

Ви, хлопці, не позіхайте,

Із м'ячами весело грайте.

Грає весела музика. Діти підкидають м'ячики і намагаються їх упіймати.

Потім вони складаються у кошик.

Комплекси вправз м'ячем (діаметр 25-30 см)

з фізичного виховання дітей третього року життя.

№1

"М'яч вперед". І.П.: ноги злегка розставити, м'яч опущений. М'яч уперед, опустити, сказати "вниз". Повторити 5 разів.
"Покажи м'яч". І.П.: ноги нарізно, м'яч опущений. Нахил вперед, м'яч вперед, сказати "ось", опустити м'яч. Повторити 4 рази.
"Вище м'яч". І.П.: сидячи на п'ятах, м'яч опущений. Піднятися на коліна, м'яч вгору, подивитися, опустити. Повторити 4 рази.
"М'ячик відпочиває". І.П.: ноги злегка розставити, руки на поясі, м'яч на підлозі. 3-4 пружинки та 6 -8 підстрибувань, ходьба навколо м'яча. Запропонувати змахувати руками. Дихання довільне. Повторити 3 рази.

№2

"Далі вперед". І.П.: ноги злегка розставити, м'яч перед грудьми. Руки вперед, повернутися до в.п. Теж, з в.п. м'яч за головою. Повторити 5 разів.
«Катаємо». І.п.: сидячи (стоячи), ноги нарізно, раки за спину, м'яч на підлозі. Нахил вперед, покатати м'яч уперед до себе, повернутися до в.п. Пізніше запропонувати говорити "катаєм". Повторити 4 рази.
"Погладимо". І.П. ноги трохи розставити, м'яч на підлозі. Присісти, погладити, сказати «гладкий», випростатися. Повторити 4 рази.
«Веселі м'ячики». І.П. ноги злегка розставити, м'яч опущений, 6 – 8 підстрибувань та ходьба дома, піднявши м'яч. Повторити 3 рази.

№3

"М'яч вгору". І.П.: ноги злегка розставити, м'яч опущений. М'яч вгору, подивитися на нього, повернутися в і.п., сказати вниз. Зберігати стійке становище. Повторювати 5 разів.
"Кати до себе". І.П.: сидячи (стоячи), м'яч перед грудьми. Нахил вперед, покласти м'яч якнайдалі і котити до себе, повернутися в і.п. Закінчивши вправу, випрямитись, підняти м'яч вгору і опустити. Повторити 4 рази.
"Сховаємо м'яч". І.П.: лежачи на спині, руки в сторони, м'яч на животі ближче до ніг. Накривши м'яч руками та зігнутими ногами, голову не піднімати, сказати «сховалися». Повторити 4 рази.
«Навколо м'яча». І.П.: ноги злегка розставити, руки за спину, м'яч на підлозі. Піднятися на шкарпетки, обійти навколо м'яча в один бік та в інший бік. Закінчити звичайною ходьбою та бігом один за одним. Повторити 3 рази.

Рухливі ігри з м'ячем.

«Пронеси не впусти»

Ціль гри: вчити дитину робити дії з предметами за сигналом: брати, переносити їх, кидати; ходити, зберігаючи прямолінійний напрямок руху; розвивати вміння орієнтуватися у просторі кімнати (чи іншого приміщення).

Для цієї гри знадобляться:

1. М'ячі різного кольору та різних розмірів;
2. Кошик, бочка або коробка, в якій легко вміщалися б м'ячі.

Ми з тобою йдемо, йдемо,
Діти з м'ячем у руках
проходять через кімнату
М'ячі різні несемо:
Зелений, жовтий, червоний, синій.
зупиняються біля корзини.
Кинули ми всі в кошик!
Кидають м'ячі у кошик.

Вихователь пропонує подивитися у кошик і ставить дітям запитання: «Які ж м'ячі у кошику?» Діти називає колір м'ячів. Дорослий хвалить їх, наприклад: «Правильно жовтий та червоний м'ячі у кошику. А тепер, давайте в будиночок побіжимо! Тікають кожен у свій будиночок, де разом із дорослим виконують імітаційні рухи. Вихователь запитує:

Покажи мені, як ми йшли?
Ходьба на місці
М'ячик як із тобою несли?
Ходьба на місці руки імітують несення м'яча.
Покажи, як м'ячик клали?
Нахилитися, руки вниз (начебто поклали м'яч).
Покажи мені, як тікали?
Біг на місці.

Вихователь знову питає дітей: «А де ж наші м'ячі?» Діти обов'язково покажуть на кошик. "Ходімо дістанемо м'ячі з кошика", - пропонує дорослий. І вони знову біжать до кошика, дістають м'ячі, піднімають їх над головою та повертаються до своїх «будиночків». Після деякої паузи гра повторюється.

Дорослому слід стежити, щоб малюки виконували дії по мовному сигналу (віршований текст). Для перенесення можна використовувати дрібніші предмети: кубики, малі м'ячі або кульки, шишки та ін.

«Сніжки»

Ціль гри: розвивати дрібну моторику рук, зміцнювати м'язи пальців, вчити кидати малий м'яч у далечінь.

Для цієї гри знадобляться:Для цієї гри зробити багато м'яких поролонових м'ячів (наприклад, з поролонових губок для миття тіла – такі м'ячі не лише легкі, а й яскраві).

Зміст: показати дітям м'які м'ячики та запропонувати зліпити з них "сніжки": "А давайте ми зараз зліпимо снігові грудочки". Стискаючи м'ячик між долонями, показати, як ліпити "сніжок": "Дивіться грудочку м'яку, я можу її стискати долонями: ось так - ось так!" Діти повторюють рухи. "Ну, покажіть, який "сніжок" у вас вийшов. Які гарні у вас "сніжки"! Молодці! Давайте ще сліпимо". - дати можливість дітям зліпити ще 3 грудочки. "А тепер кидайте "сніжки" мені, я їх ловитиму!" Діти кидають м'ячі-грудочки однією рукою. Вихователь вдає, що ловить "сніжки", але зловити чи утримати їх не може: "Як багато "сніжків". Я їх і зловити не змогла! Давайте зберемо "сніжки" і знову пограємо". Вихователь з дітьми збирають м'ячі та гра повторюється.

Порада: нагадувати дітям, щоб вони із зусиллям натискали на м'яч під час ліплення "сніжка" і щоб у них зверху опинялася по черзі то права, то ліва долоня. Запропонувати просто пом'яти м'яч пальцями рук.

«Сніжинки»

Ціль гри: вчити дитину кидати м'яч двома руками, розвивати зорово-рухову координацію, загальну та дрібну моторику рук.

Для цієї гри знадобляться:перед грою (обов'язково разом із дітьми) нарвати невеликі шматочки білого легкого паперу (наприклад, серветку) – у грі це будуть «сніжинки». Покласти на підлогу більшу збиту подушку. Зверху подушки насипати «сніжинки».

«Кошик»

Ціль гри: розвивати окомір, спритність, координацію рухів при метанні в горизонтальну мету.

Для цієї гри знадобляться:будь-які маленькі м'ячі (від великого тенісу, гумові, м'які з різних матеріалів) або паперові кулі зі зім'ятого паперу. Як горизонтальну мету краще використовувати кошик великого діаметру (високий таз або обклеєний кольоровим папером велику коробку), щоб м'ячі, що кидаються, могли в них затримуватися.

Діти стають на коло або будь-де біля шнура. Дорослий кладе перед ними на підлогу коробочку м'ячами та разом із дітьми, щоб малюки бачили рухи, які вихователь супроводжує словами:

М'яч однією рукою візьмемо
Нахиляються та беруть по одному м'ячу.
І до плеча піднімемо.
Піднімають руку з м'ячем нагору до плеча.
На кошик подивимось.
Дивляться на кошик.
М'яч у кошик кинемо.
Вкидають м'яч у кошик однією рукою.

Спочатку діти кидають м'ячі правою, а потім лівою рукою (по 2–3 шт. кожній). Потім збирають кинуті м'ячі коробку і гра повторюється.

Варіанти гри:

кубики, маленькі м'які іграшки, які також закидаються у кошик, таз чи коробку; різнокольорові мішечки, наповнені будь-якою крупою (гречкою, рисом тощо) вагою 70-100 грамів. Такі мішечки можна кидати у великий обруч або у коло, викладене зі шнура.

«Камінці в річку»

Ціль гри: вчити дитину метанню вдалину різними руками.

Для цієї гри знадобляться:на одному боці зали кладуть на підлогу кольорові кружечки (шнур, смужку пластиру) – це "берег". У 2-3 метрах від берега розстилає простирадло (велику пелюшку, покривало або якусь тканину), бажано блакитнуватого відтінку - це "річка". Для метання краще використовувати паперові кулі зі зім'ятого паперу (вони менше відскакують від підлоги, ніж пружні м'ячі) - це "камінці".

До бережка ми підійдемо
Підходять до "берега".
В руки камінці візьмемо,

Руку праву піднімемо,
Піднімають праву руку вгору.
Камінь ми в річку кинемо.
Кидають кульку в "річку" правою рукою.
Ручку ліву піднімемо,
Піднімають ліву руку нагору.
Теж камінчик ми кинемо.
Вкидають кульку в "річку" лівою рукою.

Потім вихователь пропонує дістати "камінці" з "річки". Нехай діти залізуть у "річку" і поборсаються в ній: лежачи на животі або на спині підригають руками та ногами, зображуючи купання, перекочуються з боку на бік тощо. Зібравши "камінці" і повернувшись на "берег", можна повторити гру. Нагадувати дітям, щоб вони кидали камінчики по черзі правою та лівою рукою, не поспішали (слова вірша є сигналом для виконання). З набуттям навички метання в далечінь відстань від дитини до річки збільшується.

Для різноманітності можна використовувати мішечки, наповнені крупою (див. М'ячі в кошику).

«На інший бережок»

Ціль гри: вчити дитину метанню вдалину однією рукою (правою та лівою).

Для цієї гри знадобляться:"річка" розташовується на відстані 1,5-2 м від "берега", щоб дитина змогла перекинути через неї "камінчик". Через "річку" перекидається "місток" - дошка.

До бережка ми підійдемо
Підходять до "берега".
В руки камінці візьмемо,
Нахиляються та беруть кожною рукою по кульці.
Ручку праву піднімемо,
Піднімають праву руку вгору.
Через річку перекинемо.
Кидають кульку через "річку" правою рукою.
Ручку ліву піднімемо,
Піднімають ліву руку нагору.
Теж камінь перекинемо!
Кидають кульку через "річку" лівою рукою.

“Які ми з вами молодці! Діти йдуть дошкою, збирають "камінці" і повертаються тим самим шляхом назад.

Нагадувати малюкам, щоб вони кидали камінчики по черзі правою та лівою рукою, не поспішали (слова вірша є сигналом для виконання). З набуттям навички метання в далечінь, відстань від дитини до «річки» збільшується. Для різноманітності можна використовувати мішечки, наповнені крупою.

« Дитячий боулінг»

Ціль гри: розвивати елементарні навички влучення м'ячем у ціль (енергійно відштовхувати м'яч у заданому напрямку), розвивати зорово-рухову координацію, загальну моторику.

Для цієї гри знадобляться:мотузка чи стрічка; м'ячі середніх розмірів; 6-10 предметів, які можна використовувати як кеглі для боулінгу, наприклад порожні упаковки з-під молока, пластикові пляшки, перевернуті паперові стаканчики і так далі.

Подивися, які кеглі
Рівно-рівно в ряд стоять!
До них направимо м'яч вміло
І вони вже лежать!

Це чудова гра для відпрацювання влучності та навичок катання. Малята, присівши навпочіпки (нахилившись, ноги трохи ширші за плечі), з позначеного місця прокочують м'ячі двома руками вперед, намагаючись збити кеглі.

Слідкувати, щоби малюки енергійно відштовхували м'ячі двома руками, а не підкидали його вперед-вгору. Перед тим, як відштовхнути м'яч, привчати дітей дивитися на кеглі. Відзначити крапки на підлозі, куди треба ставити кеглі (крейдою, шматочками пластиру, кружечком із кольорового паперу або картону), і дозволити малюкам по черзі самостійно встановити збиті кеглі на місце.

«Пірамідка»

Ціль гри: розвивати елементарні навички влучення м'ячем у ціль (енергійно відштовхувати м'яч у заданому напрямку).

Для цієї гри знадобляться:м'яч діаметром 15-20 см, пластикові кубики.

Слідкувати, щоби діти енергійно відштовхували м'яч двома руками, а не підкидав його вперед-вгору. Перед тим, як відштовхнути м'яч, привчати дітей дивитися на пірамідку. Після влучення, запропонувати малюкам самостійно скласти пірамідку.

"Дитячий баскетбол".

Ціль гри: розвивати у малюка зорово-рухову координацію, загальну моторику, соціальні навички.

Для цієї гри знадобляться:легкий пластиліновий м'яч діаметром 30 см;
кошик, бочка або коробка, в якій легко вміщався б м'яч.

Якщо малюк легко справляється з цим завданням, відвести його на крок чи два тому. В іншому випадку нехай підійде ближче.

Вправи та ігри

«Покотився м'ячик мій»

Діти стають парами навпроти один одного. Кожній парі вихователь дає по м'ячу та пропонує малюкам перекочувати м'ячики один одному.

Діти можуть перекочувати м'ячі із різних положень: стоячи, сидячи, лежачи на животі.

« Кинь і наздожени »

Вихователь пропонує малюкам стати перед рисою, намальованою на підлозі, роздає їм м'ячі і каже: «Даваймо спробуємо кинути м'ячики якнайдалі. А потім їх наздоганятимемо. Підніміть м'ячики ось так». За командою вихователя «Кидаємо!» малюки кидають м'ячі вперед, потім наздоганяють їх та повертаються на своє місце.

Наступного разу вихователь показує дітям, як кидати м'яч двома руками знизу.

«Кинь м'яч»

Вихователь дає дитині м'яч і такий самий бере собі, пропонує разом кинути м'яч «далеко – далеко».

«Потрап у кошик»

Окреслюють крейдою коло (або можна викласти із шнура). У центрі ставлять кошик. Діти піднімаються по колу з м'ячами в руках. За сигналом вихователя всі кидають м'ячі у кошик.

«Веселий м'яч»

І.П.: ноги злегка розставити. М'яч двома руками утримуємо над головою, потім нахил донизу з витягнутими руками, і назад і.п.. Повторювати 4-5 разів.

"М'яч за голову"

І.П.: ноги злегка розставити, м'яч опущений. М'яч нагору, за голову, голову підняти, м'яч опустити, сказати «вниз». Зберігати стійке становище. Повторювати 4-5 разів.

«Салют»

Діти встають у коло і беруть заготовлені наперед у великій кількості маленькі пластмасові м'ячі. У центрі стоїть великий кошик.

По команді починають кидати у кошик м'ячі, наче це салют.

« Лови і кидай – впасти не давай»

Діти утворюють коло, вихователь встає у центрі і бере в руки великий м'яч. Він по черзі кидає м'яч дітям і примовляє: "Лови і кидай - впасти не давай!" Діти ловлять м'яч і перекидають його назад.

« Якщо всі ми станемо в коло, м'яч тобі я кину, друже»

Діти стають на деякій відстані один від одного і перекидають м'яч, кажучи при цьому: М'яч кидаю тобі, Аня. Аня лови!», « М'яч кидаю тобі, Ваня. Ваня, лови!»

"Червоний синій"

На деякій відстані один від одного ставлять два кошики різного кольору – синього та червоного. У дитини в одній руці синій мішечок, а в іншій червоний. Вихователь просить показати синій мішечок і кинути його у синій кошик, червоний – у червоний.

«М'яч у будиночку»

Дитячі стільці ставлять у ряд на відстані 20 см один від одного. Навпроти кожного стільця стоїть дитина. Вихователь каже: "Закотимо м'ячі в будиночки" - і показує, як це робиться. Потім по сигналу всі діти сідають навпочіпки і штовхають м'ячі двома руками.

Спочатку відстань невелика 0,5 м (кордон відзначається шнуром). Якщо у всіх дітей м'ячі закотилися у ціль, вихователь відсуває шнур дещо далі.

Діти можуть прокочувати м'ячі із положення сидячи, лежачи на животі.

«Збий кеглю»

Дитині пропонується з певної відстані кинути м'яч так, щоб збити кеглю. Спочатку беруть м'яч великого діаметра, а кеглю маленьку та легку, пізніше використовують м'ячі різного діаметру.

«Два м'ячі»

Двоє дітей сидять навпроти один одного на відстані 1м, у обох у руках по великому м'ячу. Вони разом вважають: «Раз, два, три!» - і штовхають м'ячі назустріч один одному, щоб зіткнулися. Поступово відстань зростає.

«Пісочниця та білка»

Стоячи навколо пісочниці, кидати в неї правою і лівою рукою шишки; збільшити відстань до пісочниці на 1-2 м і також кидати правою та лівою рукою; кидати двома руками від грудей та з-за голови.

Рухлива гра для навчання метанню малого м'яча «Хто швидше».

Група учнів (6-8 осіб) приймає, на заздалегідь наміченій лінії старту різні положення (сід ноги скресно, лежачи на животі або на спині в різному напрямку головою, упор присівши та ін.) - за командою "Марш!" учні швидко встають і біжать у напрямку фінішної лінії, накресленої на відстані 15-25 м (залежно від місця проведення). Визначається переможець у кожній групі. Враховуючи час, можна виявляти переможців серед дівчаток та хлопчиків.

Рухливі ігри для навчання метанню малого м'яча «День і ніч».

Клас ділиться на дві групи, які шикуються на лініях, розташованих на відстані 3-4 м одна від одної. Вчитель поперемінно викликає «день» чи «ніч». Якщо викликається "день", то "ніч" тікає, а "день" наздоганяє. І навпаки. Відстань для тих, хто тікає, визначається залежно від місця проведення (зал або майданчик) і може бути від 6-8 м до 15-20 м. Визначається кількість осаленных учасників у 4-6 серіях гри. Виграють ті, хто насолить більше суперників.

Рухлива гра для навчання метанню малого м'яча «Виклик номерів»

Клас ділиться на 3-4 команди з розрахунку. Кожна з них вишиковується в колону на заздалегідь розмічених місцях біля стартової лінії та розраховується по порядку номерів. Інтвервал між командами 2-3 м. За вказівкою вчителя учні приймають різні положення (упор присівши, сидячи, стоячи на колінах та ін.). Викликані номери швидко встають і біжать до фінішної лінії, розташованої за 12-15 м, повертаються назад і приймають вихідне положення. Той, хто повернувся раніше за всіх у вихідне положення, приносить своїй команді одне очко. Виграє команда, яка набрала більшу кількість балів.

Рухлива гра для навчання метанню малого м'яча «Мисливці та качки».

Клас із розрахунку ділиться на дві групи. Перша (мисливці) розміщується на паралельних лініях, що розташовані на відстані 10-12 м порівну. Друга (качки) заповнює поле між лініями. Мисливці одержують від вчителя 1-2 малих м'ячі на кожну сторону. По свистку вони намагаються вивченим кидком через голову через плече потрапити в ноги качок, що пересуваються в різному напрямку, «Поранені» качки виходять з гри і сідають на лавку. кидку не зараховується.Після того як усі качки будуть «підбиті", відбувається зміна.Перемагає команда, яка швидше «перестріляє» всіх качок і зробить менше помилок при кидках.Гра може тривати 5-8 хв.

Естафета з кидком набивного (1 кг) м'яча двома руками через голову з різних вихідних положень.

Клас ділиться на 2-3 команди, які, у свою чергу розділившись навпіл, вишиковуються в колони на лініях, розташованих у 6-8 м з інтервалом 2-3 м. На один бік першим видається м'яч. За сигналом ті, що мають м'яч, кидають його двома руками з-за голови вперед-вниз у позначку на відстані 3-4 м так, щоб він, відскочивши від підлоги, потрапив до учасника, що стоїть навпроти. М'яч, що спіймав, кидає його тим же способом назад і т. д. Після кидка учень перебігає на інший бік і встає в кінець колони. Вчитель стежить за правильністю кидків, нараховуючи штрафні очки за відхилення у техніці. Виграє команда, яка швидше повернеться у вихідне положення та отримає менше штрафних очок. При повторенні можна змінювати вихідні положення: стоячи ноги на ширині таза, стоячи ноги разом, стоячи ліва нога попереду, стоячи на колінах та інших.

Діана Чеботарьова
Рухливі ігри з метанням та ловом

Ціль: вправляти дітей метатина дальність правою та лівою рукою, діяти за сигналом.

Хід ігри: Діти стоять на одному боці зали. (майданчики)за накресленою лінією або покладеною мотузкою. Кожен із граючих отримує мішечок, За сигналом вихователя всі діти кидають мішечки вдалину. Кожен уважно стежить, куди впаде його мішечок. За наступним сигналом діти біжать за мішечками, піднімають їх і стають на те місце, де лежав мішечок. Вони піднімають двома руками мішечок над головою. Вихователь відзначає дітей, які кинули мішечок далі за всіх. Діти повертаються на вихідні місця.

Гра краще проводити з половиною групи. Кидати мішечки потрібно за завданням вихователя і правою і лівою рукою.

«Злови м'яч».

Ціль: вправляти дітей ловити м'яч, кинутий вихователем та кидати його назад

Хід ігри: Навпаки, дитину на відстані 1,5-2 м від неї стає доросла Він кидає м'яч дитині, а та повертає його. В цей час дорослий вимовляє слова: «Лови, кидай, впасти не давай!»Кожне слово супроводжується кидком м'яча. Слова потрібно вимовляти повільно, щоб малюк встиг зловити м'яч і кинути його не поспішаючи. У міру оволодіння навичками ловуі кидання відстань між дитиною та дорослою можна збільшувати. Якщо грають двоє дітей, дорослий стежить, щоб вони добре кидали м'яч і при ловіне притискали його до грудей.

«Потрап у коло».

Ціль: вправляти дітей метанніу горизонтальну мету двома руками знизу.

Хід ігри: Діти стоять по колу на відстані 2-3 кроків від великого обруча або кола, що лежить у центрі. (з мотузки або накресленої на підлозі, діаметр 1-1,5 м). У руках у дітей мішечки із піском. За сигналом вихователя «Кинь!»всі діти кидають мішечки у коло. Потім вихователь каже: «Підніміть мішечки». Діти піднімають мішечки та стають на місце.

Вказівки. Мішечок треба кидати обома руками.

«Підкинь вище».

Ціль: вправляти дітей кидати м'яч вгору

Хід ігри: Дитина підкидає м'яч якомога вище, намагаючись кинути його прямо над головою, і ловить його Якщо дитина не зможе зловити м'яч, то піднімає її з підлоги і знову підкидає якомога вище.

Вказівки. Дитина може підкидати м'яч і однією, і двома руками.

«Цілься вірніше».

Опис: Діти стають у коло, у кожної дитини маленький м'яч чи мішечок У центрі кола стоїть великий кошик (відстань до кошика не більше 1,5-2 м)за сигналом вихователя діти кидають предмети; потім підходять до кошика, забирають, повертають місце і грають знову.

Вказівки: одночасно 8-10 осіб. Однією рукою від плеча, іншою знизу.

«Потрап у комірці».

Опис: Діти за допомогою вихователя розподіляються парами і стають на відстані 4-6 кроків один від одного Між кожною парою посередині встановлені коміри - з кубиків, кеглів або лозин. Кожна пара отримує один м'яч та катає його один одному через ворота.

Правила: катати м'яч, не зачіпаючи ворота; відштовхувати енергійно однією чи двома руками (за вказівкою вихователя).

«Підкинь-злови».

Опис: Вихователь пропонує дитині кидати і ловити м'яч Спочатку вгору, почекати, поки вдариться об землю, і тільки тоді зловити його; потім - ударити об землю і одразу зловити.

«Потрап у ціль».

Опис: Вихователь ставить або підвішує 2-3 вертикальні цілі-це може бути обруч з картонним кружком посередині, щит-мішень, снігова фігура зі зручним для метання предметом(лисиця з колобком, заєць з кошиком). Перед цілями з відривом 1,5-2 м позначається смуга шириною 40 див. На ній навпроти кожної мети стоять цебра з м'ячами, шишками, мішечками з піском. 2-3 дітей встають до цеберок, беруть предмети та метаютьїх у ціль однією та іншою рукою. Збирають кинуті предмети у цебра, виходять інші граючі.

Правила: метатиза сигналом тією рукою, якою вкаже вихователь; збирати предмети після того, як все зробили метання; виконувати метанняне виходячи за межі смуги.

"Хто знайде прапорець?"

Опис: Вихователь тримає два прапорці і, звертаючись до дітей, каже: «Ось у мене в руці

Два маленькі прапорці,

Але дивитися на них не можна».

Діти заплющують очі. Вихователь продовжує:

«У снігу їх сховаю.

Хто хоч один прапорець,

Знайде – той молодець».

Вихователь ховає прапорці за деревом та каже:

«А тепер ті прапорці,

Що тримав я в руці,

Знайти я дозволяю»!

Діти ходять та шукають. Вихователь каже:

«Хто знайшов їх у цю мить

Нехай до мене він підбіжить!

«Закинь м'яч у кошик».

Опис: Діти стають у коло Кожна дитина тримає у руці маленький м'яч. У центрі кола стоїть ящик або великий кошик (відстань від мети до дітей трохи більше півтора-двох метрів). За сигналом вихователя діти кидають м'ячі в ящик, потім дістають їх та повертаються на свої місця. Якщо дитина не потрапила в ціль, вона піднімає м'яч із землі (З підлоги)і теж встає у коло.

Гра повторюється спочатку.

"Червоні прапорці підняти вгору!"

Опис: Посередині майданчика поставлені стільці в коло, спинками в середину, а в колі на табуретці вазон. Діти з червоними прапорцями в руках, один за одним йдуть навколо майданчика. Під слова вихователя:

«Весело, радісно дошкільнята йдуть,

Червоні прапорці в руках несуть

Раз, два, раз, два, (6 раз)

Ось так, ось так

Червоні прапорці в руках несуть.

Діти піднімають прапорці та підходять до стільчиків і зупиняються навпроти них. На певний сигнал (слово вихователя «поклали») діти кладуть прапорці на стільці. Потім вони починають бігати, стрибати, стрибати, кружляти на майданчику. На слова вихователя: «Прапорці підняти вгору!»діти поспішають до стільчиків, беруть прапорці обома руками або спочатку правою рукою, а потім лівою і піднімають їх угору. Вихователь називає дітей, які першими підняли прапорці нагору. Гра повторюється з того моменту, коли діти покладуть прапорці на стільці.

Хто розбудив ведмедя?

Опис: Діти сидять на стільчиках півколом, а одна дитина з ведмедиком на руках сидить спиною до дітей Хтось із дітей голосно кричить «ку – ка – ре – ку!»Дитина звертається до ведмедя зі словами «Ходімо, пошукаємо півня», обходить усіх дітей і, зупинившись перед тим, хто кукарекав, каже: Ти розбудив ведмедя. Якщо він відгадав, то вони міняються місцями.

Середня група

"М'яч через сітку"

Ціль: Вчити дітей змагатися Вправляти у киданні м'яча через сітку двома руками знизу та з-за голови.

Матеріал: М'ячі та сітка.

Хід ігри: На відстані 1м від сітки на лінії по обидва боки стоять групки дітей навпроти один одного. За сигналом вихователя: «Починай!»- дитина кидає м'яч через сітку дитині, що стоїть, навпаки. Той, спіймавши м'яч, перекидає його поруч і т. д. Коли м'яч дійде до останнього граючого, вихователь зазначає які помилки були зроблені групками граючих.

«Мисливець та зайці»

Ціль: вчити метати м'яч у рухливу мету.

Хід ігри: На одному боці – «мисливець», на іншій у намальованих колах по 2-3 «зайця». «Мисливець»обходить майданчик, ніби розшукуючи сліди «зайців»потім повертається до себе. Вихователь каже: «Вибігли на галявину зайці». «Зайці»стрибають на двох ногах, просуваючись уперед. За словами «мисливець», «зайці»зупиняються, повертаються до нього спиною, а він, не сходячи з місця, кидає у них м'ячем. Той «заєць», до якого потрапив «мисливець», вважається підстреленим, та «мисливець»веде його до себе.

«Потрап мішечком у коло»

Ціль: Вправляти в метанніправою та лівою рукою. Розвивати в дітей віком вміння діяти за сигналом.

Хід ігри: Діти стоять по колу У центрі кола викладено з мотузки кружок, кінці мотузки пов'язані, круг можна накреслити. Діаметр кола – 2 метри. Діти знаходяться на відстані 1-2 кроки від кола. У руках мішечки з піском. За словами вихователя «Кинь!»всі кидають свої мішечки в коло. «Підніміть мішечки!»- каже вихователь. Діти піднімають мішечки, стають на місце. Вихователь зазначає, чий мішечок не влучив у коло, гра продовжується. Діти кидають іншою рукою.

Ціль: Розвивати в дітей віком вміння діяти за сигналом Вправляти в метанніу далечінь правою і лівою рукою, у бігу, у розпізнаванні кольору.

Хід ігри: Діти стоять вздовж стіни Декілька дітей, названих вихователем, стають на одній лінії перед поставленою на підлогу мотузкою. Діти отримують мішечки 3 різних кольорів. За словами вихователя «Кинь!»діти кидають мішечок в далечінь. Вихователь звертає увагу дітей на те, чий мішечок впав далі каже: «Підніміть мішечки!». Діти біжать за своїми мішечками, піднімають їх та сідають на місця. Вихователь називає інших дітей, які займають місця, що кидали мішечки. Гра закінчується, коли всі діти покинуть мішечки.

«Підкинь – спіймай»

Ціль: Вчити дітей змагатися Вправляти у киданні м'яча

двома руками знизу вгору і ловити його.

Хід ігри: Діти вільно розташовуються в приміщенні або на майданчику, кожен у руках тримає м'яч За сигналом вихователя: «Починай!»діти підкидають м'яч вгору та ловлять його. Кожен вважає, скільки разів зможе зловити м'яч і не впустити його.

Вказівки. Дітей можна поділити на пари. Одні підкидають і ловлять м'ячі, інші вважають чи всі стають у коло, а один або двоє з граючих виходять у середину кола і підкидають м'яч. Усі спостерігають за правильністю виконання завдання. Можна ввести елемент змагання: хто підкине і зловить м'яч більше разів? Можна включити такі вправи: підкинувши м'яч вгору, почекати, поки він удариться об землю, а потім уже зловити; вдарити м'ячем об землю і зловити його; підкинути м'яч вище, ляснути в долоні, зловити м'яч; підкинути м'яч, швидко повернутись навколо і після відскоку м'яча від землі зловити його.

«Стій!»

Хід ігри: Вихователь вибирає ведучого, кидає м'яч вгору якомога вище, а ведучий повинен його зловити Поки він ловить м'яч, решта гравців розбігається майданчиком.

Як тільки ведучий зловить м'яч і скаже: «Стій!»гравці зупиняються на місці.

Ведучий намагається потрапити м'ячем у гравця, що стоїть якомога ближче. Якщо промахнеться, то біжить за м'ячем, а решта гравців знову розбігається в різні боки. Наздогнавши м'яч, що водить знову кричить: «Стій!». Якщо ж він потрапить, то

гравець якого потрапили, стає ведучим, і гра починається заново. Гра продовжується до 3 разів.

«Лови – не лови»

Хід ігри: Діти стають у велике коло, вихователь у центрі його з великим м'ячем у руках М'яч потрібно ловити лише в тому випадку, якщо буде названо щось із їстівного: морква, торт, цукерки, морозиво, тістечко, ананас, апельсин тощо.

Якщо вихователь вимовляє неїстівні речі: машина, гараж, паркан, тапочки тощо і кидає м'яч гравцю, той не повинен його ловити. Якщо гравець помилився, спіймавши м'яч, він вибуває з ігри.

«Біжи з кола»

Ціль метанні

Хід ігри: майданчик обмежується лініями У центрі зали граючі утворюють коло, стоячи один від одного на відстані витягнутих у сторони рук. Одна дитина стає в центр (Ведучий) вихователя: «Біжи з кола» «раз, два, три в коло біжи»

«Катай м'яч»

Ціль: Розвивати витримку, увагу, спритність Вправляти у катанні м'яча.

Хід ігри: граючі утворюють коло, опускаються на коліна і сідають на п'яти. Вихователь котить м'яч комусь із дітей. Той відштовхує від себе рукою, не даючи торкнутися ніг, іншому граючому. Якщо м'яч торкнувся ніг, дитина робить крок із кола. Сидячи за колом, той, хто програв, бере участь у грі, якщо він відштовхує м'яч, випадково посланий йому. Тривалість ігри 4 – 5 хвилин.

«Пастки з м'ячем»

Ціль: розвивати вміння виконувати рухи за словом Вправляти в метанніу мету, що рухається, і в бігу з увертыванием.

Хід ігри: майданчик обмежується лініями У центрі майданчика граючі утворюють коло, стоячи друг від друга з відривом витягнутих убік рук. Одна дитина стає в центр (Ведучий). Біля його ніг лежать 2 невеликі м'ячі. Ведучий робить ряд рухів, що грають повторюють. За сигналом вихователя: «Біжи з кола», діти розбігаються, а ведучий намагається потрапити м'ячем до одного з дітей. За сигналом «раз, два, три в коло біжи»діти знову утворюють коло. Ведучий змінюється. Тривалість 5-7 хвилин.

Гра «Накинь кільце»

Ціль: тренувати дітей у накиданні кілець на певні цілі

Хід ігри: На підлозі проводять лінію-це кордон, з якого діти будуть кидати кільце На відстані 1,5-2 м від неї ставиться фігурка для накидання кільця (слон з піднятим хоботом, гуска з витягнутою шиєю, носоріг з виставленим рогом тощо). положенні.

Обладнання: 4 орієнтири, 2 м'ячі.

Рухлива гра - естафета з бігом «Пробіги не впади»

Ціль:вчити пробігати гімнастичною лавкою: зберігаючи рівновагу, закріплювати спритність, швидкість бігу.

Обладнання: 4 орієнтири, 2 гімнастичні лави.

Рухлива гра - естафета з бігом «Змійка»

Ціль:вивчати уважно слухати команду вихователя, розвивати увагу, стежити за правильністю виконання завдання.

Обладнання: 4 орієнтири, 10 фішок двох кольорів.

Рухлива гра - естафета з бігом «Наздожени м'яч»

Ціль:розвивати швидкість та витривалість, відпрацьовувати навички бічного галопу.

Обладнання:

Рухлива гра - естафета з бігом «Передай обруч»

Ціль:розвивати швидкість, спритність та витривалість

Обладнання: 4 орієнтири, 2 обручи.

Рухлива гра - естафета з бігом «Чия колона швидше збудується?»

Ціль:вчити дітей рухатися майданчиком у різних напрямах, за сигналом будується в три колони відповідно до предметів, що знаходяться в руках. Розвивати увагу, вміння діяти за сигналом, орієнтування у просторі.

Обладнання: 1 куб, 1 трикутник, 1 циліндр (об'ємні)

Рухлива гра - естафета з бігом «Пролізь в обруч»

Ціль:вчити дітей швидко переходити на протилежний бік майданчика. Виховувати наполегливість у досягненні позитивних результатів.

Обладнання: 4 орієнтири, 10 обручів.

Рухлива гра-естафета зі стрибками «Класики»

Ціль:вивчати дітей виконувати на швидкість різні види стрибків: зі зміною стрибка однієї ноги на дві.

Обладнання: 10 обручів, 2 орієнтири.

Рухлива гра – естафета зі стрибками «Хто швидше»

Ціль:вчити дітей стрибати в мішку. Розвивати спритність, швидкість, витримку.

Обладнання:мішки, орієнтири.

Рухлива гра - естафета зі стрибками «Стрибки змійкою»

Ціль:вчити дітей стрибати на двох ногах змійка з обруча в обруч, тримаючи руки на поясі. Зміцнювати склепіння стоп. Розвивати увагу, вміння діяти за сигналом.

Обладнання:обручі, орієнтири.

Рухлива гра – естафета зі стрибками «Веселі скакалки»

Ціль:вчити дітей стрибати на скакалці. Розвивати увагу, швидкість, координацію рухів.

Обладнання: 2 скакалки, 2 орієнтири.

Рухлива гра – естафета зі стрибками «Пінгвіни з м'ячем»

Ціль:вчити дітей стрибати до орієнтиру на двох ногах з м'ячем, затиснутим між колінами, намагаючись не втратити м'яч, приземлятися на обидві ноги. Розвивати спритність, швидкість рухів, координацію.

Обладнання: 2 орієнтири, 2 волейбольні м'ячі.

Рухлива гра - естафета зі стрибками «Стрибки з перешкодами»

Ціль:Навчати дітей перестрибувати через перешкоди на двох ногах вперед, роблячи помах руками, поштовх ногами. Розвивати спритність.

Обладнання: 2 орієнтири, 18 гімнастичних палиць, 12 тримачів планок, 12 стійок.

Рухлива гра – естафета зі стрибками «Не наступи»

Ціль:вчити дітей стрибати через паличку боком праворуч, ліворуч; розвивати почуття ритму, чергуючи стрибки вправо вліво, увагу, спритність; зміцнювати м'язи ніг.

Обладнання: 2 орієнтири, 8 гімнастичних палиць.

Рухлива гра – естафета зі стрибками «Надувні м'ячі»

Ціль:вчити дітей стрибати на м'ячах, м'яко відштовхуватися ногами від землі, розвивати почуття ритму, увагу, спритність; зміцнювати м'язи ніг.

Обладнання: 2 надувні великі гумові м'ячі, 2 орієнтири.

Рухлива гра - естафета з метанням «Потрап у обруч»

Ціль:Розвивати влучність.

Обладнання: 2 орієнтири, 2 обручи, м'ячі маленьких розмірів за кількістю гравців.

Рухлива гра - естафета з метанням «Потрап у кошик»

Ціль:вчити метати в ціль, розвивати влучність.

Обладнання: 2 орієнтири, 2 кошики, мішечки з піском за кількістю гравців.

Рухлива гра - естафета з метанням «Збий кеглю»

Ціль:вивчати метання в ціль, виконувати завдання по команді.

Обладнання:кеглі та м'ячі маленького діаметру за кількістю гравців.

Рухлива гра - естафета з метанням «Потрап у баскетбольне кільце»

Ціль:вивчати ведення м'яча однією рукою, розвивати влучність при кидку м'яча.

Обладнання: 4 орієнтири, 2 волейбольні м'ячі.

Рухлива гра - естафета з метанням «М'яч ведучому»

Ціль:розвивати влучність, спритність.

Обладнання: 2 волейбольні м'ячі, 4 орієнтири.

Рухлива гра – естафета з метанням «Поміняйтесь місцями»

Ціль:вчити виконувати завдання за командою, метати м'яч.

Обладнання: 2 орієнтири, 2 баскетбольні м'ячі.

Рухлива гра - естафета з метанням «Вишибали»

Ціль:вчити потрапляти м'ячем у ціль.

Обладнання: 2 орієнтири, 1 волейбольний м'яч.

Рухлива гра - естафета з лазінням «Смуга перешкод»

Ціль:дотримуватись правил естафети, діяти швидко, спритно, розвивати увагу, вміння діяти за сигналом.

Обладнання: 2 орієнтири.

Рухлива гра – естафета з метанням «Пожежні на навчанні»

2. Вавілова О.М. Вчіть бігати, стрибати, лазити, метати. М.: 1983г. [текст]

3. ВІД НАРОДЖЕННЯ ДО ШКОЛИ. Орієнтовна основна загальноосвітня програма дошкільної освіти / За редакцією Н.Є. Веракси, Т.С. Комарової, М.А. Васильєва.- М.: МОЗАЇКА - СИНТЕЗ, 2010.-304с. [текст]

4. Гайдай Є. П. Ігри, забави, розваги [Текст] - М., "АРКТІ" 2000р. [текст]

6. Дороніна, М.А. Роль рухливих ігор у розвитку дітей дошкільного віку/М.А. Дороніна// Дошкільна педагогіка. – 2007. – №4. [текст]

7. Тарасова Т.А. Контролює фізичний стан дітей дошкільного віку. М.: 2005р. [текст]

8. Тимофєєва Є.А. «Рухливі ігри з дітьми молодшого дошкільного віку» М.: «Освіта», 1986г. 159с. [текст]

9. Фролов В.Г., Юрко Г.П. «Фізкультурні заняття повітря з дітьми дошкільного віку: Посібник для вихователя дет. саду». М.: «Освіта», 1983р. [текст]

10. Юдіна Р.А., Яковлєва Л.В. Фізичний розвиток та здоров'я дітей 3-7 років Владос 2004. [Текст]

УМОВНІ ПОЗНАЧЕННЯ:

О – обруч великий

о – обруч малий

I – гімнастична лава

: - ковпачки

Гімнастична палиця