Як кажуть інструктори із самооборони, ідеальний бій – це той, який не відбувся. У цій статті ми торкнемося зворотної ситуації, коли уникнути бійки все ж таки не вдалося. Що в такому разі робити? Добре, якщо ти маєш досвід занять єдиноборствами. Тоді твоя реакція та відточеність рухів допоможуть у подібній ситуації вийти переможцем. Але, незалежно від рівня підготовки, ти маєш знати, в які місця направити удари, щоб нейтралізувати суперника з найбільшою ймовірністю. Нижче ми перерахували ці місця. Тільки май на увазі, що удари в ці області можуть завдати суттєвої шкоди твоєму опонентові. Тому застосовувати їх можна тільки в тих випадках, коли твоєму життю загрожує небезпека та єдиний спосіб врятуватися – це вивести з ладу нападаючого.

1. Основа шиї(також відоме як потилицю) – досить вразливе місце. Удар у цю область може спричинити пошкодження спинного мозку. Тому бити туди потрібно лише у разі нагальної потреби.

2. Нирки: успішний удар в цей орган викликає сильний біль, що тягне в спині і абдомінальній ділянці. Це не завжди по-спортивному, проте дієво.

3. Печінка- дуже вразливе місце. Точне влучення в печінку здатне викликати легкий параліч дихальних шляхів, після чого суперник навряд чи встоїть на ногах. Але перш ніж бити до цього органу, потрібно знати, де він знаходиться. Печінка розташовується у правій верхній частині живота. Відповідно, у тебе має бути хороший удар лівою.

4. Кіпчик– це невелика, чутлива кістка. Якщо вдарити в неї жорстким носком черевика під прямим кутом, то суперник відчує сильний біль у нижній частині спини та ногах. Залежно від сили удару, куприк може і зовсім зламатися.

5. Щелепа (підборіддя): попадання в цю область обличчя, як правило, закінчує бій в одну мить, оскільки найбільше впливає на головний мозок.

6. Основа горла (трахеї)- одне з найчутливіших місць на тілі, і до нього слід ставитись відповідно. Навіть легкий удар у цю область здатний змусити опонента задихнутися. Тому бити туди треба лише у виняткових випадках самооборони.

7. Сонячне сплетення- впале місце між нижньою частиною грудей та верхньою областю живота. Сильний удар у сонячне сплетення перекриє подих суперника та нейтралізує його на деякий час.

8. Коліна: зв'язки та сухожилля, які утримують коліна, досить вразливі перед ударами у цю область. Удар по коліну може привезти до їхнього розриву, що зупинить агресивний запал твого кривдника.

9. Квіточки: сильний удар в цю область може легко пошкодити зв'язки або зламати суглоб, особливо якщо на тобі важке взуття.

10. Пах: знаємо, що це не за правилами; знаємо, що для чоловіка це найвразливіше місце. Але якщо стоїть питання про виживання, то біса манери!

11. Скроня: удар у цю область може спричинити сильну мозкову травму та призвести до втрати свідомості опонента.

12. Ніс: потрапити туди нескладно, враховуючи, що ніс знаходиться у самому центрі обличчя. Сильний удар у ніс, напевно, зупинить твого суперника. По-перше, це дуже боляче; по-друге, пошкоджений ніс активує слізні протоки людини, що спричинить ще більшу дезорієнтацію ворога.

13. Очі- Це крайня міра, особливо якщо ти грубо впливаєш на них руками. Це може спричинити пошкодження зору суперника. Хоча навіть несильний тиск на очі здатний тимчасово позбавити його можливості бачити.

Коли підійде неприємна особистість і попросить закурити, пізно діставатиме смартфон і гуглитиме: «Як вирубати хулігана?» У житті будь-якої середньостатистичної людини трапляється пара бійок за кілька років. Іноді ці бійки закінчуються майже без наслідків, але часом бій із противником приводить до лікарні чи моргу. Як постояти за себе, дати здачі та вийти переможцем?

Як вирубати будь-якого супротивника?

Зазвичай бійка не виникає відразу, а їй передують розбирання. Коли конфлікт дуже ймовірний, то нема чого плескати вухами. Досить грати у шляхетність. У складній ситуації краще першим завдати удару, значно збільшивши свої шанси на перемогу.

Дістань руки з кишень заздалегідь та тримай їх на рівні корпусу. Не дозволяй себе хапати за руки чи корпус. Не завалюй корпус, стань боком і тримай дистанцію.

Удар у щелепу кулаком

Не важливо, наскільки великий хуліган, якщо ти вибрав метою його підборіддя. Не дарма всі бійці єдиноборств втягують голову і захищають підборіддя від ударів у цю вразливу точку.

Важливо потрапити ворогові в підборіддя не по центру, а трохи збоку щелепи. Цей удар призведе до струсу мозку, а противник попливе.

Можна бити в підборіддя прямо з опущених рук знизу догори. Противник осяде на підлогу, при попаданні в підборіддя.

Одиничний удар хороший, але кулак може зісковзнути або досягти бажаної точки. Після удару в щелепу збоку або знизу однією рукою слід пробити другою. Краще завжди бити двійку, а потім оцінити ситуацію і може завдати нової порції ударів.

Крім удару кулаком, можна бити пензлем руки. Удар на розмах пензлем по лінії щелепу, вухо і потилицю.

Противника варто бити до того, як він почне осідати на підлогу. При падінні ворог може вдаритися потилицею об асфальт. Краще притримати голову поваленого супротивника, аніж потім отримати термін за вбивство.

Удар чолом в обличчя

Ви починаєте штовхатися один з одним, противник схопив чи блокує руки, що вдарити стає складно. Наразі не варто намагатися боротися. Противник може виявитися сильнішим або досвідченим борцем.

Задньою ногою слід упертись і нанести чолом в обличчя супротивника. Чоловіку буде боляче, але особі нападника буде в 10 разів гірше. Бійка може закінчитися після одного такого удару. Якщо противник не виведений зі стоячи 100%, краще закріпити успіх парочкою контрольних ударів.

Якщо у тебе шансів перемогти майже немає – біжи. Ткни кулаком у ніс чи іншу больову точку. Скористайся замішання противника і біжи.

Найкращий удар – це несподіваний удар. Найкраща бійка – це яка не відбулася. Перемог, бро!

Будь-який удар завдає пошкодження. Звичайно, якщо спалах болю і майбутній синець можна вважати пошкодженнями. Але щоб зупинити супротивника, нейтралізувати, позбавити можливості далі продовжувати бій, цього зовсім недостатньо. Біль тільки викличе у ворога злість, у нього відкриється "друге дихання" і збільшиться бажання розправитися з тобою. Так що удари потрібно проводити так, щоб супротивник непритомнівабо падав і корчився від справжнього болю. Не шкодуй ворога – тебе він не шкодуватиме.

Виграшна ситуація та, в якій ти вдарив першим і вдарив так, що у противника відпало будь-яке бажання (і можливість) продовжувати бій. Сільське «торцювання» з методичним підбиттям очей один одному і кіношне дробилівка за нирками та черевним пресом такого ефекту не дають. Зрозуміло, навіщо люди б'ють один одного по обличчю – страшно, неприємно, залишаються сліди. При цьому досить легко потрапити і легко захиститися. Приблизно ж метою, напевно, гарячі голови далекого минулого рубалися на шаблях. Також зрозуміло, навіщо в кіно завдають ударів по тих частинах тіла, які добре захищені «м'ясом» і кістками, – і на знімальному майданчику працювати безпечніше, і діти, які бачили бойовиків і почали повторювати рухи улюблених героїв, якщо й наб'ють один одному синців, то не так скоро.

У нас інші завдання, правда? Найголовнішими частинами тіла людини для нас є ті, після удару по яких противник одразу вийде з ладу. Ті місця, перший удар, в які стане і останнім.

Зі зброєю це зробити легко: де не пророби дірку ножем у супротивнику, звідусіль потече кров. Голими руками нашкодити відморозку значно складніше – адже просто розбитого носа чи підбитого ока він не боїться, це для нього частина розваги.

Бити потрібно по «больових точках»,найуразливішим місцям людського тіла – туди, де «боже творіння» найкрихкіше, де знаходяться великі нервові вузли, суглоби, життєво важливі органи (рис. 30). По-перше, вразити ці точки простіше, ніж ударити в м'ясо або кістку, - у тому сенсі, що легше врізати по них так, щоб супротивник повною мірою відчув. По-друге, у ударів по больових точках набагато більше наслідків, ніж у решти всіх прийомів: не просто біль, а больовий шок, не просто потемніння в очах, а втрата орієнтації, непритомність. Я вже не говорю про більшу травматичність «правильних» ударів. Ні, ми не ставимо собі завдання відправити нападника на лікарняне ліжко (хоча це було б для нього корисним уроком і, можливо, він не ризикнув би надалі куражитися за рахунок випадкових перехожих). Але до кінця сутички ворог має бути виведений з ладу так, щоб він не зміг тебе переслідувати, віддихнувшись і прийшовши до тями.

Можна довго читати керівництва східних майстрів щодо розташування больових точок, але реальної користі від цього не буде. Нападник у вуличній бійці, як правило, захищений щільним одягом, так що тикати в нього пальцями на кшталт китайського ченця просто безглуздо. Я вже не кажу про те, що удар випрямленими пальцями потрібно довго тренувати з запеклою завзятістю, інакше будь-яка спроба його провести закінчиться зламаними фалангами. А кулаком потрапити в дрібні точки практично неможливо, коли всі учасники бійки безперервно рухаються. Так що список основних больових точок у цій книзі побудований на досвіді вуличних бійців, такою собі «народній творчості». Все, що ти прочитаєш, треба впорядкувати у голові та відпрацювати. Якщо ти ніколи не хапав противника за геніталії, то будеш, хоч як смішно це звучить, і в бою соромитися це зробити. Тренуватися потрібно, щоб знайти впевненість рухів і не втрачати бойову ефективність через штучні обмеження.

Одночасно врахуй, що якийсь відсоток противників із цією «народною мудрістю» знайомий і теж намагатиметься мітити по «ахіллесових п'ятах», – захищай їх насамперед.

Рис.30. Основні уразливі точки людського тіла.

Кожна людина генетично боїться ударів у пах і по очах і захищає ці органи в першу чергу. Удари в них деморалізують, болючі відчуття тут найсильніші, але при цьому шанси непоправно покалічити ворога відносно невеликі (якщо не поставитися спеціально такою метою).

Рис.31. Удар кулаком у пах.

За геніталіями як не вдари, завжди виходить дуже боляче (рис. 31). Причому особливого зусилля не потрібно: удару можна завдати не тільки кулаком чи носком взуття, а й випрямленими пальцями, коліном – все залежить від дистанції та ситуації. Але потрібно не тільки бити - за будь-якої можливості хапати і без будь-якого жалю смикати, викручувати, стискати в кулаку. Від цього в очах темніє від болю, руки забувають про удари і сіпаються вниз, може відключитися свідомість. Звичайно, при тривалому «контакті» у тебе буде зайнята рука, тож робити все потрібно практично миттєво. Подолай гидливість заради виживання - різко хапай ворога за яйця і смикай на себе, ніби пробуєш відірвати (навряд чи вийде, але біль буде просто нелюдський).

Траєкторії удару хороші будь-які - зверху вниз, по прямій, знизу вгору. Людина рефлекторно захищає геніталії до останнього, так що загрозою удару по них можна домогтися розкриття в іншій області, а затиснувши їх, можна «рухати» супротивником, який захопив тебе. З іншого боку, чоловік завжди рефлекторно прикриває пах коліном або стегном, так що «вирубати» ворога ударом по яйцях можна тільки якщо попередньо відвернути його увагу атакою за іншим рівнем. Від удару гарантований больовий шок і ймовірна втрата свідомості.

Те саме з очима. Противник дуже боїться засліпнути, тож загроза очам напевно його відверне. А позбавити нападаючого зору (тимчасово, зрозуміло) можна дуже легко. Короткий хльосткий удар розслабленими пальцями і привіт. Кулаком бити теж дуже зручно: людське око розташоване у западині, так що навіть якщо промажеш, удар все одно з'їде в око. Але кулак дуже великий, щоб дістати до очного яблука, і засліпити таким ударом складніше (рис. 32).

У своєму контакті можна тиснути на очі кісточками або великими пальцями, для надійності захоплюючи противника вільною частиною руки за череп. Тільки не надумай бити по очах «вилкою», як це роблять у кіно – швидше травмуєш свої пальці, ніж чужі органи зору.

Рис.32. Удар в очне яблуко. Зверніть увагу на кулак, в якому середній палець спеціально висунутий вперед.

Удар по очах або пах - найкращий варіант першого удару.

Головне, що після нього супротивник з великою ймовірністю втрачає рівновагу, ініціативу і не може одразу відреагувати на тебе. Ефективність такої переваги очевидна: можна вивести з ладу одного нападаючого, щоб зайнятися іншим, виграти час або просто втекти, отримавши фору таким чином.

У дуже досвідченого противника пах може бути захищений черепашкою. В цьому випадку атаки по ньому будуть абсолютно неефективні і потрібно переключитися на інші болючі точки. Але врахуй, що мушлі зазвичай не прикриває лобкову кістку, а її теж можна вражати – про це нижче.

Очі нашого часу можна захистити хіба що окулярами. Бити по окулярах безпосередньо – ризикувати пошкодити руку. Зате їх можна легко змахнути з очей. Щоправда, очкастий противник – рідкісний випадок, хіба що сонцезахисні окуляри, а напад відбувається серед білого дня.

У цьому випадку ти все одно виграєш якусь секунду, тому що сонце, що раптово блиснуло перед позбавленими захисту очима, засліплює розпонтованого хулігана. Якщо ж бити по окулярах підручними засобами (про що дивися спеціальний розділ), то можна і травмувати око осколками. Тоді супротивника буде повністю виведено з бою.

Горло - теж дуже "крута" точка, в нього майже так само легко потрапити, а якщо потрапив, то можна і вбити ненароком. Але якщо не вбити, то вивести з ладу точно. Кадик уражається ударом знизу вгору, що викликає больовий шок і ядуху, може призвести до незворотних ушкоджень дихального горла (рис. 33). При серйозному ударі починається кровотеча з рота, за ним можуть настати втрата свідомості та смерть. Перелом щитовидного хряща гортані може спричинити розрив дихального горла.

Рис.33. Удар у кадик.

На жаль для тих, кого б'ють, і на щастя для того, хто б'є, в сучасному гардеробі немає предметів, здатних надійно захистити міжключичну ямку і кадик. Піднятий тугий комір шкіряної куртки може якось запобігти горлу, але при сильному ударі він не допоможе. Тож тобі треба покладатися на свою спритність та активний захист.

Непоганою метою є також підборіддя, точніше, його центр – частина. Аперкоти та хуки повинні мітити саме в цю точку. Але бити кулаком у підборіддя безглуздо: щелепна кістка дуже тверда, можна навіть руку пошкодити. А ось ударом збоку згорнути нижню щелепу простіше простого. Аперкот може вплинути на нервові закінчення, які передадуть імпульс у мозок, і людина втратить свідомість через струсу вестибулярного апарату. Від удару в підборіддя можна також прикусити мову, що дуже боляче і тому дезорієнтує супротивника.

Бити в сонячне сплетіння, або, як кажуть у народі, «під дих» – майже гарантовано збити противнику подих і позбавити його на якийсь час бажання та можливості на тебе нападати. Тут, звісно, ​​потрібні певні навички. Сонячне сплетення - місце з'єднання нервових проводів корпусу, розташоване підточкою, де сходяться ребра. Тобто там, де закінчується мечоподібний відросток грудини. «Сонечко» прикрите черевним пресом, тому його не завжди легко пробити, але ніхто не зможе тримати свої м'язи постійно напруженими. (Так, необхідно розслабити м'язи живота на глибокому вдиху.) Бити «під дих» потрібно трохи знизу нагору, щоб удар не припав у грудинну кістку. Поразка сонячного сплетення спричиняє тимчасову зупинку дихання, порушення роботи серця, різке зниження тиску. Швидше за все, від сильного удару людина зігнеться навпіл, що дозволить швидко її «добити».

На довгій дистанції ні кадик, ні сонячне сплетіння до пуття «пробити» не вдасться, тому вони й не знаходяться на першому місці серед точок, які потрібно вразити. Зате прикривати їх потрібно особливо ретельно, благо це не так складно. Горло захищається невеликим нахилом голови вперед (тільки не притискай підборіддя до грудей: так і шия закріпиться, і дихати буде важкувато). Діафрагма прикрита вже тому, що одна твоя рука захищає корпус, кому ж ти не розвертаєшся до супротивника фронтально, і йому потрібно прориватися впритул до тебе, щоб як слід ударити. Допускати цього, зрозуміло, годі було.

Атаки по ногах – найшвидший спосіб повалити супротивника. А якщо вони ще й проведені грамотно, то вбережуть тебе від будь-якої спроби переслідування. До того ж проводяться вони на межі поля зору, так що при належній різкості рухів їх важко помітити і від них незручно захищатися. Штани та джинси – не такий вже й щільний одяг у порівнянні з більшістю курток, а додаткове захисне спорядження з магазину спорттоварів носять лише рідкісні диваки.

По фалангах пальців ніг дуже зручно бити зверху хоч каблуком, хоч усією стопою. Особливо неприємно, звичайно, отримати такий удар жіночою шпилькою. Ефективність удару залежить від того, в якому взутті нападник. Якщо він у високих військових черевиках, краще не пробувати - там швидше за все сталева вставка в носінні або просто дуже жорстка шкіра, яка не проб'ється. А ось у кросівок зазвичай м'який верх.

Поруч із пальцями на нозі розташована інша «цікава» точка – підйом стопи. Це місце, де практично немає м'язового покриву, зазвичай нічим не захищене навіть у «навороченому» взутті і легко вражається на короткій дистанції каблуком або рубом стопи (рис. 34). Удар може зламати малі кістки стопи, викликати перелом нижнього кінця гомілкової кістки. Удар ззаду по опорній нозі розриває сухожилля ахіллеса, позбавляючи противника можливості рухати стопою.

Рис.34. Удар зверху жорстким підбором по стопі може переламати її кістки.

Гомілка спереду практично не покрита м'язами, так що наслідком прямого сильного удару по ній, напевно, буде або тріщина, або перелом. Гомілки можна прикрити футбольними щитками, але ходити в них завжди дуже незручно. Носком по гомілки бити не варто - удар може зісковзнути. Сильний удар з пошкодженням окістя може викликати втрату свідомості від больового шоку. Ззаду на гомілки знаходиться литковий м'яз, удар в який не настільки результативний, але може викликати судому, оскільки цей м'яз часто напружений. За швидкістю удари в гомілку - найшвидші, до того ж вдало комбінуються з ухиленнями від ударів у голову та корпус. Удар у відповідь спереду в гомілку або «підсікання» збоку, що виконується тим же рухом, можуть «впустити» противника на землю.

Коліно – суглоб, а удари по суглобах і болючіші, і травмонебезпечніші. Удар під колінну чашку спереду або збоку при порівняно невеликому витраченому зусиллі може зробити людину кульгавою на все життя. Причин цього буває кілька: розрив зв'язок, пошкодження меніска, роздроблення суглобової сумки. Удар по прямій нозі може спричинити перелом суглоба або серйозний вивих. Всі ці пошкодження не дають продовжувати бій, і навіть незначні з них сильно позначаються на бойовій ефективності, оскільки коліно бере участь у кроках-ривках, запуск удару при скручуванні корпусу і дозволяє керувати центром тяжіння. Якщо все це для тебе стає неможливим, тому що викликає різкий біль у щойно пробитому коліні, ти програв.

Від будь-яких ударів по ногах перший засіб – маневр. Якщо ти весь час рухаєшся, змінюєш напрямки, тобі значно складніше потрапити. Зрозуміло, для ударів ногами потрібна дещо більша дистанція, ніж для кулачних. Тож намагайся не підставлятися під удар.

Клубова кістка, або, по-простому, лобок. Але не лише він, а весь низ живота. Тут набагато менше м'язів, проте дуже багато важливих судин. Причому ціль розташована на такому рівні, що по ній зручно потрапляти і ногою, і кулаком. Можливі ушкодження – розрив сечового міхура, перелом лобкової кістки, небезпечні внутрішні кровотечі.

Серце. Тут потрібна дещо більша сила удару, тому що вона прикрита ребрами (рис. 35). Слід враховувати, що при правильному та сильному ударі під лівий сосок серце може зупинитись, що призведе до смерті. Але оскільки точка не найзручніша для атаки, розраховувати на удари «у серце» не варто. Але й розкриватися зайвий раз не потрібно – можна отримати в груди, що ребра зламаються.

Рис.35. Удар ліктем у серці.

Міжключична ямка – нічим не захищена точка, в яку, однак, кулаком не потрапиш, аж надто вона мала. Сюди вигідніше бити випрямленими щільно стиснутими пальцями. Удар травмує трахею, залишає дихання, може викликати горлову кровотечу. Найбільш страшні удари наносяться у ключичну западину підручними предметами – від авторучки до цвяха. Але тут вже загрожує смертю, а не просто виведенням противника з ладу - дивлячись наскільки глибоко всадити «підручний предмет».

Печінка та селезінка – обидва органи життєво важливі та дуже вразливі. Знаходяться під нижніми ребрами: печінка праворуч, селезінка зліва. Бити можна як завгодно, прагнучи одночасно з пошкодженням внутрішніх органів зламати ребра. Від сильного удару може статися розрив печінки, що веде до смерті. Але й не такий сильний удар дуже болісний і може спричинити втрату свідомості.

Ключиця. Зламати ключичну кістку дуже просто, досить різко вдарити по ній зверху донизу кулаком або ребром долоні. Але можна зробити це і основою долоні, і ліктем. Якщо противник не впаде від болю, то як мінімум ти «вирубаєш» його руку.

Шия взагалі вся вразлива. Крім горла, про яке вже йшлося, можна бити по шиї збоку - і не тільки бити, а й (за такої можливості) здавлювати її. Від удару кулаком, ліктем, ребром долоні по сонній артерії (або яремній вені, причому не потрібно особливо цілитися, тому що складно промахнутися) у нападника важко дихання, починається запаморочення, порушується координація рухів. Задушливими прийомами – щоправда, їм рідко надається можливість – можна «відключити» противника без особливої ​​шкоди йому. Від сильного удару по шиї збоку людина може знепритомніти, але для життя такі атаки не становлять небезпеки (рис. 36).

На обличчі найвдаліша зона для атаки - ніс і піднос. Носогубна складка, тобто місце, на якому чоловіки носять вуса, дуже чутлива. До того ж сюди можна не тільки бити, а й захоплювати її пальцями і викручувати – повір, це просто неймовірно боляче. Так само можна в ближньому бою хапати за нижню губу: пальцями з двох боків як би защипуєш і викручуєш або тягнеш на себе. Можна й відірвати ненароком, але нічого, й так живуть. Будь тільки обережний із зубами – не порви шкіру на кісточках при ударі і не дай противнику вкусити тебе за руку.

Рис.36. Удар ребром долоні по шиї.

Удари в основу носа не тільки болючі, а й дезорієнтують. Крім того, що починає йти кров носом і утруднює дихання, велика ймовірність, що противник рефлекторно відкине голову і відкриє горло для удару. Ніс - та рідкісна точка, куди треба бити не кулаком. Тут набагато більше підійде удар основою долоні (рис. 37). І не бійся зламати противнику ніс - це нестрашна травма, до того ж він у хуліганів зазвичай і так ламаний-переламаний. З тією ж метою і приблизно з тими самими результатами можна бити зверху вниз по переніссю. Пошкодити ніс так складніше, проте потрапити легше.

Бічні удари руками можуть мати на меті не тільки щелепу, а й скроню. Удари у скроню дуже небезпечні, так найпростіше отримати струс мозку, знепритомніти – кістка черепа тут досить тонка, а за нею розташовано багато важливих судин. Але щоб убити людину ударом кулака, треба бути Чаком Норрісом, тож особливо не стримуйся.

Рис.37. Удар основою долоні під ніс.

Та й окрема тема – вуха. Не все в курсі, що наші вуха відповідають не лише за слух, а й за вестибулярний апарат. Звичайно, "вестибулярка" знаходиться глибоко у внутрішньому вусі, але вразити її - справа нескладна. Проста бавовна по вухах долонями, якщо зробити її різко і сильно, викличе у хулігана больовий шок, запаморочення, нудоту (рис. 38). Велика ймовірність, що постраждалий впаде і не одразу зможе піднятися. Розрив барабанних перетинок (а постраждати вони можуть не тільки від бавовни, а й від удару кулака, ліктя) дезорієнтує супротивника, змушує його відволіктися.

Голову так чи інакше треба берегти. Все зростається, гоїться - ну так, від ударів боляче, але не страшно. А пропустиш один-два гарні прямі в голову – і все, тебе вже повело і стало не до бійки, аби на ногах встояти. Так що якщо є можливість прикрити голову тим чи іншим способом – прикривай і без потреби під удар не підставляй.

Рис.38. Удар обома долонями по вухах.

Можливість для таких ударів – справжній «щасливий випадок», але випадає він дуже рідко, наприклад, якщо в масовій бійці супротивник випадково залишить тебе за своєю спиною або доведеться завдавати ударів, що знешкоджують, вже поваленому ворогу. При будь-якій нагоді бити в спину можна і потрібно - адже ти не на лицарському турнірі, у тебе одне завдання - врятуватися за будь-яку ціну.

Найбільш травмонебезпечна «зона» спини – хребет, а найвідкритіша для удару його частина – задня поверхня шиї з хребцями, що виступають. Змістити або зруйнувати хребець голими руками навіть не сподівайся, але май на увазі, що пропустити удар по хребту, наприклад палицею, не менш небезпечно, ніж у голову. Бити в хребет потрібно максимально жорстко – ліктями, колінами, головою – такими ударними поверхнями, які можуть постраждати мінімально. Але все ж таки це не першорядна мета.

Починати атакувати спину потрібно з бруньок. Де вони розташовані, всі приблизно уявляють. В області нирок по спині проходить великий нерв, тому всі удари по цих органах дуже болючі. Крім того, велика ймовірність внутрішньої кровотечі – не найстрашніше, що може статися, але з такою травмою бій продовжувати неможливо (рис. 39, в).

Далі, сильні болючі відчуття викликають удари по улоговині між лопатками і попереком (рис. 39, б). Справа не тільки в тому, що тут проходить хребет, а й у тому, що вразивши відповідні м'язи, ти обмежуєш рухливість і знижуєш бойову ефективність опонента. Бити сюди, як і за нирками, можна як завгодно і чим завгодно, аби сильніше – досить «легкодоступні» місця з близькими до поверхні нервовими закінченнями.

По потилиці треба бити на те місце, де шия з'єднується з головою. Від будь-якого удару сюди втрачається контроль за ситуацією, починає двоїтися в очах, паморочиться в голові. Причому ця точка відкрита не лише при заході зі спини. Перебуваючи збоку від противника, можна потрапити туди ліктем або передпліччям (рис. 39, а).

Рис.39. Варіанти дій, коли противник кидається тобі в ноги, щоб повалити додолу: а - удар зверху ліктем у шийний відділ хребта, б - удар зверху ліктем між лопаток, - удар кулаком в область нирки.

Головне у бою – це удар.Тільки удар принесе тобі перемогу над ворогом. Школи єдиноборств можуть скільки завгодно доводити переваги захоплень, больових прийомів та інших хитрих дій, але жодна хитрощі не можуть конкурувати з ударом. Він простий і швидший, на нього витрачається менше енергії. Правильно поставленим ударом можна збити людину з ніг, зламати кістки, навіть убити.

Запам'ятай просту формулу: бити треба швидко, жорстоко та точно.

Другого шансу вразити супротивника у тебе не буде, і тим більше ніхто не буде нерухомо чекати, поки твій кулак або каблук долетить до мети, тож треба намагатися звалити, зламати нападника одним тичком. Ти не на боксерському рингу і не в дружній бійці. Удар повинен бути руйнівним, припадати в вразливу точку, завдавати максимальних пошкоджень.

Зі шкільного курсу фізики багато хто пам'ятає, що імпульс – це добуток маси тіла на його швидкість. Так, скажімо, у цегли, що падає, швидкість відносно невелика, а маса дуже пристойна. У кулі, що летить, мізерна маса, але величезна швидкість. Попадання і цегли, і кулі для людини є дуже небезпечним, часто смертельно. Приблизно такого ж ефекту нам потрібно досягти удару.

Думаю, всі чули, що таке "постановка удару". При цих словах обивателю видаються сухі японські дідки, що годинами тикають випрямленими пальцями в дерев'яну колоду, або кікбоксери, методично постукують ногою по підвішеному мішку. Це все дуже добре, ноти, напевно, не зможеш присвятити два-три роки щоденним тренуванням, після яких будеш здатний пробити противнику скроневу кістку тичком пальця? От і я думаю, що ні. Так що готувати до удару слід насамперед кісточки, оскільки в бою ніщо не йде в хід так часто, як кулаки. Для загартовування суглобів виконуй тривалу стійку на кулаках, як при віджиманнях. Можна робити це в перервах між іншими вправами, можна окремо, ввечері або в обідню перерву. Спочатку буде боляче – це доведеться пережити. Краще, до речі, не просто стояти, а трохи розгойдуватися, як би перекочуватись на кулаках.

Стукання по груші чи іншому тренажеру також сприяє постановці удару. Тут все просто: якщо ти вдарив потужно і швидко, кулак не зіскочив з мети, а в зап'ясті та передпліччя не спалахнув різкий біль – ти все зробив правильно. Тож із самого початку не жени, вслухайся у свої відчуття. Лихі хлопці, які прагнуть всіх перемогти, буває, б'ють кулаками по бетонній стіні. Від цього кісточки у них розплющуються, рухливість пальців зменшується, як від постійних ушкоджень зап'ясток розвиваються всілякі негативні хронічні захворювання. Бажаю тобі не повторювати помилок ідіотів.До них, до речі, входять і уявлення про «правильну» ударну техніку: каратешне «вгвинчування», боксерське «тичка» і все таке інше. Чи не забивай собі цим голову. Якщо удар шкодить ворогові і не шкодить тому, хто б'є, він правильний. А решта – лірика.

Але навіть при укріплених кісточках і зап'ясті, що звикли до удару, важко позбутися оніміння, яке з'являється в пензлі після удару кулаком у щось тверде – наприклад, у щелепу опонента. На це є одна нечесна хитрість: затиснути щось у руці. Пригодиться звичайна копійчана запальничка або предмет подібних розмірів. Важливо, щоб ти міг повністю стиснути кулак, коли в ньому знаходиться твоя свинчатка. Інакше можуть постраждати пальці.

Дистанція для удару кулаком має становити майже всю твою витягнуту руку. У міру того як кулак летить, він розганяється, і чим довше розганяється, тим вища його кінцева швидкість. Саме тому, коли на рингу зустрічаються коротун і високорослий боксер, той, хто менший на зріст, прагне прорватися якомога ближче до супротивника. Він не тільки виходить на свою ударну дистанцію, але ще й виявляється там, де удари здоров'я ще не досягли своєї максимальної швидкості.

Удар повинен завдаватися єдиним скоординованим зусиллям м'язів всього тіла.Причому в ідеалі тобі має бути байдуже, з якого становища і в якому напрямку бити – потрібно розвивати себе комплексно, так, щоб переваги в траєкторіях були мінімальними, а самі удари не вимагали якихось спеціальних підготовчих рухів на кшталт великого замаху чи випрямлення корпусу.

«Як же обійтися без замаху? - Запитає читач. – Адже буквально щойно було сказано, що чим більшу дистанцію пролетить удар, тим він сильніший!» Це так. Але помах видає твій намір вдарити супротивника. Потрібно обійтись без нього. До того ж замах сам по собі не задіє в ударі ніяких додаткових м'язів: зусилля однаково, що бити на розмах, що просто з силою розгинаючи руку. Щоб додати сили в удар і не дати противнику передбачити його, потрібно скручувати корпус. Наприклад, ти злегка повертаєш корпус ліворуч – не відводиш плече, зверни увагу, а саме повертаєш корпус. А після цього, штовхаючись лівою ногою, розвертаєшся, як пружина, і твій лівий кулак летить у ціль. Корпус при цьому не просто повертається у вихідне положення ще й трохи скручується праворуч. За рахунок цього докручування додається сила до вже запущеного удару, і готується новий удар другою рукою. Поштовх ногою можна робити як уперед, так і назад - бити в наступі та на відході. Траєкторія удару може бути будь-який, просто твій кулак «вистрілює» не тільки за рахунок біцепсів-трицепсів, але і за рахунок потужних м'язів спини.

Відразу після того, як удар потрапив у ціль, рука повинна відвернутися назад і повернутися на захист. Не потрібно «проводжати» мету- якщо противник впаде, це станеться від сили твого удару, а не від того, що ти його підштовхуватимеш. Взагалі навчися завмирати як перед ударом, так і після нього. Я вже казав, що будь-яка нерухомість, стислість небезпечна.

Рис.3. Прямий удар кулаком в обличчя.

Прямі удари в обличчя та корпус- Основа всього, але вони можуть виявитися і найкориснішими діями (рис. 3). У них можна вкласти достатньо сили, але їх траєкторії надто передбачувані, від них легко захищатись. Тим не менш, прямі удари, застосовані з розумом, можуть вирішити результат бою. Намагайся бити, повертаючи кулак так, щоб зворотний бік долоні дивився нагору. Лікоть на початку удару залишай опущеним униз, не виноси його надто далеко убік, щоб не відкрити бік для попереджувальної атаки ворога. При ударі можна трохи сильніше зігнути коліна, щоб стати нижче та направити удар під рукою супротивника. Можна, навпаки, ударити над рукою, тоді від прямого удару буде важче захиститись. Будь готовий вдарити будь-якої миті, тримай противника в напрузі. Розбита прямим ударом брова може залити кров'ю очі. Розраховувати на це не варто, але скидати саму можливість із рахунків теж не треба.

Рис.4. Аперкот у щелепу.

Аперкіт- Дуже впізнаваний удар, яким закінчується не один поєдинок у телевізійному боксі та фільмах про бойові мистецтва (рис. 4). Рука дугоподібно йде вгору від твого корпусу і цілиться в підборіддя знизу або в корпус противника - печінку, селезінку, під дих. При цьому ворог буквально «одягається» на кулак, а твоя рука, що б'є, одночасно захищає тебе від контратаки в корпус. При аперкот не потрібно розгинати руку до кінця - вона повинна продовжувати спиратися на корпус, що повідомляє їй додаткове зусилля. Якщо битимеш аперкот з невідповідної дистанції і рука занадто сильно розпрямиться, більша частина твого імпульсу пройде як би «мимо» мети. Перевага апперкоту в тому, що від нього дуже складно захиститися, а недолік – у близькій дистанції, з якою його потрібно проводити.

Рис.5. Хук у щелепу.

Бічні удари, або, у боксерській термінології, «хуки»,не вимагають майже ніякого замаху та дозволяють вкласти в удар всю масу тіла за рахунок скручування корпусу (рис. 5). При хуку рука теж не повинна повністю розгинатися, щоб удар прийшов у ціль саме кісточками, а не внутрішньою стороною кулака. Лікоть при бічному ударі піднімається майже ту ж висоту, де знаходиться кулак. Основні цілі хука – печінка та щелепа противника. Один пропущений хук може позбавити свідомості, один правильно проведений принесе перемогу над опонентом.

Траєкторії ударів кулаками прості та зрозумілі. Для будь-якої атаки потрібно вгадати момент. Розвів противник руки в сторони - гаси його прямим ударом у пролом, що відкрився. Іде убік – бий хук. На твоєму шляху немає його ліктів, він розкрився або махнув кулаком навмання – чудовий момент для аперкота.

Але ударною поверхнею руки є не лише кулак. Махові удари можна наносити, наприклад, основою кулака або внутрішньою стороною, де великий палець. А найтвердіша та стійка до травм поверхня нашої руки – це основа долоні. Тут, щоправда, без тренування не обійтись. Згадай, як при падінні ти підставляєш руки, щоб впасти не на груди, а на ці самі підстави долонь, – і так само завдай удару. Різкий прямий тичок у вразливу точку буде страшнішим за удар кулака, що припав у те саме місце (рис. 6). Зрештою, прямий удар у ніс максимум зламає його, а тичок знизу вгору може увігнати носову кістку в череп. І навіть якщо цього не станеться, больові відчуття будуть незрівнянно сильнішими.

Ну і, звичайно, при атаці основою долоні не розчепіруй пальці.Найкраще їх взагалі підібгати, зігнувши в другій і третій фаланзі - в такому положенні знаходяться пальці при стійці смирно. Або просто звести разом і тримати напруженими, щоби випадково не вивихнути.

Фахівці з рукопашного бою в арсеналі дій відкритою рукою називають два типи ударів: «таранні»і «хльоплячі».Під час проведення перших покладаються на масу, других – на швидкість.

Рис.6. Удар під ніс основою долоні.

У таранний удар потрібно вкласти масу всього тіла, в хльосткому – «клацнути» кінцівкою, як батогом, тут швидкість важливіша за вагу. Таранний удар небезпечніший, бо з більшою ймовірністю ламає кістки, розриває судини та зв'язки. Хліпкий удар болючіший, він з більшою ймовірністю дезорієнтує супротивника, а також вражає «глибокі» цілі - тобто, прийшовши в «м'ясо», ушкоджує внутрішні органи.

Із таранним ударом все зрозуміло – основні удари кулаками саме такі. Хлопки удари дещо складніше, доведеться їм навчитися. При хльості спочатку вперед йде лікоть і тільки потім - кисть, всі суглоби розслаблені, рука як би "маже" по меті з відтяжкою. Хльосткий удар робиться кінчиками пальців, зворотним боком долоні, іноді – ребром долоні, як і карате. У момент контакту «снаряда» з мішенню рука повинна напружитися, тим самим набувши жорсткості. Причому напружити руку потрібно тільки в момент удару, не раніше. Щоб не дати своїм м'язам "випереджати події", при відпрацюванні уявляй, що мета знаходиться не на поверхні "груші" або "лапи", а в її глибині або за нею. Адже насправді так і є – тобі треба потрапити не по «м'ясу» супротивника, а по внутрішніх органах, цим м'ясом прикритим.

Краще краще не по вертикалі чи горизонталі, а навскоси перед собою, ніби малюючи хрест. При цьому зверни увагу, що діагональні удари знизу вгору менш зручні та інтуїтивно зрозумілі для тебе, тому їх напрацюванню потрібно приділити більше часу. Зате їх складніше передбачити та важче відобразити.

Удар, до речі, тим сильніший, чим менша поверхня контакту руки та мети.Саме для того, щоб імпульс припадав на мінімальну площу, давні почали заточувати зброю. Уяви, що небезпечніше - тичок живцем від лопати або такий же тичок, але якщо живець заточений, як олівець? Як таке «вістря» у руки є пальці. Випрямленими стиснутими пальцями потрібно потрапляти у вразливі місця противника – очі, горло, підключичну виїмку, сонячне сплетення, геніталії. Рука з випрямленими пальцями довша за кулак, тож у тебе з'явиться невеликий виграш у дистанції.

Про точки, в які повинні припадати удари, йтиметься трохи пізніше, коли розберемося з технікою. Але вже зараз хочу сказати кілька слів, які потрібно запам'ятати.

Бити потрібно туди, куди найпростіше потрапити і де твій удар завдасть максимального болю і завдасть максимальних пошкоджень. Немає великого сенсу стукати ворогові в лоба або вилицями - головою він, швидше за все, тільки їсть і курить, для того, щоб думати, вона йому не потрібна. Зате розбитий ніс чи згорнуту щелепу він обов'язково відчує. Але й захиститись від ударів у голову легко. Так що працюй кулаками також за середнім і нижнім рівнями – нижче за ребер справа знаходиться печінка, і якщо її відбити, бажання продовжувати бій у противника зникне. «Під дих», тобто в сонячне сплетіння – це удар у середину корпусу, вище м'язів черевного преса та нижче точки з'єднання ребер. Бий збоку по вухах, прямим або висхідним ударом - у кадик, зверху вниз по носі, по ключицях, тильною стороною долоні або пальцями - на розмах по очах. Забудь про правила та конвенції, не шкодуй ворога – він тебе не пошкодує.

І не забувай під час завдання ударів прикривати власне тіло. Рука, що не б'є в цю секунду, знаходиться там, де повинна, - прикриває голову або корпус. Рука після удару відразу повертається назад, готова прикривати чи знову бити.

Крім куркулів, у реальному бою необхідно використовувати лікті.На відміну від кулака або відкритої долоні, лікоть сам при ударі не постраждає, удар їм завдається з короткої дистанції, тому йому набагато складніше протистояти. Нарешті, ліктьовим ударом можна як атакувати, а й активно захищатися, збиваючи удар противника.

Траєкторії ліктьових ударів інтуїтивні, тому що це самі траєкторії, що і при ударах кулаками. Технологія їх виконання та сама: скручений корпус передає силу, плече спрямовує рух. Тільки рука не розгинається, і в ціль замість кістячок потрапляє виставлений лікоть (мал. 7). Основні напрямки удару ліктем - знизу вгору (як при аперкот) і кругові всередину і назовні (як при хуку) (рис. 8). Крім того, ліктем можна атакувати противника, що знаходиться збоку, не повертаючись до нього. Лікоть також відмінно підходить для ударів зверху, що добивають, якщо від попереднього твого удару противник зігнувся навпіл (а до цього, безумовно, треба прагнути) (рис. 9).

Рис.7. Зустріч прямий удар ліктем. Наноситься в контратаці: випереджаючи удар противника, ти робиш крок уперед і просто різко скидаєш передпліччя.

Рис.8. Бічний удар ліктем. Особливо зручно наносити його у скроню.

Рис.9. Удар ліктем зверху. Наноситься по ключиці, а при нагоді - ззаду по шийних хребцях.

Так само використовують колінадля добивання та контратак на ближній дистанції (рис. 10). Коліном важко вдарити інакше як біля себе, до того ж косі та бічні удари позбавляють тебе стійкості. Тому удар коліном найкраще завдавати, фіксуючи супротивника (тобто у захопленні), а в інших випадках основними мішенями вибирати його пах, коліна та стегна. І викинь з голови думку, що бити в пах – не по-чоловічому. Не по-чоловічому – зазнавати поразки від провулкового відморозку, а переможців не судять. Не станеш ти кидати палицю чи кастет через те, що твій ворог не озброєний? Вибравши момент, хапай противника за плечі, голову або лікті і смикай на себе і вниз, одночасно завдаючи удар коліном в обличчя, підборіддя або живіт. Можна вдарити збоку у розрахунку зламати ребра (рис. 11). Можна додати зверху ліктем.

Рис.10. Прямий удар коліна знизу. Наноситься в пах або живіт. Якщо вдалося захопити супротивника за голову і різко смикнути вниз - бий коліном в обличчя.

Рис.11. Бічний удар коліном: а – у підребер'ї, б – у стегно.

Удари ліктями та колінами повинні бути короткими та різкими.

Силу їм повідомляють майже всі м'язи корпусу та тазу відповідно, тому розвивати потрібно в основному швидкість. Сучасна людина не звикла швидко рухатися (за винятком бадьорого стуку пальцями по клавіатурі), так що над швидкістю ударів тобі чекає копітка робота.

Але взагалі колінні удари – не основні удари ногами, які потрібно освоїти та використати. У ударів ногою маса переваг.По-перше, у більшості ситуацій ти у взутті, так що стопа має додатковий захист і часто – корисну жорсткість. Сталевий носок сучасного взуття в стилі «мілітарі» або вузький носок «ковбойського» черевика можна вважати твоїм озброєнням. По-друге, ноги довші за руки, так що ними можна атакувати з більшої дистанції, залишаючись поза досяжністю супротивника. По-третє, удари ногами по нижньому рівню набагато непомітніші, і від них майже неможливо закритися - тільки прибрати ногу, а це не завжди можливо.

Бити треба п'ятою та носком взуття.Тільки не треба намагатися повторити те, що роблять у кіно Джекі Чан і Жан-Клод Ван Дамм – удари ногами по верхньому рівню, тим більше з розворотом чи стрибком – це марна витрата енергії. Мало того, що вони дуже складні у виконанні і вимагають гарної розтяжки, розробленості кульшового суглоба і підтягнутого живота, так ти ще й дуже нестійкий і вразливий у момент нанесення такого удару. На рингу "маваші" у вухо ще можна спробувати. У бою про нього забудь.

Удари ногами не повинні підніматися вище за живот противника- Там починається зона дії твоїх куркулів. Найпростіший рух - удар каблуком, що тупить по пальцях ніг і підйому стопи противника (рис. 12). Він розрахований скоріше на те, щоб дезорієнтувати і завдати болю, ніж завдати якихось серйозних ушкоджень, але якщо тобі пощастило і ти у важкому взутті, а нападник, скажімо, у кедах, можна вдалим ударом позбавити його можливості ходити.

Рис.12. Удар п'ятою зверху по попі супротивника.

Досить ефективним може бути бічний удар зовнішнім ребром стопи. Його цілями зазвичай є гомілка, точка під коліном, саме коліно, живіт і пах, печінка. Залежно від твого маневру можна бити прямою або збоку (рис. 13).

Рис.13. Бічний удар зовнішнім ребром попи під колінну чашку.

Прямий удар носком черевика («пиром») практично завжди буває результативним. Він повинен йти трохи зверху вниз, щоб у кінцевій точці в удар вклалася вся маса тіла, що опускається. Якщо підошва твого черевика досить жорстка, намагайся зламати коліно або гомілковостоп супротивника, якщо м'яка – бий у пах (рис. 14).

Рис.14. Удар носком черевика: а - в гомілку, б - під коліно, в - у пах.

Аналогічно можна бити носком при розгинанні ноги. Удар припадає знизу вгору, дуже болючий і травматичний, якщо потрапляє під колінну чашку, тим більше коли наноситься не прямою, а трохи збоку. Таким «стуляком» можна також контратакувати руки противника, якщо він б'є досить низько. Про значення удару, що добиває, носком можна взагалі не говорити - і так все ясно. Підйом стопи, а краще гомілки ефективно бити збоку, під згин коліна, щоб позбавити противника стійкості.

Рис.15. Бічні удари ногою: а – так званий лоу-кік наноситься гомілом у стегно або по колінному суглобі супротивника; б – нога б'є під коліна ззаду, а права рука рухається у протилежну нозі бік і підштовхує супротивника до падіння назад.

Противника, що знаходиться у тебе за спиною, можна лягнути з великою силою, викидаючи ногу від стегна назад і намагаючись потрапити п'ятою в коліно чи пах.

Завдаючи будь-якого удару ногою, починай його з руху коліна, а не стопи. Не відривайте п'яту другої ноги від землі, щоб зберегти стійкість. Не забувай скручувати корпус та таз аналогічно до того, як це робиться при ударах руками (рис. 15). Не випрямляйте ударну ногу до кінця, бо інакше ти можеш її пошкодити. Зрозуміло, удари ногами потрібно відпрацьовувати не менше, а то й більше ніж удари руками.

Ногами можна не тільки бити, а й робити підсікання. Підйомом стопи або її внутрішнім рубом бий противника в гомілку збоку або ззаду так, щоб зрушити його ногу з місця. При бічній підсіканні ноги нападаючого перехрещуються, а при задній одна з ніг (зазвичай та, що була попереду) сильно виноситься вперед. В обох випадках стійкості це не додає. Сама по собі підсікання навряд чи зіб'є людину з ніг, але якщо за нею відразу піде удар або навіть просто поштовх, ймовірність падіння велика.

Не зневажай бити і головою.Так, спочатку це страшно та незручно. Якоюсь мірою є ризик пошкодити особу, якщо вдарити неточно. Але голова – найбільша і найтвердіша ударна поверхня твого тіла (рис.16). Не обов'язково, до речі, бити вперед – з тим самим зусиллям можна вдарити убік, назад і навіть дугою, ніби «підкручуючи» удар (рис. 17).

Твоя ціль при ударі головою – обличчя ворога. Тільки дуже важливо потрапити саме в обличчя (ніс, щелепу), а не в лоба. При ударі лобом об лоба можна і самому знепритомніти.

Рис.16. Ударна поверхня голови.

Рис. 17. Удар головою вбік.

Можна пробувати бити головою в ключиці, бодатись супротивника в ребра, якщо відчуваєш, що ти здатний на таке, але це швидше в тому випадку, якщо у тебе добре розвинені м'язи шиї і ти можеш вдарити головою точно - скажімо, стане в нагоді тим, хто в молодості займався футболом. Можна бити не тільки за рахунок скорочень шийних м'язів, а й на ривку вперед, вкладаючи в удар рух всього корпусу.

Недоліки удару головою очевидні: низька точність, небезпека отримати потилицю, навантаження на шийні хребці. Переваги – його важко передбачити, і він дуже швидкий.

Предмет нашої розмови старий і примітивний як метод руйнування сніговиків. Якщо висловлюватися фігурально, ми поговоримо про усунення проблеми у вигляді окремо взятого індивіда шляхом пошкодження останнього з мінімальними фізичними витратами з твого боку. Ф-фух! Говорячи більш зрозумілою мовою, допоможемо тобі швидко і не напружуючись змусити людину, яка перевершує тебе фізично, відмовитися від ідеї тебе придушити.

Почнемо з того, що, хоч ми і наведемо нижче способи, за допомогою яких можна швидко вивести з ладу людський організм, деякі зусилля тобі зробити все ж таки доведеться. Візьмемо за даність той факт, що твій супротивник – людина фізично розвиненіша / озброєна / не самотня у своєму бажанні зробити над тобою фізичну розправу (потрібне підкреслити). Зважаючи на різницю у фізичній підготовці читачів, варіанти впливу на опонента ми наведемо в порядку зростання м'язової роботи, необхідної для досягнення бажаного ефекту. Простіше кажучи, якщо ти вже вмієш битися сяк-так, натисни Page Down 3 рази; якщо дуже добре і підло, то одразу 7.

Новачок

Найбільш уразлива область більшості живих істот – очі. Людина не є винятком. Один з найкращих способів вкинути його в вир страждань, рясно обмитих сльозами, - завдати удару по очах. Проте неправильне виконання цього бойового па може призвести до провалу всього підприємства, з одного боку, і втрати очі твого опонента – з іншого. Погодься, ні те, ні інше не є твоєю метою. Найкращий варіант завдання удару – діагонально знизу вгору, долонею на себе. За такого розкладу гарантовано постраждають верхні покриви очного яблука і повік, але серйозних травм очі не отримають.

Також твоєю метою може стати ніс недруга. Пряме попадання людині до цього органу дихання у будь-якому випадку призведе до короткочасного шоку. Однак, якщо завдати удару знизу вгору основою долоні, цілячись у крапку безпосередньо під перенісся, шок цей буде набагато сильнішим. Наш ніс влаштований таким чином, що амортизація відбувається в паралельній землі площині, а до перпендикулярного впливу землі він вкрай чутливий. Не варто залишати поза увагою і популярний у кінематографі удар головою в ніс. Якщо підготовлена ​​людина вдарить недруга в перенісся вмістилищем своїх думок, це призведе до рясної кровотечі, можливого перелому носа, а в деяких випадках – до нокауту. Однак ми тобі рекомендуємо завдавати подібного удару тільки в тому випадку, якщо твої руки зайняті якимись важливими артефактами, а на ногах білосніжні капці з володимирським мереживом, які ти ні в якому разі не хочеш бруднити про цього негідника. Тобто краще забудь про нього, якщо, звичайно, твоєю метою не є самонокаут, який дозволить стерти з пам'яті ганебні моменти твого поразки. Як уважний читач, ти вже помітив, що словосполучення «знизу нагору» повторюється вже двічі. І це зовсім невипадково. Переважна більшість ударів, розрахованих на миттєву поразку людини, наносяться саме по цьому вектору, оскільки вона дозволяє завдати удару непомітно і з силою, достатньою для досягнення твоєї людиноненависницької мети. Ось чому ми боїмося дітей та мініатюрних жінок.

Коли ми заговорили про вразливі частини тіла людини, ти, безумовно, одразу ж подумав саме про це. Пахова областьі яєчка, що знаходяться в ній, завжди були мішенню для ударів саме через свою парадоксальну чутливість до зустрічі з черевиками інших людей. Як не дивно, один із найважливіших органів є єдиним, який не захищають ні кістки, ні м'язи. Через потребу у особливих умовах зберігання статеві залози чоловіків змушені перебувати у вразливому становищі. Точний стусан носком у заповітну область дасть тобі незаперечну перевагу в дискусії, що намітилася. У принципі, цей шлях усунення людини є найпростішим і найрезультативнішим. Єдиний його мінус – етичний бік. Ми дотримуємося думки, що вдаватися до цієї секретної зброї варто лише в крайніх випадках, коли тобі справді загрожує небезпека.

Любитель

Продовжуючи нашу кровожерливу розповідь, перейдемо до наступного кластера областей тіла людини (давно хотіли написати слово «кластер»). Вплив на ці органи вимагатиме від тебе більш високого рівня фізичної підготовки та загальної вправності у цьому питанні. Пригадавши всіх бачених тобою людей, ти, безсумнівно, помітиш, що окрім носа і очей, про які ми вже написали, на голові будь-якої людини, що поважає себе, виростають вуха, які теж можуть бути мішенню для твоїх нищівних ударів. Правильний, точний і сильний удар одночасно по двох вухах може призвести до розриву барабанних перетинок, кровотечі в порожнині вуха, горла та носа, втрати свідомості.

У своїй книзі «Секрети бойових мистецтв світу» Дж. Гілбі розповідає про радянського борця Слиманського, який довгий час був працівником органів держбезпеки, але після угорських подій 1956 емігрував до США. Ця людина описує удар по вухах долонями, складеними човником, всі пальці при цьому щільно притиснуті один до одного. Внаслідок такого удару людина отримує травми середнього вуха і дезорієнтується в просторі. Подібні удари під час Другої світової війни вивчав також творець знаменитого бойового кинджала Вільям Еварт Ферберн. Верхом майстерності вважалося підкрастися до вартового ззаду і вдарити його по вухах, завдавши ушкоджень і приголомшивши. Повертаючись від легенд про суперрозвідників до суворої реальності, можемо сказати, що удар по вуху, навіть по одному, у будь-якому випадку принесе людині масу відчуттів. Треба постаратися завдати удару таким чином, щоб на вушну раковину припадала саме долоня. При такому розкладі, навіть якщо не вдасться оглушити супротивника або вивести його з ладу, сильний біль від забитого вушного хряща і сам по собі удар у чутливу область дадуть тобі два шляхи розвитку подій: добивання опонента всіма відомими тобі способами або ж поспішне зникнення з місця подій . Для збереження твого оптимістичного настрою варіант номер три, коли двометровий агресор дивиться на тебе з подивом, чухаючи вухо, і переходить до твого поетапного знищення – не розглядається.

Продовжуючи вивчення людської голови, ти несподівано дізнаєшся, що товщина черепа є різною на всіх його ділянках. У середньому це 5 мм, а в самому захищеному місці, в лобовій частині - до сантиметра. У скронях кістка має товщину всього 1-2 міліметра. Також під скронею розташовується артерія мозкової мембрани. Як ти вже встиг зрозуміти, ця область вкрай вразлива для ударів. Якщо вже станеться в житті таке, що ти вирішиш вирубати ворога саме ударом у скроню, робити це потрібно з розумом, якщо не хочеш почути на свою адресу фрази «перевищення необхідних заходів самооборони» та «суши сухарі». Розум у цій ситуації полягає в тому, щоб завдати удару долонею, а не кістками кулака. Не варто старатися і підставою долоні: такий варіант теж може стати смертельним, тому що, навіть якщо не вдасться нокаутувати людину, долоня ляже таким чином, що удар пошириться на око, а це вже подвійний удар. Комбо!

Воістину голова є унікальним зібранням точок, на які ти можеш націлити свою лють, викривши її у форму нещадних кулаків. Коли тобі вже здалося, що ти знаєш усе про вплив на людський череп, ми витягаємо з рукава черговий козир – щелепу. Нижню. Ні, не вставний. Удар у щелепу опонента вимагатиме від тебе різкості, точності, правильної траєкторії та стисненого кулака. За правильної комбінації всіх факторів ти отримаєш нокаут. Тобто нокаут отримає опонент, а ти – впевненість у своїх силах, що неймовірно зросла. Твій удар не повинен бути надсильним. Нокаут походить не стільки від сили удару, скільки від його швидкості та різкості. Мозок, що знаходиться в черепній коробці рідини, дуже чутливий до дотиків до стінки черепа. Удар у щелепу, нанесений знизу вгору прямо або діагонально до вертикальної осі, змусить голову зробити різкий ривок. Мозок, підкоряючись законам фізики, вдариться об стінки черепної коробки, що викликає його часткове короткочасне відключення, тобто нокаут. Вкрай небажано проводити прямий удар у щелепу, тому що у людини є зуби. Здавалося б, факт цей не відноситься до предмета нашої розмови, проте твоя думка зміниться в той момент, коли ти, промахнувшись щелепою, потрапиш кулаком по зубах. Ушкодження руки, отримані в такій ситуації, дуже небезпечні, оскільки, перебуваючи в місцях згину, дуже довго гояться. Також можливі пошкодження окістя. Подібні травми найчастіше супроводжуються запаленнями, інфекціями, що прагнуть потрапити в кістку, нагноєннями, гангреною, ампутацією, апокаліпсисом... Загалом не треба бити людей по зубах. Та й вектор знизу нагору, як ти вже знаєш, має незаперечні переваги.

Щоб ти не дивився з відвертою кровожерністю на голови всіх оточуючих тебе громадян, переведемо твою увагу на ноги. Удари по ногах хоч і не нокаутують противника, але можуть змусити його переглянути своє ставлення до тебе або, принаймні, шокують противника, давши час на роздуми і подальші дії. Деякі умільці радять безжально топтати пальці ніг суперника, наводячи його в стан невимовного больового шоку. Безперечною перевагою цього варіанта дій є те, що у разі невдачі можна послатися на своєрідні національні танці та витонченим пасодоблем продефілювати кудись подалі. За бажання ж завдати противнику більш-менш дієвого удару варто лише згадати востаннє, коли ти грав у футбол. Від тебе потрібно зробити найпростіший «футбольний» удар носком черевика в гомілку недоброзичливця. Удар слід завдавати по внутрішній стороні ноги, де розташовується кістка, не захищена м'язом. Для досягнення цієї умови достатньо бити правою ногою правою, а лівою, відповідно, лівою кінцівки супостата. Вимоги до такого удару – точність, сила та бажано жорстке взуття. Нервові закінчення в окісті негайно передадуть власникові гомілки твій позитивний душевний імпульс. Неприємним сюрпризом для тебе можуть стати спортсмени з набитою гомілкою (хоча сильний удар проб'є навіть таку треновану ногу) та люди, які не відчувають своїх ніг. Бий таких пальцями по очах! Або просто йди - вони все одно тебе не наздоженуть.

Не можна не брати до уваги такий об'єкт для стусанів, як колінний суглоб.Звичайно, є ризик завдати людині серйозної травми. Однак, якщо негідника не вдарити, виникає ризик отримати травми самому. Удар цілком ідентичний попередньому, різниця лише з мети удару та ефективності. Для заподіяння людині збитків у коліні потрібно набагато менше зусилля. Колінний суглоб, будучи одним із найскладніших зчленувань людського тіла, відгукнеться навіть на удар середньої сили, завданий носком черевика під колінну чашку.

Просунутий користувач

Оглянувши на предмет вразливих точок голову і ноги, ти мимоволі поставиш питання, що робити, якщо вважаєш, що тикати людині пальцями в очі несолидно, штовхати по ногах - якось по-дівчачому, а бити в пах взагалі неприйнятно. Саме в цей момент перед твоїми очима постане непомітний на перший погляд тулуб! Це вмістище органів дихання, травлення та кровообігу не може не викликати інтерес у тебе як у натури кровожерливої. Однак внутрішні органи чудово захищені кістками та м'язами. Хоча, як ти розумієш, якби все було так безнадійно, ми не стали б і писати про це. У ході експериментів і моделювання життєвих ситуацій ми знайшли кілька точок на тулуб людини, на які ти цілком міг би впливати для вирішення розбіжностей із будь-ким.

Для деяких словосполучення "удар по печінці" асоціюється виключно зі святами, жирною їжею, алкоголем та іншими варіантами приємно провести час. Але для тебе, вуличний боєць, печінка насамперед мета для удару, що завдає жертві нестерпних страждань, а тобі – первісної радості альфа-самця, що руйнує суперника. Цей орган виконує ряд важливих функцій в організмі: видалення шкідливих речовин із крові, перетворення на енергію (глюкозу) різних речовин, кровотворення та інше. Знаходиться печінка у правій частині черевної порожнини та захищена лише м'язовим каркасом, а у когось – жировим. Нанесення удару в печінку призводить до різкого сильного болю, нездатності випростатися і часто ворушити кінцівками. Просто кажучи, отримавши в печінку, людина негайно приймає позу ембріона і перебуває в такому стані кілька хвилин. Для поразки цього органу тобі знадобляться найпростіші знання анатомії і більш-менш розвинена сила удару. Якщо ти маєш звичай пробивати кулаком бетонні блоки, будь обережний. Розрив печінки призводить до серйозних наслідків, а часом – до негайної смерті.

Дуже експресивно може відгукнутися тіло людини і на удар у сонячне сплетіння- Нервовий вузол, що знаходиться в самому центрі тулуба людини і контролює м'язову діафрагму легень і мускулатуру більшості органів черевної порожнини. При ударі у цю точку відбувається спазм діафрагми, що майже позбавляє людину здатність дихати. Також відбуваються короткочасні порушення в роботі серця, що не може не вплинути на загальне самопочуття твого суперника. Як і при ударі в печінку, тобі потрібно вкластися в цей удар, щоб досягти бажаного результату.

Звичайно, існує ще безліч способів вивести з ладу людський організм. Ми вирішили, що якщо дати тобі ще трохи інформації з цієї теми, то в наступному номері доведеться писати статтю-керівництво для тих, хто хоче захиститися від агресивного безумця, який із завидною впертістю нападає на людей, тицяє їм у вічі пальцями, б'є по вухах , штовхає по колінах і б'є промежину.

Залишилося тільки сказати, що головним чинником, який може тобі завадити, є твоя власна цивілізована свідомість, яка довго опиратиметься прийнятому тобою рішенню завершити конфлікт таким примітивним, але дієвим способом, як бійка.