Кінезіологічні вправи. Презентація "кінезіологічні вправи"

Cлайд 1

Cлайд 2

Cлайд 3

Cлайд 4

Cлайд 5

Cлайд 6

Cлайд 7

Cлайд 8

Cлайд 9

Cлайд 10

Cлайд 11

Кінезіологія - наука про розвиток розумових здібностей та фізичного здоров'я через певні рухові вправи. Відомо, що старіння організму починається зі старіння мозку. Підтримуючи мозок у стані молодості, ми не дозволяємо старіти всьому тілу.

Завантажити:

Попередній перегляд:

Щоб скористатися попереднім переглядом презентацій, створіть собі обліковий запис Google і увійдіть до нього: https://accounts.google.com

Підписи до слайдів:

Кінезіологічні вправи Підготувала педагог-психолог Сухова Катерина Львівна Листопад 2012 Здоров'язберігаючі технології

Мозок, добре влаштований, коштує більше, ніж мозок, добре наповнений. Мішель де Монтень.

Кінезіологія - наука про розвиток розумових здібностей та фізичного здоров'я через певні рухові вправи. Відомо, що старіння організму починається зі старіння мозку. Підтримуючи мозок у стані молодості, ми не дозволяємо старіти всьому тілу.

Правопівкульні люди за лісом не бачать окремих дерев, а лівопівкульні - за окремими деревами не бачать лісу. Б. Білий

Операційний етап Правопівкульні Лівопівкульні Сприйняття матеріалу Цілісне Інтонаційна сторона мови Візуалісти (зорове) Дискретне (вроздріб) Смислова сторона мови Аудисти (слухове) Переробка інформації Швидка Миттєва Повільна Послідовність Інтелектуальна сум, гнів, лють) Інтровертованість Позитивні (радість, почуття насолоди, щастя) Пам'ять Мимовільна Наочно-образна Довільна Знакова Мислення Наочно-образне Оперування образами Спонтанне Емоційне Інтуїтивне Тривимірне (в просторі) Абстрактно-логічне Оперування цифрами площині)

При несформованості міжпівкульної взаємодії немає повноцінного обміну інформацією між правим і лівим півкулями, кожна з яких осягає зовнішній світ по-своєму. Такий поділ функцій забезпечує взаємну доповнюваність роботи півкуль. Для спільної роботи обох півкуль потрібно їх функціональний зв'язок.

Найсприятливіший період для інтелектуального розвитку – це вік до 10 років, коли кора великих півкуль ще остаточно не сформована. Розвиток міжпівкульної взаємодії є основою інтелектуального розвитку.

Останнім часом відзначається збільшення кількості дітей з різними порушеннями у розвитку, із утрудненнями у навчанні, труднощами в адаптації. Для подолання наявних у них порушень, зміцнення психічного здоров'я потрібна тісна взаємодія всіх учасників педагогічного процесу. Одним із складових елементів такої роботи є кінезіологічні вправи.

Способів тренування мозку існує безліч. Ось лише деякі з тих, які можна використовувати у роботі з дітьми: Колечко. По черзі і якнайшвидше перебирайте пальці рук, з'єднуючи в кільце з великим пальцем послідовно вказівний, середній і т.д. Проба виконується у прямому та у зворотному (від мізинця до вказівного пальця) порядку. Спочатку вправа виконується кожною рукою окремо, потім одразу двома руками.

Кулак-ребро-долоня. Дитині показують три положення руки на площині столу, які послідовно змінюють один одного. Долоня на площині, долоня, стиснута в кулак, долоня руба на площині столу, розпрямлена долоня на площині столу. Дитина виконує пробу разом із педагогом, потім у пам'яті протягом 8 – 10 повторень моторної програми. Проба виконується спочатку правою рукою, потім лівою, потім двома руками разом. При засвоєнні програми або при утрудненнях у виконанні педагог пропонує дитині допомагати собі командами («кулак – ребро – долоня»), що вимовляються вголос або про себе.

Лезгинка. Ліву руку складіть у кулак, великий палець відставте убік, кулак розгорніть пальцями до себе. Правою рукою прямою долонею в горизонтальному положенні торкніться мізинця лівою. Після цього одночасно змініть положення правої та лівої рук. Повторити 6-8 разів. Досягайте високої швидкості зміни положень. Вухо – ніс. Лівою рукою візьміться за кінчик носа, а правою рукою – за протилежне вухо. Одночасно відпустіть вухо та ніс, лясніть у долоні, поміняйте положення рук «з точністю до навпаки».

Дзеркальне малювання. Покладіть чистий аркуш паперу на стіл. Візьміть обидві руки по олівцю чи фломастеру. Почніть малювати одночасно обома руками дзеркально – симетричні малюнки, літери. При виконанні цієї вправи відчуєте, як розслаблюються очі та руки. Коли діяльність обох півкуль синхронізується, помітно збільшиться ефективність роботи всього мозку.

Приклади схем для дзеркального малювання

Дослідження показують, що виконання звичайної дії «незвичайною» рукою активізує нові ділянки мозку та допомагає розвивати нові контакти між клітинами мозку. Тож пробуйте, експериментуйте. Це не тільки корисно, а й весело!

Вправа № 1 Дихайте тільки через одну ніздрю (спочатку ліву, потім праву). Вправа №2 «Яйце». Сядьте на підлогу, підтягніть коліна до живота, обхопіть їх руками, сховайте голову в коліна. Розгойдуйтеся з боку на бік, намагаючись розслабитися. Вправа №3 «Човник». Лежачи на спині, витягніть руки. За командою одночасно підніміть прямі ноги, руки та голову. Тримайте позу максимально довго. Потім виконайте цю вправу, лежачи на животі. Вправа №4 Закрийте очі. Спробуйте впізнати невеликий предмет, який дадуть вам у руку (ключ, гудзик, скріпка тощо). Іншою рукою намалюйте його на папері. Вправа № 5 Вправа виконується у парах. Встаньте обличчям один до одного. Один виконує рухи руками та ногами, інший має їх дзеркально відобразити.

Тест ліво-правопівкулі

Міжпівкульна асиметрія Права півкуля інтуїтивно живе минулим правдиво похмуро, песимістично не здатне утворювати нові конструкції здатне любити Ліва півкуля логічно живе майбутнім здатне до брехні має почуття гумору утворює нові конструкції здатне мстити і ненавидіти

Вправи для зняття емоційної напруги Стискають пальці в кулак із загнутим великим пальцем. Роблячи видих спокійно, не поспішаючи, стискають кулак із зусиллям. Потім, послаблюючи стиск кулака, роблять вдих. Повторювати слід 5 разів. Виконання вправи із заплющеними очима подвоює ефект. Вправа також допомагає у точному запам'ятовуванні важливої ​​та складної інформації. Роблять двома волоськими горіхами кругові рухи у кожній долоні. Вправа також розвиває тонку моторику рук. Злегка масажують кінчик мізинця. Горіх поміщають на кисть руки з боку мізинця (на долоні) і долонею іншої руки злегка натискають і роблять горіхом кругові рухи (3 хв).

Одночасно двома руками «промахати» в повітрі в дзеркальному відображенні (записувати на аркуші паперу) інформацію, яку необхідно запам'ятати (літери, таблиця множення, формули, іноземні слова тощо). Розкривають пальці лівої руки, злегка натискають точку концентрації уваги, розташовану в середині долоні, великим пальцем правої руки. Повторюють це 5 разів. При натисканні роблять видих, а при ослабленні зусилля – вдих. Вправу роблять спокійно, не поспішаючи. Потім роблять те саме для правої руки.

ЛІТЕРАТУРА 1. Сиротюк О. Л. Розвиток інтелекту дошкільнят. М, 2000 2. Сиротюк А. Л. Нейропсіхологічне та психофізіологічний супровід навчання. М, 2003. 3. Завдання та функції психолога у дошкільному закладі. Посібник для практичного психолога. М., 1991. 4. Чиркова Т.І. Психологічна служба у дитячому садку. М., 2000. 5. Забрамна С.Д., Боровик О.В. Розвиток дитини у ваших руках. М., 2000. 6. Безруких М.В. Діти, яких розуміють дорослі // Дошкільне виховання. 2002. № 5. 7. Регуш Л.А. Практикум зі спостереження та спостережливості. Санкт-Петербург, 2001. 8. Психолог у дитячому дошкільному закладі. Методичні рекомендації до практичної діяльності / За редакцією Лаврентьєвої. М, 1996.

Дякую за увагу!

«Чи навряд чи 10% людей на землі збалансовано використовують обидві півкулі свого головного мозку.
Інші розвивають лише ліву півкулю та ігнорують колосальний творчий потенціал правого»
(Мерілі Зденека. «Розвиток правої півкулі).

Перед дошкільними установами стоїть завдання всебічного розвитку дітей та підготовки їх до вступу до школи. Останнім часом відзначається збільшення кількості дітей із труднощами у навчанні, різними порушеннями в організмі, труднощами адаптації. Для подолання наявних у них порушень необхідне проведення комплексної психокорекційної роботи.

Одним із універсальних методів є кінезіологія- Наука про розвиток розумових здібностей через певні рухові вправи. І саме вони дозволяють створити нові нейронні зв'язки та покращити роботу головного мозку, що відповідає за розвиток психічних процесів та інтелекту. Розвиток інтелекту безпосередньо залежить від сформованості півкуль головного мозку, їхньої взаємодії. Враховуючи цей фактор, дуже важливо застосовувати практично весь комплекс вправ, завдань в ігровій формі, що зробить доступним тренування «мозку» для дітей дошкільного віку.

Застосування цієї методики дозволяє поліпшити у вихованців пам'ять, увагу, мова, просторові уявлення, дрібну і велику моторику, знизити стомлюваність, підвищити здатність до довільного контролю.

Мета презентації:Ознайомити педагогів із кінезіологічним методом через організацію системи спеціальних рухів, вправ та психотехнічних прийомів при підготовці дітей до школи.

Завдання:

• залучити педагогів до результативного виховно-освітнього процесу;
• зацікавити їх у навчанні прийомів та методів роботи з дітьми.

Методологічна основа: дана методика дозволяє виявити приховані здібності людини та розширити межі можливості діяльності її мозку. Кінезіологічні вправи дають як негайний, і кумулятивний, тобто. ефект, що накопичується. Найсприятливіший період для інтелектуального розвитку – це вік до 12 років, коли кора великих півкуль ще остаточно не сформована.

У зв'язку з поліпшенням інтегративної функції мозку у багатьох дітей при цьому спостерігається значний прогрес у здібностях до навчання, а також управління своїми емоціями.

Цікаво відзначити, що людина може мислити сидячи нерухомо. Проте закріплення думки необхідний рух. І.П. Павлов вважав, будь-яка думка закінчується рухом. Саме тому багатьом людям легше мислити при повторюваних фізичних діях, наприклад ходьбі, похитуванні ногою, постукуванні олівцем по столу та ін. Нерухливий дитина не навчаємо і його не можна лаяти за надмірну рухову активність.

Кінезіологія відноситься до здоров'язберігаючої технології.

Багато вправ спрямовані на розвиток одночасно фізичних та психофізіологічних якостей, на збереження здоров'я дітей та профілактику відхилень у їх розвитку. Під впливом кінезіологічних тренувань в організмі настають позитивні структурні зміни. І чим інтенсивніше навантаження, тим значніші ці зміни. Вправи розвивають тіло, підвищують стресостійкість організму, сихронізують роботу півкуль, покращують розумову діяльність, сприяють покращенню пам'яті та уваги, полегшують процес читання та письма. В результаті підвищується рівень емоційного благополуччя, покращується зорово-моторна координація, формується просторове орієнтування. Удосконалюється регулююча та координуюча роль нервової системи.

Як забезпечити ефективну взаємодію півкуль та розвинути їх здібності.

Основною вимогою до кваліфікованого використання спеціальних кінезіологічних комплексів є точне виконання рухів та прийомів. Педагог повинен спочатку сам освоїти всі вправи рівня усвідомлення суб'єктивних ознак змін, які у системі організму. Після цього навчати кожну дитину, отримавши зворотну інформацію про специфіку впливу.

Що включають комплекси вправ?

Розтяжки, дихальні вправи, окорухові вправи, тілесні вправи, вправи для розвитку дрібної моторики, вправи на релаксацію.

Розтяжкинормалізують гіпертонус (неконтрольована надмірна м'язова напруга) та гіпотонус (неконтрольована м'язова млявість).

Дихальні вправипокращують ритміку організму, розвивають самоконтроль та довільність.

Окорухові вправидозволяють розширити поле зору, покращити сприйняття. Односпрямовані та різноспрямовані рухи очей та мови розвивають міжпівкульну взаємодію та підвищують енергетизацію організму.

Вправи для релаксаціїсприяють розслабленню, зняттю напруги.

Для результативності корекційно-розвивальної роботи необхідно враховувати певні умови:

• заняття проводяться вранці;
• заняття проводяться щодня, без перепусток;
• заняття проводяться у доброзичливій обстановці;
• від дітей потрібно точне виконання рухів та прийомів;
• вправи проводять стоячи або сидячи за столом;
• вправи проводяться за спеціально розробленими комплексами;
• Тривалість занять з одного комплексу становить два тижні.

Використання презентації

Презентація використовується для освіти педагогів у дитячих дошкільних освітніх закладах та вчителів у початковій школі для ефективної та результативної роботи у виховно-освітньому процесі.

Комплекс кінезіологічних вправ

Бубнова Світлана Юріївна, педагог-психолог вищої категорії МОУ «Початкова школа – дитячий садок компенсуючого виду для дітей з порушеннями зору №71» міста Нижньокамська Республіки Татарстан. Педагогічний стаж 24 роки, на посаді педагога-психолога 5 років. У Всеросійському конкурсі професійної майстерності "Педагог-психолог Росії - 2010" на республіканському етапі посіла 3 місце. Розробила авторський методичний посібник «Розвиток психічних процесів та пізнавальної активності у дітей старшого дошкільного віку при підготовці до школи», який презентував на республіканському конкурсі «Ярмарок педагогічних ідей» у 2009 році. Люблю класичну музику, маю музичну освіту, займаюся спортом, особливо подобаються велосипедні прогулянки. Хобі: в'язання та вишивання.