Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Презентація "використання кінезіологічних вправ". Презентація "кінезіологічні вправи"

Cлайд 1

Cлайд 2

Презентація педагога-психолога МБДОУ д/c № 23 "Світлячок" Шовгеня Юлії Володимирівни Кінезіологічні вправи як засіб допомоги дітям із проблемами розвитку

Cлайд 3

КІНЕЗІОЛОГІЯ - НАУКА ПРО РОЗВИТОК РОЗУМОВНИХ ЗДІБНОСТІ ТА ФІЗИЧНОГО ЗДОРОВ'Я ЧЕРЕЗ ВИЗНАЧЕНІ РУХОВІ ВПРАВИ

Cлайд 4

ОСНОВНА МЕТА КІНЕЗІОЛОГІЇ: Розвиток міжпівкульної дії, що сприяє активізації розумової діяльності. Завдання: розвиток міжпівкульної спеціалізації; синхронізація роботи півкуль; розвиток дрібної моторики; розвиток здібностей; розвиток пам'яті, уваги, мови; розвиток мислення

Cлайд 5

«ГІМНАСТИКА МОЗКУ - КЛЮЧ ДО РОЗВИТКУ ЗДАТНОСТЕЙ ДИТИНИ» Мозок людини є «співдружністю» функціонально асиметричних півкуль лівої та правої. Кожне з них не є дзеркальним відображенням іншого, а необхідним доповненням. Для того, щоб творчо осмислити будь-яку проблему, необхідні обидві півкулі Ліва півкуля Права півкуля

Cлайд 6

Ліва півкуля відповідає за логічно-аналітичне мислення; аналізує факти; обробляє інформацію послідовно за етапами; забезпечує процеси індуктивного мислення (на початку здійснюється процес аналізу, а потім синтезу) ПРАВА ПІВКУЛЬ відповідає за образне мислення та просторову орієнтацію; відповідає за інтуїцію та інтуїтивну оцінку; може одночасно обробляти багато різноманітної інформації, здатне розглядати проблему в цілому, не застосовуючи аналізу

Cлайд 7

ЛЄ В О Е П О Л У Ш А Р І Є П Р А В О Є П О Л У Ш А Р І Е Опрацьовує вербальну інформацію, відповідає за мовні здібності, контролює мовлення, а також здібності до читання та письма; Відповідає за математичні здібності, роботу з числами; Відповідає за планування Обробляє невербальну інформацію: спеціалізується на обробці інформації, що виражається не в словах, а в символах та образах; Орієнтується у теперішньому; Контролює рух лівої половини тіла

Cлайд 8

ЗАСТОСУВАННЯ ДАНОЇ МЕТОДИКИ ДОЗВОЛЯЄ ПОКРАЩИТИ У ВИХОВНИКІВ: пам'ять, увага мова, просторові уявлення, дрібну та велику моторику, знизити стомлюваність, підвищити працездатність до довільного контролю

Cлайд 9

КІНЕЗІОЛОГІЯ ВІДНОСИТЬСЯ ДО ЗДОРОВ'Я ЗБЕРІГАЮЧОЇ ТЕХНОЛОГІЇ Під впливом кінезіологічних тренувань в організмі відбуваються позитивні структурні зміни. При цьому чим інтенсивніше навантаження, тим значніші ці зміни. Дана методика дозволяє виявити приховані здібності дитини та розширити межі можливостей її мозку.

Cлайд 10

Види кінезіологічних вправ: Розтяжки нормалізують гіпертонус (неконтрольована надмірна м'язова напруга) та гіпотонус (неконтрольована м'язова млявість). Дихальні вправи покращують ритміку організму, розвивають самоконтроль та довільність. Окорухові вправи дозволяють розширити поле зору, покращити сприйняття. Односпрямовані та різноспрямовані рухи очей та мови розвивають міжпівкульну взаємодію та підвищують енергетизацію організму. При виконанні тілесних рухів розвивається міжпівкульна взаємодія, знімаються мимовільні, ненавмисні рухи та м'язові затискачі. Виявляється, людині для закріплення думки необхідний рух. Вправи для релаксації сприяють розслабленню, зняттю напруги.

Cлайд 11

Важлива умова-систематичність занять Для результативності корекційно-розвивальної роботи необхідно враховувати певні умови: Заняття проводяться вранці по 10-15 хвилин. Заняття проводяться щодня, без перепусток. Заняття проводяться у доброзичливій обстановці. Від дітей вимагається точне виконання рухів та прийомів. Вправи проводять стоячи і сидячи за столом.

КІНЕЗІОЛОГІЯ Презентацію підготувала: вихователь ДБДОУ дитячий садок № 15 Кіровського району Санкт_Петербурга Зубцова Юлія Вікторівна

«Мозок, добре влаштований, коштує більше, ніж мозок, добре наповнений» Мішель де Монтень

Що таке кінезіологія? Кінезіологія - наука про розвиток розумових здібностей та фізичного здоров'я через певні рухові вправи.

Засновником кінезіології Засновником наукової кінезіології у Стародавній Греції вважався АСКЛЕПІАД, який жив понад 2000 років тому.

Витоки кінезіології 1. Філософська система Конфуція 2. Давньоіндійська йога 3. Кінезіотерапія у Стародавній Греції (лікар Греції Гіппократ)

Секрет краси та молодості Клеопатри Протягом усього життя використовувала кінезіологічні вправи, рахунок яких підтримувала свій мозок в активному стані. Відомо, що старіння організму починається зі старіння мозку. Підтримуючи мозок у стані молодості, ми не дозволяємо старіти всьому тілу.

Сучасні кінезіологічні методики спрямовані на активізацію різних відділів кори великих півкуль, що дозволяє розвивати здібності людини або коригувати проблеми у різних галузях психіки.

Розвиваюча кінезіологічна програма Тривалість занять – від 5-10 до 20-35 хвилин на день. Займатися потрібно щодня. Тривалість занять з одного комплексу вправ – 45-60 днів.

Кінезіологічний цикл: 1. Комплекс вправ у розвиток міжпівкульних зв'язків (6-8 тижнів); перерва (2 тижні). 2. Комплекс вправ у розвиток правої півкулі (6-8 тижнів); перерва (2 тижні). 3. Комплекс вправ у розвиток лівої півкулі (6-8 тижнів).

ЦІЛІ: 1. Розвиток міжпівкульної спеціалізації. Розвиток міжпівкульної взаємодії. 3. Розвиток міжпівкульових зв'язків (комісур). 4. Синхронізація роботи півкуль. 5. Розвиток дрібної моторики. 6. Розвиток здібностей. 7. Розвиток пам'яті, уваги. 8. Розвитку мови. 9. Розвиток мислення. 10. Усунення дислексії.

КОМПЛЕКС №1 Колечко Кулак – ребро – долоня Лезгинка Дзеркальне малювання Вухо - ніс Змійка 7. Горизонтальна вісімка

Вправи для розвитку творчого (наочно-образного) мислення (права півкуля) В результаті вправ стабілізується психіка, розвивається інтуїція, активізуються творчі здібності.

Вправи для розвитку абстрактно-логічного мислення (ліва півкуля) В результаті вправ покращується пам'ять, підвищуються інтелектуальні можливості, розвиваються математичні здібності, активізується робота головного мозку.

Вправи для координації очей та рук Поліпшують навички читання та письма, покращують здібності візуального розрізнення, покращують координацію тіла. Тренують рухові навички, стимулюють сприйняття простору, покращують відчуття центрування.

Де застосовують кінезіологічні вправи? 1. Корекція проблем навчання методами кінезіології у дошкільному та молодшому шкільному віці. 2. Адаптація ліворукого дитини в «праворукому» світі. 3. Кінезіологічна профілактика соматичних захворювань. 4. Використання кінезіологічних вправ до роботи з девіантними підлітками. 5. Застосування кінезіологічних прийомів у ситуації стресу. 6. Автономна кінезіологічна гімнастика космонавтів.

Автономна кінезіологічна гімнастика космонавтів. Нова форма рухової активності. Дозволяє розвивати м'язову масу, хорошу суглобову рухливість (гнучкість) і координацію рухів, тренує серце та дихальну систему, має профілактичну та лікувальну дію. Допомагає при лікуванні дітей із руховими порушеннями внаслідок ДЦП. Секрет: всі вправи виконуються лише на рівні граничного м'язового напруги. Головна умова вправ – самоопір.

"Ігри в садку" - "Кільце". Кінезіологічні вправи. Діти з задоволенням, інтересом виконують незвичайні завдання. «Лізгінка». «Оладки». Навіщо це нам. Ігри та вправи в дитячому садку. «Кулак – ребро – долоня». Де ти пальчик? "Вухо – ніс". Кінезіологія-наука.

«Використання ігрових технологій» - Переважаючі методи: проблемно-пошукові, творчі, діалогічні, ігрові. По ігровому середовищі. Підхід до дитини: гуманно-особистісний, суб'єкт-суб'єктний. Типи проектів. Формування проектної діяльності, проектного мислення. Логіко малюк. Підвести дітей до розуміння різноманітних абстрактних понять. Складання ігрових технологій з окремих ігор та елементів – турбота кожного педагога.

«Дитячі ігри» – Педагогічне керівництво іграми. Форма організації дитячого життя. Предметно-ігрове середовище. Шляхи вдосконалення організації ігрової діяльності. Педагогічне керівництво іграми дітей. Скільки часу має відводитись на самостійні ігри. Гра. Поради В.А. Сухомлинського. Анкета для батьків.

"Вплив гри на дитину" - Самокат. Час, витрачений на ігри. Більшість батьків. Вибір правильної стратегії. значення ігор. Причиною конфліктів. Плюшеві іграшки. Найшкідливіші комп'ютерні забави. Що таке покемон. Свої ігри. Діти завжди у щось грали. Ігри минулого забуті. У світі ігор та іграшок. Бізнес. Карти та ігрові кульки.

«Ігрові технології виховання» – Звукова культура. Ознайомлення зі звуками. Використання ігрових технологій. Пальчикова гра "Рибки". Пояснювальна записка. Тематичне планування за програмою «Лісові історії». Лексико – граматична робота. Сюжетно-рольова гра "Жива картинка". Зміст програми. Можливість розуміти мову.

«Бережіть дітей від іграшок» - Інформація про іграшку. Сертифікація іграшки Агресивні іграшки. Гра. Гра для дитини. Іграшки для колекціонування. Захисники. Втішники. Іграшки, що мають властивості об'єкта-посередника. Іграшки для вияву турботи. Іграшки для ідентифікації у рольовій грі. Педагогічна оцінка іграшки. Як вибрати іграшку для дитини.

Всього у темі 16 презентацій

Кінезіологія - наука про розвиток розумових здібностей та фізичного здоров'я через певні рухові вправи. Відомо, що старіння організму починається зі старіння мозку. Підтримуючи мозок у стані молодості, ми не дозволяємо старіти всьому тілу.

Завантажити:

Попередній перегляд:

Щоб скористатися попереднім переглядом презентацій, створіть собі обліковий запис Google і увійдіть до нього: https://accounts.google.com


Підписи до слайдів:

Кінезіологічні вправи Підготувала педагог-психолог Сухова Катерина Львівна Листопад 2012 Здоров'язберігаючі технології

Мозок, добре влаштований, коштує більше, ніж мозок, добре наповнений. Мішель де Монтень.

Кінезіологія - наука про розвиток розумових здібностей та фізичного здоров'я через певні рухові вправи. Відомо, що старіння організму починається зі старіння мозку. Підтримуючи мозок у стані молодості, ми не дозволяємо старіти всьому тілу.

Правопівкульні люди за лісом не бачать окремих дерев, а лівопівкульні - за окремими деревами не бачать лісу. Б. Білий

Операційний етап Правопівкульні Лівопівкульні Сприйняття матеріалу Цілісне Інтонаційна сторона мови Візуалісти (зорове) Дискретне (вроздріб) Смислова сторона мови Аудисти (слухове) Переробка інформації Швидка Миттєва Повільна Послідовність Інтелектуальна сум, гнів, лють) Інтровертованість Позитивні (радість, почуття насолоди, щастя) Пам'ять Мимовільна Наочно-образна Довільна Знакова Мислення Наочно-образне Оперування образами Спонтанне Емоційне Інтуїтивне Тривимірне (в просторі) Абстрактно-логічне Оперування цифрами площині)

При несформованості міжпівкульної взаємодії немає повноцінного обміну інформацією між правим і лівим півкулями, кожна з яких осягає зовнішній світ по-своєму. Такий поділ функцій забезпечує взаємну доповнюваність роботи півкуль. Для спільної роботи обох півкуль потрібно їх функціональний зв'язок.

Найсприятливіший період для інтелектуального розвитку – це вік до 10 років, коли кора великих півкуль ще остаточно не сформована. Розвиток міжпівкульної взаємодії є основою інтелектуального розвитку.

Останнім часом відзначається збільшення кількості дітей з різними порушеннями у розвитку, із утрудненнями у навчанні, труднощами в адаптації. Для подолання наявних у них порушень, зміцнення психічного здоров'я потрібна тісна взаємодія всіх учасників педагогічного процесу. Одним із складових елементів такої роботи є кінезіологічні вправи.

Способів тренування мозку існує безліч. Ось лише деякі з тих, які можна використовувати у роботі з дітьми: Колечко. По черзі і якнайшвидше перебирайте пальці рук, з'єднуючи в кільце з великим пальцем послідовно вказівний, середній і т.д. Проба виконується у прямому та у зворотному (від мізинця до вказівного пальця) порядку. Спочатку вправа виконується кожною рукою окремо, потім одразу двома руками.

Кулак-ребро-долоня. Дитині показують три положення руки на площині столу, які послідовно змінюють один одного. Долоня на площині, долоня, стиснута в кулак, долоня руба на площині столу, розпрямлена долоня на площині столу. Дитина виконує пробу разом із педагогом, потім у пам'яті протягом 8 – 10 повторень моторної програми. Проба виконується спочатку правою рукою, потім лівою, потім двома руками разом. При засвоєнні програми або при утрудненнях у виконанні педагог пропонує дитині допомагати собі командами («кулак – ребро – долоня»), що вимовляються вголос або про себе.

Лезгинка. Ліву руку складіть у кулак, великий палець відставте убік, кулак розгорніть пальцями до себе. Правою рукою прямою долонею в горизонтальному положенні торкніться мізинця лівою. Після цього одночасно змініть положення правої та лівої рук. Повторити 6-8 разів. Досягайте високої швидкості зміни положень. Вухо – ніс. Лівою рукою візьміться за кінчик носа, а правою рукою – за протилежне вухо. Одночасно відпустіть вухо та ніс, лясніть у долоні, поміняйте положення рук «з точністю до навпаки».

Дзеркальне малювання. Покладіть чистий аркуш паперу на стіл. Візьміть обидві руки по олівцю чи фломастеру. Почніть малювати одночасно обома руками дзеркально – симетричні малюнки, літери. При виконанні цієї вправи відчуєте, як розслаблюються очі та руки. Коли діяльність обох півкуль синхронізується, помітно збільшиться ефективність роботи всього мозку.

Приклади схем для дзеркального малювання

Дослідження показують, що виконання звичайної дії «незвичайною» рукою активізує нові ділянки мозку та допомагає розвивати нові контакти між клітинами мозку. Тож пробуйте, експериментуйте. Це не тільки корисно, а й весело!

Вправа № 1 Дихайте тільки через одну ніздрю (спочатку ліву, потім праву). Вправа №2 «Яйце». Сядьте на підлогу, підтягніть коліна до живота, обхопіть їх руками, сховайте голову в коліна. Розгойдуйтеся з боку на бік, намагаючись розслабитися. Вправа №3 «Човник». Лежачи на спині, витягніть руки. За командою одночасно підніміть прямі ноги, руки та голову. Тримайте позу максимально довго. Потім виконайте цю вправу, лежачи на животі. Вправа №4 Закрийте очі. Спробуйте впізнати невеликий предмет, який дадуть вам у руку (ключ, гудзик, скріпка тощо). Іншою рукою намалюйте його на папері. Вправа № 5 Вправа виконується у парах. Встаньте обличчям один до одного. Один виконує рухи руками та ногами, інший має їх дзеркально відобразити.

Тест ліво-правопівкулі

Міжпівкульна асиметрія Права півкуля інтуїтивно живе минулим правдиво похмуро, песимістично не здатне утворювати нові конструкції здатне любити Ліва півкуля логічно живе майбутнім здатне до брехні має почуття гумору утворює нові конструкції здатне мстити і ненавидіти

Вправи для зняття емоційної напруги Стискають пальці в кулак із загнутим великим пальцем. Роблячи видих спокійно, не поспішаючи, стискають кулак із зусиллям. Потім, послаблюючи стиск кулака, роблять вдих. Повторювати слід 5 разів. Виконання вправи із заплющеними очима подвоює ефект. Вправа також допомагає у точному запам'ятовуванні важливої ​​та складної інформації. Роблять двома волоськими горіхами кругові рухи у кожній долоні. Вправа також розвиває тонку моторику рук. Злегка масажують кінчик мізинця. Горіх поміщають на кисть руки з боку мізинця (на долоні) і долонею іншої руки злегка натискають і роблять горіхом кругові рухи (3 хв).

Одночасно двома руками «промахати» в повітрі в дзеркальному відображенні (записувати на аркуші паперу) інформацію, яку необхідно запам'ятати (літери, таблиця множення, формули, іноземні слова тощо). Розкривають пальці лівої руки, злегка натискають точку концентрації уваги, розташовану в середині долоні, великим пальцем правої руки. Повторюють це 5 разів. При натисканні роблять видих, а при ослабленні зусилля – вдих. Вправу роблять спокійно, не поспішаючи. Потім роблять те саме для правої руки.

ЛІТЕРАТУРА 1. Сиротюк О. Л. Розвиток інтелекту дошкільнят. М, 2000 2. Сиротюк А. Л. Нейропсіхологічне та психофізіологічний супровід навчання. М, 2003. 3. Завдання та функції психолога у дошкільному закладі. Посібник для практичного психолога. М., 1991. 4. Чиркова Т.І. Психологічна служба у дитячому садку. М., 2000. 5. Забрамна С.Д., Боровик О.В. Розвиток дитини у ваших руках. М., 2000. 6. Безруких М.В. Діти, яких розуміють дорослі // Дошкільне виховання. 2002. № 5. 7. Регуш Л.А. Практикум зі спостереження та спостережливості. Санкт-Петербург, 2001. 8. Психолог у дитячому дошкільному закладі. Методичні рекомендації до практичної діяльності / За редакцією Лаврентьєвої. М, 1996.

Дякую за увагу!


Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!