Жироспалювання

Слабкі місця на тілі людини. Больові точки на тілі людини: докладна схема та навчальне відео

На тілі людини знаходиться безліч точок, вплив на які може спричинити сильний біль, частковий параліч і навіть тяжкі поразки аж до смерті.

Таких зон на тілі людини дуже багато, багато хто з них завбачливо прихований природою від легкого доступу. Однак багато хто так і залишився на поверхні. Звичайно ж, повне мистецтво поразки больових точок – це ціла наука, вивчати яку можна не один рік. З метою застосування самозахисту – достатньо знати та вміти прицільно вражати лише кілька основних.

Найбільш уразливі точки голови.

Удар у скроню.

Скроня є одним із слабких місць черепа. Глибоко під скронею розташовується артерія мозкової мембрани. Середня товщина черепа-5 міліметрів, у найбільш товстому місці його товщина 1 сантиметр, в області скроні товщина черепа всього 1-2 міліметри. Удар у цю область може призвести до струсу мозку, втрати свідомості та смерті.

Удар по потилиці.

Ця точка розташована в центрі задньої частини черепа в місці зчленування кількох кісток і промацується як трохи витягнута структура. Ця порожнина є слабкою точкою голови. При слабкому ударі в цю точку настає струс і непритомність. Якщо удар сильний, це може призвести до крововиливу і смерті.

Удар надбрівної дуги.

Ці точки розташовуються над бровами. Через ці області проходять кровоносні судини та нерви. Удар середньої сили може пошкодити їх і викликати крововилив у вічі та втрату свідомості.

Удар у нижню щелепу.

Ця точка розташована на розі щелепи нижче місця, де вона зчленовується з вухом. Удар у цю область розбиває кістку на дрібні шматочки. Ця область відома також як "область нокауту", так як бічний удар, спрямований у неї, вражає шийний відділ хребта, що призводить до падіння супротивника. Ця одна з причин, чому в реальному бою бійці часто опускають підборіддя, щоб прикрити точку нижньої щелепи.

Удар у підборіддя.

Якщо від куточка рота провести пряму лінію, то перпендикуляр вниз. Те, що перетинається з лінією підборіддя, позначиться дивовижна точка поразки. Її властивість полягає в тому, що якщо по ній завдати навіть легкого удару в напрямку шийного хребця, це викликає ефект нокауту.

Удар по носовій кістці.

Ця точка знаходиться на носовій кістці між бровами. Носова кістка товста зверху і витончується донизу, в центрі проходить маленька вена, яка йде до носової порожнини. Удар у цю область може легко пошкодити носову кістку і призвести до сильної кровотечі та утруднення дихання. Крім того, удар по носі дуже болісний і погіршує зір.

Удар або ляпас по вухах.

Біля вух проходить багато кровоносних судин та нервів. Удар по вухах призводить до пошкодження зовнішнього вуха та барабанної перетинки може оглушити супротивника.

Удар у око.

Око одне з найуразливіших місць на тілі людини. Навіть не сильний тичок пальцем в око здатний на якийсь час засліпити людину і заподіяти їй сильний біль. Еластичність ока дозволяє йому не пошкоджуватися навіть при глибокому натисканні, тому дозоване, але досить сильне зусилля здатне позбавити супротивника опору, але не позбавить його життя або зору. Звичайно ризик є, зусилля в цьому випадку точно розрахувати неможливо, але рятуючи своє життя не варто турбуватися про здоров'я агресора.

Найбільш уразливі точки шиї.

Рубаючий удар по задній поверхні шиї.

Ця точка розташована біля третього хребця шиї. Слабкий удар по ній викликає зміщення хребців, які в результаті чинять тиск на спинний мозок. Удар середньої сили нокаутує супротивника і може призвести до серйозних ускладнень. Сильний удар, який перебиває нерви хребта, призводить до негайної смерті.

Рубаючий удар по горлу. (Щитоподібний хрящ)

Щитовидний хрящ (у простолюді-кадик) оточений численними кровоносними судинами та нервами, за ним розташована щитовидна залоза. Удар по горлу призводить до сильного болю та втрати здатності дихати. Якщо при ударі голова супротивника нахилена назад результат дії буде набагато більшим.

Найбільш уразливі точки торсу.

Удар по грудині. (Сонячне сплетення)

Грудина розташовується в центрі тіла. У цій галузі знаходиться серце, нижче печінка та шлунок. Тут немає захисту як ребер. Тому удар у цю область прямо вражає серце, діафрагму та нерви між ребрами. Удар у сонячне срлетіння викликає сильний біль у стінках шлунка, утруднення дихання. Противник втрачає здатність захищатися. Сильний удар може призвести до кровотечі в шлунку, перерв у роботі серця, розриву печінки, внутрішньої кровотечі, втрати свідомості і, в деяких випадках, навіть до смерті.

Удар між двома ребрами.

Зазвичай удари направляються на 7-е, 8-е та 9-е ребра та їх сполучні хрящі. Зліва знаходиться область серця, праворуч-печінка. Ребра з 5-го по 8-е найбільш вигнуті і їх найлегше зламати, особливо там, де кістки з'єднуються з хрящами. Сильний удар у цю область може призвести до серцевого нападу, пошкодження печінки, внутрішньої кровотечі та, можливо, смерті.

Удар по рухомих ребрах.

Рухливі ребра знаходяться внизу грудної клітки. Це 11-те та 12-те ребра. Вони не прикріплені до грудини. Так як ребра не закріплені спереду, удар викличе їх перелом усередину. Це, у свою чергу, може призвести до проникнення їх у печінку чи селезінку, що смертельно небезпечно.

Удар або вплив натисканням на пахву.

Через цю область проходить безліч кровоносних судин та нервів. До того ж, ця западина не має м'язового чи кісткового захисту. Атака в цю область за допомогою пальців може спричинити відчуття типу електрошоку та тимчасову втрату рухової здатності руки. Сильне тиск здатне викликати ушкодження нервів і кровоносних судин, утруднення руху руки.

Удар ногою або рукою по лобковій кістці.

Ця область дуже чутлива. Удар у неї досить болючий і призводить до нездатності супротивника продовжувати опір.

Удар ногою або рукою в промежину

Через цю точку проходить безліч нервів, а вище розташовуються статеві органи та сечовий міхур. Слабкий удар у цю область викликає дуже сильний біль. Сильний удар може розірвати сечовий міхур і спричинить шок.

Найбільш уразливі точки ніг.

Удар під колінну чашку.

Удар у цю сферу викликає сильний біль. Найбільша ефективність виникає, коли атакується опорна кінцівка, де зосереджено вагу тіла. Результатом такого впливу стане пошкодження тканин під малогомілкової та великогомілкової кістками.

Удар по зовнішній стороні коліна.

Дана дія змусить суглоб рухатися в неприродному напрямку, згинаючись всередину, і викликає пошкодження зв'язок, а також розрив між кістками суглоба. Крім того, сильний удар може пошкодити головний малогомілковий нерв, викликаючи сильний біль.

Удар по внутрішній стороні коліна.

Даний вплив змусить ногу згинатися назовні, пошкодить зв'язки та сухожилля навколо колінної чашки. Найкращим кутом для удару є гострий низхідний кут у напрямку назад.

Коли дме вітер змін, став не стіни, а вітрила.
Східна мудрість.

Кожна людина має однакові поразки яких не залежить ні від фізичної сили, ні від характеру ні від нахабства нападників. Це просто уразливі місця людини. Тому в бою необхідно завдавати ушкоджень саме життєво важливим точкам людини. ви можете "вирубати" вашого супротивника буквально за секунди. Больові точки насправді не піддаються якомусь гартуванню, і просто неможливо натренувати наприклад горло, яєчка або очне яблуко витримувати удар. Так само і кістки цілком природно можна зруйнувати лише додатком достатнього навантаження.

Знання болючих точок дозволяє зробити максимально коротким. Він має бути коротким — буквально кілька рухів захисту та кілька рухів для поразки, не більше.

Тому вивчення життєво важливих точок є основою основ рукопашного бою. Тому і необхідно насамперед займатися саме вивченням «больових точок людини» та способів їх ураження.

І звичайно ви повинні знати, що захищати в першу чергу і як. Я маю на увазі, що ви можете підставити свої великі м'язи під удар, якщо не буде часу для повного захисту. І цим захиститися масою своїх м'язів.

Спочатку потрібно вивчити куди бити, а вже потім придумати, як бити.

Знання життєво важливих точок – це крок до виняткової ефективності бойової системи. Без цього знання ви розпилюватимете свою енергію просто в нікуди. І дії не матимуть тієї ефективної потужності та завершеності.

Звичайно добре якщо ви та ще й займаєтеся регулярно спортом, і сповнені енергії та досвіду, «вліпити» противнику кулаком у щелепу, або завдати удару ногою у стрибку. Коли ви в позиції сильний проти слабкого можете так і вчинити, і ви, напевно, переможете. Це схоже на відмінного, який просто пашить енергією.

Але зовсім інша справа, коли ви в позиції слабкий проти сильного. Тут вам знадобиться знання «больових точок поразки». Коли ви наприклад втомилися або поранені і біль нестерпима, а захищатися все одно треба, коли вас захльостує лють, і ви знаєте, що можете не тільки програти, але й позбутися здоров'я або навіть життя, ось тоді використовуйте знання больових точок. І ви зрозумієте в цей момент наскільки безцінним є це знання. Тоді ви і дізнаєтеся що таке реальний рукопашний бій. А тут скоріше захищається схожий на те, що заради свого життя перегризе противнику горло. Це ситуація «чи ти чи вони» і ваш вибір думаю просто має бути простим – виживання.

Ми розглянемо життєво важливі точки саме здорової та міцної людини. Поразка яких призведе до травм противника за будь-яких умов, незалежно від фізичного та психологічного стану противника. Тобто ми шукаємо слабкі місця, вразивши які ми гарантовано зможемо вивести супротивника з ладу.

У цьому полягає знання больових точок на тілі противника. Це здатність знаходити дійсно слабкі місця і вразити саме їх, незалежно від того, який противник перед вами.

Одним із основних принципів бою має стати принцип: дістати до больових точок супротивника та вразити їх. Це можна сказати, що мета ближнього бою - поразка больових точок противника. Нічого може бути важливіше у ближньому бою, ніж поразка больових точок противника. І саме на цьому побудовано всю мою систему бою. І найголовніше не важливо, чим вразити, техніка удару не самоціль, а тільки засіб. І ваш захист має просто базуватися на ураженні болючих точок. Думаю, немає нічого важливішого за поразку – больових точок противника.

Насправді не потрібно ніякої техніки, тільки вразите болючі точки, і ви переможете у ближньому бою.

ОСНОВНІ ПРИНЦИПИ УРАЖЕННЯ ЖИТТЯВО ВАЖЛИВИХ ТОЧОК ЛЮДИНИ

Думаю, що вони наступні:

кожна людина має однакові вразливі місця.
Больові точки неможливо натренувати і вони однаково уражаються у будь-якої людини.
Використовуйте свою силу проти слабкості противника, а вразливі місця це і є та слабкість. Це принцип концентрації сили проти слабкості.
Атакуйте найближчі вразливі точки.
Завдавайте удар точно.
Першими атакуйте найвразливіші частини тіла.
Перші точки поразки це: очі та пах. Вони найбільш уразливі та легко атаковані. Очі та пах це і є «Великий Зрівняльник» у реальному вуличному бою.
Другі точки поразки це: очі, горло, пах, коліна, гомілки,
Найбільш сильний удар у найслабше і незахищене місце.
Порушення системи кровообігу
Ураження нервової системи
Ураження дихальної системи
У точці першої поразки завдавайте Хлісткий і максимально швидкий удар, на який противник не встигне зреагувати.
Далі наносьте максимально сильний удар.
Смертельний удар - це удар, після якого у противника немає можливості чинити опір, в реальному бою це подібно до смерті.
серія ударів у болючі точки. Наносимо не один удар, в больову точку, а серію ударів, які гарантовано виведуть супротивника з ладу, і він не зможе далі продовжувати бій.
саме болючі точки роблять реальний бій дуже швидкоплинним. Це просто зіткнення і перемагає той, хто вразить першим больову точку противника. Це схоже: хтось перший встигне вихопити пістолет і вистрілити. Ситуація приблизно така. І знати больові точки - це знати де у вас знаходиться цей пістолет.

ОСНОВНА КЛАСИФІКАЦІЯ ВРАЗНИХ ПУНКТІВ НА ТІЛІ ЛЮДИНИ

Я покажу вам близько дев'яноста точок для атаки, поразка яких може вивести супротивника з ладу.

волосся - хапайте, щоб придбати контроль над супротивником. Ви можете керувати супротивником за допомогою його волосся. Щоб збільшити силу удару (дві сили складаються, і дві швидкості) смикайте за волосся назустріч поверхні, що б'є. За волосся краще смикнути добре, у напрямку до землі.
Макушка-удар зверху тупим предметом. Їм може бути й кулак. Але удар наносимо зверху
мозок або потилична западина - тупий удар. Мозок відповідає за вестибулярний апарат і координацію рухів. Удар кулаком ззаду. Викликає струс мозку, можливий перелом шийних хребців.
верхня частина черепа - удар зверху тупим предметом
верхній хребець або основа черепа позаду. (Місце з'єднання черепа з хребцем) . удар кулаком чи тильною частиною долоні. Чіткий прямий удар зміщує хребці.
скронева артерія легкий удар ножем, по скроневій артерії, може викликати рясну кровотечу.
скронева кістка або скроня - класичний удар кулаком або основою долоні збоку (бічний удар) точний і потужний удар може спричинити смерть. Скронева кістка досить тонка. досить сильний удар у скроню збоку може бути смертельним. Удар ногою (стопою) по противнику, що лежить, — гарантоване добивання. скронева кістка досить тонка. Тож дивіться можливий смертельний результат.
Вуха схопіть і смикайте за вуха. Борячись, можете вчепитися зубами. Удар по вуху кулаком також ефективний. До вух підходить багато кровоносних судин.
Мочка вуха - борючись або на близькій дистанції вчепиться зубами. Приклад ефективності укусу в мочку вуха ви можете побачити, подивившись бій боксерів М.Тайсон-Е.Холліфілд. Тайсон як крайній засіб застосував укус за мочку вуха. І навіть відкусив шматочок. Холіфілд просто втік із рингу. І це Чемпіон світу з боксу. Досвідчений та стійкий боєць. Це, безумовно. Так то. Простий укус за мочку вуха.
Барабанна перетинка - можна ткнути чимось на кшталт ручки або шпильки, прямо у вушний отвір. Оглушальний удар із двох долонь по вухах.
Крапки за вухами. точка під вухами - відразу під мочкою є дуже болісна точка при нагоді тицьніть в неї. Натисніть на дві точки ззаду. Огидне просто відчуття.
надбрівні дуги і кістки навколо очей - хороший удар кулаком або підставою долоні може викликати розтин шкіри надбрівних дуг, і противнику заллє очі кров'ю, він стає практично безпорадним.
очі – це. Очі завжди розплющені. крім того кістка між оком та мозком товщиною не більше 2-3 мм. Так що тичок гострим предметом і навіть може спричинити смерть. Все-таки будьте обережні
точка між очима-ефективна точка поразки, але на жаль важко вразлива у реальному бою.
перенісся – удар кулаком або основою кисті, може спричинити перелом перенісся, що спричинить сильний біль. Удар наноситься або прямо, або зверху.
точка під носом. Відмінне місце як для ударної атаки, так і для впливу, який передбачає контроль (наприклад, кидки)
ніздрі - можна при нагоді засунути два пальці і смикнути. Як гачками.
ніс - удар по носу збиває противника і викликає кровотечу (яка по суті безпечна). На близькій дистанції можна вкусити за ніс.
верхня губа. Удар об зуби може розсікти верхню губу, втім як і нижню
щока-можна нанести ляпас, щоб охолодити запал. А також захопити пальцями зсередини або зовні для контролю.
Нижня губа. Також може бути розсічена ударом об зуби
зуби. Вдаривши по зубах, ви може бути їх і не виб'єте, але губи можете розсікти. Самими ж зубами супротивника.
язик - ви звичайно ж не можете атакувати язик як такий, але якщо противник висуне його, обов'язково притисніть його, його ж зубами. Наприклад ударом кулаком по нижній щелепі. Або бавовною долонею по підборідді.
. Класичний удар кулаком у підборіддя: прямо, збоку, знизу, викликає тимчасову втрату свідомості та струс мозку, але удар має бути досить сильним. Принцип у тому що при ударі по підборідді він виступає в ролі важеля, який змушує битися мозок про внутрішню стінку черепної коробки, тим самим викликаючи струс мозку.
Атакується ударом по підборідді. Може бути вибита чи навіть зламана
точка під підборіддям. Удар пальцями, чи якимось гострим предметом.
горло - я ставлю горло на третє місце після очей, яєчок. Атака горла дуже ефективна. Будь-яка поверхня пензля. А також підручними предметами. При близькій дистанції – удушення.
адамове яблуко (кадик). чудова мета для початку атаки.
точка під адамовим яблуком тичок зімкнутими пальцями може викликати ядуху.
сонна артерія - проходить з обох боків шиї як праворуч так і зліва. (Називається сонною тому що живить головний мозок). Підходить як удар, який може викликати тимчасове стиснення сонної артерії і відповідно зупинку подачі живлення для мозку. Так і поріз гострим предметом, час за який противник втратить достатньо крові для втрати свідомості, зовсім невеликий.
шия-знаменитий каратистський удар ребром долоні по шиї. Можете вдарити кулаком. Напевно треба бити, коли супротивник зігнувся. Також використовуємо шийні хребці для кидків і контролю.
ключиця відмінна мета для виведення супротивника з ладу. Легко ламається та викликає гострий біль. Не завдаючи супротивникові особливої шкоди, пов'язаної з небезпекою для життя.
западина між ключицями - удар стиснутими пальцями. У точку між ключицями. Викликає затримку дихання.
яремна артерія (вена?) - Можливий удар гострим предметом у крапку між ключицями. І поразка так званої яремної артерії. (просто називаю яремна артерія. Тому що в цій точці проходить маса вен і артерій. У яких розбиратися недоцільно. У посібниках з рукопашного бою ця точка називається саме – яремна артерія, що дещо неправильно.
ребра. Удари по ребрах дуже болючі. Вони можуть спричинити і переломи ребер.
11 і 12 ребра – вони не закріплені так жорстко як інші ребра, і тому називаються плаваючими. Легко ламаються сильним ударом.
короткі відростки нижніх ребер спереду
суглоби пальців рук. чудово підходять для заподіяння гострого болю не пов'язаного із суттєвою небезпекою для життя. Також чудовий засіб контролю при затриманні.
зап'ястя (променево-зап'ястковий суглоб) – використовуємо для заломів. Як один із слабких суглобів руки.
передпліччя
зв'язка: плечовий суглоб – ліктьовий суглоб, променево-зап'ястковий суглоб – кисть-пальці. Основна мета для проведення больових прийомів на руку, заломів, загинів, утримань.
лікоть удар у кінчик ліктя кийком може взагалі паралізувати всю руку.
ліктьовий суглоб
крапка над ліктем
біцепс. Тут звичайно знадобиться сильний удар, але він може вивести руку з ладу
трицепс - потрібен досить сильний удар, який може вивести руку з ладу.
точка між бц/тц/дельт - хороший потужний удар може вивести руку з бою.
пахвова артерія. Досить важко вразлива. Але знання може стати в нагоді.
внутрішня частина плеча
пахвова западина
сонячне сплетення - збийте дихання. Але попереджаю тут потрібний досить сильний поставлений удар.
мечоподібний відросток грудини (на сонячному сплетінні)
крапка трохи нижче сонячного сплетення та мечоподібного відростка
серце. Потужний удар у ділянку серця може спричинити його зупинку.
печінка
селезінка
живіт
низ живота
. На яєчка можна впливати у різний спосіб. Удар, стиснення яєчок, смикнути за яєчка. Результат буде приголомшливий. У будь-якому випадку скористайтеся несподіванкою для продовження та завершення атаки.
кульшовий суглоб ефективні удари ногою в кульшовий суглоб, ви можете навіть вибити його, якщо пощастить. Точка застосування сили спереду, з боку паху. І не потрібно піднімати ноги високо, для того щоб завдати удару ногою.
задня частина стегна. Підходить сильний удар ногою збоку. Загалом удар збоку по задній частині стегна – класичний початок у стилі Карате Кіокушинкай та Муай-тай.
крапка під колінною чашкою
колінна чашка - удар стопою по колінній чашці. Це травма протягом усього життя. З гомілки це четверта точка для поразки. Травма абсолютно не небезпечна для життя
колінний суглоб - удар збоку по колінному суглобу. Нога просто сама зісковзне в колінний суглоб, через його вигин.
задня частина коліна - удар збоку по колінному суглобу
гомілка - відмінна мета для прямих ударів ногами. Навіть не дуже сильний удар викликає гострий біль. А все через те, що гомілка взагалі не захищена м'язами і є просто кісткою.
гомілковостопний суглоб - атаки ногою зверху, удари, що топчуть. Так само можлива дія при бою лежачи, а також підсікання.
склепіння стопи. Можете настати. Жінки - каблуком або краще шпилькою.
пальці ніг. Топливий удар ногою.
відділи хребта.
нирки - удар по нирках дуже болючий. Наносите кулаком, ногою коліном. Будь-якою частиною тіла аби він був досить потужним. Удар ножем по бруньках класичний удар.
нижні ребра ззаду
короткі ребра ззаду
куприк – просто удар знизу по куприку викликає гострий біль.
ікра. удар в основу литкового м'яза, може паралізувати ногу. Але потрібен точний удар, наприклад, основою черевика. У принципі вся зона від п'яти до основи литкового м'яза підходить для прямого або бічного удару ногою.
п'ята - точний удар ногою по п'яті, може викликати гострий біль.
ахіллесово сухожилля-точний удар носком черевика.

Як бачите список вражає, здається людина і є суцільна «больова точка» але не всі болючі точки мають рівне значення для бою та поразки противника. Найпрактичніше за ступенем поразки. Тому я об'єднав різні точки в групи по черговості поразки. Починаючи з тих, поразка яких завдасть максимальної та швидкої шкоди. У принципі людина захищена лише своїми м'язами, і інтелектом, який знаходить способи ефективного захисту.

Думаю це просто і ефективно тому, що, зрозуміло, ураження ока і точки між біцепсом і трицепсом буде мати різну вражаючу здатність і відповідно різну ефективність у бою.

Я вирішив це питання класифікувавши ці точки за рівнем поразки, і з ефективності поразки.

І насамкінець, дивне відео — як тут бути? ... Може бути і прав «Бути воїном — це найефективніший спосіб жити»

Кулаками махати потрібно не аби як, а цілити в найбільш уразливі місця людського тіла. Що це за місця і як туди бити, сьогодні ми й розповімо.

1. Гомілковостопний суглоб

Уражається ударом ноги, що «топчить», зверху вниз, або «футбольним» ударом в горизонтальній площині спереду або збоку. Краще, щоб атакуюча нога була при цьому у взутті. Це місце майже у всіх людей дуже чутливе, бо з дитинства воно захищене взуттям, а м'язового прикриття тут немає.

Джерело: army.lv

2. Гомілка

Розташовані тут дві гомілкові кістки (мала і велика) майже не прикриті м'язами, тому біль від удару по них пронизує все тіло, немов електричний розряд. Атакувати гомілка можна як внутрішньою (при «футбольному» ударі), так і зовнішньою (при бічному ударі) стороною стопи. Найкраще це робити жорстким рубом свого взуття. Втім, можна бити і п'ятою (каблуком), і підошвою. Тільки не бий по гомілки носком, тому що він може зісковзнути і тоді удар не завдасть супротивникові суттєвої шкоди.

Джерело: army.lv

3. Колінний суглоб

Коліно - найкраща мета для ударів ногами в нижньому рівні. По ньому зручно бити з усіх боків, будь-якою частиною стопи, під будь-яким кутом (зверху вниз, знизу вгору, по горизонталі), будь-яким рухом - поштовховим, маховим, що тупцює.

Джерело: army.lv

4. Промежину

Удар по цій мішені можна робити чим завгодно - носком та підйомом стопи, п'ятою, коліном, кулаком, ребром і основою долоні, стиснутими разом кінчиками пальців.

Можна навіть не бити, а просто схопити статеві органи рукою і рвонути їх на себе - убік. Однак це місце чоловіки оберігають з дитинства. Всі ми схильні рефлекторно прикривати свою промежину рукою або стегном при спробі атакувати її. Тому такий удар прокочує тільки з відволіканням уваги противника, наприклад: ударом руки, що хльосне, по очах.

Джерело: army.lv

5. Низ живота (район лобка)

У нижній частині живота немає м'язової броні, а всередині черевної порожнини знаходяться численні нервово-судинні сплетення. Удар сюди краще робити носком взуття, коліном, кулаком, кінчиками стиснутих пальців.

Джерело: army.lv

6. Сонячне сплетення («сонечко»)

Бити по ньому зручно ліктем, коліном, кулаком, основою долоні, іншими фалангами пальців, стиснутих на кшталт так званої «лапи диявола» (дивись на малюнку). У «качків», які обросли потужною мускулатурою, пробити сонечко важко. Але навіть вони не можуть тримати свій прес постійно напруженим. На вдиху м'язи живота розслабляються, і це мета відкривається ураження.

Джерело: army.lv

7. Серцеве сплетення

Ця мета розташовується трохи нижче лівого соска. Все сказане щодо «сонця» справедливе і тут. Додамо тільки, що при сильному ударі в серце воно може зупинитися. Тоді миттєво настане смерть. Знати про це необхідно, щоб туди не бити (серцеве нервове сплетення більш уразливе, ніж сонячне).

Привіт, друзі. Які болючі точки людини, куди бити при бійці? Це питання актуальне не лише для представників єдиноборств, а й навіть не для спортсменів. Адже від.

У цій статті розглядаються найуразливіші ділянки людського тіла. За умови їх поразки серйозно підвищуються шанси на перемогу над своїм опонентом. Також представлені докладні схеми, куди найкраще атакувати під час бою.

Про тіло і больові точки

Людське тіло – це певний механізм. Його таємниці почали вивчати ще за давніх часів. Вивчення дійшло висновків, що, як би досконалим не виглядало тіло, він має маси вразливих зон.

Це і є болючі точки. Удари по них спричиняють дуже сильні болі. А точками їх стали називати через методику їх точкового ураження.

На них можна вплинути з різною потужністю. І тому важливо обчислити силу цього впливу.

Визначення сили впливу

Сьогодні визначити силу атаки на вразливу точку можна за спеціальною методикою. У ній є п'ять рівнів:

Слабкий. Така атака не завдає людини особливої шкоди. Це просто відволікаючий маневр. За його допомогою нападаючий може провести ефективну контратаку.
Трохи сильніший за перший.
Може приголомшити суперника. Також його кінцівки можуть оніміти. Це добрий спосіб для короткочасного знешкодження опонента
Сильна атака, що часто призводить до серйозних травм. Противник може знепритомніти. У поодиноких випадках його вражає параліч.
Найнебезпечніші атаки. Можуть призвести до смерті.

Удари останнього рівня потрібно реалізовувати лише в екстреній ситуації, коли вам чи вашим близьким загрожує смертельна загроза. Їх використання може трактуватися як перевищення необхідних норм .

Знаходження больових точок

Де розташовані болючі точки на тілі людини? Усі такі точки умовно розподіляються на "локації". Локаціями є: голова, корпус та ноги.

Схема знаходження точок першої локації така:

Перелік точок складається з очей, носа, вух, губ, підборіддя та скронь.

Очі – одна з найбільш уразливих зон. Будь-яка атака на них викликає серйозні болі. Для поразки застосовується метод «вилка».

Ніс. Навіть найслабша атака по ньому викликає кровотечу та серйозні незручності. Якщо потрібно вразити супротивника ефективно, реалізуйте штурм, що чіпляє. Задійте кісточки пальців. Ними уражується опуклий бік носа. Удар – бічний. Він забезпечить сильний больовий шок.

Віскі. Їхні поразки найбільш згубно позначаються на здоров'ї супротивника. Тут зосереджені важливі нерви та судини. Сильним ударом по скронях можна серйозно травмувати або зовсім вбити людину.

Верхня губа. Це одна з найуразливіших зон. Якщо її сильно вразити під кутом 20-30 градусів, можна травмувати мозок. Якщо провести атаку середньої сили, суперник відчуватиме пекучий біль у цьому місці. Також ураження губи часто спричиняє кровотечі.

Якщо ефективно атакувати підборіддя, можна його зламати та викликати струс мозку. Для цього можна задіяти тильний бік руки.

Дуже вразливою ділянкою вважається і ковтка. Її можна вразити сильним тичком пальцями. Супернику буде важко дихати. У його легені виникне спазм.

Можна атакувати і в кадик, але тільки захопленням, що рвуть. Багато інших атак можуть призвести до смерті супротивника.

Більшість варіантів атак у це місце фатальні. Рекомендується використовувати захоплення, що рвуть.

Якщо бажаєте швидко відправити супротивника в нокаут, вдарте йому по шиї тильною частиною руки.

Локація – корпус

Під час бою можна вражати точки корпусу. І за такого розкладу допоможе докладна схема, куди бити при бійці та атаці корпусу.

Часто для перемоги проводять кулачні атаки по сонячному сплетенню. Після чого суперник відчуває сильний пекучий біль, згинається або опускається на коліна.

Занадто сильно бити по цій ділянці не можна. Інакше просто вб'єте свого візаві.

Наступна група складається з живота, пахової зони та нирок. Вразивши кулаком живіт, змусіть опонент зігнутися. Це дозволить реалізувати додаткові атаки в зону спини або потилицю. Можна діяти тут і носком ноги.

Пах – дуже зручна точка для поразки. Для знерухомлення суперника його можна атакувати ногами, долонями та кулаками, а також колінами.

Якщо хочете викликати у супротивника потужний нервовий шок, атакуйте його нирки. Для цього використовується ребро долоні та коліно. Тільки якщо переборщите з натиском, можете вбити людину.

Часто мішенню стає і хибне ребро. Його можна вражати із двох сторін. Найбільш ефективна атака йде у правий бік опонента. Використовується лікоть, коліно або ребро долоні.

Локація – ноги

Тут небезпечними точками є:

Коліна. Якщо бити сюди в бічну сторону або прямо в чашку, противник стане знерухомленим, пошкодяться його зв'язки та колінний суглоб. Для реалізації атаки використовуйте ребро черевика.
Лодочки. Для поразки застосовується зовнішнє ребро черевика. Він утримується перпендикулярно за такого удару. Якщо бити носком черевика, можна завдати небезпечної травми.
Гомілка. Тут найтонша кістка. І має слабкий захист. Ефективним штурмом вважається штурм зовнішнім ребром стопи. Проводиться знизу лінії однієї третини від висоти гомілки.
Стопа. Тут знаходяться найтендітніші кістки. Їх нескладно зламати навіть середнім за силою ударом. Найчастіше для атаки використовують п'яту або стопу зверху донизу. Найкращий момент для штурму – коли опонент розташований за вашою спиною.

Висновок

Поразка больових точок активно застосовується у спеціальних бойових техніках. Їхня мета – забезпечити людині безпеку в екстреній ситуації.

Намагайтеся атакувати ці точки, коли вам загрожує серйозна небезпека.

Перш ніж почати працювати з цими точками, було б непогано освоїти в цьому вам допоможе цей не складний та ефективний відео курс. Спеціально для вас у ньому зібрані всі знання та досвід не одного боксера, які навчать вас захищати себе та своїх близьких.

Робота з важелями і захопленнями це дуже ефективні прийоми вуличного бою, але вони вимагають набагато більше часу і підготовки, щоб ви могли використовувати їх у бою. Так звана рукопашка найчастіше практикується у військових структурах, вона дозволяє знешкоджувати супротивника шляхом використання його сил.

Головні важелі тиск це суглоби. Ліктьові, плечові, кисть та пальці. Ви повинні бути готові схопити атакуючу людину за один з цих важелів, і вивернути в неприродне становище, противник не зможе чинити опір болю і тому його тіло піде за інерцією, куди ви її пустите.

Якщо вам подобатися дана техніка, то найкращим способом її вивчення буде звичайно робота з тренером, але якщо у вас немає такої можливості, тоді візьміть пару прийомів на озброєння і відпрацюйте з другом.

Найпростіші та практичні це захоплення на кисть та на лікоть.

1. Коли вам завдають прямого удару, захопіть пензель двома або однією рукою і зламуйте вгору, коли людина піде вниз за інерцією, можна відразу ж добити його коліном по голові.

2. Від бічного удару можна пригнутися, схопити атакуючу руку за зап'ястя і взяти лікоть на злам. Зігнувши суперника, ви також можете добити його по активних точках колінами, наприклад, по печінці або по нирках.

Також не забувайте, що для того, щоб нанести сильний больовий удар, ви повинні бути в хорошій формі, тому не забувайте або просто. Вам потрібно годинами пропадати на спортмайданчику або в спортзалі, просто складіть не складний графік занять на тиждень і регулярно займайтеся по ньому.

А якщо вам припали до смаку удари колінами і ліктями, то вам варто задуматися про їх набивання, тому що ви повинні бути готові до того, що можете потрапити повз ціль. Та й взагалі набивання корисна для організму, що не зростає. Почніть з легких ударів по м'яких поверхнях і поступово збільшуйте силу удару та твердість поверхні, по якій битимете.

Виберіть для себе найкращу техніку, регулярно відточуйте її і вам не буде рівних.