Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Бойові мистецтва – больові точки. Силові методи самооборони при нападі на вулиці, болючі точки на тілі людини

Техніка ударів по больових точках

МІФИ І РЕАЛЬНІСТЬ

Усі рукопашники та фанати східних єдиноборств знайомі з поняттям нервового центру чи вразливої ​​точки. Крім загальновідомих точок типу ока-горло-пах існує ще кілька сотень інших, розташованих як на тулубі, так і на кінцівках. Подивившись на карту-схему рясного розташування вразливих центрів на тілі, дуже легко вирішити, що все просто - куди не стукни, в якусь точку та й потрапиш. Але це, на щастя, абсолютно не так - інакше у звичайній п'яній бійці людей убивали б випадковою плюхою в ніс чи в груди. Насправді потрібно знати, на яку глибину, під яким кутом, якою ударною формою варто вплинути, щоб досягти того чи іншого ефекту. Дуже багато точок максимально чутливі до поразки саме малими формами, а ними вміють працювати одиниці. Крім того, потрібно дуже точно знати анатомічне розташування точки, вміти працювати з атласом з рефлексотерапії.

Містифіковані східні навчання, з тих, що гарантують якщо не вихід у відкритий космос без скафандра, то як мінімум фізичне безсмертя за рахунок оволодіння міфічною енергією «Чі» або «Кі» дуже люблять вантажити своїх послідовників байками на популярну тему про мистецтво отруйної руки. Суть їх полягає в тому, що, якщо ти знаєш час, коли та чи інша точки мають максимум або навпаки мінімум енергії, опанувавши керування нею, можна простим дотиком пальця відправити людину на той світ, причому ще й через заданий часовий проміжок (день, місяць , Рік). Ось і вчать невдахи послідовники всіляких сенсеїв і гуру напам'ять товсті талмуди по голкорефлексотерапії, запам'ятовуючи час «припливу і відливу енергії» на «меридіанах», китайські назви крапок, що важко вимовляються, і іншу нісенітницю. Віджимаються на пальцях або тикають ними в пісок, квасолю та стіну, заробляючи артрит змолоду. Витрачають дорогоцінний годинник свого вільного часу на всілякі медитації з оволодіння «струмом енергії», «розкриття чакр, данина-тяня і прочищення каналів» у стилі цигун, тай-цзи та іншої єресі, а, ганебно отримавши в голову від дітлахів з секції , Пояснюють самі собі, що їх мистецтвом потрібно опановувати не рік і навіть не десяток років на відміну від грубого мордобою. Зате, коли вони оволодіють, вони їм усім покажуть, ух! Адже в них такий крутий учитель! (Який такий крутий, бо ні з ким не спарингує).

Але, як кажуть, не буває диму без вогню. Інструктори Спеціальної прикладної армійської системи (СПАС) проаналізували китайські та корейські трактати, в яких розказано про вразливі точки, а також армійські настанови щодо ураження нервових центрів і створили певні рекомендації щодо раціонального освоєння дійсно корисних знань - так, що вони починають працювати відразу після тренування. а не через десятки років бездумного зубріння неадаптованої під європейців «мудрості Сходу». Причому без довбання пальцями в стіну та «ганення енергії» (розкриємо страшний секрет - 98,5% людей, які оперують терміном «управління внутрішньою енергією», або психічно хворі, або щиро помиляються, або займаються шарлатанством).

ГОРЛО, СОНЯЧНЕ СПЛЕТІННЯ, ПАХ

Розглянемо «зупиняють» супротивника удари у вищезгадані місця. Наприклад, удар у горло небезпечний навіть від малої дитини. А ось будь-який дорослий може своєю дією, спрямованою в горло, перевести свого опонента в інший світ, багато сил не потрібно, всього лише векторний тичок у певному напрямку. Але це наука для спецназу, якому доводиться вступати до смертельних поєдинків. А «простому смертному» досить знати, що, наприклад, несильна бавовна по кадику пальцями зупинить будь-якого нападника, т.к. у цьому місці відсутні м'язи, які прикривають хрящ. В армійських настановах можна побачити удар стволом автомата в горло, що дуже ефективно.

Спускаючись нижче, візьмемо сонячне сплетення. Всі єдиноборці отримували удари в цю точку, і всі, напевно, запам'ятали незабутні відчуття. Що й казати, за такого удару потрібно незначне зусилля, щоб звалити супротивника в позу ембріона! Але в той же час треба врахувати, що сильний удар, завданий певним вектором, уб'є супротивника, про що знають ті, кому належить це знати. Так що з ударами в сонячне сплетіння варто бути обережнішим.

Пах – місце «переконання» для багатьох, особливо в нічному місті. Не дарма кажуть: око, горло, пах – не накачаєш! Але небезпечно не те, що вдарять у пах, а в місце трохи вище за «чоловічу» гордість. Для внутрішньої гематоми та непоправних наслідків вистачить удару ногою у «гріндарсі» - все, операція забезпечена!

Будь-який удар передпліччям або ліктем у ліву та праву частину потилиці призводить до втрати свідомості, причому неважливо, чи це був чистий удар чи ні. Щоб усвідомити дію такої роботи, попросіть товариша несильно шльопнути вас по потилиці долонькою, але з вашого становища віч-на-віч. Ну і як? Відчули!?

Звичайна «плюха» прямо до потилиці або трохи під кутом ламає хрящі та тонкі кісточки. Результат: "кровища" (її необов'язково видно зовні, може стікати по задній стінці глотки). Хтось шокується, хтось продовжує мор-добій, не помічаючи в гарячці травми, а хтось додатково звіріє від смаку та виду власної крові, буває і таке. А в результаті удару, що «чіпляє», кісточками пальців по виступаючій частині носа збоку настає больовий шок, хоча «крови» може і не бути.

«Полуничка». Це всіма улюблена точка під носом. Про її застосування у бойовому виживанні читайте у розділі «Екстремед». У бійці удар, нанесений по цій точці ребром долоні по дотичній, змушує противника розгорнути голову по напрямку удару, втратити вас з виду і відкрити бічну поверхню щелепи і голови. Натискаючи на цю точку основою вказівного пальця, змушуємо противника закинути голову вгору, відкрити для ураження кадик, перерозігнути спину і втратити стійкість… До речі, натискання на кінчик носа викликає такий самий ефект. Варіант: зачепити будь-якими двома пальцями противника за ніздрі ззаду (можна й одним, але падає ступінь надійності бойового елемента).

Багато хто відчував на собі удар у ніс. Але, як правило, це удари за схемою прямо в дану область обличчя, а ось один з офіцерів ВДВ зізнався, що якось у бійці не потрапив у «п'ятак», удар зісковзнув вліво, і яке було його здивування, коли ніс нападника звернувся. у бік, і противник, заверещавши від болю, упав на землю. Такої ефективності він не очікував.

Дуже делікатне місце в тендітному чоловічому організмі, майже так само, як і яєчка, лише на 2/3 заховані всередину тіла. Відповідно переживань при стисканні стільки ж, а відірвати, відкрутити, віддавити (продовжити в міру особистого садизму) набагато проблемніше. Особливо якщо «тіло» нашпиговане хай навіть і не наркотою, а адреналіном, активно пихкає, крутиться і ну ніяк не хоче завмерти, щоб нам ці самі очі зручніше було виколупувати.

Словом, проблемно позбавити тіло очей, оскільки поки це саме тіло не в глибокій комі, воно рефлекторно відсмикуватиме голову, йдучи з лінії атаки. Це, до речі, один із найпростіших тестів із практики лікарів-реаніматологів на «завантаженість» кори.

Ну, тепер ви озброєні страшним знанням про те, що це хоч і боляче, але не смертельно, а ось ваш супротивник цього не знає, чим ми користуватимемося. Добре проходять дії на очі відразу після «релаксуючого» удару долонею в підборіддя, ніс, «з крила» по «кролячій» точці за вухом.

Існує так званий «офіцерський прийом»: батіг пілоткою, кепкою, беретом по очах! Дуже болючий і шокуючий удар!

За легендою, Адам, коли їв яблуко з Древа пізнання, подавився ним, шматок застряг у горлі - звідси й друга, старовинна його назва «адамове яблуко». Один із тих цікавих виступів на тілі дядька, які відрізняють його від тітки. Відповідно трепетне ставлення до нього, єдиного. Аж до того, що в деяких чоловіків при простому дотику до цієї зони виникає спазм дихальних шляхів і ядуха (це без стискання!). До речі, страшна правда: людина від удару в кадик не вмирає! Людина може померти від наступної ядухи або від рефлекторної зупинки серця при глибокому проникаючому ударі ребром долоні поперек середньої лінії, але не за рахунок травми «адамова яблука», а за рахунок впливу на обидва блукають нерви. Та й укол ножем у горло, якщо він був виконаний без подальшого випаровування і точно по середній лінії, тобто в кадик, не несе за собою жодних «летальних» наслідків, окрім полегшеного припливу хвилі свіжого повітря до легень. Операція така є, найпростіша, називається конікотомією. Посилання для стаханівців і піонерів про відсутність відповідальності авторів за наслідки виконання вправ до технік ДІЙСНА і в цьому місці, як і у всіх інших, навіть де не написали, теж.

Як би там не було, впливи на кадик міцно перекочували зі стрітфайтингу та навчань сивих східних старців у настанови по рукопашному бою для спецпідрозділів усього світу. Першу допомогу собі чи товаришу при отриманні цього удару читай у нашій розробці по екстремеду (зазначений номер «СУ»). А поки спробуй доторкнутися до кадика, поміщай його вправо і вліво, сміливішийся, потягни від себе і, навпаки, придави до шиї. Ну от, не так це й страшно. А зараз ми відкриємо справжню таємну техніку! Вище кадика є ще одна кісточка, під'язична, про неї чомусь усі забувають, а дарма! За цю кісточку, прихопивши її пальцями перевернутої до неба долоні, дуже зручно контролювати противника. Важливо стискати її на межі зламу та штовхати вгору під 45 градусів. Шокери на кадик: удар, що чіркає мимохіть, кісточками фаланг «лапи леопарда»; тичок кінчиками зігнутих пальців збоку (НЕ В КАДИК) - від кадика у напрямку до середньої лінії. Крім удару рубом долоні, є ще цікавий варіант комбінованого травмуючого удару в кадик. Спочатку виконується тичок кінчиками зігнутих пальців у яремну ямку, потім пальці згинаються в лапу леопарда і тиснуть вже кісточки фаланг, в результаті впливають кісточки кулака. Загалом весь рух подібний до ходу гусениці танка.

Рвучі захоплення кадика та дихального горла прості та надійні (порівняно з ударом). Поділяються на дві групи: на зминання (виконується однією рукою, рух схоже на показ сакрального язичницького жесту під назвою дулю і фіга, рідше двома руками) і на розрив (виконується двома руками).

Жорстока правда: добивання в будь-якому конфлікті часто робили прикладом гвинтівки, автомата в горло, а саме в кадик!

Один із найскладніших і найуразливіших суглобів у нашому організмі. Характерно, що травму або дуже сильний біль можна викликати практично з будь-якого напрямку. Удар збоку зсередини або зовні рве зв'язки та ламає суглоб. Удар ззаду в підколінну ямку надриває зв'язки і вибиває ногу вперед.

Удар спереду також ламає колінний суглоб, якщо він не був зігнутий під 90 градусів. Це становище дуже люблять представники жорстких стилів - мовляв, спробуйте нам зламати суглоб, заблокований в цьому положенні (глибокий випад вперед, стійка типу «лучник»). Так воно все так, удар у коліно при належній підготовці тримається, ось тільки є тут одна дуже цікава і тендітна деталька. Латинською «пателля» називається, тобто надколінок, або колінна чашка, як ми все більше звикли. Ось ця сама пателя ламається, як шкаралупа біля горіха, при гарному різкому ударі зі «скиданням».

Без уміння стопорити нападаючого, тримати його на дистанції немає бойової системи. Тому майже всі єдиноборства профілюють удари по ногах, а саме по коліну! Ефективність дуже висока: якщо ви проводите «щітку» (футбольний удар по м'ячу) у коліна, помноживши на взуття та силу, отримуємо травму або принаймні стовідсоткову зупинку будь-якої атаки! Приклад із життя: купка малолітніх придурків у кількості 10 осіб розважалася, як могла, а могла лише горілкою та пивом. Чоловіка у формі побачили здалеку і кинулися уточнювати в нього, в якому він званні і з яких військ! Уточнення немає, т.к. Чоловік виявився офіцером штабу ВДВ, за плечима у нього було дві кампанії в Чечні, і він не хотів отримувати травми і підставляти себе під «впізнавалки» хлопців! Але, будучи людиною у віці і багато що побачив, вона не хотіла обривати молоді життя. Протягом 30 секунд знайомство закінчилося ударами по ногах, а конкретніше по гомілкостопу та колінах. Офіцер розкидав цю групу акселератів, зберігши їм життя та давши ще один шанс!

РОБОТА З ВКЛЮЧЕННЯМ І ПРОВЕДЕННЯМ БОЛІ

Біль включається та проводиться від однієї точки до іншої при різких сильних концентрованих ударах, які наносяться послідовно по кількох точках. Їх можна з'єднати болем у єдиний «меридіан» і, наприклад, «відсушити», тобто відключити кінцівку – так званий «скований струмок». Можна «вбити цвях» углиб, завдаючи швидкісні удари різної сили та амплітудно по одній точці – відбувається її больове завантаження.

Одним із секретів наших предків було вміння впливати на внутрішні органи, не використовуючи болючі точки. Хвильові удари-дії з вектором докладання зусилля, спрямованим на печінку, серце, нирки, селезінку і т.д. аж до мозочка, призводили до смерті або втрати свідомості. Підсилювали ефект застосування за рахунок уявного розміщення всередині атакованого органу ділянки тіла жорсткого предмета - каменю, вістря меча: «І постав у думках перед ним ворог, і вніс він камінь супостату в долоні на всю тяж думок свояї, на чолі його ...»

Як бачите, система початкового знайомства з болючими точками проста, запам'ятовується легко і відразу. Не потрібно витрачати роки, штудуючи талмуди з рефлексотерапії, не потрібно запам'ятовувати дикі китайські назви, забивати мізки розрахунками гороскопів супротивника та його особистим часом максимуму чи мінімуму в тому чи іншому каналі. Потрібно просто мати бажання подивитися та послухати, відчути це на своїй шкурі, зрозуміти та практикувати.

От і все. Загадкове мистецтво «отруйної руки» в'їдається підшкірно, ставиться на рефлекторному, спинно-мозковому рівні буквально за 2-3 тренування. На все життя.

1.Темя - найнезахищеніша ділянка у верхній частині голови. Сильний і різкий удар може спричинити смерть.

2. Зоровий нерв - знаходиться у верхній частині носа між очима. Удар пальцем або дрібкою пальців у цю точку може бути смертельним.

3. Очі – при хльосткому ударі по очах противник назавжди або на деякий час втрачає зір. Сильне больове відчуття. Великий палець руки вдавлюється повністю і може дістати мозок.

4. Крапка за вухом внизу - при різкому натисканні або ударі може настати смерть.

5. Мозочок - удар у цю точку загрожує смертю або втратою свідомості.

6. 7. Крапки над верхньою і нижньою губою — удари сюди викликають шоковий стан. Удар кінчиками пальців або другим суглобом середнього пальця в м'яку частину підборіддя знизу вгору також дуже чутливий.

8. Кадик (дихальне горло) - навіть легкий удар викликає страждання, перериває дихання (задуха), викликає блювання. Від сильних ударів можна знепритомніти або померти.

9. Шия - удар по м'язах з обох боків шийного відділу хребта болісний і небезпечний. Тяжкий удар по сьомому (виступає) хребцеві вдавлює його і викликає пошкодження дихального горла. Область шиї над ключицею – тут проходять нерви та кровоносні судини. Удари сюди виводять на короткий час стану боєздатності, але поразки не завдають.

10. Ключиці - удар, нанесений у вузький порожній підхід до горла над ключицями кінчиками пальців, небезпечний і навіть смертельний.

11. Крапка між лопатками - удар знизу вгору викликає шоковий стан, удар зверху вниз - прискорене серцебиття, пошкодження внутрішніх органів та смерть. Удар під лопатки нагору викликає сильний біль.

12. Пахви - удар ногою викликає сильний біль, удар пальцем паралізує руку.

13. Середина біцепса – нервовий центр плеча. Удар цієї точки викликає параліч руки. Крапка над біцепсом - смертельна.

14. Сонячне сплетення - удар дуже болючий, особливо коли спрямований нагору. І тут удар передається на внутрішні органи — серце, печінка, легкі. Може мати серйозні наслідки.

15. Ліктьові суглоби - легкий удар призводить до втрати чутливості, сильний вивих. Навіть легкий удар по нервовому центру передпліччя (5 см нижче ліктя) викликає сильний біль, а сильний удар призводить до оніміння руки. Удар по ліктьовому згину дуже болючий. Сюди краще завдавати зустрічного удару.

16. Область серця - сильний удар небезпечний життя, оскільки передається на серце. Ефективний удар ногою, другий суглоб середнього пальця руки. Дуже болючі стусани пальцями між ребер.

17. Нирки - спрямований удар дуже небезпечний.

18. Верхня частина живота – небезпечний глибокий проникаючий удар “нікі-те”. Удар нижньої частини живота приголомшує, сильний удар викликає серйозні ушкодження.

19. Поперек - пошкодження хребта викликають втрату рухових функцій.

20. Зап'ясті - тут проходять суглобові сухожилля, дуже чутливе місце. Легкий удар по верхній стороні – больовий, сильний – травма. Крапка над внутрішньою бічною стороною зап'ястя між сухожиллями променевого згинача пензля і довгого м'яза першого пальця, що відводить, — смертельна.

21. Хвилина - порушення рухової функції ніг.

22. Пах — сильний удар смертельний.

23. Внутрішня частина стегон дуже чутлива область ноги. Легкий удар болючий, сильний паралізує на деякий час ногу.

24. Коліно - ефективний удар ногою під кутом 45 °. Удар викликає біль, порушення рухливості колінного суглоба, і якщо нога нерухома, її легко вивихнути.

25. Підколінний згин - удар ногою змушує супротивника сісти, викликає біль і судоми. Удар в основу гомілкової кістки також викликає гострий біль і судоми.

26. Ікроніжні м'язи - наслідки сильного удару ті самі. Навіть легкий удар по передній, незахищеній частині гомілки дуже болісний, сильний — паралізує ногу на якийсь час.

27. Ахіллове сухожилля - удар ногою викликає біль і паралізує ногу.

28. Підйом ноги - поштовх викликає гострий біль, це дуже слабке місце. Сильний удар виводить ногу з ладу.

Предмет нашої розмови старий і примітивний як метод руйнування сніговиків. Якщо висловлюватися фігурально, ми поговоримо про усунення проблеми у вигляді окремо взятого індивіда шляхом пошкодження останнього з мінімальними фізичними витратами з твого боку. Ф-фух! Говорячи більш зрозумілою мовою, допоможемо тобі швидко і не напружуючись змусити людину, яка перевершує тебе фізично, відмовитися від ідеї тебе придушити.

Почнемо з того, що, хоч ми і наведемо нижче способи, за допомогою яких можна швидко вивести з ладу людський організм, деякі зусилля тобі зробити все ж таки доведеться. Візьмемо за даність той факт, що твій супротивник – людина фізично розвиненіша / озброєна / не самотня у своєму бажанні зробити над тобою фізичну розправу (потрібне підкреслити). Зважаючи на різницю у фізичній підготовці читачів, варіанти впливу на опонента ми наведемо в порядку зростання м'язової роботи, необхідної для досягнення бажаного ефекту. Простіше кажучи, якщо ти вже вмієш битися сяк-так, натисни Page Down 3 рази; якщо дуже добре і підло, то одразу 7.


Новачок

Найбільш уразлива область більшості живих істот – очі. Людина не є винятком. Один з найкращих способів вкинути його в вир страждань, рясно обмитих сльозами, - завдати удару по очах. Проте неправильне виконання цього бойового па може призвести до провалу всього підприємства, з одного боку, і втрати очі твого опонента – з іншого. Погодься, ні те, ні інше не є твоєю метою. Найкращий варіант завдання удару – діагонально знизу вгору, долонею на себе. За такого розкладу гарантовано постраждають верхні покриви очного яблука і повік, але серйозних травм очі не отримають.

Також твоєю метою може стати ніс недруга. Пряме попадання людині до цього органу дихання у будь-якому випадку призведе до короткочасного шоку. Однак, якщо завдати удару знизу вгору основою долоні, цілячись у крапку безпосередньо під перенісся, шок цей буде набагато сильнішим. Наш ніс влаштований таким чином, що амортизація відбувається в паралельній землі площині, а до перпендикулярного впливу землі він вкрай чутливий. Не варто залишати поза увагою і популярний у кінематографі удар головою в ніс. Якщо підготовлена ​​людина вдарить недруга в перенісся вмістилищем своїх думок, це призведе до рясної кровотечі, можливого перелому носа, а в деяких випадках – до нокауту. Однак ми тобі рекомендуємо завдавати подібного удару тільки в тому випадку, якщо твої руки зайняті якимись важливими артефактами, а на ногах білосніжні капці з володимирським мереживом, які ти ні в якому разі не хочеш бруднити про цього негідника. Тобто краще забудь про нього, якщо, звичайно, твоєю метою не є самонокаут, який дозволить стерти з пам'яті ганебні моменти твого поразки. Як уважний читач, ти вже помітив, що словосполучення «знизу нагору» повторюється вже двічі. І це зовсім невипадково. Переважна більшість ударів, розрахованих на миттєву поразку людини, наносяться саме по цьому вектору, оскільки вона дозволяє завдати удару непомітно і з силою, достатньою для досягнення твоєї людиноненависницької мети. Ось чому ми боїмося дітей та мініатюрних жінок.

Коли ми заговорили про вразливі частини тіла людини, ти, безумовно, одразу ж подумав саме про це. Пахова областьі яєчка, що знаходяться в ній, завжди були мішенню для ударів саме через свою парадоксальну чутливість до зустрічі з черевиками інших людей. Як не дивно, один із найважливіших органів є єдиним, який не захищають ні кістки, ні м'язи. Через потребу у особливих умовах зберігання статеві залози чоловіків змушені перебувати у вразливому становищі. Точний стусан носком у заповітну область дасть тобі незаперечну перевагу в дискусії, що намітилася. У принципі, цей шлях усунення людини є найпростішим і найрезультативнішим. Єдиний його мінус – етичний бік. Ми дотримуємося думки, що вдаватися до цієї секретної зброї варто лише в крайніх випадках, коли тобі справді загрожує небезпека.

Любитель

Продовжуючи нашу кровожерливу розповідь, перейдемо до наступного кластера областей тіла людини (давно хотіли написати слово «кластер»). Вплив на ці органи вимагатиме від тебе більш високого рівня фізичної підготовки та загальної вправності у цьому питанні. Пригадавши всіх бачених тобою людей, ти, безсумнівно, помітиш, що окрім носа і очей, про які ми вже написали, на голові будь-якої людини, що поважає себе, виростають вуха, які теж можуть бути мішенню для твоїх нищівних ударів. Правильний, точний і сильний удар одночасно по двох вухах може призвести до розриву барабанних перетинок, кровотечі в порожнині вуха, горла та носа, втрати свідомості.

У своїй книзі «Секрети бойових мистецтв світу» Дж. Гілбі розповідає про радянського борця Слиманського, який довгий час був працівником органів держбезпеки, але після угорських подій 1956 емігрував до США. Ця людина описує удар по вухах долонями, складеними човником, всі пальці при цьому щільно притиснуті один до одного. Внаслідок такого удару людина отримує травми середнього вуха і дезорієнтується в просторі. Подібні удари під час Другої світової війни вивчав також творець знаменитого бойового кинджала Вільям Еварт Ферберн. Верхом майстерності вважалося підкрастися до вартового ззаду і вдарити його по вухах, завдавши ушкоджень і приголомшивши. Повертаючись від легенд про суперрозвідників до суворої реальності, можемо сказати, що удар по вуху, навіть по одному, у будь-якому випадку принесе людині масу відчуттів. Треба постаратися завдати удару таким чином, щоб на вушну раковину припадала саме долоня. При такому розкладі, навіть якщо не вдасться оглушити супротивника або вивести його з ладу, сильний біль від забитого вушного хряща і сам по собі удар у чутливу область дадуть тобі два шляхи розвитку подій: добивання опонента всіма відомими тобі способами або ж поспішне зникнення з місця подій . Для збереження твого оптимістичного настрою варіант номер три, коли двометровий агресор дивиться на тебе з подивом, чухаючи вухо, і переходить до твого поетапного знищення – не розглядається.

Продовжуючи вивчення людської голови, ти несподівано дізнаєшся, що товщина черепа є різною на всіх його ділянках. У середньому це 5 мм, а в самому захищеному місці, в лобовій частині - до сантиметра. У скронях кістка має товщину всього 1-2 міліметра. Також під скронею розташовується артерія мозкової мембрани. Як ти вже встиг зрозуміти, ця область вкрай вразлива для ударів. Якщо вже станеться в житті таке, що ти вирішиш вирубати ворога саме ударом у скроню, робити це потрібно з розумом, якщо не хочеш почути на свою адресу фрази «перевищення необхідних заходів самооборони» та «суши сухарі». Розум у цій ситуації полягає в тому, щоб завдати удару долонею, а не кістками кулака. Не варто старатися і підставою долоні: такий варіант теж може стати смертельним, тому що, навіть якщо не вдасться нокаутувати людину, долоня ляже таким чином, що удар пошириться на око, а це вже подвійний удар. Комбо!

Воістину голова є унікальним зібранням точок, на які ти можеш націлити свою лють, викривши її у форму нещадних кулаків. Коли тобі вже здалося, що ти знаєш усе про вплив на людський череп, ми витягаємо з рукава черговий козир – щелепу. Нижню. Ні, не вставний. Удар у щелепу опонента вимагатиме від тебе різкості, точності, правильної траєкторії та стисненого кулака. За правильної комбінації всіх факторів ти отримаєш нокаут. Тобто нокаут отримає опонент, а ти – впевненість у своїх силах, що неймовірно зросла. Твій удар не повинен бути надсильним. Нокаут походить не стільки від сили удару, скільки від його швидкості та різкості. Мозок, що знаходиться в черепній коробці рідини, дуже чутливий до дотиків до стінки черепа. Удар у щелепу, нанесений знизу вгору прямо або діагонально до вертикальної осі, змусить голову зробити різкий ривок. Мозок, підкоряючись законам фізики, вдариться об стінки черепної коробки, що викликає його часткове короткочасне відключення, тобто нокаут. Вкрай небажано проводити прямий удар у щелепу, тому що у людини є зуби. Здавалося б, факт цей не відноситься до предмета нашої розмови, проте твоя думка зміниться в той момент, коли ти, промахнувшись щелепою, потрапиш кулаком по зубах. Ушкодження руки, отримані в такій ситуації, дуже небезпечні, оскільки, перебуваючи в місцях згину, дуже довго гояться. Також можливі пошкодження окістя. Подібні травми найчастіше супроводжуються запаленнями, інфекціями, що прагнуть потрапити в кістку, нагноєннями, гангреною, ампутацією, апокаліпсисом... Загалом не треба бити людей по зубах. Та й вектор знизу нагору, як ти вже знаєш, має незаперечні переваги.

Щоб ти не дивився з відвертою кровожерністю на голови всіх оточуючих тебе громадян, переведемо твою увагу на ноги. Удари по ногах хоч і не нокаутують противника, але можуть змусити його переглянути своє ставлення до тебе або, принаймні, шокують противника, давши час на роздуми і подальші дії. Деякі умільці радять безжально топтати пальці ніг суперника, наводячи його в стан невимовного больового шоку. Безперечною перевагою цього варіанта дій є те, що у разі невдачі можна послатися на своєрідні національні танці та витонченим пасодоблем продефілювати кудись подалі. За бажання ж завдати противнику більш-менш дієвого удару варто лише згадати востаннє, коли ти грав у футбол. Від тебе потрібно зробити найпростіший «футбольний» удар носком черевика в гомілку недоброзичливця. Удар слід завдавати по внутрішній стороні ноги, де розташовується кістка, не захищена м'язом. Для досягнення цієї умови достатньо бити правою ногою правою, а лівою, відповідно, лівою кінцівки супостата. Вимоги до такого удару – точність, сила та бажано жорстке взуття. Нервові закінчення в окісті негайно передадуть власникові гомілки твій позитивний душевний імпульс. Неприємним сюрпризом для тебе можуть стати спортсмени з набитою гомілкою (хоча сильний удар проб'є навіть таку треновану ногу) та люди, які не відчувають своїх ніг. Бий таких пальцями по очах! Або просто йди - вони все одно тебе не наздоженуть.

Не можна не брати до уваги такий об'єкт для стусанів, як колінний суглоб.Звичайно, є ризик завдати людині серйозної травми. Однак, якщо негідника не вдарити, виникає ризик отримати травми самому. Удар цілком ідентичний попередньому, різниця лише з мети удару та ефективності. Для заподіяння людині збитків у коліні потрібно набагато менше зусилля. Колінний суглоб, будучи одним із найскладніших зчленувань людського тіла, відгукнеться навіть на удар середньої сили, завданий носком черевика під колінну чашку.

Просунутий користувач

Оглянувши на предмет вразливих точок голову і ноги, ти мимоволі поставиш питання, що робити, якщо вважаєш, що тикати людині пальцями в очі несолидно, штовхати по ногах - якось по-дівчачому, а бити в пах взагалі неприйнятно. Саме в цей момент перед твоїми очима постане непомітний на перший погляд тулуб! Це вмістище органів дихання, травлення та кровообігу не може не викликати інтерес у тебе як у натури кровожерливої. Однак внутрішні органи чудово захищені кістками та м'язами. Хоча, як ти розумієш, якби все було так безнадійно, ми не стали б і писати про це. У ході експериментів і моделювання життєвих ситуацій ми знайшли кілька точок на тулуб людини, на які ти цілком міг би впливати для вирішення розбіжностей із будь-ким.

Для деяких словосполучення "удар по печінці" асоціюється виключно зі святами, жирною їжею, алкоголем та іншими варіантами приємно провести час. Але для тебе, вуличний боєць, печінка насамперед мета для удару, що завдає жертві нестерпних страждань, а тобі – первісної радості альфа-самця, що руйнує суперника. Цей орган виконує ряд важливих функцій в організмі: видалення шкідливих речовин із крові, перетворення на енергію (глюкозу) різних речовин, кровотворення та інше. Знаходиться печінка у правій частині черевної порожнини та захищена лише м'язовим каркасом, а у когось – жировим. Нанесення удару в печінку призводить до різкого сильного болю, нездатності випростатися і часто ворушити кінцівками. Просто кажучи, отримавши в печінку, людина негайно приймає позу ембріона і перебуває в такому стані кілька хвилин. Для поразки цього органу тобі знадобляться найпростіші знання анатомії і більш-менш розвинена сила удару. Якщо ти маєш звичай пробивати кулаком бетонні блоки, будь обережний. Розрив печінки призводить до серйозних наслідків, а часом – до негайної смерті.

Дуже експресивно може відгукнутися тіло людини і на удар у сонячне сплетіння- Нервовий вузол, що знаходиться в самому центрі тулуба людини і контролює м'язову діафрагму легень і мускулатуру більшості органів черевної порожнини. При ударі у цю точку відбувається спазм діафрагми, що майже позбавляє людину здатність дихати. Також відбуваються короткочасні порушення в роботі серця, що не може не вплинути на загальне самопочуття твого суперника. Як і при ударі в печінку, тобі потрібно вкластися в цей удар, щоб досягти бажаного результату.


Звичайно, існує ще безліч способів вивести з ладу людський організм. Ми вирішили, що якщо дати тобі ще трохи інформації з цієї теми, то в наступному номері доведеться писати статтю-керівництво для тих, хто хоче захиститися від агресивного безумця, який із завидною впертістю нападає на людей, тицяє їм у вічі пальцями, б'є по вухах , штовхає по колінах і б'є промежину.

Залишилося тільки сказати, що головним чинником, який може тобі завадити, є твоя власна цивілізована свідомість, яка довго опиратиметься прийнятому тобою рішенню завершити конфлікт таким примітивним, але дієвим способом, як бійка.

На тілі людини є маса больових точок, удар по яких може бути не лише болючим, а й смертельним. Серед найбільш уразливих місць слід зазначити: вуха, скроню, очі, ніс, верхня губа, підборіддя, кадик, основа глотки, потилиця; ключиця, пахви, сонячне сплетення, живіт, промежину, хибне ребро, нирки, хребетний стовп; пальці, зап'ястя, лікоть, плече, коліно, кісточка, підйом ноги. Хочеться попередити, що навіть не сильний, але точний удар по вищевказаних місцях може виявитися смертельним. Це слід пам'ятати під час тренувань, коли ви проводите спаринги з товаришами.

Удар у голову чи шию
Попередньо необхідно скласти пальці у формі чашки та сильно вдарити по вухах супротивника. Пам'ятайте, що цей прийом може викликати пошкодження барабанних перетинок, внутрішній крововилив або нервовий шок.
Удар у скроню
Якщо завдати удару у скроню ребром долоні або подушечкою кулака, можливий смерть або серйозний струс мозку. У цьому місці кістки черепа дуже тонкі, а нерв і артерія розміщені близько до шкіри. Бійці завдають удару в цю ділянку голови і ліктьовим суглобом. А коли їм вдається повалити суперника, достатньо удару носком ноги.
Удар по очах
З'єднайте середній та вказівний пальці у формі літери «Y» і нанесіть сильний удар. Важливо утримувати зап'ястя і пальці розпрямленими. Зауважимо, що існує кілька способів завдання удару по очах.
Удар у ніс
Бити потрібно ребром долоні в область перенісся. Різкий удар дозволяє роздробити хрящ, уламки якого здатні пошкодити головний мозок, що може призвести до миттєвого летального результату.
Удар по верхній губі
Верхня губа є одним із найуразливіших місць на тілі людини. Тут носовий хрящ поєднується з кістками черепа, а нерви розташовані поблизу шкіри. Бийте ребром долоні, трохи нахиливши її вгору. Від сильного удару можливий струс мозку, а слабкий викличе серйозні болючі відчуття.
Удар у підборіддя
Найбільш ефективно в цю ділянку голови бити основою долоні. Якщо використовувати кулак, можна зламати свою руку.
Удар у кадик
Також використовується ребро долоні. При сильному ударі можливий розрив дихального горла та летальний кінець. Слабкий удар викличе ядуху. Також можна стиснути дихальне горло пальцями та вирвати його. У кадик ще можна бити колінним суглобом, носком ноги.
Удар в основу горлянки
Якщо вдарити 1 або 2 пальцями в ямку біля основи глотки, то противник буде дуже швидко виведений з ладу. Це дуже болісний прийом, що викликає кашель та ядуху.

Удар по бічній поверхні шиї
Використовуйте ребро долоні, і ви зможете позбавити супротивника свідомості. Бити потрібно нижче і трохи попереду вуха. Це не смертельний удар, але здатний викликати втрату свідомості.
Удар по потилиці
Якщо вдарити ребром долоні, то може настати миттєва смерть або зміщення шийних хребців. Коли противник слабо знайомий з основами рукопашного бою, то можна бити зовнішнім ребром кулака.
Удар по ключиці
Якщо сильно вдарити по ключиці ребром долоні, її можна досить легко зламати. Коли противник нижче за вас, бийте зігнутим ліктьовим суглобом.
Удар у сонячне сплетіння
Воно розташовується під грудною кісткою і удар «загостреним кулаком» буде ефективнішим у порівнянні з ребром долоні. Противник відчує сильний біль і опуститься навколішки. Різкий і сильний удар у цю ділянку тіла може стати летальним.
Удар у пахву
Тут великий нерв підходить впритул до шкіри і добрий удар здатний нейтралізувати супротивника на деякий час.
Удар у живіт
Нанесіть удар «малим кулаком» і знерухоміть противника. Якщо він починає нахилятися вперед, можна вдарити коліном в обличчя або ребром долоні в потилицю. Найбільш ефективно завдавати удару в живіт ногою або суглобами пальців.
Удар у промежину
Промежину є найбільш зручним для удару місцем на тілі супротивника. Бити можна колінним або ліктьовим суглобом, ногою, кулаком. Після цього його буде надовго виведено з ладу.
Удар по нирках
Ще одна область, в якій великий нерв розташовується біля поверхні шкіри. Якщо бити сильно, то можливий смертельний результат, якщо не буде надана термінова допомога. Наносити удар можна рубом кулака або долоні, колінним суглобом, носком ноги.
Удар по хибному ребру
Якщо бити в цю ділянку тіла, то можна паралізувати або навіть вбити свого супротивника. Наносите удар дюйма на три або чотири вище за поперек. Це найуразливіша частина хребетного стовпа.
Захоплення пальців
Якщо вас схопили ззаду, а руки противника розташовуються пахвами, необхідно міцно схопити його пальці однією рукою, а другою взяти зап'ястя. Стискаючи зап'ястя, одночасно різко відводьте пальці назад. Це дозволить не лише позбутися захоплення, а й вивести пальці супротивника з ладу.
Виведення з ладу зап'ястя
Різко відведіть зап'ястя у бік, противник відчує сильний біль. Ваші великі пальці повинні знаходитися на тильній стороні долоні ворога. Відводити зап'ястя необхідно під кутом 90 градусів щодо передпліччя.
Поразка ліктя
Лікоть є дуже слабким місцем, яке легко травмувати. Схопіть супротивника за передпліччя або зап'ястя і завдайте сильного удару по ліктю, різко відводячи руку назад.
Вивих плечового суглоба
Збивши противника з ніг, упріться колінним суглобом у його ключицю і, вивертаючи руку назад, можна вивихнути плечовий суглоб. Якщо в подібній ситуації завдати сильного удару по хребтовому стовпу, то можливий летальний кінець.
Удар у колінний суглоб
Бійте по колінній чашці або бічній поверхні коліна носком ноги. Так ви зможете знерухомити ворога, роздробивши хрящі і пошкодивши зв'язки. Якщо вдарити ззаду по підколінній западині, противник буде знерухомлений.
Удар у кісточку
Не використовуйте для удару по цій частині тіла носок ноги. Він може зісковзнути, і ніякої шкоди противнику не завдасть. Бійте тільки ребром стопи перпендикулярно до зовнішньої поверхні кісточки.
Удар підйому стопи
Наносите удар ребром черевика підйомом стопи однойменної ноги противника. Це дозволить пошкодити кістки та захиститися від удару в промежину.

  1. У темі розповідається про вразливі місця тіла людини, а також про місця нанесення удару і ефект
    Удари по больових та вразливих точках
  2. Найбільш уразливі точки голови.
    Удар у скроню.
    Скроня є одним із слабких місць черепа. Глибоко під скронею розташовується артерія мозкової мембрани. Середня товщина черепа-5 міліметрів, у найбільш товстому місці його товщина 1 сантиметр, в області скроні товщина черепа всього 1-2 міліметри. Удар у цю область може призвести до струсу мозку, втрати свідомості та смерті.
    Удар в основу черепа.
    Крапка знаходиться біля основи черепа, в місці зчленування потилиці і першого шийного хребця.
    Удар по маківці.
    Крапка розташована на маківці голови. Це досить слабке місце черепа. Слабкий удар по цій точці може спричинити струс мозку. Сильний удар може пошкодити мозок, спричинити крововилив і, зрештою, смерть.
    Удар по потилиці.
    Ця точка розташована в центрі задньої частини черепа в місці зчленування кількох кісток і промацується як трохи витягнута структура. Ця порожнина є слабкою точкою голови. При слабкому ударі в цю точку настає струс і непритомність. Якщо удар сильний, це може призвести до крововиливу і смерті.
    Удар надбрівної дуги.
    Ці точки розташовуються над бровами. Через ці області проходять кровоносні судини та нерви. Удар середньої сили може пошкодити їх і викликати крововилив у вічі та втрату свідомості.
    Удар у нижню щелепу.
    Ця точка розташована на розі щелепи нижче місця, де вона зчленовується з вухом. Удар у цю область розбиває кістку на дрібні шматочки. Ця область відома також як "область нокауту", так як бічний удар, спрямований у неї, вражає шийний відділ хребта, що призводить до падіння супротивника. Ця одна з причин, чому в реальному бою бійці часто опускають підборіддя, щоб прикрити точку нижньої щелепи.
    Удар по носовій кістці.
    Ця точка знаходиться на носовій кістці між бровами. Носова кістка товста зверху і витончується донизу, в центрі проходить маленька вена, яка йде до носової порожнини. Удар у цю область може легко пошкодити носову кістку і призвести до сильної кровотечі та утруднення дихання. Крім того, удар по носі дуже болісний і погіршує зір.
    Удар по щоці. (Вище бічної частини щелепи)
    ця точка відносно слабка. Удар по ній призводить до перелому щелепи та пошкодження навколишніх кровоносних судин та нервів. Якщо у противника відкритий рот і удар наноситься під низхідним кутом, щелепа випадає із суглоба, завдаючи сильного болю.
    Удар або ляпас по вухах.
    Біля вух проходить багато кровоносних судин та нервів. Удар по вухах призводить до пошкодження зовнішнього вуха та барабанної перетинки
  3. Найбільш уразливі точки шиї.
    Рубаючий удар по задній поверхні шиї.
    Ця точка розташована біля третього хребця шиї. Слабкий удар по ній викликає зміщення хребців, які в результаті чинять тиск на спинний мозок. Удар середньої сили нокаутує супротивника і може призвести до серйозних ускладнень. Сильний удар, який перебиває нерви хребта, призводить до негайної смерті.
    Рубаючий удар по горлу. (Щитоподібний хрящ)
    Щитовидний хрящ (у простолюді-кадик) оточений численними кровоносними судинами та нервами, за ним розташована щитовидна залоза. Удар по горлу призводить до сильного болю та втрати здатності дихати. Якщо при ударі голова супротивника нахилена назад результат дії буде набагато більшим.

    Найбільш уразливі точки ніг.
    Удар під колінну чашку.
    Удар у цю сферу викликає сильний біль. Найбільша ефективність виникає, коли атакується опорна кінцівка, де зосереджено вагу тіла. Результатом такого впливу стане пошкодження тканин під малогомілкової та великогомілкової кістками.
    Удар по зовнішній стороні коліна.
    Дана дія змусить суглоб рухатися в неприродному напрямку, згинаючись всередину, і викликає пошкодження зв'язок, а також розрив між кістками суглоба. Крім того, сильний удар може пошкодити головний малогомілковий нерв, викликаючи сильний біль.
    Удар по внутрішній стороні коліна.
    Даний вплив змусить ногу згинатися назовні, пошкодить зв'язки та сухожилля навколо колінної чашки. Найкращим кутом для удару є гострий низхідний кут у напрямку назад.

  4. Найбільш уразливі точки торсу.
    Удар по грудині. (Сонячне сплетення)
    Грудина розташовується в центрі тіла. У цій галузі знаходиться серце, нижче печінка та шлунок. Тут немає захисту як ребер. Тому удар у цю область прямо вражає серце, діафрагму та нерви між ребрами. Удар у сонячне срлетіння викликає сильний біль у стінках шлунка, утруднення дихання. Противник втрачає здатність захищатися. Сильний удар може призвести до кровотечі в шлунку, перерв у роботі серця, розриву печінки, внутрішньої кровотечі, втрати свідомості і, в деяких випадках, навіть до смерті.
    Удар між двома ребрами.
    Зазвичай удари направляються на 7-е, 8-е та 9-е ребра та їх сполучні хрящі. Зліва знаходиться область серця, праворуч-печінка. Ребра з 5-го по 8-е найбільш вигнуті і їх найлегше зламати, особливо там, де кістки з'єднуються з хрящами. Сильний удар у цю область може призвести до серцевого нападу, пошкодження печінки, внутрішньої кровотечі та, можливо, смерті.
    Удар по рухомих ребрах.
    Рухливі ребра знаходяться внизу грудної клітки. Це 11-те та 12-те ребра. Вони не прикріплені до грудини. Так як ребра не закріплені спереду, удар викличе їх перелом усередину. Це, у свою чергу, може призвести до проникнення їх у печінку чи селезінку, що смертельно небезпечно.
    Удар або вплив натисканням на пахву.
    Через цю область проходить безліч кровоносних судин та нервів. До того ж, ця западина не має м'язового чи кісткового захисту. Атака в цю область за допомогою пальців може спричинити відчуття типу електрошоку та тимчасову втрату рухової здатності руки. Сильне тиск здатне викликати ушкодження нервів і кровоносних судин, утруднення руху руки.
    Удар ногою або рукою по лобковій кістці.
    Ця область дуже чутлива. Удар у неї досить болючий і призводить до нездатності супротивника продовжувати опір.
    Удар ногою або рукою в промежину
    Через цю точку проходить безліч нервів, а вище розташовуються статеві органи та сечовий міхур. Слабкий удар в еьу область викликає дуже сильний біль. Сильний удар може розірвати сечовий міхур і спричинить шок.
    Удар ногою або рукою по куприку.
    У цій галузі нерви відносно захищені та сильний удар може пошкодити центральну нервову систему, викликаючи сильний біль та можливий параліч.
    Удар по нирках
    Нирки дуже близько розташовані до задньої стінки черевної порожнини. З анатомічної точки зору, нирки не мають захисту у вигляді ребер і є дуже вразливими. при ударі виникає сильний біль, можливий розрив нирок, рясна кровотеча.
    Удар в область спини навпроти серця.
    Удар по цій точці може викликати шок, оскільки йде прямий вплив на серце. Даний вплив може призвести до смерті.
  5. У таблиці нижче наведено ступеня больових відчуттів від ударів у вразливі місця на тілі.
    Цифри в трьох останніх її колонках відповідають ступеню сольових відчуттів при ударі у відповідне місце:
    1-перша ступінь. Біль помірний, середньої сили, але навіть він може збентежити супротивника і запобігти атакі з його боку;
    2 – гостра. Приводить противника замішання більш тривалий час;
    3 - приголомшення або заціпеніння. Приголомшення противника знижує його здатність до контрдій, хоча він зберігає свідомість. Заціпеніння м'язів позбавляє рухливості в кінцівках на період від кількох секунд до кількох годин;
    4 – тимчасовий параліч або втрата свідомості. Тимчасовий параліч може тривати від кількох хвилин до кількох годин;
    5 - тяжка травма, можливі каліцтва або смертельний кінець.


  6. 1 | Череп | Нижня частина кулака Зверху-вниз | 3 | 4 | 5
    2 | Висок | Тильна частина кулака, ребро долоні, суглоб пальця Всередину, убік | 3 | 4 | 5
    3 | Перенісся | Нижня частина кулака, тильна частина кулака, ребро долоні Всередину зверху | 2 | 3 | 4
    4 | Верхня губа Ребро долоні, основа долоні Вгору, під кутом усередину | 2 | 3| 4
    5 | Щелепа | Передня частина кулака, тильна частина кулака, основа долоні, подушечка стопи, підйом стопи | Всередину, вгору 1 | 2| 3
    6 | Підборіддя | Кулак, лікоть, основа долоні, п'ята, подушечка стопи | Всередину, вгору 2 | 3 | 4
    7 | Дихальне горло | Ребро долоні, один суглоб пальця, один палець, чотири пальці | Всередину 3 | 4 | 5
    8 | Кадик | Ребро долоні, один суглоб пальця, один палець, чотири пальці | Прямо вгору | 3 | 4 | 5
    9 | Макушка | Основа кулака, тильна частина кулака вниз | 3 | 4 | 5
    10 | Вуха | Основа кулака, внутрішня частина ребра долоні Всередину 2 | 3 | | 4
    11 | Потилиця | Основа кулака, ребро долоні Всередину 3 | 4 | 5
    12 | Шия | Ребро долоні Всередину 2 | 3 | 4
    13 | Очі | Один палець, два пальці | Всередину 2 | 3 | 4
    14 | Ключиця | Основа кулака, ребро долоні Зверху-вниз | 1 | 2 | 3
    15 | Сонячне сплетення Кулак, лікоть, стопа, п'ята | Всередину-вгору | 2 | 3 | 4-5
    16 | Серце | Кулак, лікоть, коліно, стопа | Всередину 3 | 4 | 5
    17 | Підребер'я | Кулак, лікоть, коліно, стопа | Всередину 3 | 4 | 5
  7. №| Область застосування удару| Частина тіла, якій завдається удару| Головний напрямок удару | Характеристика удару | |
    | | | | легкий| середній | сильний

    18 | Низ живота Кулак, коліно, стопа | Всередину, знизу вгору | 2 | 3 | 4-5
    19 | Пах | Кулак, внутрішнє ребро долоні, коліно, стопа | Всередину, вгору | 3 | 4| 5
    20 | Коліно | Кулак, ребро, подушечка, п'ята стопи | Вгору | 2 | 3 | 4
    21 | Гомілка | Кулак, ребро, подушечка, п'ята | Всередину 2| 3 | 4
    22 | Підйом стопи П'ята стопи | Зверху-вниз | 1 | 2 | 3
    23 | Вершина хребта Ребро долоні, основа кулака Зверху-вниз | 2 | 3 | 4
    24 | Між лопатками Кулак, лікоть, п'ята, подушечка стопи | Всередину 2 | 3 | 4
    25 | Нирки | Кулак, лікоть, п'ята, подушечка стопи | У всіх напрямках | 3 | 4 | 5
    26 | Копчик | Кулак, стопа Всередину, вгору 2 | 3 | 4
    27 | Підколінна западина | Коліно, ребро, п'ята стопи | Всередину, вгору 1 | 2 | 3
    28 | Ахіллове сухожилля | Ребро, подушечка, п'ята стопи | Всередину 1| 2| 3
    29 | Край плеча Вертикальний кулак Всередину 1 | 2 | 3
    30 | Пахвова область | Пальці руки, подушечка стопи | Вгору | 1| 2 | 3
    31 | Лікоть | Кулак, ребро, основа долоні, лікоть| Всередину 1| 2 | 3
    32 | Передпліччя | Ребро долоні, кулак Убік, всередину | 1 | 2 | 3
    33 | Зап'ясті | Ребро долоні, кулак Всередину 1 | 2 | 3

  8. Уривок із книги: Анатомія життя та смерті - (витяги друкуються у скороченні)

    Вивчивши фізіологічний ефект завдання ударів у різні вразливі точки людського тіла, Ямада Ко встановив, що, «якщо виключити травми, які тягнуть за собою смерть противника, такі, як, наприклад, крововилив у черепну коробку або пошкодження життєво важливих внутрішніх органів в цілому, застосування техніки ате-мівадза в 53% випадків спричиняє непритомність, втрату свідомості або шоковий стан;
    у 25% випадків – травми опорно-рухового апарату: параліч, розтяг, вивих, перелом кістки та ін;
    у 20% - кровотеча з носа, рвані рани та ін;
    у 2% - порушення зору, слуху тощо»
    Крім того, він підтвердив існування техніки «відстроченої смерті»: «Існують також такі прийоми атемі, про які говорять: «Година сну – смерть через три дні». Так називають прийоми, ефект яких може змінюватись від надзвичайно легкого, короткочасного непритомності до смертельного результату в результаті вторинного шоку, аневризми або руйнування клітин печінки через три дні, три місяці тощо. після застосування техніки атемівадза».

    Нарешті, у другій половині 60-х років. XX ст. володар 5-го дана по дзюдо, співробітник науково-дослідної лабораторії спорту при Токійському педагогічному університеті, професор медицини Асамі Такаакі провів серію практичних експериментів із завданням реальних ударів у вразливі точки людського тіла. Під час цих небезпечних експериментів дзюдоїстам, які виступали як «піддослідні кролики», зав'язували пов'язкою ока, а каратисти без жодного попередження завдавали їм ударів у різні вразливі точки, після чого фіксувалися зміни в роботі дихальної системи, показання електроенцефалограми, що фіксує хвилі. , та електрокардіограми. Удари на повну силу завдавалися по 3 точках сокуто (удар ними тягне втрату свідомості) і 7 точках сокуші (ураження їх тягне смерть). Результати цих досліджень були опубліковані у 4-му випуску «Бюлетеня науково-дослідного товариства Кодокан дзюдо» («Кодокан дзюдо кагаку кенкюкай кісі»).

  9. У Кодокан дзюдо використовуються удари руками, ногами та головою. Усі удари поділяються на 3 типи:

    1) цукі - тичкові удари,
    2) качки - рубають, хльосткі удари,
    3) кері - удари ногами.

    Траєкторіям ударів великої уваги в дзюдо, як і в більшості старовинних шкіл, дзюдзюцу, на відміну від карате, не приділяють, оскільки головним в ударі вважається наявність певних якостей, а не форми (хоча остання, звичайно ж, існує).

    Ці якості суть такі:

    1) швидкість удару, як зазначає Ямада Ко, «ефективність удару в техніці атемівадза визначається за формулою:
    (МV у квадраті ділене на 2), де М - маса, а V - швидкість, саме тому володар 10-го дана вчитель Міфуне Кюдзо і каже, що "сила - це швидкість", чим більше предмет, чим він твердіший, ніж вище швидкість удару цим предметом, тим ефективніший удар»;

    2) точність удару, удар повинен вражати, по-перше, певну вразливу точку, а по-друге, доводиться суворо під прямим кутом до поверхні мішені;

    3) в ударі повинна використовуватися правильна ударна форма руки, ноги або голови, що забезпечує максимальну жорсткість та точковість дії;

    4) правильне вкладення в удар усієї ваги та сили, що можливе лише за умови повної узгодженості дій рук, стегон та ніг та високої швидкості, що, у свою чергу, можливе лише за умови збереження рівноваги;

    5) правильний момент завдання удару, боєць повинен зрозуміти ритм дихання противника і завдати удару в момент закінчення його видиху, на вдиху;

    6) відсмикування кінцівки, що б'є, після удару, після удару боєць повинен відсмикнути руку з тією ж швидкістю (а краще з ще більшою швидкістю), з якою наносив удар, щоб приготуватися до наступних дій, тому відпрацьовувати удари потрібно обов'язково в поєднанні відсмикуванням.

    Ефективність удару залежить ще від кількох факторів:

    1) ступінь вразливості точок різна, одні їх більш чутливі, інші менш;
    2) різні види ударів мають різний вплив на вразливі точки противника;
    3) максимальна руйнівна міць удару досягається при поєднанні пробивного впливу з обертальним рухом, як, наприклад, при ударі сильно стиснутим кулаком з вкручуванням;
    4) ефективність удару підвищується, якщо мета настільки ж тверда, як, наприклад, черепна коробка, або настільки ж товста і велика, як тулуб.

    Як вказує Ямада Ко, «удар надає на нутро мішені пробивне і побічний вплив… Що стосується побічного впливу, то уражені частини тіла, що містять м'які, багаті на рідину органи, такі, як черепна коробка, що містить головний мозок; довгі трубчасті кістки, в яких зберігається кістковий мозок, грудна клітка, що оточує легені, сечовий міхур, наповнений сечею, повний після їжі шлунок, серце у фазі розслаблення, а такі ж ранимі органи як печінка, селезінка, нирки, відчувають сильне струс на клітинному рівні та підвищення в них тиску рідини. Крім того, удари можуть призвести до прориву, розриву та інших травм внутрішніх органів, що спричиняє виділення мокротиння, сечі та калу з домішкою крові, струс головного мозку, крововилив у черепну коробку тощо. Сильний удар у ділянку живота викликає струс внутрішніх органів. Крім того, непрямим чином він може спричинити травму легень».

    Для ефективного застосування техніки атемі потрібний спокій, холоднокровність та точний розрахунок. «Усі прийоми атемівадза повинні застосовуватися рішуче, безстрашно (муї), без сумнівів (муги), з повною самовіддачею (муїті) та вкладенням усієї сили (мутай), тобто. в стані "му" - "відсутності Я", з опорою на знання дистанції (маай), постановки дихання (тесоку), координації рухів (те-сей), засвоєні в процесі невпинних тренувань у дзюдо. Однак не доводиться сперечатися про те, що реальний розмір шкоди, який може бути завданий супротивнику за допомогою техніки атемі, залежить від багатьох факторів сміливості виконавця, його натренованості, майстерності, спритності та ін.», пише сенсей Ямада. Таким чином, оволодіння технікою атемі як би вінчає оволодіння всією боротьбою дзюдо, і майстерне її застосування виявляється можливим лише для фахівців найвищого класу.

Про мистецтво «смертельного дотику», «відстроченої смерті» випущено багато фільмів та книг. Нікому невідомі «майстри» наввипередки намагаються під виглядом страшної таємниці впарити обивателю свої вчення

про непереможне мистецтво впливу на болючі точки, завдяки якому ви, розрахувавши час, коли певна точка має найменше або найбільше енергії ци, зможете завдати смертельного удару і ваш супротивник відразу ж або через кілька годин, днів, років вирушить до праотців.

Якщо це дійсно можливо, в чому я серйозно сумніваюся, то уявіть, скільки потрібно часу для вивчення всіх точок на людському тілі, часу оптимального впливу на них, а потім, в них потрібно ще й потрапити в короткий відрізок цього часу.

Для вивчення всієї цієї лабуди знадобиться половина життя, і це ще за умови, що хтось для вас зароблятиме гроші, виховуватиме дітей, житиме повноцінним життям, а ви тільки вдосконалюватимете свої знання та вміння. Дива, у тому вигляді, в якому його підносять всілякі шифу, майстри та інша братія, не існує, а є проста фізіологія.

Проте не все є казкою, переробленою під довірливих європейців. Зі східних трактатів можна почерпнути дійсно багато корисної інформації про точки, впливаючи на які, можна зупинити і серйозно покалічити вашого супротивника. А атлас про енергетичних каналів один на один збігається з атласом нервової системи людини, відомим у сучасній медицині.

Удари по різних больових точках

Вплив на больові точки застосовується військовими та силовиками, вивчивши основні зони поразки, ви зможете через кілька занять засвоїти знання про них на рівні підсвідомості та спонтанно працювати за ними.

Пах, сонячне сплетення, горло

Пах – «зона переконання» для більшості, особливо у темну пору доби на вулиці. Пах, як відомо, не накачаєш. Бити треба знизу вгору всередину, трохи вище за пах.

Сонячне сплетення, та точка, влучення в яку доставить незабутні відчуття. Але з ним треба бути обережнішим – сильний удар під потрібним вектором може вбити.

Горло – дуже вразливе місце. У настановах для армійського спецназу рекомендують бити саме туди, наприклад, стволом автомата. У повсякденному житті для зупиняючого ефекту досить легкої бавовни по кадику. Тут теж варто бути обережними – можливі летальні наслідки.

Точки тимчасового паралічу

Розташовані на бічних лініях обличчя, черепа, тулуба і горла точки піддаються шокуючій, паралізуючій дії. Декілька ударів, що повторюються, в ці точки викличуть больовий ефект і тимчасовий параліч цих частин тіла.

Серце

В результаті пробивання кісточкою точки під лівим соском можна збити серцевий ритм та додати навантаження на серце. При сильному ударі можливе закриття клапана з летальним кінцем.

Голова

Удари збоку можуть поламати кістки черепа, але все ж таки вони частково амортизуються. Удари ж знизу вгору у напрямку верхівки не амортизуються.

Удар у підборіддя вимикає свідомість. Тут потрібна точність. Удар збоку з великою зоною поразки в щелепу нерідко може «вимкнути» свідомість.

Дуже небезпечний зворотний удар по потилиці - він нокаутує і позбавляє свідомості.
Будь-який удар у праву чи ліву частину потилиці, не дивлячись на точність його потрапляння, призводить до «вирубування» супротивника.

Ніс

Дуже вразлива точка. Удар по носу викликає сильну кровотечу, а попадання під ніс – больовий шок. Такий самий больовий ефект викликає удар у ніс збоку.

Очі

Дуже делікатне місце, вплив на яке викликає хворобливі відчуття та шок.

Коліно

Дуже вразливий у нашому тілі суглоб. Уражається з будь-якого спрямування з однаковим ефектом. Удар збоку може зламати суглоб і розірвати зв'язки, удар ззаду - вибити ногу вперед і надірвати зв'язки. Удар спереду по колінному суглобу, якщо він не був під кутом 90 градусів, теж його ламає. У сутичці удари по гомілки і колінах відмінно тримають противника на дистанції або валять його на землю, охолоджуючи бойовий запал.

Знання цих точок і зон поразки, закріплене на тренуваннях, дуже врятує вас в екстремальних ситуаціях, а то і врятує життя. Краще б ці знання не знадобилися, але, якщо доведеться, ви зможете захиститися. Не варто розмірковувати і мучитися в сумнівах - бити чи не бити, відкиньте їх, адже ваше життя, гадаю, вам дорожче.

Ви повинні діяти рішуче і ефективно, тільки тоді отримані знання будуть мати сенс і принесуть результат Тренуйтеся і ваші заняття одного разу можуть стати вам у нагоді.

avtor: Ігор Круглов, для сайту

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!