Дитяча спортивна школа тенісу. Професійна школа великого тенісу. Види програм навчання

Як відбуваються заняття тенісом для дітей?

У нашій школі тенісу для дітей головний принцип – індивідуальний підхід навіть за групових занять. Хтось ставить для своєї дитини мету стати професіоналом, для когось теніс – це просто корисна та вкрай цікава активність. Тому ступінь навантаження та інтенсивності визначається тренером.

Усі тренування проводяться відповідно до програми «tennis 10s», запровадженої Міжнародною тенісною федерацією (ITF). Детально ознайомитися з нею ви можете.

Головні особливості програми

• Тренування проводять у невеликих групах
• Для тренувань з дітьми використовуються ракетки меншого розміру та спеціальні м'які м'ячі.
• Під час тренувань активно використовується додатковий інвентар, що дозволяє розвинути не лише навички поводження з ракеткою, а й підтягнути фізичну форму та розвинути руховий апарат, координацію та гнучкість.

Що отримає дитина від занять тенісом?

Тренуючись у секції великого тенісу для дітей, ваша дитина отримає:

• Користь для здоров'я
  Заняття тенісом для дітей приносять величезну користь здоров'ю дитини. Оскільки активність під час тренувань дуже висока, вправи сприяють розвитку всього м'язового корсету, задіяні всі м'язові групи, формується правильна постава. Не кажучи вже про силу та витривалість.
• Користь для навчання
  Змагальний стиль ведення тренувань не тільки підбиває дитину на активні дії, а й розвиває дух суперництва, прагнення досягти цілей. Все це створює відмінні умови для загартування характеру. Юні спортсмени домагаються перемог не лише на тренуваннях, а й у навчальному процесі.
• Спілкування та нові знайомства
  Розширення кола спілкування в дитини – одне із найважливіших етапів соціального розвитку. На заняттях з тенісу діти не лише навчають нових рухів, а й активно взаємодіють. Багато учнів заводять нових друзів

У якому віці краще розпочинати заняття тенісом?

Офіційна думка школи великого тенісу для дітей Global Tennis - заняття великим тенісом краще проводити у віці від 5 років. Цей вік є оптимальним для того, щоб розпочати серйозну підготовку до майбутніх змагань.

Якщо Ви не ставите за мету виростити професійного спортсмена, то вік не такий важливий, і віддати дитину в теніс можна і пізніше, адже крім спортивних перемог, діти отримують колосальне задоволення від гри та спілкування з однолітками. Навчання тенісу дітей відбувається у невимушеній обстановці, що сприяє всебічному розвитку.

Чи потрібно купувати спеціальний інвентар для дитини?

Для тренування дітей використовуються спеціальні моделі ракеток із укороченою ручкою та великою головою. Всі турботи про інвентар ми взяли на себе – у нас є ракетки всіх розмірів на будь-який вік. Однак якщо дитина захоче зайнятися тенісом на постійній основі, ми рекомендуємо купити персональну ракетку, обов'язково проконсультувавшись з тренером.

Скільки разів на тиждень треба займатися?

Безперечно, все залежить від рівня підготовки дитини та поставлених цілей. Але ми рекомендуємо проводити тренування дітей не рідше 2 разів на тиждень, щоб дитина не відставала за навичками від однолітків і їй не доводилося «наздоганяти» їх.

Чому клієнти обирають нас?

• Більша кількість кортів у Москві в пішій доступності від метро. На всіх майданчиках якісне покриття та різні види – літні та зимові. Теніс для дітей у Москві з Global Tennis зручний і батькам, і дітям.
• Штат фахівців. Наші тренери є кваліфікованими та титулованими спеціалістами з багаторічним стажем, що гарантує грамотний підхід до побудови тренувань вашої дитини. Уроки тенісу для дітей під наглядом хорошого тренера – найкращий вибір, якщо ви думаєте, яку секцію віддати дитину.

Записатися на тренування

У Росії з кожним роком стає дедалі більше тенісних шкіл. Ця тенденція призводить до здорової конкуренції та підвищення якості підготовки майбутніх чемпіонів. У цьому матеріалі ми публікуємо свій рейтинг найкращих тенісних шкіл Москви.

ДТСШ «Білокам'яна»

Хто керує:заслужений тренер Росії Володимир Камельзон та віце-президент Федерації тенісу Москви Наталія Камельзон

Віталія Дяченка, Дарія Гаврилова та Євген Донської

Переваги та особливості:багата історія та успіхи випускників школи; на кортах школи проводяться першості Москви, змагання РТТ та турніри серії ITF

Дитяча тенісна спортивна школа «Білокам'яна» заснована у 1994 році. Робота школи спрямована на розвиток дитячого спорту, підготовку спортсменів високого класу, організацію та проведення змагань для дітей та професіоналів.

У теплу пору року заняття проходять на відкритих кортах (6 кортів із ґрунтовим покриттям), а жовтня по квітень – на критих. Протягом року проводяться різноманітні турніри та навчально-тренувальні збори.

Засновник школи Володимир Наумович Камельзон, який три роки пропрацював у США, не з чуток знає, як функціонує знаменита академія Ніка Боллетьєрі та як будується принцип роботи інших відомих тенісних академій. Тренерський колектив «Білокам'яної» складається з 15 спеціалістів, які мають спеціальну фізкультурну освіту.

У 2008 році, на честь 100-річчя Федерації тенісу Росії, «Білокам'яна» була визнана найкращою дитячо-юнацькою тенісною школою.

Академія Олександра Островського

Хто керує:Олександр Островський, Ірина Дороніна, Олександр Златоустов

Відомі вихованці/підопічні:чемпіонка юніорського «Вімблдону» Анастасія Потапова

Переваги та особливості:нова інфраструктура; на кортах школи проводяться турніри серії ITF, Tennis Europe та РТТ

Академію Олександра Островського у Хімках було відкрито у вересні 2011 року. Школа відповідає високим стандартам та пропонує відвідувачам широкий спектр послуг – від занять тенісом до здачі в оренду кортів та продажу спеціалізованого інвентарю.

Приміщення Академії включає 11 кортів (7 з них з хардовим покриттям і 4 грунтових), роздягальні, фітнес-бар, басейн, масажний кабінет, lounge-zone. Крім того, школа може похвалитися власним готелем та кортом для пляжного тенісу.

Академія на регулярній основі проводить відкриті уроки та майстер-класи з професійними гравцями та провідними тенісними фахівцями Росії. Як почесні гості школу в Хімках відвідували такі відомі тенісисти, як Олена Дементьєва, Євген Кафельников, Анастасія Мискіна, Дмитро Турсунов та багато інших.

Зазначимо також, що у лютому 2016 року в Тулі відкрилася філія Академії Олександра Островського, яка фактично веде свою роботу з грудня 2015 року.

Консультаційний центр Tennis True Ольги Панової

Хто керує:професійні тренери WTA/ATP Ольга Панова та Андрій Смирнов

Відомі вихованці/підопічні:Олександра Панова, Ірина Хромачова

Переваги та особливості:аналітичний підхід, консультація з усіх питань у різних тенісних центрах

Консультаційний центр Tennis True з перших днів існування проголосив своєю місією розвиток тенісу в Росії. Ідейні натхненники центру Ольга Панова та Андрій Смирнов займаються не лише практичною діяльністю, а й приділяють велику увагу навчанню теоретичних засад тенісу.

На офіційному сайті центру публікується цікава та пізнавальна інформація для всіх категорій гравців та їхніх батьків. Портал Tennis True допомагає батькам знайти інформацію про вибір тренера, прочитати статті про поведінку дитини на корті, про великі навантаження у дитячому тенісі та багато іншого.

Школа тенісу Дар'ї ЧураковоїNRGTennis

Хто керує:дворазова чемпіонка світу з пляжного тенісу, заслужений майстер спорту Росії Дар'я Чуракова

Переваги та особливості:заняття з дитячої йоги та пляжного тенісу, проведення зборів у європейських країнах

Школа дворазової чемпіонки світу з пляжного тенісу Дар'ї Чуракової пропонує учням свій погляд на навчання грі у теніс.

Тренування в школі NRG Tennis включають не тільки роботу на тенісному корті, але й заняття з загальної фізичної підготовки, дитячої йоги, а також з пляжного тенісу. У тренувальному процесі Дар'я Чуракова та її помічники особливу увагу приділяють роботі ніг, постановці правильної техніки ударів, травмобезпеці, розподілу ваги тіла під час гри та правильній структурі тіла під час гри.

Школа має багаторічний досвід організації та проведення виїзних тренувальних та змагальних зборів у таких країнах, як Франція, Греція, Хорватія, Іспанія та Італія. Основна база NRG Tennis знаходиться в Італії, у місті Бібіоні, куди щороку вирушають найкращі учні школи.

Тенісна школа Анни Чакветадзе

Хто керує:екс-п'ята ракетка світу Ганна Чакветадзе

Переваги та особливості:методика, розроблена особисто Ганною Чакветадзе, безкоштовні заняття для дітей із незаможних сімей

Восени 2015 року відбулося відкриття тенісної школи екс-п'ятої ракетки світу Ганни Чакветадзе. Зараз у ній проводять навчання діти віком від 4 до 16 років. Заняття проходять під керівництвом досвідченого тренерського колективу та за методикою, розробленою особисто Ганною Чакветадзе.

Тренерський колектив школи включає трьох фахівців, які мають досвід роботи з дітьми. Чакветадзе особисто займається з тими, хто хоче професійно займатися тенісом, але також стежить за роботою в інших групах. Одним із головних завдань школи є виховання свого гравця, який у майбутньому голосно та впевнено заявить про себе на світовому рівні.

Також Чакветадзе регулярно проводить відбори для дітей із незаможних сімей. Найкращі отримують право займатися безкоштовно.

Великий теніс (або просто теніс) - вид спорту, який на зорі своєї появи був дуже популярний у аристократів (відомо, що п'ять століть тому в нього грали багато французьких королів). З часом він став більш «демократичним» і масовим, і зараз аудиторія тих, хто грає в теніс і стежить за змаганнями, обчислюється багатьма мільйонами.

Сучасні тенісні турніри («Ролан Гаррос», Кубок Кремля та ін.) — це завжди події, що поєднують найкращих спортсменів планети та поціновувачів їхньої майстерності. Серед провідних світових тенісистів можна зустріти чимало наших співвітчизників. Все це приваблює і представників підростаючого покоління. Записатися до спеціалізованих секцій та тенісних клубів можуть і хлопчики, і дівчатка, які живуть у нашому місті.

Теніс - відмінний спосіб покращити свою фізичну форму, постійно бути в тонусі і впевнено почуватися. Завдяки йому розвиваються багато груп м'язів, покращується робота дихальної та серцево-судинної систем, хлопці стають більш витривалими, координованими, уважними. Це відмінне заняття для сучасної людини, яка цінує здоровий спосіб життя.

Який розмір корту підходить для дітей

Міжнародна тенісна асоціація розглядає два рівні корту для дітей, які не досягли десяти років. Перший він червоний рівень, призначений для дітей від 6 до 8 років, вказує на розмір корту 11x5,5 м. Це чверть стандартного корту для дорослих. Не дивно, що на ньому використовується і спеціальна маленька сітка для юних тенісистів. Старші хлопці грають на помаранчевому корті: його розміри - 6,5x18 або 8,23x18 м. Неважко здогадатися, чому майданчики для дітей суттєво менші, ніж для дорослих: на великому корті дитина не встигатиме пересуватися своєю половиною, та й навряд чи зможе зробити сильну подачу, щоб м'яч долетів до території суперника.

Що потрібно знати про підошву кросівок для тенісу

Щоб гра приносила задоволення, потрібно врахувати кожну дрібницю – у випадку з тенісом навіть те, якою буде підошва кросівок! Для її виробництва використовується особлива гумова суміш, що відрізняється унікальною гнучкістю та зносостійкістю. Підошви кросівок мають різні типи – залежно, на якому покритті корту відбувається тренування чи гра. Саме тому при виборі взуття слід звертати увагу на покриття – хард, траву, килим чи ґрунт. Посередині взуття підошва звужується, і недарма: саме так стабілізується ступня гравця. Для виготовлення такої частини підошви використовують уретановий каучук.

Із чого виробляються дитячі тенісні ракетки?

Для виготовлення ракеток для дітей можуть використовуватись алюміній, графіт або композит із них. Щоправда, найчастіше таки зустрічається перший варіант. Справа в тому, що алюміній м'якший за графіт, має не таку щільність і тому ракетку легко і зручно тримати дитячою рукою. Однак він не може похвалитися такими ж характеристиками, як ракетка з графіту – потужністю, чудовою передачею почуття м'яча, покращенням контролю тощо. Після того, як юний спортсмен набереться досвіду та зміцніє, він може працювати з композитною або повністю графітною ракеткою.

Заняття тенісом для дорослих

Великий теніс для дорослих – ідеальний спосіб скинути напруженість після роботи та підтримувати тіло у тонусі. На відміну від фітнесу, навантаження у тенісі проходять непомітно, граючи і з великим задоволенням. А крім користі для тіла, ви отримаєте більше різноманітності у курортному відпочинку – у багатьох готелях є корти

Московська школа тенісу для дорослих Global Tennis пропонує вам всі види тренувань – персональні, спліт та групові заняття тенісом проводяться під керівництвом досвідчених та титулованих тренерів. Якщо ж ви вже граюча людина, готові вас порадувати – на наших заняттях набираються досвіду не тільки спортсмени-початківці, а й просунуті гравці, під яких у нас відведені окремі групи.

Чому варто займатися тенісом?

Заняття тенісом для дорослих – чудовий спосіб схуднути та підтримувати свої м'язи в тонусі. Як відомо, інтервальні тренування, що працюють за принципом чергування інтервалів високої та низької інтенсивності навантажень, є одним із найефективніших при схудненні тренувальних методів, оскільки дозволяє ефективніше спалювати калорії. У тенісі працює той самий принцип - у грі треба швидко добігти до м'яча, зробити точний і різкий удар, і таке інше.

При таких навантаженнях задіяні всі групи м'язів, що сприяє розвитку сили та витривалості. Регулярні заняття тенісом зроблять вашу фігуру підтягнутою, а настрій відмінним!

Уроки тенісу для дорослих проводяться не тільки з користю для тіла, великий теніс корисний для духу! Необхідність швидко зреагувати на м'яч, що летить, і зробити правильний удар відточують вашу реакцію і швидкість прийняття рішень – так само, як в умовах реального життя. Отримані навички та психологічне розвантаження допоможуть вам при просуванні кар'єрними сходами.

Наші переваги

Якщо ви шукаєте секцію тенісу для дорослих неподалік роботи або вдома, то поспішаємо порадувати - наші корти розташовані в різних районах Москви. Крокова доступність від метро, ​​паркування для автомобілів заощаджують дорогоцінний час.

Тренувальний процес максимально комфортний за рахунок якісного покриття наших кортів та наявності всього необхідного обладнання. Наші професійні тренери забезпечать вам комфортну гру та стабільне зростання навичок. Більшість наших учнів вже за місяць регулярних тренувань можуть тримати м'яч у грі!

Який план тренувань вибрати?

Якщо ваша мета – відточити техніку гри та підготуватися до змагань або у вас мета підняти рівень з 0 до майстра, то найкращий вибір – індивідуальні заняття чи спліт-тренування.

Заняття великим тенісом для дорослих-початківців рекомендуємо проводити в групових заняттях, так як на них ви спробуєте себе в грі з різними суперниками і активно провести час.

Навчання великому тенісу дорослих відбувається у кілька етапів залежно від рівня підготовки. На пробному занятті тренер визначає ваш рівень, після чого йде розподіл у групу за рівнем гри.

Теніс – один із найпрестижніших видів спорту, наші клієнти – успішні та ділові люди. Тому ми бережемо ваш час та нерви, дбайливо складаючи розклад під ваш робочий графік. При цьому ми зважаємо на ефективність навантажень для комплексного зростання ваших навичок.

У будні та у вихідні – наші корти завжди відкриті для вас! Якщо у вас стоїть питання, де займатися тенісом – приходьте до нас!

Записатися на тренування

Якщо ви хочете покращити фізичну форму, підвищити витривалість та навчитися грати у великий теніс, ласкаво просимо до тенісної школи спортивного клубу «Коломенський» у Москві. Ми проводимо тренування та навчання для дорослих та дітей.

Ми знаємо, як новачкам від 3 до 50 років стати хорошими тенісистами. Для цього потрібні професійні тренери та школа великого тенісу. Ця спортивна гра вимагає не стільки вродженого таланту, скільки цілеспрямованості та регулярних занять.

Приходьте до нашої секції тенісу, щоб отримати справжнє задоволення від цієї королівської спортивної гри!

Особливості викладання тенісу у школі

Усі тренери клубу мають профільну освіту та солідний досвід роботи з учнями різного віку. Додатково до тренувань у нас проводяться заняття із загальної фізичної підготовки.

Навчання у нашій професійній школі тенісу починається з азів. Перші уроки спрямовані на розвиток:

• координації;
• гнучкості;
• швидко ти;
• спритності.

Коли тенісист освоює основні прийоми, акцент у навчанні робиться на розвиток індивідуальної техніки та тактики гри. Тренер допомагає вдосконалювати удари та подачі, розвивати фізичні якості. Гравець навчається вдосконалювати свої навички у конкурентному середовищі.

Час проведення тренувань

Розклад занять залежить від зручного для вас дня тижня та формату (індивідуальні, парні чи групові уроки). Учні школи самі можуть підібрати зручний для себе час. Потрібно лише попередньо погодити його з адміністратором.

Види програм навчання

Наша тренерська програма персонально розробляє програми навчання для юних спортсменів, які роблять свої перші кроки у світі великого тенісу. Ми займаємося з дітьми віком від 3 років.

Для дорослих та підлітків, які хочуть впевнено почуватися на тенісному корті, у нашому клубі передбачені групові заняття. Такі тренування допомагають познайомитися з різними манерами гри та технічними прийомами.

Якщо ви хочете займатися лише з тренером, ми готові запропонувати індивідуальні уроки. Він стане чудовим спаринг-партнером для новачків та професіоналів.

Переваги тенісної школи

• Сучасне оснащення та інвентар.
• Тенісні корти із покриттям останнього покоління Deco Turf.
• Комфортні та просторі роздягальні.
• Професійний тренерський склад.
• Заняття із загальної фізичної підготовки.
• Індивідуальний підхід.
• Передові програми навчання.
• Заняття з учнями будь-якого рівня.

Ціна навчання у тенісній школі

Якщо ви зацікавилися навчанням у нашій спортивній школі з тенісу, залишайте заявку онлайн або по телефону. Орієнтовну ціну занять ви можете переглянути в таблиці на сайті. Наш адміністратор надасть більш детальну інформацію та розрахує вартість тренувань з урахуванням ваших запитів.