Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Естафети для дітей та дорослих. Сценарій заходу "веселі старти"

Діти можуть відмовлятися від каші. Іноді вони не хочуть лягати спати. Але пропозиція пограти в якусь гру завжди сприймається з великим азартом. Дорослим залишається лише підібрати з величезного арсеналу різних сценаріїв найбільш підходящі. Цікавими та захоплюючими є естафети для дітей. Адже, беручи участь у них, кожна дитина може продемонструвати спритність, уміння, винахідливість. Розглянемо кілька сценаріїв ігор, які можна використовувати як у літньому таборі, так і у дворі.

Естафета «Записки»

Така гра містить безліч сюрпризів та різних несподіванок. Діти просто люблять їх. Тому якщо необхідно провести естафети для дітей у таборі, то ця гра стане чудовим рішенням. Її можна провести на свіжому повітрі. Але якщо день видався дощовим, то такий конкурс чудово пройде у приміщенні.

Гра підходить лише дітям шкільного віку. Адже вони мають уміти швидко читати.

Для естафети слід запастися:

  • 2-ма паперовими пакетами (краще, щоб вони були непрозорими, в цьому випадку дітям не будуть видно завдання);
  • крейдою;
  • олівцями;
  • паперу.

До естафети треба заздалегідь підготуватися. Для цього:

  1. Встановлюється лінія старту. Її можна намалювати на асфальті крейдою, позначити прапорцем у траві.
  2. Визначаються учасники двох команд. Обов'язковою умовою є рівна кількість гравців у кожній групі.
  3. Необхідно підготувати та написати на смужках паперу завдання. Усі записки мають бути надруковані у подвійному примірнику. Кожна команда отримує пакет із вкладеним однаковим набором завдань. Але обов'язково передбачте, щоб усі малюки встигли взяти участь у грі.

Завдання можна вигадати самостійно або скористатися такими:

  1. Стрибни до дерева. Доторкнися до стовбура. Стрибай назад.
  2. Біжи до стіни. Доторкнися до неї. Біжи назад.
  3. Сидячи навпочіпки, стрибай до ведучого. Стисни його руку. Підстрибуючи, повернися назад.
  4. Задом наперед дійди до асфальтової доріжки. Напиши крейдою назву команди. Так само повернися назад.

Правила украй прості. Перші учасники витягують із пакетів завдання. Виконавши його, передають естафету далі. Виграє та команда, яка впорається швидше.

Такі естафети для дітей стануть справжнім святом та обов'язково викличуть безліч позитивних емоцій.

Гра «Забіг із картоплею»

Діти прийдуть у захват від цієї естафети. Для дітей 5 років ця гра стане цікавим та веселим заходом.

Вам знадобиться:

  • картопля – 2 шт;
  • звичайні столові ложки 2 шт.

Обов'язково позначте лінії старту та фінішу. Для кожної команди позначте відповідні бігові доріжки. Бажано, щоб вони завширшки були не менше 10-12 м і в довжину не перевищували 30 м.

Перший гравець по сигналу повинен пробігти дистанцію, тримаючи в руці ложку, в якій лежить картопля. На фініші він розвертається та повертається назад. При цьому важливо не впустити картоплю. Якщо ноша впала, необхідно її підняти. Але при цьому брати до рук картопля забороняється. Піднімати можна лише ложкою. Після виконання завдання перший гравець передає свою ношу наступному. Естафета продовжується.

Виграє та команда, яка перша впорається із завданням.

Можна ускладнити сценарій естафети для дітей. Наприклад, на фініші необхідно, утримуючи в ложці картоплю, сісти 5 разів. І лише потім повертатись назад.

Змагання «Велика нога»

Якщо ви влаштовуєте естафети для дітей у таборі, то може стати в нагоді дана гра. Для неї знадобиться 2 взуттєві коробки. За допомогою скотчу приклейте кришки до них. Виріжте в коробках отвір довжиною 10 см та шириною 2,5 см.

Суть такої естафети ось у чому. Гравець повинен просунути свої ноги до отворів коробок. По свистку починається забіг. Повернувшись, він повинен обережно зняти коробки зі своїх ніг та передати їх наступному гравцю.

Конкурс «Сліпий пішохід»

Можна вигадати найрізноманітніші естафети для дітей на вулиці. Влітку досить цікавою та оригінальною стане гра «Сліпий пішохід». Щоб підготуватися до естафети, необхідно на вибраній ділянці вулиці створити маршрут із різними перешкодами.

Дайте час учасникам гри уважно оглянути ситуацію. Після цього по черзі зав'язуйте гравцям очі. Дитина має наосліп пройти маршрут.

Під час конкурсу скористайтесь таймером. Це дозволить визначити, хто з учасників найшвидше впорався з маршрутом.

Змагання «Спина до спини»

Варто обов'язково пам'ятати про фізичний розвиток. Тому рекомендується вибирати спортивні естафети для дітей. Популярною та улюбленою грою є наступна.

Усі гравці повинні розбитись по парах. Для естафети знадобиться м'яч. Можна користуватися волейбольним чи баскетбольным.

Перша пара кожної команди стає перед стартовою межею. Гравці повертаються одна до одної спинами. На рівні поясу між ними вкладають м'яч. Діти повинні утримувати його ліктями, склавши руки на животі. У такому положенні потрібно пробігти кілька метрів. Оббігти заздалегідь перешкоду, а потім повернутися назад. При цьому м'яч не має впасти. Якщо таке відбувається, то парі доводиться розпочати свій рух спочатку.

Успішно виконавши завдання та повернувшись до своєї команди, гравці допомагають помістити м'яч між спинами наступних двох людей. Естафета продовжується.

Якщо команді непарне число дітей, одна дитина може пробігти двічі.

Естафета «Веселі кенгуру»

Дітям завжди подобаються спортивні рухливі ігри. З огляду на це обов'язково плануйте веселі естафети для дітей. Дане змагання дозволить їм не тільки побігати та пострибати, але й доставить безліч радісних вражень.

Для гри необхідно поділити дітей на команди. Кожній групі знадобиться один маленький предмет. Це можуть бути сірникові коробки або дрібні м'ячики.

Перший гравець кожної команди стає перед стартом і затискає між колінами вибраний предмет. За сигналом він повинен дострибати із затиснутим м'ячиком (коробком) до мітки, а потім повернутися назад. Предмет переходить до наступного учасника. Змагання продовжується.

Якщо м'ячик або коробка впала на землю, необхідно почати свій шлях спочатку.

Кожна команда має гаряче підтримувати своїх учасників.

Гра «Тягач»

Які ще можна провести естафети для дітей на вулиці влітку? Дітям дуже подобається змагання "Тягач".

Для естафети необхідно поділити всіх дітей на дві команди. Одна з них буде "Вантаж", а інша "Тягач". У кожній команді вибирається по одному найсильнішому гравцю. Ці діти виконуватимуть роль «Троса».

Хлопці мають стати так. Два гравці, які у змаганні є «Тросом», беруться за руки. Інші діти вишиковуються «паровозиком» по обидва боки від них. Кожен гравець тримає за талію попереду.

Суть змагання ось у чому. Команда «Тягач» має за допомогою «Троса» перетягнути «Вантаж» на свій бік, який всіляко цьому чинить опір. Перемагає та група, яка справиться найбільш успішно із завданням. Якщо "Трос" розірвався, то перемога присвоюється команді "Вантаж".

Періодично діти мають змінюватись ролями.

Змагання «Ріпка»

Найбільше підходять казкові естафети для дітей 7 років. Якщо ви урізноманітнете змагання персонажами улюблених історій, то малюки з великим задоволенням включаться в гру.

У такій естафеті беруть участь 2 команди, які складаються з 6 осіб. Інші діти тимчасово стають уболівальниками. Кожна команда складається з діда, бабки, онуки, жучки, кішки, мишки. На певній відстані розміщуються 2 табурети. На них сидить Ріпка. Це дитина, якій можна одягнути шапочку із зображенням коренеплоду.

За сигналом дід починає гру. Він біжить до табурету з Ріпкою. Оббігає його та повертається до команди. До нього «паровозиком» чіпляється бабця. Наступне коло вони біжать удвох. Потім до них приєднується онука. Так продовжується змагання. Останньою приєднується мишка. Коли вся компанія підбігає до Ріпки, то вона має приєднатися до мишки. Група повертається на стартову позицію.

Перемагає той, хто першим «витягне Ріпку».

Гра «Склади літери»

Пам'ятайте, що не лише спортивні естафети для дітей на вулиці мають попит. Дітям дуже подобаються змагання на кмітливість, логіку, мислення.

Для такої гри знадобиться велика група дітей. Її необхідно поділити на команди. Виберіть ведучого. Він повинен піднятися вище над гравцями. Для цього можна скористатися піднесенням на дитячому майданчику. Йому треба зверху дивитися на гравців.

Змагання полягає у наступному. Ведучий називає будь-яку букву. Кожна команда має викласти її собою. При цьому гравці прагнуть виконати завдання якнайшвидше.

Перемагає та команда, у якої літера склалася у стислий термін та якісно.

Змагання «Огородники»

Щоб хлопцям не набридли ті самі ігри, періодично змінюйте естафети для дітей. Влітку можна зацікавити дітей змаганням «Огородники».

Діти розбиваються на 2 групи. Вони стають за лінією старту до колон. Замість фінішної межі намальовано 5 кіл. Кожній команді видається цеберко. У ньому є 5 овочів.

За сигналом перший гравець біжить із відром до намальованих гуртків. Тут він садить овочі. У кожен гурток необхідно помістити по одному продукту. Гравець повертається із порожнім відром і передає його наступному. Другий учасник має «збирати врожай». Повне відро він передає третій гравець. Змагання продовжується.

Виграє та команда, яка завершить гру першою.

Змагання «У мішках»

Підбираючи естафети для дітей, можна згадати про ті конкурси, які з давніх-давен користуються популярністю. Йдеться про змагання у мішках.

Для цього 2 команди гравців вишиковуються в колону. Відстань між ними має бути не менше трьох кроків. Розмічаються лінії старту та фінішу.

Перший гравець залазить у мішок. Підтримуючи його на рівні пояса руками, він повинен сигналом добігти до фінішу, оббігти розміщену там перешкоду і повернутися до команди. Тут він вилазить із мішка та передає його наступному учаснику. Змагання триває доти, доки всі гравці не пробіжать дистанцію у мішках.

Переможцями стають учасники, які першими виконали завдання.

Командний турнір

Велике задоволення принесе гра-естафета для дітей, що складається з кількох змагань. Вона підійде дітям будь-якого віку.

Щоб визначити переможця можна скористатися наступним методом. Для команд виділяється 1 бульба картоплі. Після кожного турніру визначається переможець. У його картопля встромляють один сірник. Після проведення всіх естафет голки підраховують. Та команда, у якої в картоплі буде найбільше сірників, перемагає.

Завдання для турнірів:

  1. За допомогою сірників викласти задану фразу. На це дітям приділяється певний час.
  2. Пронести коробку, утримуючи його на маківці. Для такого турніру необхідно визначити лінії старту, фінішу. Якщо сірникова коробка падає на землю, дитині необхідно зупинитися. Піднявши його, він знову кладе на маківку і продовжує свій рух.
  3. Дві сірникові коробки розміщуються на плечах, наче погони. Кожен гравець має з ними подолати дистанцію від старту до фінішу та повернутися назад.
  4. Коробка ставиться торцем на кулак. З такою ношею необхідно дістатися фінішу та повернутися до своєї команди.
  5. Для учасників команд у виділених місцях розсипають по 3-5 коробок сірників. Потрібно швидко їх зібрати. При цьому сірники мають бути зібрані правильно. Усі головки із сіркою звернені в один бік.
  6. З сірників необхідно побудувати «криницю». На таке завдання приділяється 2 хвилини. Переможцем вважається та команда, яка побудує найвищу «криницю».
  7. Для наступного завдання знадобиться лише зовнішня частина коробки. Таку «обкладинку» потрібно начепити на ніс. Учасники повинні подолати з нею дистанцію від старту до фінішу, а потім передати наступному гравцю. При цьому руки не повинні брати участь.

Естафети для дітей - це чудовий спосіб урізноманітнити дозвілля дітей. Крім того, від таких змагань задоволення отримують не лише малюки, а й дорослі, які беруть участь або спостерігають за змаганнями.

Сценарій заходу «Веселі старти»

Цілі і завдання:

Прищеплення школярам навичок здорового способу життя;

залучення їх до систематичних занять спортивними іграми;

виявлення талановитих дітей на поповнення контингенту спортивних секцій;

пропаганда спорту як альтернатива негативним звичкам.

Інвентар:

Обручі.

Скакалки.

Волейбольні м'ячі.

Дерев'яні дощечки.

Тенісні м'ячі.

Доброго дня шановні гості! Там де панує атмосфера поваги, дружби, порозуміння – там завжди свято! Наше спортивне свято називається “Веселі старти” та проходить під девізом “Сильні. Сміливі. Спритні”

Загадки для учасників

1.Будь-якого вдариш -

Він сердиться і плаче.

А цього стукнеш -

Від радості скаче!

(м'яч)

2.його кручу рукою,

І на шиї та ногою,

І на талії кручу,

І кидати я не хочу.

(Обруч)

3.Гладко, запашно, миє чисто

Потрібно, щоб у кожного було

Що, хлопці?(мило)

4.Цілих 25 зубків

Для кучерів і чубків

І під кожним під зубком

Ляже волосся рядком.(гребінець)

5.Вафельне, смугасте,

Гладке, кудлате,

Завжди рукою,

Що це таке?(рушник)

6.Волосистою головкою

У рот вона влазить вправно

І рахує зуби нам

Щоранку.(Зубна щітка)

7. Тільки їй суддя кивне

По колоди скакати почне!

З довгою стрічкою потанцює

З брусів ніжками помахає

А потім поп'є води

І чекає на оцінки за праці.(гімнастка)

8. Є галявина в нашій школі

А на ній козли та коні

Перекидаємося ми тут

Рівне 45 хвилин

У школі коні та галявина,

Що за диво вгадай?(спортзал)

9.Двометрова дитинка

М'яч до м'яча, за ним другий

Адже кошик – то з діркою!(баскетбол)

10.10 плюс один когось

М'яч хочуть загнати у ворота

А 11 інших

Не пустити прагнуть їх.(Футбол)

11.Зелений луг,

100 лав лише навколо,

Від воріт до воріт

Бойко бігає народ

На цих воротах

Рибальські мережі.(Стадіон)

12.Льод навколо прозорий, плоский

Дві залізні смужки

А над ними хтось танцює

Стрибає, руками махає.(фігурист)

13. Хто снігом швидко мчить

Провалитися не боїться?(лижник)

14.Він мчить ніби до зірок,

До фінішу. Оце так

Голову він підняв: повітря, -

Опустив: уже вода.(плавець)

15.Ніби їжачка на вигляд

Але не просить їжі

По одязі побіжить

Вона стане чистішою.(щітка

16.Біла річка

У печеру затекла,

Чистить до білого.

(Зубна паста)

17.Мойдодиру я рідня,

Відверни ти мене,

І холодною водою

Жваво я тебе вмию.

(Водопровідний кран)

18. Сиджу верхи не на коні,

А у туриста на спині. (Рюкзак)

19.По порожньому животі

Б'ють мене - несила!

Влучно сиплють гравці

Мені ногами тумаки. (Футбольний м'яч)

20. Не зрозумію, хлопці, хто ви?

Птахолові, рибалки?

Що за невід у дворі?

- Чи не заважав би ти грі!

Ти б краще відійшов,

Ми граємо у... (волейбол).

21.Коли весна бере своє

І струмки біжать ланок,

Я стрибаю через неї,

Ну, а вона – через мене. (Скакалка)

Привітання команд. Рівняйся! Смирно!

Команди вітають одна одну, вимовляючи девіз.

Команда "СМІШАРИКИ"

Щоб рости і гартуватися

Будемо займатися спортом.

Команда "СМАЙЛИКИ"

Використовуй спритність та налаштування

Перемога буде за тобою.

Ведучий : Оцінюватиме ваші успіхи буде журі

Нехай журі весь хід битви

Без промаху простежить

Хто виявиться дружнішим

Той того й переможе.

Ведучий:

Гей, команди сміливі,

Дружні, вмілі

На майданчик виходь

Силу, спритність покажи.

Естафета «Вушко голки»

Уздовж лінії естафети землі лежать 2 обруча. Стартуючи, перший має добігти до першого обруча, підняти його і просмикнути через себе.

Потім з наступним обручем також. І так на зворотному шляху.

Естафета «Три стрибки»

Учасники кожної команди вишиковуються в колону по одному. На відстані 10 метрів від лінії старту покласти скакалку та обруч. Після сигналу 1-й, добігши до скакалки, бере її в руки, робить на місці три стрибки, кладе і біжить назад, 2-й бере обруч і робить через нього три стрибки, йде чергування скакалки та обруча. Чия команда швидше впорається, та й переможе.

Естафета «Передав - сідай»

Попереду кожної колони обличчям до неї з відривом 5 - 6 м стають капітани. Капітани отримують по волейбольному м'ячу. За сигналом, кожен капітан передає м'яч першому гравцю своєї колони. Впіймавши м'яч, цей гравець повертає його капітанові і присідає. Капітан кидає м'яч другому, потім третьому та наступним гравцям. Кожен із них, повернувши м'яч капітанові, присідає. Отримавши м'яч від останнього гравця своєї колони, капітан піднімає його нагору, а всі гравці його команди схоплюються. Виграє команда, гравці якої швидше виконають завдання.

Ведучий. По стежці йдуть туристи

За спиною у них рюкзак.

А спортсмени – фіналісти

Обганяють їх ось так.

Естафета « Переправа »

Учасники будуються у зустрічних колонах по одному на відстані 10 м одна від одної. Напрямні колон першої групи отримують по 3 дерев'яні дощечки, товщина і ширина яких не менше 10 см, довжина - 25 см. Поклавши 2 дощечки (одну на лінії старту, іншу попереду, за крок від першої), кожен із учасників стає на дощечки обома ногами а третю дощечку тримає в руках. За сигналом гравець, не сходячи з дощечок, кладе третю дощечку перед собою і переносить на неї ногу, що була позаду. Дощечку, що звільнилася, він перекладає вперед і переносить на нього ногу. Так гравець пересувається до протилежного боку. Повертається назад, бігом тримаючи дощечки в руках. Перемагає команда, яка швидше закінчить естафету.

Естафета « Весела скакалка »

Гравці кожної команди будуються за загальною лінією старту до колони по одному. Перед кожною колоною з відривом 10–12 м ставиться поворотна стійка. За сигналом напрямний у колоні вибігає з-за стартової лінії і просувається вперед, стрибаючи через скакалку. Біля поворотної стійки він складає скакалку вдвічі та перехоплює її в одну руку. Назад він рухається, стрибаючи на двох ногах і обертаючи скакалку під ногами горизонтально. На фініші учасник передає скакалку черговому гравцю своєї команди, а сам стає наприкінці своєї колони. Виграє команда, гравці якої точніше і раніше закінчать естафету.

Ведучий:

Бачу дружні хлопці,

Друг за друга ви горою

Ну, а стрибати, як зайченята

Чи не бажаєте зі мною?

Естафета «Кенгуру»

Учасники будуються у колону по одному. Лінії старту та фінішу відзначаються на відстані 10 м одна від одної. Напрямні колон затискають між ногами (вище колін) волейбольний м'яч. По сигналу направляючі починають просуватися вперед стрибками і, досягнувши протилежної лінії, беруть м'яч у руки і бігом повертаються назад. Так діють усі гравці. Якщо м'яч упав на підлогу, його потрібно підібрати, затиснути ногами і лише тоді продовжити естафету. Учасники, які закінчили естафету, стають наприкінці колони. Виграє команда, гравці якої швидше закінчать естафету.

Естафета «Стрибки в мішках»

Учасники будуються у колону по одному, відстань до контрольної стійки 10 метрів. Притримуючи мішки руками біля пояса, вони стрибають до місця. Оббігши його, діти повертаються до своїх колон, вилазять із мішків, передають їх наступним. Так триває доти, доки всі діти не пробіжать у мішках. Виграє та команда, гравці якої швидше виконають завдання.

Конкурс «Колективний забіг сороконіжок».

забіг незвичайний тим, що у ньому бере участь вся команда. Обхопивши попереду гравця руками за талію, біжать за ведучим до призначеного місця, наприклад, тієї ж імпровізованої гори. Оббігають її та повертаються назад. Дуже важливо при цьому не зіткнутися лобами з командою суперників і не спіткнутися і не влаштувати купу малу.

Конкурс « Естафета з м'ячем ».

змагання полягає в наступному: команди будуються в ряд. Перші гравці передають м'яч наступним, поки він не потрапить до останніх. Останні гравці, оббігаючи кожен свій ланцюжок, стають на чолі своїх команд і передають м'яч до гравців, які стоять за ними. М'яч знову потрапляє останньому гравцю ланцюжка, який також повинен його обіждати і стати на чолі команди і таке інше.

Виграє та команда, гравці якої раніше змінилися місцями.

Конкурс "Капітанів".

Для участі у конкурсі викликаються капітани команд. Конкурс називається «Штрафні кидки», завдання капітанів із 10 разів потрапити якнайбільше. Виграє та команда капітан, якою потрапить якнайбільше разів.

8 конкурс для капітанів «Не впусти кульку».

Кулька між лобами, хто більше присяде. Капітани обирають собі помічників.

Конкурс «Біг в одній зв'язці з другом».

Якщо хочеш перевірити надійність свого друга, бери його в гори, ставай з ним в одну зв'язку і переконайся, що він надійний вірний друг. На нас чекає естафета.

Діти стають парами спина до спини та захоплюють один одного ліктями. Створеною парою вони біжать до стійки. На шляху оббігають навколо обруча, навколо стійки і повертаються тому ж шляхом. На бігу не можна розчіплюватись і падати. Якщо впали, встати і продовжити біг із того ж місця.

конкурс "Сіамські близнюки".

З кожної команди виходять по 2 учасники, ми їм зав'язуємо мотузкою по одній нозі. Їхнє завдання – добігти до зазначеної мети та повернутися назад до команди та передати мотузку наступним двом учасникам команди.

Ведучий .Давайте дамо слово журі та дізнаємося, чия команда сьогодні стала найкращою, найшвидшою, найуважнішою, найдружнішою та спортивнішою.

Підсумок нашого заходу журі називає переможця.

Ведучий : Спорт, хлопці, дуже потрібен,

Ми зі спортом дуже дружимо.

Спорт – помічник!

Спорт – здоров'я!

Спорт – гра!

Фізкульт – ура!

‹ ›

Щоб скачати матеріал, введіть свій E-mail, вкажіть, хто Ви, та натисніть кнопку

Жодне галасливе та веселе свято не обходиться без рухливих ігор, веселих естафет та масових розваг. Вони створюють особливу атмосферу загальних веселощів, пожвавлюють затихаючий свято і об'єднують усіх гостей. Особливо гарні різні змагальні ігри на корпоративних вечірках, тому що сприяють згуртуванню колективу та в ненав'язливій ігровій формі піднімають у колективі командний дух.

Багато рухливі ігри та естафети, які входять у розважальну програму дорослих свят - родом з дитинства, але дорослі гості, що розвеселилися до певного «градуса», грають у них з великим азартом.

Пропонуємо велику добірку рухливих ігор для будь-якого свята, в якій зібрані ігри та конкурси на різні випадки: для сімейних свят, для молодіжних вечірок чи для корпоративних заходів – вибір за вами.

1. Рухливі ігри для будь-якого свята:

"Дві сороконіжки".

Це весела розвага для підняття настрою. Усіх гостей ділять на дві команди – це і будуть дві «сороконіжки». Кожен гравець встає за спиною іншого, бере за талію попереду.

Потім включають веселу музику і «сороконіжкам» дають різні команди: «обігнути перешкоди» (попередньо можна поставити стільці), «рухатися, присівши навпочіпки», «роз'єднати другу сороконіжку» тощо.

Цю витівку можна зробити командною, придумавши систему підведення очок, але краще її влаштувати просто для веселощів та пожвавлення або під час танцювальної перерви.

"Музика нас зв'язала".

Залежно від того, скільки пар гравців ведучий планує викликати, стільки мотків неширокої стрічки йому і доведеться запастися. Довжина стрічки – не менше п'яти метрів.

Дівчата намотують цю стрічку собі на талію (зручніше, якщо хтось допоможе), а їхні кавалери по команді ведучого підходять до своїх партнерок, прикріплюють вільний кінець стрічки до свого пояса і швидко під запальну музику починають крутитися навколо своєї осі. Це потрібно для того, щоб усі п'ять метрів стрічки були намотані вже на його талію.

Яка пара швидше перемістить стрічку з жіночої талії на чоловічу, та й перемогла.

"Переполох у курнику".

Для цієї рухливої ​​гривикликаються чи створюються дома пари, у кожній - по одному з представників сильної і слабкої половини людства, їм належить взяти участь у кумедній погоні.

Чоловікам зав'язують очі, але попередньо вони домовляються зі своїми дамами, хто і як «кудахтатиме»: ко-ко-ко, кудах-тах-тах, ципа-ципа, пі-пі-пі, чіч-чів-чів і так далі - кому наскільки вистачить фантазії, на цей заклик кожен чоловік із зав'язаними очима повинен спіймати свою «курочку».

Відразу варто попередити, що приміщення для уявного курника має бути невеликим. Якщо в розпорядженні ведучого дуже значні місця, то рекомендуємо відгородити «курячий закуток» звичайними стільцями. «Переполох» найкраще влаштовувати під музику - у цьому випадку підійде музична тема з мультфільму «Ну, постривай!», коли вовк теж опиняється в курнику.

"Артиста ноги годують".

Тамада урочисто оголошує, що для постановки нового блокбастера йому потрібна «сімка відважних», сім найталановитіших і найкрасивіших гостей. Якщо такі не перебувають, то сам проводить добір та обирає кандидатури на ролі. Потім роздає їм невеликий реквізит або просто картки під назвою ролей: Колобок, Бабка, Дід, Зайчик, Вовк, Ведмідь і, звичайно, Лисиця.

Потім каже, що даремно ми вважаємо, що артистам живеться легко. «Тяжке і непоказне життя російського артиста» - їм, часом, щоб отримати роль, ой, як багато побігати треба. Тому, якщо хочете стати зірками – потрібно потренуватися.

Коштує 7 стільців, «артисти» сідають, але як тільки в тексті прозвучить ім'я його героя, він швидко встає та оббігає навколо стільців. Ведучий читає казку «Колобок», тільки щоб було цікавіше та несподіваніше для учасників – імпровізує, і то дотримується сюжетної лінії, то складає від себе – щоб ніхто довго не засиджувався.

Ось приклад: «Жили-були дід та Бабка… Тут до Бабки з Дідом приходить у гості… Ведмідь! І грізно запитує, чому Дід з Бабкою не мають дітей. Злякавшись, Дід з Бабкою хапають першого зайчика, що трапився, і пред'являють Медведю. Але Ведмедя не так просто обдурити. Тоді Дід ​​та Бабця починають пекти Колобка…»

Коли гості досхочу набігаються, можна вручити кожному диплом заслуженого артиста, попросити глядачів викупати їх в оваціях і ще раз нагадати, що «артиста-початківця ноги годують».

Такі бігалки можуть бути тематичними та універсальними, і вони відносяться до розряду популярних

"Пригоди на болоті".

Двом учасникам цих «болотних» змагань видається по парі аркушів паперу – вони зображатимуть купини. Мета гравців: перейти з одного кінця кімнати або зали в інший, підкладаючи по черзі один аркуш паперу під ноги. Наступати можна лише на видані «купини».

Переможе той, хто швидше пройде смугу перешкод туди й назад, жодного разу не оступившись із паперового аркуша.

До речі, можна ускладнити завдання та зажадати від учасників конкурсу, щоб вони щось принесли з протилежного кінця кімнати, тобто туди вони йдуть без нічого, а назад несуть у руках, наприклад, келих або чарка, наповнена до країв спиртним. Хто прийде останнім випиває обидві як штраф, а переможець отримує приз

"Дерни за мотузку ..."

Для цієї гри на середину зали ставляться два стільці, під стільцями кладеться мотузочка (довжина повинна співпадати з шириною двох стільців), так щоб її кінці стирчали трохи з-під стільців. Потім викликаються два гравці, які під музику артистично ходять навколо посадкових місць, а як тільки музика замовкає - повинні припиняє швидко сісти на стілець і смикнути за мотузку, що лежить під ним. Так повторюється тричі.

Перемагає той, хто частіше зможе висмикнути мотузку у свій бік – йому й приз!

"Бій на виживання".

На щиколотки учасників (кількість може бути будь-яким) прив'язують надуті кульки, по дві кульки кожній. По команді всі кидаються лопати один в одного кульки ногами, намагаючись захистити свої.

Гра триває до останньої кульки. Переможець - володар тієї самої останньої кульки.

(Більше екстремальні варіанти рухливої ​​гри з кульками можна знайти)

2. Командні ігри та естафети для будь-якого свята:

"Передай "ковбаску".

Формуються 2 команди з будь-якою кількістю учасників, головне, щоб вийшли рівноцінні команди. Вишиковуються в потилицю один одному, кожній команді видається довга кулька - ковбаска. Завдання: затиснуту між ніг «ковбаску» швидко передати від початку своєї колони до кінця. Останній у колоні, отримавши кульку, затискає її міцніше і біжить до першого гравця, займаючи його місце. І так поки що, знову перший гравець не стане на своє місце. За кожне падіння кульки – знімається один бал

Переможе команда, яка зробила все швидше та з меншою кількістю штрафних балів.

"Швидка ложка".

Ведучий збирає дві команди - чоловічу та жіночу. Вони стають один проти одного. Кожна збірна видається по великій столовій ложці. За командою ведучого кожен гравець повинен «пропустити» ложку, тобто просмикнути її через якийсь отвір у своєму одязі (через рукави, штанини, пояс, бретельки). Потім «шустрая ложка», дійшовши до останнього гравця команди, має повернутися назад так само.

Виграє та команда, чий човен виявиться «шустрішим».

Весела естафета "Пором та поромник".

Для цієї естафети будуть потрібні двоє санок-крижанок і довга мотузка, метрів десять. З кожної команди вибираємо найсильнішого учасника та відправляємо його на «протилежний берег». Ті, хто залишився на «цьому березі» (їх має бути не менше десяти осіб), по черзі сідають у санки. Силач на протилежному боці підтягує їх до себе, ніби переправляючи через річку. Потім помічники ведучого доставляють льодяники назад і на них завантажується наступна партія.

Вдруге «паромщику» працювати набагато легше, оскільки вже переправлені товариші можуть допомогти йому в роботі. До речі, «в дорозі» трапляється різне, і, якщо є санки, що впали, то вони вибувають з гри і вважаються «утопленниками». На фініші обов'язково йде підрахунок гравців, які благополучно переправилися на інший берег.

Перемагає та команда, яка більше переправить народу та швидше впорається з цим завданням. Такі рухливі ігри особливо азартно проходять на молодіжних вечірках або корпоративних святах.

"Як ваше здоров'я?"

Для різноманітності запропонуйте гостям виміряти один одному температуру. Після цього пред'явіть величезний бутафорський градусник. Ведучий набирає команду хлопчиків та дівчаток. Величезний градусник, природно, ставлять під ліву пахву першому гравцю-чоловіку. Він повинен виміряти температуру у протилежної йому жінки, не використовую руки, тобто градусник повинен перекочувати від одного передбачуваного хворого до іншого. І так доти, доки гравці не з'ясують, у кого ж із них жар. "Захворілий", тобто градусник, що випустив, вибуває з конкурсу.

Перемагає найздоровіша команда (що втратила менше гравців). Якщо обидві команди опиняться в рівному положенні - конкурс можна повторити, ускладнивши умови, наприклад, прискорити темп (зробити змагання на якийсь час) або запропонувати передавати через одного, при цьому той гравець, що опиниться в середині, не повинен допомагати.

"Гонки у ступі".

У цій грі учасники зображатимуть бабок-їжачок, тому їм знадобиться «ступа» та «мітла» (відро та швабра). Відро має бути обов'язково з ручкою, тому що при бігу його потрібно притримувати.

Ведучий збирає дві рівні команди. Одну частину кожної команди він ставить на одному кінці залу, іншу – на протилежному. Перший з учасників поміщає ліву ногу у відро, до рук бере швабру і, притримуючи відро за ручку, поспішає до своєї команди, що стоїть на іншому кінці. Там він передає «казковий» реквізит товаришу по команді, і той у свою чергу спрямовує біг у зворотний бік.

Захід потрібно провести у спортивному залі. Ігри проводяться між трьома командами. У кожній команді хлопці мають обрати капітана. Результати конкурсів оцінюватимуться членами журі, до якого входять вчителі та найкращі спортсмени.

Для конкурсів необхідні: баскетбольний м'яч, тенісна ракетка та м'яч, обруч, бадмінтонна ракетка та волан, мішки для бігу, м'ячики для настільного тенісу, лижне спорядження, хокейна ключка, повітряні кульки.

Конкурс «Домашнє завдання»

Команди вітають одне одного. У кожної має бути назва, девіз, емблема. Команди мають також підготувати вітання членам журі.

Конкурс «Будуйся!»

Команди повинні вишикуватися в шеренгу в алфавітному порядку на прізвище. Як тільки вони виконають, кричать «Готові!». Тренер перевіряє. Потім команди повинні вишикуватися в шеренгу в алфавітному порядку на ім'я. Команди знову кричать «Готові!». Тренер знову перевіряє. Після цього учасники повинні вишикуватися в шеренгу зростання. Щойно хлопці виконають завдання, вони знову кричать «Готові!». Щоразу, коли команда опинилася першою, вона заробляє 1 бал.

Конкурс «Бадмінтон»

Учасники конкурсу вишиковуються у шеренгу. Перший учасник отримує ракетку та волан. Вони повинні добігти до протилежної стіни, набиваючи волан, торкнутися стіни та повернутися бігом до команди, передати ракетку та волан другому учаснику, і так до кінця. За перемогу учасники здобувають 5 балів.

Конкурс «Повне спорядження»

Від кожної команди виходить один учасник. Вони стають у середині зали. Біля стіни лежить спорядження лижника, починаючи від черевиків та лиж, закінчуючи шапкою. Кожен учасник повинен добігти до стіни взяти один предмет, надіти його на лижника, а потім повернутися до команди. Перемагає команда, яка найшвидше повністю і правильно екіпірує свого «лижника». За перемогу нараховують 5 балів.

Конкурс «Ми переможці»

Учасники пов'язують собі ноги таким чином, щоб ліва нога була прив'язана до правої ноги сусіда. Таким довгим ланцюжком вони повинні добігти до протилежної стіни, де на підлозі лежать літери, з яких вони мають скласти вираз «ми переможці». Та команда, яка найшвидше повернеться назад, і буде переможцем. За перемогу – 5 балів.

Конкурс «Кільце»

Команди виступають по черзі. Кожен учасник має потрапити баскетбольним м'ячем у кільце. Гравці мають лише одну спробу. За кожне влучення команда отримує по 2 бали.

Конкурс «Парний»

Двоє учасників команди затискають спинами м'яч та біжать так до протилежної стіни, де лежить обруч. Один учасник стає в обруч, інший повертається до команди, затискає м'яч з іншим учасником і знову біжить до обруча. Так вся команда має опинитися в обручі. Усі разом повертаються назад. Команда, яка впорається першою, отримує 5 балів.

Конкурс «Відбивна»

Перший учасник команди веде баскетбольний м'яч до протилежної стіни. Там він бере тенісну ракетку і набиває м'ячик, доки повертається до команди. Віддає ракетку та м'ячик другому учаснику. Той йде до стіни з тенісним м'ячиком, а назад бере баскетбольний. І так уся команда. Команда-переможець отримує 5 балів.

Конкурс «Стрибки в мішках»

Хлопці стрибають у мішках до протилежної стіни, по дорозі огинають різні перешкоди. Біля стіни вони вилазять із мішків і назад повертаються, стрибаючи на правій нозі. Переможці одержують 5 балів.

Конкурс «Моє ім'я»

Учасники мають добігти до стіни. Там на стільці має лежати листок та олівець. Хлопці мають написати своє прізвище, ім'я та по батькові повністю. Переможцем буде та команда, яка не тільки найшвидше закінчить, а й напише акуратно та розбірливо. За перемогу команді нараховується 5 балів.

Конкурс капітанів

Капітани виходять на окреслений ринг. Хлопці тримають за різні кінці рушник. Переможцем виявиться той, хто зможе витягнути свого супротивника за контури рингу. За перемогу команда одержує 10 балів.

Конкурс капітанів

Капітани мають правильно відповісти на запитання. Для кожного учасника з 5 питань. За кожну правильну відповідь – 2 бали.

➢ Скільки основних гравців у футбольній команді? (11 осіб)

➢ До якого рахунку грають у волейболі? (До 25)

➢ Скільки хвилин у баскетбольному таймі? (20 хвилин)

➢ Чим грають у бадмінтон? (Ракетками та воланом)

➢ Що таке «пас»? (Передача від одного гравця іншому)

➢ Звідки в баскетболі забивають «одноочковий»? (Зі штрафного)

➢ Скільки хвилин у футбольному таймі? (45 хвилин)

➢ Як по-іншому називається настільний теніс? (Пінг Понг)

➢ Як називається коротка ранкова розминка? (Заряджання)

➢ Скільки людей у ​​баскетбольній команді грає на майданчику? (5 чоловік)

➢ Як у боксі називається явна перемога? (Нокаут)

➢ Як називається спортивний майданчик для тенісу? (Корт)

➢ За яку картку видаляють із поля під час футбольного матчу? (Червону)

➢ З якого виду спорту проводять турнір Вімблдону? (Теніс)

➢ У якому виді спорту прославився Костя Дзю? (Бокс)

Конкурс «По парам»

Перший учасник встає на руки, а другий тримає першого за ноги. Так хлопці мають добігти до протилежної стіни та повернутися назад. Далі другого учасника тримає третій. За перемогу команда одержує 10 балів.

Конкурс «Сіли-встали»

За командою «Сіли!» всі учасники команди повинні швидко сісти навпочіпки. За командою "Встали!" - Встати. Щоразу темп команд повинен збільшуватися. Такі команди потрібно повторити 10 разів, а наприкінці «Стрибок!». Переможе команда, яка найшвидше правильно зреагує. За перемогу присуджується 5 балів.

Конкурс «Збери конуси»

Від кожної команди за одним представником. Їм зав'язують очі, а на всьому майданчику розставляють конуси. Протягом хвилини хлопці ходять майданчиком і збирають фішки. За кожен знайдений конус одержують один бал.

Конкурс «Злови ротом»

Перший учасник біжить до протилежної стіни, де стоїть відро з водою та плавають м'ячики для настільного тенісу. Гравець повинен ротом без допомоги рук упіймати м'ячик і повернутися до команди. Потім біжить наступний учасник. Та команда, яка швидше впорається із завданням, виявиться переможцем. За перемогу у конкурсі команда отримує 5 балів.

Конкурс «Майстер спорту»

Команди по черзі називають різноманітні види спорту. Виграє та команда, яка виявиться більш ерудованою.

Конкурс «Передача м'яча через голову»

Команда стає у шеренгу. Перший учасник передає другому на витягнутих руках баскетбольний м'яч. Другий передає третьому і таке інше. Коли останній гравець отримує м'яч, він стає перед першим учасником і знову передає м'яч назад. Виграє та команда, чий лідер, який на початку конкурсу стояв попереду шеренги, знову опиниться на своєму місці. За перемогу у конкурсі команда отримує 10 балів.

Конкурс «Хокей»

Учасники по черзі ведуть ключкою баскетбольний м'яч до протилежної стіни, обводячи різні перешкоди, розкладені на підлозі. Назад повертаються бігом. Команда-переможець отримує 5 балів.

Конкурс уболівальників

Вболівальники першої команди мають зобразити вболівальників команди, яка програє вирішальний матч. Вболівальники другої команди – уболівальників, які сваряться на трибунах. Уболівальники третьої команди – радісних уболівальників. Вболівальники, які краще за інших впоралися із завданням, приносять своїй команді 5 балів.

Конкурс «По колінах»

Кожна команда сідає на лаву. Діти повинні передати тенісний м'ячик від першого учасника до останнього без допомоги рук. Потім також передати баскетбольний м'яч. Якщо м'яч падає, то треба починати з першого учасника. Виграє найзгуртованіша команда. За перемогу у конкурсі команда отримує 5 балів.

Конкурс «Упорайся з м'ячем»

З кожної команди вибирається один учасник. Вони одержують футбольний м'яч. Конкурсанти повинні протягом однієї хвилини якнайбільше разів набити м'яч на нозі. Після цього протягом однієї хвилини – на коліні. Потім упродовж однієї хвилини на голові. Переможцем виявиться той учасник, який набив м'ячик більше, ніж його суперники. За цей конкурс учасник дає команді 10 балів.

Конкурс «Таємний апельсин»

Біля протилежної стіни в одному мішку лежить апельсин, а в решті тенісні м'ячики. Кожен учасник має право взяти лише один мішок. Подивитися, що в мішку можна лише, коли повернешся до команди. За перемогу найщасливіші та найшвидші отримують 5 балів.

Конкурс «Насоси»

Перший учасник має добігти до протилежної стіни. Там лежать повітряні кульки. Учасник повинен надувати кулю доти, доки вона не лусне, потім вона повертається до команди, і до стіни біжить другий учасник. Переможці одержують 10 балів.

Конкурс «Потрап у пляшку»

Від кожної команди у конкурсі бере участь один гравець. На поясі прикріплена ручка (олівець) на нитці довжиною 20 см. Учасник повинен потрапити у шийку пляшки за хвилину максимальну кількість разів. За кожне влучення учасник приносить команді 5 балів.

Конкурс «Потрап у кільце»

Команда обирає одного учасника, який буде "воротарем". Він стоїть на відстані 5 метрів від команди. Кожен учасник має кинути м'яч, а «воротар» упіймати його. За кожне влучення команда отримує 1 очко. Команди виступають по черзі.

Конкурс «Велика естафета»

Перший учасник конкурсу біжить до протилежної стіни, котячи обруч та пробігаючи через нього. Назад повертається, тримаючи його в руках. Так відбувається вся команда. Потім учасники попарно, тримаючись за руки, мають стрибати до стіни на правій нозі, а назад на лівій. Потім пари, стоячи спиною один до одного, тримаючись за руки, біжать до стіни та назад. За перемогу команда отримує 15 балів.

Олена Буркатська
"Веселі старти для дорослих". Сценарій спортивної розваги для освітян

Буркатська Є. А, вихователь найвищої кваліфікаційної категорії.

Ведучий:Вітаю, дорогі друзі! Сьогодні команди найвправніших, кмітливіших і найрозумніших доведуть у чесному та відкритому поєдинку, що вони гідні звання "Чемпіони!". Сьогодні на нашому майданчику: у змаганнях «Веселі старти» зустрічаються команди: співробітників дитячого садка. Девіз наших змагань (всі команди разом із ведучим)

«Згадаймо старі перемоги

І знову одягнемо кеди!

Подання команд:Сьогодні у наших змаганнях беруть участь команда «Оба-на», капітан команди: ….

Капітан команди: наш девіз: «Ми – дівчата хоч куди,

Ми дівчата - Оба-на!

Хоч ти лусни,

Хоч ти трісну,

Обидва на першому місці!

Ведучий:І команда "Стрілки", капітан команди:….

Капітан команди: наш девіз: «Ми дівчата бідні,

Якщо ми не переможемо,

То хоч би повеселимо»

Ведучий:як ви знаєте, кожна олімпіада має свою пісню. Тому наша перша розминка – розминка для дихання. Ми з вами виконаємо пісню нашої олімпіади. Називається вона «Пісня спортивних вихователів».

Нам нині весело, весело, весело

Ми вихователі, а отже,

Можемо робити все,

Ми пробіжимося раз і два

Під крики гучні "Ура!"

І нехай не дуже заболить у нас спина

На старт ми виходимо,

Костюми з кедами старими

у комірчині ми знайдемо

І в нашому спортзалі

Команди дружні ми зберемо.

Нехай нам завтра важко буде дуже

Але ти перемогу нікому не поступайся.

Гратимемо чесно!

Ми не здамося, ні,

Ти так і знай!

Ведучий:після такої гарної розминки переходимо до програми змагань.

Естафета №1.

Інвентар: естафетні палички.

Перший учасник бере до рук естафетну паличку, біжить, оббігає стійку та, повертаючись до команди, передає естафету наступному учаснику. Перемагає команда, яка закінчила першу естафету.

Естафета №2.

Інвентар: обручі, кеглі.

По 3 обручі лежать на підлозі на рівній відстані від кожної команди. Перший учасник отримує три кеглі і по команді несе їх, розставляючи по одній кеглі в кожен із обручів, оббігає стійку і торканням руки передає естафету наступному учаснику. Наступний учасник збирає кеглі з обручів, оббігає стійку та передає кеглі третьому учаснику. Третій учасник знову розставляє кеглі. Перемагає команда, яка закінчила першу естафету.

Естафета №3.

Інвентар: м'які килимки.

У кожної команди по два м'які килимки. За допомогою яких педагогам необхідно перебратися на інший кінець зали. Назад повернутися бігом.

Естафета №4.

Інвентар: пластикові склянки із водою.

Кожній із двох команд видається пластиковий стаканчик, наповнений водою догори. На відстані 5 метрів від кожної команди зробити позначку (установити прапорець, намалювати рису). Завдання – пронести (бігом) склянку до позначки та назад, потім передати склянку наступному гравцю. Пронести склянку туди і назад має кожен член команди. Виграла та команда, у якої у склянці залишилося більше води.

Естафета №5

Інвентар: 2 довгі мотузки.

Бере участь команда. Учасники пов'язують собі ноги таким чином, щоб ліва нога була прив'язана до правої ноги сусіда, а права відповідно до лівої ноги сусіда. У такому зв'язуванні команда повинна перейти на інший кінець зали, обійти кеглю і повернутися назад, вибравши потрібну тактику. Під час падіння одного гравця вся команда повертається на вихідну точку або карається штрафним балом.

На цьому наші змагання закінчено.

Поки журі підбиває підсумки, я прошу команди розв'язати ноги, прибрати мотузки.

Дорогі вихователі, ви сьогодні чудово змагалися, а ваші вболівальники чудово за вас вболівали і це, безсумнівно, давало вам сили. Давайте повернемося та вітаємо своїх уболівальників і всі разом, дружно, скажемо їм «Дякую!»

Нагородження.

Наші змагання добігли кінця, але якими б не були їхні підсумки, вважатимемо, що сьогодні перемогла «Дружба!».

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!