Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Як змінити обсяг фотографії без втрати якості Зниження ваги. Використовуйте високі, тонкі склянки

Якщо перед вами постало завдання, як зменшити розмір файлу JPG, то спробуймо разом розібратися в даній ситуації. Дуже часто, розмір зображення потрібно зменшити, щоб фотографії або картинки не займали багато місця на диску. Багато користувачів часто відправляють велику кількість фотографій електронною поштою, але як правило, на всіх поштових серверах є обмеження за обсягом інформації в одному листі.

Через це багато людей не можуть надіслати зображення в електронному повідомленні, тим самим впадають у ступор і не знають, як вийти з ситуації. Так само якщо ви завантажуєте файли зображень у хмарний сервіс або передаєте по мережі, то швидше це відбуватиметься, якщо зображення матиме невелику вагу. Тому файли необхідно зменшувати в розмірах, при цьому постаратися не зіпсувати якість зображення.

JPEG(вимовляється "джейпег", англ. Joint Photographic Experts Group)- Найпопулярніший растровий формат зображення. Файли, які містять зображення мають розширення JPG

Якщо звернути увагу, назви багатьох графічних зображень на вашому комп'ютері мають вигляд («назва фото».jpg або «назва фото».jpeg). Розширення.jpg є найпопулярнішим.

Файли JPG чудово стискаються як із втратою якості, так і без. Відповідно все залежить від того, що хоче отримати користувач в кінцевому результаті. Існує безліч програм та онлайн сервісів, для стиснення зображень. Тому, давайте розглянемо, як зменшити розмір файлу JPG, різними способами та програмами. Щоб визначити вихідну вагу зображення, потрібно натиснути на ньому правою кнопкою миші і вибрати «Властивості».

Як зменшити розмір зображення стандартними засобами Windows?

Якщо змінювати розмір зображення вам не часто, то для таких цілей підійде стандартна програма Paint. Її функціоналу буде достатньо для наших цілей. Так Paint дозволяє виконувати такі функції:

  • Можливість додати різний текст до зображення;
  • Заливання окремих елементів;
  • Можливість обрізати непотрібні фрагменти;
  • Вставлення іншого зображення та інше.

Якщо ви виконуєте редагування зображення, при цьому додаєте нові елементи, його розмір змінюватиметься.

Для того, щоб зменшити розмір файлу jpg за допомогою графічного редактора Paint, слідуємо інструкції нижче.

Порада! Якщо зображення дуже велике, можна виставити розмір, 1024×768. Також підбирайте правильне співвідношення довжини і ширини або зображення буде виглядати не зовсім коректно.

Як зменшити розмір файлу JPG за допомогою Microsoft Office.

Оскільки пакет програм MS Office встановлений більшості комп'ютерів користувачів. То скористаємося даним засобом для редагування розміру файлу JPG.

Зверніть увагу! У складі вашого пакету Microsoft Office, має бути програма MS Picture Manager


Для того, щоб розібратися, як зменшити розмір файлу JPG за допомогою MS Picture Manager, робимо такі дії:


Порада! Чим сильніше буде стисло зображення, тим гіршою буде його якість. Тому обирайте золоту середину.

Зменшуємо розмір JPG файлу за допомогою онлайн-сервісів.

Якщо вам не підходять вище описані способи або необхідно стискати дуже багато зображень, то можна скористатися онлайн сервісами зі стиснення картинок. Один із таких сервісів https://tinypng.com

З його допомогою ви зможете зменшити розмір зображення до максимально можливого, при цьому програма сама виконає всі дії за вас. Вам потрібно буде лише додати зображення в онлайн сервіс.

Зверніть увагу! Після стиснення вам буде наочно представлено, на скільки відсотків зменшилася вага картинки після обробки.

Після додавання картинки або фотографії програма автоматично проаналізує файл, і, якщо можливо, стисне його. При цьому розмір зображення, довжина та ширина залишається не зміненим. Сервіс tinypng.com працює з різними форматами графічних зображень, тому підійде багатьом користувачам.

Ще один онлайн сервіс, що дозволяє змінити розмір файлу із зображенням - irfanview.com. Сервіс підтримує роботу з різними форматами зображень. На відміну від tinypng.com користувач сам вибирає налаштування для створюваного зображення.

Можна встановити розмір зображення вручну або вибрати із запропонованих варіантів.

Для більш якісного стиснення програма має різні фільтри. У параметрах збереження також можна виставити значення, які зменшать розмір вихідного файлу.

Зменшуємо розмір зображення за допомогою редактора Snagit.

Нещодавно, я писав статтю, у цій статті я торкався розгляду програми Snagit, яка вміє робити не тільки скріншоти екрану, але й редагувати отримані зображення. Ця програма чудово підійде для наших цілей, зараз я вам покажу та розповім, як зменшити розмір файлу JPG за допомогою редактора Snagit.

Пропоную виконувати все за пунктами.


Нерідко, щоб надіслати друзям фотографію, її попередньо потрібно зменшити. Так можна заощадити час завантаження та полегшити перегляд зображень. Щоб знизити як розмір, так і об'єм фотографії, не погіршивши при цьому якість знімка, використовуються візуальні редактори, а який вибрати, вже вирішувати вам.

Зменшуємо знімок у редакторі Paint

Це найпростіший і найдоступніший спосіб. Навіть якщо у вас на комп'ютері не встановлені редактори для роботи з фото, Paint обов'язково присутній за умовчанням у будь-якій системі на Віндовсі.


Підтвердьте дію та збережіть зміни у файлі.

У Paint дуже зручно відстежувати вагу фотографій та малюнків. Це може бути корисно, якщо ви не хочете перевищити планку розміру файлу.


Зменшуємо фотографію у фотошопі

Цей спосіб підходить лише у випадку, якщо на комп'ютері встановлено фотошоп. В іншому випадку краще змінювати розміри фото в будь-яких інших доступних програмах.

Фотошоп справляється із завданням зменшення файлів JPG трьома способами:

  • Зниження дозволу. До певної межі картинка не втратить як. Зменшуючи роздільну здатність, ви фактично зменшуєте кількість точок файлу, ніж робите його легшим.
  • Зниження якості. Цей спосіб полягає у стисканні JPG. Якісні фото завжди важать багато, а неякісні навіть за великого розміру – мало.
  • Комбінування двох попередніх способів. Це найкращий і оптимальний майже завжди метод, тому що фотографію можна зменшити, але і якість при цьому теж не втратити.
Щоб зменшити JPG файл, виконайте такі кроки.



Якщо прибрати галочку «ресамплінг», то параметр «дозвіл» буде пов'язаний із шириною та висотою, змінюючи їх автоматично.

Зменшення JPG файлу для Web

У фотошопі можна зменшити розмір фото без втрати якості, адаптуючи файл для інтернету.


Зменшуємо фотографію в ACDSee

Візуальний редактор ACDSee – щось середнє між стандартним Paint та професійним фотошопом. Можливостей Paint не вистачає, якщо потрібно обробити знімки масово, наприклад з весілля або з важливого заходу. Саме з цією метою підійде ACDSee.

Як змінити розмір одного знімка:



Як змінити кілька фото




Коли ви підтвердите свої дії, натиснувши на кнопку «змінити розміри», то всі виділені фото отримають новий розмір.

Зменшуємо фото онлайн

Цей варіант підходить вам у тому випадку, якщо на комп'ютері у вас немає жодних редакторів, а обробити знімок потрібно зараз. Візуальних редакторів у мережі достатньо. Можна використати, наприклад, picmonkey.com.


Відео-інструкція: як зменшити фото двома способами

Подивіться покрокову інструкцію, як змінити розміри фотографій за допомогою двох найпоширеніших способів - у Paint та у фотошопі.


Таким чином, якщо ваші фотографії займають занадто багато місця на комп'ютері або ви хочете швидко надіслати друзям файли, зменшення розмірів знімків - обов'язкова процедура. Візуальні редактори допоможуть вам змінити характеристики фотографій за лічені секунди.

Часто стикаюся з ситуацією коли необхідно зменшити вагу фотографії для того, щоб завантажити на однокласники або передати по інтернету, або ж послати на поштову скриньку. У цій статті хочу поділитися як легко і швидко зменшити вагу або розмір фотографії для прийнятного рівня. Вам не потрібно шукати якісь сторонні програми або програми все можна зробити зі стандартного Windows XP.

Що таке ВАГА фотографії

Існують такі поняття як розмір фотографії та вага фотографії, з розміром все зрозуміло ця кількість точок по горизонталі на кількість точок по вертикалі допустимо 3264*2448 ще їх називають пікселями. Інша справа це вага, під вагою розуміють об'єм у мегабайтах. Допустимо фотографія зроблена на гарний цифровий фотоапарат матиме вагу 4.04 мегабайта. Природно така вага фотографії не завжди зручно переносити допустимо на електронну пошту чи є бажання зменшити вагу фотографії. Робиться це дуже просто з програми, що входить у Windows називається вона Paint.

Отже вибираємо фотографію якої хочемо зменшити вагу, кликаємо на неї один раз правою кнопкою миші і вибираємо відкрити за допомогою, далі вибираємо PAINT натискаємо на ліву кнопку мишки. Фотографія повинна відкритися в програмі Paint дивіться нижче.

Тепер для зменшення ваги вибираємо із верхнього меню Малюнок та Розтягнути/Нахилити.

Відкриється таке віконце.

Тепер у графі По горизонталі змінюємо значення зі 100 відсотків на припустимо 50, якщо хочемо зменшити вагу в половину, так і у графі По вертикалі зменшуємо на 50 відсотків. Натискаємо на ОК. Тепер натискаємо на файл у верхньому меню вибираємо Зберегти як і зберігаємо фотографію. Все тепер вага зменшена. Зауважу, що іноді достатньо вписати значення в 10 відсотків, щоб значно зменшити вагу фотографії не втрачаючи особливо як фотографію.

Сучасний світ комп'ютерних технологій полегшив працю людини в десятки разів, але в той же час і вніс свої корективи до здоров'я молодих людей. Сидяча робота та малорухливий спосіб життя ведуть до того, що все більш актуальною проблемою молодого населення стає зниження ваги та схуднення, необхідні не тільки для того, щоб виглядати привабливо, але і з метою збереження власного здоров'я. Адже, як відомо, повнота нічого хорошого не призводить і скорочує тривалість життя людини в кілька разів.

Провідними дієтологами країни розроблено безліч методів та різних систем для схуднення. Є як суворі та жорсткі дієти, так і лояльніші способи зниження ваги. Перш ніж підібрати для себе той чи інший метод схуднення, дуже важливо підготуватися до цього процесу на психологічному рівні, оскільки зменшення споживання калорій далеко не всім дається легко і без належної підготовки та настрою можна дуже швидко зірватися і набрати всі ті кілограми, від яких вже вдалося позбутися. У матеріалах представленого огляду докладно розглянемо основні принципи ефективного зниження ваги для жінок у домашніх умовах, за допомогою яких можна не лише скинути зайву вагу, але й закріпити отримані результати та запобігти поверненню колишнього жиру.

Правильне харчування для зниження ваги має бути повільним. Не варто поспішати під час їжі. Рекомендується перед початком трапези встановити таймер на 20 хвилин і не кваплячись насолоджуватися їжею до того моменту, коли задзвенить будильник. Повільне поглинання їжі допоможе наситити організм меншою кількістю калорій. Адже коли людина перекушує на бігу і починає їсти поспіхом, вона не помічає, скільки вона з'їла, і шлунок просто не встигає за короткий проміжок часу передати всі необхідні імпульси головному мозку про настання ситості, що є причиною переїдання.

Збільште тривалість сну

Вчені з університету Мічігану встановили, що збільшення тривалості сну всього на 1 годину веде до зниження маси тіла до 6 кілограм на рік. Більш того, було доведено, що якщо замість звичайних перекусів людина відпочиватиме, тобто заміщатиме їх сном, то це допоможе знизити кількість калорій, що з'їдається в день, приблизно на 6% менше, ніж зазвичай.

Цікавий факт був також встановлений мічиганськими вченими: «Сон, який триває менше 7 годин, сприяє посиленню апетиту та почуття голоду». Тому для збереження фігури та стрункості потрібно спати не менше 7 годин на добу.

Вживати більше овочів

Ще один ефективний спосіб зниження ваги полягає в тому, щоб просто почати більше їсти овочевих та фруктових культур. Вживання великої кількості волокон і води, що містяться в овочах, допоможе наситити організм меншою кількістю калорій. Дуже важливо зрозуміти, що краще їсти здорову їжу в оптимальній кількості, поклавши на тарілку відразу кілька видів овочів, ніж перехоплювати на бігу бутерброд, або фаст-фуд. Овочі рекомендується готувати без додавання жиру, соусів та заправок, замість них краще використовувати лимонний сік та трави. Здорове харчування - запорука стрункості, краси та здоров'я.

Супи знижують вагу

Якщо в щоденний раціон додати супи на бульйонній основі, тоді організм також буде насичуватися меншою кількістю калорій.

Дуже важливо вживати супи на самому початку трапези. Це допоможе уповільнити процес харчування та швидко вгамувати почуття голоду.

Процес приготування супу краще починати з готування несолоного бульйону, який потім потрібно додати нарізані овочі і кип'ятити все на невеликому вогні до стану готовності. Вершкові супи не рекомендується їсти, тому що вони містять у своєму складі величезну кількість жиру та відповідно калорій.

Введення в раціон цільнозернових продуктів

До цільнозернових продуктів відносяться:

  • ячмінь;
  • овес;
  • коричневий рис;
  • гречана крупа;
  • пшеничні зерна.

Дані інгредієнти, що входять до складу вафель, макаронних виробів, булочок і білого хліба, не тільки допоможуть знизити кількість калорій, що вживаються, а й упорядкувати рівень холестерину.

Приміряння старих речей

Для того, щоб зрозуміти, як знизити вагу і скільки ще потрібно скинути кілограм, щоб знайти колишню стрункість, рекомендується дістати зі свого гардеробу старий улюблений одяг, який згодом став малим, повісити його на чільне місце і час від часу приміряти. Для початку варто дістати з гардеробу річ, яка буде трохи затісна, щоб швидше досягти поставленої мети та надіти на себе її. Після досягнення поставленого результату, не зупиняйтеся і знайдіть улюблену сукню, яка була вчасно ще рік тому і продовжуйте дотримуватися режиму правильного харчування, щоб якнайшвидше побачити себе в дзеркалі в тій самій сукні.

Вживання бекону

У процесі схуднення важливим є все і особливо меню на сніданок. Не рекомендується вранці їсти бутерброди з беконом. Виняток цього продукту з раціону допоможе скоротити кількість уживаних калорій на 100 на день, або на мінус 4 кг на рік. На сніданок краще зробити бутерброд із солодким перцем, помідором, або зернистою гірчицею.

Використання овочевої начинки для піци

Кладіть в піцу овочеву начинку, замість ковбаси або м'яса і денна кількість калорій, що вживаються, знизиться ще на 100. Також рекомендується використовувати легкі різновиди сирів з низьким відсотком жирності і в якості основи для піци використовувати тонкі коржі.

Зменшити кількість споживаного цукру

Рекомендується замінювати солодкі напої мінералкою або простою водою, додавши до неї лимонний сік, заморожені ягоди або листя м'яти для смаку та аромату. Цукор, що міститься в солодких напоях, оминає всі сигнали організму про насичення, тому щоденне вживання 450 калорій цього інгредієнта веде до збільшення маси тіла на 1 кг за 4 тижні.

Змінити пріоритети у посуді

Менше спиртного

Алкогольні напої дуже калорійні та містять калорій на одиницю ваги більше, ніж прості вуглеводи та білки. Більше того, вживання алкогольних напоїв веде до послаблення сили волі і під їхньою дією люди зазвичай бездумно починають змітати все, що бачать.

  • чіпси;
  • горіхи;
  • кірієшки та інші калорійні та шкідливі продукти харчування.

Перехід на зелений чай

Швидке схуднення може бути досягнуто за рахунок вживання зеленого чаю, що містить у своєму складі кахетини, що сприяють збільшенню швидкості процесів спалювання організмом калорій.

Лікарська терапія

Як то кажуть «на війні всі кошти хороші», так само й у боротьбі із власною вагою. Не варто нехтувати лікарськими препаратами для схуднення. Тут тільки потрібно не перестаратися і приймати ті препарати для схуднення, які призначить лікар.

Йога як спосіб схуднення

Дослідження показали, що жінки, які активно займаються йогою, мають набагато меншу вагу, ніж інші. Це пояснюється тим, що люди, які займаються йогою, мають спокійну самосвідомість і раціональний підхід до того, що їсти і як. Вони їдять рівно стільки, скільки потрібно організму для насичення, хоча можуть замовити порівняно великі порції в ресторані. врівноважений стан, що розвивається за допомогою занять йогою, допомагає протистояти переїданню та веде до зниження ваги.

Готуйте самі

Для зменшення вживання калорій та зниження маси тіла слід не менше 5 разів на тиждень їсти домашню їжу, яку зовсім не складно готувати, враховуючи, що зараз у магазинах продається все для полегшення кулінарної справи.

  • нарізані шматочки м'яса нежирних сортів;
  • вимите листя салату;
  • нарізки овочів;
  • готове м'ясо риби та курки;
  • консервовані бобові культури та ін.

Все це полегшує процеси готування, а крім того, самостійно приготовлені страви вносять свої нотки у затишок домашнього вогнища.

Витримка паузи

Багато хто робить паузу під час трапези, захоплюючись розмовою. Це також сигналізує про насичення організму.

Використання жувальної гумки

Скоротити кількість вживаних калорій можна за допомогою м'ятної жувальної гумки, яку слід використовувати в той час, коли виникає бажання перекушувати.

Замінити тарілки

При вживанні їжі з маленьких тарілок людина автоматично з'їдає менше. Зменшення розмірів посуду веде до зниження споживання калорій на 100-200 на день.

Дотримання порційності

Ще один секрет стрункості - це дотримання мінімальних порцій протягом 5-6 днів на тиждень. Після 3-4 разів зміни порційності – це входить у звичку, що веде до непомітного зниження ваги.

Використання правила 80-20

Люди, які проживають на територіях Окіанави, використовують це правило і їдять лише доти, доки не стануть ситими лише на 80%, а не на 100, як переважна кількість населення земної кулі. Це дозволяє їм бути завжди стрункими та не переїдати.

Правила харчування у ресторані

Для того щоб у ресторані не з'їсти зайву кількість калорій, рекомендується:

  • поділиться основною стравою із співрозмовником;
  • замовляти закуски як їжу;
  • використовувати дитячі тарілки;
  • половину порцій залишати своєму вихованцю.

Щоб ресторанна їжа була збалансована, рекомендується до основної страви додавати овочевий салат.

Застосовуйте лише низькокалорійні соуси

Слід відмовитися від вершкових соусів, оскільки вони містять величезну кількість калорій. Натомість краще використовувати соуси на основі томатів.

Більше пісної їжі

Встановлено, що вегетаріанці мають меншу масу тіла, ніж люди, які вживають м'ясні страви. Але, також варто відзначити, що і вживання бобових культур, наприклад суп з сочевицькою крупою, яка збагачена рослинними волокнами, допоможе наситити організм із меншою кількістю калорій.

Фізична активність

Хвилин 5 кілограмів на рік без дієти – це реально, якщо щодня спалювати на 100 калорій більше. Для цього можна:

  • щодня прогулюватися не менше милі протягом 20 хвилин;
  • займатися протягом 20 хвилин садівничим промислом (проривати бур'яни, садити квіти);
  • косити газон 20-25 хвилин;
  • зайнятися прибиранням у будинку на півгодини.

Або замість всього це щодня бігати по 20 хвилин підтюпцем парком, стадіоном або вздовж квітучих алей.

Відзначайте та радійте результатам

Після кожного досягнення слід себе хвалити та балувати. При кожному наближенні до здорового способу життя, зниження ваги і зменшення кількості калорій, що вживається, спілкуйтеся з друзями, діліться враженнями, сходіть в салон краси або порадуйте себе новим вбранням.

Топ-7 кращих препаратів для схуднення:

Назва Ціна
990 руб.
147 руб.
990 руб.
1980 руб. 1 руб.(До 26.05.2019)
1190 руб.
990 руб.
990 руб.

Всім доброго доби!

Сьогодні я продовжу тему роботи із зображеннями, і з цієї статті ви дізнаєтеся про те, як зменшити вагу картинки (зображення, фото) без втрати якості.

Існує безліч способів стиснути зображення і зробити його вага максимально підходящим для своїх потреб, що полегшує завдання активним користувачам цього напрямку.

Як зменшити вагу картинки без втрати якості

Для стиснення картинок в основному використовуються спеціальні програми та різні онлайн-сервіси. У цій статті йдеться про один із таких способів, а саме про зменшення ваги картинки за допомогою програми Adobe Photoshop. Для просунутих користувачів нічого нового я не розповім, а ось для новачків стаття буде дуже корисною.

Для чого зменшувати вагу зображення

Насамперед тема буде актуальною для більшості сайтів та блогів, автори яких вставляють у свої пости зображення. Особливо це стосується картинок зроблених за допомогою фотоапарата. Сучасні фотокамери здатні робити якісні та яскраві знімки, вага яких дуже велика.

А якщо ви ведете фото блог або блог на кулінарну тему, де крім рецептів ділитеся зі своїми відвідувачами докладними фото звітами з приготування різних смакота, то під одні тільки картинки необхідно дуже багато віртуального місця. Хлопці, які ведуть свої блоги, повинні розуміти, що чим більше важить зображення, тим довше воно завантажуватиметься (відкриватиметься) та займатиме місце, виділене хостером.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!