Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Кінна школа. Безкоштовні заняття з конкуру та виїздки. Школа для амбітних спортсменів

Заняття кінним спортом можна розпочати з відвідування поні-клубу. Про те, в якому віці краще віддавати дитину до школи і чим корисна верхова підготовка, Воркінгмамі розповіладиректор Клубу верхової їзди Національного кінного парку "Русь" Лейла Гусова.


У процесі занять кінним спортом виховуються такі якості характеруяк воля, відповідальність, терпимість до помилок інших, швидка оцінка ситуації. Під час спілкування з однолітками та зі своїм конем розвиваються комунікативні якості дитини. Вміння працювати в команді стане в нагоді в житті. Що ж до фізичного розвитку, тут кінному спорту немає рівних. Під час верхової їзди працюють практично всі групи м'язів, розвивається координація руху, тому що вершник рухається у трьох площинах. Зміцнюються м'язи спини та преса, добре працюють м'язи ніг.

У Радянському союзі дітей приймали до кінних шкіл з 14 років.Шкіл було небагато, і відбір був дуже серйозним. Зараз у спортивні групи на поні діти приймаються з 6 років, а групи на конях – з 11 років. Звичайно, можна приходити на заняття і з дітьми в 3-5 років, але треба розуміти, що кінь і навіть поні - це серйозна, сильна і норовлива тварина. Тому при проведенні групових занять від дітей і тренера потрібно утримувати високу концентрацію уваги протягом усього заняття, а воно зазвичай триває 45 хвилин. Для дітей із 6 років групи на поні складають із невеликої кількості осіб.

Помилкова думка багатьох батьків, що поні-клуб – це катання дітей по колуна маленьких товстих конях. Це зовсім не так. Поні-спорт, а якщо точніше, спорт на конях до 150 см у загривку (висота тварини) – це окрема спортивна дисципліна. Поні-клуби покликані виховувати юних вершників з виїздки, подолання перешкод, спортивного драйвінгу (їзда в екіпажах). Здебільшого поні-клуби проводять заняття індивідуально і потім, з набуттям досвіду дитиною, формуються спортивні групи. Під час проведення занять використовуються поні шетлендської, уельської, боельгійської породи. Спортивні поні настільки різноманітні, що під кожну дитину можна підібрати відповідного чотирилапого вчителя. Після того, як діти набувають навичок поводження зі своїм поні, змагальний досвід, їм легше адаптуватися до спорту на конях та до навантажень.

Для відвідування занять у спортивній школі необхідно дотримуватись чіткого графіка. Крім верхової їзди та занять у манежі, існують обов'язкові заняття з вольтижування, загальної фізичної та теоретичної підготовки. Батькам обов'язково потрібно вивчити маршрут від дому до спортивної школи. Маршрут має бути зручним та безпечним. При виборі кінноспортивної школи необхідно поцікавитися рівнем педагогічного складу школи, освітою тренера, його спортивною кваліфікацією.


10 кінних клубів Москви для дітей

1. Кінний клуб «Ізмайлове»

від 3 років
м. Шосе Ентузіастів
від 1 000 руб. / Заняття

Кінний клуб в Ізмайлівському лісопарку було засновано 1935 року – тоді тут відкрилася перша в країні школа верхової їзди для аматорів. Сьогодні це найбільший та сімейний кінний клуб Москви. Малята від 3 років можуть спробувати посидіти в сідлі, а діти від 6 років – стати членами поні-клубу та практикуватися у верховій їзді на маленьких конях. А вже за півроку – брати участь у змаганнях для початківців. Але можна і просто Змагання завжди супроводжуються яскравою та цікавою програмою з майстер-класами, конкурсами та катаннями.

2. Кінноспортивний комплекс «Бітца» (КСК «Бітца»)

від 6 років
м. Калузька
1 100 руб. / Заняття

КСК «Бітца» - найбільший у Європі кінноспортивний комплекс, розташований у межах міста. На базі кінного комплексу «Бітця» працює дитячо-юнацька спеціалізована школа олімпійського резерву. Для тренувань обладнано 8 відкритих полів із ґрунтом, відповідним міжнародним вимогам, 2 критих манежу та предманежник.
У поні-клубі КСК «Бітца» займаються діти віком від 6 років, всього тут 21 поні. Дітям викладають техніку безпеки, навички догляду за конем, основи виїздки (деякі елементи вищої школи верхової їзди), конкур (подолання перешкод), та вольтижування (виконання гімнастичних та акробатичних вправ на коні).

3. Кінний театр «Ніка» на Московському іподромі

від 6 років
м. Бігова, Білоруська
1500 руб. / Заняття, 4500 руб. / Аб. на 4 заняття

Театр «Ніка» було засновано у Московському зоопарку майже 15 років тому, а з 2006 року існує як самостійна організація. На базі кінного театру відкрито поні-клуб, де верховій їзді навчають дітей віком від 6 до 11 років. Діти навчаються працювати з конем на поні. Заняття проходять на плацу та в манежі, під керівництвом співробітників театру. На тренуваннях використовують навчальні та ігрові методики. А освоївши навички верхової їзди, діти можуть продовжити заняття у театрально-спортивній групі.


4. Кінний клуб «Прадар» на Московському іподромі

від 2 років
м. Бігова, Білоруська
3800 руб. / Заняття, 13700 руб. / Аб. на 4 уроки

Малята від 2 до 4 років можуть покататися в клубі на поні породи міні-шетланд, які відомі доброю вдачею і поступливістю. Заняття проводять досвідчені тренери із педагогічною підготовкою. Діти 4-9 років тренуються на звичайних шетландських поні. В результаті тренувань члени поні-клубу навчаться їздити верхи кроком або риссю, самостійно керувати конем, а також чистити та сідлати поні.

5. Кінноспортивний клуб «Левадія» у кінному парку «Русь»

від 5 років
Московська обл., село Орлове
від 1000 руб. / Заняття, 3600 руб. / Аб. на 4 уроки

Кінноспортивний клуб «Левадія» є частиною Національного Кінного Парку «Русь». Клуб збудували на місці колишніх конюшень графа Орлова. Для дітей у «Левадії» відкрили поні-клуб «Коник-горбочок». Малята від 5 років займаються верховою їздою на плацу, а для відпочинку маленьких вершників обладнали дитячий майданчик. Якщо дитина серйозно захопилася кінним спортом, вона може продовжити навчання в групах спортивної підготовки. Для дітей з обмеженими можливостями у клубі «Левадія» діє відділення іпотерапії.


6. Кінноспортивний клуб «Люберецький кінний двір»

від 2 років
Московская обл., Люберці
від 1000 руб. / Заняття, 6000 руб. / Аб. на 4 уроки

Малюків 2-3 років тут навчають кататися на доброзичливих поні, а старші діти можуть навчатися верховій їзді вже на конях. У клубі працюють професійні інструктори, а для новачків діють курси з навчання основ верхової їзди. Тренування допоможуть навчитися міцно триматися в сідлі, керувати конем, а також сідлати і чистити чотирилапого друга. Тренування відбуваються на плацу. Для спортсменів пропонують заняття з джигітування, виїздки та конкуру. Також Люберецький кінний двір проводить заняття з іпотерапії.

7. Кінноспортивний клуб «Російський Алмаз»

від 2 років
Московська обл., сел. Некрасовський
від 1 500 руб. / Заняття

Клуб знаходиться в мальовничому місці Дмитровського району Московської області на 6 гектарах землі і має в своєму розпорядженні 4 стайні, де живуть 130 коней. Основам верхової їзди дітей навчають досвідчені тренери, заняття проходять на плацу та у критих манежах.
Малюки тренуються на шетлендських (маленьких) поні поні, а старші діти можуть осідлати коня. Є й проміжний варіант – великі поні заввишки до 130 сантиметрів у загривку.

8. Кремлівська школа верхової їзди

від 2 років
Московська обл., Красногірський район

Найуспішніші учні школи входять до складу дитячої групи «Церемоніал» та виступають під час урочистих розлучень та варти в Кремлі. Починати заняття можна з уроків на поні - малюків від 2 років вчать триматися в сідлі, гарцювати по полю галопом і доглядати конячку. На місцевих стайнях мешкають шотландські, уельські та нью-форест поні. Всі тварини чудово навчені та об'їжджені. Як і у дорослих жокеїв, до дитячої програми входить конкур, виїздка та вольтижування, з необхідною поправкою на вік учнів.


9.
Спортивна школа «Білка» у КСК клубі «Біла дача»

від 5 років
Московская обл., Котельники
безкоштовно

У клубі «Біла Дача» базується дитячо-юнацька спортивна школа «Білка». З 7 років можна займатися гімнастикою на коні, а з 11 років професійно зайнятися верховою їздою. Відбір та запис до школи відбувається влітку, заняття починаються восени. У школі працює поні-клуб, де на поні займаються діти віком від 5 до 10 років. Після таких занять вони легко сідають на великих коней і досягають чудових результатів.


10
. Кінно-спортивний клуб «Солов'їний Гай»

від 5 років
Московська обл., Митищі
900 руб. / Заняття, 3000 руб. / Аб. на місяць

У клубі «Солов'їний Гай» у парку Лосиний острів можна брати уроки верхової їзди або всерйоз займатися кінним спортом. Дітей запрошують до молодшої (5-10 років) або старшої вікової групи (від 10 років). У молодшій групі займаються не більше 3 осіб, у старшій – до 6 дітей. У дітей молодшого заняття тривають 45 хвилин, замість звичайних 60. У «Солов'їному Гаю» понад 20 коней та дві стайні. На одній із них навчаються початковим навичкам верхової їзди; на іншій займаються ті, хто має вже достатній досвід для занять виїздкою і конкуром.

Вісім відкритих полів для тренувань, два теплі манежі, предманежник для початківців та стайня, де тримають понад 70 коней різних порід. Конкуром та виїздкою можна займатися з 12 років – як індивідуально, так і у спеціалізованій дитячо-юнацькій школі олімпійського резерву. Заняття безкоштовні, існують невеликі внески для придбання необхідного обладнання. Набір у вересні. Ті, хто із заняттями ще не визначився, можуть для початку прийти до «Битця» на екскурсію (щоправда, треба зібрати компанію однокласників, оскільки екскурсії лише групові): працівники центру покажуть своїх вихованців і розкажуть про їхні характери, прокотять на коні чи поні та дадуть погодувати тварин. Також у «Битці» проводяться заняття іпотерапією для дітей з обмеженими можливостями.

Додати в обране

ш. Ентузіастів, 31в

Доброзичливе ставлення до дітей та батьків

Один із найстаріших клубів міста знаходиться на території Ізмайлівського парку. Відкритий плац, опалювальні манежі, гарна інфраструктура - автостоянка, тепла роздягальня, душ, камери схову, кафе з дитячим меню та мультфільмами у вихідні. Можна займатися індивідуально з тренером у зручному режимі або двічі на тиждень відвідувати групові заняття. Дітей навчають техніки безпеки, догляду за тваринами та основних дисциплін: конкуру, вольтижування, виїздки. Досвідчені вершники можуть виїжджати на прогулянки до лісу. Індивідуальне заняття – 1200 рублів.

Додати в обране

Бігова, 22, стор. 17, Центральний московський іподром

Тільки індивідуальні заняття

Сучасний та дорогий клуб на території Московського іподрому. Ціни на заняття досить високі. Як такої школи з груповими тренуваннями немає – лише індивідуальні заняття для дітей з 9 років. Наїзників вчать правильно тримати поставу, керувати та контактувати з конем. Тим, хто досяг віку 12 років і впевнено тримається у сідлі, пропонують займатися виїздкою та конкуром. Індивідуальне заняття – від 3900 рублів. Потрапити до «Прадара» можна лише за заздалегідь оформленими перепустками.

Додати в обране

Дибенка, 5

Школа для амбітних спортсменів

Це великий комплекс, що будувався до Олімпійських ігор 1980 року. На базі комплексу працює найсильніша спортивна школа олімпійського резерву з кінного спорту та багатоборства (ДЮСШ), куди проходять відбір лише цілеспрямовані. Дітей із початковим рівнем підготовки записують лише на платні індивідуальні уроки (2000 рублів заняття). Здобувши певні знання, можна спробувати вступити до спортивно-оздоровчих груп (СОГ) - теж платні. І нарешті, відучившись рік у таких групах та отримавши 3-й розряд, можна претендувати на місце у ДЮСШ, де навчання безкоштовне. Запис до школи відкривається у серпні.

Додати в обране

Красногірський р-н, дер. Путилкове, Путилківське ш., стор 4

Уважне ставлення до новачків

Сюди можна приїжджати на цілий день всією сім'єю: молодших дітей покатають на поні та проведуть для них екскурсію по стайні, дітям з 12 років та дорослим запропонують індивідуальні чи групові заняття та підберуть коня. Початківцям викладають базові знання, а тим, хто вже щось вміє - конкур, вольтижування та виїздку. Також усі охочі (без обмежень за віком) можуть записатися на фітнес-тренування без сідла. Крім цього, у школі існує група верхової їзди «Церемоніал», куди приймають дітей віком від 8 до 14 років. Вихованці цієї групи беруть участь у парадах, фестивалях та церемонії розлучення кінних варти на Червоній площі. Вартість індивідуального заняття – від 2600 рублів за півгодини.

Додати в обране

просп. Миру, 119, ВДНГ, павільйон 48

Індивідуальна програма для кожного учня

Тут займаються всіма видами кінного спорту: джигітування, вольтижування, конкур та виїздка. Регулярно проводять безкоштовні майстер-класи (розклад див. на сайті клубу). Стайня велика, і дитині в залежності від її вміння триматися в сідлі обов'язково підберуть коня потрібного темпераменту. Практично всі заняття індивідуальні, групові тільки вольтижування та джигітування. Дітей приймають з 7 років та навчання проводять за індивідуальною програмою. Вартість індивідуального заняття – від 2200 рублів у будні, від 2500 рублів у вихідні. Молодші діти, яким на заняття поки що зарано, можуть відвідати стайню з екскурсією, поспілкуватися з тваринами та покататися верхи на коні чи поні разом із супроводжуючим (супроводжуючий при цьому одягнений у костюм ковбоя чи індіанця). Влітку у центрі відкрито міський табір.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!