живлення

Показати армійський рукопашний бій. Види бойових мистецтв ► Армійський рукопашний бій. Основні правила армійського рукопашного бою

Армійський рукопашний бій

"Армійський рукопашний бій" ("АРБ") - універсальна система навчання прийомів захисту та нападу, що поєднала в собі багато функціональних елементів з арсеналу світових видів єдиноборств, випробувана в реальній бойовій діяльності. Сучасний вид бойових єдиноборств, що швидко розвивається, набув популярності за повноконтактні поєдинки при мінімальних травмах спортсменів.

Історія

Датою народження АРБ як військово-прикладного виду спорту прийнято вважати 1979 рік, коли в місті Каунасі (селище Гайджюнай, в\ч 42235, або 242-й навчальний центр ВДВ, на спортивній базі 7-ї гвардійської дивізії ВДВ відбувся перший чемпіонат Повітряно-дес З тих пір, чемпіонати ВДВ з армійського рукопашного бою стали проводитися щорічно, створений фахівцями та ентузіастами фізичної підготовки та спорту ВДВ, РВСН, інших видів та пологів військ, АРБ був успішно впроваджений у програму навчання і став основною складовою форм фізичної підготовки.

Слід зазначити, що проведення першого чемпіонату з АРБ стало можливим завдяки багаторічній практиці, що передувала цьому, і експериментам з різними видами єдиноборств. Серед призовного контингенту ретельно відбиралися спортсмени-розрядники та призери змагань з боксу, боротьби, самбо, дзюдо тощо. д. Методична робота бійців та командирів, і дала поштовх до зародження системи, яка нині широко відома під назвою "Армійський рукопашний бой". На той момент (поч. 70-х рр.) фактичне навчання солдатів строкової служби рукопашного бою називалося "Програмою підготовки інструкторів зі спорту та спеціальних прийомів ВДВ"

Універсальність підготовки рукопашників, видовищність поєдинків, надійне захисне екіпірування та зрозуміле суддівство зробили новий вид спорту популярним серед військовослужбовців. Це дозволило провести у 1991 році у місті Ленінграді перший чемпіонат Збройних Сил, який визначив шляхи та напрямки розвитку АРБ. Навчально-методичною базою розвитку АРБ став Військовий інститут фізичної культури (ВІФК). На кафедрі подолання перешкод та рукопашного бою проходили навчання основам АРБ майбутні спеціалісти фізичної підготовки та спорту Збройних Сил та силових структур Російської Федерації, країн СНД, ближнього та далекого зарубіжжя. У центрі рукопашного бою готуються інструктори, підвищують кваліфікацію тренери та судді. Науково-дослідний центр займається розробкою та виданням настанов, підручників та методичних посібників з рукопашного бою.

З метою популяризації та розвитку АРБ з ініціативи Спортивного комітету Міністерства оборони (СК МО) у 1992 році було створено Федерацію армійського рукопашного бою (ФАРБ) в рамках Армійської асоціації контактних видів єдиноборств (ААКВЕ). Цілеспрямована робота ФАРБ спільно з СК МО дала можливість включити АРБ у військово-спортивну класифікацію на 1993-1996 роки, в Єдину всеросійську спортивну класифікацію на 1997-2000 роки, розробити та видати в 1995 році правила змагань та отримати від Держком присвоєння звання "Майстер спорту Росії" та спортивних розрядів.
До 1994 року АРБ мав статус військово-прикладного виду спорту і культивувався лише в армійських підрозділах. Згодом широкий спектр технічних прийомів з арсеналу АРБ, його прикладні можливості, висока кваліфікація тренерсько-викладацького складу, насичений календар змагань з високим рівнем майстерності учасників викликали неабиякий інтерес не лише спортсменів, які займаються різними єдиноборствами, а й підростаючого покоління. Що дозволило в стислі терміни пройти шлях від ФАРБ (в рамках ААКВЕ), до створення в 1995 році Загальноросійської громадської організації "Федерація армійського рукопашного бою Росії" (ФАРБ Росії). ФАРБ Росії, зареєстрована у Міністерстві юстиції Російської Федерації, отримала декларація про розвиток АРБ, самостійно чи через регіональні відділення, у суб'єктах Російської Федерації.

Сьогодні АРБ представлений у всіх федеральних округах, успішно розвивається більш ніж у половині суб'єктів Російської Федерації, силових структурах, спортивних товариствах та відомствах. Особливих успіхів у розвитку АРБ досягли Південний, Центральний, Приволзько-Уральський, Далекосхідний федеральні округи; Ростовська, Московська, Саратовська, Іванівська, Архангельська, Самарська, Костромська, Омська, Іркутська області; Приморський, Ставропольський, Краснодарський краї; Дагестан, Кабардино-Балкарія та Ханти-Мансійський автономний округ; міста Москва та Санкт-Петербург. Понад 500 тис. громадян Росії активно займаються АРБ.

Особливе місце в АРБ приділяється наочній агітації. Так, ще в 70-ті роки, на інформаційних плакатах наголошувалося на тому, що військовослужбовці підрозділів спеціального призначення мають право застосовувати прийоми рукопашного бою тільки при проведенні спеціальних операцій. За інших обставин застосування прийомів було неправомірним і тягло у себе дисциплінарну і кримінальну відповідальність. В даний час стало можливим, на загальних підставах, нарівні з іншими видами єдиноборств і стилями бойових мистецтв використовувати прийоми армійського рукопашного бою для самозахисту і навіть для навчання осіб, які не перебувають на військовій службі.

Правила проведення поєдинків та особливості АРБ

Відмінною частиною спортивного АРБ перед іншими повноконтактними єдиноборствами є можливість добивати противника, що лежить на татамі, як руками, так і ногами зі становища стоячи. Одночасно з цим, добивання противника, що лежить на татамі, має негайно перериватися суддею командою "Стоп", оскільки кілька ударів ногою по голові, хоч і захищеною спеціальним шоломом, може призвести до тяжких пошкоджень. Добивання противника ногою в голову є нокдауном і бійцю, який пропустив такий удар, відкривається рахунок. Іноді до розділу правил добивання вносилися коригування - слід просто позначити добивання, внаслідок чого нараховувалися додаткові очки.

Загальні правила

Сутички бійців АРБ проходять на квадратному килимі (татамі) розміром мінімум 14-14 метрів. Сутичка відбувається всередині квадрата розміром 8×8 м або 10×10 м. Зовнішня зона татами шириною не менше 3 метрів служить для забезпечення безпеки спортсменів
- при виході бійця за межі татами бій зупиняється командою "Стоп" та спортсмени повертаються по команді судді "Бійці на середину" в центр (середину) татами. При цьому, якщо виконання прийому (кидка) почалося на території татами (у тому числі в зоні безпеки), а його закінчення відбулося за межами квадрата, такий прийом оцінюється, а сутичка зупиняється за загальними правилами.
- бійці розбиваються на вікові (щодо бійців до 18 років і поділ на вікові категорії залежить від Положення про змагання) та вагові категорії починаючи від ваги до 60 кг і до ваги понад 90 кг з кроком 5 кг. Іноді, за попереднім погодженням, може бути лише дві вагові категорії – до 75 кг та понад 75 кг (тільки у дорослих на локальних турнірах).
- бійці поділяються на бійця з червоним і синім поясом, а в деяких випадках - бійця у чорному чи білому кімоно
- боєць, чиє прізвище зазначене першим у зведеній таблиці - надягає червоний пояс (чорне кімоно).
- бійцю належить секундант, який відповідає за амуніцію спортсмена під час поєдинку (/перев'язати шолом, закріпити накладки, протектор, заперезувати кімоно тощо), оскільки боєць не в змозі самостійно вирішити ці проблеми у відведений на виправлення амуніції час. Під час поєдинку секундант розташовується на стільці за місцем бійця. При цьому секунданту під час поєдинку заборонено подавати бійцю будь-які команди чи поради. За розмови з секундантом бійцю може бути зроблено зауваження, а за повторного порушення - попередження.
- на змаганнях використовується наступне екіпірування: кімоно (тобок, доги), борцівки-фути із захистом п'яти та підйому стопи, накладки на гомілку, раковина на пах, захисний жилет (протектор), рукавички-краги, захист коліна, захист передпліччя та ліктя, шолом з металевими гратами (металеві прути грати в обов'язковому порядку повинні бути скріплені між собою виключно аргоновим зварюванням, інакше спортсмен ризикує отримати серйозну травму). Усередині шолома встановлюються накладки з піноплену, щоб краї ґрат при сильних ударах не травмували обличчя. Захисне обмундирування (крім рукавичок, жилета та шолома) одягається під кімоно.
- Бій складається з одного раунду і триває: у підлітків, юнаків та юніорів – 2 хвилини чистого часу, у чоловіків (і всі фінальні бої) – 3 хвилини чистого часу. У дівчаток, дівчат та жінок тривалість поєдинків може зменшуватись на передтурнірній нараді представників команд.
- оцінюються такі технічні дії, як: удари руками, удари ногами, кидки та болючі прийоми. Удари та боротьба в "партері" не оцінюється, але негласно враховується за рівності очок (як активність у Самбо).
- до заборонених прийомів належать: завдання ударів пальцями в очі; проведення задушливих захоплень та больових прийомів на шию, хребет, кисть, стопу; стрибки ногами і тупаючі удари по супернику; удари в пах, шию, по суглобах ніг і рук, потилицю та хребту; больові прийоми у стійці; захоплення за шолом або ґрати шолома.
- перемога присуджується:
- за очками (рішенням бічних суддів);
- за явною перевагою (коли супротивник перестає чинити опір атаці або під час атаки повернувся до супротивника спиною);
- у зв'язку з відмовою противника продовжувати поєдинок (отримання травми, не пов'язаної з порушенням правил противником, втома та ін.);
- Неявка противника на поєдинок;
- Здача противника в результаті проведення больового прийому;
- при двох нокдаунах одного бійця протягом одного поєдинку (щоб уникнути невиправданого травматизму);
- при дискваліфікації противника (три попередження, неспортивна поведінка, у виняткових випадках - завдання противнику заборонених ударів, після яких той не може продовжувати поєдинок).

Оцінки технічних дій

* 1 бал - удар ногою по нозі, удар рукою в корпус, звалювання (кидок без відриву обох ніг від килима).
* 2 бали - удар ногою в корпус, удар рукою в голову, кидок з відривом обох ніг від килима.
* 3 бали - удар ногою по голові, нокдаун, різкий амплітудний кидок.
* Чиста перемога - нокаут, два нокдауни, больовий прийом, відмова, неявка або дискваліфікація противника.
Початок поєдинку
Бійці зобов'язані прибути на татамі протягом однієї хвилини з моменту оголошення їхнього прізвища. Перед початком поєдинку, бійці зобов'язані заздалегідь бути екіпіровані і зайти край татами для огляду суддею. Суддя зобов'язаний оглянути екіпірування бійця, а саме наявність шолома, протектора, раковини, накладок на стопу і гомілки, рукавичок. Після огляду суддею, боєць відходить за межі квадрата і чекає на голосову команду судді "Бійці на середину". Після відповідної команди Боєць встає на позначене в центрі татамі місце та керуючись вказівками судді здійснює вітання (у вигляді поклону) глядачам, головному судді та противнику. Після цього боєць керується вказівками судді та правилами АРБ. У разі відсутності у Бійця бодай одного елемента екіпірування – він до поєдинку не допускається. Бійцю дається не більше трьох хвилин для приведення екіпірування у відповідність, інакше Бійцю зачитується технічне ураження.
Голосові суддівські команди
* "Бійці на середину!" - запрошення бійців до початку поєдинку або до відновлення поєдинку після команди "Стоп".
* "До бою!" - команда про готовність до початку (відновлення) поєдинку.
* "Бій!" - команда (яка може супроводжуватись відповідним жестом), що дозволяє початок (відновлення) поєдинку.
* "Стоп!" - Команда зупиняє поєдинок.
* "Стоп! Встали!" - аналогічна команда (яка може супроводжуватися поплескуванням бійців руками), за умови, що бійці перебувають у положенні партеру”.
* "Стоп! Час!" - команда, що закінчує бій у зв'язку із закінченням часу на поєдинок.
Розряди та звання
В АРБ використовуються загальноспортивні розряди та звання, починаючи від юнацького розряду та завершуючи званням "Майстер спорту Росії міжнародного класу".
Для отримання спортивного звання Майстер спорту Росії міжнародного класу
необхідно зайняти:
* 1 місце на міжнародному Меморіальному турнірі, присвяченому Герою Радянського Союзу генералу армії В. Ф. Маргелову, за умови проведення трьох боїв та участі у змаганнях 10 іноземних держав, а у ваговій категорії спортсменів не менше 6 іноземних держав, 2 майстрів спорту та 6 спортсменів не нижче КМС;
* 1-4 місце на чемпіонаті світу або 1-3 місце на чемпіонаті Європи, за умови проведення трьох боїв та участі у змаганнях не менше 10 іноземних держав;
* 1-2 місце на першості світу серед юніорів або 1 місце на першості Європи серед юніорів, за умови проведення трьох боїв та участі у змаганнях не менше 10 іноземних держав;
Для отримання спортивного звання Майстер спорту Росії необхідно зайняти:
* 1-4 місце на чемпіонаті (кубку) Росії, за умови проведення трьох боїв та участі у ваговій категорії не менше двох майстрів спорту та 6 спортсменів не нижче КМС;
* 1-3 місце на чемпіонаті (кубку) міністерства (відомства), за умови проведення трьох боїв та участі у ваговій категорії не менше двох майстрів спорту та 6 спортсменів не нижче КМС;
* 2-3 місце на міжнародному Меморіальному турнірі, присвяченому Герою Радянського Союзу генералу армії В. Ф. Маргелову, за умови проведення трьох боїв та участі у ваговій категорії не менше двох майстрів спорту та 6 спортсменів не нижче КМС;
* 1 місце на чемпіонатах федерального округу (військового округу, видів Збройних Сил (родів військ) ЗС РФ), за умови проведення трьох боїв та участі у ваговій категорії не менше двох майстрів спорту та 6 спортсменів не нижче КМС;
* 1 місце на всеросійських турнірах, включених у план-календар Федерації (Положення про всеросійські змагання на рік), за умови проведення трьох боїв та участі у ваговій категорії не менше двох майстрів спорту та 6 спортсменів не нижче КМС;
* 1-3 місце на першості Росії серед юніорів, за умови проведення трьох боїв та участі у ваговій категорії не менше двох майстрів спорту та 6 спортсменів не нижче КМС;
* 1 місце на першості Росії серед старших юнаків, за умови проведення трьох боїв та участі у ваговій категорії не менше 10 спортсменів не нижче КМС;
* 1-2 місце на першості вузів Росії, Спартакіаді Росії серед молоді), за умови проведення трьох боїв та участі у ваговій категорії не менше двох майстрів спорту та 6 спортсменів не нижче КМС;
* 1 місце на першості федерального округу серед юніорів, не менше двох майстрів спорту та 6 спортсменів не нижче КМС;
Для отримання спортивного звання Кандидат у майстри спорту Росії необхідно зайняти:
* 1-3 місце на чемпіонаті суб'єкта РФ;
* 1 місце на обласних (республіканських, крайових змаганнях) змаганнях серед дорослих та юніорів;
* 1 місце на чемпіонатах вузів;
* 2-4 місце на чемпіонатах (першості серед юніорів) федеральних округів (чемпіонатах військових округів);
* 1 місце на першості суб'єкта РФ серед юніорів;
* 2-4 місце на першості Росії серед старших юнаків;
* 1 місце на першості федерального округу серед старших юнаків;
* 1-3 місце на першості Росії серед середніх юнаків;
* 1 місце на всеросійському турнірі серед середніх юнаків;
* 1-3 місце на всеросійському турнірі серед старших юнаків;
* 4-6 місце на чемпіонаті (Кубку) Росії (міністерств та відомств); міжнародному Меморіальному турнірі, присвяченому Герою Радянського Союзу генералу армії В. Ф. Маргелову;
* 2-4 місце на всеросійських турнірах;
* 1 місце на чемпіонаті Військового інституту фізичної культури, Рязанського інституту повітряно-десантних військ, за умови проведення трьох боїв та участі у ваговій категорії 5 спортсменів не нижче 1 розряду.
Крім того, існують невід'ємні умови виконання розрядних вимог:
* У складах суддівських колегій змагань, де присвоюється звання "Майстер спорту Росії", має бути не менше трьох суддів не нижче республіканської (всеросійської) категорії.
* Для підтвердження розряду необхідно здобути протягом року 3 перемоги над спортсменами свого розряду або 6 перемог над спортсменами на розряд нижче.
* Для виконання вимог спортивних звань або розрядів, де не вказано кількість боїв, необхідно провести не менше трьох боїв.
Цікаві факти
* Для виступів за правилами АРБ спортсмен повинен мати добре треновані м'язи шиї, оскільки під час поєдинку його голова одягнена в спеціальний шолом, який при ударі по ньому прагне "полетіти" разом із головою.
* Пензлі бійця повинні бути в обов'язковому порядку перев'язані боксерськими бинтами, так як рукавички (краги) не мають достатньої міцності для захисту кісток від зіткнення з металевою маскою.
* Шолом має бути індивідуальним у кожного бійця. Він повинен підганяти під особливості будови голови, щоб уникнути ефекту "бовтання" під час ударів.
* В даний час використовуються шоломи з кріпленням на "липучці". Однак такі шоломи не забезпечують належного обхвату голови, і у разі "загального шолома на всю команду", він під час удару може з'їхати, закривши бійцю огляд. Шоломи на мотузковій основі дозволяють здійснювати затягування шолома "за розміром", що не призводить до "болтання" шолома під час ударів.
* Грати маски не повинні прилягати або якось стикатися з обличчям бійця. Під час поєдинків були випадки, коли при акцентованому ударі в шолом, грати буквально розсікали шкіру і у бійця відкривалася сильна кровотеча, яка терміново вимагала хірургічного втручання. При розборі ситуації суддівською колегією було встановлено, що шолом і грати були виготовлені кустарним способом без дотримання вимог безпеки бійця.
* Обидва бійці можуть бути дискваліфіковані у разі одночасного завдання одному другу заборонених ударів, що спричинили неможливість продовжувати поєдинок жодним з бійців. У такому разі - перемога у поєдинку не присуджується нікому (обом бійцям зараховується технічна поразка).
* В АРБ є прийоми, характерні лише для цього виду єдиноборств (через їхню заборону в інших контактних єдиноборствах):
* "Жаба" - виконується в положенні партер, коли Атакуючий боєць знаходиться зверху, а Атакований боєць знаходиться знизу і намагається захищатися, обхопивши Атакуючого за шию. Атакуючий охоплює стегнами і колінами супротивника за торс, щоб мати можливість піднятися на ступнях. Є варіант, коли Атакований, захищаючись від можливої атаки руками, охоплює Атакуючого ногами за тулуб, притискаючи його до себе (при цьому виконання технічної дії "Жаба" спрощується, оскільки ноги Атакуючого відносно вільні). Наступної секунди Атакуючий піднімається на руках і підштовхується ногами. В результаті бійці на мить опиняються в повітрі (як високо - залежить лише від сили Атакуючого та ваги Атакованого), а наступної секунди падають на татамі. При цьому Атакований боєць відчуває "невимовні" больові відчуття, так як Атакуючий боєць фактично падає на нього всією вагою свого тіла, одягненого в спортивний захист. Такий технічний прийом може призвести до збивання дихання у суперника та неминучого
нокауту, якщо Атакований вчасно не здійснить контрзаходи (у разі лише різкий видих).
* Удар головою - виконується як у "стійкі", так і в положенні "партер". Зважаючи на наявність металевих грат на шоломі, бійцю не складає труднощів, використовуючи цей елемент амуніції, завдавати своєму противнику удару головою як в голову, так і в інші частини тіла. Особливо цей технічний прийом приносить успіх у той момент, коли атакуючий боєць у стійці робить захоплення противника, що атакується, за відвороти кімоно і наносить амплітудний кивковий удар головою з підтягуванням противника в шолом Атакованого. На жаль, такий удар суддівській оцінці не підлягає, проте серйозно деморалізує противника і вводить його в стан прострації або легкого нокдауну. У "партері" такий удар зручніше і найефективніше завдавати у становищі "на Атакуемом", коли противник активно пручається і своїми діями в'яже Атакуючого, не даючи йому можливості провести інші технічні дії. Удар головою може бути своєрідною прелюдією для проведення такої технічної дії, як "Жаба".
* В АРБ домінують бійці, які добре володіють борцівською технікою ("борці"). Так, бійці - "ударники" (що основують схему бою переважно на ударній техніці), які погано володіють або взагалі не володіють борцівською технікою (вихідці з Карате, Кікбоксингу, Бокса, Тхеквондо тощо), як правило, можуть протистояти "борцю" , лише перебуваючи від нього на дальній дистанції, завдаючи одиночних ударів розраховуючи на набір очок або нокдаун, так як при зближенні до середньої або ближньої дистанції (наприклад початок серії ударів), "борці" відразу намагаються зробити зручний захоплення, зробити ефективний кидок і перевести поєдинок у "партер", де успішно розправляються із суперником провівши больовий прийом. Ударна ж техніка у "борців", як правило, так само поставлена на гідному рівні, що дозволяє їм бути "універсалами" і швидко пристосовуватися до схеми бою, що змінюється (зараз зробити кидок, а зараз завдати точного удару). У зв'язку з цим, бійці АРБ званням КМС і вище відмінні "борці" та "ударники".
* За правилами АРБ дозволено добивати лежачого противника як ногами, і руками як у голову, і у інші частини тіла (зрозуміло з дотриманням загальних правил АРБ). Відмова від добивання противника може бути розцінена як ухилення від ведення бою та "добродушному" бійцю може бути зроблено відповідне зауваження (попередження) із занесенням до протоколу змагань. На практиці мало хто з бійців відмовляється від наданої можливості добити супротивника, що лежить на підлозі. Це обумовлено насамперед не жорстокістю АРБ, а тим, що добивання супротивника в голову автоматично зараховується як нокдаун, у зв'язку з чим Атакованому бійцю до 3 очків за удар ногою в голову відразу ж додається 3 очки за нокдаун, а у разі другого нокдауну - Атакованому бійцю зараховується "чиста перемога".
* Представники Дзюдо, Самбо та інших видів "чистої" боротьби, які виступають за правилами АРБ без належної попередньої підготовки (відкриті турніри), потрапляючи в положення "партер" можуть інстинктивно перевертатися на живіт, намагаючись уникнути попадання на "утримання" або намагаючись уникнути програшу з -за "попадання на лопатки" Якщо такий боєць вчасно не повернеться в положення "на спині", або ж не стане в стійку, то він ризикує бути добитим як у голову, так і в інші частини тіла, оскільки боєць, перебуваючи "на животі", не має можливості бачити навколишнє оточення і адекватно захищатися. Але це скоріше виняток, ніж правило.

Рукопашний армійський бій - це не що інше, як універсальна система навичок застосування на практиці прийомів нападу та захисту, що увібрала в себе все найкраще з арсеналу найвідоміших єдиноборств світу. Завдяки своїй видовищності, він зумів завоювати величезну кількість шанувальників не тільки в нашій країні, а й за кордоном.

Зародження

Вважається, що рукопашний армійський бій з'явився в Радянському Союзі в 1979 році, коли на спортивній базі, закріпленій за 7-ю гвардійською дивізією ВДВ, що розташовувалась у литовському Каунасі, пройшов перший чемпіонат за участю повітрянодесантних військ. Даний став продуктом багаторічної співпраці спеціалістів у галузі спорту та фізичної підготовки як десантних, так і інших родів військ.

У цьому напрямі було виконано величезну роботу: з-поміж призовників ретельно відбирали спортсменів-розрядників і призерів змагань з самбо, дзюдо, боротьби, боксу тощо. широко відома як армійський рукопашний бій.

Прийоми, запозичені з різних технік, є гармонійним поєднанням борцівських навичок з руками і головою. До речі, у 1970-х роках уже починали проводити подібне навчання солдатів-строковиків, покликаних на армійську службу у ВДВ, але за межі спеціальної фізичної і воно не вийшло. Мало того, будь-яке застосування прийомів рукопашного бою з неслужбовою метою було неправомірним і тягло за собою в кращому разі дисциплінарну, а в гіршому - кримінальну відповідальність. Про це військовослужбовцям постійно нагадували плакати, розміщені у частинах ВДВ. На той час рукопашний армійський бій можна було застосовувати лише під час проведення спецоперацій.

Вихід із тіні

Як було сказано вище, в СРСР до кінця 80-х років минулого століття існувала заборона на викладання та застосування карате та інших бойових мистецтв. Після його зняття відбулася швидка комерціалізація цієї спортивної сфери. У зв'язку з цим почали з'являтися одна одною численні школи, клуби, секції, де викладалися переважно бойові мистецтва східної спрямованості.

До 1994 року навички рукопашного бою вважалися одним із видів військово-прикладного спорту. Його культивували виключно у військових підрозділах. Поступово найширший набір технічних прийомів і прикладних можливостей, і навіть висока кваліфікація тренерського складу і досить щільний графік змагань стали викликати підвищений інтерес як із боку спортсменів, які мають навичками різних видів єдиноборств, і підростаючого покоління.

Враховуючи таку зацікавленість величезної кількості людей, стало можливим вже 1995 року створити російську громадську організацію під назвою «Федерація армійського рукопашного бою» (ФАБР), офіційно зареєстрована в Міністерстві юстиції РФ. Таким чином, вона отримала дозвіл на розвиток цього виду єдиноборства, а також право на використання його прийомів з метою самозахисту та навчання людей, не пов'язаних із військовою службою.

Подальший розвиток

Надзвичайна видовищність поєдинків, універсальна підготовка бійців, надійність захисного екіпірування, а також зрозуміле суддівство значною мірою сприяли популяризації серед військовослужбовців. Завдяки цьому з'явилася можливість у 1991 році в Ленінграді провести перший армійський чемпіонат з рукопашного бою, який визначив шляхи його подальшого розвитку.

Спочатку його навчально-методичною базою було визначено Військовий інститут фізичної культури. Тут було відкрито нову кафедру рукопашного бою, де проводилися заняття з навчання майбутніх фахівців зі спорту та фізпідготовки як армії Російської Федерації, так різних силових структур. Інститут готує інструкторів, суддів та тренерів, а також займається формуванням та розробкою різних методичних посібників та підручників з ведення рукопашного бою.

Захисне екіпірування: шолом

Як відомо, даний вид спорту є однією з найжорсткіших та найефективніших категорій єдиноборств. Саме тому змагання з армійського рукопашного бою вимагають певних засобів захисту, якими має бути екіпіровано кожного спортсмена, який бере участь у турнірі.

Насамперед у бійця, що виступає, повинні бути добре натреновані м'язи шиї, тому що під час поєдинків його голова одягається в спеціальний шолом, до якого пред'являються певні вимоги. Одна з основних умов - захисні грати не повинні прилягати або будь-яким іншим чином стикатися з обличчям спортсмена. Річ у тім, що було зафіксовано кілька випадків, коли під час акцентованого удару прямо по шолому, вона буквально розсікала шкіру бійця, викликаючи при цьому велику кровотечу, зупинити яку можна було лише за допомогою термінового хірургічного втручання.

При розборі подібних інцидентів зазвичай робили єдиний висновок: захисні грати були виготовлені без дотримання будь-яких вимог безпеки і до того ж кустарним способом. Для запобігання таким травмам прути решітки повинні скріплюватися між собою виключно за допомогою аргонового зварювання.

Наступна вимога – шолом для армійського рукопашного бою у кожного спортсмена має бути індивідуальним. Це означає, що його підганяють під будову голови бійця для того, щоб уникнути так званого ефекту балаканини в момент удару. Для цього всередину шолома встановлюють спеціальні пінопленові накладки.

Решта екіпірування

Враховуючи жорсткість боїв, не тільки голова спортсмена, а й деякі інші частини тіла також потребують захисту. Щоб запобігти серйозним травмам ніг, використовують спеціальні накладки для гомілок і на коліна, а борцівки-фути - для підйому стопи і п'ят. Захист використовується також для ліктів та передпліч.

Пензлі обов'язково перев'язують боксерськими бинтами, оскільки самі рукавички-краги не можуть гарантувати збереження кісток рук при зіткненні з металевим шоломом. Крім того, в екіпірування бійця входить захисний жилет, який називають протектором, і раковина для паху. Все перераховане вище обмундирування, крім металевого шолома і рукавичок, надягають під кімоно.

Основні правила армійського рукопашного бою

● Усі бійці в обов'язковому порядку діляться до 18 років, а далі - залежно від Положення про змагання. Також відбувається поділ за ваговими категоріями: спортсмени до 60 кг та понад 90 кг із кроком у 5 кг. Але буває, що на локальних турнірах для дорослих попередньо домовляються лише про два - до і понад 75 кг.

● Бої спортсменів проводяться на татамі (квадратному килимі) розміром не менше 14х14 м. При цьому сама сутичка відбувається всередині вище зазначеного простору. Його розмір - або 8х8, або 10х10 м, а зовнішня зона, що залишилася, шириною не менше 3 м, забезпечує безпеку бійців.

● Бій відбувається в один раунд і триває по-різному: у хлопчиків та юнаків – по 2 хв. чистого часу, а чоловіки - по 3 хв. Щодо дівчаток, а також дівчат та жінок, то тривалість поєдинків може бути скорочена за результатами передтурнірної зустрічі та за взаємною згодою представників їхніх команд.

● До кожного спортсмена приставляється секундант, який відповідає за його амуніцію під час поєдинків. Наприклад, у його обов'язки входить закріпити спеціальні захисні накладки та протектор, а також підперезати кімоно, перев'язати шолом тощо, які боєць сам виконати не в змозі за відведений для цієї мети час. Коли відбувається поєдинок, секундант сидить на стільці, що знаходиться позаду місця, що змагається. При цьому він не може спілкуватися з бійцем, даючи йому поради чи будь-які команди. За таке порушення спортсмену спочатку роблять зауваження, а за повторне невиконання цієї вимоги – попередження.

Початок бою

Спортсмени повинні з'явитися на татамі протягом 1 хвилини з того моменту, як були оголошені їхні прізвища. Безпосередньо перед початком бою перевіряють правильність екіпірування, для чого вони стають на краю килима для огляду їх суддею. Він повинен уважно перевірити наявність усіх необхідних захисних засобів кожному зі спортсменів: наявність протекторів, шоломів, рукавичок, раковин, і навіть накладок на гомілки і стопи.

Після закінчення огляду суперники виходять за межі татами, де чекають на команди «Бійці на середину». Коли вона прозвучала, спортсмени йдуть до центру стають на спеціально окреслені місця, після чого поклоном вітають глядачів, суддю та свого супротивника. І, нарешті, після відповідної команди розпочинається сам поєдинок.

Оцінювання боїв: турнір

Армійський рукопашний бій, як і інші види спорту, має свої критерії, за якими визначають результат поєдинків. Зараховуються такі технічні дії: атаки ногами та руками, больові прийоми та кидки. Не враховується лише боротьба у «партері» та удари головою.

Оцінки за зроблені технічні дії:

● 1 бал - удари рукою по корпусу та ногою по нозі, а також звалювання, тобто кидок, зроблений без відриву тіла противника від килима;

● 2 бали - удари ногою по корпусу та рукою в голову, кидок з повним відривом тіла суперника від татамі;

● 3 бали - удари ногою в голову, нокдаун та швидкий амплітудний кидок;

● чиста перемога - це нокаут або 2 нокдауни, результативний больовий прийом, дискваліфікація, неявка або відмова супротивника.

Перемога у поєдинку

Вона може присуджуватися:

● за наочною перевагою, тобто коли один із спортсменів перестає чинити опір або розвертається спиною до свого супротивника;

● за очками, згідно з рішенням бічних суддів;

● у зв'язку з незгодою одного з противників продовжити поєдинок - причиною такої поведінки може бути втома, отримання травми тощо;

● здавання суперника, проти якого був застосований больовий прийом;

● неявка на поєдинок одного із спортсменів;

● при двох нокдаунах одного з суперників, що відбулися, протягом поєдинку (бій зупиняють для того, щоб уникнути небажаного травматизму);

● нокаутом;

● під час дискваліфікації одного зі спортсменів. Її причиною можуть бути отримання трьох попереджень, і в особливих випадках - завдання своєму опоненту заборонених ударів, після яких він фізично не може продовжити поєдинок.

Заборонені прийоми

Рукопашний армійський бій має обмеження застосування деяких ударів та інших технічних дій, таких як:

● задушливі захоплення та больові прийоми щодо шиї, кисті та хребта;

● удари, що топають, і стрибки ногами по супернику, що впав;

● больові прийоми, зроблені у стійці;

● удари в шию та пах, по суглобах рук та ніг, хребту та потилиці, а також у внутрішній бік стегна;

● захоплення, виконане за шолом або за його ґрати.

Секції для підростаючого покоління

Як і дорослих спортсменів, армійський рукопашний бій для дітей викладають досвідчені професійні тренери у Москві, а й у багатьох великих містах Росії. У секціях проводяться заняття з самооборони, особистої техніки безпеки, особлива увага приділяється психологічній підготовці. Крім того, діти навчаються основним методам як захисту, так і нападу, куди входять борцівська техніка, удари ногами та руками, а також болючі прийоми.

Читаючи цю статтю, дехто може обуритися: навіщо навчати дітей такому жорсткому виду єдиноборств, як армійський рукопашний бій? Секція, в якій займатиметься дитина, допоможе знайти їй справжніх друзів, набути впевненості в собі, не боятися конфліктів із хуліганами та ефективно діяти, перемагаючи практично у будь-якій екстремальній ситуації.

Ступінь популярності

Нині у країні понад 500 тис. громадян активно практикують армійський рукопашний бій. Росія посідає перше місце за кількістю бійців-призерів у цьому виді спорту. Завдяки тому, що ФАБР офіційно зареєстровано у Міністерстві юстиції, вона отримала законне право на самостійний розвиток, а також поширення цього виду єдиноборств у регіонах РФ. Тому він успішно розвивається як у різних спортивних товариствах, так і силових структурах.

Data-medium-file="https://i1.wp..jpg?fit=300%2C200&ssl=1" data-large-file="https://i1.wp..jpg?.jpg" alt=" (!LANG:спаринг десантників" width="550" height="367" srcset="https://i1.wp..jpg?w=550&ssl=1 550w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C200&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px">!}

Армійський рукопашний бій (АРБ)- це універсальна система навчання прийомам захисту та нападу, що ввібрала в себе все найкраще з арсеналу світових видів єдиноборств, апробована в реальній бойовій діяльності, відпрацьована на багатонаціональному російському ґрунті.

Датою народження АРБприйнято вважати 1979 рік, коли у місті Каунасі на спортивній базі 7 гвардійської дивізії ВДВ відбувся перший чемпіонат повітрянодесантних військ. Створений фахівцями та ентузіастами фізичної підготовки та спорту ВДВ, РВСН, інших видів та пологів військ, АРБ був успішно впроваджений у програму навчання та став основною складовою форм фізичної підготовки військовослужбовців.

Інформаційний плакат у спортзалі 778-ї окремої роти спеціального призначення Головного розвідувального управління Генштабу. Ведмежі озера, Московська обл. Сер. 1970-х рр.

Навчально-методичною базою розвитку АРБ став Військовий інститут фізичної культури (ВІФК). На кафедрі подолання перешкод та рукопашного бою проходять навчання основам АРБ майбутні фахівці фізичної підготовки та спорту Збройних Сил та силових структур Російської Федерації, країн СНД, ближнього та далекого зарубіжжя. У центрі рукопашного бою готуються інструктори, підвищують кваліфікацію тренери та судді. Науково-дослідний центр займається розробкою та виданням настанов, підручників та методичних посібників з рукопашного бою.

З метою популяризації та розвитку АРБ з ініціативи Спортивного комітету Міністерства оборони (СК МО) у 1992 році було створено Федерація армійського рукопашного бою (ФАРБ)у рамках Армійської асоціації контактних видів єдиноборств (ААКВЕ). Цілеспрямована робота ФАРБ спільно зі СК МО дала можливість включити АРБ у військово-спортивну класифікацію на 1993—1996 роки, до Єдиної всеросійської спортивної класифікації на 1997—2000 роки, розробити та видати у 1995 році правила змагань та отримати від Держком присвоєння звання «Майстер спорту» та спортивних розрядів.

Правила змагань з АРБ 1995 доповнювалися і змінювалися в 1997 році. Сьогодні змагання відбуваються з перероблених з урахуванням пропозицій провідних фахівців АРБ у 2003 році правил.

Ось деякі положення цих правил:

До участі у змаганнях допускаються лише особи, які пройшли медичний огляд не раніше ніж за 10 днів до початку змагань.
До дитячо-юнацьких змагань допускаються учасники віком від 10 до 17 років у 15 вагових категоріях. Чоловіки змагаються у 7 вагових категоріях.
На змаганнях використовується наступне екіпірування: кімоно, борцівки-фути із захистом п'яти та підйому стопи, накладки на гомілку, раковина на пах, захисний жилет, рукавички-краги, шолом із металевими ґратами.
Бій триває 2 хвилини у підлітків, юнаків та юніорів, 3 хвилини у чоловіків.
Оцінюються такі технічні дії, як: удари руками, удари ногами, кидки та болючі прийоми.
До заборонених прийомів належать: завдання ударів пальцями в очі; проведення задушливих захоплень та больових прийомів на шию, хребет, кисть, стопу; стрибки ногами і тупаючі удари по супернику; удари в пах, шию, по суглобах ніг і рук, потилицю та хребту; больові прийоми у стійці; захоплення за шолом або ґрати шолома.
Перемога присуджується: за очками (рішенням бічних суддів), за явною перевагою (нокаутом, двома нокдаунами, больовим прийомом, у разі відмови чи дискваліфікації суперника).

До 1994 року АРБ мав статус військово-прикладного виду спорту і культивувався лише в армійських підрозділах.

Згодом широкий спектр технічних прийомів з арсеналу АРБ, його прикладні можливості, висока кваліфікація тренерсько-викладацького складу, насичений календар змагань з високим рівнем майстерності учасників викликали неабиякий інтерес не лише спортсменів, які займаються різними єдиноборствами, а й підростаючого покоління. Що дозволило в стислі терміни пройти шлях від ФАРБ (в рамках ААКВЕ), до створення в 1995 році Загальноросійської громадської організації «Федерація армійського рукопашного бою Росії» (ФАРБ Росії).

ФАРБ Росії, зареєстрована у Міністерстві юстиції Російської Федерації, отримала декларація про розвиток АРБ, самостійно чи через регіональні відділення, у суб'єктах Російської Федерації. Сьогодні АРБ представлений у всіх Федеральних округах, що успішно розвивається більш ніж у 50% суб'єктів Російської Федерації, силових структурах, спортивних товариствах і відомствах. Особливих успіхів у розвитку АРБ досягли: Південний, Центральний, Приволзько-Уральський, Далекосхідний федеральні округи; Ростовська, Московська, Саратовська, Іванівська, Архангельська, Самарська, Костромська, Омська, Іркутська області; Приморський, Ставропольський, Краснодарський краї; Дагестан, Кабардино-Балкарія та Ханти-Мансійський автономний округ; міста Москва та Санкт-Петербург.

Більш за 500 тис. громадян Росіїактивно займаються АРБ. Вихованці АРБ з честю проходять службу у Збройних Силах та силових структурах.

В АРБ до Попова А.А. потрапив у напрямку та рекомендації "Дух спорту". заняття проводяться вівторок-четвер о 13.30 у клубі «***». Склад групи за віком різний, мені, наприклад, 47 років, але колектив дружній та привітний. Фізичні можливості, також, різні у всіх. Проте тренер знаходить диференційований підхід до кожного. Хочете стати чемпіоном-з вас зроблять чемпіона. Хочете ставитися до цього як до фітнесу - також ніхто не проти. Відразу видно, що заняття проводяться за чіткою,...

заздалегідь розробленою методикою і пропускати заняття не можна. Тим більше, чекати на освоєння рукопашного бою за місяць. Не рекомендуватиму всім швидше записуватися в секцію армійського рукопашного бою, це безглуздо. Багатьом більше підійде тренажерний зал у фітнес-центрі з гучною клубною музикою та в оточенні дівчат. Але якщо в глибині душі ви відчуваєте потяг до єдиноборств, то треба йти і записуватися в секцію АРБ або іншу за бажанням. Я займаюся трохи більше місяця. Почав втягуватися в роботу. Виявились недоліки у здоров'ї. Можна виправити у сусідньому залі ФОГ під керівництвом лікаря. І ще, у клубі ситуація майже домашня.

Оцінка 5

Дмитро, м. Таганська

Послуги замовлення: Армійський рукопашний бій.

300 ₽

Мені 26 років. Я фізично підготовлений слабо, ніколи раніше не займався подібними єдиноборствами. Якось одного разу спробував зайнятися цим видом єдиноборств (рукопашний бій). Прийшов у секцію, там довго не розмовляючи (т.к. було не до розмов - народу було багато) поставили мене в спаринги з досить досвідченим партнером, який прийняв мене за грушу та "відмітив" мене за повною програмою. На цьому тренерська робота закінчилась. Я зрозумів, що це був скоріше тренерський клуб для...

удосконалення вже підготовлених спортсменів. Мені ж треба було починати з азів. Тому, за рекомендацією бувалих, я звернувся до Маршала з проханням зайнятися моїм навчанням єдиноборствами. Тут я зустрів повне розуміння того, як треба будувати заняття з такими, як я – новачками. Головна увага була приділена питанням техніки та прийомів, що застосовуються у єдиноборствах. Найголовніше, він враховував мою особливість - слабку фізичну підготовку та інші індивідуальні особливості, терпляче роз'яснюючи і виправляючи мої помилки. З перших же занять я багато чого дізнався про техніку захисту та завдання ударів. Це вселило в мене впевненість у своїх силах і я повірив у себе, чого не було раніше. За все це я йому дуже вдячний і вважаю його дуже хорошим, вдумливим тренером, здатним навчити єдиноборства будь-якого новачка (навіть такого, як я "ботаніка":-))

Оцінка 5+

Андрій, м. Динамо, Мар'їна Гай

Послуги замовлення: Рукопашний бій.

1500 ₽

Сергій Миколайович - це тренер з великої літери. Справжній фахівець та майстер своєї справи. Чемний, терплячий і доброзичливий. А головне допомагає досягти приголомшливих результатів. Досвід тренера, дружня атмосфера та індивідуальний підхід - те що треба. З великим задоволенням відвідую тренерування з рукопашного бою.

Оцінка 5+

Свинцова Євгенія, м. Домодєдовська

Послуги замовлення: Армійський рукопашний бій. Рукопашний бій.

500 ₽

Рукопашний армійський бій може застосовуватися в окремих випадках, коли використовувати вогнепальну зброю немає можливості. Якщо є загроза життю або ймовірність потрапити в полон, то дозволяється використовувати будь-які інші підручні засоби, наприклад такі, як ніж або палиця.

Як правило, навичками рукопашного бою володіють представники силових структур, у будь-якому іншому випадку застосування цього бою у вуличних бійках може призвести до смерті нападаючого. Найчастіше такий вид бою необхідно застосовувати під час операцій захоплення, коли важливі швидкість та безшумність.

У чому суть армійського рукопашного бою?

Рукопашний армійський бій на даний момент прирівнюють до справжнісінького мистецтва. Вперше чемпіонат із цього виду боротьби відбувся у 1979 році, саме так було започатковано постійним змаганням з цього виду спорту. Для того, щоб справді підготувати професійних бійців силових структур, згодом рукопашний бій включили до обов'язкової програми навчання військових. У ході такого навчання кожен боєць отримує унікальну можливість опанувати різні техніки бойових мистецтв, наприклад таких, як бокс, дзюдо, самбо, які всі разом породили зовсім нове мистецтво бою.

Як правильно вести бій

Будь-яка секція армійського рукопашного бою виділяє три основні фази його ведення:

Перша фаза називається зближенням. У цьому випадку суперник може кинути якийсь предмет і зайняти оборонну позу, після якої можуть наслідувати удари. При правильному баченні цієї фази є можливість здобути перемогу одним точним ударом по своєму опоненту.
Якщо фаза зближення не принесла очікуваних результатів, починається фаза збивання або звалювання на землю. У такому разі головне – зайняти над противником домінуюче становище.
Третя фаза може наступити тільки після другої, коли противник повалений і його потрібно добити. У фазі добивання військовий може застосувати будь-який больовий прийом.

Прийоми ведення бою

Змагання з армійського рукопашного бою проводяться щороку, і головним їх завданням є не тільки показати свої навички, а й довести здатність не порушувати деякі основні принципи:

Переваги рукопашного армійського бою та перший чемпіонат

Невелика секція армійського рукопашного бою розросла до величезних масштабів. На сьогоднішній день такі змагання відбуваються щороку з 1991 р. і називаються Чемпіонатом з армійського рукопашного бою.

Привабливою рисою цього бою стало те, що техніка його ведення не надто складна і спортсмени можуть отримати лише незначні травми. Той, хто змагається, може використовувати прийоми з інших видів єдиноборств. Наприклад, дозволяється добивати суперника ногами та руками. Звичайно, на змаганнях за виконанням усіх правил стежить суддя.

На сьогоднішній день існує Федерація армійського рукопашного бою, яка контролює всі змагання та чемпіонати з цього виду єдиноборств. Наразі армійський бій не лише вивчається у спеціальних військових підрозділах силових структур, а й є військово-прикладним видом спорту.

Загальні правила

Змагання між бійцями має відбуватися на спеціальному татамі, за межі якого їм забороняється виходити. За всіма видами прийомів стежать суддя та спеціальна колегія, яка оцінює балами техніку бою. Опоненти підбираються за ваговими та віковими категоріями. Існують спеціальні правила армійського рукопашного бою, з якими варто познайомитися докладніше:

Бійці, які виходять на татамі, визначаються за допомогою червоного та синього поясів.
Кожен боєць надягає спеціальну амуніцію. Сюди може входити таке екіпірування: борцівки, накладки на гомілку, раковина на пах, протектор, краги, шолом зі спеціальним металевим захистом.
Бій поділяється на раунди.
Суддями оцінюється правильність застосовуваних прийомів, особлива перевага надається ударам ногами і руками, різного роду больовим прийомам.
Забороняється натискати на очі пальцями, душити, стрибати ногами по лежачому супернику.

Рукопашний армійський бій проводиться згідно з цими правилами, і якщо вони порушуються, то обидва бійці можуть бути дискваліфіковані. У такому разі перемогу не присуджують нікому. Жорстко діють ці правила і в тому випадку, якщо одним із суперників було застосовано заборонений прийом. У такому разі перемогу може здобути його опонент. Армійський бій має на увазі ще й використання прийомів, які характерні для цього виду єдиноборств.

Рукопашний армійський бій проводиться не лише серед чоловіків. Учасниками такого дійства без проблем можуть стати підлітки та навіть жінки. Обов'язковою умовою є підготовка. Звертається увага, наскільки у бійця натреновані м'язи шиї. Це важливо, щоб при ударах по голові він не отримав травм, несумісних із життям, а така ймовірність існує, навіть незважаючи, що голова під час змагань захищена шоломом. Змагання з рукопашного армійського бою можуть проходити ще й не в команді.