Як правильно грати у настільний теніс. Спосіб тримання ракетки

Якщо новачок хоче спробувати власні сили у такій грі в настільному тенісі, насамперед він має знати всі основні правила цієї гри та прийоми роботи. Щоб у найкоротший термін підвищити рівень своїх результатів, необхідно вміти приймати зручне розташування на ігровій зоні. У тому числі, і правильно здійснювати прийоми цього виду спорту. Також бажано придбання якісних інструментів гри для професійних гравців. До речі, якщо у вас вже все є, і вам потрібно лише стіл для тенісу, то раджу купувати його за посиланням. Ви там знайдете найкращі столи за найвигіднішими цінами на сьогоднішній день.

Настільний теніс і як правильно тримати ракетку в ньому

У настільному тенісі, напевно, найважливішим є те, якою саме хваткою користуються гравці, тобто їх способи утримування ракетки. Але як правильно тримати тенісну ракетку у певний момент гри, не підкаже жодна людина. Існують різні види, це безпосередньо залежить від розташування ракетки щодо горизонту. Прийнято виділяти такі:

• вертикальну, її також називають азіатською;
• горизонтальну, іншу її назву – європейська.

У тенісі не менш важливо, яка конкретно сторона виконує тильну функцію, яка - долонною. Вертикальну хватку у професійному спорті називають також і "хваткою пера". За допомогою даного методу утримування ракетки великий і вказівний палець приймають дуже звичне місце розташування. Так, рука ніби тримає звичайний олівець або ручку. Одночасно з цим три пальці, що залишилися, займають розташування на тильній стороні. Прийнято розрізняти такі різновиди вертикальної хватки:

• класична (пальці потрібно зібрати в кулак із долонного боку). Даний спосіб тримати ракетку дозволяє виконати кистьові подачі та удари, які не можна зробити за допомогою різних видів хватки.
• Інший спосіб, при цьому всі пальці, крім великого та вказівного, випрямлені, а їх подушечки пальців знаходяться на накладці. За допомогою даного варіанта грає зможе виконати досить сильні атакуючі удари праворуч.

Азіатську хватку необхідно виконувати наступним чином:

• здійснити обхват ручки ракетки за допомогою середнього, безіменного пальців, а також мізинця;
• вказівний палець при цьому розташовується вздовж її краю.

Цю хватку грають у настільний теніс застосовують досить часто, оскільки саме вона дає можливість провести різні і навіть складні прийоми захисту та атаки. Навіть дозволяє працювати як долонною, так і тильною сторонами ракетки під час гри. У свою чергу, горизонтальна хватка має такі версії:

1. універсальна,
2. зі зміщенням ребра ракетки до вказівного пальця, таким чином, гравець має можливість стежити за силою удару.

А також за потреби збільшувати її або, навпаки, зменшувати.

Цікаво знати! У процесі гри не тільки можна, а головне – потрібно міняти спосіб утримування ракетки. А під час подачі кожен гравець вибирає зручну саме для себе хватку. Таким чином, під час гри, в настільний теніс, які грають підбирають прийоми, орієнтуючись при цьому на власні вміння та навички.

Загалом, починаючи грати в настільний теніс, в першу чергу вивчайте всілякі варіанти утримування ракетки, щоб потім під час відповідальної гри використовувати максимальну їх кількість у зручні для цього моменти. Поступово відпрацьовуючи різні види хвату, навіть новачок підвищить свої результати у мінімальні терміни тренувань.

Хватка.

Спосіб утримання ракетки називають «хваткою». Від неї великою мірою залежить подальше освоєння техніки гри. З цього елемента ми й почнемо. Розрізняють горизонтальну (або європейську) та вертикальну (або азіатську) хватку. Назви способів утримання ракетки походить від положення її осі щодо горизонту.

При вертикальній хватці великий і вказівний пальці охоплюють ручку ракетки так, як ми зазвичай тримаємо авторучку, чому її часто називають «хватка пером». Інші три пальці зручно розташовуються на тильній стороні ракетки віялом або накладаються один на інший (рис. 5). Ця хватка забезпечує високу рухливість пензля, що дозволяє виконувати складні, сильно кручені подачі. Але такою хваткою зручно відбивати м'ячі лише долонною стороною ракетки. У європейському настільному тенісі та в нашій країні «хватка пером» непопулярна. При горизонтальній хватці ручку ракетки охоплюють трьома пальцями - середнім, безіменним та мізинцем; вказівний витягнутий уздовж краю ракетки, а великий розташований з іншого боку і злегка стикається з середнім пальцем (рис. 6). Ручка ракетки при цьому лягає на долоню по діагоналі. Такий спосіб тримання ракетки в побуті називають «хваткою ножа», що справді дуже схоже.

У наші дні не тільки європейські, а й азіатські тенісисти все частіше віддають перевагу горизонтальній хватці. Адже цей спосіб утримання ракетки має цілу низку переваг. Горизонтальна хватка найкраще підходить для виконання різноманітних атакуючих та захисних ударів. Вона зручна тим, що дозволяє однаково ефективно грати обома сторонами ракетки. Тому ми поговоримо про техніку гри в настільний теніс із використанням горизонтальної хватки.

У горизонтальної хватки існують різновиди:

1 - універсальна, коли ребро ракетки знаходиться між великим та вказівним пальцями;

2 - зі зміщенням ребра ракетки у бік великого пальця;

3 - зі зміщенням ребра ракетки у бік вказівного пальця (рис. 7).

Зміщення ребра ракетки у бік великого пальця дозволяє посилити удари задньою стороною ракетки; удари долонною стороною слабші. Зміщення ребра ракетки у бік вказівного пальця дає зворотний ефект. Доцільніше тримати ракетку так, щоб її ребро знаходилося посередині між великим і вказівним пальцями. При горизонтальній хватці вказівний і великий пальці мають або на ручці, або на ігровій частині ракетки ближче до ручки. Коли пальці розташовані ближче до ручки, легко змінити кут нахилу ракетки і збільшити силу удару. Якщо пальці розташовувати ближче до центру ігрової поверхні ракетки, неминучі помилки - м'яч часто потраплятиме на них. Крім того, таке розташування пальців обмежує гнучкість кисті.

Ми вже говорили, що при підборі ракетки головне – щоб ракетка зручно «лежала» у руці. Покладайтеся винятково на свої відчуття. Ракетка має стати настільки природним продовженням руки, щоб ви могли виконувати будь-які рухи. Освоїти хватку ракетки та закріпити її допомагають дуже прості вправи:

візьміть ракетку горизонтальною хваткою;

Виконайте кілька простих вправ, тримаючи ракетку у руці; легка пробіжка, присідання, кругові обертання прямими руками і т. д. Намагайтеся при цьому відчувати ракетку, але не звертати на неї особливої ​​уваги. Закінчивши вправи, перевірте правильність хватки;

Виконайте кругові обертання пензлем, тримаючи ракетку в руці. Можна ускладнити завдання, виписуючи ракеткою у повітрі своє ім'я. Ще раз перевірте – наскільки правильна хватка. Якщо вона трохи змінилася, але вам так зручно, значить все правильно;

- Кілька разів покладіть ракетку на стіл і візьміть її, контролюючи правильність хватки. Те саме виконайте із заплющеними очима, контролюючи себе тільки за відчуттями, і, розплющивши очі, ще раз перевірте себе. Якщо взяли ракетку правильно, зручно для себе, ви вже освоїли хватку і можна переходити до вивчення основ техніки. Ми вже з вами говорили, що техніка настільного тенісу складається зі способу утримання ракетки, пересування та ударів. Техніку пересування ми розберемо трохи пізніше, хоча вміння рухатися у грі дуже важливо, щоб встигати відбивати підступні м'ячі. Спочатку, коли ви тільки починаєте освоювати гру, можна просто стояти на місці або навіть сидіти на лавці, як показано на фото. А за бажання можна грати і сидячи у кріслі-каталці. Важливо навчитися правильно виконувати удари по м'ячу. Розрізняють удари праворуч та ліворуч. Удар праворуч зазвичай виконують долонною стороною ракетки, а удар ліворуч – тильною. Однак бувають і винятки. Так, американський тенісист Ерік Богган при горизонтальній хватці примудряється грати зліва долонною стороною ракетки, що вивертає для удару руку. Воістину, настільний теніс – широке поле для творчості. У ньому стільки обрядів, стільки секретів, що, не впізнавши їх, важко не лише перемагати, а й добре грати.

Секрети маленького м'яча.

Колись було прийнято удари по м'ячу завдавати «плоско». У цьому випадку політ м'яча підкоряється
правилом - кут падіння дорівнює куту відображення (рис. 8). Але ці часи канули в Лету. Сучасна техніка гри в настільний теніс немислима без складних різноманітних обертань, що додаються до м'яча ракеткою. Обертання суттєво змінює траєкторію польоту м'яча. У польоті він може обертатися у різних геометричних площинах. Відповідно до цього розрізняють верхнє, нижнє та бічне обертання (рис. 9). Напрямок обертання м'яча прийнято визначати за напрямом обертання його верхньої частини стосовно його поступального руху. У м'яча, що летить, має верхнє обертання, напрямки обертальної і поступальної швидкості збігаються. Про м'яч, що летить таким чином, кажуть - кручений. Кручений м'яч летить по більш опуклій траєкторії і падає на стіл зазвичай під значно більшим кутом, ніж плоско, що летить, але відскакує від столу під дещо меншим кутом, зберігаючи при цьому колишній напрямок обертання. Однак, незважаючи на деяке зменшення кута відскоку, він відскакує вище, ніж після інших ударів, оскільки стосується столу зазвичай під великим кутом (див. рис. 8). Траєкторія польоту м'яча, що має нижнє обертання (або так званого різаного), більш пологі, і кут приземлення зазвичай менше кута приземлення крученого і плоского м'яча. Однак відскакує різаний м'яч під дещо більшим кутом, ніж приземляється (див. мал. 8). Така особливість відскоку обумовлена ​​зниженням горизонтальної швидкості з допомогою великої сили тертя. Після відскоку різаний м'яч може зберегти колишнє обертання або перетворитись на кручений, якщо при падінні його обертання було незначним, а сила тертя з поверхнею столу досить великою. М'яч, що має бічне обертання (праве або ліве) навколо вертикальної осі або близької до неї, летить так само, як і м'яч, що не має обертання, але траєкторія його польоту зміщується вбік і до зіткнення зі столом і після нього. Ще один секрет: м'ячу можна надавати так зване змішане обертання - верхньобокове або нижньобокове. Змішане обертання підпорядковується законам обох обертань. Наприклад, для траєкторії польоту м'яча з нижньостороннім обертанням характерні особливості нижнього і бокового обертань.

Знання та розуміння цих секретів допоможе вам і правильно, і красиво відбивати м'яч. Граючи, уважно стежте за діями партнера і оцінюйте їх: швидкість і траєкторію польоту, а також напрямок обертання м'яча, що летить. Це допоможе уникнути помилок.

Для зручності освоєння всі удари, які виконуються під час гри в настільний теніс, можна розділити на дві групи:

Основні удари, оволодівши якими можна грати і навіть досягати певних успіхів;

Додаткові удари, застосовуючи які ви зможете здобувати ефектні перемоги.

До основних технічних прийомів, які слід освоїти насамперед, відносять зрізання зліва, зрізання праворуч, накат ліворуч і накат справа. А щоб можна було грати на рахунок, обов'язково потрібно навчитися виконувати подачі. Людина, яка опанувала гру в настільний теніс у 50-х роках, можливо, заперечить, що навчання потрібно починати з поштовху - найпростішого удару. Але інвентар та техніка гри відтоді пішли настільки далеко, що сьогодні просто відбивати м'яч, ніби штовхаючи його перед собою, вже недостатньо. По-перше, така техніка не дасть вам можливості вигравати, а по-друге, це «не виглядає». Найлегший для освоєння удар – зрізання зліва. З нього ми й почнемо.

Перш ніж відповісти на запитання, слід уважно подивитися на ручку ракетки. Вона є восьмигранником, у якого є чотири основні сторони і чотири грані меншого розміру. Положення долоні гравця щодо цих сторін та граней і визначатиме його хват.

Існує кілька видів тенісної хватки. З них виділяється три основні:

• континентальна чи універсальна;
• східна;
• західна.

Професіонали розрізняють й інші різновиди, але для новачка буде достатньо трьох вищевказаних. Крім того, правильна хватка необхідна як для удару праворуч (форхенд), так і для удару зліва (бекхенд).

Як тримати ракетку під час удару праворуч?

Якщо гравцеві потрібно просто і швидко навчитися правильно тримати тенісну ракетку, то східна хватка якраз підходить для цього. В даному випадку можна не заглиблюватися в деталі положення долоні. Все, що потрібно зробити, це взяти ракетку в ліву руку і покласти її рубом до себе. Потім праву долоню помістити в центр струнної плями і ковзати цією рукою вниз доти, доки основа долоні не виявиться біля краю рукоятки. Тепер можна стискати ракетку у долоні. Це і буде східний хват.

При континентальній хватці вершина кута між великим та вказівним пальцем розташована на Стороні 1 ручки ракетки. При цьому основа вказівного пальця буде знаходитись на Грані 1. Тримати ракетку таким способом переважно при виконанні подачі або удару з літа при виході до сітки.

Західна хватка означає, що основа вказівного пальця розташована на Грані 2. У такому положенні долоня виявляється фактично під ракеткою. Такий хват має на увазі активну роботу пензлем, тому новачкам не рекомендується тримати ракетку таким чином. Західна хватка використовується досвідченими гравцями для виконання кручених ударів.

Як тримати ракетку під час удару зліва?

Удар зліва виконується у різних технічних стилях. Більшість гравців виконують удар ліворуч двома руками, але є й ті, кому комфортніше робити це однією правою рукою. При ударі ліворуч двома руками ведучої є права рука (якщо гравець шульга, тоді провідною рукою буде ліва), тому головну роль тут грає саме її розташування. Найбільш комфортним вважається спосіб, коли права рука тримає континентальною хваткою, а ліва долоня розташовується вище за провідну руку, і її основа знаходиться на Грані 3.

Для гравців, які виконують удар ліворуч однією рукою, існують напівзахідна та східна хватка. Для східної хватки необхідно перемістити долоню з континентальної хватки на одну грань проти годинникової стрілки. 4. Як і у випадку із західною хваткою для удару праворуч, даний варіант підходить тільки для досвідчених гравців, що професійно володіють ракеткою.

Зазначимо, що текст цієї статті переважно орієнтований на гравців з провідною правою рукою. Однак це не означає, що гравець-шульга не зможе почерпнути тут корисні для себе відомості. Вся інформація може бути легко адаптована для гравців з провідною лівою рукою, якщо замінити фразу "праву руку" на "ліву руку", "проти годинникової стрілки" на "за годинниковою стрілкою" і навпаки.

Ви спортсмен чи просто фанатієте від спорту? Тоді цей розділ присвячено вашому захопленню! Тут ви легко знайдете безліч відеороликів, які так чи інакше пов'язані з цим світом. І не важливо, Вас цікавлять досягнення будь-яких спортсменів, або Вам жахливо цікаво хто переміг у черговому футбольному протистоянні - тут Ви знайдете відповіді на питання, що вас цікавлять, і вгамуйте свою спрагу знань з лишком.

По-перше, Ви зможете ознайомитись зі спортивними новинами. Ви зможете дізнатися, хто посів перше місце у важкій атлетиці цього року, або хто з товстих азіатів переміг у фінальній сутичці сумоїстів. Тут ви зможете стежити за новинами та отримувати найактуальніші звістки з великого спорту. Ви завжди будете в курсі всіх найважливіших подій світу і не пропустите нічого, якщо будете періодично заходити на нашу сторінку та переглядати додані ролики.

По-друге, вам стануть відомі дуже цікаві факти про спорт. Разом з нами Ви дізнаєтесь, хто пробіг стометрівку найшвидше. Побачите на власні очі люди з найбільшими м'язами або ж помилуєтеся на спортивні, дівочі тіла. Навіть тут Ви зможете не тільки дізнатися багато нового про своє захоплення, але також отримати якесь задоволення від відеоряду, оповідань від спортсменів. А може, Ви навіть мотивуєтеся і підете побивати свої власні рекорди, а може навіть почнете віджиматися. Але це не точно.

Окрім досягнень до нього включають і всілякі активні ігри. Наприклад, популярний та відомий навіть у Африканських країнах футбол. Ця відома гра постійно на слуху, а кількість глядачів обчислюється мільйонами чоловіків з усієї планети, а тому має дуже багато своїх цікавостей для своїх, легенд та іншого. До того ж буквально щотижня у світі проходить якийсь важливий та цікавий матч, де збірні з різних країн штовхають білий м'яч зеленим полем та змагаються між собою. Результат таких зіткнень завжди цікавий середньостатистичного глядача, а тому різні прогнози та аналітика майбутніх матчів частенько записуються досвідченими коментаторами та заливаються до мережі.

До того ж самі матчі дуже швидко потрапляють в інтернет, як і результат цієї дружньої чи не дуже зустрічі. Любителі футболу та інших спортивних ігор будуть раді тому, що ми поважаємо їх переваги та намагаємось підібрати для них відповідний контент.

Втім, варто зазначити, що зовсім недавно у Росії включили кіберспортивні дисципліни у спортивну тему та офіційно визнали їх. Існує кілька десятків ігор, у яких підлітки, а часом і досить дорослі люди грають у командах один проти одного за великий грошовий приз. Звичайно ж, і у такого є свої глядачі, а винагорода справді велика і часом сягає 20-30 мільйонів доларів. Здебільшого всі турніри засновані на всесвітньо відомій грі ДОТА 2. А оскільки така дисципліна має свої глядачі, то, звичайно ж, їм цікаві подробиці матчів їх результат і все, що пов'язано з цією грою та гравцями. А тому ми забезпечуємо якісним контентом і таких людей.

Першим кроком у вивченні технічних прийомів настільного тенісу є вивчення способу утримання ракетки.

Далеко не байдуже, як гравець тримає ракетку. Спосіб тримання ракетки – «хватка» – один із важливих елементів техніки гри.

Неправильна хватка ракетки іноді настільки спотворює гру, що унеможливлює виконання навіть основних ударів.

На техніку гри, і зокрема спосіб тримання ракетки, певний вплив мають зростання, сила, рухливість, швидкість реакції, розміри руки і пальців, сила і гнучкість пензля гравця. Тому не можна вимагати від новачків сліпого копіювання того чи іншого способу тримання ракетки, необхідно зважати на індивідуальні особливості граючого. Разом з тим, дуже важливо, щоб початківець відразу ж міцно засвоїв принципово правильну хватку, інакше йому згодом буде важко переучуватися.

Правильний спосіб тримання ракетки забезпечує просте і природне виконання всіх основних ударів: праворуч і ліворуч, кручених та різаних, нападників та захисних; разом з тим гравець може здійснити ці удари на різній висоті та на різній відстані від столу.

Правильна хватка ракетки зображена на рис. 1 та 2. Показуючи новачкові, як тримати ракетку, інструктор повинен рекомендувати саме цю хватку. Ракетка тримається за шию вказівним і великим пальцями, решта пальців без напруги охоплює ручку ракетки.

Рис. 1. Правильний спосіб утримання ракетки. Вид з боку боку. Пунктиром показано положення великого пальця при грі з перехопленням ракетки

Рис. 2. Правильний спосіб утримання ракетки. Вид з тильного боку

Щоб взяти ракетку правильним способом без допомоги інструктора, можна рекомендувати наступний прийом. Візьміть ракетку лівою рукою за лопату і вкладіть її в праву руку так, щоб основа ручки припала у вершину кута між великим і вказівним пальцями. Тепер тільки залишається стиснути пальці, і ракетка виявиться правильною хваткою.

Виконуючи цей прийом, ви берете ракетку за шию майже так само, як беруть руку, коли вітаються.

У такому положенні ракетка є продовженням руки, і всі основні удари як праворуч, так і зліва здійснюються легко, природно. Удари праворуч виконуються тією стороною ракетки, де розташований великий палець, удари зліва - протилежною стороною. Вказівний палець є опорним і контролюючим при ударах праворуч, великий палець виконує самі функції при ударах зліва. Умовимося, що сторону ракетки, на якій розташований великий палець, ми називатимемо долонною стороною, а протилежну сторону з вказівним пальцем – тильною.

Поверхня ракетки може бути паралельна площині долоні або утворювати з нею деякий кут. Зміна цього кута досягається переміщенням великого та вказівного пальців на ракетці (рис. 1, пунктиром). Хватки першого типу, коли поверхня ракетки паралельна площині долоні, називатимемо закритими хватками. Такі хватки зручніші для ударів праворуч, оскільки сприяють кращому накриванню м'яча при сильних ударах. Хватки другого типу, при яких поверхня ракетки утворює з площиною долоні певний кут, називатимемо відкритими хватками. Ці хватки роблять легшим виконання атакуючих кручених ударів зліва, але надто відкритий кут зустрічі з м'ячем при ударах праворуч ускладнює виконання останніх.

Таким чином, одні хватки зручніші для ударів праворуч, інші - для ударів зліва. Способу тримання ракетки, який би забезпечував однаково успішне виконання всіх, без винятку, ударів, не існує. Найкращою у цьому плані є хватка, зображена на рис. 1 і 2. Будучи проміжною між закритою та відкритою хватками, вона забезпечує найбільш широкі технічні можливості. Початківцю, принаймні, протягом усього першого періоду навчання, слід зупинитися саме на такому способі тримання ракетки.

Переважна більшість гравців застосовує цю хватку в чистому вигляді або вносить до неї деякі індивідуальні зміни. Найчастіше зустрічається наступний варіант. При ударах праворуч на тильну поверхню ракетки кладеться не один, а два пальці – вказівний та середній. Така видозміна хватки робить удари праворуч, особливо по м'ячу, що високо відскочив, більш впевненими і точними. Недоліком хватки з двома пальцями є те, що досить велика частина тильної поверхні ракетки виявляється закритою пальцями, тому у гравців з такою хваткою спостерігаються частіші помилки при ударах зліва через попадання м'яча на пальці. Крім того, закріплене положення ракетки, вигідне для сильних ударів праворуч, обмежує гнучкість кисті при ударах зліва і ускладнює виконання.

Постає питання: а чи не можна безпосередньо в процесі гри змінювати хватку ракетки так, щоб кожен удар робити найбільш потрібним для нього хваткою? Наприклад, кручені удари зліва виконувати, користуючись більш відкритою хваткою, а проведення сильних завершальних ударів праворуч застосовувати закриту хватку.

Справді, є чимало сильних гравців, які часто змінюють хватку ракетки між ударами, грають із перехопленням ракетки. Під перехоплюванням ми розумітимемо будь-яку, навіть незначну, зміну хватки: винесення або зняття другого (середнього) пальця з тильної поверхні ракетки, зміна кута нахилу площини ракетки шляхом переміщення пальців і т.п.

Техніка перехоплення заснована на добре натренованому розслабленні після удару м'язів кисті руки, що тримає ракетку.

Однак слід пам'ятати, що хоча при грі з перехопленням технічні можливості гравця розширюються, зате важче досягти точності в ударах, оскільки за швидкого темпу не завжди можна встигнути правильно перехопити ракетку і кількість можливих помилок підвищується.

Навпаки, при грі з фіксованим положенням ракетки легше досягти точності в грі, зате не всі удари можна виконувати найкращим способом.

Описана вище загальновизнана класична хватка ракетки вважається найкращою, оскільки забезпечує гравцю прості та природні рухи при виконанні будь-яких ударів. Насправді застосовуються інші способи тримання ракетки. Однак їх не можна рекомендувати: вони збіднюють техніку гри, призводять часом до незграбних рухів, до гри однією стороною ракетки, до ударів із неприродно зігнутою рукою тощо.

Необхідно все ж таки сказати кілька слів про ці хватки, інакше буде незрозуміло, чому ж досі зустрічаються гравці з неправильною хваткою ракетки.

Можна зазначити кілька причин.

Гравці-початківці часто у всьому сліпо наслідують якогось місцевого майстра настільного тенісу і переймають у свого мимовільного вчителя неправильну хватку, хоча, взявши ракетку правильним способом, вони, безсумнівно, досягли б значно більших успіхів і в короткі терміни. Це, як кажуть, «випадкові жертви» неправильної хватки.

Але є й переконані прихильники своєї неправильної хватки. Справа в тому, що кожна, навіть найнеприродніша, хватка ракетки іноді виявляється дуже зручною для виконання будь-якого одного удару. Будуючи свою гру майже виключно на застосуванні цього удару (на шкоду решті технічних прийомів), гравець шляхом систематичного тренування може досягти непоганих практичних результатів у грі на змаганнях, особливо у зустрічах з противниками, не знайомими з його манерою гри.

Так, наприклад, є гравці, які прагнуть усі м'ячі відбивати ударом праворуч долонною стороною ракетки та майже не застосовують ударів зліва тильною стороною. При цьому на тильний бік ракетки вони кладуть не один або два пальці, а всю долоню, досягаючи дуже точного контролю та високого ступеня досконалості у виконанні удару праворуч, який по суті стає їхнім єдиним ігровим технічним прийомом.

Зустрічається і протилежне: деякі гравці, затиснувши ручку ракетки в кулаку, всі м'ячі, у тому числі і з правого боку столу, відбивають задньою стороною ракетки. Вони не здатні зробити навідний або сильний завершальний удар праворуч долонною стороною ракетки. Навіть високий, дуже зручний для завершального удару м'яч вони безглуздо штовхають перед собою.

У країнах східної Азії (Японії, Китайській Народній Республіці) поширена хватка «пером», коли ракетка тримається, як ручка з пером, між великим, вказівним і середнім пальцями, а ручка ракетки звернена вгору (рис. 3). Хватку пером застосовують окремі гравці та інших, зокрема й європейських, країнах.

При цій хватці всі удари виконуються однією і тією самою стороною ракетки, що звернена вперед. Хватка пером створює деякі переваги для виконання кручених ударів праворуч і для м'ячів з бічним обертанням, зате відбиття м'ячів зліва є для гравців, які застосовують цю хватку, важким завданням.

Високий клас гри та успіхи спортсменів Японії та Китайської Народної Республіки в настільному тенісі обумовлюються аж ніяк не хваткою, а їхньою виключно швидкою реакцією та рухливістю. Швидкість переміщення біля столу дозволяє їм незмінно займати найвигіднішу позицію для удару і майже кожен м'яч відбивати однаковим за технікою виконання, добре натренованим активним ударом, міцно утримуючи ініціативу у своїх руках і не даючи можливості противнику використовувати слабкі сторони хватки пером.

Проте рівний по силі гравець, що має різнобічну техніку, як правило, завжди зможе довести порочність системи гри, побудованої на застосуванні лише одного удару, і використовувати слабкі сторони хватки пером. Обмежені технічні можливості та тактичну примітивність гри японських спортсменів переконливо розкрив найсильніший гравець Чехословаччини Андреадіс: у фінальному матчі командної першості світу на «Кубок Свайтлінга» між командами Чехословаччини та Японії він обіграв усіх 3 гравців японської команди (див. стор. 17). Одноманітною тактиці японських спортсменів, побудованої майже виключно на застосуванні крученого удару праворуч, Андреадіс протиставив вищий темп своїх атак. Несподівані короткі й косі атакуючі удари Андреадіса, що направлялися їм то вправо, то вліво, хоч і не були настільки нищівними по силі, як у японців, але були набагато дієвішими і майже завжди досягали мети. Використовуючи слабкі сторони хватки пером, він вміло знаходив уразливі місця в позиції противника і ставив перед ним завдання, що не здійснилися для його хватки. Основний недолік хватки пером – відсутність удару ліворуч – особливо наочно виявляється у парних зустрічах з їх високим темпом та підвищеними вимогами до різнобічної техніки.