Великий теніс із змістом. Тенісна хватка: як тримати ракетку під час гри у великий теніс

Правильно тримати ракетку у великому тенісі навчають ще на вступних заняттях. Це в майбутньому допоможе вам правильно робити подачі та відбивати удари супротивника так, щоб уникнути можливих травм. Щоб завжди правильно тримати ракетку, слід постійно тренуватись, щоб отримати необхідний досвід.

Якщо у вас слабкі руки, варто їх підкачати. Займіться додатково силовими вправами, щоб надалі чинити сильні удари. Якщо ви вирішили серйозно займатися великим тенісом, необхідно навчитися грати з обох рук. Намагайтеся поступово навчитися функціонувати нерозробленою рукою, для цього частіше беріть у неї ручку для письма або столові прилади. Таким чином мозок почне звикати до постійної роботи руки, і ви спокійно зможете міняти руки при подачах.

Намагайтеся освоїти континентальний хват. Він не дуже легко дається з першого разу, спочатку ви почуватиметеся некомфортно, але з часом звикніть і зрозумієте всю красу цієї техніки.

Можна виділити наступні поради спортсменам-початківцям:

1. тримайте ручку міцно, обхопивши її пензлем, але при цьому вказівний палець має бути вільним;
2. під час подачі передпліччя поверніть усередину;
3. при виборі ракетки враховуйте всі її характеристики, пам'ятайте, що цей вибір суто індивідуальний;
4. якщо у вас слабкі руки, варто їх підкачати, оскільки вага ракетки сягає 340 г для професіоналів;
5. також враховуйте розмір ручки. Ви повинні тримати ракетку так, щоб пензель повністю охоплював рукоятку;
6. щоб швидше навчитися правильно володіти ракеткою, дивіться відеоуроки та матчі відомих тенісистів;
7. не стискайте сильно кисть під час удару, а навпаки, трохи розслабте, а в момент подачі різко напружте;
8. не поспішайте, намагайтеся поступово вчитися правильно володіти ракеткою;
9. на перших заняттях краще використовувати легкий інвентар, щоб навчитися азам без труднощів, а через деякий час вага ракетки можна поступово збільшувати;
10. ви повинні стати одним цілим із ракеткою, як би смішно не звучало, але даний інвентар просто має стати продовженням вашої руки.

Дотримуйтесь зазначених порад і вже через кілька занять ви зможете правильно тримати ракетку і відбивати нею навіть найскладніші подачі. Щоб не травмувати руку, дотримуйтесь цих правил:

• пальці повинні акуратно прилягати до ручки таким чином, щоб вказівний був завжди вільним;
• не поспішайте відразу купувати важку ракетку, потренуйтеся з полегшеним варіантом;
• не стискайте сильно кисть, щоб не давати великого навантаження на м'язи. Інакше ваша рука швидко втомиться, і ви не зможете успішно дограти гейм.

Короткі висновки

У будь-якому спорті дуже важливо ніколи не поспішати. Не варто завантажувати себе тренуваннями, щоб швидше досягти результату. У такому разі він, найімовірніше, буде негативним. Почніть з теорії, перегляньте відеоуроки, спостерігайте за професійними тенісистами і поступово починайте вливатися в освоєння великого тенісу.

Про користь занять тенісом читайте.

Про секції великого тенісу в Москві - читайте

Цей вид хватки є найпоширенішим і найпопулярнішим, і цьому є логічне пояснення. При такій хватці кут між вказівним та великим пальцями розташовується між правою та верхньою площинами ручки тенісної ракетки, простіше кажучи, на її правій грані. Щоб взяти ракетку східною хваткою, необхідно покласти її на рівну горизонтальну поверхню, після чого з цього положення потрібно взяти ракетку за ручку (вірніше, за її кінець) у праву руку (якщо Ви правша, звичайно). Щоб було зрозуміліше, східна хватка аналогічна становищу руки людини під час рукостискання.

Східна хватка – це щось середнє між континентальною і західною хваткою, відповідно вона більш універсальна, до того ж її дуже легко трансформувати в якусь із вищевказаних. За допомогою східної хватки можна досягти більшої потужності і сили удару, однак паралельно можна спостерігати зменшення ступеня обертання. Як результат удар стає більш плоским, внаслідок чого може трохи знизитися точність удару.

Щоб було зрозуміліше, східна хватка аналогічна положенню руки людини під час рукостискання

Існують деякі відмінності між східною хваткою при ударі праворуч та ліворуч однією рукою. Так, при використанні одноручного бекхедду, щоб правильно взяти ракетку східною хваткою, необхідно трохи змістити кут до лівого ребра ракетки.

Напівзахідна хватка

Ця хватка, безперечно, є найпопулярнішою для удару праворуч. Її використовують понад 90% усіх гравців, які беруть участь у професійних турнірах. Ця хватка має дві істотні якості. По-перше, прийом низьких м'ячів не викликає особливих труднощів, які мають гравці, які використовують західну хватку. Діставати дальні м'ячі також значно легше. По-друге, на відміну від східної хватки, напівзахідна хватка дозволяє надавати м'ячу суттєве обертання, що позитивно впливає на стабільність удару.

Ця хватка, безперечно, є найпопулярнішою для удару праворуч

Слід зазначити той факт, що контакт м'яча з ракеткою відбувається в точці, розташованій ближче до тенісиста і вище, ніж при грі східною хваткою. Точка контакту розташовується зазвичай вище пояса гравця, але нижче його плечей.

Дітей, які починають грати в теніс у ранньому віці, від самого початку їхнього навчання привчають тримати ракетку саме півзахідною хваткою. Без сумніву, цю хватку можна назвати золотою серединою між рештою хваток для форхенду у тенісі.

Західна хватка

При використанні західної хватки кут між пальцями (великим та вказівним) повинен знаходитись на правій поверхні ручки. Така хватка дещо нагадує положення людської руки в процесі вибивання за допомогою палиці пилу з килима, що висить.

Серед переваг західної хватки не можна не відзначити той факт, що ракетка під час контакту з тенісним м'ячем нахиляється до землі під порівняно великим кутом (закрита), внаслідок чого м'ячу надається надзвичайно сильне обертання. Для м'яча, який летить із потужним верхнім обертанням, характерний високий відскок та траєкторія, яка проходить зі значним запасом над рівнем сітки. В даному випадку м'яч майже завжди потрапляє в межі корту, виключаючи можливість образливого ауту. Застосування західної хватки надає можливість тенісистові не змінювати положення його робочої руки під час дворучного удару з бекхенду, внаслідок чого значно економиться час, а також зменшується кількість можливих помилок, які нерозривно пов'язані зі зміною хватки.

Така хватка дещо нагадує положення людської руки в процесі вибивання за допомогою палиці пилу з килима, що висить.

Якщо говорити про недоліки, то серед них можна відзначити деякі труднощі, які має гравець за умови, що м'яч летить гранично низько, при грі з півліта, а також при спробі відбити м'яч далеко збоку від себе.

Континентальна хватка

Даний вид хватки прийнято називати нейтральним або універсальним, так як на відміну від інших способів хватки, континентальна дозволяє безперешкодно проводити сильні удари, як зліва, так і праворуч. Однак здебільшого ця хватка використовується для нанесення плоских ударів, наприклад, потужної подачі, змішу, різної складності різаних ударів, а також ефективних ударів зльоту. При даній хватці кут між пальцями розташовується між двома поверхнями (права та ліва) ручки ракетки виключно на лівій її грані.

Існують також різновид такої хватки, коли цей кут розташований прямо по центру верхньої поверхні ручки. У цьому випадку хватка чимось схожа на положення руки, яка тримає молоткову ручку. Примітка: На представлених фотографіях видно, як використовують липкий манжет або ручку для того, щоб допомогти початківцю освоїти ту чи іншу хватку. Дані пристрої підкреслюють положення великого суглоба вказівного пальця та долоні на певній грані ручки тенісної ракетки.

Спосіб утримання ракетки називають хваткою. Розрізняють горизонтальну (або європейську) та вертикальну (або азіатську) хватки. Назви способів тримання ракетки походять від її осі щодо горизонту. При хватці розрізняють долонну та тильну сторони ракетки. Долонною стороною ракетки називається та, яка є ніби продовженням долоні, а тильною — продовженням тильної сторони кисті.

При вертикальній хватцівеликий і вказівний пальці охоплюють ручку ракетки так, як ми зазвичай тримаємо авторучку, тому таку хватку часто називають хваткою пером. Інші три пальці зручно розташовуються на тильній стороні ракетки віялом або накладаються один на інший. Ця хватка забезпечує високу рухливість пензля, що дозволяє виконувати складні, сильно кручені подачі. Але такою хваткою зручно відбивати м'ячі лише долонною стороною ракетки. У європейському настільному тенісі та в нашій країні «хватка пером» непопулярна, тому говоритимемо про інші види хватки.

При горизонтальній хватціручку ракетки охоплюють трьома пальцями - середнім, безіменним і мізинцем, вказівний витягнутий уздовж краю ракетки, а великий розташований на тильній стороні і злегка стикається із середнім пальцем (рис. 9). Ручка ракетки при цьому лягає на долоню по діагоналі. Такий спосіб утримання ракетки називають «хваткою ножа».

Рис. 9. Горизонтальна хватка: а) розташування пальців на долонній стороні ракетки; б) розташування пальців на тильній стороні ракетки.

В останні роки не тільки європейські, а й азіатські тенісисти все частіше віддають перевагу горизонтальній хватці. Адже цей спосіб утримання ракетки має цілу низку переваг. Горизонтальна хватка найкраще підходить для виконання різноманітних атакуючих та захисних ударів. Вона зручна тим, що дозволяє однаково ефективно грати обома сторонами ракетки. Тому ми розглянемо техніку виконання ударів лише горизонтальною хваткою.

Рис. 10. Горизонтальна хватка, вид зверху: а) універсальна горизонтальна хватка; б) зі зміщенням ребра ракетки у бік великого пальця; в) зі зміщенням ребра ракетки у бік вказівного пальця.

У неї є варіанти:

- Універсальна, коли ребро ракетки знаходиться рівно посередині між великим і вказівним пальцями (рис. 10, а);

- Зі зсувом ребра ракетки в бік великого пальця (рис. 10, б);

- Зі зсувом ребра ракетки в бік вказівного пальця (рис. 10, в).

Зміщення ребра ракетки у бік великого пальця дозволяє посилити удари задньою стороною ракетки. Зміщення ребра ракетки у бік вказівного пальця дає зворотний ефект. Доцільніше тримати ракетку так, щоб її ребро знаходилося посередині між великим і вказівним пальцями. Так як пальці більш чутливі до ракетки, ніж долоня, і беруть активну участь у більшості ударів, то розташовувати їх треба так, щоб, з одного боку, ракетка зручно лежала в руці, а з іншого боку, щоб краще відчувати м'яч і вміти легко міняти кут нахилу ракетки. Пам'ятай, що ракетка має стати настільки природним продовженням руки, щоб нею виконувати будь-які рухи. Тепер, коли дізнався, як тримати ракетку, розглянемо техніку виконання ударів. У настільному тенісі є безліч різноманітних ударів, їх називають технічні прийоми. З їхньою допомогою м'ячу можна надавати різне обертання: верхнє, нижнє і т. д., різну швидкість, траєкторію польоту та напрямок. Крім того, удари можна виконувати праворуч або ліворуч від тулуба і рідше перед собою. Удар праворуч від тулуба виконують долонною стороною ракетки, а удар ліворуч – тильною.

Для правильного та ефективного виконання різних технічних прийомів необхідно пам'ятати, що вони мають ударний характер, тобто основою їх виконання є удар по м'ячу, і складаються з п'яти основних фаз:

1) замаху;

2) розгону ракетки;

4) закінчення руху;

5) повернення ракетки у вихідне положення.

Ракетка рухається під час виконання удару з прискоренням та найбільшої швидкості досягає в момент контакту з м'ячем, тобто під час удару. Потім швидкість ракетки поступово знижується, і вона повертається у вихідне положення.

Отже, технічних прийомів багато. Який із них кращий? Відповісти це питання відразу важко. Треба поступово освоїти удари, і ті з них, які в тебе будуть добре, безпомилково виходити, і ті, якими ти виграватимеш очко, відповідно і будуть найкращими.

Перш ніж відповісти на запитання, слід уважно подивитися на ручку ракетки. Вона є восьмигранником, у якого є чотири основні сторони і чотири грані меншого розміру. Положення долоні гравця щодо цих сторін та граней і визначатиме його хват.

Існує кілька видів тенісної хватки. З них виділяється три основні:

• континентальна чи універсальна;
• східна;
• західна.

Професіонали розрізняють й інші різновиди, але для новачка буде достатньо трьох вищевказаних. Крім того, правильна хватка необхідна як для удару праворуч (форхенд), так і для удару зліва (бекхенд).

Як тримати ракетку під час удару праворуч?

Якщо гравцеві потрібно просто і швидко навчитися правильно тримати тенісну ракетку, то східна хватка якраз підходить для цього. В даному випадку можна не заглиблюватися в деталі положення долоні. Все, що потрібно зробити, це взяти ракетку в ліву руку і покласти її рубом до себе. Потім праву долоню помістити в центр струнної плями і ковзати цією рукою вниз доти, доки основа долоні не виявиться біля краю рукоятки. Тепер можна стискати ракетку у долоні. Це і буде східний хват.

При континентальній хватці вершина кута між великим та вказівним пальцем розташована на Стороні 1 ручки ракетки. При цьому основа вказівного пальця перебуватиме на Грані 1. Тримати ракетку у такий спосіб переважно при виконанні подачі або удару з літа при виході до сітки.

Західна хватка означає, що основа вказівного пальця розташована на Грані 2. У такому положенні долоня виявляється фактично під ракеткою. Такий хват має на увазі активну роботу пензлем, тому новачкам не рекомендується тримати ракетку таким чином. Західна хватка використовується досвідченими гравцями для виконання кручених ударів.

Як тримати ракетку під час удару зліва?

Удар зліва виконується у різних технічних стилях. Більшість гравців виконують удар ліворуч двома руками, але є й ті, кому комфортніше робити це однією правою рукою. При ударі ліворуч двома руками ведучої є права рука (якщо гравець шульга, тоді провідною рукою буде ліва), тому головну роль тут грає саме її розташування. Найбільш комфортним вважається спосіб, коли права рука тримає континентальною хваткою, а ліва долоня розташовується вище за провідну руку, і її основа знаходиться на Грані 3.

Для гравців, які виконують удар ліворуч однією рукою, існують напівзахідна та східна хватка. Для східної хватки необхідно перемістити долоню з континентальної хватки на одну грань проти годинникової стрілки. 4. Як і у випадку із західною хваткою для удару праворуч, даний варіант підходить тільки для досвідчених гравців, що професійно володіють ракеткою.

Зазначимо, що текст цієї статті переважно орієнтований на гравців з провідною правою рукою. Однак це не означає, що гравець-шульга не зможе почерпнути тут корисні для себе відомості. Вся інформація може бути легко адаптована для гравців з провідною лівою рукою, якщо замінити фразу "праву руку" на "ліву руку", "проти годинникової стрілки" на "за годинниковою стрілкою" і навпаки.

Першим кроком у вивченні технічних прийомів настільного тенісу є вивчення способу утримання ракетки.

Далеко не байдуже, як гравець тримає ракетку. Спосіб тримання ракетки – «хватка» – один із важливих елементів техніки гри.

Неправильна хватка ракетки іноді настільки спотворює гру, що унеможливлює виконання навіть основних ударів.

На техніку гри, і зокрема спосіб тримання ракетки, певний вплив мають зростання, сила, рухливість, швидкість реакції, розміри руки і пальців, сила і гнучкість пензля гравця. Тому не можна вимагати від новачків сліпого копіювання того чи іншого способу тримання ракетки, необхідно зважати на індивідуальні особливості граючого. Разом з тим, дуже важливо, щоб початківець відразу ж міцно засвоїв принципово правильну хватку, інакше йому згодом буде важко переучуватися.

Правильний спосіб тримання ракетки забезпечує просте і природне виконання всіх основних ударів: праворуч і ліворуч, кручених та різаних, нападників та захисних; разом з тим гравець може здійснити ці удари на різній висоті та на різній відстані від столу.

Правильна хватка ракетки зображена на рис. 1 та 2. Показуючи новачкові, як тримати ракетку, інструктор повинен рекомендувати саме цю хватку. Ракетка тримається за шию вказівним і великим пальцями, решта пальців без напруги охоплює ручку ракетки.

Рис. 1. Правильний спосіб утримання ракетки. Вид з боку боку. Пунктиром показано положення великого пальця при грі з перехопленням ракетки

Рис. 2. Правильний спосіб утримання ракетки. Вид з тильного боку

Щоб взяти ракетку правильним способом без допомоги інструктора, можна рекомендувати наступний прийом. Візьміть ракетку лівою рукою за лопату і вкладіть її в праву руку так, щоб основа ручки припала у вершину кута між великим і вказівним пальцями. Тепер тільки залишається стиснути пальці, і ракетка виявиться правильною хваткою.

Виконуючи цей прийом, ви берете ракетку за шию майже так само, як беруть руку, коли вітаються.

У такому положенні ракетка є продовженням руки, і всі основні удари як праворуч, так і зліва здійснюються легко, природно. Удари праворуч виконуються тією стороною ракетки, де розташований великий палець, удари зліва - протилежною стороною. Вказівний палець є опорним і контролюючим при ударах праворуч, великий палець виконує самі функції при ударах зліва. Умовимося, що сторону ракетки, на якій розташований великий палець, ми називатимемо долонною стороною, а протилежну сторону з вказівним пальцем – тильною.

Поверхня ракетки може бути паралельна площині долоні або утворювати з нею деякий кут. Зміна цього кута досягається переміщенням великого та вказівного пальців на ракетці (рис. 1, пунктиром). Хватки першого типу, коли поверхня ракетки паралельна площині долоні, називатимемо закритими хватками. Такі хватки зручніші для ударів праворуч, оскільки сприяють кращому накриванню м'яча при сильних ударах. Хватки другого типу, при яких поверхня ракетки утворює з площиною долоні певний кут, називатимемо відкритими хватками. Ці хватки роблять легшим виконання атакуючих кручених ударів зліва, але надто відкритий кут зустрічі з м'ячем при ударах праворуч ускладнює виконання останніх.

Таким чином, одні хватки зручніші для ударів праворуч, інші - для ударів зліва. Способу тримання ракетки, який би забезпечував однаково успішне виконання всіх, без винятку, ударів, не існує. Найкращою у цьому плані є хватка, зображена на рис. 1 і 2. Будучи проміжною між закритою та відкритою хватками, вона забезпечує найбільш широкі технічні можливості. Початківцю, принаймні, протягом усього першого періоду навчання, слід зупинитися саме на такому способі тримання ракетки.

Переважна більшість гравців застосовує цю хватку в чистому вигляді або вносить до неї деякі індивідуальні зміни. Найчастіше зустрічається наступний варіант. При ударах праворуч на тильну поверхню ракетки кладеться не один, а два пальці – вказівний та середній. Така видозміна хватки робить удари праворуч, особливо по м'ячу, що високо відскочив, більш впевненими і точними. Недоліком хватки з двома пальцями є те, що досить велика частина тильної поверхні ракетки виявляється закритою пальцями, тому у гравців з такою хваткою спостерігаються частіші помилки при ударах зліва через попадання м'яча на пальці. Крім того, закріплене положення ракетки, вигідне для сильних ударів праворуч, обмежує гнучкість кисті при ударах зліва і ускладнює виконання.

Постає питання: а чи не можна безпосередньо в процесі гри змінювати хватку ракетки так, щоб кожен удар робити найбільш потрібним для нього хваткою? Наприклад, кручені удари зліва виконувати, користуючись більш відкритою хваткою, а проведення сильних завершальних ударів праворуч застосовувати закриту хватку.

Справді, є чимало сильних гравців, які часто змінюють хватку ракетки між ударами, грають із перехопленням ракетки. Під перехоплюванням ми розумітимемо будь-яку, навіть незначну, зміну хватки: винесення або зняття другого (середнього) пальця з тильної поверхні ракетки, зміна кута нахилу площини ракетки шляхом переміщення пальців і т.п.

Техніка перехоплення заснована на добре натренованому розслабленні після удару м'язів кисті руки, що тримає ракетку.

Однак слід пам'ятати, що хоча при грі з перехопленням технічні можливості гравця розширюються, зате важче досягти точності в ударах, оскільки за швидкого темпу не завжди можна встигнути правильно перехопити ракетку і кількість можливих помилок підвищується.

Навпаки, при грі з фіксованим положенням ракетки легше досягти точності в грі, зате не всі удари можна виконувати найкращим способом.

Описана вище загальновизнана класична хватка ракетки вважається найкращою, оскільки забезпечує гравцю прості та природні рухи при виконанні будь-яких ударів. Насправді застосовуються інші способи тримання ракетки. Однак їх не можна рекомендувати: вони збіднюють техніку гри, призводять часом до незграбних рухів, до гри однією стороною ракетки, до ударів із неприродно зігнутою рукою тощо.

Необхідно все ж таки сказати кілька слів про ці хватки, інакше буде незрозуміло, чому ж досі зустрічаються гравці з неправильною хваткою ракетки.

Можна зазначити кілька причин.

Гравці-початківці часто у всьому сліпо наслідують якогось місцевого майстра настільного тенісу і переймають у свого мимовільного вчителя неправильну хватку, хоча, взявши ракетку правильним способом, вони, безсумнівно, досягли б значно більших успіхів і в короткі терміни. Це, як кажуть, «випадкові жертви» неправильної хватки.

Але є й переконані прихильники своєї неправильної хватки. Справа в тому, що кожна, навіть найнеприродніша, хватка ракетки іноді виявляється дуже зручною для виконання будь-якого одного удару. Будуючи свою гру майже виключно на застосуванні цього удару (на шкоду решті технічних прийомів), гравець шляхом систематичного тренування може досягти непоганих практичних результатів у грі на змаганнях, особливо у зустрічах з противниками, не знайомими з його манерою гри.

Так, наприклад, є гравці, які прагнуть усі м'ячі відбивати ударом праворуч долонною стороною ракетки та майже не застосовують ударів зліва тильною стороною. При цьому на тильний бік ракетки вони кладуть не один або два пальці, а всю долоню, досягаючи дуже точного контролю та високого ступеня досконалості у виконанні удару праворуч, який по суті стає їхнім єдиним ігровим технічним прийомом.

Зустрічається і протилежне: деякі гравці, затиснувши ручку ракетки в кулаку, всі м'ячі, у тому числі і з правого боку столу, відбивають задньою стороною ракетки. Вони не здатні зробити навідний або сильний удар, що завершує, праворуч долонною стороною ракетки. Навіть високий, дуже зручний для завершального удару м'яч вони безглуздо штовхають перед собою.

У країнах східної Азії (Японії, Китайській Народній Республіці) поширена хватка «пером», коли ракетка тримається, як ручка з пером, між великим, вказівним і середнім пальцями, а ручка ракетки звернена вгору (рис. 3). Хватку пером застосовують окремі гравці та інших, зокрема й європейських, країнах.

При цій хватці всі удари виконуються однією і тією самою стороною ракетки, що звернена вперед. Хватка пером створює деякі переваги для виконання кручених ударів праворуч і для м'ячів з бічним обертанням, зате відбиття м'ячів зліва є для гравців, які застосовують цю хватку, важким завданням.

Високий клас гри та успіхи спортсменів Японії та Китайської Народної Республіки в настільному тенісі обумовлюються аж ніяк не хваткою, а їхньою виключно швидкою реакцією та рухливістю. Швидкість переміщення біля столу дозволяє їм незмінно займати найвигіднішу позицію для удару і майже кожен м'яч відбивати однаковим за технікою виконання, добре натренованим активним ударом, міцно утримуючи ініціативу у своїх руках і не даючи можливості противнику використовувати слабкі сторони хватки пером.

Проте рівний по силі гравець, що має різнобічну техніку, як правило, завжди зможе довести порочність системи гри, побудованої на застосуванні лише одного удару, і використовувати слабкі сторони хватки пером. Обмежені технічні можливості та тактичну примітивність гри японських спортсменів переконливо розкрив найсильніший гравець Чехословаччини Андреадіс: у фінальному матчі командної першості світу на «Кубок Свайтлінга» між командами Чехословаччини та Японії він обіграв усіх 3 гравців японської команди (див. стор. 17). Одноманітною тактиці японських спортсменів, побудованої майже виключно на застосуванні крученого удару праворуч, Андреадіс протиставив вищий темп своїх атак. Несподівані короткі й косі атакуючі удари Андреадіса, що направлялися їм то вправо, то вліво, хоч і не були настільки нищівними по силі, як у японців, але були набагато дієвішими і майже завжди досягали мети. Використовуючи слабкі сторони хватки пером, він вміло знаходив уразливі місця в позиції противника і ставив перед ним завдання, що не здійснилися для його хватки. Основний недолік хватки пером – відсутність удару ліворуч – особливо наочно виявляється у парних зустрічах з їх високим темпом та підвищеними вимогами до різнобічної техніки.