Коли ноги змерзнуть, коли навіть у теплий літній час хочеться одягнути теплі шкарпетки – це може бути проявом захворювань судин ніг, так званих облітеруючих захворювань нижніх кінцівок. Про подібні хвороби та можливості колоїдних фітоформул за їх корекцією – у нашій статті.

У сучасній медицині великою проблемою і для лікарів, і для пацієнтів стали олітеруючі захворювання артерій нижніх кінцівок, тобто стан, коли з різних причин звужується просвіт судин у ногах. Звуження судин порушує кровообіг і створює ситуацію, за якої тканинам не вистачає кисню та поживних речовин.

В результаті з'являються характерні неприємні відчуття:

спочатку у ногах з'являється слабкість, вони швидко втомлюються;

шкіра на ногах стає прохолодною, ногам стає мерзлякувато - хворі починають носити тепле взуття навіть у перехідні сезони року, а іноді і влітку;

періодично у ногах виникають «мурашки», виникає відчуття оніміння;

при більш серйозному зниженні кровотоку ноги стають холодними, блідими (пальці стоп можуть стати синюшними або синьо-червоними);

потім у стопах і гомілках при ходьбі виникає біль, який змушують людину зупинятися через кілька кроків і відновлювати ходьбу тільки після зникнення болю (так звана кульгавість, що перемежується). У міру прогресу хвороби темп ходьби та відстань, яку може пройти хворий без зупинок, доводиться постійно зменшувати.

Захворювання небезпечне тим, що при кровотоці, що все більше і більше порушується, можливий розвиток некрозу пальців або тканин стопи, а потім і гангрени кінцівки, яка закінчується ампутацією.

Найпоширеніші захворювання цієї групи – облітеруючий ендартеріїт і атеросклероз судин нижніх кінцівок.

Ендартеріїт.

Запальне захворювання артерій кінцівок. Причин захворювання може бути багато – алергічні, інфекційно-алергічні васкуліти, відмороження, але одним із найважливіших факторів ризику є куріння.

При ендартеріїті уражаються як великі судини, і дрібні артерії.

Облітеруючий атеросклероз.

Вражає в основному чоловіків віком понад 40 років. Процес зачіпає переважно великі судини – аорту, клубові артерії, або артерії середнього калібру – стегнові, підколінні. Протягом кількох років облітеруючий атеросклероз нижніх кінцівок може протікати непомітно. А в ряді випадків через тромбозу, що приєднався, клінічні прояви захворювання виникають раптово.

Постійний біль у спокої, що вимагає знеболювання протягом 2 тижнів і довше, трофічна виразка, гангрена пальців або стопи, що виникають на тлі хронічної артеріальної недостатності нижніх кінцівок, є ознакою кризи. Якщо не робити кроків щодо поліпшення артеріального кровопостачання, у більшості пацієнтів ампутація стає неминучою. І часто не лікар умовляє хворого на ампутацію, а навпаки, пацієнт, змучений від болю та безсоння, благає хірурга відібрати хвору ногу.

Подібні захворювання небезпечні!

Будьте уважні до свого здоров'я: якщо Ви відзначаєте у себе перелічені ознаки порушень кровотоку в судинах ніг, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і ретельно дотримуйтесь його рекомендацій.

Пам'ятайте: куріння – один з найважливіших факторів, що провокують. Якщо Ви курите, а Ваші ноги змерзнуть – Ваші ноги в небезпеці!

Попередити розвиток цих небезпечних захворювань, зупинити процес на ранній стадії, підвищити ефективність комплексного лікування можна за допомогою колоїдних фітоформул ЕД Медіцин.

Найбільш доцільне використання - вона зміцнює судини, підвищує їхню еластичність, покращує кровотік, покращує плинність крові по судинах.

по 1 ч. л. х 1раз на день (ранок)

по 1 ч. л. х 1раз на день (вечір)

На 1-му тижні проводиться вступний курс у помірних дозуваннях.

Увага:колоїдні розчини застосовуються поетапно вранці та ввечері.

Якщо людина зазнає труднощів при ходьбі, особливо при підйомі сходами, біль і почуття тяжкості в ногах, це тривожний сигнал. Можливо, це почали розвиватися патології, які не можна залишати поза увагою. Фіброміалгія, захворювання периферичних артерій, а також інші розлади нервової та кровоносної системи обов'язково повинні бути виключені. Найбільш поширеними причинами тяжкості в ногах є варикозне розширення вен або судинні зірочки. Типові симптоми подібних патологій включають підвищену втому в ногах, набряк, свербіж, синдром неспокійних ніг, печіння, судоми та зміну кольору шкіри.

Чому ви постійно відчуваєте тягар у ногах, звідки беруться неприємні відчуття?

Ноги - це найвіддаленіша від серця частина тіла, а значить, доставка крові туди і назад здійснюється зі значними зусиллями. Крім того, велике фізичне навантаження на кінцівки, адже їм доводиться «носити» багато кілограмів протягом усього дня.

Фізичне навантаження вимагає хорошої забезпеченості кров'ю м'язів, відповідно зростає тиск на кровоносні судини, особливо на вени. Тому саме вени найчастіше стають першими жертвами впливу негативних факторів.

Біль і тяжкість у ногах найчастіше виникає через брак кровообігу. Клітини м'язів недостатньо кисню та інших поживних речовин, і вони наполегливо починають про це сигналити болем.

Варто зазначити, що навіть при здорових судинах ніг після сильного фізичного навантаження почуття тяжкості та легкої хворобливості буде присутнє у будь-якому випадку, і це вважається нормою. Однак, якщо проблема повторюється, стає регулярною або помічені будь-які фактори, що підсилюють біль, варто звернутися до фахівця з метою пошуку та виключення патології, якщо така є.

Причини тяжкості в ногах: діагностика захворювань, симптоми та ознаки

Причини болю в ногах - хвороби кісток, суглобів та м'язів

Це характеризується проявом раптового, щільного, інтенсивного болю в нижній частині ноги. Часто причиною подібної хворобливості є м'язова втома, спека чи зневоднення.М'язові судоми найчастіше зустрічаються серед людей похилого віку та професійних спортсменів. У більшості випадків м'язові спазми зникають після виключення факторів, що їх викликають. При необхідності рекомендовано м'яке потягування ніг або масаж поверхні м'язів у момент прояву болю. Застосування тепла в ділянці стягнутого судомами м'яза або холодного компресу може полегшити гостроту болю симптоми.

• Хвороби в області гомілки

Біль у цій галузі виникає, коли сполучна тканина і м'язи вздовж краю великогомілкової кістки стають запаленими. Це часто відбувається через простудні явища або сильні розтягнення.Плоскостопість і дефект стопи з виворіт назовні також може внести свій вклад у цю проблему. Біль, як правило, зникає із симптомами хвороби. Як підтримка допомагає прикладання льоду, прийом протизапальних засобів, а також у такі моменти краще уникати фізичних навантажень.

• Розрив сухожилля чи м'язи

Однією з перших ознак тендиніту, або запалення сухожильних тканин, є біль у нижній частині стопи або області кістки п'яти. У такому разі показано докладання льоду та прийом протизапальних засобів. Крім того, слід уникати всього, що викликає біль. Підтримуюче взуття, яке зменшує напругу на сухожилля, також може допомогти. Якщо болючі відчуття дуже сильні, можливо, стався розрив ахіллового сухожилля, а це вимагатиме термінового звернення до лікаря.

• Перелом кістки, розтягнення колінних або кісточкових зв'язок

Переломи кісток нижніх кінцівок і розтягнення зв'язок викликають, як правило, дуже сильні болючі відчуття, що виникають безпосередньо після нещасного випадку. Однак джерелом ниючих болів, особливо в нічний період, можуть послужити тріщини в кістки, а також легкі розтягування, які виявляють себе часом через деякий час.

Болі в ногах через розлади кровообігу

• Тромбофлебіт

Тромбофлебітом називають захворювання, пов'язане з утворенням кров'яних згустків - тромбів, які утворюються в руслі глибинних вен нижніх кінцівок у поєднанні із запальними процесами в стінках судин. Процес утворення тромбів називається тромбоз глибоких вен. Тромбофлебіту більше схильні до глибоких вен нижньої частини ноги або стегна. Часто до цього розладу призводить неактивність протягом тривалого періоду, надмірна вага, куріння чи прийом лікарських засобів. Ці умови зумовлюють підвищену згортання крові і, як наслідок, утворення тромбів.

Варто зазначити, що тромбоз – це захворювання дуже небезпечне.Адже відрив тромбу — часте явище, а його доставка струмом крові до легеневої артерії може призвести до тромбоемболії або закупорки вени. Тромбоемболія великих стовбурів легеневої артерії загрожує раптовим летальним кінцем.

• Варикозне розширення вен

Слабкі клапани та стінки зовнішніх вен нижніх кінцівок призводять до застійних явищ у судинах, що провокує порушення нормального відтоку крові. Варикоз - часта причина болю в ногах, що посилюються після важкого фізичного навантаження.Зовнішньо характеризується наявністю вогнищ синіх або фіолетових утворень під шкірою кінцівок, що нагадують гематоми. Слід дуже обережно і дбайливо ставитися до цих здуття. Адже стінка вени в цих місцях витончена, а просвіт переповнений кров'ю. Тому навіть невеликий прокол може спричинити сильну кровотечу. Варикозне розширення вен є причиною тупого болю, особливо при довгому положенні стоячи.

• Захворювання периферичних артерій

Склеротичні зміни в артеріях призводять до звуження їх просвіту або повного блокування, що сильно знижує кров'яний тиск і, як наслідок, обсяги необхідної м'язів крові. Часто такі явища призводять до сильного болю в ногах, судом, порушень ходи, кульгавості.У особливо важких випадках пацієнту недоступний підйом сходами та будь-яке інше, навіть незначне, фізичне навантаження.

Якщо артерії стають значно звуженими або закупорюються, біль може зберігатись у момент спокою. Характерним симптомом склеротичних хвороб вен є погіршення загоєння ран на поверхні шкіри ніг.

При затягнутому або некоректному лікуванні хвороби, що викликає склеротичні ураження у венах, може статися омертвіння м'язової тканини, так званий некроз.

Ризик розвитку артеріосклерозу підвищується у пацієнтів із цукровим діабетом, ожирінням, високим кров'яним тиском чи високим рівнем холестерину. В особливій групі ризику знаходяться затяті курці.Хвороба вимагає уважного правильного лікування та регулярних обстежень.

Болі в ногах через розлади нервової системи

• Стеноз або звуження спинномозкового каналу та попереково-крижовий радикуліт

Найпоширенішою причиною стенозу хребетного каналу є артрит хребців. У деяких випадках тисне на довколишні нервові коріння, що може призвести до симптомів радикуліту.

• Печіння, переймоподібні болі в нозі в положенні «стоячи» або «сидячи».
• Оніміння ніг.
• Поколювання.
• Втома.
• Слабкість.

Біль може початися в спині та стегні, потім поширитися вниз у нозі. Лікування може включати відпочинок протягом декількох днів поряд з прийомом протизапальних засобів та знеболювальних препаратів. Холод та тепло може допомогти з деякими симптомами. Фізична терапія у вигляді спеціальних вправ на розтяжку дуже корисна. Не варто починати різких рухів після довгого сидіння чи лежання.

• Діабетична нейропатія

При цукровому діабеті нерви можуть бути пошкоджені високим рівнем цукру у крові, що є частим ускладненням цукрового діабету. Біль, як правило, з'являється в обох ногах поряд з онімінням і відчуттям слабкості в нижній частині кінцівок. Лікування включає застосування знеболювальних препаратів і призначену схему лікування для контролю рівня цукру в крові.

Тяжкість у ногах, біль і набряклість: який лікар допоможе?

Відвідування лікувального закладу починається з хірурга, або більш вузького фахівця, якщо є в штаті, — судинного хірурга (флеболога). У разі неуточнених змін слід звернутися до дільничного терапевта.

Чим небезпечна важкість у ногах при вагітності і як позбутися хворобливих відчуттів у цей період?

Вагітність - фізіологічний процес, що зумовлює безліч змін в організмі майбутньої матері. Часті ниючі болі в ногах виникають через збільшення ваги та усунення центру тяжкості. Крім того, стан посилюють попутні патологічні процеси, які вже є або були раніше в анамнезі вагітної.

Після відвідування фахівця та виключення складних патологічних станів, які потребують лікування, можна порекомендувати низку заходів, які, можливо, допоможуть знизити біль у ногах.

• Необхідно постійно стежити за власною вагою, дотримуючись правильного меню. Особливо це стосується вживання рідини. Води в процесі вагітності потрібно багато, але при її надлишку можливе утворення набряків ніг, що посилить болючі відчуття в ногах.
• Під час руху необхідно стежити за віссю поставиі по можливості рівномірно розподіляти вагу на обидві ноги.
• Вагітним жінкам рекомендується уникати тривалого стоячого становищащоб уникнути зайвого навантаження на нижні кінцівки.
• Під час нічного сну необхідно частіше змінювати положення тіла.Не варто довго затримуватися на лівому боці, оскільки маса живота компресійно впливає на порожню вену, в якій збирається венозна кров з нижньої частини тіла. Уповільнення кровотоку в ній ускладнює обмін у ногах, що на ранок викличе відчуття нестачі відпочинку.

Гімнастика та народні засоби для зняття тяжкості в ногах

Існує кілька гімнастичних вправ, що сприяють перерозподілу крові в м'язах ніг, що зумовлює зниження почуття втоми та больових відчуттів. Заняття рекомендується проводити на порожній шлунок не пізніше ніж за 3 години до нічного сну.

Для початку варто потурбуватися про те, щоб ваші ноги менше втомлювалися. Для цього слід регулярно виконувати спеціальну гімнастику, носити зручне взуття, користуватися ортопедичними устілками та іншими подібними виробами. Це допоможе запобігти розвитку захворювань та знизити неприємні відчуття після закінчення робочого дня.

Якщо ваші ноги сильно втомилися, їм необхідно дати відпочинок: бажано прилягти, до того ж так, щоб перебували на піднесенні, оскільки це посилить відтік і допоможе швидше зняти біль. Найкращий варіант - просто покласти під ноги подушку. Бажано не закидати при цьому одну ногу на іншу – це перешкоджатиме вільної циркуляції крові. Якщо у вас варикоз або інше серйозне, обов'язково використовуйте спеціальні лікарські, прописані лікарем.

Відпочивши 20-30 хвилин, зробіть ванну для ніг. Ви можете використовувати для цього відвар липи, ромашки, хвоща чи подорожника – сухі трави можна в . Добре, якщо ви додасте у воду морську сіль. Температура води має перевищувати 37о Цельсія. Середня тривалість процедури – 10-15 хвилин. До речі, це допоможе не лише послабити неприємні відчуття, а й спростити педикюр та догляд за ступнями.

Як позбутися сильної втоми та болю в ногах

Якщо втома дуже сильна, спробуйте використовувати контрастні ванни. Для цього потрібно взяти два тази, один наповнити водою температурою близько 40° Цельсія, а другий – прохолодною водою. Потім потрібно занурити обидві ноги у перший таз, потримати дві і занурити у другий. Повторюйте процедуру протягом півгодини. Закінчувати обов'язково потрібно холодною водою. Після ванн ретельно розітріть ноги і змастіть їх або кремом для . Потім рекомендується лягти, покласти ноги на подушку та відпочити 5-7 хвилин. Після цієї процедури ви відчуєте себе набагато краще.

Ще один чудовий варіант - це масаж ступнів, особливо якщо ви зробите його після ванни - як звичайної, так і контрастної. Нанесіть крем для зняття на шкіру і м'яко масажуйте спочатку всю ступню, потім кожен палець окремо, а потім переходьте до кісточок. Зверніть увагу: людям з варикозним розширенням вен категорично не рекомендується вдаватися до цього способу вирішення проблеми – їм краще поєднувати ванни з використанням спеціальної лікувальної мазі.

Ми всі часом впадаємо в апатію і почуваємось неймовірно стомленими. Втома буває фізичною, м'язовою, а буває розумовою чи психічною. Втома може бути симптомом якогось захворювання, а може бути пов'язана з нестачею сну та харчування. Депресія та постійний стрес змусять вас почувати себе «розбитими» так само, як простий недолік цукру в крові. Спробуйте спочатку виключити найпростіші причини виникнення втоми і, можливо, ви вмить відчуєте приплив сил.

Вам знадобиться

• Здорове харчування
• Здоровий сон
• Банани, мед, кориця
• Мило, гель, скраб з ароматом грейпфрута
• Приємні дрібниці
• Яскраві фарби

Інструкція

Почніть із живлення. Повноцінно снідайте, не обмежуйте себе чашкою кави з бутербродом. Гаряча каша не тільки зарядить вас енергією, а й піде на користь всьому організму в цілому та травній системі зокрема.

Тримайте під рукою банан чи баночку меду. У бананах міститься три види натуральних цукрів – сахароза, глюкоза та фруктоза. Вони не лише енергетично підзарядять вас, а й допоможуть мозку виробити щастя – серотонін. Те саме можна сказати і про мед.

Приймайте вранці теплий душ з гелем, скрабом або милом, ароматизованими грейпфрутом. Цей аромат здатний творити чудеса.

Ставте перед собою ясні та чіткі завдання на весь день. Не тягніть із неприємними обов'язками, відкладаючи їх на вечір. Вчіться говорити "ні", якщо ви відчуваєте, що на вас покладають нездійсненні зобов'язання. Якщо у вас не говорити чітке ні, замініть його розпливчастим Давайте повернемося до цього питання пізніше. Наприклад, за тиждень».

Чи є у вас нежить? Навіть якщо він легкий, його все одно потрібно. Закладений ніс обмежує доступ кисню та заважає спати. Організм не може нормально повноцінно функціонувати, втрачає енергію і стає сприйнятливим до хвороб.

Якщо ваша втома спричинена постійним стресом, навчіться розслаблятися. І тому існують дихальні вправи, медитації, йога, масаж. Виберіть те, що вам до смаку.

Відео на тему

Зверніть увагу

Синдром хронічної втоми – захворювання, що потребує професійного лікування. Його симптомами є безсоння, м'язові болі, тимчасова втрата пам'яті, збільшення лімфатичних вузлів та постійна втома. Якщо ви знаходите у себе всі ці примари, спати більше не допоможе. Зверніться до лікаря.

Порада 3: Як позбутися синдрому хронічної втоми

Синдром хронічної втоми виявляється у втраті працездатності, зниженні імунітету, порушеннях сну, апетиту тощо. Від цього стану необхідно позбавлятися - відвідайте спеціаліста, щоб скласти індивідуальну комплексну програму боротьби з недугою.

Інструкція

Знижуйте активність за перших ознак втоми– зменшуйте кількість взятих він зобов'язань, влаштовуйте короткі перерви у роботі.

Не примушуйте себе робити те, чого вам не хочеться - ніколи не займайтеся спортом, якщо вам не підходить час, ви сильно втомлюєтеся або не можете зосередитися на виконанні вправ. Підберіть такий вид активності, який розслаблюватиме тіло та стимулюватиме кровообіг – йога, плавання, пілатес тощо.

Намагайтеся частіше бути на свіжому повітрі, використовуйте будь-яку можливість для цього. Якщо ви працюєте недалеко від будинку, виходьте раніше і добирайтеся до служби пішки. У вихідні та святкові дні виїжджайте за місто, у мальовничі місця, насолоджуйтесь такою можливістю.

Відносини повністю зруйновані, а ви не знаєте, як від почуттів до людини, як забути коханого та зрозуміти, що життя продовжується? Потрібно вдихнути трохи свіжого повітря, щось змінити та знайти собі заняття, але про все по порядку.

Інструкція

Для початку потрібно дати волю емоціям. Не можна тримати в собі біль і сльози, але показувати свою слабкість можна лише на самоті. Можете плакати весь вечір і шкодувати себе, можете напитися або зганяти злість на пір'яній подушці, але знайте, що це прощальний вечір.

Після того, як буря емоцій вщухне, а сльози перестануть текти з очей самі собою, прийміть ванну. Додайте кілька крапель ефірної олії лаванди або хвойний екстракт, щоб зняти втому та спокійно спати всю ніч. Поміняйте постільну білизну, замінивши її на ту, яка пахне свіжістю, і лягайте спати. Ранок вечора мудріший.

Доброго ранку! Якщо вам час на роботу, то ретельно підберіть одяг. Ви повинні виглядати ідеально, ніяких слідів втоми та ознак учорашніх сліз. Вмийтеся холодною мінеральною водою, підійдіть до дзеркала і скажіть, як сильно ви любите себе.

Якщо сьогоднішній день ви проводите вдома, це чудова нагода зайнятися генеральним прибиранням. Викидаємо або роздаємо весь непотрібний мотлох, наводимо ідеальний порядок у шафах, миємо вікна та двері. Під час прибирання увімкніть веселу музику та відключіть усі телефони, хай вам ніхто не заважає. Друзі, які вам будуть співчувати, вам не потрібні. У вас нове життя, все, що не робиться – все на краще. Це знак того, що зустрінеться та людина, яка дійсно є вашою половинкою. Викидаючи подарунки, фотографії, протираючи пил, думайте про те, що починається новий період вашого життя, щасливого життя!

Наступний крок - похід до перукарні, до свого улюбленого фахівця. Запишіть заздалегідь, щоб не вийшло так, що всі місця зайняті. Зараз немає часу чекати, ні хвилини без діла – ваше нове гасло.

Найкращий варіант відпочити та поміняти все – поїздка до далеких родичів в іншу країну або відпочинок на морі. Розвійтеся, змініть обстановку та приїдете іншою людиною. Тяжко ходити містом і згадувати, що тут ми вперше поцілувалися, а тут любили вечеряти.

Корисна порада

Якщо ви вірите в Бога, сходіть до церкви. Моліться від душі, і прийде полегшення.

Проблема тютюнопаління, як і раніше, вважається однією з найгостріших – щороку від цього вмирають тисячі людей. Боротьба з нікотинової залежністю вважається складним, тривалим заходом, оскільки універсальних способів всім не існує.

Інструкція

Кидати курити треба відразу, а не поступово, зменшуючи кількість викурених за день. Навіть одна на день задовольнятиме потреба організму в нікотині, тому такий метод не можна назвати рятуванням від . Відповідно, рано чи пізно людина, яка вирішила кинути курити шляхом зменшення кількості сигарет, що викурюються, повернеться до свого звичного дозування. Те саме стосується переходу на так звані «легкі» – ви просто викурюватимете їх більше, ніж звичайні.

Приймайте спеціальні препарати для полегшення відмови від куріння – ви можете придбати в аптеці («Табекс», наприклад). Вони не містять нікотину і викликають у того, хто курить огиду до нього на деякий час. За цей період людина може усвідомити і твердо сформувати своє бажання позбавитися залежності, а також оцінити свої сили в процесі відмови від куріння.

Використовуйте психологічні методики, щоб позбавитися нікотинової залежності. Як правило, люди з розвиненою силою волі справляються з цією проблемою легко – вони просто курити і не повертаються до цієї звички, усвідомлюючи її шкоду та абсолютну непотрібність для себе. Впоратися із залежністю допоможе грамотний психолог або наполеглива робота над собою з визначенням пріоритетів та цілей у житті.

Будьте готові до того, що ви постійно хотітимете курити. Але бажання буде поступово слабшати, і через 3-6 місяців ви зможете спокійно відвідувати громадські місця, де багато людей, що палять, зустрічатися в одній компанії з друзями, що палять і т.д.

На час відмови від куріння приділіть більше уваги спорту – займайтеся інтенсивно, плавайте, відвідуйте сауну чи лазню. Крім психологічного очищення необхідно допомогти організму позбутися слідів нікотину - більше пийте, приймайте вітаміни, повноцінно харчуйтеся і спите.

Джерела:

• рятування від тютюнопаління

Споконвіку були окрасою чоловіка. Однак сьогодні це питання спірне. А подібними "прикрасами", вірніше прагненням позбутися їх, сьогодні стурбовані і чоловіки, і жінки.

Шрами або рубці можуть мати різне, проте, тільки грамотне та своєчасне лікування дозволяє сподіватися на те, що позбутися шрамів можна.

Для того щоб питання про те, яким чином позбавлятися наявних шрамів не виникало в принципі, необхідно приділяти питанню правильності загоєння шраму необхідно практично відразу ж,

Через порушення відтоку венозної крові тиск у судинах підвищується та відбувається венозний застій. Він і викликає відчуття тяжкості в ногах, болі, що тягнуть, що посилюються до кінця дня.

Що робити: Відвідати флеболога, зробити УЗД вен Залежно стану судин лікар призначить лікування. Для зменшення болючих відчуттів можна носити компресійний трикотаж. Вранці протягом 5 хвилин робити обертальні рухи стопою. Після робочого дня обливати ноги холодною водою, а влітку. Все це покращує кровообіг.

2-я причина. Тромбофлебіт

Венозний застій може призвести до утворення тромбу у просвіті вени. супроводжується гострим пульсуючим болем і печінням в литкових м'язах. З'являються почервоніння та набряки. Відня ущільнюються і настільки болючі, що до них неможливо торкнутися. Може піднятися температура до 38 градусів.

Що робити: терміново йти на прийом до судинного хірурга, зробити ангіосканування та аналіз крові Ці процедури дозволять оцінити ступінь закупорки вен та ймовірність відриву тромбу.

Третя причина. Запалення сідничного нерва

Найчастіші причини таких болів - грижа міжхребцевих дисків та . В результаті відбувається защемлення нервових корінців. Біль розтікається по ходу сідничного нерва: від нижньої частини спини в сідницю і далі вниз по задній поверхні ноги до п'яти. Болі супроводжуються відчуттями то печіння, то похолодання, то оніміння.

Що робити: Пройти консультацію у невролога, при необхідності зробити МРТ

4 причина. Остеопороз

6 причина. Плоскостопість

Воно може бути не тільки вродженим, а й набутим у дорослому віці. При плоскостопості м'язи та зв'язки стопи слабшають, а склепіння ущільнюються.

У результаті стопа втрачає свою функцію, що амортизує, через що страждають ноги. Вони стають свинцевими, швидко втомлюються під час ходьби, постійно болять.

Що робити: йти на прийом до ортопеда, при необхідності носити ортопедичне взуття

7 причина. Артрит

У стопі більше десяти суглобів, які через інфекцій починають руйнуватися, виникає запалення.

Ноги болять цілий день, біль то посилюється, то слабшає.

Характер болю різний: при ходьбі – гострий, при довгому стоянні – наче викручує ноги. Сам суглоб набрякає, шкіра навколо нього червоніє, стає вогненною.

Жінки страждають на артрит у 3 рази частіше за чоловіків.

Що робити: терміново йти на прийом до ревматолога, зробити рентген суглобів, здати аналіз крові Якщо не розпочати лікування вчасно, стопа може деформуватися так, що знадобиться хірургічне втручання.