Масонабір

Відчуття постійної втоми. Відчуття постійної втоми Функціональні розлади з відчуттями виснажливою, постійною втомою

Olimp Whey Protein Complex– це протеїн на основі ультрафільтрованого сироваткового концентрату та сироваткового ізоляту, що робить його продуктом з високою біологічною цінністю, оскільки в сироватці містяться всі необхідні організму амінокислоти для зростання та відновлення м'язової маси з найбільшим ступенем засвоєння.

Сироватковий білок на сьогоднішній день відноситься до найпопулярніших видів протеїну, оскільки є найактивнішим джерелом білка. З усіх білків сироватковий найбільш близький за амінокислотним складом до білків м'язової тканини людини, при цьому він має найкращу анаболічну здатність. Крім того, сироватка містить найбільшу кількість BCAA (амінокислот з розгалуженим ланцюгом), які відіграють ключову роль у нарощуванні м'язової маси.

У Whey Protein Complexсироватка представлена у двох формах: ультрафільтрованого сироваткового концентрату та сироваткового ізоляту.

Ультрафільтрований сироватковий концентратвиробляють методом перехресної мікрофільтрації, при якій використовується очищення концентрату при низькій температурі, тому в результаті виходить добавка з вмістом білка не менше 80 відсотків, яка відрізняється низьким рівнем вмісту лактози та жирів та зберігає всі корисні субфракції. Крім того, сироватковий концентрат, отриманий цим методом, містить багато кальцію та невелику кількість натрію. Даний спосіб одержання білка має на увазі застосування високотехнологічних керамічних фільтрів, що є природним нехімічним процесом, при якому не використовуються різні каталізатори хімічних реакцій.

Сироватковий ізолятмістить, зазвичай, до 90-96 відсотків білка. Він майже не містить лактозу, жиру та холестерину і відрізняється якісним амінокислотним профілем, що надзвичайно важливо в умовах нарощування м'язової маси.

Склад Olimp Whey Protein Complex:

Рекомендації щодо застосування Olimp Whey Protein Complex:
Прийом - змішати 35 г порошку (5,5 столових ложок без гірки або 4 мірні ложки) зі 150-200 мл води і пити до сніданку, між їдою, після тренування або перед сном від однієї до трьох порцій на день.

Порцій в упаковці:
700 г – 18 порцій.
2200 г – 60 порцій.

Відчуття постійної втоми не варто терпіти чи сподіватися, що це минеться саме. Такі стани самостійно рідко йдуть, оскільки найчастіше пов'язані з наявністю різних розладів як нервової діяльності, так і кістково-м'язової системи.

Фахівці Брейн Клінік мають величезний досвід успішної диференціальної діагностики розладів, що викликають відчуття постійної втоми, яка часто визначається людьми як відчуття виснажливої втоми.

Телефонуйте +7495 135 44 02

Ми допомагаємо у найважчих випадках, навіть якщо попереднє лікування не допомогло!

Почуття незрозумілої постійної втоми

Нерідко люди звертаються до лікарів зі скаргами на почуття, що все, щоб вони не робили, потребує більших зусиль, ніж раніше. Подібні відчуття людина може відчувати при різних формах захворювань, як тілесних, і психічних.

Скарги при відчуттях постійної втоми

Для того щоб визначити, що ж насправді з Вами відбувається, чому у Вас з'явилося почуття виснажливої, постійної втоми, розбитості та для виконання навіть елементарної дії Вам доводиться докладати великих зусиль, необхідно звернутися до лікаря.

Природно, що постає цілком зрозуміле питання, якого лікаря потрібно звертатися з такими скаргами і встановити причину постійної втоми.

На початковому етапі, у будь-яких варіантах, спочатку необхідно очно звернутися до терапевта, у тому, щоб виключити захворювання внутрішніх органів прокуратури та, за необхідності, пройти первинне обстеження, що може конкретизувати і визначити, у якому напрямі необхідно рухатися далі, щоб вирішити це завдання.

Диференціальний діагноз повинен включати практично всі відомі соматичні і психічні захворювання.

Розлади, які найчастіше можуть стати причиною виснажливої, постійної втоми, розбитості та почуття, що все, щоб Вам не доводиться робити, потребує величезних зусиль з Вашого боку.

Психічні розлади з відчуттями виснажливою, постійною втомою

різні види депресій, особливо яскраво проявляється при маскованій та післяпологовій депресіях;
синдром хронічної втоми та постстресові стани;
весь спектр ендогенних захворювань;
органічні захворювання центральної нервової системи;
алкогольна та наркотична залежності.

Функціональні розлади з відчуттями виснажливою, постійною втомою

фіброміалгія (дифузний симетричний м'язово-скелетний біль, що носить хронічний характер);
аутоімунні захворювання (захворювання, в основі яких лежать реакції імунітету, спрямовані проти власних органів чи тканин організму);
ендокринні захворювання (гіперфункція, гіпофункція або дисфункція залоз внутрішньої секреції, частіше зустрічаються патології, пов'язані з розладом щитовидної залози – «щитовидка», підшлункової залози – цукровий діабет та інші);
інфекційні захворювання, зокрема і хронічні (група захворювань, викликаних проникненням у організм хвороботворних мікроорганізмів).

Якщо терапевт нічого істотного не виявив і утруднюється з постановкою первинного діагнозу або якщо призначене ним загальнозміцнююче лікування не дає ефекту, а також, для більш повного та чіткого визначення причини стану, зниження ризику встановлення помилкового діагнозу, необхідно проконсультуватися з лікарем психотерапевтом.

Дуже часто, навіть за відсутності явних ознак психічного розладу та досить яскравих соматичних скарг та ознак різних фізичних захворювань можуть ховатися різні психічні розлади. Такі розлади отримали назву – психосоматичні розлади.

Втома може кваліфікуватися по-різному.

М'яка втома або втома, що проходить після збалансованого відпочинку, є нормальною і не вимагає активного втручання лікаря. Часто буває достатньою разової консультації лікаря-психотерапевта для регуляції режиму праці та відпочинку з невеликою корекцією режиму дня та харчування.

Патологічні форми втоми, коли вона відчувається у вигляді почуття, що все, щоб Ви не робили, вимагає великих зусиль і відпочинок не приносить полегшення (а іноді навіть погіршує стан) роблять необхідну допомогу лікаря, насамперед необхідно встановити точний та повноцінний діагноз, з'ясувавши справжні причини цього відчуття.

Тривале відчуття виснажливої втоми, яка не минає після повноцінного відпочинку або настає швидко після відпочинку, яка заважає повсякденній соціальній та професійній функції не є нормальним. Поширеність скарг на виснажливу втому на практиці первинної медичної допомоги вище 27%.

Під час проведення диференціальної діагностики необхідно враховувати зазначені вище ймовірні причини постійної втоми. Ми трохи зупинимося на кожній із них.

Функціональна недостатність із проявами відчуття сильної втоми, яка часто зустрічається у пацієнтів з наявністю гіпертиреозу, які перенесли інфаркт міокарда, та осіб, які пережили клінічну смерть та інші соматичні захворювання. При цьому в більшості проявів функціональних розладів, поява більш специфічної симптоматики задовго випереджатиме настання почуття непереборної втоми.

Фіброміалгія

Це захворювання є найбільш складним для диференціальної діагностики, тому ми окремо зупинимося на її описі.

Втома, при фіброміалгії, описується як непосильне та стомлююче почуття, схоже з перебігом грипу. Людина може відчувати втому, що виснажує, навіть після декількох годин або днів постільного режиму. Симптоматика синдрому фіброміалгії (ФМС) часто супроводжується порушенням настрою, розвитком тривоги чи депресії.

Люди з фіброміалгією часто описують свій сон як не освіжаючий, тяжкий. Деякі люди з фіброміалгією мають біль та тяжкість у суглобах у ділянці шиї, плечей, спини та стегна. Це робить сон ще важчим, що посилює денні почуття сонливості та втоми.

Експерти кажуть, що схожість між фіброміалгією та синдромом хронічної втоми дуже велика. Обидва синдроми, перш за все, характеризуються постійною, виснажливою втомою. Часто люди з фіброміалгією описують свою втому як «втому мозку». Вони повідомляють повну втрату енергії та труднощі з концентрацією уваги, стан, який називається «фіброзний туман».

Крім того, фіброміалгії мають дуже схожу симптоматику з багатьма як психічними, так і функціональними захворюваннями.

Цей синдром може включати:

біль в животі
тривога та депресія
хронічний головний біль
сухість у роті, носа та очей
гіперчутливість до холоду та/або тепла
нездатність зосередитись (так званий «фіброзний туман»)
нетримання
синдром подразненої товстої кишки
оніміння або поколювання в пальцях рук та ніг
хворобливі менструальні спазми
болючі тригерні точки
поганий кровообіг у руках та ногах (феномен Рейно)
синдром втомлених ніг

Фіброміалгія може викликати ознаки та почуття, схожі на те, що люди відчувають з остеоартритом, бурситом та тендинітом. Але на відміну від локалізованого болю бурситу чи тендиніту, почуття болю та скутості при фіброміалгії широко поширені. Фіброміалгія не лікується, але є можливість зняти основну симптоматику та призупинити прогрес захворювання на тривалий період.

Психічні розлади з виснажливою втомою

Перш за все, необхідно відзначити синдром хронічної втоми (СХУ), який може виявлятися як у контексті астенічного розладу, так і включатись в інші психічні стани, насамперед у різні депресивні стани.

Виснажлива втома та почуття, що все, щоб Ви не робили, потребує великих зусиль, при психічних змінах часто супроводжується такими скаргами:

зниження пам'яті чи концентрації
біль у горлі або кому у горлі
хворобливі відчуття в шиї або пахвових лімфатичних вузлів
біль у м'язах, біль у суглобах без набряку чи почервоніння
головний біль різної локалізації та інтенсивності
не освіжаючий, поверхневий сон
нездужання триває більше 24 годин

Було проведено результати лабораторних досліджень пацієнтів, які звернулися до спеціалістів різних спеціалізацій. Встановлено, що понад 60% визначили наявність відчуття постійної втоми тривалий час. Єдиний лабораторний результат, який був зафіксований у всіх пацієнтів зі скаргами на виснажливу втому, і значно відрізняється між двома групами, була ШОЕ. Проте, клінічна цінність цього висновку поки що повно не зрозуміла.

Можливість того, що втома чи почуття, що все, щоб Ви не робили, потребує великих зусиль, може бути раннім проявом серйозного соматичного захворювання не виявлено за лабораторними аналізами, які проводились за допомогою моніторингу таких пацієнтів протягом тривалого періоду часу (більше 3 років) .

Подальші дослідження показали, що у пацієнтів зі скаргами на надмірну втому, що виснажує, часто діагностується психічні захворювання. Поширеність психічних захворювань цих пацієнтів може досягати 80%.

Сильна асоціація постійної втоми із психічним захворюванням вражає.

Це відкриття зовсім недавно підтверджено в іншому дослідженні - «Чи є постійна втома причиною або наслідком депресії чи тривоги?».

У 56% випадків психічний розлад передував появам відчуття постійної втоми від 1 року і більше.
У 35% випадків поява скарг на постійну втому і психічне захворювання відбувалося приблизно в один час.
Тільки у 9% пацієнтів відчуття постійної втоми з'являлося раніше, ніж за 3 місяці до початку їхнього психічного захворювання.

Хоча ці висновки не доводять причинно-наслідковий зв'язок, вони припускають, що психічний розлад є первинним діагнозом, а не просто результатом постійної втоми, що виснажує.

Лікування хронічної втоми

Багато досліджень оцінювали можливі методи лише медикаментозного лікування, однак жодне з цих досліджень не показали користь застосування медикаментозної монотерапії.
Сучасна медична практика рекомендує застосування комплексної нейрометаболічної терапії, яка має адекватно поєднувати у собі:

медикаментозну терапію, яка підбирається індивідуально залежно від виявлених причин формування основного захворювання,
когнітивну психотерапію та інші види психотерапії, як окремо, так і в поєднанні,
лікувальну фізкультуру, яка активізує біологічні процеси організму,
режим раціонального та збалансованого харчування.

Необхідною умовою при лікуванні хронічної втоми є повне виключення вживання алкоголю та будь-яких психоактивних речовин.

Подібна схема лікування рекомендована міжнародною асоціацією лікарів та всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) для застосування до всіх видів захворювань, що супроводжуються почуттям незрозумілої та/або хронічної втоми, почуттям, що все вимагає великих зусиль, ніж раніше.

У клініці Брейн Клінік є всі необхідні ресурси та можливості для проведення точної та повної діагностики стану нервової системи, а також для якісного надання необхідної та достатньої медичної допомоги.

Ви чи Ваші близькі відчувають хронічну втому? Ви не відчуваєте, що за ніч відпочили?

Ви практично завжди відчуваєте тяжкість, втому, швидко втомлюєтесь?

В обід Ви вже думаєте якнайшвидше дістатися дивану?

Не треба виключати себе з активного життя! Продовжуйте їй насолоджуватися!

І ми допоможемо знову знайти свіжість та легкість протягом усього дня!

Пам'ятайте про тяжкі наслідки для головного мозку самолікування!

Польський протеїн із середньої цінової категорії з високим вмістом білка, 26 г на порцію – це один із найкращих результатів. Але, порція в olimp whey protein complex 100% теж більше середнього за протеїнами і становить 35 г. Можливо, це невелика хитрість.

До маркетингових хитрощів також можна віднести слово "complex" у назву. По суті, це концентрат сироваткового протеїну, а ізолят явно в невеликій кількості тут, напевно, щоб називати цей протеїн комплексним.

Сама компанія Olimp вже на ринку близько 20 років. Як і більшість європейських протеїнів, olimp whey protein complex відповідає стандартам якості HACCP та GMP.

Склад звичайний для цієї ціни, білки та вуглеводи в розумній кількості відсутній аспартам, який, до речі, у невеликих кількостях не шкідливий.

склад

Кількість поживних речовин в одній порції (1 мірна ложка або 35 г):

Калорії – 134 ккал
Усього жирів – 1,5 г
Усього вуглеводів – 3,9 г
Протеїн – 26 г
Сіль - 0,3 г

Складові:

ультрафільтрований концентрат сироваткового протеїну, ізолят сироваткового білка, ароматизатор, регулятор кислотності, підсолоджувачі, сукралоза, загусник.

Як приймати

Розмішайте одну порцію (1 мірна ложка або 35 г) у 200 мл води або нежирного молока.

Приймати протеїн olimp whey protein complex 100 %потрібно відразу після тренування та/або за годину до неї. Також пийте сироватковий протеїн між основними прийомами їжі та вранці, відразу після пробудження.

Недорогий альтернативний варіант у вигляді суміші ізоляту з концентратом сироваткового протеїну з Німеччини

Корисна порада: для повернення частини грошей собі на картку або мобільник рекомендую робити покупки будь-яких товарів з

Будь ласка, ознайомтеся з режимом прийому даного продукту для отримання максимальної користі. Якщо у вас залишилися питання щодо вживання, дозування та суміщення з іншими продуктами харчування, ви можете звернутися до нашого менеджера за консультацією.

Як приймати Olimp Whey Protein Complex 100% 700 гр

Рекомендується приймати цей протеїн за потребою до 3-4 порцій на день. Доцільно вживати молочно-протеїновий коктейль перед заняттям спортом (безпосередньо перед тренуванням за 20 хвилин до початку) або змаганням, безпосередньо після тренування і перед відходом до сну, розмішавши в 250 мл води або охолодженого молока невисокої жирності.

Olimp labs Whey Protein Complex 100%-Цей продукт має одну з найбільших концентрацій сироваткового протеїну в світі-75% білка в сухій масі на 100 г порошку протеїну. Висока біологічна цінність сироваткових білків зробив відомий як найцінніший джерело харчових білків, особливо для бодібілдерів і атлетів. також для одужують після травм. Особливо рекомендується для силових атлетів, що тренуються на витривалість, силу та бодібілдерів. Атлети, які вже давно перебувають у пошуку найкращого і високоякісного протеїну, вважають, що Olimp labs Whey Protein Complex 100% - безперечно найкраще вирішення цієї проблеми.

Цей протеїн має такі переваги:

Найповноцінніша у світі спортивного харчування суміш джерел швидкого легкозасвоюваного білка!
Максимальна концентрація білка (протеїну) у розмірі 75% (у сухій масі)!
Висока частка бета-лактоглобуліну – і тим самим BCAA!
Відмінна 100% розчинність (розчиняється в рідині, не утворюючи грудок)!
100% натуральний продутий, приготований із чистої сировини!
Найкраща засвоєння! Швидко всмоктується травним трактом.
Відсутність лактози! (Безпечно для людей з непереносимістю лактози.)
Майже не містить жиру!
Чудова амінограма. Зразкове співвідношення фракцій протеїну!
Ідеально підходить для атлетів, що змагаються (з малим вмістом натрію)!
Нейтральний, приємний, м'який смак!
Відмінна переносимість (не викликає порушення травлення, здуття живота, розладу кишечника, прищів та інших побічних реакцій організму)!

Olimp labs Whey Protein Complex 100% - це основне джерело суміші з першокласних протеїнів: ультафільтрованого сироваткового концентрату, а також сироваткового ізоляту, приготовленого за технологією CFM®. Ізолят використовуваний у цьому продукті, видобувається зі свіжої сироватки за допомогою модернізованого процесу іонного обміну. Ця особлива технологія виробництва відокремлює функціональні складові речовини та поживні протеїни. Завдяки цій технології стало можливим досягти особливої чистоти та неймовірної концентрації. Цей метод вважається одним із найскладніших, але одночасно і найкращих методів виробництва. забезпечує оптимальний ріст м'язової маси та сили через збільшення доставки високоякісних білків. Olimp labs Whey Protein Complex 100% - містить корисні, легко засвоювані білки багаті екзогенних амінокислот, у тому числі з розгалуженим ланцюгом амінокислот, що забезпечує позитивний баланс азоту вправ під час тренування. Продукт стимулює анаболізм м'язових білків з енергетичними процесами фізичних зусиль Olimp labs Whey Protein Complex 100% - відповідає найвищим вимогам щодо високого вмісту білка продукції. Він містить правильно відібраних інгредієнтів об'єднані в легко засвоюється і легко засвоюється формулою. Olimp labs Whey Protein Complex 100% - є комплексним продуктом, доповнені метаболічні активатори - L-карнітин та лецитин холін та інозитол доставки. Крім того, він містить комбінацію вітамінів і мінералів доцільно, включаючи мікроелементи (хром, селен, молібден) кількостях у забезпеченні нормального перебігу метаболічних процесів при енергійних фізичних вправ та збільшення споживання та метаболізму білків. Завдяки відповідній комбінації ультрафільтрації білків сироватки та яєчного білка, це ідеальний продукт для щоденного використання та дуже гарний білок їжі перед сном. Цей продукт найкраще здатний впливати на швидке нарощування м'язової маси, оптимальну регенерацію і значне підвищення фізичної працездатності, тому що цей продукт постачає організму більше складових білка, ніж традиційні ізоляти сироваткового протеїну.

Придбати Olimp Whey Protein Complex 100% в Україні (Вінниця - Київ) за найнижчою ціною ви можете в нашому інтернет-магазині спортивного харчування, де будь-який протеїн надається за найнижчими цінами.

Склад Olimp Whey Protein Complex 100% 700 гр

Харчова цінність Олімп Лабс Вей Протеїн Комплекс 100% 1 порція (35 г)

Енергетична цінність 447,7 кДж/107,1 ккал
Білка 26,5 р.
Вуглеводи 0,3г.
у тому числі цукру 0,3 р.
Жира 0,1 р.
у насичених жирних кислот 0,1 г.
Харчові волокна 0 г.
Натрію<0,1 г

Харчова цінність на 100 г на порцію (35 г + 150 мл води)

Усього амінокислот 75000 мг/26250 мг. /на 100 р.

L-глутамінова кислота 13575 4751
*/** L-лейцин 7950 2783
L-аспарагінова кислота 8250 2888
* L-лізин 7200 2520
L-Пролін 4125 1444
*/** L-Валін 4425 1549
*/** L-ізолейцин 4800 1680
* L-Треонін 5025 1759
L-Аланін 3750 1313
L-Серін 3450 1208
Phenyloalanine */*** L-2250 788
*** L-Thyrosine 1950 683
L-аргінін 1575 551
L-Гліцин 1050 368
* L-Метіонін 1650 578
L-Гістидин 1275 446
L-цистеїн 1650 578
*/*** L-Trypthophane 1050 368

* Незамінні амінокислоти
** Амінокислот з розгалуженим ланцюгом
*** Ароматичні амінокислоти

Склад Olimp Whey Protein Complex 100% 700 гр: 93,5% суміш білків (концентрат сироваткового протеїну ультрафільтрації WPC, ізолят сироваткового протеїну WPI - CFM ®), фруктоза, 1,5% знежиреного какао (шоколад, шоколад-м'ята, ірис ароматизатори), Аромати, 1% розчинної кави, миттєвий солоду кави (кава і капучино ароматизатори), регулятор кислотності - яблучна кислота, підсолоджувачі - ацесульфам к, сукралоза, загусник - ксантанова камедь, хлористий калій, кольори: Е 129 (для суниці, полуниці, банана, чорної смородини, вишні, малина ароматизатор , Е 110 (для помаранчевого, мульти-фрукти та йогурт-ванільним смаком), E 150c (для іриски, кава, шоколад, шоколад-м'ята, фундука та капучино ароматизатори), Е 104 (для банана, лимона, йогурт-лимонним смаком). )

Протеїн показаний для спортсменів бодібілдерів, пауерліфтерів та силовиків у періоди активного нарощування м'язової маси, сухих м'язів.