Основні правила гри у настільний теніс. Історія виникнення та розвитку настільного тенісу. Обладнання для гри в настільний теніс

У пінг-понг, або настільний теніс, любить грати безліч молодих людей і дівчат по всьому світу. У деяких хлопців захоплення цією забавою переростає у професійні тренування та заняття спортом, що дозволяє їм завжди підтримувати себе у формі.

Правила гри в пінг-понг зовсім нескладні, тому їх легко можуть освоїти навіть молодші школярі. У цій статті ми розповімо вам про особливості цієї спортивної розваги.

Основні правила пінг-понгу

Коротко правила пінг-понгу можна представити в кількох пунктах, а саме:

1. У грі беруть участь 2 особи або 2 пари. В останньому випадку гравці виконують ходи по черзі.
2. Завдання кожного учасника – забити гол, тобто створити на полі ситуацію, коли м'яч потрапить на бік супротивника, але той не зможе його відбити.
3. Переможець визначається за кількістю виграних партій. Партія вважається закінченою тоді, коли один із учасників набрав 11 очок.
4. Протягом партії відбувається необхідна кількість розіграшів, кожен із яких починається подачею. При цьому право подання передається по черзі.
5. Кожне очко гравець отримує за певну помилку супротивника, а саме:

• виконав подачу за правилами;
• під час подачі 2 рази поспіль торкнувся сітки;
• після удару зберіг м'яч на своїй половині ігрового столу;
• снаряд після відскоку від поверхні не влучив у ракетку;
• м'яч стрибав на своїй стороні поля та вдарився об неї більше 1 разу;
• снаряд торкнувся ігрового столу, але не був відбитий ракеткою;
• гравець торкнувся столу другою рукою або зрушив його з місця.

Окремо варто зазначити правила подачі в пінг-понгу. Саме на її виконання звертають особливу увагу під час гри, тому до неї потрібно підходити з великою часткою відповідальності. Так спочатку снаряд підкидають з долоні вертикально вгору на 16 см або більше. Після цього гравцеві необхідно дочекатися, коли він подолає ігрову поверхню, та стукнути його ракеткою. При правильній подачі м'ячик повинен одного разу вдаритися об ділянку столу на стороні подавального і не менше 1 разу на протилежному боці. При цьому снаряд не повинен зачепити сітку, інакше гравцеві доведеться переробити подачу.

Також пропонуємо вам дізнатися, як грати в

Настільний теніс – неймовірно цікава та захоплююча гра для 2 або 4 гравців, яка подобається більшості хлопців та деяким дівчатам. Дуже часто хлопці різного віку влаштовують справжні баталії та турніри, а деякі починають займатися цим видом спорту професійно і досягають помітних висот.

Для того щоб познайомитися з цією цікавою розвагою ближче, буде зовсім не зайвим дізнатися про техніку та правила гри в настільний теніс для початківців. У цій статті ми розповімо вам про це.

Правила гри у настільний теніс

Існує досить багато різновидів цієї чудової гри, кожен з яких може певною мірою відрізнятися від класичної версії, якої дотримуються професійні спортсмени. Проте основні положення залишаються незмінними. Короткий зміст правил гри можна представити у вигляді наступних викладок:

1. Завдання кожного з гравців – за допомогою власної ракетки створити на ігровому столі ситуацію, коли противник не зможе відбити м'ячик на своїй половині поля. При цьому суть гри зводиться до перекидання снаряда ракетками через сітку із дотриманням певних правил.
2. Гра може складатися з однієї чи кількох партій, кількість яких обов'язково має бути непарною. Зазвичай партія вважається закінченою тоді, коли рахунок когось із гравців сягає 11 очок. Саме він і вважається переможцем усієї гри чи певної партії.
3. Під час партії відбувається кілька розіграшів, кожен із яких починається з подачі. При цьому перший учасник, що подає, визначається за жеребом, а надалі право подачі переходить до протилежного гравця з початком кожного нового розіграшу.
4. Подача м'яча здійснюється з урахуванням наступних правил – він підкидається з відкритої долоні вертикально вгору на відстань щонайменше 16 сантиметрів. Після цього гравець ударяє снаряд, але не раніше, ніж він подолає лінію поверхні столу і досягне кінцевої лінії. Завдання подає - вдарити так, щоб м'яч рівно один раз ударився об ігрове поле на своїй половині і не менше одного разу на стороні суперника. Якщо всі правила подачі дотримувалися, але снаряд зачепив сітку, гравцеві доведеться повторити початок гри.

Бали у настільному тенісі нараховуються за помилки суперника. Так, гравець може отримати 1 очко, якщо другий учасник гри допустив помилку з наступного списку:

• 2 рази поспіль зачепив сітку під час подачі;
• виконав подачу, не дотримуючись правил;
• внаслідок подачі м'яч не опинився в зоні супротивника;
• при подачі м'яч стукнувся об поверхню столу зі свого боку більше 1 разу;
• після удару ракеткою під час гри м'яч залишився на своїй половині;
• після відскоку від ігрового столу м'яч влучив у будь-яку іншу поверхню, крім ракетки;
• після удару ракеткою м'яч не дістав протилежного боку столу;
• снаряд вдарився об ігрову поверхню перед тим, як був відбитий;
• супротивник торкнувся столу вільною рукою чи посунув його.

Правила парної гри у настільний теніс

Правила гри в парний настільний теніс, в якому беруть участь 4 гравці, об'єднані в союзи і ті, що суперничають один з одним, дещо відрізняються від класичної версії. Так, у цьому випадку стіл розділяється не лише сіткою, а й білою смугою вздовж ігрової поверхні.

Під час подачі снаряд слід спрямовувати із правої зони своєї половини в ліву зону половини супротивника і навпаки, тобто по діагоналі. Партнерам слід відбивати м'яч по черзі, незалежно від того, до кого він знаходиться ближче. Подача також провадиться по черзі. У деяких випадках кількість очок, необхідних для закінчення партії у парній грі, збільшується до 21.

Привіт, друзі з вами Іван Жданов! У цій статті я розповім про правила настільного тенісу, покажу найпоширеніші помилки та випадки у грі.

Щоб правила були не у вигляді сухого тексту, я до основних розділів правил створив картинки, які дозволять швидко запам'ятати і почати правильно грати в настільний теніс.

Правила настільного тенісу для столу

Почнемо із найпростішого – зі столу. Висота столу повинна бути 76 см, довжина 2,74 і ширина 1,52 м. Тут все просто, зараз всі столи мають правильні характеристики. Проблема виникає, якщо ви хочете пограти на вуличному столі, який зазвичай не відповідає необхідним характеристикам габаритів і жорсткості поверхні. На малюнку ліворуч намальований правильний стіл, а праворуч стіл на цегляних ніжках та бетонною плитою, який не підходить для гри.

Розміри столу для настільного тенісу

При кидку м'ячика на стіл з висоти 30 см. повинен відскакувати щонайменше на 23 см. Цей тест показує пружність поверхні столу, матеріал з якого може бути зроблено полотно може бути будь-який.

Швидкий тест перевірки правильного покриття столу

Колір столу зазвичай синій, зелений або чорний (сірий). Краї столу виділені яскравіше за допомогою білої окантовки. Середина двох половинок позначена за допомогою білої лінією роздільної шириною в 3 мм.

Правила настільного тенісу для комплекту сітки

Комплекс сітки включає опорні стійки, сітку і підвісного шнура для її натягування. Сітка має бути натягнута і не провисати. Її висота має бути 15,25 см. – це найважливіший пункт при правильному встановленні сітки.

Як швидко встановити правильну висоту сітки у настільному тенісі?

Можу сказати, що сітка один із найбільш рухливих елементів столу і часто збивається і опускається нижче за належний рівень. Я розповім дуже швидкий спосіб виставлення правильного рівня сітки за допомогою ракетки, що є у вас. Ширина ракетки дорівнює висоті сітки і тому, поставивши ракетку перпендикулярно столу, можна вирівняти сітку. На малюнку нижче показано такий швидкий спосіб.

Спосіб швидкого встановлення висоти сітки

Правила настільного тенісу під час вибору м'яча

М'яч для настільного тенісу має бути діаметром 40мм. чи 40+ (40,5). Вага м'яча має становити 2,7 грами. Колір м'яча має бути або білим, або помаранчевим. М'ячик не повинен мати зовнішніх швів та нерівностей. Тут все просто, як правило, всі сучасні м'ячі відповідають цим вимогам. М'ячі, які можуть бути використані на змаганні, мають символіку ITTF, тобто схвалені міжнародною федерацією настільного тенісу.

М'ячі у настільному тенісі

Крім помаранчевих та білих м'ячів бувають різнокольоровими: сині, рожеві та з різним малюнком. Ними грати на офіційних змаганнях не можна, і вони використовуються, як правило, для розваги.

Правила дрес-коду у настільному тенісі

На змаганнях та турнірах дозволяється мати різнокольорову спортивну форму. Заборони стосуються білих та помаранчевих спортивних майок. Все легко пояснюється на їхньому тлі складно побачити білий та помаранчевий м'яч.

За розміром слід брати не широкий одяг, тому що він може зачепити елементи столу або закрити м'яч під час подачі, а це вважається помилкою і карається втратою очка.

Правила настільного тенісу під час виборів ракетки

Ракетка для настільного тенісу може бути будь-якого розміру, маси та форми. Її поверхня, звана лопатою, має бути плоскою і мати рівномірну жорсткість. Накладки повинні мати різні кольори: чорний та червоний. Не можна мати дві однокольорові накладки. Це робиться для того, щоб якщо з одного боку знаходяться шипи, можна було визначити: гладкою накладкою було взято м'яч або шипами, тому що від шипів м'яч приходить плоским, а від довгих шипів м'яч отримує протилежне обертання.

Правильна ракетка для настільного тенісу

Правила правильної подачі у настільному тенісі

М'яч підкидається на відкритій долоні без обертання на висоту не менше 16 см. При подачі м'яч повинен спочатку вдаритися своєї половинки столу, а потім вдаритися на боці супротивника.

М'яч повинен бути підкинутий вище за рівень столу і далі краю столу. Тобто не можна підкидати м'яч під столом і над столом.

М'яч при кидку має бути видно противнику і закритий ні частиною тіла, ні одягом.

Якщо при подачі гравець підкинув м'яч, але його не влучив по ньому, це вважається програшем очка. Якщо при подачі м'яч стосується сітки, подача переграється.

Також не можна підкручувати м'яч пальцями та переміщатися під час подачі ногами.

Правила розіграшу у настільному тенісі

М'яч повинен відскочити від частини столу один раз і перенаправлений на іншу (протилежну) сторону столу.

Під час розіграшу забороняється торкатися вільної рукою (рукою без ракетки) столу, сітки та інших елементів.

Правила у настільному тенісі перегравання

М'яч переграється, якщо при подачі він торкнувся сітки (опорні стійки також вважаються).

Подача переграється, якщо противник був готовий до прийому, якщо прийому м'яча перешкодив сторонній м'яч чи інший спортсмен.

М'яч переграється, якщо під час розіграшу виникла перешкода у вигляді постороннього м'яча або іншого гравця.

Правила рахунку у настільному тенісі

Під час гри кожен із спортсменів подає по дві подачі, по черзі. Партія грає до 11 балів. Вся гра складається з 3, 5 чи 7 партій. Кількість партій визначається регламентом турніру. Як правило, грають зустрічі із 5 та 7 партій. Хто із гравців перший набрав більшість у партіях, то й переможець.

Якщо обидва спортсмени в партії набрали 10 очок, тобто рахунок 10-10, далі починається правило «більше-менше». Кожен подає лише по одній подачі і той гравець, який матиме відрив у два очки, виграє партію.

Якщо обидва гравці грають вирішальну партію, зміна сторін відбувається при досягненні будь-якого спортсмена рахунку 5.

Бліц питання та відповіді за правилами настільного тенісу

Нижче хочу навести низку питань, які ставлять реальні гравці. Серед них, можливо, ви знайдете і відповіді на свої.

Якщо м'яч у противника вилітає за межі столу, не зачепивши його, а я його беру і помиляюсь. Кому буде зараховано очко?

Якщо ваш удар був здійснений за столом, то не важливо, чи взяли ви його чи ні, противник вже помилився, не потрапивши на стіл. Очко виграєте ви.

Якщо при розіграші м'яча, я торкаюся ракеткою столу, то це вважається за програш очка?

Ні, це не вважається програшем.

Якщо я відбив м'яч другою неігровою рукою і виграв очко, воно буде зараховано?

Чи можна при ударі по високому м'ячу «свічки» заходити та бити з краю столу?

Так можна, рух доступний біля столу з будь-якої позиції.

При відбитті мною м'яча, він потрапляє в торець столу, чи вважатиметься це за виграш?

Ні, влучення в торець вважається як аут. Зараховується лише, коли м'ячик торкається кута столу.

Я зіграв із дальньої зони, і м'ячик пролетів повз сітки з краю і потрапив на половину столу. Чи я виграв очко?

Правила настільного тенісу дозволяють грати повз сітку. І такі ситуації трапляються, коли грають по м'ячах, що далеко відлетіли. Головне потрапити на стіл.

Чи має право той, хто подає на переподачу?

гравець, що подає, перепадає подачу: на вимогу судді; йому завадила подати стороння людина; м'яч під час подачі торкнувся сітки; столу торкнувся другий м'яч чи будь-яка інша перешкода.

Що таке "зона" на столі? І навіщо вона потрібна?

Зони їх дві і вони представлені розподілом тонкою білою лінією половинки столу. Зона використовується під час парної гри, коли подача йде лише у праву зону супротивникам. Якщо при подачі парної гри, м'яч не потрапляє в зону, то вам зараховується програш очка.

Чи переграється подача, якщо м'яч зачепив краї столу з боку супротивника?

Ні, така подача не переграється.

Чи переграється подача, якщо м'яч торкнувся сітки, але не торкнувся сторони супротивника?

Ні, така подача не переграється, і вам зараховується програш.

Чи можна передавати подачу, якщо я промахнувся, але не торкався м'яча?

Я зіграв м'яч ручкою ракетки, це вважається за програш очка?

Ні, не рахується.

Чи можна підкидати м'ячик під час подачі кілька разів?

Ні, це вважається програшем очка.

Чи можна стукати м'ячиком по столу перед подачею?

Ні, не можна.

Чи слід переграти очко, якщо при розіграші м'ячик торкнувся стелі?

Ні, це вважається програшем. М'яч під час розіграшу не повинен стосуватись інших сторонніх предметів.

Я подав подачу, і м'ячик торкнувся у супротивника його столу двічі, після чого він відбив його. Чи я виграв очко?

Так, тому що, м'ячик має торкнутися лише один раз половинки столу супротивника.

Куди можна подавати подання?

Подавати можна у будь-яке місце столу. При грі в парі необхідно подавати тільки в правий квадрат, який називається «зоною». Порушення «зони» карається програшем очка.

Що робити судді якщо неграючий гравець заважає проведенню змагань, поводиться не спортивно?

Зробити перше попередження, покарати дискваліфікацією одну гру, ігровий день або видалити з турніру.

Як вибрати, хто перший подає?

На турнірах або кидається монетка, або один із гравців бере в руки м'яч, розводить руки під столом, тримаючи в одній з них м'яч. І просить суперника вгадати, в якій руці він м'яч. Якщо противник вгадує, його перші подачі, якщо немає, то ваші.

На яку висоту треба підкидати м'ячик під час подачі?

Необхідно підкинути м'ячик відкритою долонею на висоту понад 16 см.

Навіщо змінюються сторонами за рахунку 5:3?

Це трапляється у середині вирішальної партії, наприклад по партіях рахунок 3:3, і щоб усі були в рівних умовах у ключовій партії, міняються місцями у її середині.

Чи можна лягти на стіл животом, якщо я не можу дістати м'яч, що впав близько до сітки?

Так можна торкнутися животом або ногою, але при цьому стіл не повинен зрушити.

Чи можна при підкиданні м'яча рухати ногами для сильнішого обертання?

Ні, під час подачі не можна переміщатись.

Якщо при ударі м'ячик потрапляє у бічну стійку біля сітки, а потім стосується половинки столу супротивника, це вважається аут?

Ні, стійки сітки теж вважаються як елементи сітки і м'яч може від них грати.

У цій статті я розібрав основні питання, які виникають під час гри у настільному тенісі. Якщо ще щось незрозуміло чи незрозуміло, пишіть у коментарях свої запитання і я на них відповім.

Пінг понг є дуже цікавою грою. Не дарма вона була включена до переліку олімпійських видів спорту. Однак для неї потрібно підібрати правильний стіл та реквізити (ракетку, м'яч). Крім того, ви зобов'язані знати правила гри.

Сенс цього виду спорту полягає в тому, що ви повинні перекинути невелику кульку через натягнуту по центру столу сітку за допомогою ракетки. При цьому грати може 2 особи або більше. Для цього вам потрібно в досить просторому приміщенні встановити стіл. Причому він теж повинен мати задані розміри та монтуватись із збереженням точного горизонтального рівня.

Звичайно, вам також знадобляться ракетки та куля. Ці аксесуари потрібно вибирати дуже ретельно, оскільки саме від них багато в чому залежить якість гри. Починається пінг-понг з подачі м'яча, який ні в якому разі не повинен зачепити сітку. При цьому він має вдаритися об протилежну частину столу. Звичайно, другий гравець повинен обов'язково відбити м'яч, інакше зарахується його промах.

Основні правила пінг-понгу

Тепер варто поговорити про те, як потрібно грати правильно. Насамперед ті люди, які беруть участь у матчі, повинні обов'язково стояти за задньою лінією столу. Подавати м'яч необхідно так, щоб він перелетів через сітку і вдарився протилежний бік столу. Якщо ж кулька відскочила від вашої половини поля, то це вже вважається помилкою. Неправильною подача вважається і в тому випадку, якщо м'яч зачепив сітку. Окуляри при цьому не зараховуються. Подачу потрібно переробляти.

Матч триває доти, доки хтось із гравців не припуститься помилки. Правила пінг-пога передбачають отримання очка у таких випадках:

• м'яч відбивається межі столу;
• гравець торкнеться поля ракеткою;
• неправильне подання;
• до м'яча понад 1 раз.

Крім того, 1 бал зараховується і в тому випадку, якщо противник не зміг відбити правильно відправлену кулю. Подавати м'яч необхідно по черзі, причому вона змінюється кожні 2 очки. Партія є закінченою, якщо один із гравців набирає 21 бал. Причому має бути мінімальна перевага. За один матч гравці мають провести щонайменше 5 партій.

Потрібно сказати, що нинішні діють із 2001 року.

Основні прийоми

Для того, щоб грати в настільний теніс, необхідно обов'язково опанувати певну техніку. Тобто ви повинні вивчити деякі рухи, які допоможуть вам перемогти супротивника.

Отже, для гри в пінг-понг вам знадобиться освоїти кілька стояків:

1. Ліва підрізка закритою ракеткою. Для цього тулуб повинен бути злегка повернутий, ноги розставлені на ширині плечей, а рука зігнута в лікті. Розгинати при подачі її потрібно зліва-направо та вперед-вниз.
2. Права підрізка відкритою ракеткою. Ця позиція є стандартною та звичною для більшості спортсменів. Після удару у такій стійці м'яч летить вгору. Цей прийом вважається захисним, тож атакувати з такої позиції важко.
3. Накат. Його можна здійснювати ліворуч або праворуч закритою або відкритою ракеткою (залежно від позиції). При цьому ноги мають бути на ширині плечей, ударна рука згинається в лікті на рівні пояса. Удар виконується різко. При цьому рука йде вперед праворуч (ліворуч) і верх. Під час удару ракетка повинна обкатати м'яч.

Існують і інші професійні прийоми, проте представлених цілком вистачить, щоб пограти у пінг-понг.

Яким має бути стіл для гри?

Поле для пінг-понгу – це важливий елемент, без якого не може існувати. Звичайно, на сьогоднішній день ви можете вибирати стіл із великої кількості моделей, представлених на сучасному ринку спортивних товарів. Для початку розберемося, якими габаритами він повинен мати.

Отже, для пінг-понгу повинні мати такі значення: висота - 76 см, довжина - 2,74 м, ширина - 1,525 м. Аматорські конструкції можуть мати й інші габарити. Однак найкраще віддати перевагу стандартним показникам. Врахуйте, що кулька повинна відскакувати від поверхні поля на 25-30 см.

Що стосується матеріалу виготовлення столу, то все залежить від ваших потреб та можливостей. В принципі, ви і самі можете зробити подібну конструкцію.

Як правильно вибрати ігрове поле?

Стіл для пінг-понгу потрібно ретельно підбирати. Насамперед, зверніть увагу на поверхню поля. Вона має бути пофарбована темною матовою фарбою. По краях і по центру столу має бути точна біла розмітка

Тепер визначтеся з тим, де саме ви встановлюватимете конструкцію. Якщо ви вирішили занести її в будинок, то особливих вимог до матеріалу виготовлення не потрібно. Якщо ж грати ви будете на вулиці, то зверніть особливу увагу на те, з чого виготовлені ніжки і поверхня столу. В принципі, для цієї мети підійде пластикова конструкція, проте вона має бути міцною та досить важкою, щоб зберігати стійкість.

Під час вибору столу зверніть увагу на кріплення для сітки. Вони не повинні бовтатися та займати багато місця. Ще в магазині перевірте відскок кульки від поверхні. Стіл для пінг-понгу повинен стояти рівно, тому зверніть увагу на стійкість та міцність ніжок.

Різновиди ракеток для гри

Інвентар для представленого виду спорту має бути якісним. Розберемося з тим, якими бувають ракетки для пінг-понгу:

• Комбінований інструмент із однотипними накладками. Вони мають різні функції, але одну й ту саму фактуру.
• Ракетки із різнотипними накладками. Зазвичай вони призначені для активної гри. Тобто з одного боку поверхня має шипи, а з іншого – вона залишається гладкою.
• Інструмент із активною накладкою з одного боку. Інша поверхня оснащена іншою накладкою, яка допомагає завернути м'яч так, щоб суперник не зміг його відбити.

Як вибрати основу ракетки?

Для того, щоб якісно грати в настільний теніс (пінг-понг), слід звернути увагу на вибір основи головного інструменту. Для цього врахуйте такі параметри:

1. Жорсткість. Для швидкості вам знадобиться твердіша підстава, проте якщо вона гнучка, то ви зможете краще закрутити м'яч.
2. Маса. Якщо ракетка важка, то у вас є можливість сильніше вдарити по м'ячу. Легкий інструмент знов-таки забезпечує максимальну швидкість польоту кульки.
3. Швидкість. Цей параметр залежить від стилю гри.
4. Баланс. Тут потрібно звертати увагу на те, наскільки зручно лежатиме ручка в руці. Крім того, баланс вибирається відповідно до стилю гри, вибраними прийомами.
5. Тип ручки. Він вибирається залежно від ваших особистих уподобань. Існують також стандартні та оригінальні моделі, наприклад, пістолетний або V-подібний тип.
6. Розмір основної лопаті.
7. Накладки.
8. Рівень підготовки.
9. Вартість інструменту.

Не намагайтеся вибирати професійні підстави одразу. Спочатку освойте всі необхідні прийоми та добре потренуйтеся.

Різновиди накладок

Пінг-понг – це цікава гра, проте до неї потрібно ретельно підготуватися. Зверніть увагу на накладки, що наносяться на ракетки. Зазвичай вони виготовляються із якісної гуми, яка має гарне зчеплення з м'ячем. Накладка може бути додатково оснащена губчастим прошарком, який добре амортизує кульку. Крім того, за допомогою неї ви можете добре закрутити м'яч.

Накладки з короткими пухирцями дозволяють зробити настільний пінг-понг швидшим. У поєднанні з гладкою поверхнею з іншого боку ракетки ви можете змінювати характер гри, робити її непередбачуваною для противника. З накладками з довгими пухирцями ви взагалі будете здатні здійснювати неймовірні комбінації та подачі. Використовуються вони нечасто.

Від товщини накладки залежить її амортизаційні можливості. Звичайно, вага ракетки при цьому збільшується. Треба сказати, що накладки високої якості можуть десятками годин зберігати свої властивості, тому кожен спортсмен повинен мати певний запас цих аксесуарів. Врахуйте, що швидше псуються ракетки, якими ви граєте на вулиці.

Особливості вибору накладок

Для того щоб ваша гра в пінг-понг на двох була цікавою і цікавою, під час вибору представленого елемента необхідно керувати такими принципами:

• не слід купувати занадто дешевий чи дорогий інструмент;
• накладку потрібно вибирати, виходячи зі свого рівня, а також після розмови з тренером;
• ракетка має бути не модною, а зручною та ефективною;
• накладку краще купувати окремо від основи;
• купуйте інвентар так, щоб він був зручним для вас;
• намагайтеся придбати інструменти для настільного тенісу тільки в авторизованих точках продажу;
• Крім того, зверніть увагу на те, що вам доведеться періодично змінювати накладки, тому вибирайте такі, що знаходяться у вільному продажу.

Різновиди тенісних м'ячів

Ще одним важливим елементом гри є кулька, так як вона може суттєво вплинути на перебіг протистояння. Стандартний діаметр м'яча для пінг-понгу складає 4 см. Важить він не більше 2,5 грама. Виготовляється кулька в основному з особливого типу пластмаси. Поверхня його найчастіше біла та матова, щоб зберігалося гарне зчеплення з ракеткою. Іноді м'ячик може бути помаранчевим.

Представлені елементи можуть бути зроблені з гуми, але грають такими не всі. Найбільше використовуються вони у Японії. Якщо ви граєте в аматорський настільний теніс, можете придбати різнокольорові м'ячики.

Особливості вибору кульки

Отже, для того, щоб не помилитися з покупкою, слід звертати увагу на будь-яку дрібницю. Наприклад, якісні кульки для пінг-понгу мають на поверхні маркування міжнародної тенісної федерації ITTF.

Під час вибору придивіться до технічних характеристик елемента: пружності, ваги, яскравості кольору, правильності форми, якості шва. Наприклад, усі стінки кульки повинні мати однакову товщину. Вага має бути рівномірно розподілена по всьому м'ячу. Слід вибирати виріб із внутрішнім гладким швом, який проходить рівно по центру кульки.

Небажано, щоб представлений елемент був надто м'яким, тому що він матиме слабкий відскок.

Які якості має гравець?

Для того щоб професійно займатися представленим видом спорту, мало лише вміння і добре відтренованої техніки. Необхідно мати й певні особисті якості: завзятість, цілеспрямованість, працьовитість. Ви повинні бути готові до того, що діяти доведеться в нестандартних ситуаціях, що гра може повернутися не так, як ви очікували.

Ваші особисті якості дозволять вам не просто стати переможцем, відшліфувати свою майстерність чи досягти певних успіхів. Ви повинні вірити в те, що, незважаючи на невдачу, потрібно продовжувати йти вперед. Крім того, високих результатів допоможе досягти скрупульозна робота. При цьому тренуватись варто не на простих подачах, а на складних.

Звичайно, ви повинні вміти оцінювати свого супротивника: його гідності та прогалини. Слабкі сторони суперника ви можете використати, щоб перемогти.

Як потрібно грати у настільний теніс?

Існують певні правила, яких повинен дотримуватися кожен спортсмен:

1. Потрібно любити цю гру.
2. Потрібно поважати себе та свого супротивника. Не варто вести нечесну гру.
3. Небажано звикати до свого інвентарю: будьте певні лише у своїх силах.
4. Намагайтеся постійно підвищувати рівень своєї майстерності.
5. Використовуйте свою кмітливість та інші якості максимально.
6. Програш - це теж результат, який допоможе вам покращити свою навичку та переоцінити можливості. Успіхів!

Досить лаятися зі своїми суперниками любителями під час матчу. Настав час закінчити висловлювати свою думку (і слухати ріжучу слух відсеб'ятину опонента) щодо того чи іншого спірного моменту. Настав час вивчити правила настільного тенісу. Ну хоча б дізнатися про точне трактування найспірніших ситуацій.

Ось, на самому початку, розіграш… третє питання ВАШ