План конспект фізичного заняття у старшій групі. План-конспект заняття з фізкультури (старша група) на тему: заняття з фізкультури у старшій групі. Спокійна гра « Довірся другу »

Заняття з фізкультури у старшій групі "Фізкультурою займатися нам не ліньки, з нею ми дружимо щодня"

Програмні завдання:

1. Освітні:закріпити навички правильної ходьби,

закріпити вміння швидко діяти за сигналом, розвивати правильну поставу, формувати вміння відбивання м'яча об підлогу двома руками, розвивати влучність і окомір при закиданні м'яча в баскетбольне кільце, виховувати увагу, здатність орієнтуватися у просторі.

1. Оздоровчі:розвивати фізичні якості спритність, швидкість,

рівновагу, витривалість, силу, гнучкість.

1. Виховні: виховувати інтерес до фізкультурних

заняттям, тренувати витримку, терпіння та увагу.

Спортивне обладнання :

гімнастичні палиці за кількістю дітей, гімнастична лава - 2шт., м'ячі баскетбольні за кількістю дітей, конуси розмічувальні -4 шт., баскетбольні кільця – 3шт., дуги для підлазіння «райдуга», дошка гладка.

Хід заняття

Діти будуються у шеренгу, дорівнюють.

Вихователь : Діти, подивіться, який сьогодні прекрасний день! У нас багато гостей і у них у всіх гарний настрій. І сьогодні разом із ними ми вирушимо до країни «Спортландія».

І частина. Стрибком праворуч! В колону ставай! Кроком руш! Звучить аудіозапис «Гімн Барбаріков» (у виконанні дитячого ансамблю «Барбаріки»). Діти виконують рух під музику.Ходьба та біг у колоні по одному;ходьба і біг між предметами, поставленими врозтіч по всій залі. Ходьба і біг у чергуванні. Ходьба на п'ятах; ходьба на шкарпетках, шкарпетки разом п'яти нарізно, п'яти разом шкарпетки нарізно. Перебудова у дві колони.

II частина

Комплекс ОРУ з гімнастичними ціпками.

1. І.П.- ноги на ширині плечей, гімнаст. палиця в обох руках, руки опущені вниз.

На рахунок 1 – підняти гімнаст. палицю вгору над головою;

На рахунок 2 – руки з ціпком перед собою на рівні грудей;

На рахунок 3 – знову нагору;

На рахунок 4 - І.П. (5-6 разів)

1. І.П. – ноги на ширині плечей, гімнастична палиця за головою на плечах.

На рахунок 1 - поворот тулуба вправо вліво;

На рахунок 2 - І.П. ,

На рахунок 3 – поворот;

На рахунок 4 - І.П. (5-6 разів)

1. І.П.-о.с., гімнаст. палиця в руках, руки опущені вниз.

На рахунок 1 - присідання, гімнастична палиця вперед на витягнутих руках; на рахунок 2 - встаємо, палиця вниз;

на рахунок 3 – присідаємо;

з цього приводу 4 – и.п.(5-6раз)

4. І. п. - сидячи, ноги розсунути в сторони, гімнастич. палиця перед собою в обох руках.

на рахунок 1 - нахиляємося вперед і тягнемося палицею до носочка лівої ноги;

на рахунок 2 - І.П. ;

на рахунок 3 - нахиляємося вперед і тягнемося палицею до носочка правої ноги;

на рахунок 4 - І.П. (5-6раз)

5. І.П. – лежачи на спині, гімнастич. палиця за головою.

На рахунок 1 – підняти гімнаст. палицю і ноги вгору, торкнутися гімнаст. палицею ніг;

з цього приводу 2 – и.п.(5-6раз)

6. І.п-лежачи на животі, руки витягнуті вперед, гімнастична палиця в руках.

На рахунок 1-підняти гімнаст.. палицю вгору, прогнутися;
на рахунок 2-4 - повільно опускаємо гімнаст.палку і повертаємося в в.п. (5 разів).

7. І. п. – ноги на ширині плечей, гімнаст. палиця на плечах.

Стрибки: ноги разом, ноги порізно. (5-6 разів)

8. Крок дома (відновлення дихання).

Після команди: «Направо!», «Зімкнися!», Діти будуються в дві колони, потім перебудовуються в колону по одному і потоковим способом один за одним виконують основні види рухів.

Вихователь пропонує кожній дитині покласти ціпок на місце і взяти м'яч (баскетбольний №3) та стати в шеренгу. Після пояснення вихователем завдання, діти переходять виконання основних видів рухів.

ОВС з м'ячами.

Смуга перешкод (виконується потоковим способом)

Уздовж зали ставлять 4 конуси (відстань між ними 1 метр), на підлогу кладуть «сходи», на висоті 1 м вішають баскетбольні кільця, потім ставлять дві гімнастичні лави (встик один до одного),дуги для підлазіння «райдуга».

1. Відбивання м'яча об підлогу двома руками, з просуванням вперед між 4-5 предметами (кубики, конуси). Відстань між предметами 1м.
2. Ходьба гладкою дошкою (м'яч за головою).

3. Закидання м'яча в баскетбольне кільце способом від грудей.

4. Прокочування м'ячів по гімнастичній лаві.

5. Закочування м'яча в дуги для підлізання «райдуга» та підлізання.

Повторити двічі.

Рухлива гра «Літаки».

Діти розподіляються на три (чотири) ланки та розміщуються у різних кутах зали. Перед кожною ланкою – кубик певного кольору.

За командою вихователя: «До польоту готуйся!» - Діти - «льотчики» роблять кругові рухи руками - заводять мотори. «Летіть!» – каже педагог. «Льотчики» піднімають руки убік і бігають в одному напрямку по всьому залу. За командою: "На посадку!" - діти повертаються, і кожна ланка займає місце біля кубика. Вихователь зазначає, яка ланка збудувалася швидше. Командирами ланок під час повторення гри призначаються інші хлопці.

III частина

Гра малої рухливості «Паровозик із зупинками».

За допомогою лічилки вибирається машиніст паровозика, за яким будуються всі хлопці. Кожному в руки лунає обруч, і під музику вони імітують рух паровоза, виконуючи всі вказівки на зупинках:

Перша зупинка: "Хлопотушкино!"
Плескають у долоні. Потім паровоз слідує далі.

Друга зупинка: "Пострибайкіно"!
Стрибають. Потім паровоз слідує далі.

Третя зупинка: "Танцювалкіна"!
Танцюють. Потім паровоз слідує далі.

Четверта зупинка: "Кричалкіно"!
Кричать. І на останньому куплеті паровоз везе хлопців у роздягальню.

Завдання:

1. Розвивати слухове сприйняття та передавати у русі настрій музики, її ігровий образ.

2. Виконувати різні варіанти вправ із предметами, використовуючи нестандартне устаткування.

3. , закріпити навички виконання масажу спини, стежити диханням, виховувати увагу.

Обладнання:пластмасові пляшки з кольоровою водою, паперові кораблики, тенісні м'ячі, кольорові палички, матер'яні м'ячики (за кількістю дітей), гімнастична лава, ребриста дошка, балансир, три змії, овочі, фрукти (муляжі), маска для пірата, костюми: спідниці з блакитних стрічок, для хлопчиків коміри.

Хід заняття

У залі по колу розставлено пляшки із кольоровою водою за кількістю дітей.

Керівник фізичного виховання

Поспішаю привітати всіх вас я

З веселою подорожжю, друзі

І не тільки вітаю,

А путівку вручаю.

А в путівці той сюрприз,

У морі синій круїз.

Зараз ми з вами вирушимо в далеку морську подорож

Пливе, пливе кораблик

Ви, діти за штурвалом

А я – ваш капітан!

Дівчата зображатимуть море, показуватимуть море (вдягнути спідниці), а хлопчики будуть пливти морем на кораблі (вдягнути комірці і роздати кораблики). Ви повинні у русі передати настрій музики. Якщо море спокійне, хвилі невеликі, рухи мають бути плавні, спокійні. Якщо ж у музиці ви почуєте шторм, покажіть це різкими рухами.

Гра "Сміливий капітан".

Римський-Корсаков, балет "Шахерезада", фрагмент "Море".

Керівник фізичного виховання.

Кораблик до берега причепився,

Йому година відпочинку настала.

Нехай кораблики відпочивають, а ми з вами помилуємося морем.

Комплекс вправ із пластмасовими пляшками.

1. Море спокійне.

Давайте помилуємося, яка вода, як сяє.

І.П. - Стоячи, ноги разом, пляшку тримати вертикально,

перевертати вгору-вниз, спинку тримати прямо.

2. великі хвилі. Здійнявся сильний вітер, хвилі.

- Ноги на ширині плечей, пляшку тримати прямо.

Збовтувати пляшку. Набрали повітря та зі звуком у-у-у видихнули.

3. Шторм. Підкинути пляшку вгору і зловити.

4. Насоси.

Потрібно відкачати воду.

І.П. - ноги на ширині плечей, пляшка у витягнутій руці убік, інша рука на поясі. Нахил, намагаючись торкнутися пляшки підлоги. Те саме з іншою рукою.

5. Попливемо.

І.П. - Сидячи, ноги разом, прямі. Качать пляшку руками по ногах уперед-назад.

6. Крижана гірка.

І.П. - Лежачи, ноги зігнуті в колінах, прокотити пляшку під спиною.

7. Прогулянка морським бережком.

Пляшку покласти на підлогу, качати туди-сюди то правою, то лівою ногою.

8. Камінці катаються.

І.П. - Основна стійка, нахил уперед, пляшку покласти на підлогу, катати вперед-назад.

9. Стрибки через пляшку, що лежить на підлозі.

Походимо по морському бережку і знайдемо по камінчику (тенісні м'ячики).

Вправи з тенісними м'ячиками, сидячи на гімнастичній лавці:

1. Качати м'ячі вперед-назад правою та лівою ногою.

2. Намалювати м'ячем кола.

3. Поставити ногу на м'яч серединою стопи та натиснути.

4. Стопи один до одного і потерти м'яч (упор руками ззаду).

5. Підняти м'ячами вгору і відпустити.

6. Підняти ноги без м'яча, поплескати стопами.

Свистати всіх нагору!

Вправа розслаблення м'язів ніг «Кораблик».

Стало палубу качати!

І.П. - Стоячи, ноги розставлені ширше за плечі, руки за спиною. Притискають праву ногу до підлоги, напружуючи м'язи, ліву ногу розслаблюють, трохи зігнувши в коліні і торкаючись носом підлоги.

Ногу до палуби притиснути!

Міцніше ногу притискаємо,

А іншу розслаблюємо. "Подолання нестійкого мосту".

Ходьба по гімнастичній лаві з кільцем на голові та збігання по трапу (ребриста дошка) та ходьба по балансу. При повторі покласти в колечко по матер'яному м'ячі. Спосіб виконання – потокове.

Діти, а чи не час нам обідати? Може нам юшки скуштувати?

Давайте причалимо до острова і розкладемо багаття

Естафета «Склади багаття».

Беруть участь дві команди. Учасники по черзі біжать до вказаного та складають багаття.

Багаття у нас готове, але з чого ж ми варитимемо суп?… Нам ще треба наловити рибки!

Гра: «Невод».

Двоє гравців – рибалки, беруть один одного за руки, утворюючи «невод». Інші діти-рибалки. Рибалки плавають, виконуючи плавні рухи руками.

Рибка плаває у водиці,

Рибки весело грати.

Рибка-рибка, бешкетниця,

Ми хочемо тебе зловити.

Рибки розбігаються залом, а рибалки ловлять їх. Не можна ловити «розірваним неводом», тобто. розчеплювати руки, збільшуючи «невод». Гра триває доти, доки не залишаться дві зловлені рибки.

Ну а зараз зваримо смачну юшку. Масаж спини "вуха".

Діти встають один за одним, кладуть долоні на спину дитини, що стоїть попереду.

Чики-чики-чики-ха!

Буде смачна юшка. (Поплескують долонями.)

Покришку картоплі,

Петрушки, моркви (Постукують ребрами долоні.)

Трохи цибульки,

Так зубок часничку. (Побивають кулачками.)

Чики-чики-чики-ха!

І готова юшка! (Погладжують долонями.)

Подивіться, хто це до нас на залах юшки завітав ? (Показує змій).

Та це ж змії, давайте виміряємо їхню довжину.

Вправа «Виміряй довжину».

Одну змію вимірюємо стрибками, іншу - широким кроком, третю (маленьку) - уявляючи п'яту однієї ноги до носка іншої. Вихователь одягає на голову маску пірата.

Хлопці, а ви мене впізнали?

Так, я справжнісінький пірат.

Ви мене боїтеся?

Давайте пограємо у гру «Пастка зі стрічками». Один раз наздоганяє вихователь, а двічі – діти.

А зараз нам уже час повертатися додому.

Катерина Мануїлова
Конспект заняття з фізичної культури у старшій групі

Завдання:

1. Формувати життєво важливі рухові навички та вміння, що сприяють зміцненню здоров'я.

2. Удосконалювати вміння дітей: перестрибувати через кубики правим і лівим боком, пересуваючись вперед; проповзати гімнастичною лавкою, підтягуючись на руках.

3. Розвивати у дітей силові здібності

4. Виховувати у дітей добре ставлення один до одного

Інвентар: 10 кубиків, 2 гімнастичні лавки, м'ячі по к-ву, що займаються.

Хід заняття:

I. Вступна частина

Побудова у шеренгу. Рівняння. Вітання. Перебудова у колону по одному.

Направо разів, два по залі за направляючим у колоні одним кроком марш. Звертати увагу на поставу

Ходьба:

Звичайна

- "Жирафи" - на шкарпетках, руки вгору. Спина пряма, голову донизу не опускати. Руки витягнуті вгору-прямі, на шкарпетки підніматися вище. Спина пряма, голову донизу не опускати. Лопатки зведені, носок піднімати вище на себе

- "Каченята" -на п'ятах, руки за спиною.

- "Ведмеді" - на зовнішній стороні стопи, руки на поясі. Лікті відведені в сторони, спина пряма, вперед не нахилятися

- "Гусі" - у присіді, руки на колінах. Руками не торкатися підлоги, тулуб уперед не нахиляти

Бігом марш. Звертати увагу на дихання.

Звичайний

- "конячки" - з високим підніманням колін вперед. Шкарпетки відтягнуті, приземлятися на шкарпетки, спину тримати прямо, коліна піднімати вище

- "Ножниці" -біг з прямим піднімання ніг вперед, руки на поясі. Тулуб трохи нахилено назад, ноги намагатися не згинати, приземлятися на шкарпетки

- "Коники" - підскоки вгору. Вистрибувати вище, приземлятися на шкарпетки м'яко

- "Приставним кроком"-правим і лівим боком. Спина пряма, руки працюють вільно

Ходьба та дихальні вправи чергується з кожним видом бігу та виконується при ходьбі

І. П-руки притиснуті до грудей.

1-руки витягнути вперед-вдих. Вдих виконувати через ніс,спіна пряма

2-І. П.-видих. Видих через рот, не затримувати

Загадка під час ходьби. Продовжуємо ходьбу та відгадуємо загадку:

Я стою у спортивному залі

Іноді зі мною грають

Чи не довга, не висока,

Я з дерева легка.

«Пограй зі мною, скоріше – ка!»

Просить яскрава... лава.

Ходьба у дві колони до гімнастичних лав, кроком марш.

ОРУ на гімнастичних лавках.

«Привіталися»- І. п. Лежачи на підлозі, сісти, грюкнути долонькою по лавці, потягнутися. 2 рази.

«Топотушки»- І. п. Сидячи на підлозі зігнути ногу в коліні і постукати ступнею по лаві. 4 рази.

«Равлик»- І. п. Сидячи верхи на лавці рухатися, вперед допомагаючи собі руками. 4 рази.

«Хоровод»- І. п. те саме, рух по всій лавці на 360 гр. 1 раз.

«Хромоніжка»- І. п. Одна нога на лаві, інша на підлозі, рухатися вперед, не прибираючи ногу з лави. 4 рази.

«Коник»- І. п. сидячи на лавці відштовхуватися руками, стрибати вперед. 1 раз.

«Холодний струмок»- І. п. стоячи на лавці двома ногами, рухатися, вперед опускаючи по черзі ногу. 2 рази.

«Радіємо»- І. п. Стоячи на лавці робити повороти навколо себе, зберігаючи рівновагу. 4 рази.

«Філін»- І. п. Стоячи на лавці, сісти на сигнал. 2 рази.

ІІ. Основна частина.

1. Стрибки правим і лівим боком через кубики з просуванням вперед (Живіт втягнути, таз підняти вгору, ноги прямі, спиратися на шкарпетки, руки в ліктях не згинати)

2. Ходьба по гімнастичній лаві, зберігаючи рівновагу, працюючи м'ячем (Спіна пряма, «Бинтуємо себе»- Перекладаючи м'яч з руки в руки навколо голови, тулуба, ніг. "Перекладати м'яч"- руки прямі убік. Перекладати м'яч над головою з руки в руку.

3. Повзання по гімнастичній лаві, підтягуючись двома руками (Спина пряма, голову не опускати, ноги не згинати, шкарпетки відтягнути)

4. П/і "Хвостики"

ІІІ. Заключна частина.

Звичайна ходьба по залі, з виконанням завдання для рук:

Руки на поясі

В бік

За голову

До плечей

За спину

Побудова, рівняння, організований вихід із зали.

Публікації на тему:

Конспект НОД з фізичної культури у старшій групіКонспект НОД з фізичної культури у старшій групі 1. Освітня область – фізичний розвиток 2. Предмет – фізична культура.

Мета: Зберігати та зміцнювати здоров'я дітей. Програмне зміст: 1. Фізична культура: 2. Продовжувати формувати в дітей віком правильну.

Конспект НОД з фізичної культури у старшій групі «Олімпійські змагання»Програмний зміст: Формувати прагнення самостійності пошуку способів і засобів здійснення рухового задуму, швидкість.

Конспект НОД з фізичної культури у старшій групі «Чарівна подорож»Мета: Формування рухових умінь та навичок у різних видах рухової активності. Завдання. 1. Навчальні: Продовжувати вчити орієнтуватися.

Конспект НОД з фізичної культури у старшій групі «Чарівна квітка здоров'я»Програмний зміст: Вправляти дітей у ходьбі по колу з виконанням рухів; закріпити вміння пролазити в обруч боком, не зачіпаючи.

Конспект відкритого заняття з фізичної культури у старшій групіКонспект заняття з фізичної культури у старшій групі Завдання: 1. Зміцнення здоров'я дітей: - Формування правильної постави; - Профілактика.

Завдання:вчити дітей вигадувати рухи, знаходити засоби та способи їх виразності, активно використовувати набуті навички у виконанні різних рухових завдань, спонукати до активного творчого самовираження; удосконалювати вміння маніпулювати м'ячами у різних рухових завданнях; збагачувати емоційний досвід дітей.

Хід заняття з фізкультури у старшій групі

Побудова у шеренгу. Ходьба одна за одною, парами, трійками (по ходу діти беруть м'ячі). Ходьба, по сигналу стрибком повернутись і йти у зворотний бік. Біг врозтіч, за сигналом знаходити своє місце в колоні. Біг по залі (м'ячі кладемо на підлогу на один м'яч менше), за сигналом потрібно схопити м'яч, що лежить на підлозі. Ходьба один за одним, перебудова довільно залом для виконання ОРУ.

Загальнорозвиваючі вправи (діти самі вигадують вправи з м'ячами із запропонованих керівником вихідних положень):

І.П. - стоячи, ноги разом, руки з м'ячем унизу.

І.П. - стоячи, ноги на ширині плечей, руки з м'ячем попереду.

І.П. - сидячи на підлозі, ноги прямо, руки з м'ячем вгорі.

І.П. - лежачи на спині, ноги разом, прямі, руки з м'ячем за головою.

І.П. - лежачи на животі, руки з м'ячем уперед.

І.П. - стоячи на колінах, м'яч лежить біля колін, руки убік.

І.П. - стоячи, м'яч у руках. Стрибки, які діти вигадують самі.

Основні ТРВЗ-рухи

« Вірні друзі»

(Діти будуються парами один проти одного). Необхідно повторити, якими способами вони вчилися перекидати м'яч один одному (через голову, знизу, від грудей, через планку). Потім потрібно самим придумати, як ще можна передати м'яч другу (варіанти дітей - стоячи спиною один до одного, лежачи, сидячи, під ногою і т.д.).

Естафета« Раки-забіяки».

До орієнтиру діти повзуть, як раки (в опорі на всю ступню і долоні), у глибокому присіді. Назад: взяти м'яч і прокотити, не торкаючись ногами підлоги (штовхаючи головою, повзти і штовхати руками, сидячи, штовхати ногами тощо).

Естафета« Веселі стрибуни».

Діти повинні досягти орієнтиру, вигадуючи свій вид стрибків (на двох ногах, галопом, підстрибуючи, на одній нозі, боком тощо), наприкінці – закинути м'яч у кошик. Назад повертаються бігом.

Дихальна вправа« Надуй м'яч».

1-2 - глибокий вдих;

3-4 - різкий видих, ніби надуваємо м'яч.

Рухлива гра« М'яч ведучому».

1 варіант . Гравці будуються у дві-три колони. На відстані 1 м від них стоять ведучі з великим м'ячем у руках. Між ними межа, за яку не можна заходити. Ведучий кидає м'яч гравцю, що стоїть першим у колоні, той кидком повертає його назад і біжить у кінець колони. Потім ведучий кидає м'яч другому гравцю і т.д. Коли перший гравець у колоні опиниться на своєму місці, він піднімає руки нагору.

2 варіант. Використовувати м'ячі різних розмірів.

3 варіант. Ведучий, кидаючи м'яч гравцю, називає якесь узагальнююче слово, наприклад: «луг», «ліс», «посуд», «транспорт» тощо. Інші діти, приймаючи м'яч, повинні вимовити слова, які цим узагальнюючим словом поєднуються, наприклад, «рослина» - це квітка, трава, ромашка тощо. (Можна запропонувати дітям вигадати ще варіанти цієї гри.)

Спокійна гра« Довірся другу».

Діти діляться на дві-три команди та беруть за плечі одна одну. У кожній команді вибирається ведучий, який повинен, обійшовши всі перешкоди, без втрат вивести свою команду із зали. Всім граючим, окрім ведучого, зав'язують очі.

06.02.2015 р.

Рязанцева Наталія Іванівна,інструктор з ФІЗО МКДОУ №14«Берізка»

Ціль: Сприяти розвитку фізичних якостей дітей. Розвивати емоційну та моральну сферу дитини. Виховувати любов до занять фізичною культурою. Залучити батьків до активної участі у спортивному житті дітей.

Завдання:

Оздоровчі:

1. Формувати правильну поставу у дітей під час ходьби, бігу, вправ та гри;
2. Зміцнювати м'язи ніг та склепіння стопи в ході виконання вправ;
3. Активізувати м'язи ступнів ніг підвищення функціональної діяльності організму.

Освітні:

1. Закріпити навички ходьби на шкарпетках, на п'ятах, напівприсіді;
2. Вправляти у бігу приставним кроком;
3. Удосконалювати рухові навички та координацію рухів у просторі;
4. Розвивати увагу, швидкість реакції, спритність, силу, відчуття ритму.
5. Розвивати вміння виконувати колективні дії;
6. Закріплювати навички дотримання правил гри.

Виховні:

1. Виховувати почуття відповідальності за доручене завдання;
2. Виховувати інтерес та любов до занять фізичною культурою та рухливим ігор.

3. Створити сприятливу обстановку на занятті

Тип заняття:навчально-тренувальний

Місце проведення:музично-спортивний зал

Методи:наочний, ігровий (практичний), словесний

Прийоми:наочно-зорові, тактильно-м'язові, наочно-слухові, використання зорових орієнтирів.

Допомога:муз.супровід, гімнастичні лавки, цеглинки, обручі, килимки за кількістю дітей.