Найжорсткіший вид єдиноборств. Відмінність спортивного єдиноборства від бойового мистецтва. Історія вин чун

Хтось міркуючи про якості єдиноборств думає про те, щоб його можна було б застосовувати і на змаганнях і на вулиці. Хтось думає про застосування проти інших єдиноборств. Ми ж постараємося поміркувати в обох цих напрямках.

Ударні види єдиноборств

До ударних видів ставляться єдиноборства, у яких застосовується боротьба, а застосовуються лише удари. До таких видів спорту можна віднести бокс, Муай Тай, кікбоксинг, тхеквондо, деякі види карате та ін. По кожному з них проводяться змагання, на яких спортсмени можу перевірити рівень своєї майстерності.

На даний момент у сучасних бойових мистецтвах не застосовуються формальні послідовності рухів, що використовуються у традиційних єдиноборствах. Яскравим представником є ​​карате зі своїм катом. Багатьма фахівцями в галузі бойових мистецтв ката вважаються пережитком минулого і, що зараз більше уваги потрібно приділяти практиці (робота в парах та спаринги). Але представники традиційних видів єдиноборств вважають, що такі формальні відпрацювання прийомів та комбінацій необхідні.

Моя ж думка щодо цього полягає в тому, що формальні відпрацювання комбінацій у повітря звичайно потрібні, але вони повинні йти без відриву від практики, щоб кожен учень розумів, як той чи інший рух застосовується в реальній ситуації.

Навіть у тому боксі спортсмени багато уваги приділяють роботі біля дзеркала, тренуючи чіткість рухів при ударах. Це дуже цінно, адже вони розуміють, що правильно поставлений удар небезпечніший, ніж погано відпрацьований.

Борцівські стилі єдиноборств

У боротьбі відпрацювання повітря набагато менше, ніж у традиційних ударних стилях. Проте в деякій мірі це теж є. Крім цього, у різних напрямках борцівських стилів є свої істотні відмінності. Багато з них віддають перевагу певному рівню боротьби. Наприклад, дзюдо поступово стало спеціалізуватися більше на боротьбі у стійці, ніж у партері. А джіу-джитсу, навпаки, перейшло переважно в партер. Це пов'язано з оцінювальною системою спортивних змагань, підготовляючись до яких спортсмени інтенсивніше відпрацьовують ті технічні дії, за які вони зможуть отримати більшу кількість балів на турнірі.

На даний момент лише самбо більш-менш вдається балансувати між верхнім і нижнім рівнем боротьби.

Традиційні види єдиноборств

Є безліч єдиноборств, які на думку деяких спеціалістів підходять лише для змагань і що на вулиці вони марні. З цього приводу багато випадів у бік Тхеквондо, Карате, Айкідо, Він Чун та інших автентичних бойових мистецтв.

На мій погляд, частково такі претензії мають під собою підстави, оскільки подібні бойові мистецтва застрягли у своєму розвитку.

Справа в тому, що з віків школи подібних бойових мистецтв намагалися відокремитися один від одного і не обмінювалися досвідом. Змагання, звичайно, теж не проводилися. Це походить від того, що кожна школа намагалася зберегти свою індивідуальність. Але з іншого боку це могло бути через егоїзм засновника певного бойового напряму і, як наслідок через страх порівняти свій стиль з іншими, що неминуче призвело б до виявлення безлічі недоліків і підірвало б авторитет творця даного напряму бойових мистецтв. Усе це робило напрями єдиноборств дедалі більше закритими від світу. Винятки становлять ті бойові напрями, які розроблялися для використання у бойових діях, тобто у війнах. Але це знову ж таки більш прикладні напрямки, в яких найчастіше застосовувалася клинкова зброя. Зате бійці подібних напрямів мали велику практику і рівень майстерності можна було оцінити тому чи досі жив представник того чи іншого бойового мистецтва чи мертвий.

З іншого боку, може саме страх смерті робив школи єдиноборства закритими. Ніхто не хотів видавати секрети смертельних прийомів, які можна застосувати для усунення ворога.

Проте, у наш час успіх майстерності безпосередньо залежить від уміння збагачувати власний досвід, виявляти власні недоліки та опрацьовувати їх.

Борці VS. Ударники

На змаганнях перевіряється майстерність спортсменів у виді спорту. Вони змагаються в рівних умовах і тут немає жодних протиріч. Хто краще володіє дисципліною змагань, той і перемагає. Але хто переможе, якщо представники різних єдиноборств зустрінуться на вулиці?

Якщо бій проходитиме віч-на-віч. То шанси на перемогу будуть приблизно рівними і у представників різних видів єдиноборств. Наприклад, у бою зустрілися два абсолютно абстрактні спортсмени: дзюдоїст і боксер. Хто з них переможе, якщо рівень майстерності їх приблизно однаковий?

Відповісти на це питання об'єктивно не вийде. Якщо дзюдоїст встигне зробити захоплення і зробить амплітудний кидок, до якого боксер буде явно не готовий, тому що не вивчав ні кидки ні правильні падіння, то бій на цьому закінчиться. Але якщо трапиться так, що при спробі зробити захоплення він нарветься на зустрічний удар, то бій також буде закінчено достроково, але вже на користь ударника в особі боксера.

І це стосується практично будь-якого ударного чи борцівського виду єдиноборства. Тут багато залежатиме від можливості уникнути того, до чого ти не готовий і почати робити те, до чого готовий. Але якщо станеться те, чого хотілося б уникнути, великий шанс програшу.

Вулиця

То яке ж бойове мистецтво є більш ефективним для вуличної бійки проти звичайного, рандомного суперника? Знову ж таки якщо бій проходитиме віч-на-віч, то ефективним буде будь-яке бойове мистецтво: і борцівське і ударне. Але якщо бійка відбуватиметься проти двох і більше суперників, то тут ефективність за ударників. Очевидно, що боротися можна
одночасно лише з одним суперником, у той час, як його напарники можуть завдавати ударів борцю, руки якого зайняті, що унеможливлює захист.

Ударник у свою чергу може завдавати ударів по черзі кільком суперникам, головне обрати правильну тактику ведення бою і мати необхідну майстерність.

Але за великим рахунком, якою майстерністю не володів би спортсмен, бій проти кількох суперників - це те, що потрібно всіма силами уникати, так як це занадто небезпечно. Адже ніхто не знає, що може дістати вуличне відморожування у себе із запазухи. Проте у ударника в порівнянні з борцем у будь-якій вуличній бійці завжди є перевага. Ця перевага полягає у можливості врятуватися втечею. Завдяки веденню бою за допомогою ударів, а не кидків, боєць ударного стилю завжди може розірвати дистанцію з суперниками до кількох кілометрів.

Але може бути й так, що хулігани мають досвід у вуличних бійках і знають, що якщо наближається підмога, жертву не можна відпускати, і намагатимуться здійснити захоплення для того, щоб потягнути час до прибуття своїх хуліганських соратників. Щоб уникнути таких проблем боєць повинен вміти позбавлятися захоплення, а це вже частково навик борця.

Отже, таким чином, для вуличного бою бажано мати ударні навички і деякі базові основи боротьби, принаймні для того, щоб не опинитися на землі і не бути забитим ногами.

Змішані стилі бойових мистецтв

А тепер давайте з'ясуємо, яке бойове мистецтво дає навички, що займаються, і ударної, і борцівської техніки одночасно. Це, як багато хто вже здогадався, бойові мистецтва змішаних стилів. До єдиноборств змішаних стилів відносяться:

• Рукопашний бій,
• Армійський рукопашний бій,
• Панкратіон,
• Бойове самбо,
• Кудо,
• Ушу Саньда,
• ММА (Мікс Файт).

Незважаючи на явні переваги, які були обґрунтовані вище, змішані стилі мають один недолік. Зважаючи на великий обсяг матеріалу у вигляді ударної та борцівської техніки, бійцям змішаних стилів для того, щоб досконало опанувати дисципліну, що вивчається, потрібно набагато більше часу, ніж потрібно для освоєння однорідних стилів. Саме тому до змішаних єдиноборств часто приходять люди, які вже володіють якимось бойовим мистецтвом і хочуть розширити свій бойовий арсенал, а також навчитися пов'язувати його між собою.

Багато хто задається питанням щодо того, яким бойовим мистецтвом краще зайнятися для того, щоб почуватися впевнено у конфліктній ситуації на вулиці. Саме це питання і спонукало мене написати цю коротеньку статтю на допомогу єдиноборцям-початківцям.

У цій статті я нічого не говоритиму про вуличний рукопашний бій або про прикладні єдиноборства в принципі. Йтиметься виключно про ті бойові мистецтва, які я вважаю найбільш ефективними для вуличної бійки на сьогоднішній день і шанувальником яких є.

Відразу хотілося б зробити невелике застереження: бойові мистецтва, які мають прикладну цінність, неминуче пов'язані з тяготами і позбавленнями тренувального процесу. Прийшовши на заняття, Ви обов'язково отримаєте по голові, Вам, швидше за все, буде боляче і важко, але знання та досвід, які Ви придбаєте, будуть на сто відсотків справжніми. Почавши займатися одним із перелічених у цій статті бойових мистецтв, Ви ви гарантовано хоч чомусь, та навчитеся, залишилося лише вибрати оптимальний напрямок саме для Вас.

Почну з того, що оголошу істину, яку знають абсолютно всі люди, які захоплюються бойовими мистецтвами: якщо Ви ніколи нічим до цього не займалися і стартуєте з чистого аркуша, то БОКС – ідеальний варіант для вуличної самооборони. Справа в тому, що бокс - надуніверсальний вид спорту. Отримавши хорошу базу в боксі, подальше зростання у світі бойових мистецтв не представлятиме для Вас жодних проблем.

Одна з головних переваг боксу, в порівнянні з іншими видами бойових мистецтв, полягає у відносній простоті та неймовірній ефективності технічного арсеналу, що практикується. Саме тому, якщо у Вас немає багато часу і перед Вами стоїть завдання навчитися битися якнайшвидше, бокс, за рахунок своєї гіперспеціалізації, забезпечує найкраще співвідношення витраченого часу та отриманих за цей час знань та технічних навичок. Окрім іншого, методика підготовки боксерів у нашій країні відпрацьована досить добре, тому прийшовши практично до будь-якої зали Ви отримаєте якісні послуги з навчання.

Однак є у цього напряму і недоліки, які є зворотним боком і продовженням його переваг: через досить вузький технічний арсенал, боксер залишається вразливим для величезного спектра технік, що застосовуються в рукопашній сутичці, як то кидки, удари ногами, ліктями, колінами, борцівська техніка, техніка ближнього бою тощо. Однак це не привід для переживань: на мій досвід, приблизно близько вісімдесяти відсотків техніки, що застосовується у вуличних бійках - це техніка рук на середній дистанції. Рідко коли арсенал середньостатистичної бійки перевищує кілька кривих ударів руками та парочки простих ударів ногами. Навчившись захищатися від базових ударів ногами і виробляти контратаку стандартною боксерською комбінацією, ви убезпечите себе на все життя.

Для того, щоб впевнено опанувати техніку боксу, Вам достатньо витратити на його вивчення близько 3 років, після чого проблем у спілкуванні з людьми зі зниженим рівнем культури у Вас не виникатиме.

Другим по порядку, але не за значущістю, в моєму особистому рейтингу найефективніших бойових мистецтв для вуличної бійки стоїть тайський бокс, або, як його ще називають, муай-тай. Переваги даного бойового мистецтва полягають у тому, що технічний арсенал, що застосовується, максимально близький до такого у вуличній бійці. Удари наносяться всіма частинами тіла (крім голови), робота ведеться як на середній та дальній дистанції, так і в клінчі.

Тайський клінч – сильна штука. Являє він собою набір простих скруток, висікань і кидків, які в органічному поєднанні з ударною технікою муай-тай стають неймовірно ефективною зброєю і способом створити масу проблем навіть досвідченим майстрам змішаних єдиноборств! На моє глибоке переконання, це найбільш наближений до реального, прикладного рукопашного бою технічний арсенал, і саме так має виглядати застосування елементів боротьби на практиці, у реальному житті. Популярні ж у борцівських колах амплітудні кидки та партер, мій погляд, для вуличного бою не годяться.

Незважаючи на суттєву роль партеру на змаганнях зі змішаних єдиноборств, вкрай небажано у вуличній бійці переводити бій на землю. А якщо Ви все-таки опинилися на землі, що цілком ймовірно, Ваше основне завдання - якнайшвидше встати назад на ноги. Не здумайте ні з ким возитися, інакше вийти з екстремальної ситуації живим і здоровим у Вас може не вийти, оскільки правила, які регламентують Ваше безпечне перебування на землі на спортивних змаганнях, не діють на вулиці.

Однак для того, щоб достатньо оволодіти технічним арсеналом муай-тай, необхідно витратити значно більше часу, ніж якщо б Ви зайнялися англійським боксом. Поєднання ударної техніки рук і ніг потребує більшої координованості та моторної обдарованості, саме тому необхідна частота відвідувань спортивного залу для отримання надійних навичок самооборони буде вищою, ніж у боксу.

Для тих, хто не хоче морочитися та витрачати на бойові мистецтва багато часу, цей варіант підходить не ідеально. Однак, якщо Ви відчуваєте в собі ентузіазм, потяг до бойових мистецтв і маєте достатній час для регулярного відвідування тренувань, то тайський бокс - Ваш вибір.

І, нарешті, якщо Ви хочете зайнятися бойовими мистецтвами всерйоз і отримати максимум прикладної цінності від тренувань, я б наполегливо порекомендував Вам піти на бойове самбо. Бойове самбо - найкомплексніша бойова система з усіх мені відомих. Вона увібрала в себе все найкраще і показала себе вкрай ефективно не лише в рамках нашої країни, а й на міжнародній арені. Це відкрита, гнучка система рукопашного бою, яка безперервно еволюціонує та вдосконалюється, культивуючи у собі всі можливі техніки бойових мистецтв та проводячи змагання за максимально вільними правилами.

Технічний арсенал самбо невичерпний. Освоїти його повною мірою – неможливо. До нього входять як техніка боротьби, і ударна техніка рук і ніг, техніка больових і задушливих прийомів, спеціальний розділ для спецслужб, розділ роботи зі зброєю, техніки тотального бою, затримання, конвоювання тощо.…. Загалом, якщо коротко резюмувати вище сказане, самбо - це енциклопедія кращих знань, доступних людині у сфері спортивних і прикладних єдиноборств нині. Якщо Ви зважилися зайнятися бойовим самбо, то запасіться терпінням, бо просто Вам ця вершина не підкориться.

Займаючись самбо, Ви отримуватимете не вузькоспеціалізовані навички, як Ви б отримували в боксі, а досить широкий спектр знань, застосувати які Ви зможете у широкому спектрі ситуацій.

Однак, якщо ми говоримо про варіант самооборони і Вам цікаво вирішувати саме завдання прикладного характеру на вулиці, перемагати в бійках, то арсенал бойового самбо буде для Вас надлишковим і не оптимальним, тому що він містить безліч спеціалізованих під умови змагання бойових технік, які не бажані для застосування у реальній бійці. Те, що Ви можете безболісно виконати на килимі, при хорошому освітленні, попередньо розім'явшись і розтягнувшись, гарантовано доставить Вам масу неприємностей при спробі реалізувати те саме на вулиці, де поверхня, найчастіше, неоднорідна і жорстка, простору для виконання прийому не так багато , супротивник може бути не один або озброєний, а перепади температури та «холодні» м'язи гарантовано призведуть Вас до травми при пориві показати «красиву» техніку. Ну це не вина самбо як системи: суть у тому, як я вже казав, що відбір максимально ефективних та результативних технічних дій у будь-якому спортивному єдиноборстві проходить виходячи з умов та правил проведення поєдинку. З таким же успіхом боєць самбо зазнає труднощів, вийшовши в клітку на змаганнях зі змішаних єдиноборств, де немає звичної для нього борцівської куртки, що ускладнює виконання багатьох прийомів. Але варто зазначити: вісімдесят відсотків технічного арсеналу, що практикується в бойовому самбо, годиться для універсального застосування в будь-якій вуличній ситуації.

Крім того, якщо Ви не маєте достатніх часових ресурсів для глибокого занурення в це бойове мистецтво і на ретельне його освоєння, краще придивитися до одного з наведених вище варіантів.

Тому, резюмуючи, необхідно окреслити головні особливості перелічених вище стилів рукопашного бою: займіться боксом, якщо часу в обріз, а навчитися битися хочеться ..., якщо ж часу побільше (приблизно 3 вільні вечори на тиждень), виберіть муай-тай, ну а якщо Ви фанат бойових мистецтв і збираєтеся захопитися цим всерйоз і надовго, то бойове самбо – Ваш вибір!

Щоправда, на мою думку, завжди лежить десь посередині. Говорячи про вирішення питань прикладного характеру (перемагати на вулиці), особисто я схилився б до тренувань з тайського боксу (муай-тай). На мій погляд, тренування з рукопашного бою - досить трудомістке і складне заняття, яке потребує регулярності та сталості. Займаючись трохи частіше муай-тай, Ви отримаєте незрівнянно більший досвід і освоїте більш різноманітний технічний арсенал, ніж в англійському боксі, і при цьому не надмірний, як у бойовому самбо. Саме тому в моєму особистому рейтингу найефективніших бойових мистецтв для вуличної бійки тайський бокс посідає перше місце!

Вміння оборонятися відіграє у історії кожного народу. Під впливом природних, історичних і культурних чинників створювалися і розвивалися безліч тактик рукопашного бою, кожна з яких увібрала елементи етносу своєї країни. Способи завдавати ударів противнику і завдавати біль ставали все ефективнішими, і протягом багатьох століть звичайна бійка за допомогою каменів та палиць перетворилася на справжнє бойове мистецтво.

Пропонуємо до вашої уваги 10 найнебезпечніших бойових мистецтв світу, кожне з яких вийшло за межі країни походження і стало популярним у багатьох куточках Землі.

10. Джіу-джітсу

Це дуже ефективний та жорсткий спосіб ведення бою, який з'явився під час вуличних бійок, а зараз входить до переліку спортивних дисциплін.

9. Кадзюкенбо

Це гримуча суміш боксу та карате. Виникло вона у першій половині ХХ століття на Гаваях як вулична боротьба. Аборигени таким чином захищалися від моряків і бандугрупувань, що припливли.

8. Капоейра

Цей спосіб боротьби, що увійшов до 10 найнебезпечніших бойових мистецтв світу, виник у Бразилії за часів рабів та їх власників. Втікачі раби захищалися так від солдатів і работоргівців. Техніка бою була настільки вправною, що капоейру заборонили на законному рівні. Але бразильські негри не хотіли з нею розлучатися, і ця боротьба живе й дотепер у вигляді танцю з бойовими елементами.

7. Самбо

Такий вид боротьби виник у 20-х роках ХХ століття у лавах Червоної Армії, як самооборона без застосування підручних засобів. Самбо - це універсальна боротьба, в якій можна використовувати не тільки руки та ноги, але й лікті, коліна, кидки, стрибки та прийоми на ядуху.

6. Боджука

Боджука також входить до десятки найнебезпечніших бойових технік світу, оскільки її використання націлене на стрімку перемогу над реальним ворогом, і в цьому бойовому мистецтві немає конкретних правил та заборон. Виникло воно наприкінці минулого століття і активно застосовується для підготовки охоронців.

5. Джіт Кун до

Її творець – легендарний Брюс Лі. Це мікс із багатьох бойових технік, спрямований на максимум збитків для противника за мінімум часу. У такий спосіб Брюс Лі перетворив помпезні китайські техніки бою на ефективну вуличну боротьбу.

4. Техніка бою спецназу ГРУ

Її використовують солдати спеціального призначення. Аналогів російському бойовому мистецтву немає в жодній країні світу, тому вона вважається однією з найнебезпечніших.

3. Муай Тай

Ця техніка вже точно варта входити в топ найжорстокіших бойових мистецтв світу. У ній йде все: ступні, коліна, лікті, голова.

2. Айкідо

Про це бойове мистецтво чув, мабуть, кожен із нас. Але далеко не кожен може майстерно володіти ним, адже айкідо має на увазі вміння керувати людською та земною енергією, перенаправляти її в потрібне русло та вести бій без агресії та злості. Щоб стати справжнім професіоналом в айкідо, потрібно пізнати найдавніші Східні вчення і просвітитися духовно, те, що робиться дуже легко, досягається неймовірними фізичними і духовними зусиллями. В арсеналі професіонала Айкідо стає найнебезпечнішою зброєю.

1. Бокатор

Ця назва перекладається як «бій із левом». Родом ця боротьба з Південно-Східної Азії і завдячує своїм виникненням спостережливим чоловікам, які копіюють звички тварин під час бою. Бокатор, серед інших «тварини» бойових мистецтв, вважається найнебезпечнішим, оскільки в ньому, подібно до Муай Тай, практично немає заборонених прийомів.

Ви шукаєте бойове мистецтво, яке буде найефективнішим у реальному бою? Нижче наводяться найбільш смертоносні бойові мистецтва та техніки бою. Те, що почалося як бійка з використанням палиць та каміння, перетворилося на надзвичайно складні та смертельні види бойових мистецтв самооборони. Чи готові дізнатися про 25 найбільш смертоносних з коли-небудь створених бойових мистецтв?

25. Бокатор

Давнє Камбоджійське бойове мистецтво, яке бере витоки на полі бою, а його назва буквально перекладається як «побиття лева». Оскільки для бою використовуються всілякі комбінації ударів та зброя, не дивно, що бокатор спричинив численні смерті.

24. Комбато

Фото: commons.wikimedia.org

Хоча сьогодні цей вид бойового мистецтва більше не практикується, комбато був надзвичайно смертоносним видом бойового мистецтва, яке під час Другої світової війни використовували Канадські Збройні сили. Створив його в 1910 Білл Андервуд (Bill Underwood), а після війни кілька правоохоронних організацій попросили його навчити своїх офіцерів. Однак Білл відмовився на тій підставі, що комбато надто жорстокий вид бойового мистецтва і замість нього розробив дефендо – м'якший для громадян варіант.

23. Джіткундо

Фото: wikimedia commons

Розроблений Брюсом Лі цей гібридний стиль бойового мистецтва став його відповіддю на «квіткові» методи, що використовуються в інших системах. Брюс вважав, що такі форми бою естетично привабливі, але їхня практична користь майже дорівнює нулю.

22. Шиппалги

Фото: shutterstock

Практиковане сотні років корейськими військовими, це бойове мистецтво ділиться на три категорії – кидки, удари та порізи. Проте, на відміну багатьох своїх корейських «побратимів», воно більше орієнтоване на практичні бойові прийоми, ніж художню філософію.

21. Капоейра

Фото: shutterstock

Хоча сьогодні воно більше схоже на демонстрацію витонченості та майстерності, це бойове мистецтво зародилося сотні років тому у гетто Бразилії, де утримувалися раби. Спочатку це була техніка, за допомогою якої раби могли звільнитися чи захиститись від нападників. Потужні ноги та спритні рухи були замасковані під танець, даючи рабам можливість непомітно практикуватися. Через небезпечний характер та історію капоейри, кілька разів у Бразилії вона оголошувалась поза законом, а сьогодні не вітається в деяких соціальних групах.

20. Каджукенбо



Фото: wikimedia commons

Виникнувши на вулицях кримінального поселення Палама (Palama) на Гаваях, цей високоефективний та точковий стиль бойового мистецтва поєднує в собі численні запозичення та був розроблений спеціально для того, щоб дати можливість місцевим захистити себе не лише від банд, а й від п'яних моряків, які мали звичку починати бійки.

19. Бойовий метод Кейсі

Фото: pixabay

Розроблений Хусто Дейгсом Серрано як сукупність його бойового досвіду, отриманого на вулицях Іспанії, метод Кейсі призначений для самооборони під час жорстоких вуличних зіткнень. В останні роки він набув широкої популярності і навіть «засвітився» у фільмах про Бетмена.

18. Самбо

Фото: commons.wikimedia.org

Самбо-смертельна комбінація захоплень та вільної боротьби, яка на початку 1920-х років була розроблена спеціально для Червоної Армії. Спочатку її створили для підвищення боєздатності Радянського спецназу, але після сплеску злочинності уряд почав підготовку охоронців та співробітників правоохоронних органів. Очевидно, грабувати банки в Росії – погана ідея.

17. Дім Мак

Фото: commons.wikimedia.org

Відомий також як кюсю-дзюцу або боротьба з тиском, цей давній стиль бойового мистецтва має на увазі атаку з використанням на тілі людини певних болючих точок. Така атака може призвести до нокауту чи смерті. Можливо, найнебезпечнішим у цьому стилі бою є те, що багато людей його недооцінюють і не розуміють, наскільки небезпечним він може бути.

16. Кіокушинкай

Фото: wikimedia commons

Це бойове мистецтво, що передбачає повний контакт, є вертикальним стилем карате. У ньому є глибоке філософське коріння щодо самовдосконалення, дисципліни та поваги. Кіокушинкай знають, як один «найскладніших» видів бойових мистецтв, оскільки в ньому використовується дуже мало захисного спорядження, а бій має на увазі повний контакт. За словами одного з духовних вчителів: «Серце нашого карате-це справжній бій. Не може бути доказів без реальної боротьби. Без доказів немає довіри. Без довіри немає поваги. Це визначення у світі бойових мистецтв».

15. Боджука


Фото: bojuka.com

Як і інші неспортивні бойові мистецтва, ця гібридна бойова техніка, розроблена Томом Шренком (Tom Schrenk) у 90-х роках, не фокусується на підрахунку очок чи правильному виконанні елементів. Її єдина мета полягає в тому, щоб дозволити тим, хто залишився в меншості, використовувати шанси і обернути їх на свою користь під час раптового вуличного нападу. На відміну від інших подібних видів бойових мистецтв у нашому списку, у цьому робиться спроба розумно використати силу.

14. Силат

Фото: commons.wikimedia.org

Цей стиль боротьби родом із Малайзії. Якщо ви помітили, у багатьох формах бойових мистецтв у цьому списку зберігається філософія та мораль. Проте силат – це просто насильство. У той час як є суперечки щодо його походження, основна мета цієї боротьби - використання слабкостей ваших супротивників і виведення якнайбільшого їх числа з ладу.

13. Кунг-Фу

Фото: pixabay

Кунг-фу став практично загальним терміном всім китайських бойових мистецтв. У той час як є багато різних, основною особливістю є удари по супротивнику, що завдаються дуже швидко і з величезною силою.

12. Система

Фото: shutterstock

Смертоносний вид бойового мистецтва, використовуваний російськими спецназівцями, система, схожа на боротьбу крав-мага в тому, що її єдина мета полягає у нанесенні якомога більшої шкоди противнику за максимально короткий час.

11. Бразильське джіу-джитсу



Фото: 25af.af.mi

Велику популярність у всьому світі бразильське джіу-джитсу набуло тоді, коли Ройс Грейсі (Royce Gracie) виграв перший, другий та четвертий чемпіонат боїв без правил. Ефективність БДД пов'язана з націленістю на наземний бій і дає менш досвідченим перевагу використання важелів тіла.

10. Муай Тай

Фото: shutterstock

Відомий також як "мистецтво восьми кінцівок" за наявність ліктьових і колінних ударів, цей вид бойового мистецтва не повинен дивувати тим, що з'явився в Таїланді. Ця країна добре знайома з насильством і війнами.

9. Капу-калуа

Фото: wikimedia commons

Відоме також як просто Луа, це нетрадиційне Гавайське бойове мистецтво фокусується на переломах кісток, колективній участі і навіть відкритій війні в океані. Сама назва фактично означає «2 удари» і, опускаючи довгу історію цієї боротьби на полі лайки, можна сказати, що практикуючі її прагнуть обернути недолік противника собі на користь і навіть використовують деякі дивні методи, наприклад, покривають себе кокосовим маслом, щоб їх не можна було схопити.

8. Баком

Фото: shutterstock

Відомий також як вакон, цей перуанський вид бойового мистецтва народився на вулицях Ліми. Він поєднує в собі різні бойові мистецтва і призначений для швидкого завдання максимальної шкоди противнику. Оскільки під час бою часто використовують заховану зброю та обман, не дивно, що сутички закінчуються смертю.

7. Арніс

Фото: flickr.com

Це бойове мистецтво, що народилося на Філіппінах, також називається калі та ескріма. Як і для інших бойових мистецтв у цьому списку, для нього велике значення мають дисципліна та моральні цінності. Однією з примітних особливостей цього бойового мистецтва є використання тростини, оскільки історично клинкова зброя використовувалася довше ніж ніж.

6. Пугілізм

Фото: shutterstock

Також відомий як бокс, цей бойовий вид спорту зустрічається у багатьох варіаціях у всьому світі. Він дуже небезпечний, оскільки основною метою для ударів служить голова, і в XIX столітті у низці країн світу цей вид спорту було заборонено.

5. Вале-тудо

Фото: pxhere.com

З португальської це означає «все йде в хід». Вале-тудо – контактний бойовий вид спорту, популярний у Бразилії. Він має дуже обмежену кількість правил, а прийоми запозичені з численних бойових мистецтв. Проблема лише в тому, що боротьба настільки небезпечна та кровопролитна, що найчастіше створює справжній ажіотаж у ЗМІ. З цієї причини більшість заходів проходять під землею.

4. Ніндзюцу

Фото: shutterstock

Практиковане у феодальній Японії шинобі, або , це бойове мистецтво зосереджено на нестандартній тактиці ведення війни, шпигунстві та вбивствах. Практикуючих це бойове мистецтво іноді навіть називають хініном, або нелюдом.

3. Жорстко-контактна боротьба

Фото: wikimedia commons

Цю боротьбу вважають однією з небагатьох родом із США, і за часів американської революції вона була дуже популярною. Основний акцент ставився на максимальне спотворення, тому в хід йшли будь-які прийоми: чоловіки могли мітити в очі противника, або відкусити язик. Небагато з інших бойових мистецтв у цьому списку відповідають цьому за рівнем насильства.

2. Лайн

Фото: af.mil

Це смертельний вид бойового мистецтва, який широко використовувався морською піхотою США в 90-х, і який, як і раніше, використовують численні спецнази. В останні роки на зміну йому прийшла програма бойових мистецтв MCMAP тому, що лайн виявився негнучким. Оскільки це бойове мистецтво було націлене на смерть противника, його не змогли використати в операціях іншого роду, наприклад, для підтримки миру.
Поділися позитивом із друзями! Дякую! :)

Досі не зрозуміло, яке бойове мистецтво найкраще підходить для самооборони? Фехтування? Ну ходити з тупою шпагою по підворіттях - не найвдала ідея. Яке дивовижне бойове мистецтво, про яке по всьому світу? Навичок вуличної бійки теж не завжди достатньо, бо хулігани, які вирішили обчистити твої кишені, швидше за все, володіють ними не гірше за тебе. Так одразу сказати дуже складно, напевно, у кожного своя думка, комусь і боксу достатньо. Тому, немає сенсу звеличувати одне бойове мистецтво над іншими, натомість запропонуємо 7 високоефективних видів бойових мистецтв, ідеальних для самооборони. Дуже короткий огляд і право вибрати на власний розсуд.

Джиу джитсу

Країна походження:Японія
Також відомо як:дзюдзцзю
Прізвисько:«Мистецтво м'якості»
Знамениті бійці: Ice-T

Історія джіу-джитсу

Багато сучасних і популярних стилів бойових мистецтв, включаючи дзюдо, айкідо і бразильське джиу-джитсу, беруть свій початок з класичного японського джиу-джитсу.
За великим рахунком, без джиу-джитсу ярмарок сучасного мордобою не був би таким, яким ми його знаємо у нинішньому вигляді. Можливо, комусь здасться, що федерація джиу-джитсу приплатила нам, але насправді багато бойових мистецтв втратили б свою ефективність.

Отже, джиу-джитсу, або як кажуть у Японії, дзюдзцзю було одним з основоположних методів самурайської бойової підготовки. Ну, звичайно, якщо мова заходить про Японію, то справа так чи інакше пов'язана з самураями, або з технологіями, або з гейшами, або з дуже поганим порно.

Як відомо, екіпірування самурая робило з нього машину для вбивств, але в бою буває всяке, і в нерідких випадках, коли воїн залишався без меча, кинджала і цибулі, йому доводилося битися останньою зброєю, яка в нього залишилася - руками та ногами, і частіше всього, проти озброєного ворога.
Дослівний переклад «дзюдзюцу» може спантеличити. "Мистецтво м'якості" ... ви серйозно!? Потужні та ефективні прийоми, придумані для того, щоб якщо не вбити, то просто укласти ворога голими руками найменше віддають м'якістю.

Чому джіу-джитсу одне з найкращих бойових мистецтв?

Джіу-джитсу є одним з найбільш ефективних бойових мистецтв у світі, тому що використовує агресивність і імпульс нападника проти нього самого. По суті це мистецтво контратак, самооборона в чистому вигляді. Закутому і втомленому самураю не було сенсу кидатися на вістря списа чи меча, йому було простіше вбити ворога його ж енергією. До того ж, бити руками і ногами по обладунку не зовсім ефективно, а от ухилитися, перехопити удар і насадити противника на його зброю цілком корисно.

Основний принцип джіу-джитсу - «не йти на пряме протистояння, щоб перемогти», не чинити опір, а поступатися натиску противника, лише спрямовуючи його дії в потрібну сторону доти, доки той не опиниться в пастці, і тоді звернути силу і дії ворога проти нього самого.

Бойові прийоми джиу-джитсу будуються на знаннях анатомії, фізіології та психофізіології людини, а також на філігранній техніці, доведеній до автоматизму та нюансах стратегії та тактики ведення поєдинку. Тут немає місця всіляким танцювальним «па» та технікам у стилі «кіно». Завдання одне: якнайшвидше знищити свого ворога або ворогів, використовуючи будь-які методи, що знаходяться в твоєму арсеналі.

Тхеквондо

Країна походження:Корея
Також відомо як:Таеквондо, Таеквон
Прізвисько:«Шлях кисті та кулака»
Знамениті бійці:Барак Обама, Стівен Сігал, Джессіка Альба, Віллі Нельсон

Історія тхеквондо

Тхеквондо дуже тісно переплетено з історією самої Кореї, і, напевно, тому в останні роки розвивається так само успішно, як і південний сусід Кім Чен Ына.
Спочатку було дев'ять кван (шкіл) з тхеквондо, які були визнані Урядом Південної Кореї. Кожна школа мала свій неповторний стиль тхеквондо. 1955 року дев'ять кван об'єднали в одну, яку зазвичай вивчають сьогодні. Для того, що описати історію цього мистецтва більш докладно знадобиться окрема стаття, достатньо лише сказати, що всі політичні події, включаючи ту ж горезвісну Корейську Війну, сильно позначилися на вигляді єдиноборства.

Чому тхеквондо одне з найкращих бойових мистецтв?

Коли у фільмах з високоінтенсивним застосуванням бойових мистецтв на один кадр боєць швидко і жваво б'є ногами, то, швидше за все, він використовує тхеквондо. Власне, потужні високі удари ногами і роблять тхеквондо таким ефективним видом єдиноборств.
Головна принадність тхеквондо не тільки в тому, що одним добрим ударом ноги можна вивести суперника з ладу, а в тому, що це бойове мистецтво вкрай ефективно проти кількох суперників. Якщо, звичайно, вони не знають тхеквондо.
Слово «тхеквондо» складається з трьох слів: «тхе» – нога, «квон» – кулак (рука), «до» – мистецтво, шлях тхеквондо, шлях до вдосконалення (шлях руки та ноги).
Тхеквондо - це єдине з бойових мистецтв у цьому списку, яке є олімпійським видом спорту. Але олімпійська стриманість і страх смертей не зробила його менш ефективним.

Крав-мага

Країна походження:Ізраїль
Також відома як:«Контактний бій»
Знамениті бійці:Еяль Янілов

Історія

Крав-мага давно визнано одним із найкращих бойових мистецтв для самооборони у світі. Своєю появою на світ цей вид бойових мистецтв завдячує видатному бійцю Ними Ліхтенфельду. Спочатку він навчав свою систему боротьби у Братиславі, щоб допомогти захистити єврейську громаду від нацистських збройних формувань. Він створив групу натренованих молодчиків з характерними прізвищами та носами, які як могли захищали єврейське населення від наростаючих, і до того ж дуже радикальних проявів антисемітизму.

Після прибуття до Палестини Ліхтенфельд почав викладати рукопашний бій у Хагані. Після утворення у 1948 році Держави Ізраїль він став головним інструктором з фізичної підготовки та рукопашного бою у Школі бойової підготовки Армії оборони Ізраїлю. Ліхтенфельд прослужив у АТІ до 1964 року, постійно розвиваючи та вдосконалюючи свою систему. Після виходу у відставку крав-мага було адаптовано до громадянських реалій. По суті крав-мага - це його дітище.

Чому крав-мага одне з найкращих бойових мистецтв?

Крав-маг призначений для швидкої нейтралізації загрози. Прийоми прості і часто дуже брудні. Втім, євреям обирати не доводилося. Навіть існує приказка: "Якщо прийом виглядає добре і красиво, то це не крав-мага".

Існує три основні принципи крав-мага:

Найголовніший – нейтралізувати загрозу.
- Одночасний захист та атака. На відміну від багатьох стилів бойових мистецтв, атаки та захист у крав-мага переплітаються в процесі бою.
- Всі блоки будуються на тому, щоби відкрити бійцю можливість для контратаки.
Всі атаки крав-мага націлені на вразливі місця тіла людського, такі як очі, обличчя, горло, шию, пах і пальці. Тут немає місця для церемоній, філософії та інших нюансів, властивих східним єдиноборствам. Це мистецтво створене для того, щоб швидко і якомога болючіше усунути суперника. Тому й використано армією оборони Ізраїлю. Військовим кланятися не треба, військовим треба вбивати, або, як мінімум, вирубувати.

Це смертоносний бойовий стиль, який не визнає етикету. Він був зароджений на основі бойових прийомів інших єдиноборств, у вуличних бійках із єврейськими погромниками рівно з однією метою – допомогти юдеям вижити. Тож якщо тобі потрібен простий та ефективний спосіб вижити в реальних умовах, а не гарне урочисте єдиноборство зі своєю внутрішньою культурою – то вся увага на крав-магу.

Айкідо - бойове мистецтво Стівена Сігала

Країна походження:Японія
Прізвисько:«Шлях гармонії духу»
Знамениті бійці:Стівен Сігал, Метт Ларсен

Історія айкідо

Айкідо не є виключно бойовою системою. Засновник айкідо легендарний Моріхей Уесіба вивчав кілька напрямків традиційного дзю-дзюцу, кен-дзюцу, а також мистецтво каліграфії. На основі отриманих знань він сформував свою систему - Айкідо - на противагу традиційному бу-дзюцу (мистецтву вбивати). Айкідо - будо (шлях припинення вбивства), вчить убивчим технікам бу-дзюцу, тільки не з метою вбивства, а з метою зупинити їх, зробити людину сильною, допомагати іншим, об'єднати всіх людей на основі кохання. Як то кажуть, добро має бути з кулаками.
Уесіба якось сказав: «Контролювати агресію без заподіяння шкоди – це і є мистецтво світу».
Айкідо – це також високо духовне бойове мистецтво. Слово айкідо означає «шлях гармонії духу» («Ай» означає гармонію, «кі» означає дух чи енергію, «до» – шлях, дорогу чи спосіб).

Чому айкідо одне з найкращих бойових мистецтв?

Як передмову, айкідо є одним із найскладніших із усіх видів японських бойових мистецтв. Якщо хочеш швидко, у стислий термін, навчитися самообороні, то айкідо тут тобі не помічник.

Айкідо - це похідне від дзю-дзюцу, і так само акцентується на злитті з атакою противника, перенаправленні енергії атакуючого і закінчується больовим захопленням або кидком. Бійці айкідо використовують агресію та інерцію супротивника, щоб вивести його з ладу, або зробити його напади марними.
Однак не треба думати, що якщо вже освоєння айкідо вимагає тривалого часу, а сам по собі стиль пропагує мир і спокій, то толку від нього небагато. Це одне з найкращих бойових мистецтв, що підходять для самооборони.

Він чун - бойове мистецтво Брюса Лі

Країна походження:Китай
Також відомо як:Вінг Тсун
Прізвисько:«Весня, що співає»
Знамениті бійці:Брюс Лі, Роберт Дауні Мл., Крістіан Бейл

Історія вин чун

Історія вин чун є сумішшю фактів і легенд. Більшість зводиться до того, що воно було розроблено в 17 столітті як відгалуження одного з найбільш складних стилів бойових мистецтв, які вивчають суворі і твердолобі буддійські ченці. Подейкують про ченця Умей, яка створила бойове мистецтво, здатне бути ефективним незалежно від розміру, ваги чи статі.

Чому він чун одне з найкращих бойових мистецтв?

Як і в інших техніках ушу, в його основі лежить техніка "чи-сао" - "липкі руки", завдяки яким боєць привчається постійно знаходитися своїми руками в контакті з противником, відчувати всі його рухи і заважати йому проводити свої прийоми. Але бійці вин чун ведуть бій на короткій дистанції, де можна дотягнутися до супротивника пензлем руки, а ще краще – ліктем. З метою прориву досить близьку дистанцію використовуються спеціальні типи переміщень. Удари ногами використовуються разом із ударами руками. Зазвичай ногами б'ють по колінах супротивника одночасно з атакою руками на верхньому рівні.

Чим по-справжньому пишаються майстри вин чун - так це своїм балансом між атакою і захистом, вони можуть атакувати і захищатися одночасно. А справжні майстри славляться своїм умінням грамотно вибирати позицію, настільки грамотно, що їх буквально неможливо застати зненацька.

Бразильське джіу-джитсу - бойове мистецтво Чака Норріса

Країна походження:Японія/Бразилія
Також відомо як:Джіу-джитсу, Грейсі джіу-джитсу
Прізвисько:«Людські шахи»
Знамениті бійці:Карлуш Грейсі, Хеліо Грейсі, Бі Джей Пенн, Джо Роган, Пол Уокер, Майкл Кларк Дункан

Історія бразильського джиу-джитсу

Як і айкідо, бразильське джіу-джитсу є адаптованою версією джіу-джитсу. У Бразилії дуже люблять бойові мистецтва, і тому із задоволенням розвинули техніку, показану видатним майстром джіу-джитсу Міцуйо Маеда, під час його візиту до сонячної країни.
Засновниками та творцями бразильського джіу-джитсу (bjj) – є брати Карлуш та Хеліо Грейсі. Карлуш показав отримані від Маеди знання своїм численним братам, намагаючись навчити східним премудростям усіх, крім кволого та надто юного Хеліо. Роздратований хлопчина, який і так комплексував від того, що був значно молодшим і хилішим за своїх братів, узяв і розробив основи бразильського джиу-джитсу. Цей новий стиль бойових мистецтв дозволив йому використовувати важелі та придушення, а не грубу силу, щоб контролювати бій.
Але справжнім популяризатором бойового мистецтва став син Хеліо – Ройс Грейсі. Виступаючи в UFC, він за допомогою прийомів БДД запросто вкладав супротивників у рази вище і важче за нього самого. Після успіхів Ройса популярність БДР зросла у рази.

Чому бразильське джіу-джитсу одне з найкращих бойових мистецтв?

БДД, безперечно, є одним із найефективніших стилів бойових мистецтв у світі. Майже всі ММА та UFC бійці інтенсивно вивчали БДД. Стиль вчить бійців використовувати важелі та правильний розподіл ваги, щоб перемогти сильніших суперників.

Створення важеля - це ізоляція кінцівки супротивника до певного положення тіла, яке змусить суглоб рухатися прямою (обертатися по своїй осі) поза нормальним діапазоном руху. При збільшенні тиску на кінцівку, противник, який зміг уникнути цього положення, здається. Він може здатися усно або поплескати по супротивнику кілька разів (плескати по собі небезпечно, бо супротивник може не почути). Удушення використовується, щоб порушити постачання киснем мозку противника, що може викликати його несвідомий стан, якщо він не здасться досить швидко. Зрозуміло, наскільки це небезпечний, смертельно небезпечний вид спорту, тож у деяких країнах секції та турніри з БДД не схвалюються законом.

Муай тай

Країна походження:Таїланд
Також відомий як:Тайський бокс
Прізвисько:«Мистецтво восьми кінцівок»
Знамениті Бійці:Тоні Джаа

Історія муай тай

Муай тай - це тайський стиль бойових мистецтв з дуже глибоким корінням. Національний тайський бойовий стиль, що є не лише спортивним, а й культурним надбанням країни. Секрети муай тай передавалися від старших воїнів і батьків до дітей, з покоління в покоління, і, можливо, завдяки цій традиційній боротьбі оточений заклятими ворогами Тайланд зумів вистояти крізь епохи.
Найжорстокіше видовище, з якого можна було вийти або переможцем, або переможеним. Билися не так на життя, але в смерть, у сенсі цього терміну. Здаватися не можна було - ганьба і зневага на все життя, тому переможений залишав бій або сильно побитим, або мертвим.
За роки в муай тай змінилося лише одне - завдяки введенню очок, гинути стало необов'язково, проте саме єдиноборство не стало м'якшим, летальні наслідки все також не рідкість.

Чому муай тай одне з найкращих бойових мистецтв?

Муай тай - це не лише один із найефективніших стилів бойових мистецтв у світі, він також один із найкращих бойових мистецтв для самооборони. У сучасному муай тай можна завдавати ударів кулаками, ступнями, гомілками, ліктями та колінами - через це його називають «боєм восьми кінцівок». По суті кожна частина тіла перетворюється на зброю, смертельну зброю. Руки стали кинджали та шаблями; лікті булавами та молотами; коліна як сокири, а гомілки та передпліччя захищають тіло наче зброю. Існує безліч бентежних летальних ударів, які свого часу допомогли муай-тайцям здобути низку вражаючих перемог над представниками інших єдиноборств. І досі це суворе єдиноборство викликає у всіх священний страх та захоплення.