Ігри кидати м'яч. Картотека "рухливі ігри з м'ячем". с.Сабакаєве, Ульянівська область

Для всіх цих рухливих ігор потрібна стіна. Наприклад, глуха стіна будинку. Або стіна для тенісних тренувань. Дуже добре, якщо майданчик біля стіни асфальтований. Грати можна удвох чи невеликою компанією – 3-5 осіб. Якщо народу більше, то надто довго доводиться чекати своєї черги, і хлопці починають нудьгувати. М'яч для ігор повинен обов'язково бути «стрибучим», пружним. Ігри підходять дітям від 5-6 до 10-12 років. Всі представлені рухливі ігри розвивають координацію рухів та спритність дітей.

"Десяточка" - рухлива гра з м'ячем біля стіни для дітей від 7-8 років

У грі потрібно виконати 10 завдань – звідси і назва – «Десяточка». Для гри потрібен «стрибучий» гумовий м'яч, найкраще сантиметрів 12-15 у діаметрі. І глухий мур, щоб не потрапити в скло. Діти по черзі виконують завдання. Той, хто схибив, передає м'яч наступному.
Якщо перед стіною досить багато місця, можна грати трохи по-іншому. На асфальті перед стіною малюють своєрідні класики, як у малюнку.

Кожне завдання треба виконати спочатку у першому класі, потім у другому і т.д. Коли перше завдання виконано у всіх «класах», гравець знову повертається «в перший кас» і виконує друге завдання. Виконуючи завдання, не можна виходити за межі прямокутника-класу або наступати на межу. Гра стає складнішою та цікавішою. Є багато різних варіантів завдань, які потрібно виконувати.
Вправи-завдання до рухомої гри з м'ячем «Десяточка»:

1. Кинути м'яч так, щоб він ударився об стіну, і спіймати двома руками.
2. Кинути м'яч так, щоб він ударився об стіну. Поки м'яч летить треба ляснути в долоні, а потім упіймати м'яч двома руками.
3. Кинути м'яч так, щоб він ударився об стіну, і зловити його однією рукою.
4. Кинути м'яч так, щоб він ударився об стіну, обернутися навколо себе і зловити м'яч.
5. Кинути м'яч так, щоб він ударився об стіну і перестрибнути через нього.
6. Кинути м'яч так, щоб він ударився об стіну, потім об землю і перестрибнути через нього.
7. Кинути м'яч так, щоб він ударився об землю, потім об стіну і спіймати м'яч двома руками.
8. Кинути м'яч з-під ноги так, щоб він ударився об стіну, і зловити його.
9. Кинути м'яч, стоячи спиною до стіни так, щоб він ударився об стіну, потім повернутись і зловити м'яч двома руками.
10. Кинути м'яч між ногами, стоячи спиною до стіни так, щоб він ударився об стіну, потім повернутись і зловити м'яч двома руками.

Перемагає той, хто першим виконає всі завдання та закінчить «школу».

"Жаба" - рухлива гра з м'ячем для дітей від 6-7 років

Діти стають один за одним на відстань близько 2 метрів від стіни. Перший граючий кидає м'яч об стіну так, щоб він ударився об стіну, потім про землю, і перестрибує через нього. При цьому дитина не повинна зачепити м'яч. Після того, як стрибок зроблений, гравець біжить у кінець колони і стає останнім у черзі. Дитина, що стоїть другою, ловить м'яч і так само кидає м'яч і стрибає через нього.
Якщо дитина не змогла перестрибнути через м'яч або зачепила його ногою або рукою, то ставати «власником» першої літери зі слова «Жаба». При другому промаху – друга літера тощо. Той, хто «збере» слово цілком виходить із гри. Переможець той, хто протримається найдовше.
Рухлива гра «Жаба» користується популярністю у хлопців-дошкільнят та дівчаток 8-12 років. Хлопчаки воліють більш жорсткий варіант - гру з м'ячем «Козел»

"Козел" - рухлива гра з м'ячем для дітей від 9-10 років

Для цієї гри зазвичай беруть футбольний м'яч. Стіна обов'язково має бути глуха. Інакше мешканці першого поверху ризикують залишитися без шибок.
Всі хлопці вишиковуються на відстані близько 2 метрів від стіни один за одним. Перший у колоні штовхає м'яч так, щоб він ударився об стіну і біжить у кінець. Гравець, що стояв за ним, б'є по м'ячу, що відскочив від стіни, і тікає в кінець колони-черги і так далі. Якщо гравець не потрапляє м'ячем по стіні або промахується по м'ячу, то йому «надають» першу літеру зі слова «Козел». За наступної помилки – другу літеру. І так до тих пір, поки хтось не зробить 5 помилок і не збере слово цілком.
Той, хто набрав усе слово цілком встає до стіни обличчям, а решта учасників намагається потрапити м'ячем вже не в стіну, а в цю «живу мішень». За кожне влучення списується одна літера. Отримавши п'ять «стусанів» м'ячем, гравець повністю «очищується» і повертається до гри.
Є й інший варіант списування букв, можливо, більш гуманний. Гравець, який «одержав козла», намагається перешкодити пробити по стіні. При цьому сам він стоїть біля стінки, обличчям до решти гравців, стаючи своєрідним воротарем. Якщо йому це вдалося, то він «перевішує» свою букву на того з хлопців, кидок якого виявився невдалим.

"Стінка" - рухлива гра з м'ячем для дітей від 4-5 років

Полегшений варіант ігор «Козел» та «Жаба». Діти стають один за одним навпроти стіни. Той, хто стоїть першим, кидає м'яч об стіну, біжить і стає останнім. Гравець, який виявився тепер першим, повинен м'яч зловити, кинути у стіну та бігти у кінець шеренги тощо. Якщо гравець помилився, не зумів упіймати м'яч, він вибуває з гри. Як варіант цієї гри – м'яч треба не ловити, а через нього перестрибувати.

Інші рухливі ігри для дітей з м'ячем:

Ігри з м'ячем здатні зняти напругу, розвинути у дитини координацію рухів, швидкість реакції, влучність та витривалість. Пропонуємо найцікавіші та веселі.

Рухливі спортивні ігри особливо корисні для школярів початкових класів. Їхній організм відчуває нестачу рухової активності, в безперервному процесі якої вони перебували до того, як почали половину дня «сидіти» на уроках.

1. Салочки з м'ячем

Це ті ж «наздоганялки», які тільки грають рятуючись від погоні, одночасно передають один одному м'ячик. Головне - передати м'яч тому, кого ведучий ось-ось наздожене, тому що людину з м'ячем солити не можна. Воді доводиться перемикатися на іншого гравця. Дозволяється перехоплювати м'яч. Якщо він опинився в руках у ведучого, то наздоганяти всіх тепер буде той учасник, з вини якого сталася втрата м'яча. До речі, а ви знаєте?

2. Скороходи султана

У центрі майданчика обирають почесне місце. З-поміж учасників формуються дві команди, це скороходи. «Султан» відокремлюється від інших граючих і закидає м'яч якнайдалі. У цей час усі скороходи, заплющивши очі, тихо стоять і слухають, куди впаде м'яч. Почувши стукіт м'яча об землю, вони біжать його шукати. Той, хто знайшов, намагається непомітно передати м'ячик гравцеві своєї команди. Довго тримати м'яч у руках не можна. Рухаючись до мети, його потрібно перекидати один одному, не даючи в руки суперників. Перемагає група, представник якої першим принесе "султану" м'ячик і покладе його на почесне місце.

Примітки:Скороходам не можна підглядати, тому варто поставити їх спиною до того місця, куди «султан» кидає м'яч. Розбігатися та шукати снаряд можна лише після його відскоку.

3. Вишибали

Примітки:М'яч потрібний не дуже важкий (наприклад, волейбольний), а якщо гравці зовсім маленькі, краще взяти гумовий м'яч. Цікавіше гру роблять спеціальні назви для кидків: «Куля», «Свічка», «Картопля», «Бомба» та ін. У кожного з них своя особливість, яка потребує певної поведінки учасників. Нещодавно ми писали про! І серед цих ігор є такі – захитаєшся!

4. Апорт!

Для гри знадобляться два м'ячики різних кольорів, але одного розміру. Взявши їх до рук, гравці стають до заздалегідь намальованої лінії старту. За командою "Апорт!" кожен має кинути свій м'яч якнайдалі і відразу ж побігти за снарядом суперника. Виграє той, хто першим принесе чужий м'ячик.

5. Десяточки

Гравці по черзі виконують вправи з м'ячем.

10 разів - просто кидають м'яч у стіну; 9 разів - кидають, і поки летить м'яч, встигають один раз ляснути в долоні; 8 разів - потрібно встигнути ляснути двічі; 7 разів - три бавовни; 6 разів - м'яч кидається з-під правої ноги; 5 разів – з-під лівої; 4 рази - потрібно прийняти м'яч, перестрибнувши через нього, так що він проскочив між ніг; 3 рази – б'ємо об стіну однією рукою; 2 рази – інший; 1 раз - встигнувши обернутися навколо себе.

Якщо цей елемент не вдався, хід передається наступному учаснику. Перемагає той, хто виконає всі завдання раніше, ніж інші.

6. Ракета

Примітка:Для цієї спортивної гри з м'ячем необхідний суддя, який спостерігає із боку. Він стежить за тим, щоб ніхто не заступав за межу, і вважає попадання.

Світлана Масімова
Підпрограма «Ігри з м'ячем»

ПІДПРОГРАМА

« ГРИ З М'ЯЧОМ»

Ціль підпрограми- розвивати вміння дитини «володіти» м'ячем(Схоплювати, утримувати, відштовхувати, кидати, використовувати м'яч у самостійних іграх).

Завдання:

1. Розвивати координацію рухів, одночасно великі та дрібні м'язи рук та верхнього плечового пояса.

2. Вправляти в точності та правильності виконання ігрових завдань, вправ, правил ігри.

3. Виховувати потребу у взаємовиручці під час освоєння нових рухів.

ПЕРСПЕКТИВНЕ ПЛАНУВАННЯ

освітньої діяльності факультативу « Ігри з м'ячем»

Місяць Назва теми Основні види рухів Рухомі ігри з м'ячем Кількість

вересень "Ознайомлення з

історією м'яча та історією ігор з м'ячем"

"Ознайомлення з видами м'ячів" Катання м'яча між предметами (відстань 40-50 см).

І/в "Літаюча тарілка".

Прокочування обручів один одному по прямій.

Прокочування обручів один одному між предметами (відстань 40-50 см). Р. "Де м'яч?".

Ціль: Вправляти у спритності, уважності

3. "Полювання".

Р. "Влучний стрілець".

Ціль: Закріплювати вміння, кидати м'яч у далечінь, один одному

3. "Обжени м'яч". 4

жовтень "Техніка безпеки

ігри з м'ячем"

"Розучування лічилок" Прокочування обручів один одному між предметами (відстань 40-50 см).

І/в Чия пара зробить краще?

Катання м'яча один одному з різних вихідних положень двома та однією рукою. Р. "Захист воріт".

Ціль: Вправляти прокочувати м'ячі між ногами. (40-50 см).

3. "Фанти з м'ячем". "Дружинники". "Перекинь м'яч". 4

листопад "Вчити розраховуватися

на команди"

"Познайомити дітей з

видами ігриПрокатування м'яча один одному з різних вихідних положень двома та однією рукою.

Кидання м'яча вгору, вниз об підлогу і лов його руками (3-4 рази поспіль).

Кидання м'яча вгору, вниз об підлогу і ловлячи його руками, не притискаючи до грудей (5-6 разів). Р. "Кульгавий м'ячик".

Ціль: Закріплювати вміння утримувати м'яч у повітрі

3. "Невловимий колобок".

Р. "М'яч у колі".

Ціль: Закріплювати вміння прокочувати м'ячі у потрібному напрямку

3. "М'яч у кільці". 4

грудень "Оздоровчі ігри

з м'ячем"

"Навчання елементам

баскетболу"

Кидання м'яча вгору, вниз об підлогу та ловлячи його руками якомога більше разів.

І/в «Потрап у щит».

Відбивання м'яча об підлогу на місці правою та лівою рукою (5 разів поспіль).

Р. "Перестрілка". 4

Ціль: Закріплювати вміння грати на час, в

підкидання м'яча, уважності дітей,

точну передачу м'яча.

3. "Ігри з м'ячем", "У кого м'ячик?".

січень "Познайомити з іграми

"Спортивні

ігри з м'ячемІ/у «Збий кеглю».

І/в «Підкинь і спіймай».

Метання м'яча в горизонтальну мету правою та лівою рукою (Відст. 2-2,5 м.).

Р. "На інший берег".

Спортивна естафета "Потрап у кошик"

Ціль: Удосконалювати вміння дітей

діяти з м'ячами, розвивати вміння кидати м'ячі у певному напрямку двома руками та однією, вчити потрапляти в ціль.

3. "Точно в ціль". 4

лютий "Що таке спорт"

"Види ігор" Метання м'яча в горизонтальну мету правою та лівою рукою (Відст. 2-2,5 м.).

Кидання м'яча двома руками через голову через шнур (Відст. 2 м.)

Кидання м'яча однією рукою через сітку (Відст. 2 м.).

Р. "Дитячий баскетбол".

Ціль: Навчання грі в баскетбол у самому.

простому її вигляді. Вправляти дітей у лові, передачі, вступі, кидках м'яча, а також вмінні переміщатися майданчиком.

3. "Потрап у коробку". 4

березень "Метання на дальність"

"Дитячий волейбол" Кидання м'яча двома руками через голову та одну руку через сітку (Відст. 2 м.).

Метання м'яча на дальність (Відст. 3,5-6,5 м.).

Метання м'яча на дальність за межу (Відст. 3,5-6,5 м.).

Р. "Гра дитячий волейбол".

Ціль: Продовжувати вдосконалювати вміння дітей діяти з м'ячем, кидати через мотузку, розвивати окомір.

3. "Передай м'яч". 4

квітень "Абетка спорту"

"Закріплення знань

дітей про ігри з м'ячемМетання предметів на дальність «Цілься вірніше» (Відст. 3,5-6,5 м.).

Кидання м'яча двома руками в ціль (розпов. 1м.).

Кидання м'яча вгору та спроба його зловити.

Р. "Відгадай-ка", "Раз, два, три, біжи!".

Ціль: Розвивати швидкісно-бігові вміння

3. "Біг з м'ячем" 4

травень Естафети "Веселий м'яч".

Закріплення. Перекидання та лов м'яча по колу .

І/в «Вперед із м'ячем» .

Катання м'яча у ворота (ширина 40-50 см)з відстані 1,5-2 м-коду.

Катання м'яча з потраплянням у предмети (Відст. 1,5-2 м).

Р. "Невловимий колобок".

Ціль: Закріплювати вміння утримувати м'яч

3. "Заєць на м'ячі".

ОСНОВНІ ВИДИ РУХІВ, ІГРОВІ ВПРАВИ З М'ЯЧОМ

для дітей середньої групи

Основні види рухів

1. Прокочування м'яча між двома лініями, мотузками (довжина 2-3 м, покладеними на відстані 15-20 см одна від одної).

2. Катання м'яча між предметами (відстань 40-50 см).

3. Катання м'яча один одному з різних положень.

4. Скатування по похилій дошці з потраплянням у предмет.

5. Кидки м'яча через голову з різних положень.

6. Кидки через голову через сітку.

7. Кидки від грудей із різних положень.

8. Кидки від грудей через сітку.

9. Підкидання та лов м'яча, не гублячи, 3-4 рази поспіль.

10. Кидки та лов м'яча в парі один одному.

11. Перекидання та лов м'яча по колу (відстань 1.5 м один від одного).

12. Кидки м'яча об підлогу та лов його двома руками.

13. Відбивання м'яча правою та лівою рукою об підлогу 4-5 разів поспіль.

Ігрові вправи

1. Катання м'яча, кульки один одному з відстані 1,5-2 м.

2. Катання м'яча, кульки у ворота (ширина 40-50 см)з відстані 1,5-2 м-коду.

3. Катання м'яча, кульки з потраплянням у предмети (відстань 1,5-2 м).

4. Катання м'яча, кульки між палицями, лініями, шнурами (довжина доріжки 2-3 м).

5. Катання обруча у довільному напрямку.

6. Кидання м'яча вгору та лов (Не менше 3-4 разів поспіль).

7. Кидання м'яча об землю та лов.

8. Кидання м'яча один одному і лов його з відстані 1-1,5 м.

9. Кидання м'яча двома руками від грудей через сітку чи мотузку, натягнуту на висоті піднятої руки дитини (стоячи на відстані 2 м).

10. Кидання м'яча двома руками через голову в положенні стоячи сидячи.

11. Відбивання м'яча об землю двома руками, стоячи дома.

12. Відбивання м'яча однією рукою.

13. Кидання м'яча об стіну та лов (в індивідуальних іграх).

Вперед із м'ячем. Сісти на підлогу, м'яч затиснути ступнями, руками спиратися об підлогу ззаду. Разом з м'ячемпросуватися вперед (приблизно з відривом 3 м, не відпускаючи м'яча.