Чи можна ширяти ноги? Ванни на основі лікувальних трав. Рожна нозі: фото початкова стадія

Ваш лікар скаже вам, коли можна мочити шви, або якщо слід уникати їх намокання. Це може залежати від виду післяопераційної рани та пов'язки.

Коли можна приймати ванну чи душ після операції?

Ви можете прийняти душ через 48 годин після операції. Через 48 годин післяопераційну рану можна мочити, не боячись занести до неї інфекцію.

Можна трохи мочити шви краплями води (наприклад у душі), але не можна розмочувати їх (наприклад, у ванні). Після цього ретельно висушіть шви, прикладаючи до них рушник.

Пов'язки

Якщо на шви вам накладено пов'язку, намагайтеся не мочити її.

Деякі пов'язки не промокають, їх можна трохи мочити, наприклад, у душі. Не слід, проте, занурювати пов'язку під воду. Якщо ви не знаєте, чи промокає ваша пов'язка, намагайтеся не мочити її.

Не знімайте пов'язку без дозволу вашого лікаря.

Як уникнути попадання води на шви

Якщо вам сказали не мочити шви, ви можете вжити таких заходів:

• Прикривати шви, коли приймаєте душ або ванну. Існують спеціальні непромокаючі пов'язки, або ви можете використовувати гумову рукавичку або пластиковий пакет.
• Замість ванни прийміть душ, не тріть шви мочалкою.
• Після цього промокніть їх рушником, навіть якщо вода не потрапила в область рани, щоб переконатися, що область абсолютно суха.

Якщо ви випадково намочили шви, відразу після цього просто промокніть їх чистим рушником, переконайтеся, що вся волога навколо швів увібралася.

Якщо шви намокли і вас це турбує, зателефонуйте своєму хірургу або по телефону швидкої допомоги – 03 зі стаціонарного телефону, 112 – з мобільного.

У перші кілька днів необхідно тримати руку чи ногу в гіпсі на м'якій поверхні, наприклад, на подушці, це допоможе зняти сильний набряк. Гіпс мочити не можна, тому що це послабить його, і ваша кістка може зрости неправильно.

Як помити руку з гіпсом

Ви можете використовувати пластиковий пакет для того, щоб повністю замотати. Використовуйте липку або гумову стрічку для герметизації мішка зверху та знизу, щоб зробити його максимально водонепроникним.

Як альтернатива можна купити спеціальні покриття для гіпсових виливків, щоб вони були сухими. За додатковою інформацією зверніться до дільничного лікаря або травмпункту. Якщо ваш гіпс промокає, зверніться до лікарні за порадою якнайшвидше.

Завжди знімайте мішок після миття, якнайшвидше, щоб уникнути поту, це так само може пошкодити гіпс.

Навіть якщо дуже свербить і свербить, не піддавайтеся спокусі почухати чимось під ним, так як це може викликати різні ускладнення. Сверблячка має пройти через кілька днів.

Як митися з гіпсом на нозі

4 практичні поради:

1. Обернути рушник навколо гіпсу, помістіть ногу у пластиковий пакет, досить великий, щоб повністю покрити його. Закріпіть кінець стрічкою (наприклад sellotape), не опускайте ногу у ванну. Залишіть її на краю. Під час миття головку душа на уражену кінцівку не спрямовуйте;
2. митися можна приблизно за тиждень. Але обов'язково треба обмотувати гіпс плівкою. Щоб вода не потрапила на ногу із гіпсом;
3. для купання можна купити protec-gyps, потім одягнути його на ногу з гіпсом, далі щільно закрити і купатися спокійно;
4. перед купанням оберніть ногу з гіпсом у великий мішок як для сміття і зверху добре заізолювати скотчем, щоб не розкрився під час купання. Під час купання від температури нога часто набрякає і бувають неприємні відчуття, тому купатися треба нетривалий час і бажано ногу з гіпсом при цьому тримати не знизу, трохи навісу. Наприклад, підставити низький табурет і опустити туди ногу з гіпсом, вперше бажано, щоб вам хтось допомагав у ванній.

Вагітність - це той період, коли майбутній мамі доведеться поміняти більшість своїх звичок і звичайний для них спосіб життя. Багато жінок у цей час дуже трепетно ​​ставляться до свого здоров'я, намагаючись максимально оберігати дитину від впливу різних шкідливих факторів. У зв'язку з цим у пацієнток часто виникають сумніви: що можна робити, а що не можна у цей важливий для них період виношування малюка. Досить часто запитує: а чи можна вагітним парити ноги чи приймати гарячу ванну?

Чи можна парити ноги

Будь-який фахівець на це питання дасть категоричну відповідь «не можна». Безумовно, це так, але жінці слід розуміти, що взагалі являють собою ножні ванни і яка температура води може стати небезпечною для розвитку плода.

Більшість жінок парять ноги по двом причин:

1. Профілактика та лікування простудних захворювань;
2. Косметичні процедури.

важливоНа жаль, є ще одна причина для гарячих ванн для ніг: у такий спосіб можна спробувати перервати вагітність на ранніх термінах і деякі жінки до неї вдаються. Навіть якщо залишити без уваги моральні аспекти цього, все ж таки слід розуміти, що ніхто не дасть гарантії, що така процедура призведе до бажаного результату, а ось викликати сильну маткову кровотечу може запросто.

Якщо Ви дійсно не бажаєте відчути радість материнства, то не слід ризикувати своїм здоров'ям та життям. Переривання вагітності в першому триместрі є легальною маніпуляцією, і зробити це краще у медичній установі, не сподіваючись на «бабусині» методи.

Профілактика та лікування простудних захворювань

Дуже часто жінки починають ширяти ноги під час вагітності саме через побоювання захворіти або бажання вилікувати вже почату. Дійсно такий метод досить широко використовується: гаряча вода допомагає зігрітися, покращує кровотік, допомагає при закладеності носа та нежиті.

Однак захоплюватися ножними ваннами в період вагітності все ж таки не варто: щоб парити ноги, необхідно використовувати дуже гарячу воду (50-70 градусів) і протягом тривалого часу, що може бути дуже небезпечно для майбутньої мами. Пов'язано це, насамперед, з посиленням кровотоку в усьому організмі, зокрема й у судинах матки.

Можливі ускладнення гарячих ножних ванн:

Чи часто у сучасному світі для вирішення проблем зі здоров'ям людина використовує прогрівання ніг? Зараз від кожного захворювання існує безліч медикаментів. Адже в минулому всі поголовно ширяли ноги.

Ще кілька років тому вважалося, що процедура має виключно лише плюси, а чи так це, потрібно розібратися. Адже будь-яка процедура, як і будь-які ліки, може мати протипоказання.

Коли процедура показана та буде корисною?

В одному наші бабусі мали рацію: парити ноги при застуді та ГРВІ – правильне рішення. Адже процедура призводить до посилення кровообігу і розширює судини в нижній частині тіла, внаслідок чого відтягується кров, що застоялася в органах дихання, виводяться токсини, і спадає набряклість слизових оболонок. Навіть після однієї процедури стан хворого може суттєво полегшитись. Але не тільки застудні захворювання є показанням до прогрівання ніг, список недуг досить широким.

Доцільно використовувати цю процедуру у таких випадках:

• • За наявності хворого сухого кашлю. Пропаривши добре ноги, хворий може відчути полегшення, почне відходити мокротиння;

    При нежиті. Стан значно полегшиться, якщо за допомогою процедури знизити виділення слизу та усунути свербіж у носових пазухах. Дихання також полегшиться;

    Будь-який хворобливий стан супроводжується млявістю та втомою. Тепла ванна для ніг з температурою не вище 40 С розслабить м'язи і усуне неприємні відчуття в ногах. Багатьом знайома така неприємність, як мозолі;

    Деколи видалити їх зовсім не просто, а іноді й дуже боляче. Прогрів стопи і розпаривши мозолі, можна видалити цей дефект без будь-яких неприємних відчуттів;

    Людям, які страждають на безсоння, прогрівання ніг допоможе заспокоїти збуджені нервові клітини і швидше заснути;

    Підвищивши за допомогою цієї народної процедури температуру тіла та розігнавши кров, можна впоратися з переохолодженням, так небезпечним для здоров'я;

    Додавши в теплі ванни для ніг цілющі трави та добавки, можна знищити патогенні мікроорганізми та грибок.

Слід пам'ятати, що у випадку простудних захворювань та ГРВІ процедура буде ефективна на початковій стадії захворювання, а найкраще використовувати даний метод лікування при перших підозрах на захворювання. У розпал епідемії пропарювання ніг може бути марним.

Але, як ми згадували вище, все має протипоказання, і наша процедура не виняток.

Коли не слід використовувати прогрівання ніг і чим це небезпечно?

• • Дуже вразлива жінка, яка перебуває в положенні. Однозначно ширяти ноги при вагітності небезпечно. Оскільки процедура може призвести до розширення судин матки та її скорочення. На коротких термінах це може призвести до викидня, а на пізніх може послужити стимуляцією родової діяльності;

    Варикозне розширення вен є також протипоказанням до процедури. Розширення судин призведе до припливу крові до ніг, а це може значно збільшити захворювання;

    Наявність підвищеної температури тіла (понад 38°С) буде протипоказанням. Після процедури температура може піднятися ще вище, оскільки кровообіг буде прискорений;

    Підвищений тиск та інші захворювання серцево-судинної системи не дозволять ширяти ноги. Прискорення кровотоку може спричинити підвищення частоти серцевих скорочень;

    Жінці у певні дні також не варто вдаватися до цієї процедури. Як ми вже згадували, прогрівання ніг викликає приплив крові до матки, а критичні дні це може призвести до кровотечі;

    Шкірні захворювання, такі як екзема, дерматит і т. д. будуть протипоказанням до прогрівання ніг.

І пам'ятайте, що різка зміна температурного режиму зведе користь прогрівання на нуль, тому протягом 3-4 годин після процедури на вулицю краще не виходити.

Як правильно виконати процедуру?

Для початку необхідно підготувати все потрібне. Це буде:

• • Велика ємність для води. Це може бути ванна, таз чи відро. Необхідно, щоб ємність була досить глибока, вода повинна доходити до колін або до середини гомілки;

    Вода потрібної температури. Залежно від проблеми температура води може бути різною. Так, при застуді та переохолодженні воду необхідно нагріти до температури 40-42°С, в інших випадках достатньо 37°С;

    Невелика каструля або ківш, яким зручно підливати воду у разі її охолодження;

    Якщо процедура вимагає будь-яких лікувальних трав та добавок, їх теж краще підготувати заздалегідь;

    Рушник, яким наприкінці процедури необхідно витерти ноги;

    Теплі шкарпетки.

Після того як все підготовлено, можна приступати до процедури. Ми можемо порадити наступний порядок дій:

• • Воду, підігріту до необхідної температури, вилити у підготовлену ємність;

    Сісти зручніше та поступово занурювати ноги у воду;

    Найкраще кожні 2-3 хвилини додавати гарячу воду, щоб температура в ємності, куди опускаються ноги, завжди була на необхідному рівні. Під час підливання гарячої води, щоб уникнути опіків, необхідно виймати ноги з ємності;

    15 хвилин цілком достатньо проведення цієї процедури;

    Після закінчення необхідного часу ногу потрібно витерти рушником, надіти шкарпетки і найкраще лягти в ліжко;

    Температура води не повинна бути обпікаючою. Усі необхідні для боротьби із захворюванням процеси запускаються при прогріванні ніг у воді температурою 40 С. Проводити процедуру можна до 3 разів на день, але останній раз краще парити ноги перед сном.

Чи можна парити ноги дітям і як це правильно робити?

Раніше 4-5 років ширяти ноги дитині не рекомендується. А після настання цього віку за необхідності можна скористатися даним методом лікування. Але питання додавання різних лікувальних добавок у воду має вирішуватися щоразу індивідуально. Будь-яка із добавок може викликати алергію на тілі маленького пацієнта. Тому якщо така необхідність все ж таки є, то краще використовувати трав'яні збори або розчини солі.

Парити ноги дитині, якщо в неї кашель, рекомендується лише в тому випадку, якщо вона суха. При мокроті, що відходить, краще утриматися від процедури. Якщо ж у малюка бронхіт, необхідно стежити за температурою тіла. Вдаватися до прогрівання ніг можна лише тому випадку, якщо температура тримається лише на рівні 37-37,5 З.

Процес прогрівання ніг у дитини такий самий, як і у дорослої. Але мама має постійно стежити, щоб у малюка не було опіку. На дно ємності, куди малюк опускає ніжки, можна покласти рушник або мочалку, у цьому випадку створюватиметься ефект масажу, або мама може робити малюкові масаж ступнів своїми руками. Час процедури у малюка краще скоротити до 5-10 хвилин, залежно від віку пацієнта. Також дитину найкраще укутати теплою ковдрою.

Якщо шкіра дитини пошкоджена або на ній є якісь сильні висипання, процедура категорично протипоказана. Якщо поразки невеликі, парити маленькі ніжки можна або чистою водою, або з додаванням заспокійливих трав, використовувати інші добавки не варто.

Які є добавки?

Як ми вже згадували, для отримання позитивного результату можна використовувати різні добавки. Нижче ми докладно розглянемо, які це можуть бути добавки і чим вони допоможуть:

• • При застуді та ГРВІ рекомендується ширяти ноги з трав'яними зборами, це може бути ромашка, м'ята, шавлія. У цьому випадку трав'яні аромати допомагатимуть пацієнтові як інгаляцію. А інгаляція паралельно із прогріванням ніг допоможе полегшити дихання;

    Додавши у воду гірчицю, можна об'єднати два популярні методи лікування застуди – прогрівання та гірчичники. Застуда, ГРВІ, а також просто ослаблення імунітету може бути показанням до такої процедури. Якщо потрібно додати у воду гірчицю, то на кожен літр потрібно додати одну столову ложку порошку. Якщо пацієнт дитина, то буде достатньо половини ложки. Але будьте обережні, не варто перенасичувати воду гірчицею, це буде не дуже добре, як для дитини, так і для дорослого;

    Для розслаблення м'язів, зняття набряклості та інших проблем з ногами краще використовувати для прогрівання сіль. Для того, щоб ширяти ноги з додаванням солі, необхідно просто додати у воду жменю морської солі;

    Оцет чудово допоможе впоратися з грибком, пом'якшити мозолі, а також усунути неприємний запах, якщо він є. Для процедури необхідно взяти 6% розчин яблучного оцту. У 1 літр води додають 1⁄2 склянки оцту. Температуру води можна збільшити до 45°С;

    Для людей, які страждають на втому, підійде звичайна сода. До речі, розчини з содою також допоможуть при мозолях та неприємному запаху, а інгаляції допоможуть при запаленні гортані. При використанні даної добавки на кожен літр води додають столову ложку соди;

    Для лікування грибка, усунення неприємного запаху, мозолів, а також загоєння тріщин підійде перекис водню. Якщо ви вирішите парити ноги із застосуванням цієї добавки, то час процедури краще скоротити до 5-10 хвилин. Щоб отримати правильний розчин, необхідно на кожні 0,5 літра води додати столову ложку перекису;

    Додані у воду ефірні олії додадуть процедурі ефекту інгаляції. Можна використовувати олію м'яти, ялівцю, евкаліпта або ялиці. Сприятлива дія буде не лише на дихальні шляхи, а й на весь організм загалом.

Особам, схильним до алергічних реакцій, краще з обережністю поставитися до різних добавок і при виконанні процедури бути особливо уважним, а при появі будь-яких неприємних відчуттів припинити процедуру.

Китайці називають ноги «другим серцем», саме тому розпарювання ніг таке популярне у піднебесній, а, можливо, саме ця процедура і є секретом їхнього довголіття.

При розпарюванні ніг в організмі відбуваються такі процеси:

• • Активується безліч точок, розташованих на стопах, саме гаряча вода грає у цьому вирішальну роль;

    Розширюються капіляри та судини, внаслідок чого відбувається краща циркуляція крові;

    Як наслідок хорошої циркуляції крові нормалізується кров'яний тиск, а через судини, що розширилися, пропадають спазми;

    Як ми вже писали, це гарна профілактика простудних захворювань, а також добрий спосіб їх лікування;

    Активуються усі залози внутрішньої секреції;

    Мозковий кровообіг також приходить у норму, регенеруються всі дрібні капіляри, що є гарною профілактикою інсульту;

    Все та ж хороша циркуляція крові впливає на стан шкіри на обличчі та всьому тілі.

Не варто забувати, що підходити до виконання даної процедури необхідно розумно, щоб замість бажаного лікування не отримати жменю додаткових проблем. Будьте здорові.

Після перелому руки чи ноги ми стикаємося з труднощами за дотримання правил гігієни. Хоча з гіпсом непросто приймати душ, цю проблему можна вирішити. Якщо ви зламали руку або ногу, слід стежити, щоб під час купання гіпс залишався сухим. Крім того, слід бути обережним, коли ви заходите в душ і виходите з нього. Якщо ви все ж таки випадково намочите гіпс, зателефонуйте своєму лікарю і порадьтеся, що робити далі.

Кроки

Захист гіпсу від води

Купуйте чохол для гіпсу.Мабуть, це найпростіший спосіб захистити гіпс від вологи, який дозволяє ще й заощадити час. Порадьтеся щодо такого чохла з лікарем чи фармацевтом. Чохли для захисту гіпсу від води виробляють багато компаній.

• Чохли для гіпсу зазвичай є довгими рукавами, зробленими з водонепроникного матеріалу. Такий чохол натягується на гіпс. Чохли мають різні розміри і призначені для різних видів гіпсових пов'язок. Їхня головна перевага полягає в тому, що вони набагато надійніші і міцніші, ніж інші пристосування.
• Деякі чохли для гіпсу мають насос, який дозволяє викачати повітря з-під чохла. В результаті чохол щільно охоплює гіпс та надійно оберігає його від вологи.

1. Використовуйте поліетиленові пакети.Якщо у вас немає чохла для гіпсу, можна використати підручні предмети. Герметичні поліетиленові пакети допоможуть прикрити гіпс та захистять його від води.

   • Підійдуть звичайні поліетиленові пакети для продуктів чи сміття. Натягніть пакет на гіпс і закріпіть його за допомогою гумки або клейкої стрічки. Резинки менше тиснуть на шкіру, і після прийняття душу пакет можна використовувати повторно.
   • Перш ніж використовувати пакет, перевірте, чи немає отворів і розривів, які можуть пропускати воду.

2. Спробуйте використати поліетиленову плівку.Можна щільно обмотати гіпс поліетиленовою плівкою, щоб захистити його від води. Обмотайте плівку навколо гіпсу і перевірте, чи немає зазорів, через які може просочитися вода. Після цього закріпіть плівку скотчем або резинкою.

   • Врахуйте, що поліетиленова плівка може бути менш ефективною, ніж інші методи. Хоча вона досить дешева, через проміжки між шарами може просочитися вода.

3. Обв'яжіть верхній кінець гіпсової пов'язки мочалкою або рушником.Це слід зробити незалежно від використовуваного вами методу. Рушник або мочалка запобігають потраплянню води під гіпс. Якщо вода проникне під гіпс, це може призвести до інфекції.

   Інші способи

   1. Тримайте гіпсову пов'язку осторонь води.Навіть при надійному захисті існує ризик того, що вода все ж таки потрапить на гіпс. Намагайтеся, щоб гіпс не потрапляв під воду, поки вам не знімуть пов'язку.

      Спробуйте замість душу обтиратися мокрою губкою.Крім ризику замочити гіпс, після травми важко заходити в душ і виходити з нього. Це особливо складно у тому випадку, якщо у вас зламана нога. По можливості намагайтеся не приймати душ, а обтиратися мокрою мочалкою.

      • У разі гіпсової пов'язки у дитини, можливо, варто обтирати її мокрою губкою доти, доки вона не освоїться з пов'язкою або її не знімуть.
      • При пов'язці гіпсу у дорослого можна обтиратися губкою у раковини. Буде зручніше, якщо ви зможете попросити когось про допомогу.

   2. Дізнайтеся у лікаря, чи підійде водонепроникний гіпс.Такий гіпс зазвичай можна безбоязно занурювати у воду. Якщо ви боїтеся замочити гіпсову пов'язку, поцікавтеся у лікаря щодо водонепроникного гіпсу.

      • Є кілька матеріалів, з яких виготовляють водонепроникний гіпс. Дізнайтеся у лікаря, який матеріал вам підходить. Деякі матеріали можуть бути кращими, ніж інші, і лікар зможе пояснити, який матеріал підійде вам.
      • Врахуйте, що водонепроникний гіпс все ж таки може пропускати воду. Хоча він краще чинить опір впливу води, ніж звичайний гіпс, необхідно вживати запобіжних заходів під час купання. Намагайтеся рідше мочити гіпсову пов'язку.
      • Водонепроникний гіпс може не підійти, якщо для кращого загоєння перелому необхідна рухливість.

   Купання з гіпсом на нозі

   1. Поставте у душі стілець.При переломі ноги вам знадобиться кудись сісти під час прийому душу. Багато хто вважає за краще використовувати розкладні стільчики, проте не забудьте попередньо проконсультуватися з лікарем. Порадьтеся з ним, що краще використовувати для сидіння у душі.

      • Перевірте, щоб стілець був стійким. Якщо стілець ковзатиме в душі, ви можете впасти і посилити свою травму.
      • Щоб стілець не ковзав, можна підкласти під нього килимок для ванної кімнати.
      • Попросіть когось, у кого не зламана нога, перевірити стілець, перш ніж ви сядете на нього самі.

   2. Заберіться у душову кабінку.Якщо у вас є милиці або ходунки, використовуйте їх, щоб зайти в душову кабінку. Поверніть спиною до кабінки і опуститеся на стілець.

      • Тримайтеся за все, за що можна. Спробуйте триматися за стінки душа або трубу, якщо вона стійка. Врахуйте, що деякі душові труби не прикручені до стіни. Перш ніж використовувати трубу для підтримки, перевірте, чи вона міцно закріплена.
      • Обережно сядьте на стілець і відсуньте ногу перев'язану так, щоб на неї не текла вода. Поверніть обличчя до душових кранів.

   3. Використовуйте душовий шланг.З його допомогою вам буде зручніше митися сидячи. Ви зможете спрямовувати воду на окремі ділянки тіла та тримати її осторонь гіпсової пов'язки.