Взуття

Спортивні бюстгальтери. Спортивний бюстгальтер великих розмірів

Крім професійних спортсменок, мало хто з жінок одягає спеціальну білизну для тренування. А спортивний бюстгальтер необхідний так само, як і . Тому сьогодні ми поговоримо саме про необхідну жіночу білизну для спорту.

Спортивний бюстгальтер – користь; кому потрібний бюстгальтер для занять спортом?

Під час занять спортом спеціальний бюстгальтер – це не просто гарний аксесуар, а життєва необхідність, адже він дозволяє зберегти красу та здоров'я жіночих грудей.

Активні види спорту – такі, як аеробіка, біг, кінний спорт, заняття на степ-платформі — можуть негативно позначитися на жіночому здоров'ї, зокрема на формі жіночих грудей. Пояснити це просто. Груди мають одну анатомічну особливість — вона складається не з м'язів, а із залізистої та жирової тканин. Тому, займаючись спортом без надійної фіксації грудей, ви через деякий час помітите, що груди обвисли, втратили пружність, а в деяких місцях з'явилися розтяжки.

Це стосується не лише активних спортивних тренувань, а й , балетом чи гімнастикою . Для того, щоб уберегти груди від негативних впливів, необхідно на тренування одягати бюстгальтер для занять спортом.

Така білизна шиється за спеціальною технологією, враховуючи всі потреби під час інтенсивних тренувань. Захист від зайвих подразнень забезпечує відсутність швів , розмноженню мікроорганізмів перешкоджають спеціальні волокна таким чином забезпечується відсутність неприємного запаху. А від появи алергічних реакцій ваше тіло захищає спеціальна гіпоалергенна тканина .

Як вибрати спортивний бюстгальтер правильно - докладні рекомендації щодо вибору бюстгальтера для спорту

Звичайно, піти та купити спортивний бюстгальтер не дуже легко. Тому нижче ми розповімо про всі тонкощі вибору ліфчика для тренувань, а також індивідуальні особливості підбору.

Під час вибору спортивного бюстгальтера обов'язково подивіться на етикетку. Існує спортивна білизна для жінок, розрахована на різні навантаження:
- Слабка дія (велосипед, ходьба біговою доріжкою, силові вправи);
- Середня дія (Ковзани, лижний спорт);
- Сильне вплив (біг, аеробіка, фітнес).
Зверніть увагу на маркування, що характеризує комфортність білизни:
- Moisture Wicking- бюстгальтер виконаний з вологовбирального матеріалу. Прекрасно підходить для будь-яких фізичних навантажень, особливо для інтенсивних;
- Anti-Microbial– білизна, виготовлена з тканини, просоченої антибактеріальною речовиною. При рясному потовиділенні такий бюстгальтер не дозволить з'явитися неприємному запаху. Його можна одягати під час будь-яких тренувань;
- Compression– це білизна з сильним підтягуючим ефектом. Як правило, це маркування зустрічається на бюстгальтерах для занять спортом великих розмірів. Якщо ви володарка погруддя до третього розміру, наявність даного напису є не обов'язковою;
- Off-Set Seams- Бюстгальтери з цим маркером не мають внутрішніх швів. Така білизна чудово підходить для чутливої шкіри, оскільки не залишає слідів і не натирає;
- Molded Cups- цей бюстгальтер ідеально підходить для занять аеробікою або бігом, оскільки не дозволяє під час руху грудей розгойдуватися з боку на бік.
Перед покупкою бюстгальтера обов'язково поміряйте його . Пострибайте у ньому, імітуючи тренування. Бюстгальтер повинен добре фіксувати груди, тому під час активних рухів вони повинні залишатися у стані спокою.
Правильно підберіть розмір чашечки, який дорівнює колу ваших грудей:
- АА – 10 см;
- А - 12,5 см;
- В – 15 см;
- З - 17,5 см;
- D – 20 см;
- E – 22,5 див.
При купівлі спортивної білизни у спеціалізованому магазині не соромтеся звертатися за допомогою до продавця-консультанта . Він допоможе вам з вибором такого бюстгальтера, який чудово вам підходитиме.
Спортивні бюстгальтери дуже швидко зношуються. Тому при регулярних тренуваннях їх необхідно міняти раз на півроку.

Користь фізичних вправ ні в кого немає сумнівів. А щоб заняття приносили ще й моральне задоволення, необхідно набути гарної форми, у тому числі й бюстгальтера для спорту. Розберемося, навіщо він потрібний і як правильно вибрати цей елемент спортивного гардеробу.

Може виникнути питання, навіщо купувати спортивний бюстгальтер, якщо можна спокійно ходити на тренування у звичайній білизні? Проте фахівці все ж таки наполягають на придбанні спеціального бюстгальтера. Звичайні моделі з тонкими бретельками та наявністю кісточок не тільки не забезпечуватимуть необхідну підтримку грудях, але й можуть стати причиною травми, якщо кісточка прорве тканину бюстгальтера.

А достатній рівень підтримки дуже важливий. Жіночі груди не містять м'язів, тому її неможливо накачати тренуваннями. А ось розтягнути зв'язки, що підтримують молочні залози, дуже легко при навантаженні. Особливо, якщо ви плануєте активні заняття, наприклад, біг чи стрибки. Якщо зв'язки будуть розтягнуті, відновити форму грудей без втручання пластичного хірурга буде неможливо.

Ще одним мінусом занять у звичайній білизні є те, що шви, що є на виворітному боці, можуть натирати шкіру. Спортивні моделі випускаються безшовними або мають пласкі шви.

Не варто економити, важливо правильно вибрати спортивний бюстгальтер, і тоді заняття спортом будуть приносити лише користь.

Опис

Від звичайного бюстгальтера спортивний варіант відрізняється багатьма деталями. Насамперед, кроєм, вибором матеріалів та розташуванням застібки (або її відсутністю). Носити бюстгальтер для занять спортом рекомендується за будь-якого виду фізичної активності. Цей тип білизни необхідний і на ранковій пробіжці, і на тренажерах, і за участю в спортивній грі.

Трішки історії

Перший спеціальний бюстгальтер для спортивних занять з'явився у середині сімдесятих минулого століття. Спочатку спеціальну білизну почали носити тенісистки, але на першому етапі це була річ, якою користувалися виключно професійні спортсменки.

А ось перші комерційно успішні моделі з'явилися у США. До кінця сімдесятих у багатьох країнах почав активно пропагуватися спорт та здоровий спосіб життя. Безліч звичайнісіньких людей займалися бігом у будь-яку вільну хвилину. Але якщо представникам сильної статі достатньо було купити зручні кросівки та костюм, то пані зіткнулися із серйозною проблемою.

Незважаючи на те, що біг надзвичайно корисний для серцево-судинної системи, заняття без спеціального одягу призводили до незворотних змін грудей. Особливо помітними були зміни у власниць великих грудей.

І тоді три американки (їх прізвища Ліндел, Сміт та Міллер) вирішили розробити бюстгальтер, який зробить тренування безпечними для краси та здоров'я жіночих грудей. Це була модель без внутрішніх швів, яка забезпечувала гідний рівень підтримки. Ідея трьох американок мала приголомшливий успіх, перетворивши авторів на заможних жінок.

У наш час інноваційні бра випускають багато провідних компаній. При їх виготовленні використовуються наукові дослідження, завдяки чому моделі виходять неймовірно комфортними, безпечними та стильними.

Різновиди

Щоб вибрати спортивний бюстгальтер-топ, необхідно спочатку дізнатись, які види білизни існують. Моделі розрізняють за кількома важливими ознаками.

Ступінь підтримки

Існує три варіанти спортивних бюстгальтерів, здатних забезпечити середній, високий та низький ступінь підтримки. Вибирати варіант потрібно з урахуванням розміру бюста та запланованого навантаження. Чим більший розмір грудей, і чим інтенсивніше навантаження, тим більша міра підтримки необхідна.

Моделі з невеликим рівнем підтримки(Маркуються словом Light) варто вибирати тільки власницям невеликих грудей, які планують займатися видами спорту, що не потребує інтенсивного динамічного навантаження. Такий варіант можна вибрати для велосипедних прогулянок або відвідування занять з пілатес або розтяжки.

Середня підтримканеобхідна при помірних динамічних навантаженнях, наприклад для занять на силових тренажерах. Для занять бігом, стрибками через скакалку та інших навантаженнях, що передбачають підстрибування (наприклад, для гри у волейбол), необхідно вибирати виріб високого ступеня підтримки.

Конструкція

За конструкцією розрізняють всього два види спортивних бюстгальтерів, вибирати варіант слід з урахуванням розміру бюста.

Компресійні моделі бюстгальтера. Такий варіант нагадує коротку майку, що облягає. Підтримка грудей забезпечується за рахунок «розплющування» та притискання до грудної клітини молочних залоз. Відразу варто зазначити, що цей варіант категорично не підходить для великого погруддя. Найкраще, якщо подібний спортивний бюстгальтер куплять володарки бюста з розміром чашки 0, 1 або 2. Але і для маленького бюста підібрати потрібний компресійний топ-бюстгальтер досить складно. Тому що необхідно вибрати варіант, який прилягає щільно, але не продавлює судини, порушуючи кровообіг. А також не завдає дискомфорту. Крім того, компресійний бюстгальтер категорично не підходить як модель щодня, носити його рекомендується тільки під час занять спортом, а після тренування відразу ж знімати.

Інкапсульовані. Це моделі з філіжанками, як правило, м'які, . Але зустрічаються і варіанти з формованими твердими чашками на кісточках. Наявність твердого каркаса забезпечує максимальний рівень підтримки. Даний варіант спортивних ліфів - ідеальний вибір для великих грудей, спеціальна конструкція даного одягу дозволяє забезпечити підтримку кожної молочної залози окремо. Інкапсульовані бюстгальтери підійдуть не тільки пишногрудим спортсменкам, таку модель можуть вибрати дівчата з будь-яким розміром бюста. Якщо спортсменка захоче зробити силует своєї фігури спокусливішим, він може вибрати варіант з ефектом Push Up. Досягається такий ефект за рахунок спеціальних вкладишів, які розташовані в нижніх та бічних частинах філіжанки.

Особливості

Перед покупкою будь-якого виду одягу необхідно уважно ознайомитись із маркуванням на ярличку. Причому, якщо йдеться про вибір спортивної білизни, потрібно вивчити не тільки склад тканини, але й інші особливості моделі. Познайомимося з тим, які позначки на ярлику допоможуть у виборі.

Moisture Wicking. Варіант підійде для найінтенсивніших навантажень, оскільки він виготовлений з матеріалу, що має здатність убирати і швидко відводити піт.
Molded Cups. Модель забезпечує всебічну підтримку грудей, тому вона рекомендується для пробіжок, а також для занять іншими аеробними видами спорту.
Білизна, що забезпечує компресійний, тобто, ефект, що стягує. Цей варіант рекомендується вибирати спортсменкам, які мають розмір грудей більше "трійки".

Off-Set Seams. Даний варіант маркування можна побачити на моделях, які не мають внутрішніх швів. Такі моделі рекомендується вибирати жінкам, які мають чутливу шкіру.
Anti-Microbial. Наявність просочення з антибактеріальними добавками забезпечить відсутність неприємного запаху, навіть якщо ви сильно спітнієте.

На що звернути увагу під час виборів?

Визначившись із видом спортивного бюстгальтера, можна приступати до його вибору. Найбільш важливими критеріями в носінні є комфорт в носінні і надійна фіксація грудей. Тому слід звертати увагу на такі моменти:

Розмір

У спортивних моделей він визначається так само, як і у звичайних бюстгальтерів. Тобто, основними мірками є об'єм грудної стінки під молочними залозами, а також повнота грудей. Останній розмір дорівнює різниці між об'ємом грудей і знятою раніше міркою. Але така система мірок прийнята лише для моделей із чашечками.

Розмір компресійних моделей визначається по-іншому. Для цих моделей використовують систему мірок для одягу. Тобто ліф може мати розмір XS, S або M

Чашки

Дівчатам, які мають розмір грудей більше «двійки», краще купувати моделі з чашками. Вони можуть бути м'якими чи жорсткими, формованими. Перший варіант комфортніший, другий – забезпечує кращу підтримку. Тому потрібно вибирати з урахуванням типу спортивного навантаження.

При бажанні можна придбати спортивний ліф із ефектом Пуш Ап. Ці моделі візуально піднімуть груди, зроблять її більш пишною.

Чашки спортивного бюстгальтера повинні повністю покривати груди, при цьому чашки повинні бути повністю заповненими.

Жодних порожнин і складок на поверхні чашок бюстгальтера не повинно бути. За наявності необхідно вибрати модель меншого розміру.

Але й надто маленькі чашки не підійдуть, груди з них буквально вивалюватимуться, утворюючи по краях негарні валики. Тому вибирайте бюстгальтер строго за розміром.

Кісточки на спортивних моделях є лише у бюстгальтерів великих розмірів.Якщо ви вибрали такий варіант, то зверніть увагу, щоб кісточки розташовувалися строго під молочними залозами та не впивались у тіло.

Пояс

Нижня частина бюстгальтера називається поясом. У спортивних моделей пояс завжди широкий та еластичний. Тільки в цьому випадку модель зможе забезпечити необхідну підтримку знизу.

Дуже важливо, щоб пояс щільно облягав тіло і не бовтався, але і врізатися в шкіру, завдаючи дискомфорту, він не повинен.

Бретелі

Бретели мають бути широкими. Тонкі не зможуть забезпечити підтримку та швидше розтягнуться. При примірці зверніть увагу, щоб вони зручно лягали на плечі і не сповзали при кожному русі.

Лямки можуть мати фіксовану довжину, але краще підібрати модель, яка дозволяє її коригувати. Це дозволить "підігнати" ліф під свою фігуру.

Шви

Шви на моделях повинні бути якісними, тобто міцними та обов'язково плоскими. Якщо придбати бюстгальтер зі звичайними швами, то на тілі після тренувань утворюватимуться червоні «рубці», тобто сліди від швів, що «врізаються» в тіло. Можна вибрати безшовний бюстгальтер для спорту.

Застібки

Спортивні бюстгальтери випускаються як без застібок, так і з цим функціональним елементом. Вибрати можна будь-який варіант, головне, щоб він видався вам зручним.

Якщо вибрано бюстгальтер із застібкою, то зверніть увагу на моделі на блискавці, тому що такі ліфи найбільш зручні. Хоча у продажу є і спортивні бюстгальтери з традиційною фурнітурою - гачками і петельками у відповідь.

Найбільш оптимальним варіантом вважається, його буде зручно вдягати та знімати.

Склад тканини

Перед покупкою спортивного бюстгальтера варто подивитися на ярличку склад тканини. Зараз для пошиття спортивних моделей використовують, переважно, суміші. Обов'язковим елементом складу є еластичні нитки. Найчастіше це спандекс або лайкра. Їх наявність забезпечує щільне облягання тіла одягом і зручність у носінні, так як бюстгальтер зовсім не заважатиме руху.

А ось основа може бути різною. Це можуть бути і натуральні нитки (найчастіше, бавовна), і синтетичні матеріали. Моделі з поліестеру або поліаміду виробляються за інноваційними технологіями, тому тканини навчаються повітропроникними. Крім того, вони чудово відводять вологу від шкіри.

Сучасні синтетичні тканини дуже приємні на дотик, не викликають подразнення шкіри, тому думка про те, що синтетичні спортивні бюстгальтери – модель некомфортна, помилкова.Навпаки, для інтенсивних тренувань рекомендується вибирати саме цей варіант, оскільки він є оптимальним. За такими бюстгальтерами легко доглядати, їх можна прати в пральній машині, гладити не потрібно.

Як і з чим носити?

Спортивні бюстгальтери можна носити не лише на тренуваннях. Такі можуть стати зручним одягом для дому. Але в тому випадку, коли спортивний ліф вибирається для постійного носіння, потрібно відмовитися від компресійних моделей. Вибирайте топи з м'якими філіжанками. Вони не перетягуватимуть груди, а забезпечать їй м'яку та надійну підтримку.

Для повсякденного носіння краще придбати виріб на основі бавовни або віскози. Якщо модель вибирається для тренувань, то краще віддати перевагу топам з синтетичних тканин. Справа в тому, що бавовна добре вбирає піт, але довго сохне, тому до кінця інтенсивного тренування одяг буде мокрим від поту. А от синтетичні тканини, що дихають, не тільки вбирають вологу, але і дуже швидко сохнуть, тому тіло під ліфом залишатиметься сухим і прохолодним при будь-якій інтенсивності тренування.

Спортивні бюстгальтери-топи можуть виступати як самостійний елемент спортивного костюма. До них підбирають спортивні шорти чи . Верхня та нижня частина костюма не обов'язково повинні збігатися за кольором. Однак про колірну гармонію при складанні спортивного костюма забувати не варто. Якщо нижня частина костюма буде нейтральною, наприклад, чорною, то ліф можна вибрати яскравий або з яскравим принтом.

Бренди

Випуском спортивних бюстгальтерів займаються багато компаній. Деякі з них спеціалізуються виключно на спортивному одязі, інші ж випускають різні види жіночої білизни – повсякденну, спортивну, еротичну та ін. Розкажемо про найпопулярніші марки

Shock absorber

Дівчатам, які мають намір серйозно зайнятися спортом, просто необхідно мати якісний спортивний бюстгальтер. Моделі, які випускають англійський виробник Shock absorber, є справжнім хітом серед спортсменок.

При створенні білизни цієї марки використовуються лише найсучасніші матеріали та використовуються високі технології. Бюстгальтери дуже практичні, так як відрізняються стійкістю до зношування, на тканині не з'являється катишків, навіть після численних прань. При створенні моделей дизайнери бренду до дрібниць продумують кожну деталь, бюстгальтери мають широкий щільний пояс у нижній частині, широкі бретелі, які можна відрегулювати по довжині, зручну застібку. Крім того, моделі відрізняються різноманітними кольорами та стильним дизайном.

Милавиця

Мілавіца спеціалізується на випуску різноманітної жіночої білизни, є в асортименті компанії та спортивні бюстгальтери.

Бренд пропонує кілька варіантів моделей, призначених для занять активним спортом, а також еластичних топів, які підійдуть для статичних навантажень. Усі варіанти бюстгальтерів виконані з гігроскопічного матеріалу та відрізняються витонченим дизайном.

Адідас

За роки свого існування компанія Adidas встигла придбати солідну репутацію, і тепер усі знають, що продукція цієї марки – це висока якість та стиль. У компанії ведуться власні наукові розробки, завдяки яким створюються моделі, що відповідають усім вимогам професійних спортсменів та аматорів.

Для створення спортивних бюстгальтерів Adidas використовуються інноваційні тканини, розроблені в компанії, крім того, використовується ретельно продуманий крій та деталі. Завдяки цьому забезпечується максимальна підтримка грудей і стовідсотковий комфорт під час занять. Багато уваги дизайнери бренду приділяють та оформленню спортивних бюстгальтерів. Можна придбати класичні однотонні моделі або вибрати яскравий варіант із принтом.

Reebok

З функціями захисту жіночих грудей чудово впорається спортивний бюстгальтер Reebok. Моделі цього бренду мають особливості.

Зокрема, моделі виготовляють із сучасних тканин на основі бавовняного трикотажу з додаванням поліестеру. Такі тканини чудово пропускають повітря та швидко відводять вологу.

Спортивні бюстгальтери Reebok відмінно фіксують молочні залози, тому ці моделі підходить для занять будь-якими видами спорту. При цьому ліфи зручні в носінні, цю їхню якість відзначають всі власниці спортивної білизни цієї марки. Дизайн моделей різноманітний, є лаконічні варіанти із тонким білим кантом або багатобарвні моделі складного крою.

Найк

Американський бренд Nike щороку випускає нові колекції спортивної білизни. В асортименті представлені бюстгальтери, які підійдуть для різноманітних спортивних занять. Можна підібрати модель для слабких навантажень або варіант, який підійде для професійних спортсменок, що працюють із повним викладенням сил.

Спортивний бюстгальтер від Nike – це завжди тандем функціональності та високого рівня комфорту. При виготовленні моделей використовується запатентована технологія "Драй-фіт", що забезпечує повноцінну вентиляцію та відведення вологи від тіла.

Panache

Чудовим вибором для всіх аматорок спорту стане спортивний бюстгальтер від Panache. Особливо рекомендуємо звернути увагу на цю марку власницям грудей великого розміру. Моделі мають щільні чашки, що зменшують тертя і підвищують зручність носіння.

Модель має міцний каркас, оброблений силіконом. Він вшитий між двома шарами тканини, причому виворітний бік бюстгальтера відрізняється підвищеною м'якістю, а зовнішня – стійкістю до стирання та появи катишків. Моделі мають плоскі шви, зручні широкі бретелі, які можна відрегулювати по висоті та яскраву застібку.

Спортивні бюстгальтери від Panache забезпечують підтримку грудей з усіх боків, завдяки цьому бюст надійно фіксується і зберігає чудову форму.

Victoria's secret

Цей бренд відомий насамперед вишуканими моделями білизни, але в асортименті компанії є й спортивні моделі. Ліфи випускаються у трьох варіантах рівня підтримки, багато моделей оснащені .

Обсяги спортивних бюстгальтерів цієї марки піддаються регулюванню, оскільки моделі мають застібки. Ліфи випускаються у широкій кольоровій гамі, більшість варіантів двокольорові. Тканини для виготовлення бюстгальтерів використовуються синтетичні, найчастіше основою є поліестер з добавкою спандексу. Ця тканина відмінно тягнеться, щільно облягає та забезпечує нормальний природний повітрообмін.

Intimissimi

Колекції спортивної білизни Інтимісімі створюються за інноваційними технологіями. Для їх виготовлення застосовується спеціально розроблена тканина Лайкра Спорт. Це легкий, еластичний матеріал, який лік приймає форму вашого тіла, тому моделі не стискають рухів, нічого не здавлюють і не натирають.

Більшість моделей мають вставки із сіточки, що забезпечує додатковий рівень вентиляції. Бюстгалтери забезпечують хорошу підтримку грудей. Моделі в основному безшовні, що ще більше підвищує комфортність у носінні.

Купівля спортивного бюстгальтера - це не данина моді, а необхідність, зумовлена жіночою фізіологією.

При інтенсивних рухах страждає сполучна тканина, що утримує тканини молочних залоз у їхньому природному положенні, що призводить до появи розтяжок та обвисання. Тому грудях спортсменок потрібна якісна підтримка, яку звичайну білизну забезпечити не зможе.

Здорове спортивне підтягнуте тіло сьогодні стало фактично культом. А як відомо, жіноче прагнення до ідеалу не знає меж, тому для багатьох із нас відвідування фітнес-клубів, тренажерних залів або просто заняття спортом стали, нехай і приємним, але все ж таки обов'язком. Зрозуміло, будь-які заняття будь-яким видом спорту починаються насамперед із вибору спортивної форми та взуття, якості та комфортності яких надається величезне значення. Але при цьому на увазі повністю упускається білизна, що є невід'ємною частиною жіночого гардеробу. Особливо це стосується бюстгальтера, оскільки догляд за грудьми під час фізичних навантажень є надзвичайно важливим. Тому спортивний бюстгальтер має стати невід'ємною частиною спортивного гардеробу кожної дівчини.

Навіщо потрібен спортивний ліфчик

Здавалося б, будь-яка фізична активність позначається на організмі лише позитивним чином, зміцнюючи та підтягуючи м'язи. Але це правило зовсім не працює, коли мова заходить про груди. Вся справа в тому, що вона не містить м'язової маси, а складається з жиру та молочної залози, тому ризик отримати розтяжки та обвислі груди під час тренування такий високий. Звична білизна не тільки не справляється з функцією підтримки, але й посилює становище тим, що може здавлювати та натирати ніжну шкіру.

Вихід у такій ситуації – придбати спортивний ліфчик , розроблений спеціально для занять спортом. Професійні спортсменки давно не можуть обійтися без цього аксесуара. Він має масу переваг у порівнянні зі своїми побратимами: надійно фіксує груди, не даючи їй скакати під час тренувань, тим самим запобігаючи втраті пружності; дозволяє шкірі дихати, не вбирає піт, повторює анатомічну форму грудей, запобігає розвитку бактерій та не викликає алергії. Всі ці властивості просто необхідні у процесі тренувань.

Види бюстгальтерів для занять спортом

У багатьох жінок до цього аксесуару склалося упереджене ставлення з однієї простої причини – неестетичності таких моделей. Зрозуміло, цей варіант не для побачень, проте підібрати досить милу модель цілком можливо. До того ж, їхнє основне призначення - це комфорт і рівень фіксації грудей під час тренування, а не спокуса. Саме за цим критерієм їх поділяють на види.

При заняттях різними видами спорту навантаження ті чи інші зони може істотно різнитися. Тому розроблені бюстгальтери, що мають кілька ступенів фіксації грудей. Найменша, як правило, затребувана любительками пілатесу, йоги або просто активної ходьби, оскільки в процесі такої активності груди не надто задіяні, тому достатньо помірної підтримки. Середня фіксація потрібна під час силових тренувань, занять танцями, фігурним катанням, їзди на роликах. Найбільш сильна застосовується професійними спортсменами або шанувальницями степу, аеробіки, бігу або верхової їзди. Також такий бюстгальтер для спорту рекомендований жінкам, котрі займаються вільною боротьбою, тай-бо та іншими видами єдиноборств.

Другим критерієм, яким поділяється спортивне білизну - це метод фіксації. За цим принципом виділяють ліфи, що підтягують і підтримують. Перший варіант ідеальний для грудей розміру і менше, оскільки тут потреби в сильній підтримці немає через малу вагу грудей. Такі ліфчики більше схожі на укорочені майки, оскільки в них немає чашок, проте щільніша тканина, наявність лінії грудей та анатомічної спини видає в них білизну. Підтримуючі ліфчики використовуються при розмірі чашки і вище. Особливість таких бюстгальтерів – наявність чашок та широкої лінії грудей, оскільки вони просто необхідні для фіксації великих обсягів.

Як вибрати спортивний бюстгальтер

Якщо покупку спідньої білизни багато хто звикли робити «на око», орієнтуючись виключно на знання власних параметрів, то при виборі білизни для занять спортом необхідно враховувати набагато більше факторів. Отже, як підібрати якісну модель?

Почати варто з визначення необхідного вам рівня фіксації, потрібний варіант досить просто визначити по ширині лінії грудей, оскільки чим вона більша, тим кращим буде підтримуючий ефект. Також варто звернути увагу на ширину лямок: мінімально допустима – 2,5 см, але для якіснішої підтримки потрібні ширші. На фото видно, як має виглядати гарний спортивний бюстгальтер.

Як правило, відмінною рисою якісних моделей вважається наявність у чашках гнучких металевих або пластикових вставок, що виконують функцію каркасу для грудей, а також сітчастих вставок, необхідних для покращення циркуляції повітря та виведення вологи. Визначити тип тканини та основну спрямованість бюстгальтера можна виходячи з маркування на етикетці. Так, напис Anti-Microbial свідчить про наявність антибактеріального просочення, Off-Set Seams - відсутність внутрішніх швів , Moisture Wicking - високі вологоубираючі властивості.

Особливу увагу слід приділити процесу приміряння. Крім вибору необхідного розміру, необхідно оцінити його комфорт. Ліфчик не повинен занадто здавлювати і перетискати шкіру, небажано також, щоб він підстрибував при піднятті рук, оскільки такі моделі натиратимуть шкіру. Щоб виявити це заздалегідь, постарайтеся повторити тренувальні рухи або просто нахилятися чи помахати руками. Якщо у русі дискомфорт не виник – це те, що вам потрібно.

У процесі шкарпетки намагайтеся доглядати ліфчик належним чином, прати враховуючи параметри, зазначені на етикетці, інакше білизна досить швидко втратить свою еластичність. У середньому ж такий бюстгальтер при активному використанні служить близько півроку.

Для занять спортом потрібна спеціальна форма. До неї входить не лише взуття, костюм, а й бюстгальтер. Ця річ надійно фіксує груди, тому тренування проходитимуть із комфортом.

Чому не можна використовувати звичайний бюстгальтер?

Бюстгальтер для спорту необхідний так само, як форма. Це дозволяє зробити заняття комфортними. Стандартна білизна з кісточками та вставками з поролону використовується для фіксації грудей у стані спокою. Такі вироби не можуть застосовуватись навіть при легких заняттях, не кажучи про більш інтенсивні.

Кісточки зазвичай врізаються в шкіру, бретелі натирають, а поролон створює ефект сауни, так як матеріал не може впоратися з рясним потовиділенням. З таким виробом займатися буде незручно, тому краще придбати спеціальну білизну.

Відмінності спортивного бюстгальтера від звичайного

Бюстгальтер для спорту відрізняється від стандартної моделі кроєм. У ньому бретельки не тонкі, а широкі. Вони перехрещуються на спині, забезпечуючи підтримку грудей. Спортивні вироби шиють із іншого матеріалу.

Спортивний ліфчик представлений у вигляді ультра-короткого топу, в якому груди щільно притиснуті до тіла. Форми бюстгальтерів бувають різними. Якщо вибрати відповідний виріб, він дозволить займатися з комфортом.

Фіксація грудей

При виконанні фізичних вправ, особливо при великій амплітуді рухів корпусу груди повинні бути міцно зафіксовані. Це обов'язкова умова, адже молочні залози здебільшого складаються з жирових та залізистих тканин. При використанні звичайного бюстгальтера існує ймовірність того, що від регулярних тренувань (особливо якщо вони включають стрибки та біг) груди втратить форму.

Не потрібно наражати на ризик здоров'я, тим більше що є спеціальні бюстгальтер для спорту. Такі моделі можна використовувати і для інтенсивних, і для невеликих тренувань. Усі види та форми бюстгальтерів для спорту надійно фіксують груди, тому заняття будуть максимально комфортними.

Вентиляція

Спортивний жіночий бюстгальтер створюють із спеціальних матеріалів, що застосовуються для пошиття фітнес-одягу, зокрема топів, легінсів, футболок.

Шар якісного трикотажу, що прилягає до тіла, є гігроскопічним матеріалом. Він добре вбирає вологу, що дозволяє уникнути появи подразнень на шкірі. За ним знаходиться щільний захисний матеріал, який забезпечує вентиляцію шкіри та випаровування поту. Обидві тканини еластичні, тому легко набувають форми тіла.

Дизайн

Якщо щось сильно тягти її не потрібно. Краще вибрати спортивний ліфчик у вигляді топа із щільними вкладками для підтримки та невеликого моделювання форми грудей.

Бюстгальтер для спорту випускається багатьма фірмами. Є вироби від таких брендів, як "Мілавіца", "Ейвон", "Адідас" та "Найк". Ця білизна затребувана жінками, оскільки якість її справді на належному рівні.

Види

Спортивна білизна повинна підтримувати груди незалежно від інтенсивності фізичних навантажень. Головне, щоб виріб підходив за розміром. Якщо модель занадто велика, вона зможе забезпечити потрібну фіксацію. Білизна невеликого розміру порушуватиме циркуляцію крові, що небезпечно.

Також слід враховувати вид спорту, оскільки від інтенсивності фізичної активності залежить і те, наскільки щільною та еластичною має бути тканина ліфчика. Спортивний жіночий бюстгальтер може бути різним. Слід вибирати вироби, які підходять для конкретного спорту.

Є ліфчики для помірних занять, наприклад йоги. Є вироби і більш активних видів спорту, включаючи танці, тренування у залі. Якщо на вас чекають сильні навантаження, наприклад аеробіка або біг, то краще придбати бюстгальтер для фітнесу з максимальним рівнем фіксації. До вибору нижньої білизни в даному випадку потрібно ставитись дуже серйозно.

Бюстгальтер для занять спортом може відрізнятися засобом фіксації - утяжка або підтримка. Перший варіант відмінно підходить для струнких дівчат з маленькими грудьми розміру АА, А або В. Вироби шиють із щільного матеріалу. Лінії обхват грудей середніх розмірів.

Власницям пишних форм краще вибрати виріб, що забезпечує підтримку. Такий ліфчик, як правило, складається з 2 чашок. Моделі розміру і більше повинні бути оснащені широкими стрічками які еластично прилягають до тіла.

Вибір

При виборі спідньої білизни необхідно звертати увагу на рівень фіксації грудей:

Слабка - підходить для йоги, ходьби, пілатесу, їзди на велосипеді.
Середня – ідеальна для катання на ковзанах, лижах, роликах, підходить для танцювальних занять та тренувань у залі.
Сильна – використовується для бігу, верхової їзди, аеробіки, тай-бо.

Вибрати те, що необхідно, буде легко, оскільки виробники на етикетках позначають рівень підтримки грудей.

Слід звертати увагу на матеріал, з якого виготовлено бюстгальтер. Варто віддати перевагу бюстгальтеру з натуральних матеріалів. Ідеальною вважається бавовна, яка чудово вбирає вологу та забезпечує вентиляцію.

У спортивній білизні може бути синтетичних деталей. Для забезпечення еластичності під час пошиття виробу часто використовується лайкра. Деякі матеріали покриті антибактеріальним шаром, який захищає шкіру від впливу мікробів, запобігає появі подразнень та запалень.

Важливо враховувати фасон. Груди повинні бути закритими. Бретели слід вибирати широкі, щоб навантаження розподілялося рівномірно. У виробі не повинно бути кісточок, оскільки вони можуть травмувати шкіру. За фасоном виробу бувають:

стискають - відмінно підходять для мініатюрних грудей;
підтримуючими – можна вибирати жінкам із грудьми середнього або великого розміру.

Для спорту підходить лише зручна білизна. Якщо воно завдає дискомфорту, краще його замінити на нове. Адже зараз є безліч різних фірм, які випускають якісні спортивні бюстгальтери.

Маркування

Де придбати бюстгальтер для спорту? Вироби продаються у спортивних магазинах. Щоб вибрати відповідний ліфчик, обов'язково слід звернути увагу на маркування. Вона буває наступною:

Off-Set Seams – безшовна білизна, яка не натирає, а також відмінно підходить для чутливого типу шкіри.
Compression - білизна, що стягує, якісно фіксує Жінкам з невеликими розмірами не обов'язково купувати річ з цим маркуванням.
Anti-Microbial – до складу входить матеріал, що має антибактеріальні властивості. Виріб відмінно підійде жінкам із підвищеним потовиділенням.
Moisture Wicking - підходить для інтенсивних занять, виготовлений з тканини, що вологовбирає.
Molded Cups - підходить для аеробіки та бігу.

Де купити бюстгальтер для спорту, крім спеціалізованих магазинів? Подібний виріб можна замовити навіть на одному з найпопулярніших сайтів. Звичайно, покупка "наосліп" пов'язана з часткою ризику, так як ліфчик може не підійти за розміром.

Розміри

Літерні позначення є на етикетці. Розмір повноти філіжанки базується на різниці між обхватом грудей під молочними залозами та об'ємом, виміряним області виступаючих точок. Ці показники треба вирахувати вдома. Існують такі розміри:

АА – до 10 см.
А – до 12,5 см.
В – до 15 см.
З – до 17,5 см.
D – до 20 см.
Е – до 22,5 см.

Коли розмір визначено, потрібно вибрати марку спортивної білизни. Зараз багато популярних брендів випускають якісні вироби для занять спортом.

Фірми

Білизна з філіжанками Panache чудово підійде власницям пишних форм. Воно відмінно підтримує груди 4-го та 5-го розмірів. Оригінальна вставка між чашечками дозволяє зробити виріб красивішим.

Бюстгальтер Nike чудово підходить для регулярних занять спортом. Причому фірма випускає нижню білизну для різних занять. Товари бренду можна придбати у спеціалізованих магазинах.

Для бігу ідеально підходять моделі від бренду Shock Absorber. Ця англійська фірма займається випуском різноманітних виробів. У їхньому пошитті використовуються нові технології, тому ліфчики досить комфортні. Відома фірма "Мілавіца" випускає кілька видів бюстгальтерів для спортивних занять. Бренд виробляє також еластичні топи для занять йогою та гімнастикою. Для виготовлення використовуються гігроскопічні матеріали.

Вироби марки Avon призначені для активного відпочинку. У їх основу входить тому ліфчик вважається дуже зручним.

Серед великого асортименту бюстгальтерів обов'язково знайдеться потрібна модель. Потрібно лише визначити потрібні розміри.

Правильно підібраний спортивний бюстгальтер великих розмірівзабезпечить комфортні умови для тренувань, а отже, зробить їх ефективнішими та кориснішими. Для повних дівчат з великим бюстом вибір бюстгальтера для занять фітнесом або йогою завдання складніше, ніж для «струнчиків», адже втримати пишні груди під час тренувань набагато важче, ніж маленькі. Якщо вона «стрибатиме», то це не лише доставлятиме дискомфорт, а й може призвести до того, що згодом погруддя втратить форму.

Як вибрати спортивний купальник великих розмірів

За рівнем підтримки спортивні моделі бюстгальтерів вибираються залежно від виду тренувань, котрим вони призначені. Якщо це ходьба, гімнастика або йога, то достатньо буде м'якої підтримки, для занять танцями, катання на роликах або силових тренувань необхідний бюстгальтер середнього ступеня підтримки, а для бігу, аеробіки, тайського боксу, верхової їзди не обійтися без моделей найвищого рівня підтримки.

Всі бюстгальтери для занять спортом діляться на моделі, що підтримують груди або притискають її до грудної клітки, як на фото.

Повненьким дівчатам з невеликими грудьми підійде і другий вид бюстгальтерів - вони виконані без поділу на чашки із щільної еластичної тканини. Тим же, у кого груди мають значні розміри, краще вибирати бюстгальтери з філіжанками, як на фото, що забезпечують надійну підтримку бюста.

При виборі спортивних бюстгальтерів великого розміру дуже важливо звернути увагу на лямки, які мають бути досить широкими та м'якими, щоб не врізалися у шкіру та забезпечували хорошу підтримку грудей. Не менш важливо також, щоб стрічка, що проходить під грудьми, теж була широкою, як на фото, еластичною та м'якою.

Надійна підтримка грудей залежить від того, як виконаний бюстгальтер ззаду. Оптимальний варіант - Т-подібна спинка або бретелі, що перехрещуються.

Відмінним вибором стануть спортивні бра Speedo Underwire з регульованими м'якими ремінцями, фіксованою спинкою та м'якою стрічкою навколо грудної клітки.

Якщо цей бюстгальтер призначений для занять з невеликими навантаженнями, модель Powersleek забезпечує чудову підтримку при тренуваннях різної інтенсивності. Він підходить для розміру грудей C-D, для чашок DD Powersleek забезпечує високий рівень підтримки, а для чашок DDD – середній. У моделей цього бренду — спереду, що регулюються, м'які бретелі і пом'якшена стрічка навколо грудної клітки.

Одним з найбільш зручних для жінок повної комплекції є бюстгальтер Moving Comfort Luna з окремими чашками без швів. Завдяки сітчастим зонам забезпечується гарна вентиляція і піт вільно відводиться від тіла. За допомогою регульованих широких бретелів здійснюється необхідне прилягання до тіла. Чашки мають щільні вбудовані підкладки, які додатково підтримують груди.

Бюстгальтери для занять спортом цієї марки виготовляються зі спеціального матеріалу з чудовим відведенням води, завдяки чому він завжди залишається сухим зсередини і на шкірі не виникає подразнень.

Вибираючи спортивний бра, не полінуйтеся приміряти його, при цьому кілька разів підніміть руки, нагніть, зробіть кілька глибоких вдихів, щоб переконатися в тому, що не виникає ніяких неприємних відчуттів - лямки не повинні впиватися в тіло, бюстгальтер надто давитиме і утруднює дихання, груди вискакувати при інтенсивних рухах, а спинка задиратися. Якщо ви почуваєтеся в ньому зручно, то вибір зроблено правильно.