За що покарали професора португалова. «Спорт – це не здоров'я». Сергій Португалов прочитав лекцію – про нього знімав фільм Хайо Зеппельт

Опублікувало спогади колишнього головного лікаря збірної СРСР Григорія Воробйова, де він розповідає, як Радянський Союз готував допінг-програму для своїх атлетів, щоб досягти переваги на Олімпійських іграх 1984 року в Лос-Анджелесі.

У чому звинувачують збірну СРСР

Як відомо, на Ігри-1984 збірна СРСР не поїхала. Після того, як США бойкотували Олімпіаду в Москві, Радянський Союз і більшість країн Східного блоку відмовилися від участі в Іграх у Лос-Анджелесі. Але видання публікує копії документів, де радянським спортсменам рекомендується використовувати ін'єкції стероїдів з конкретними термінами проведення курсів – за 145-157 днів до старту Олімпіади-84.

«Існує лише одна основна причина, щоб відмовитися від ін'єкційної форми – відсутність певної інформації про те, скільки часу потрібно, щоб очистити тіло спортсмена», – йдеться у документах. Їх The New York Times надав колишній головний лікар збірної СРСР Григорій Воробйов, який зараз проживає в Чикаго.

У чому небезпека документів

Лікар Воробйов застерігається, що не знає, чи були рекомендації прийняті на практиці. Більше того, в Олімпійських іграх 1984 збірна СРСР не брала участі. Але подібні документи можуть бути доказом, що в Росії історично існувала державна програма підтримки допінгу.

На паперах стоїть гриф «Цілком таємно», і вони датовані листопадом 1983 року – тоді ще не було ухвалено рішення про участь збірної СРСР в Олімпіаді-84. Лист із рекомендаціями підписаний доктором Португаловим. І він, схоже, стає ключовою фігурою у всіх розслідуваннях про допінгову діяльність не лише СРСР, а й Росії.

Хто такий професор Португалов?

Ім'я Сергія Португалова часто згадується у допінговому скандалі кінця 2015 року, після якого було дискваліфіковано Всеросійську федерацію легкої атлетики, а російських атлетів, включаючи Олену Ісінбаєву, було усунуто від Олімпійських ігор у Ріо. Сергій Португалов народився 17 листопада 1950 року, він є спеціалістом міжнародного рівня у галузі спортивної медицини, професором, кандидатом медичних наук. Остання його посада – заступник генерального директора Федеральної державної бюджетної установи «Федеральний науковий центр фізичної культури та спорту». У ВАДА вважають, що саме Португалов постачав російським легкоатлетам допінг, і його рекомендовано довічно усунути від спортивної діяльності.

У професійних колах до Сергія Португалова ставляться неоднозначно. Співрозмовники «КП» називають його чи не гуру допінгових програм і відзначають його своєрідне ставлення до допінгу: він вважає частину препаратів, які потрапили до забороненого списку ВАДА, необхідними для відновлення спортсменів після важких навантажень. Саме прізвище доктора Португалова пов'язує історичний матеріал The New York Times про збірну СРСР із нинішніми допінговими звинуваченнями Росії.

Стероїди вживали лише у СРСР?

Стероїди були заборонені у спорті у середині 1960-х. Але 1970-1980-ті роки вважаються розквітом використання анаболічних стероїдів як допінгу. Вважається, що особливо в цьому досягли успіху в НДР, але перші дослідження були проведені в США ще в 1960-і роки в обстановці суворої секретності. У СРСР у 1970-ті випускалися спеціальні методичні посібники. Цілком секретні, звичайно.

На доказ використання стероїдів у 1980-ті прийнято згадувати «вічні» рекорди легкої атлетики, не досі побиті. Їх кілька, переважно у метанні. Але насамперед, це досягнення чешки Ярмили Кратохвілової у бігу на 800 метрів. Показаний нею час не можуть поліпшити з 1983 року, а її нерідко підозрювали у вживанні допінгу. І як непрямих доказів застосування тестерону наводили її чоловікоподібність. Крім того, нікому ще не вдалося кинути диск далі, ніж Юрген Шульт із НДР у 1986-му році. І ніхто не може побити рекорд у метанні молота, встановлений радянським атлетом Юрієм Сєдих 30 років тому.

МІЖ ТИМ

Дар'ю Клішину хочуть усунути від виступів на Олімпіаді в Ріо через подряпини на склянці

Єдину російську легкоатлетку, яку раніше допустили до Ігор у Ріо, мають намір усунути від змагань. Про причини в ексклюзивному коментарі «КП» розповіла її мати

ДО РЕЧІ

Збірну Росії з легкої атлетики зробили крайньою, позбавивши Олімпіади в Ріо

Збірну Росії із легкої атлетики позбавили шансів на участь в Олімпіаді. Безстрокову дискваліфікацію Всеросійської федерації легкої атлетики було продовжено на невизначений термін. Але що ж насправді? По суті, Росію зробили крайньою, прийнявши несправедливе рішення в історії спорту, ввівши колективну відповідальність. Це ось байдуже, що після ДТП з вини одного водія позбавити всіх у країні прав на водіння

«Спорт – це не здоров'я». Сергій Португалов прочитав лекцію – про нього знімав фільм Хайо Зеппельт

Професор Сергій Португалов, згаданий у фільмі Хайо Зеппельта «Таємниці про допінг: Як Росія робить своїх переможців» та довічно дискваліфікований IAAF, виступив у залі штангіста Дмитра Клокова з лекцією «Недопінгові програми фармакологічного забезпечення (супроводу) спортсменів». "Матч ТВ" фіксує найцікавіші цитати. Ви будете розчаровані.

Фото: © Lars Baron/Staff/Getty Images Sport/Gettyimages.ru

«Були приклади, коли РУСАДА заїжджала до звичайних фітнес-клубів, у гойдалки, брали всіх присутніх і… Щоб не бути голослівним, у Краснодарі був випадок, коли група офіцерів зайшла до фітнес-клубу. І люди стрибали з вікон, чим показали повне нерозуміння того, що відбувається.

Нам потрібно розібрати кілька питань, які дозволять приймати певні БАДи, спортивні препарати, ліки і, по-перше, покращити спортивні результати, а по-друге, не потрапити до цієї групи».

«Що ми маємо називати БАДом. БАД – це ті біологічно активні речовини, що не входять до складу продуктів харчування. Це природні речовини, але в продуктах харчування їх немає, їх окремо виділяють і роблять із них самі добавки. У рекламі використовують слово "препарат" і підписують "треба проконсультуватися з лікарем", тому що такі препарати мають дуже слабку дію, накопичувальну.

БАДи реєструються в Росспоживнагляді, а не в МОЗ, на відміну від ліків, БАД зареєструвати дуже просто: два-три місяці – і новий БАД з'явився».

Фото: Andreas Rentz / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

Фармакологічні препарати – це хімічні речовини, які призначені для лікування патологічних станів. Ліки не призначені для прийому здорової людини.

Заняття спортом – це не здоров'я, а в міру підвищення рівня спортивної майстерності ви все далі уникаєте стану здоров'я. Здоров'я – це зарядка, прогулянка на пульсі 100 та поплавати у басейні, сходити у лазню. А спорт – це здоров'я, це вдосконалення певних фізичних якостей.

Ви хочете отримати ці якості, тоді ви повинні розраховувати на певні жертви. Режим тренувань, який передбачає участь у змаганнях, викликає певні відхилення у фізіологічному стані організму і його треба підправляти».

Фото: © Mark Kolbe/Staff/Getty Images Sport/Gettyimages.ru

«Основний засіб, який ми маємо при підготовці спортсмена, - це тренування. Решта – допоміжне. Я досить багато знаю про ліки, і скільки б їх не приймав і куди б я їх не вколов, я не зможу підняти штангу вагою 100 кг.

От якби я тренувався і вирішив прийняти якийсь дозволений засіб, то, можливо, через якийсь час підняв би гриф від штанги. Але навантаження це основа. Навантаження викликає зміни в організмі, зміни в обміні речовин, стрес і організм реагує на цей стрес. Змінюється морфологія організму.

Навіть стопа змінюється – стопа під впливом навантаження розходиться. Звід стопи – це дуже важливо: що більш плоска стопа, то гірше відштовхування від опори, це дуже важливий показник».

Фото: © MRBIG_PHOTOGRAPHY/ Gettyimages.ru

«Соєві білки популярні зараз на ринку спортивного харчування, але вони містять лише 12 з 16 незамінних амінокислот. Чотирьох там немає, тому що продукти рослинного походження не містять усіх незамінних амінокислот.

Правда, зараз з'явилися збагачені соєві ізоляти, і в них, крім 12, додають необхідні чотири. В цілому соя дуже доступний продукт, і ви можете не боятися всього того марення, яке несуть про генно-модифіковані продукти. Хоча соя генно-модифікований продукт, тільки він абсолютно безпечний для організму».

«Що ви повинні знати про біохімічні показники? Якщо ви візьмете повний список біохімічних показників, заплативши 45-60 тисяч за аналізи, ви отримаєте 90% абсолютно непотрібних вам цифр, тоді як потрібні всього 5-10. Наприклад, потрібне співвідношення: тестостерону та кортизолу. Еритроцити, лімфоцити, лейкоцити, ШОЕ – це вже те, що вам дасть загальне розуміння вашого стану. І треба розуміти, що якщо ви займаєтеся спортом, половина показників, які вважаються нормальними для людини, що не тренується, вам не підходять. А звичайний лікар може побачити це та виписати вам цілий список ліків.

Імунітет взагалі – штука каламутна. По телевізору, думаю, кожні 10 хвилин рекламують препарати, які допоможуть вам не хворіти, а біля метро вам роблять щеплення від застуди, добре, що не в туалетах».

«У 80–90-ті роки у збірних командах країни з легкої та важкої атлетики був головний лікар. У нього була дуже хороша теза: до неї приходив спортсмен, казав: „Щось мені зовсім погано, допоможи“. А лікар казав: „Нічого тобі не треба, йди на ринок, купи родзинки, курагу, зелень. Все буде добре". А у мене тоді працювала дуже хороший фахівець із харчування, і я її попросив порахувати, скільки треба з'їсти зелені та овочів, щоб відшкодувати втрату деяких речовин в організмі. Вона сіла і вважала, що за одного півторагодинного навантаження в середній зоні пульсу йде речовин, які в такому ж обсязі міститься в 3,5 кг зелені. Уявіть, спортсмен щодня з'їдатиме стільки».

Фото: © wundervisuals/Gettyimages.ru

«Уявіть собі будинок на кілька поверхів. Розглянемо його як модель, за якою ми забезпечуємо спортсмена гарним харчуванням та фармакологією. Цей будинок має підвал. І ось печінка та жовчовидільна система – це підвал. Якщо ви його не підтримуєте в чистоті, він згниє і будинок не міцно стоятиме.

Печінка складається з певних клітин, і кожна така клітина - це системний орган для імунітету: там виробляються антитіла. Порушення роботи клітин печінки може порушити весь обмін речовин, оскільки печінка – це центральний орган обміну речовин. "Чистку" печінки спортсмену треба робити періодично регулярно: між циклами підготовки, тобто раз на два-три тижні, і поглиблену - раз-два на рік.

Проводились дослідження, які показали, що до 20% людей, які займаються спортом професійно, мають жовтяниці, не обов'язково інфекційні, вони можуть бути механічними.

Саме середовище, в якому ми живемо, настільки наповнене біологічно шкідливими речовинами, що це позначається. При жовтяниці частина клітин уже загинула, і ми житимемо лише з тими, що залишилися».

«Креатини бувають різні. Найпопулярніший – моногідрат хлорид, але моногідрати затримують велику кількість води. Маса у вас росте, але маса фальшива. Для чого вам затримка води? Закінчіть пити, вода піде, думатимете: „Навіщо я її пив? Навантаження на нирки дати?

Ель-карнітин – препарат, який у певних умовах дозволяє використовувати жири як паливо. Не дуже потужний, але чим багатий, тим і раді».

«З віком кальцій гірше засвоюється, може змінюватись щільність кістки. Іноді у трубчастих кістках утворюються дуже великі порожнечі. Бувають дуже страшні переломи, коли зовні кістка ціла, а всередині оболонки кістки вже відбувся перелом. Це дуже страшно, бо погано діагностується. Зниження кальцію – дуже великий ризик.

«Коли ми говоримо про вітаміни, ми звертаємося до поняття – добова потреба, що рекомендується. І це йдеться про звичайну людину, не про спортсмена. Дивлячись на вітаміни, завжди треба дивитися, скільки його там утримується від добової потреби. Для людини, яка зазнає регулярних фізичних навантажень, добова норма може становити 200% від норми звичайної людини».

Фото: © Ezra Shaw/Staff/Getty Images Sport/Gettyimages.ru

«У місці, де аорта розходиться на дві магістральні судини, є шишкоподібна залоза розміром з ніготь. Виявилося, що саме вона виробляє речовину, яка регулює реакцію організму на зміни фази дня: тобто коли темно, організм отримує сигнал – треба спати, при денному світлі – не спати. При стресі цей процес може порушуватись, саме тому у нас можуть виникати як безсоння, так і млявий стан вдень».

«Я був на одній фармацевтичній фабриці – виробництво екстракту елеутерококу. Йде конвеєр, на якому лежать коріння рослини, і це коріння скидається у величезні чани зі спиртом. І ось я на власні очі бачив: йде стрічка, і в якийсь момент виникає порожнеча, - може, коріння не встигло кинути, може, ще щось, - і людина, яка стоїть на стрічці, просто кидає туди тирсу. І все.

Або про женьшень – дуже цінний препарат та дуже ефективний. Рослина є в дуже обмеженій кількості, і лише на Далекому Сході. У рік дикоростучого женьшеню отримують кілька сот кілограм, там важливо, щоб він ріс близько семи років, дуже важливо, щоб корінь був певного розміру, дуже вимогливий до грунту, освітлення, сусідніх рослин. І ось раніше якусь невелику кількість виділяли для спортивних команд, і все. А зайдіть сьогодні в аптеку та подивіться, яка там кількість препаратів на основі женьшеню. Звідки стільки?

Фото: © Marco Rosi/Stringer/Getty Images Sport/Gettyimages.ru

«Імуномодулятори часто призначають комплексно, оскільки вони можуть доповнити один одного. Справа в тому, що коли провели досить масштабне дослідження, з'ясували, що кожен із них окремо дає ефект лише для 20% піддослідних. Інші 80% його п'ють, що не п'ють. Тому, коли призначають у комплексі, з'являється шанс, що хоч когось зачепить».

Фото: Lars Baron / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru, globallookpress.com, Andreas Rentz / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru, Mark Kolbe / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru, MRBIG_PHOTOGRAPHY/Gettyimages. / Gettyimages.ru, wundervisuals / Gettyimages.ru, Ezra Shaw / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru, Marco Rosi / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

Олег Шамонаєв

Всеросійська федерація легкої атлетики повідомила про довічну дискваліфікацію знаменитого вітчизняного спортивного лікаря Сергія Португалова, колишнього професора та керівника Центру медико-біологічного забезпечення Всеросійського науково-дослідного інституту фізичної культури та спорту (ВНДІФК). Спортивний арбітражний суд (CAS) у Лозанні визнав 66-річного спеціаліста винним у порушенні антидопінгових правил Міжнародної федерації легкої атлетики (ІААФ). Тепер вчений зі світовим ім'ям не зможе офіційно працювати у спортивних організаціях, хоча його вже було відсторонено від роботи ще наприкінці 2015 року після виходу першої частини доповіді ВАДА про допінг у російському спорті.

ХТО ТАКИЙ СЕРГІЙ ПОРТУГАЛІВ

Останні посади дискваліфікованого вченого – заступник гендиректора Федеральної державної бюджетної установи "Федеральний науковий центр фізичної культури та спорту" та голова медичної комісії Всеросійської федерації легкої атлетики (ВФЛА). У минулому спеціаліст зі спортивної фармакології входив до медичних комісій міжнародних федерацій плавання та студентського спорту. Ще з початку 1980-х професор Португалов створював програми підготовки для провідних вітчизняних та іноземних спортсменів у циклічних видах спорту – легкій атлетиці, плаванні, лижних перегонах (крім збірної СРСР він співпрацював, зокрема з фінськими спортсменами). За іронією долі, одним із напрямів наукової діяльності вченого була боротьба з допінгом – він брав участь у роботі антидопінгових структур при ВНДІФК. Втім, у великому спорті донедавна в ролі допінгових дилерів і фахівців з антидопінгу часто виступали ті самі люди. І не лише у нашій країні.

У ЧОМУ ЗВИНУВАЧУЮТЬ ПОРТУГАЛОВА

Професор не був публічною людиною – донедавна його знали лише професіонали зі спортивної сфери. Про його роботу ходило безліч чуток і легенд, з яких виходило, що у 1980-1990-ті роки фармакологічні розробки Португалова набагато випереджали антидопінгові технології, хоча його методи часом давали збій. Однак до виходу фільму про російський допінг на німецькому каналі ARD 2015 року жодних конкретних звинувачень цьому фахівцю не пред'являлося. Однак потім інформатор ВАДА подала комісії електронні листи, в яких Португалов нібито дає спортсменці рекомендації про те, як обдурити допінг-контроль.

Чи були інші свідчення проти вченого, невідомо. Однак він був спочатку відсторонений від роботи, а тепер - визнаний винним за статтями "Володання забороненої субстанції або методом", "Поширення або спроба розповсюдження забороненої субстанції або методу", "Призначення або спроба призначення забороненої субстанції або методу". За нинішніми російськими законами це тягне на кримінальний термін, проте всі осудні Португалову порушення були скоєні ще в той період, коли в Росії за них не загрожував нічого серйознішого за адміністративний штраф.

ЧИМ ПОГРОЖУЄ ДИСКВАЛІФІКАЦІЯ ПРОФЕСОРА

Окрім нових іміджевих втрат для нашої країни – нічим суттєвим. Покараний фахівець перетнув межу пенсійного віку, а спортивна фармакологія та медицина явно потребують нових підходів і свіжих кадрів. Більше того, заради налагодження наших відносин із ВАДА для Олімпійського комітету Росії та Мінспорту зараз корисно вітати рішення CAS про покарання Португалова та простежити за суворим дотриманням умов дискваліфікації. Для самого фахівця, що сталося, звичайно, не найприємніша подія під завісу блискучої наукової кар'єри. Однак нічого не заважає вченому продовжувати працювати приватно і займатися викладацькою діяльністю. Національний план боротьби з допінгом, який може бути представлений у квітні, передбачає повне вигнання таких людей із великого спорту. Проте до ухвалення відповідних законів у Росії пройде ще кілька років.

ПОРТУГАЛІВ ПРОТИ ДОПІНГУ

"Самі по собі навантаження у професійному спорті настільки великі, настільки їхня дія може бути згубною на організм спортсмена, що потрібні кошти і відновлюватися, і відпочивати, і розвивати свої фізичні якості, - говорив Португалов в інтерв'ю радіостанції "Эхо Москвы" 8 лютого 2002 року - Інше питання, що не можна все абсолютно зробити допінгом.Так можна і вітаміни зробити допінгами.Зрештою, якщо я приймаю вітаміни, я краще працюю... Я вважаю, що повинен бути достатньо підкорочений список допінгів. більше 10 тисяч найменувань, спортсмен може капнути краплі в ніс, не знаючи, що там міститься заборонена речовина, а щоб це дізнатися, він повинен чи не консиліум збирати, ситуація повинна бути поставлена ​​в якісь розумні рамки. зовсім не огульний дозвіл: "Пий, їж будь-які таблетки, будь-які уколи роби, тільки рекорд, щоб був". обловий.

Не можна бути абсолютно впевненим, що якщо скасувати рекорди та встановити нову точку відліку, то нові рекорди будуть поставлені без стимулюючих речовин. Я думаю, що виходом із цього стану є сучасні технології. Повинні бути у спортсмена можливості вибору: добре, це заборонено, але натомість я можу для свого здоров'я, для своєї професійної діяльності використовувати це і це. Якщо взагалі все заборонити, тоді просто буде підпільно використовувати те, що він використовує».

Про рішення Спортивного арбітражного суду у Лозанні про те, що відомий медик Сергій Португалов, який працював із російськими спортсменами (переважно – плавцями) отримав довічну дискваліфікацію.

Раніше Португалов обіймав посаду заступника директора Всеросійського науково-дослідного інституту фізичної культури і спорту (ВНДІФК). Лікаря звинуватили у порушенні кількох пунктів антидопінгових правил Міжнародної асоціації легкоатлетичних федерацій (IAAF).

Португалов «активно заохочував систематичне вживання допінгу членами національної збірної з плавання». Також він є фігурантом справи у розслідуванні німецького телеканалу ARD про допінг у російській легкій атлетиці.

«Радянський спорт» зібрав численні оцінки людей, близьких до спорту у зв'язку з цим рішенням.

Колишній головний тренер збірної Росії з плавання Андрій Воронцов спростував інформацію про те, що в команді мало місце систематичне вживання допінгу:

Жодного систематичного застосування допінгу не було, але ми знали про безліч людей, які пропонували свої послуги тренерам. З Португаловим ми зустрілися у 2009 році. Він запропонував свою допомогу, але я сказав йому «до побачення». Я робив усе, щоб тримати подібних особистостей якнайдалі від збірної.

Віце-президент Всеросійської федерації плавання Віктор Авдієнко прокоментував новину таким чином:

Мені нічого не відомо про цю інформацію. Нам нічого не загрожує, бо ми не працюємо із лікарем Сергієм Португаловим. За часів Сергія Вайцеховського він був у збірній. У національній команді Росії він ніколи не працював.

Зазначимо, що Вайцеховський був головним тренером збірної СРСР із плавання з 1973 по 1984 рік.

Ім'я Португалова виринало у фільмі ARD про допінг. За словами Юлії Степанової, препарат їй продав один із головних фахівців у Росії з допінг-контролю, автор антидопінгових семінарів Сергій Португалов. Гонорар за його консультації виплачувався, виходячи зі спортивних результатів. Тобто, якщо на якомусь змаганні вона займе перше місце, заплатить 50 тис. руб., друге - 30 тис., третє - 20 тис. руб. Плюс 5% призових грошей, зароблених за сезон на комерційних турнірах. За словами Степанової, з урахуванням терміну прийому препарату на чемпіонаті Росії 2011 допінг-контроль вона б не пройшла, але Португалов її заспокоїв: «Спокійно підеш на контроль разом з рештою. Після проходження тобі видадуть рожевий бланк із номером твоєї проби. Надсилаєш мені цей номер есемесської - і спиш спокійно». Степанова стверджує, що у черзі на прийом до Португалова бачила тренерів та спортсменів – переможців чемпіонатів світу та Європи з інших видів спорту, зокрема плавців.

Бувало, що до РУСАДА зверталися люди з антидопінгового департаменту Міністерства спорту та просили уточнити, у кого зі спортсменів позитивні допінг-проби. Якщо йшлося про невідомого спортсмена, тоді проба залишалася позитивною. Але якщо на допінгу ловили якогось відомого спортсмена, що подає надії, тоді проба вважалася помилковою. Про ці проби нікуди не повідомлялося. Деяких спортсменів взагалі позбавляли необхідності проходити допінг-контроль. Які види спорту? Плавання, велоспорт, біатлон, лижі, легка атлетика, важка атлетика, - розповів Віталій Степанов, також герой фільму.

Я знала, що приймаю заборонений препарат. Але я довірилася тренеру, який добре підготував мене. Він запевняв, що так роблять усі спортсмени. А доктор Сергій Португалов сказав, що навіть якщо мене перевірять на допінг – треба лише повідомити номер проби. Він сортував їх належним чином, і я могла спати спокійно, – каже Юлія Степанова.

У спортсмена немає вибору, - нарікає Олег Попов, один з тренерів легкоатлетичної збірної (спеціалізується на метанні списа). - Ти готуєшся у збірній на заборонених препаратах, щоб отримати медаль, на яку розраховує Балахничов, вся федерація. А якщо не згоден із запропонованою схемою – тебе просто прибирають із збірної. Є у нас у Москві така людина. Португалії. Який загалом цим і займається. Португалів не лише видає препарати. Він ще й сам їх працює. Усі звертаються до нього. До Португалу. Це його прізвисько. «Я ходив до Португала, дістав те чи це». Саме так кажуть спортсмени.

У мікрофона – ведучий Ігор Гмиза.

Президент Міжнародного олімпійського комітету Жак Рогге звернувся до Дмитра Медведєва з проханням навести лад у російському спорті, що стосується вживання допінгу російськими спортсменами. Що таке допінг у сьогоднішньому спорті та чому з ним так активно борються?

Говорити на цю тему ми будемо із заступником. директора Всеросійського науково-дослідного інституту фізичної культури Сергієм Миколайовичем Португаловим.

– Що вони до нас чіпляються з цим допінгом? Російські спортсмени найбільші злочинці у плані вживання допінгу?

С. Португаловне знає, чи найбільші злочинці російські спортсмени, але два грандіозні скандали перед останніми зимовими Олімпійськими іграми у Ванкувері в біатлоні та лижах, звичайно, порушили світову спортивну громадськість.

А ось ступінь "трохи" або "трошки", вважає гість у студії, можна обговорити.

– Що таке допінг у сучасному спорті? Чи можна обійтися без допінгу?

С. Португаловвважає це питання дуже складним. За його словами, існує два величезні табори серед тих, хто пов'язаний із професійним спортом. Дехто вважає, що без допінгу деякі види спорту не можуть розвиватися. А інші – що можна і потрібно розвиватись без допінгу.

- Ви до якого табору себе зараховуєте?

Експертпояснив, що особисто він є прихильником позиції, що істина не буває ні чорною, ні білою. Істина сіра, вона завжди посередині.

З одного боку, ясно, що вживання шкідливих речовин, а під допінгами все-таки здебільшого розуміють шкідливу хімію, особливо у віці, коли завершується дозрівання, коли відбувається становлення організму, людини та її психіки, має бути, звичайно, категорично заборонено та винищено на корені.

З іншого боку, постає питання. Якщо спортсмен 2 рази чи 3 рази на день, як у плаванні, тренується, то що шкідливіше? На чаші терезів лежать результат божевільних, неймовірних навантажень для організму і спроба допомогти цьому організму якось упоратися з можливими шкідливими наслідками. Мабуть, треба спочатку розібратися, чи всі допінги такі вже шкідливі і чи так вони жахливі, якими їх малює пропаганда.

– А що є допінги нешкідливі?

С. Португаловпоставив зустрічне запитання, а що таке допінг? Відповідно до кодексу WADA допінг називається порушення антидопінгових правил і все. Розмови про допінг із висловленим сумнівом, що речовину А даремно включили до допінгу, вже порушують кодекс. Розмовляти про це не можна, і, отже, учасників цієї розмови слід усунути від ефіру на півроку.

– Звідки беруться списки заборонених речовин?

Як пояснив експерт, Раніше було, на його думку, більш розумне визначення, що таке допінг. Що це штучний, а чи не природний метод стимуляції організму. Це по-перше. По-друге, цей спосіб несе шкідливі побічні ефекти для організму згодом. І по-третє, допінг потрібно надійно виявляти. Сказати, що це допінг, але не зловити його, це не вважатиметься допінгом.

- Зараз допінг-проби надійні? Технології їхнього взяття?

С. Португаловвважає технології, що застосовуються абсолютно надійними, навіть витончено надійними. До лабораторій, а клуб спеціальних антидопінгових лабораторій досить обмежений (російська лабораторія до цього клубу входить, вона акредитована МОК, перебуває на досить високому рівні) претензій загалом немає.

Інша річ, що треба розібратися, аніж допомагати організму. Не справляється він у сучасному спорті найвищих досягнень без усього. Вітамінною травою вже не наситишся.

- Виходить, що спорт найвищих досягнень без допінгу в принципі існувати не може?

Гість у студіїволів сказати так: спорт вищих досягнень не може існувати без обґрунтованої розумної системи забезпечення організму всім необхідним. А ось розібратися, що в цій системі є допінгом, а що не допінгом, ще належить.

- Що таке "все необхідне для організму", щоб він міг брати участь у спорті високих досягнень? Вітаміни, мікроелементи...

С. Португаловназвав це дуже спрощеним поглядом. Насправді після тренування людині потрібно відновити енергію, якщо вона її витратила. Машина їхала, бензин спалювався, отже, у бак треба доливати. Це перше. Звичайних продуктів не вистачає. Експерт навів приклад із біохімії харчування. Широко відома теза, що потрібно ходити на ринок, купувати свіже м'ясо, зелень та інше, і все, що було витрачено на тренуванні, можна повернути за рахунок гарного харчування. Але, по-перше, часто якість продукції, що купується на ринку, викликає великі сумніви. Крім того, вчені підрахували, що для того, щоб заповнити втрату вітамінів та мінералів, втрачених за час лише одного двогодинного тренування середньої інтенсивності, людині потрібно з'їсти 3-3,5 кг зелені. Хіба не зрозуміло, як бігатиме спортсмен, якщо він почне всерйоз у таких кількостях їсти, щоб заповнити втрату лише вітамінів та мінералів.

А ще йому треба заповнювати втрачені калорії.

Також потрібно відновлювати цеглини м'язів, які руйнувалися під час тренування. Потрібні білки, амінокислоти, які відновлюватимуть м'язи.

- Чи шкідливий допінг?

С. Португаловвважає, що допінг шкідливий.

– Тоді виходить, що спорт високих досягнень веде спортсмена до самознищення, бо межу людських можливостей у багатьох видах спорту досягнуто. Більше високих показників можна досягти, тільки використовуючи допінг. Але все одно є якась стеля, яку людина пробити буде не в змозі.

Експертуточнив, що перше, що спадає на думку, коли бачиш величезний список заборонених коштів із більш ніж 20 тисяч препаратів, а чи всі вони шкідливі, чи всі вони надають штучну стимуляцію? А якщо надають, то чи справді вони завдають такої шкоди здоров'ю? І третє, можливо, все-таки вдасться відокремити зерна від полови.

В цілому ж, має бути вибудувана, досі її немає, досить розумна і струнка система підтримки в хорошому стані всіх систем людського організму. Це так звані "чистки". Наступний крок – це раціональне харчування та правильне співвідношення різних продуктів. Наступне, це деякі субстрати. Коли замість 3 кг зелені можна елементи та вітаміни сконцентрувати та прийняти у вигляді півсклянки напою. І четверте. Необхідно визначити речовини, які допінгами насправді не є.

Якщо все це організувати і вбудувати в систему тренувань спортсменів, тоді буде отримано якийсь імпульс для розвитку спорту.

Закінчення розмови з гостем слухайте в аудіозаписі програми.