Як зарядити чакри космічною енергією? Кашлінська ліза - "система рейки"

Бажаєте прожити яскраве життя та реалізувати всі свої мрії? Для цього потрібно підвищити енергетику. Як зарядити чакри енергією?

Що таке чакри?

Чакри¹ – це енергетичні центри людини, які є природними акумуляторами та трансформаторами. Вступаючи в організм, вільна космічна енергія трансформується за допомогою чакр в енергію психічну, придатну для людської життєдіяльності. Для заповнення енергією потрібно зарядити чакри.

Чим більше енергії укладено в чакрах, тим активнішими вони стають, а чим активніші чакри, тим більші потенційні можливості в них виявляються, що безсумнівно важливо для саморозвитку особистості та духовного зростання.

Щоб зарядити чакри та насититися енергією, існує безліч різних технік та способів.

Як зарядити чакри?

Перший спосіб зарядки Муладхара чакри:

Усі чакри розташовані з внутрішньої сторони хребта. Розслабте все тіло та зосередьтеся на Муладхарі. Очі закрити. Подумки можна вимовляти мантру "ЛАМ" - це мантра чакри Муладхара.

1. Сісти на підлогу на п'яти. Долоні - на стегнах.

2. Вдихнути, нахилитися вперед, зігнувши поперек. Видихнути, відхилитися назад.

3. З кожним видихом вимовляти мантру «ЛАМ».

Вправу слід повторити кілька разів. Поза сидячи, спина пряма, ноги перехрещені, руки складені разом. Якщо ви сидите на стільці, то він має бути жорстким.

Через деякий час ви відчуєте розпирання в області куприка. У деяких може з'явитися відчуття, ніби щось ниє, крутить. Це також відчуття чакри.

Незабаром ви побачите колір чакри. Сидячи з закритими очима, зосередившись на чакрі, подумки вимовляючи «ЛАМ», ви раптом побачите вихор червоного кольору, що обертається, який обертається за годинниковою стрілкою. Бачення виникає на підсвідомому рівні.

Намагайтеся запам'ятати колір, форму вихору. Чистий рівний колір, відсутність деформацій та вкраплень говорить про те, що чакра Муладхара у нормальному стані.

Брудний колір, викривлення форми, наявність вкраплень говорять, що чакра забита, що нижній енергетичний пласт залишає бажати кращого.

Розробляти чакру можна вищеописаним способом з проголошенням мантри Лам.

Другий спосіб:

Подумки треба увійти в чакру та видихнути там енергію. Вдих через ніс, видих у чакру.

Третій спосіб:

Потрібно сісти, як сказано вище. Уявити на кінчику носа маленьку кульку від пінг-понгу і подумки змусити його обертатися проти годинникової стрілки. Дихання животом, при вдиху подумки вимовити стиль «ЗІ», на видиху «ХАМ».

Через деякий час відчується розпирання в області куприка. Колір чакри не буде видно, його треба викликати мантрою.

Перший спосібзарядки Свадхіштхана чакри:

Взятися руками за кісточки і глибоко вдихнути.

3. Нахилитися вперед, випнувши груди.

3. Видихнути, одночасно вигнувши назад спину і посунувши таз уперед, спираючись на сідничні кістки.

Повторити вправу кілька разів, вимовляючи за бажання мантру. Подумки опускаючись зверху вниз, увійти в хребет лише на рівні лобка. Мантра - "ВАМ". Виникне вихор помаранчевого кольору.

Другий спосіб:

Як і у випадку з Муладхарою, потрібно подумки увійти до чакри і видихнути енергію.

Третій спосіб:

Представити на кінчику носа маленьку кульку від пінг-понгу помаранчевого кольору і розкрутити її проти годинникової стрілки. Розпирання, вага або інші відчуття з'являться внизу живота, на рівні лобка, з боків живота.

Можна зробити такий досвід: поза, як у першому випадку, очі закриті. Подумки проговорити «Єгова» або «Яхве» — відгукнеться Свадхістана. Досвіди краще робити, коли чакри вже дещо розроблені.

Четвертий спосіб:

1. Лягти на підлогу і підвестися на ліктях.

2. Підняти ступні на висоту 30 см від підлоги. Розвести ноги та зробити вдих.

3. Видихаючи, схрестити ноги лише на рівні колін: ноги мають бути прямими.

Повторити вправу кілька разів, потім підняти ноги ще вище, і знову повторити цю вправу кілька разів. Робити вправу потрібно доти, доки ноги не виявляться на висоті 70 см від підлоги. Потім поступово опустити ноги, виконуючи самі рухи. Відпочити та повторити вправу ще кілька разів.

Як зарядити Маніпура чакру?

1. Сісти на підлогу, схрестивши ноги.

2. Взятися пальцями рук передню частину плечей, а великими пальцями – за задню.

3. Вдихнути та повернутись корпусом вліво; видихнувши, повернутись праворуч. Дихати глибоко та повільно.

Спина обов'язково має бути прямою. Повторити вправу кілька разів у обох напрямках. Відпочити одну хвилину і повторити вправу, ставши навколішки.

Як зарядити Анахата чакру?

1. Сісти на підлогу, схрестивши ноги. Уперти прямі пальці рук в область серця, широко розставивши лікті убік.

2. Рухати ліктями, як пилкою.

3. Підтягнути руки до грудей. Дихання має бути повільним та глибоким.

Повторити вправу, сидячи на п'ятах. Це підвищує рівень енергетики.

Як зарядити Вішудха чакру?

1. Сісти на підлогу, схрестивши ноги. Міцно взятися руками за коліна, руки у ліктях прямі.

2. Почати потроху згинати хребет у грудному відділі.

3. При русі вперед вдих, під час руху назад видих. Повторити кілька разів та відпочити.

4. Тепер зігнути спину, одночасно піднімаючи плечі на вдиху та опускаючи їх на видиху. Повторити кілька разів.

5. Вдихнути і завмерти з піднятими плечима. Розслабитися і повторити цю вправу, сидячи на п'ятах.

Як зарядити Аджна чакру?

1. Сісти на підлогу, схрестивши ноги і обхопивши пальцями горло.

2. Зробити вдих, затримати дихання, напружити живіт і сфінктер, намагаючись видавити енергію вгору, як зубну пасту з тюбика.

3. Випустити енергію через маківку, піднявши руки над головою, сплетивши пальці в замок. Повторити вправу.

Повторіть його знову, сидячи на п'ятах.

Перший спосіб заряджанняСахасрара чакри:

1. Сісти на підлогу, схрестивши ноги та піднявши витягнуті руки над головою.

2. Сплести всі пальці, крім вказівних, які мають бути підняті вгору.

3. Зробити вдих, втягнувши пупок і промовивши склад «САТ».

4. Видихнути, вимовляючи «НАМ», і розслаблюючи пупок. Декілька хвилин дихати таким чином у швидкому темпі.

5. Потім вдихнути і видавити енергію з основи хребта до маківки, напружуючи спочатку мускулатуру сфінктера, а потім м'язи живота.

6. Затримати подих.

7. Потім повільно, зберігаючи напругу м'язів, видихнути. Розслабитися та відпочити.

Якщо вам не подобається мантра "САТ НАМ", то використовуйте мантру на свій розсуд. Повторіть вправу сидячи на п'ятах. Відпочиньте. Повторіть вправу, не вимовляючи мантру. Натомість енергійно дихайте через ніс.

Другий спосіб:

1. Сісти на підлогу, схрестивши ноги.

2. Підняти руки до кута 60 градусів, випрямивши зап'ястя і лікті. Долоні дивляться нагору.

3. Енергійно, схропуючи, дихати носом протягом однієї хвилини.

4. На вдиху затримувати дихання, швидко втягують і розслаблюючи живіт 16 разів.

5. Видихнути та розслабитися. Повторити вправу 2 чи 3 рази.

Висока енергетика – це життєвий тонус людини, показник добробуту, доброго самопочуття, готовності долати перешкоди та йти до наміченої мети. Підвищуючи свою енергетику, ви збільшуєте свій особистісний потенціал. Найкращий спосіб підвищити енергетику — це зарядити чакри. Практикуйте та побачите як зміниться ваше життя.

Різним людям підходять різні методики, тому що у когось є схильність до одних здібностей, а у когось до інших. Дізнайтесь, які здібності можуть допомогти досягти бажаного саме вам! У цьому полягає ваша особиста безкоштовна діагностика. Подати заявку зараз >>>

Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу

¹ Чакра в духовних практиках індуїзму - психоенергетичний центр у тонкому тілі людини, що є місцем перетину каналів наді, якими протікає прана (життєва енергія), а також об'єкт для зосередження в практиках тантри і йоги (Вікіпедія).

² Підсвідомість - застарілий термін, що застосовувався для позначення психічних процесів, що протікають без відображення їх у свідомості та крім свідомого управління (

Є три комплекси вправ,призначених

для зарядки та відкриття чакр:

Перший комплекс фізичні вправи.

Другий комплекс ментальних вправ (візуалізацій).

Третій комплекс поєднання дихальних вправ та поз.

Фізичні вправи для відкриття та зарядки чакр

Чакра 1

Встаньте з широко розставленими ногами, шкарпетки виверніть назовні якнайдалі, але так, щоб не відчувати при цьому дискомфорту в області колін. Якомога сильніше зігніть ноги в колінних суглобах. У міру тренування ви повинні зуміти опустити сідниці на рівень колін. Кілька разів опустіться та підніміться.

Тепер додайте похитування тазом. Рухайте вперед і назад з максимально можливою амплітудою. Особливо підкреслюйте рухи вперед. Рухи робіть тричі під час руху вниз. Зупиніться, замріть у нижньому положенні та знову похитайте тазом тричі. Головна частина вправи виконується при найсильнішому згинанні колін. Повторіть вправу принаймні тричі.

Чакра 2

Ноги на ширині плечей. Злегка зігнувши ноги в колінах, рухайте тазом туди-сюди. Повторіть вправу кілька разів.

Тепер уявіть собі, що ви знаходитесь усередині циліндра, який треба відполірувати. Полірувати його ви будете стегнами. Покладіть на них руки. Починайте обертати стегнами так, щоб відполірувати всю поверхню уявного циліндра.

Чакра 3

Стрибки. Для цієї вправи потрібен партнер. Міцно візьміться за руки. Один партнер підтримує, а другий у цей час підстрибує якомога вище. Стрибаючи, намагайтеся притиснути коліна до грудей. Стрибайте кілька хвилин без перерви. Відпочиньте. Не горбиться, відпочиваючи. Після перерви стрибатиме партнер, а ви його підтримуватимете.

Чакра 4

Це ізометрична позиційна вправа. Встаньте на руки та коліна, як це показано на малюнку. У цьому положенні ваші лікті не повинні торкатися статі. Руки використовуються як опора. Змінюючи кут між сідницями та стегнами, досягайте того, щоб почати відчувати напругу між лопатками. Чоловіки з розвиненою мускулатурою плечового пояса спочатку відчують напругу в плечах, тому будьте уважні. Відчувши напругу, прийміть ізометричну позу, прогнувшись уперед, потім вигніть назад. Можна відштовхуватися при цьому від стегон та гомілок. Вправа призначена для відкриття та заряджання серцевої чакри, або вольового центру.

Для вправ на відкриття передньої частини серцевої чакри знайдіть великий круглий предмет, наприклад барило, пуф або біоенергетичний стілець, щоб на нього можна було спертися спиною. Твердо впершись ногами в підлогу, обіпріться спиною на опору. Розслабтеся і дозвольте своїм грудним м'язам розтягнутися.

Чакра 5

Обертальні рухи головою та шиєю. Почніть рухи головою у різних напрямках. Дивлячись вперед, кілька разів зробіть рух головою вперед, вгору та вниз, потім з боку в сторону, вгору та вліво, вниз та вправо.

Повторіть вправу у зворотній послідовності. Тепер робіть обертальні рухи головою по кілька разів у протилежних напрямках. Горлова чакра дуже добре відповідає звуку. Співайте! Якщо не бажаєте співати, видавайте будь-які звуки.

Чакра 6

Повторіть рухи, описані у вправі для чакри 5, але тільки очима.

Чакра 7

Потріть верхівку правою рукою за годинниковою стрілкою.

Візуалізації для відкриття чакр

Для виконання цієї вправи зручно сядьте у крісло або в позу лотоса на підлозі, підклавши подушку. Спину випряміть.

• Спочатку, заспокоївшись за допомогою медитації, сконцентруйтеся на першій чакрі. Уявіть її у вигляді виру червоного світла, що обертається за годинниковою стрілкою (якщо дивитися на ваше тіло збоку). Чакра розташована прямо під вами: її лійка спрямована вниз, а кінчик - у нижній кінець вашого хребетного стовпа. Спостерігаючи за чакрою, вдихайте її почервоніння, потім видихайте. Візуалізуйте червоний колір на вдиху. При видиху не візуалізуйте, просто дивіться, якого кольору ваш видих. Повторюйте вправу до тих пір, поки не будете стабільно бачити червоне світло як на вдиху, так і на видиху. Якщо червоне світло на видиху більш тьмяне або бліде, ніж на вдиху, то вам треба збалансувати свою червону енергію. Якщо колір блідий, то вам треба додати червоного в ауричне поле; якщо колір замутнений і темний, то вам треба почистити ваші нижчі чакри. Для цього повторюйте вправу, поки колір на видиху не стане таким же, як на вдиху. Це зберігає силу всім чакр.
• Потримавши перед внутрішнім поглядом картину першої чакри, переходьте до другої, яка розташована на 5 см вище лобкової кістки. Візуалізуйте два вири: один на передній поверхні тіла, другий — на задній. Подивіться, як вони обертаються за годинниковою стрілкою, відливаючи червоно-жовтогарячим світлом. Вдихніть це світло. Видихніть його. Повторіть вправу. Перш ніж рухатися далі, переконайтеся, що колір видиху такий самий, як колір вдиху.
• Досягнувши стійкої візуалізації перших двох чакр, переходьте до третьої, що знаходиться в області сонячного сплетення. У цьому місці треба візуалізувати два жовті вири. Подихайте жовтим. Вдихніть цей колір, видихніть його. Повторюйте вправу, поки колір видиху не стане таким же, як колір вдиху.
• Переходьте до серця. Придивіться до зелених вирів, що обертаються за годинниковою стрілкою. Вдихайте і видихайте цей колір до тих пір, поки кольори видиху та вдиху не зрівняються. Подивіться вниз, щоб побачити решту чакри (які ви вже зарядили). Погляньте, як вони обертаються, перш ніж переходити до горлової чакри.
• Для горлової чакри вдихайте і видихайте блакитне світло з вир, що обертаються за годинниковою стрілкою.
• У чакри третього ока треба візуалізувати обертові за годинниковою стрілкою вир на передній і задній поверхні голови. Колір вир фіолетовий. Повторіть описані дихальні вправи.
• Тепер переходьте до маківки. У цієї чакри опалесцентний білий колір. Чакра розташована на маківці і обертається по годинниковій стрілці. Вдихайте білий заспівання. Видихайте його. Повторіть вправу.
• Подивіться на всі сім чакр, що обертаються за годинниковою стрілкою. Придивіться до потоку енергії, що протікає головним енергетичним каналом у хребетному стовпі. Цей потік пульсує у такт вашому диханню. Коли ви вдихаєте, пульсова хвиля спрямована нагору, а коли видихаєте вниз. Подивіться, як усі чакри з'єднуються своїми кінчиками з цим головним потоком, як макра чакра формує головний вхід і вихід потоку, а коренева чакра утворює вхідні ворота для енергії, що входить у ваше енергетичне поле. Погляньте, як енергія під час вдиху входить у вашу ауру. Тепер ваше поле заповнене світлою енергією, а нижчі чакри повністю заряджені позитивною енергією.

Дихальні вправи та спеціальні пози для відкриття та зарядки чакр

Чакра 1

Сядьте на підлогу на п'яти. Долоні покладіть на стегна. Вдихаючи, нахилиться вперед, зігнувши поперек. Видихаючи, відхилиться назад. З кожним видихом, якщо хочете, вимовляйте мантру. Вправу повторити кілька разів.

Чакра 2

Поза 1.Сядьте на підлогу, схрестивши ноги. Візьміться руками за кісточки і глибоко вдихніть. Зігніться вперед, випнувши груди і зсунувши таз назад. Видихніть, одночасно вигнувши назад спину і посунувши верхню частину таза вперед, спираючись на сідничні кістки. Повторіть вправу кілька разів, вимовляючи за бажанням мантру.

Поза 2Ляжте на підлогу і підніміться на ліктях. Підніміть ступні на висоту 30 см від підлоги. Розведіть ноги та вдихніть. Видихаючи, схрестіть ноги лише на рівні колін: ноги мають бути прямими. Повторіть вправу кілька разів, потім підніміть ноги ще вище і знову повторіть цю вправу кілька разів. Виконуйте вправу до того часу. поки ваші ноги не виявляться на висоті 70 см від підлоги. Потім поступово опускайте ноги, виконуючи самі рухи. Відпочиньте та повторіть вправу ще кілька разів.

Чакра 3

Поза 1.Сядьте на підлогу, схрестивши ноги. Візьміться пальцями рук передню частину плечей, а великими пальцями — задню. Вдихніть і поверніть корпус ліворуч: видихнувши, поверніть праворуч. Дихайте глибоко та повільно. Спина обов'язково має бути прямою. Повторіть вправу кілька разів у обох напрямках. Відпочиньте одну хвилину. Повторіть вправу, ставши навколішки.

Поза 2Ляжте на підлогу. Тримаючи ноги разом, підніміть п'яти на 20 см над підлогою. Підніміть голову та плечі на 20 см. Подивіться на пальці ніг. Витягнувши руки прямо, вкажіть пальцями на пальці ніг. Зберігаючи це положення, повільно, але активно випускайте повітря через ніс протягом 30 секунд. Розслабтеся. Відпочиньте 30 секунд. Повторіть вправу кілька разів.

Чакра 4

Сядьте на підлогу, схрестивши ноги. Упріться випрямленими пальцями в область серця, широко розставивши лікті убік. Рухайте ліктями, як пилкою. Підтягніть руки до грудей. Дихання має бути повільним та глибоким. Повторіть вправу кілька разів. Відпочиньте одну хвилину. Повторіть вправу сидячи на п'ятах. Це підвищує рівень енергетики. Не забудьте вибрати таз.

Чакра 5

Сядьте на підлогу, схрестивши ноги. Міцно візьміться руками за коліна, випряміть руки в ліктях. Починайте потроху згинати хребет у грудному відділі. При русі вперед вдихайте, під час руху назад видихайте. Повторіть кілька разів. Відпочиньте.

Тепер згинайте спину, одночасно знизуючи плечима на вдиху та опускаючи їх при видиху. Повторіть кілька разів. Вдихніть і замріть з піднятими плечима. Розслабтеся.

Повторіть цю вправу, сидячи на п'ятах.

Чакра 6

Сядьте на підлогу, схрестивши ноги і обхопіть пальцями горло. Вдихніть; затримайте дихання; Напружте живіт і сфінктер, намагаючись видавити вгору енергію, як зубну пасту з тюбика. Випустіть енергію через верхівку, піднявши руки над головою, сплетивши пальці в замок. Повторіть вправу.

Повторіть його знову, сидячи на п'ятах.

Чакра 7

Сядьте на підлогу, схрестивши ноги та піднявши витягнуті руки над головою. Сплетіть усі пальці, крім вказівних, які мають бути підняті догори. Вдихніть, втягнувши пупок і промовивши "сат". Видихніть, промовивши “нам”, і розслабте пупок. Кілька хвилин подихайте таким чином у швидкому темпі. Тепер вдихніть і видавлюйте енергію з основи хребта до маківки, напружуючи спочатку мускулатуру сфінктера, а потім м'язи живота. Затримайте подих. Потім повільно, зберігаючи напругу м'язів, видихніть. Розслабтеся. Відпочиньте. Якщо вам не подобається мантра "сат - нам", то використовуйте іншу на свій розсуд. Повторіть вправу сидячи на п'ятах. Відпочиньте. Повторіть вправу, не вимовляючи мантру. Натомість енергійно дихайте через ніс.

Поділися з друзями

І лише небагатьом це вдалося. Чому небагатьом? Та тому, що це непросте заняття. Чи можуть допомогти заняття йогою та духовними практиками, але скільки людина зможе, не тільки почати, а й досягти результату, займаючись йогою? Мало хто, а здоровим хочуть бути всі. А тепер перейдемо до суті унікального способу енергетичного підживлення організму.

Ви хочете торкнутися дива?

До дива оздоровлення та омолодження,

до дива відновлення та багаторазового збільшення вашої енергетики, енергетичної зарядки та відкриття чакр,

до дива підвищення пам'яті та працездатності.

Ці та інші дива стали можливими завдяки сенсаційній розробці російських вчених.

Вони поєднали і багато разів примножили ефект емоційного та енергетичного впливу живопису на людину.

Як це вдалося?

На полотно картини за інноваційною технологією наноситься нанопокриття з нанопорошку благородних металів, які зазнали спеціальної обробки.

Це покриття постійно, без зовнішніх джерел живлення генерує надслабкі електромагнітні коливання, які воістину чарівним чином впливають на організм людини.

Численні дослідження впливу картин з нанопокриттям на людину достовірно підтвердили значне зростання її енергетики (до 2 разів), потужну енергетичну зарядку чакр, швидку нормалізацію роботи внутрішніх органів людини, покращення роботи мозку та підвищення працездатності.

Автор технології - доктор технічних наук Олександр Суворов переконаний, що поєднання дії слабких електромагнітних коливань від нанопокриття та емоційного впливу картин призводить до унікальних результатів для здоров'я та енергетики людини.

Все просто, ефективно, доступно та комфортно! Розташуйте картину з нанопокриттям на своєму столі або стіні будинку і живіться її надзвичайною силою.

А тепер для повноти та стрункості викладу наведу деякі відомості про чакри та їх найважливішу роль у житті людини.

Чакри – це особливі енергетичні центри в енергоструктурі людини, які відповідають за поглинання необхідних організму спектрів енергії та інформації з навколишнього простору, а також за виведення (виділення) енергії та інформації з організму людини.

Кожна людина на тілі має енергетичні центри – чакри. Дисфункція кожного з них відбивається на загальному рівні нашої енергетики, а отже – і загалом на нашому житті. Чакри можуть бути "невідкритими" або забитими енергетичним сміттям. У такому разі необхідне їх спеціальне опрацювання, щоб відновити особисту енергетику.

Через чакри людини відбувається енерго-інформаційний двосторонній обмін із навколишнім середовищем. Чакри фільтрують і поставляють в організм з навколишнього енергетичного хаосу необхідні обсяги енергії у своїх спектрах частот (кожна чакра працює у своєму частотному діапазоні та у своєму індивідуальному кодуванні), а також виводять з організму людини надмірну, відпрацьовану або інформаційно-кодовану (для зв'язку з іншими ) енергетику.

Кожна чакра відповідає за здоров'я тих чи інших органів, тому найважливіше завдання, яке ми вирішили, - це ефективний спосіб енергетичної зарядки та відкриття чакр. А це прямий та найкоротший шлях до вашого здоров'я!

Картини та ікони з нанопокриттям вже пройшли широку апробацію та показали свою ефективність. Можна припустити, що говоримо про принципи медицини майбутнього.

• Сім енергетичних центрів (чакр) нашого організму

Ну, а тепер докладніше розглянемо, який вплив на вас кожна з чакр у повсякденному житті.

1. Муладхара. Коренева чакра

Чакра відповідає за нашу тілесну та душевну стабільність, заповзятливість, удачливість у ретельно спланованих справах. Якщо Муладхара закрита або засмічена, ми відчуваємо різноманітні страхи, наша поведінка тривожна, нами правлять негативні думки та переживання. Це не найкраще відбивається на здоров'ї, справах, відносинах.

Це фундамент, на якому стоять всі інші чакри, тому перша чакра надзвичайно важлива. Вона відповідає всім земним речам, включаючи ваше тіло, здоров'я, виживання, матеріальну та фінансову сторони життя. Коренева чакра працює збалансовано, коли ви живете у комфортних умовах та почуваєтеся у безпеці.

Як дізнатися, що 1 чакра вимагає вашої уваги:

• Коли ваше існування під загрозою, ви відчуваєте страх. Сильний страх – ознака того, що основа 1 чакри пошкоджена.
• Якщо ви часто відчуваєте занепокоєння, перебуваєте в пригніченому стані, відчуваєте стрес, часто впадаєте в гнів або зриваєтеся - причина криється в дисбалансі кореневої чакри.
• До речі, часті травми та забиті місця також сигналізують, що вам варто звернути увагу на кореневу чакру.

Оскільки коренева чакра найбільш щільна та фізична, будь-які фізичні дії є проявом її енергії. Будь то похід у магазин, оплата рахунків або прання) Кращий спосіб підтримувати працездатність 1-ї чакри – взяти відповідальність за своє життя у свої руки та зробити так, щоб ваші базові потреби завжди задовольнялися!

:

• посилення життєвої енергії, підвищення стійкості до хвороб, дає бадьорість, витривалість, рішучість у справах.

2.Свадхістану. Сакральна чакра

2 чакра - сакральна - пов'язані з почуттями, з вашим правом відкрито висловлювати свої емоції.

Мудрість сакральної чакри прихована у знанні, що будь-які ваші почуття та емоції мають свої причини. Що б ви не відчували, ви маєте на це право, і з вами все гаразд. На жаль, наше суспільство з дитинства привчає нас приховувати свої почуття, ховати наші емоції, відкидаючи їх. Крім того, ця чакра відповідає за сексуальні, любовні, заступні та опікуючі відносини, душевну рівновагу, внутрішню умиротвореність людини.

Якщо вона закрита або засмічена, стосунки з людьми не ладнаються, ми відчуваємо внутрішній дискомфорт, можемо хворіти, впадати в депресію, меланхолію.

Як дізнатися, що 2 чакри потребують вашої уваги:

• Ваше життя перетворилося на сумну нудну рутину.
• Вам нічого не хочеться у житті. Ви не маєте бажань. На будь-які пропозиції відповідаєте відмовою.
• Відкрита розмова з партнером про вашу чуттєвість і сексуальні уподобання - це прояв енергій сакральної чакри.
• Озвучування ваших бажань та поривів без сорому також стимулює 2 чакри. Ваше завдання – максимально глибоко відчути усі ваші емоції.

Які ефекти ви отримаєте від збільшення енергетики та розміру чакри:

• збільшення здатності використовувати енергію, що творить, здійснювати емоційний контроль

3. Маніпура. Чакра сонячного сплетення

3 чакри - це вогненна сонячна чакра, яка дає вам світло, тепло, енергію та силу. Вона представляє вашу здатність діяти, вашу силу волю та життєву силу. Саме в сонячному сплетенні виникає неприємне відчуття, коли ви нервуєте і почуваєтеся невпевненими чи безсилими. Вам не вистачає дотиків, уваги та турботи.

Ви втратили сексуальний потяг або не вважаєте себе сексуальною та чуттєвою. Вам не бракує спонтанності. Нема нових творчих ідей. Збалансована маніпура дозволяє вам виявляти індивідуальність, окреслювати та відстоювати свої межі. Всім вам відомі люди з надмірно активною маніпурою – люди-маніпулятори, які використовують максимальний тиск та наказний тон для досягнення бажаного ними.

Послаблення сонячного сплетення - одна з основних проблем духовних шукачів... Позиція угоди, як у дитинстві, так і в зрілому віці, ухилення від конфліктів перешкоджають вашій індивідуальності.

Ця чакра відповідає за нашу силу, енергію, волю, логічне мислення. Той, у кого вона правильно функціонує, добре працює з грошовими потоками. Закритість і засміченість цієї чакри викликає непритомність, апатію, невдачливість у справах.

Як дізнатися, що 3 чакри потребують вашої уваги:

• Вам простіше погодитися з чужою думкою, ніж наполягти на своїй.
• Ви вважаєте, що близькі вам люди не цінують чи не шанують вас.
• Ви боїтеся бути відкинутими, надмірно чутливі до критики.
• У вас є проблеми з довірою. Ви легко губитеся у кризовій ситуації.
• Будь-які дії, коли ви « переступаєте » через свої сумніви та невпевненість допомагають у відновленні балансу чакри сонячного сплетення.

Які ефекти ви отримаєте від збільшення енергетики та розміру чакри:

збільшення життєвої сили, набуття довголіття та міцного здоров'я; розвиток управлінських та організаторських здібностей, поліпшення контролю за мовою та здатність ясно викладати свої думки.

4. Анахата. Серцева чакра

4 чакра – серцева – символізує перехід від зосередження на собі, своїх бажаннях та діях, на щось більше та глибше.

Вона відповідає за наш емоційний відгук на події життя. Якщо чакра закрита або засмічена, ми втрачаємо радість творення, стаємо кволими, апатичними, діємо механічно, не отримуємо насолоди від життя. Люди із закритою серцевою чакрою справляють враження бездушних, нещирих.

Серцева чакра це місце, де з'єднується верх і низ, внутрішнє та зовнішнє.

Чакра Серця це центр кохання. Кохання, як форми буття, незалежної від поведінки чи дій людини.

Відкриваючи своє серце, ви починаєте співпереживати почуттям інших людей.

Як дізнатися, що 4 чакри потребують вашої уваги:

• Ви не приймаєте та не цінуєте себе.
• Ви не вмієте прощати і часто впадаєте в смуток.
• Ви нетерпимі до помилок інших людей.
• Вами часто рухають егоїстичні устремління.
• Ви відгороджуєтесь від світу і закриваєтесь від спілкування з людьми.

Які ефекти ви отримаєте від збільшення енергетики та розміру чакри:

• здобуття влади над своїм «Я», мудрості та внутрішньої сили; приведення в рівновагу чоловічої та жіночої енергії, контроль над почуттями, подолання перешкод та труднощів, у присутності такої людини люди знаходять спокій.

5. Вішудха. Горлова чакра

Горлова чакра відповідає за творчість, у тому числі й у сфері особистісних комунікацій, інтуїтивну реакцію на брехню та фальш того, що відбувається. Якщо вона перекрита, ми перестаємо творчо ставитися до свого життя, робимо все за шаблоном, опиняємося у владі стереотипів, підмінюємо справжні стосунки та цілі їхньої видимості.

5 чакра відповідає будь-яким способам самовираження: за допомогою вербального спілкування та мови тіла, а також вираження себе у творчості.

Коли ви впевнені в собі і дієте з серця, виявляється ваше Істинне Я.

Ваша здатність висловлювати та чути ІСТИНУ безпосередньо залежить від балансу горлової чакри.

Найкраще це якість проявляється у повсякденному спілкуванні.

Горлова чакра наділяє вас здатністю приймати мудрі рішення, висловлювати себе та використовувати особисту силу для прояву бажаного насправді.

Як дізнатися, що 5 чакри потребують вашої уваги:

• Ви губитеся в розмові, відчуваєте ніби у вас «ком» у горлі.
• Ви відчуваєте складнощі з прийняттям рішень, постійно сумніваєтеся у собі та своїх діях.
• Ви постійно недомовляєте чи обманюєте близьких вам людей.
• Ви часто критикуєте та засуджуєте інших, а також самого себе.
• Захворювання дихальних шляхів також сигналізують, що настав час розблокувати вашу горлову чакру.

Які ефекти ви отримаєте від збільшення енергетики та розміру чакри:

• покращення процесу самовираження, музичного слуху, здібностей до співу, уміння викладати свої думки, можливість легко адаптуватися до колективу

6.Аджна. Чакра третього ока

Аджна відповідає за наше «шосте почуття», ясновидіння та яснослухання, вона активно працює, коли ми намагаємося щось зрозуміти, будуємо плани, генеруємо ідеї. Якщо ця чакра заблокована, засмічена, у нас погано працює інтуїція, ми не можемо прорахувати ситуацію на кілька кроків уперед, робимо все практично наосліп.

6 чакра - чакра третього ока дивиться світ через серце.

Це невичерпна довіра до вашої інтуїції. Це глибоке розуміння, що знання, які доступні вам на даному етапі життя саме те, що ви повинні знати.

Енергія цієї чакри проявляється у здатності сприймати людей такими, якими вони є.

Це здатність бачити крізь щити та бар'єри, в які закувала себе людина.

Ви розмовляєте з людиною і відразу «бачите», що вона збрехала або щось недомовляє – це і є застосування можливостей чакри 3-го ока в житті.

Як дізнатися, що 6 чакри потребують вашої уваги:

• Найперша ознака - надлишок думок та питань у голові.
• Фрази на кшталт «Ех, треба було себе послухати…»
• Проблеми з пам'яттю можуть бути симптомом дисбалансу у цій чакрі.
• Головний біль, мігрені, проблеми зі сном або слабкий зір - сигнал заблокованої 6-ї чакри.

Які ефекти ви отримаєте від збільшення енергетики та розміру чакри:

• покращення інтуїції, зору, інтелекту, здатності до ясновидіння.

7.Сахасрара. Коронна чакра

7 чакра – коронна – це об'єднання енергій усіх 7 чакр.

Саме ця чакра вважається вмістилищем просвітлення в йозі. Коронна чакра допомагає побачити велику картину з безліччю деталей. Вона поєднує вашу свідомість із вищими аспектами вас, відкриваючи доступ до знань. Це можливість провести всесвітнє знання у вашу свідомість та застосувати його.

Якщо Сахасрара закрита чи засмічена, життя видається нам нісенітницею, ми втрачаємо мотивацію, свій Шлях.

Як дізнатися, що 7 чакри потребують вашої уваги:

• Підвищена чутливість на світлові та звукові подразники.
• Високий рівень тривожності та занепокоєння.
• Нічні кошмари можуть бути ознакою блокування коронної чакри.

Які ефекти ви отримаєте від збільшення енергетики та розміру чакри:

• розвиток екстраздатностей, високий духовний початок та свідомість.

Результати випробувань картин та ікон з нанопокриттям

При дослідженні впливу картин та ікон з нанопокриттям на енергетичний та психо – емоційний стан людини використовувалися можливості методу ГРВ щодо візуалізації зміни стану енергетичних центрів – чакр людини.

Чакри - це одна з форм існування енергії в тілі людини. Енергія це жива, рухлива, сконцентрована у спеціальних формах – воронках. Вона має характеристики кольору, яскравості світіння, має динаміку руху.

За допомогою ГРВ-апаратури цей найскладніший механізм існування енергії можна змоделювати та отримати його віртуальну картинку, за якою оцінюють цей життєво важливий чинник з позиції норми, відхилення та дисбалансу. І що найважливіше, ГРВ враховує цей параметр загальної оцінки стану людини. З появою ГРВ – методу з'явилася реальна можливість перекласти наукову основу і застосувати у практиці оздоровлення усе, що пов'язані з поняттям чакр.

Нижче наведено малюнки, що ілюструють зміну енергетики та розташування чакр до та після дії ікони з нанопокриттям «Святий Пантелеймон».

У нормі чакри повинні бути однакової величини і чим більшою, тим краще і розташовуватися в зеленому коридорі, торкаючись центральної лінії.

У вихідному стані (лівий малюнок) відзначалися виражене розбалансування та енергодифіцит більшості чакр. Вже через 20 хв дії ікони з нанопокриттям відзначається енергонасичення та вирівнювання всіх чакр у зеленому коридорі (правий малюнок).

А тепер згадайте, яку важливу роль відіграють чакри для зміцнення та відновлення здоров'я людини, її психоемоційного стану, розвитку його здібностей. Енергія та відкритість чакр безпосередньо впливає на якість та тривалість життя людини.

За допомогою неконтактного та всього 20-30 хвилинного впливу ікони з нанопокриттям на людину його чакри збільшили свою енергію у 2-3 рази, ліквідовано їх дисбаланс. За наявності ікони з нанопокриттям у вашому будинку, ви легко та комфортно досягнете дивовижних результатів щодо зміцнення вашого здоров'я, станете енергійними та скинете кілька років!

Аналогічні результати були отримані під час використання ікони з нанопокриттям Всецариця

та мандали

Коли ми говоримо про чакри та енергетичну систему людини, найчастіше ми маємо на увазі 7 основних чакр та 5 додаткових, і забуваємо про менш відомі, але не менш значущі центри. Зокрема, про чакри в руках та стопах. Адже саме центри долонь безпосередньо пов'язані з балансуванням потоків енергії, що проходять через серцевий центр. Багато хто помітив, що відчуття в долонях рук різні. В одних чутливість і сприйнятливість правої руки вища, у когось лівою.

Права рука, що дає, символізує канал віддавання.
Ліва рука приймає, символізує канал прийняття.

Якщо ви добре відчуваєте енергію, що проходить через праву руку, а в лівій долоні ніяких особливих відчуттів немає, це сигнал про те, що канал віддачі у вас працює добре, а ось із прийняттям у вас проблеми.

Якщо при роботі з енергіями ви відчуваєте жар, поколювання в лівій долоні більше, ніж у правій, значить, ви звикли більше брати, ніж віддавати, що знову ж таки веде до дисбалансу в багатьох сферах життя.

Підтримувати працездатність чакр долонь необхідно і для балансування всієї чакральної системи та збереження балансу в серці.

Вправа 1. Заряд енергії у долонях
Поставте руки перед собою на рівні сонячного сплетення. Ліва долоня дивиться вниз, права – вгору. Долоні не стикаються.

1. Зробіть кілька глибоких вдихів - видихів, розслабтеся. Сфокусуйте ваш намір на відкритті чакр у долонях.

2. Почніть стискати і розтискати кулаки у швидкому, але комфортному для вас темпі. Продовжуйте доти, доки не відчуєте легку втому. Слідкуйте за тим, щоб зап'ястки не були напружені.

3. Поміняйте долоні місцями: тепер права долоня згори і дивиться вниз, ліва - знизу і дивиться вгору.

4. Повторіть 2 кроки, стискаючи та розтискаючи кулаки.

5. Підніміть руки на рівень грудей і складіть їх перед собою, начебто моліться. Притисніть долоні один до одного, палець до пальця.

6. Потріть 6-7 разів долоні один про одного, ніби зігріваючи їх.

7. Вимовте вголос або подумки, залежно від того, що працює для вас краще, «ВІДКРИВАЮ» і грюкніть у долоні 3 рази.

8. Злегка розведіть долоні в сторони і сконцентруйтеся на відчуттях та енергії між долонями.

Ця вправа фізично активізує циркуляцію енергії в долонях, що дозволяє їй більш вільно та ефективно проходити енергетичними каналами.

Вправа 2. Розкриття лотоса

Займіть зручне положення сидячи. Переконайтеся, що хребет прямий, стопи стоять на підлозі. Покладіть руки на коліна долонями вгору. Заплющте очі і уявіть, що на обох долонях у вас закриті лотоси. Це можуть бути зовсім закриті бутони або трохи розкриті квіти.

Як тільки ви виразно побачите їх внутрішнім поглядом, уявіть, що лотоси розкриваються, поки не відчуєте постійний потік енергії, що по спіралі входить у долоні. В руках ви можете відчути тепло та поколювання.

Яку б вправу для відкриття чакр у долонях ви не використовували, пам'ятайте, що чутливість приходить із практикою. Витратьте на це кілька хвилин кожен день - як окрема техніка, як елемент медитації або при роботі з серцевим центром. Чим більше ви практикуєте, тим швидше та легше відкриваються ваші чакри.

Поєднання дихальних вправ і поз сприяє відкриттю чакр вищих рівнів енергетичного поля людини.

Фізичні вправи для відкриття та зарядки чакр
(Нижчі рівні поля)

Чакра 1 (муладхара)

	Встаньте з широко розставленими ногами, шкарпетки виверніть назовні якнайдалі, але так, щоб не відчувати при цьому дискомфорту в області колін. Якомога сильніше зігніть ноги в колінних суглобах. У міру тренування ви повинні зуміти опустити сідниці на рівень колін. Кілька разів опустіться та підніміться.

Чакра 4 (анахата)

	Це ізометрична позиційна вправа. Встаньте на руки та коліна, як це показано на малюнку. У цьому положенні ваші лікті не повинні торкатися статі. Руки використовуються як опора. Змінюючи кут між сідницями та стегнами, досягайте того, щоб почати відчувати напругу між лопатками. Чоловіки з розвиненою мускулатурою плечового пояса спочатку відчують напругу в плечах, тому будьте уважні. Відчувши напругу, прийміть ізометричну позу, прогнувшись уперед, потім вигніть назад. Можна відштовхуватися при цьому від стегон та гомілок. Вправа призначена для відкриття та заряджання серцевої чакри, або вольового центру.
	Для вправ на відкриття передньої частини серцевої чакри знайдіть великий круглий предмет, наприклад барило, пуф або біоенергетичний стілець, щоб на нього можна було спертися спиною. Твердо впершись ногами в підлогу, обіпріться спиною на опору. Розслабтеся і дозвольте своїм грудним м'язам розтягнутися.

Чакра 6 (аджна)

Повторіть рухи, описані у вправі для чакри 5, але тільки очима.

Чакра 7 (сахасрара)

Потріть верхівку правою рукою за годинниковою стрілкою.

Для виконання цієї вправи зручно сядьте у крісло або в позу лотоса на підлозі, підклавши подушку. Спину випряміть.

Спочатку, заспокоївшись за допомогою медитації, сконцентруйтеся на першій чакрі. Уявіть її у вигляді виру червоного світла, що обертається за годинниковою стрілкою (якщо дивитися на ваше тіло збоку). Чакра розташована прямо під вами: її лійка спрямована вниз, а кінчик – у нижній кінець вашого хребетного стовпа. Спостерігаючи за чакрою, вдихайте її почервоніння, потім видихайте. Візуалізуйте червоний колір на вдиху. При видиху не візуалізуйте, просто дивіться, якого кольору ваш видих. Повторюйте вправу до тих пір, поки не будете стабільно бачити червоне світло як на вдиху, так і на видиху. Якщо червоне світло на видиху більш тьмяне або бліде, ніж на вдиху, то вам треба збалансувати свою червону енергію. Якщо колір блідий, то вам треба додати червоного в ауричне поле; якщо колір замутнений і темний, то вам треба почистити ваші нижчі чакри. Для цього повторюйте вправу, поки колір на видиху не стане таким же, як на вдиху. Це зберігає силу всім чакр.

Потримавши перед внутрішнім поглядом картину першої чакри, переходьте до другої, яка розташована на 5 см вище лобкової кістки. Візуалізуйте два вири: один на передній поверхні тіла, другий - на задній. Подивіться, як вони обертаються за годинниковою стрілкою, відливаючи червоно-жовтогарячим світлом. Вдихніть це світло. Видихніть його. Повторіть вправу. Перш ніж рухатися далі, переконайтеся, що колір видиху такий самий, як колір вдиху.

Досягнувши стійкої візуалізації перших двох чакр, переходьте до третьої, що знаходиться в області сонячного сплетення. У цьому місці треба візуалізувати два жовті вири. Подихайте жовтим. Вдихніть цей колір, видихніть його. Повторюйте вправу, поки колір видиху не стане таким же, як колір вдиху.

Переходьте до серця. Придивіться до зелених вирів, що обертаються за годинниковою стрілкою. Вдихайте і видихайте цей колір до тих пір, поки кольори видиху та вдиху не зрівняються. Подивіться вниз, щоб побачити решту чакри (які ви вже зарядили). Погляньте, як вони обертаються, перш ніж переходити до горлової чакри.

Для горлової чакри вдихайте і видихайте блакитне світло з вир, що обертаються за годинниковою стрілкою.

У чакри третього ока треба візуалізувати обертові за годинниковою стрілкою вир на передній і задній поверхні голови. Колір вир фіолетовий. Повторіть описані дихальні вправи.

Тепер переходьте до маківки. У цієї чакри опалесцентний білий колір. Чакра розташована на маківці і обертається по годинниковій стрілці. Вдихайте білий заспівання. Видихайте його. Повторіть вправу.

Подивіться на всі сім чакр, що обертаються за годинниковою стрілкою. Придивіться до потоку енергії, що протікає головним енергетичним каналом у хребетному стовпі. Цей потік пульсує у такт вашому диханню. Коли ви вдихаєте, пульсова хвиля спрямована нагору, а коли видихаєте вниз. Подивіться, як усі чакри з'єднуються своїми кінчиками з цим головним потоком, як макра чакра формує головний вхід і вихід потоку, а коренева чакра утворює вхідні ворота для енергії, що входить у ваше енергетичне поле. Погляньте, як енергія під час вдиху входить у вашу ауру. Тепер ваше поле заповнене світлою енергією, а нижчі чакри повністю заряджені позитивною енергією.

Дихальні вправи та спеціальні пози для відкриття та зарядки чакр
(Вищі рівні поля)

Чакра 1 (муладхара)