Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Програма табору денного перебування спортивно-оздоровчого напрямку. Програма спортивно – оздоровчого спрямування для табору з денним перебуванням дітей. день._____ Містер та Міс табору

Сценарний день "Мій веселий, дзвінкий м'яч".

Ціль: продовжувати роботу щодо зміцнення здоров'я дітей, формувати уявлення про здоровий спосіб життя людини. Виховувати бажання бути здоровим, виконувати прості правила дбайливого ставлення до свого здоров'я.

Завдання: - розвивати психофізичні якості у різноманітних формах рухової діяльності

Удосконалювати рухові вміння та навички дітей

Щеплювати любов до спорту, бажання займатися спортом

Розвивати у дітей інтерес до знань про свій організм, бажання дбати про своє здоров'я

Попередня робота: проект «Такі різні м'ячі»

I.Ранкова зустріч дітей з м'ячем-посібником «Настрій»,на який дитина приклеює свій настрій.

1. Дидактична гра «Настрій»Педагог розповідає дітям про те, що кожна людина має різні настрої. Він називає ситуації та

просить дітей відповісти, які почуття вони відчуватимуть у тих чи інших

випадках: мама не відпускає тебе на прогулянку; тато подарував тобі велику,

гарну іграшку та ін. Педагог читає вірш:

Бувають почуття у звірів,

У рибок, пташок та людей.

Впливає, без сумніву,

На нас усіх настрій.

Хто веселиться?

Хто сумує?

Хто злякався?

Хто сердить?

Розсіє всі сумніви

Наш м'ячик – настрої.

Потім пропонує пограти у гру з м'ячем «Настрій». (Діти передають м'яч

по колу, педагог просить дитину знайти на м'ячі свою картку з

настроєм і просить дитину за допомогою міміки зобразити свій настрій, а решта дітей має вгадати який цей настрій, пропонує хлопцям зобразити на своєму обличчі подібний настрій.

2.Д/і «Види спорту»Мета: формувати у дітей знання про зимові та літні

види спорту, розвивати увагу, асоціативне мислення.

3. Площинний м'яч «Знайди пару»Ціль: закріпити знання про види спорту з м'ячем.

Індивідуальна робота (Даша Ширяєва, Ілля Ощепков, Софія Мокрушина, Копилов Філіп).

4.Гра з логопедичним м'ячем.Ціль: розвиток дрібної моторики рук.

5. Індивідуальна робота з «математичним м'ячем»Мета: - закріпити рахунок у межах десяти (Настя Полушина, Сергій Ішкуатов)

Вправляти у впізнанні знайомих геометричних фігур за описом (Валерія Кузьміних, Ірина Обухова).

ІІ. Ранкова гімнастика з м'ячем(За планом інструктора з фізичної культури).

III.Гра з м'ячем-пуфом «Скажи комплімент»Мета: збагачувати мову дітей прикметниками, що позначають якості людини.

IV. Заняття з ОБЖ. Тема: «Збережи своє здоров'я сам»

Мета: вчити самостійно стежити за своїм здоров'ям, знати нескладні

прийоми самооздоровлення, вміти надавати собі елементарну допомогу;

Прищеплювати любов до фізичних вправ, масажу.

Хід заняття

Діти, сьогодні ми поговоримо з вами про здоров'я. Хто хоче бути

здоровим? (Я хочу!)

Хлопці, а ви знаєте, що кожна людина може сама собі зміцнити здоров'я? Недарма йдеться:

Я збережу здоров'я, Сам собі я допоможу. Давайте вивчимо ці слова з вами. (Заучування)

А як ми зможемо самі собі допомогти, ми зараз поговоримо.

Хлопці, хто може відповісти, що таке здоров'я?(Це сила, це краса, це розум, це коли все виходить.)

А як можна зміцнити своє здоров'я?(Займатися фізкультурою, правильно харчуватися, дотримуватися режиму дня, гартуватися.)

- Як багато ви знаєте! Молодці! Це потрібно робити щодня. Давайте почнемо з самого ранку, (пальчикова гімнастика)

«Ранок» Ранок настав, сонечко встав. Гей, братику Федю, розбуди сусідів. Вставай, велетню! Вставай, вказівка! Вставай, середку! Вставай, сирітко і крихітко Митрошка! Привіт, долонько!

Усі прокинулися, потягнулись! Молодці! А тепер поспішимо на веселу зарядку, (ритмічна гімнастика)

Хлопці, після тренування спробуйте, чи міцнішими стали наші м'язи? (Діти перевіряють свої м'язи.)

Хлопці, а ви знаєте, сьогодні до нас у групу приходив Мойдодир. Він так хотів побачити вас і так шкода, що він вас не дочекався, у нього вранці дуже багато турбот. Але він залишив вам цей чудовий мішечок. Хочете подивитися, що там лежить? (У чудовому мішечку - туалетне мило, гребінець, зубна паста, зубна щітка)

Вихователь дістає по одному предмету, з'ясовує разом з дітьми, для чого потрібен кожен предмет, говорить про необхідність дотримання гігієнічних процедур з метою зміцнення та загартовування організму.

Ой, який молодець Мойдодир! Давайте скажемо йому "Спасибі" за такі необхідні предмети.

Хлопці, подивіться, Мойдодир написав нам листа. Що він тут написав?

«Хлопці, якщо ви уважно огляньте свою групу, то знайдете дуже

цікавий малюнок...»

Діти шукають, знаходять плакат із зображеним зубом; діти розглядають.

Що тут намальовано?(Зуб.)

~ Хлопці, але чомусь він якийсь дивний. Одна половина зуба сумна, плаче, а інша – навпаки, весела, сміється. Що тут сталося? (Діти розповідають, які продукти руйнують зуби та які зміцнюють їх, перераховують:цукерки, торт, шоколад, льодяники, морозиво, морквина, ягоди, капуста, яблука тощо)

- Хлопці, а які корисні продукти вам дають у дитячому садку? Давайте назвемо їх (відповіді дітей)

Ось скільки корисних продуктів ми отримуємо у дитячому садку! І основний продукт, який робить нас сильними, допомагає рости і розвиватися і без якого будь-яка страва здається несмачною, - це...(...хліб.) Є дуже гарне прислів'я про хліб: «Хлібочок – від землі, а силушка – від хліба».

А ще зміцнює здоров'я загартовування. Так шкода, що в нашій групі немає телевізора. Я маю чудову плівку, я хотіла б вам показати фільм. А, можливо, і без телевізора якось розберемося. (Виховник з дітьми розглядають намальовану «плівку», де зображені різні методи загартовування, розповідають про кожен кадр, згадують історії з особистого досвіду, де і як вони гартувалися, і т.д.)

Який корисний фільм ми переглянули! Усі запам'ятали? Не забувайте виконувати ці важливі процедури.

Усі, хто хоче бути здоровим, Гартуйтеся ви зі мною. Вранці біг і душ бадьорий, як для дорослих, справжній, на ніч вікна відкривати, свіжим повітрям дихати, ноги мити холодною водою і тоді мікроб голодний вас повік не здолає.

Щоправда, не завжди є можливість побігати по траві босоніж чи скупатися у річці. Але є такий чудовий спосіб загартовування, який можна робити щодня. Давайте згадаємо його (діти сідають на килим, роблять самомасаж)

Діти, ви сьогодні багато дізналися про здоров'я, і ​​я бачу на ваших обличчях посмішку. Адже посмішка - це запорука гарного настрою. Так ми даруємо одне одному здоров'я та радість. А похмура, зла людина може принести нам здоров'я?(Ні, звичайно ж ні!)

Тож давайте подаруємо один одному свої посмішки та гарний настрій.

Доброго вам усім здоров'я!

V. Заняття з фізичної культури(за планом інструктора з фізичної культури), використання м'яча у рухомій грі.

VI.Прогулянка:

1. Гра малої рухливості «Знайди м'яч»

Мета: удосконалювати передачу м'яча, розвивати швидкість рухів, кмітливість.

Гравці встають у коло, впритул один до одного, обличчям до центру кола. У

центр кола - ведучий. Усі діти тримають руки за спиною. Одному з них

дають м'яч середнього розміру. Діти починають передавати м'яч один одному за

спиною. Ведучому потрібно вгадати, хто має м'яч. Звертаючись до

одній, то іншій дитині, він каже: «Руки!»

На цю вимогу гравець повинен відразу простягнути обидві руки вперед.

Той, у кого виявився м'яч або хто впустив м'яч, стає ведучим.

2.Д/і з м'ячем "Хто ким був або чим було"

Мета: активізація словника та розширення знань про навколишнє.

Вихователь ставить питання і кидає м'яч дитині, дитина відповідає і

повертає м'яч вихователю.

Зразкові питання: ким чи чим раніше було курча (яйцем), кінь

(лоша), жаба (головастиком), метелик (гусеницею), черевики

(шкірою), сорочка (тканиною), риба (ікринкою), шафа (дошкою), хліб (борошном),

велосипед (залізом), светр (вовною) і т.д.?

3. Відбивання м'яча. Мета: введення м'яча правою та лівою рукою. Індивідуальна робота з Танею Тараненком, Вікою Коровіною, Владом Лопатиним, Артемом Фету.

4. Рухливі ігри «Пастка з м'ячем», «Мисливці та качки»

Мета: виховувати в дітей віком прагнення брати участь у рухливих іграх,

проявляти ініціативу. Розвивати психофізичні якості: швидкість,

витривалість.

VII. Вечір: «Свято м'яча»

Зал прикрашений кулями, прапорцями та м'ячами. Діти заходять до зали під

"Футбольний марш" Матвія Блантера і сідають на лавки.

Ведучий: Ми живемо в країні великий,

Щедрою та багатою,

І не шкода нічого

Їй для вас, хлопці.

Стадіони нові

Дарує вам не дарма,

Щоб ви, здоровими

Виросли, друзі!

Щоб кожен став сильнішим,

Щоб кожен став сміливішим,

І добрими справами

Допомагав країні своїй!

Ведучий: Хлопці, ви любите відгадувати спортивні загадки?

Діти: Так!

Ведучий: Тоді голосно відповідайте:

Він лежати зовсім не хоче

Якщо кинеш - він підскаче,

Кинеш знову - мчить стрибати.

Вгадайте? Це...

Діти: М'яч.

Впаде - поскаче,

Вдарять - не плаче

Це...

Діти: М'яч.

Його б'ють, а він не плаче,

А тільки скаче, скаче. Це...

Діти: М'ячик.

Ведучий: Правильно! Це м'ячик! І сьогодні маємо свято м'яча.

Діти виконують пісню "М'ячик".

Ведучий: Чи знаєте ви, як з'явився м'яч, і в які ігри грали наші

пращури? Ось послухайте історію м'яча. М'яч виник у давнину.

Його робили з міхура тварин, надуючи і обтягуючи шкірою. М'яч плели з

трави, пальмового листя, виготовляли з плодів дерев, вовни

тварин, шили зі шкіри, набиваючи травою, тирсою та іншим подібним

матеріалом. Стародавні воїни захоплювалися грою у м'яч, схожою на футбол. А

сучасні футболісти можуть виконувати 15 тисяч ударів по м'ячу,

даючи торкнутися землі. А які види спорту із м'ячем ви знаєте? Назвіть їх.

Діти: Футбол, баскетбол, волейбол, хокей на траві, водне поло, теніс,

гольф, регбі.

Ведучий: Молодці, хлопці! Багато знаєте видів спорту! Увага,

увага! Почнемо змагання із м'ячем! Сьогодні у нас беруть участь

дві команди: «Зірочка» та «Спритні». Нагадую правила естафет:

естафета починається за сигналом, закінчує останній гравець, чия команда

виконає завдання першої, та отримує одне очко (прапорець).

Діти будуються у дві колони по 12 осіб, готуючись до естафетів.

Естафети: «Кенгуру»

Ціль: вдосконалення стрибків на двох ногах.

дитині, той її повертає і сідає і т.д. Виграє команда,

яка швидше присяде.

«Біг із м'ячем»

Мета: вдосконалення рухових навичок у бігу та підлізанні.

оббігають кеглю повертаються назад, передають м'яч наступному гравцю,

встають у кінець колони. Виграє команда, що швидше впоралася з

завданням.

Ведучий: пропоную вам трохи відпочити та послухати вірші про м'яч.

1) Круглий, м'який, смугастий

Подобається він усім хлопцям

Може довго він скакати

І зовсім не втомлюватись.

На підлогу кинеш ти його-

Він підстрибне високо

Нудно не буває з ним

Ми гратимемо в нього хочемо.

2) З ранку на галявину біжу я з м'ячем

Біжу співаю, не знаю про що

А м'ячик як сонце горить наді мною

Потім повернеться іншою стороною

І стане зеленим, як трава навесні.

Ведучий: А зараз настав час відгадати загадки про спортивний інвентар:

Ми моторні сестрички,

Швидко бігати майстрині.

У дощ лежимо, у сніг - біжимо,

Такий у нас режим. (Лижі)

День народження у мене,

Подарували мені коня.

Чудовий такий,

Блакитний-блакитний.

Їздити треба обережно,

У стременах триматися можна,

Жаль, ось тільки гриви немає,

Що за кінь? (Велосипед)

Коли весна бере своє

І струмки біжать ланок,

Я стрибаю через неї,

А вона через мене. (Скакалка)

Він з тобою та зі мною

Йшов лісовими стежками,

Друг похідний за спиною

На ременях із застібками. (Рюкзак)

Мишка бігає по льоду

Потраплю, не потраплю? (Шайба)

Ведучий: Молодці, всі загадки відгадали, а зараз наступні естафети з

м'ячем та його друзями.

Хто більше закине м'ячів?

Ціль: Закріплювати навички метання в ціль, розвиваючи окомір. Зміст: діти один за одним закидають м'яч у кошик у будь-який спосіб. Виграє команда, яка більше закине м'ячів. Ведучий: На цьому наші естафети добігли кінця. Поки журі підбивають підсумки, зіграємо в малорухливу гру"Футбол". Ціль: розвивати увагу.

Діти, які помиляються, виходять із гри. Виграє команда, де залишиться найбільша кількість гравців.

Ведучий: Ну, хлопці, естафети

Провели ви дуже спритно.

Отримуйте нагороди...

Ведучий вносить «Сюрпризний м'яч» із частуваннями та пригощає хлопців.

VIII. Вечірня прогулянка: самостійні ігри дітей із м'ячем.

Захід розрахований на дітей молодшого та середнього шкільного віку (1-6 клас). Команди формуються із дітей різного віку. У цьому заході рухливі ігри чергуються з інтелектуальними, зміна діяльності дозволяє залучити до гри всіх дітей.

Завантажити:


Попередній перегляд:

МБОУ ДІД

Центр додаткової освіти дітей

міста Димитровграда

Мій веселий дзвінкий М'ЯЧ

для дітей молодшого та середнього

шкільного віку

7 - 12 років (1-6 клас)

2014 Гра «Мій веселий дзвінкий м'яч»

Місце проведення:п\к «Віта»

Дата проведення: 21.11.14

Час проведення: 40 хвилин

Учасники спортивного свята:діти молодшого та середнього шкільного віку

Інвентар: кеглі, гімнастичні обручі, футбольні м'ячі, гімнастичні, повітряні кулі, кульки для пінг-понгу, олівці, кошики, підставки під іграшки, свисток, секундомір.

Ціль:- розвиток та зміцнення здоров'я учнів.

Завдання:

Пропаганда та популяризація спорту та здорового способу життя;

Розвиток особистості дитини на основі оволодіння фізичною культурою;

Виховання почуття колективізму, товариства, патріотизму, взаємодопомоги, творчого мислення;

Залучення дітей до фізичної культури як найбільш ефективної та доступної форми спорту.

Хід гри: Вітання. Діти діляться на команди, вигадують назву та девіз.

Конкурс «Розминка» Назвати якнайбільше видів спорту, де використовується м'яч. Перемагає команда, яка назвала останній вид спорту.

Конкурс «Хокей із м'ячем»Команди по черзі забивають м'яч у ворота (кеглі на невеликій відстані). Перемагає команда, яка забила найбільшу кількість голів.

Конкурс «пінг-понг»По черзі, тримаючи у витягнутих руках ложку, треба перенести по одній кульці для пінг-понгу. Хто швидше наповнить козуб, той і переміг.

Конкурс «Естафета»Гравець стрибає на гімнастичному м'ячі до позначки, а потім м'яч передається наступному гравцю. Перемагає команда, яка завершила першу естафету.

Конкурс «Баскетбол»У кожної команди м'ячі та кошик на відстані 20 метрів. Гравці по черзі кидають м'яч у кошик. Перемагає команда з найбільшою кількістю попадань.

Конкурс «Кросворд»Команди відгадують кросворд «спортивний»

Конкурс з повітряними кулями.

1. Гравець витягає аркуш паперу, на звороті якого написано назву частини тіла.

2. Гравці, які витягли однакові аркуші, утворюють пари.

3. Пара повинна пробігти відстань до позначки і повернутися до початку, затиснувши повітряну кульку вказаною частиною тіла.

Перемагає команда, яка завершила першу естафету.

Конкурс «Снайпер»На відстані 20 метрів встановлено підставки, на яких лежать м'які іграшки. Гравці команд по черзі збувають її. Перемагає команда, яка першою збила іграшку.

Конкурс «Передав - сідай»Кожна команда має футбольний м'яч. Хлопці встають у шеренгу в потилицю один одному, капітан – навпаки, через 5 метрів. За сигналом капітан кидає м'яч першому гравцю у шерензі, той повертає його та присідає. Капітан передає м'яч наступному і т.д. до останнього гравця у команді. Після цього всі гравці мають стати. Команда, що прийняла вихідне становище, першою перемагає.

Конкурс «Гонка за лідером»Гравці записують відповіді загадки. Перемагає команда, яка записала найбільшу кількість правильних відповідей.

Підведення підсумків. Нагородження.

Додаток 1 Кросворд «Спортивний»

Кросворд "Спортивний"

По горизонталі:

2. Спортивний снаряд для гри в теніс (ракетка)

5. Гра "ручний м'яч" (гандбол)

6. Це змагання може бути кінним або водним.

8. Гра в м'яч через сітку може бути пляжним (волейбол)

9. Удар, призначений порушення правил(штрафной)

10. Майданчик для гри в теніс (корт)

По вертикалі:

1. Виліт м'яча за межі майданчика(аут)

3. "Ворота" в баскетболі(кільце)

4. Вид стандартного удару у футболі (кутовий)

7.Спортивний снаряд, що розділяє майданчик у волейболі(сітка)

Додаток 2 Загадки про спорт.

У цьому спорті гравці
Всі спритні та високі.
Люблять у м'яч вони грати
І в обручку його кидати.
М'ячик дзвінко б'є об підлогу,
Значить це...

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!