Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Як навчитися і де кататися. Чому простіше навчитися кайтсерфінгу чи серфінгу? Питання до кайтшколи - Чи важливий вік для навчання кайту

Запрошуємо Вас на відкритий урок сноукайтингу!На занятті ми вивчимо пристрій кайту (складання-розбирання), безпека ("відстріл" - самопорятунок), вітрові умови, теорію "вітрового вікна", управління пілотажним кайтом. Заняття дозволить Вам заощадити час, щоб вже з першим снігом почати освоювати сноукайтинг із повноцінним кайтом буксирувального.

Записатись на відкритий урок

Уроки сноукайтингу в нашій кайт школі дозволять Вам швидко та ефективно навчитися керувати кайтом, і головне робити це безпечно для себе та оточуючих!

Навчання сноукайтингу проводять досвідчені інструктори, справжні майстри своєї справи, для яких кайтсерфінг та сноукайтинг це улюблена справа всього життя! Ми навчаємо за міжнародною методикою IKO, доповненою особистим досвідом та накопиченими знаннями.

Заняття сноукайтинг завжди проводяться в спокійній і дружній атмосфері, будуються "від простого до більш складного", з урахуванням індивідуальних особливостей і побажань учнів.

Освоївши Сноукайтінг Вам більше не доведеться стояти в чергах на витяг на підмосковних схилах. Все що Вам буде потрібно це Вітер і Кайт, і Сноуборд або лижі на ногах, а також будь-яке засніжене поле або водоймище. А ще можна займатися сноукайтингом у горах! Кататися цілиною і рельєфом, забиратися на вершину і летіти з неї. Здорово правда?) Це повна свобода! До речі Наша кайт школа проводить щорічний, весняний у березні – квітні де всі охочі зможуть підвищити свій рівень.

Всі інструктори нашої кайт школи пройшли спеціальну міжнародну підготовку IKO та мають багаторічний досвід навчання як зимовому, так і літньому кайтингу.

Ми вчимо сноукайтинг якісно, ​​безпечно і швидко! Серед наших учнів люди різного віку, діти від 7 років і навіть пенсіонери 70 років.

Доак проходить Навчання Сноукайтингу в нашій Кайт Школі:

Використовуємо в навчанні сучасні універсальні балонні кайти від провідних брендів в кайт індустрії.

У нашій кайт школі Ви можете записатися на пробне заняття або вибрати найбільш підходящу програму навчання:

А також придбати

Для друга у подарунок!

Ми працюємо кожен вітряний день з урахуванням прогнозу і у будні та вихідні.

Строгіне, Подільські поля, Хімкінські поля, озеро Сенеж. (Залежно від напрямку вітру та стану снігового покриву)

При собі мати: Теплий, непромокальний одяг та взуття, рукавички, лижі або сноуборд.

Заняття проводяться за попереднім записом.

Почати навчання


Ми подружимо Вас із вітром! До зустрічі!

Попередження: Кайтсерфінг та Сноукайтінг – потенційно небезпечний вид спорту! Не намагайтеся вчитися самостійно! Це може призвести до травм та псування обладнання!

Навчання сноукайтингу в кайт школі"сайт" проходить за міжнародною методикоюIKO (INTERNATIONAL KITEBOARDING ORGANIZATION) , єдиною офіційно прийнятою у всьому світі. І кайт інструктори, які закінчили курсIKOможуть займатися навчанням у будь-якій точці світу.

Головним завданням IKO- зробити навчання та подальше заняття кайтбордингом максимально БЕЗПЕЧНИМі Комфортним.

IKOбере свій початок у 2001 році і була розроблена провідними спортсменами-професіоналами в галузі кайтбордингу та сноукайтингу, спортивними психологами та лікарями для підготовки кайт інструкторів по всьому світу.Завдяки цій методиці Сертифікований IKO Кайт інструктор максимально безпечно і без зайвих часових витрат поставить людину на кайт, орієнтуючись на її фізичні можливості та психологічні особливості.

Пройшовши навчання в кайт школі"сайт", Ви отримуєте


IKO MEMBER CARD — це міжнародні права кайтсерфера, за якими, у всіх країнах світу, Вам буде відкрито дорогу для катання на будь-якій кайт- станції, а також надано обладнання в прокат. Усі інструктори нашої школи мають сертифікати IKO та для Вашої безпеки пройшли міжнародні курси Першої Медичної Допомоги.

Навчання КАЙТСЕРФІНГУ за стандартами IKOрозділено на 3 рівні: рівень 1-й (початковий), рівень 2-й (середній), рівень 3-й (незалежний). Закінчивши повний курс навчання у кайт школі "сайт"ви пройдете весь шлях від пілотування до першого стрибка!

СНОУКАЙТІНГ. ПРОГРАМА НАВЧАННЯ СНОУКАЙТИНГУ.

РІВЕНЬ 1 ПОЧАТКОВИЙ

На цьому етапі навчання Ви дізнаєтесь, як влаштований кайт, з яких елементів він складається. Як правильно вибрати безпечне місце для кайтингу. Як спорядити кайт. Навчіться загальним принципам безпеки в кайтингу, а також вивчіть систему страхування свого кайту. Ви навчитеся пілотувати тренувальний кайт, дізнаєтесь, що таке "вітрове вікно". Навчіться запускати і приземлювати буксирувальний кайт через край вітрового вікна без допомоги асистента.

Рівень 1
На цьому рівні Ви вчитиметеся:

Збирати кайт та стропи.
- Визначати напрямки вітру.
- Пілотувати кайт.
- Використовувати систему безпеки та самостійну посадку.
- Запускати кайт та садити його.
- Закручувати та розкручувати стропи під час польоту кайту.
- Робити самозапуск кайту.
- Перезапускати кайт.
- Створювати постійну потужність кайту, використовуючи зони тяги.
- Ідентифікувати потенційні перешкоди для вітру, що створюють підйомну силу, або умови для падіння кайту та визначати напрямок вітру. Розуміти, у яких перешкод катання може бути небезпечним.

РІВЕНЬ 2 СЕРЕДНІЙ

На цьому етапі ви навчитеся: Самопорятуванню або швидкому відстрілу кайту у разі небезпечної ситуації (Quick Release), перезапуску кайту зі снігу (рестарт кайту), Ходіння за кайтом, пілотуючи по черзі лівою та правою руками в усіх напрямках. Навчіться підніматися з положення сидячи тягу кайту. Навчіться старту зі становища сидячи і проїжджатимете на сноуборді перші короткі галси. Дізнаєтесь теорію вітрових ефектів і навчитеся вибирати обладнання виходячи з погодних умов.

РІВЕНЬ 3 НЕЗАЛЕЖНИЙ

На цьому етапі ви вже самостійно стартуєте та робите перші галси. Вчіться правильній стійці на дошці і як наслідок – контролю швидкості. Вчіться рухатися галсами і повертатися до точки старту. Руху "за вітром" та "проти вітру". Різке гальмування закінченням дошки. Катаючись у "трафіку" знати правила переваги та розбіжності. Міняти напрямок руху без зупинки, кататися у зворотній стійці "тусайд". Робити перші підскоки "олле" та пробні стрибки з перекладом кайту.

Рівень 3

Або дошці по сніговій поверхні під впливом сили вітру за допомогою повітряного змія (кайта, англ. kite). Також цей вид спорту називають сноукайтинг, кайтбординг, снокайтбординг, але ці слова важко вимовляються в російській мові, і тому ми про них забудемо:).

Кайт складається з куполита міцних стропдовжиною близько 25 м, які з одного боку кріпляться до бані, а з іншого боку – до спеціальної планціуправління, яка знаходиться в руках у райдера, та до трапеції, яка опоясує спортсмена.

Катання відбувається так:

  1. спортсмен готує купол
  2. розгортає купол та стропи на снігу
  3. закріплює на ногах лижі чи сноуборд
  4. закріплює стропи на своїй трапеції та на планці, бере в руки планку, особливим чином підтягує стропи, кайт злітає у повітря та починає тягнути райдера.
  5. далі відбувається рух снігом, напрям і швидкість руху регулюються кайтом (руками) і лижами/сноубордом
  6. для досвідчених спортсменів можливо з допомогою підйомної сили кайта.

Досвідчені спортсмени можуть виконувати різні трюки на кайте

Устаткування для зимового кайтингу

Для занять сноукайтингом вам знадобиться:

  • кайт для сноукайтингу,
  • трапеція,
  • дошка (сноуборд) або лижі,
  • правильний одяг та екіпірування.

Прогрес не стоїть на місці, і з того часу, як кайтинг на снігу отримав свій розвиток, спорядження для кайтинг стає все більш безпечним і зручним.

Як вибрати кайт для зими

Професіонали радять купувати універсальний універсальний кайт, так як його можна буде використовувати і влітку для катання по воді.

Однак якщо ви новачок, для початку для освоєння принципів керування кайтом вам знадобиться пілотажнийабо тренувальний кайт - це кайт невеликих розмірів, який допоможе опанувати необхідні навички управління. Ці навички стануть вам у нагоді для маневрування великим кайтом.

Повноцінні спортивні кайти бувають двох видів:

Надувні кайтимають жорстку форму, яка задається за допомогою надувного каркаса, який необхідно надувати за допомогою насоса. Надувний кайт узимку може луснути від сильного морозу або від наїзду на перешкоду. Такі кайти не можна використовувати при морозі нижче -25 градусів. Але разом з тим вони безпечніші, мають більш високу керованість, ніж парафойли, чи це катання по воді або суші.

Парафойл-Кайтивлаштовані за принципом параплана, вони легші за надувні і не вимагають насоса, більш зносостійкі, займають менший обсяг для перенесення, легко збираються. Для порівняння, в 1 рюкзак для перенесення надувного кайту може поміститися до 4 парафойлів. Для запуску та посадки парафойлу не потрібен напарник, із цим завданням можна впоратися й поодинці. Парафойли не призначені для води, після падіння у воду його не можна заново запустити у повітря.

Вибір сноуборду чи лиж

Є кілька відмінностей між або лиж з гори і катання на кайті. Ці відмінності зумовлюють відповідну різницю у спорядженні.

  • При катанні на кайт райдеру важливо зберігати прямолінійний рух, стрибати та приземлятися, тому для екстремальних райдерів дошка довша, ширша та жорсткіша. Для звичайного спокійного катання можна використовувати звичайний твін тип сноуборд.
  • Лижі для зимового кайтинга бажано вибирати універсальні (all-mountain), довжиною від 190 см, з великим радіусом повороту. Однак якщо кайтер віддає перевагу фрістайлу, краще купити твінтип лижі для фрірайду, вони забезпечать покращену маневреність.

Одяг та аксесуари

Вам знадобиться спеціальний або одяг для сноуборду:

  1. термобілизна, що відводить вологу
  2. шар флісового одягу, у разі сильних морозів
  3. спеціальна куртка та штани. Не забудьте ви катаєтеся при вітрі, тому верхній шар повинен бути максимально вітрозахисним!
  4. теплі вітрозахисні рукавички з великими манжетами
  5. шолом обов'язковий, тому що можливі падіння, наїзди на перешкоди, зіткнення з іншими райдерами
  6. гірськолижні окуляри
  7. не зашкодить захист ліктів та колін.

Для зимового кайтингу підійде замерзла водойма або засніжене поле

Де можна кататися на кайте взимку

Кайтинг взимку можливий у різних місцях, це може бути замерзла водойма, поле або схил. Якщо ваш вибір упав на змерзле озеро, необхідно переконатися, що лід має товщину від 10 см. Такий варіант має свої мінуси: сніговий покрив може бути нерівномірний, можливі нагромадження льоду та інші несподівані небезпечні перешкоди, наприклад, рибальські снасті.

Поле - найоптимальніший вибір, т.к. тут зазвичай рівний вітер та достатній сніговий покрив. Невеликі відмінності в рельєфі місцевості зроблять катання на снігу більш цікавим. Намагайтеся вчасно помічати можливі перешкоди у вигляді чагарників та каміння. Звертайте увагу на лінії електропередач.

Якщо ви вже набралися майстерності та стали професіоналом у зимовому кайтингу, можете звернути свій погляд на гори. Але треба враховувати, що вітрові умови в горах складні, вітер постійно змінює напрямок і від кайтера потрібна велика майстерність.

Навчання кайтингу

Можна почати освоювати зимовий кайт у січні - лютому, і тоді за один зимовий сезон ви цілком зможете набратися гарного досвіду. Можна вчитися самостійно, з допомогою досвідченіших друзів чи з допомогою інструктора.

Великий плюс зимового кайтинга в тому, що для нього можна знайти умови практично у будь-якому регіоні середньої смуги Росії. Тут в основному рівнинна місцевість, довгі та снігові зими. На відміну від , немає необхідності шукати відповідний водоймище або їхати в теплі морські краї за тридев'ять земель.

Ще один великий плюс для початківців - освоєння азів техніки керування кайтом простіше на снігу, ніж на воді, і вітер для цього потрібно менше.

Для катання на кайте взимку потрібні лише вітер, рівнина, кайт та дошка (лижі). І вперед, ловити свіжий вітер і неймовірні враження!

Людина навчилася використовувати стихії собі на благо, наприклад, для розваг. В останні роки на піку популярності знаходиться кайтсерфінг, який підходить для того, щоб кататися по воді, землі та снігу. Є певні правила вибору спорядження.

Що таке кайтінг?

Екстремальний вид спорту, при якому використовується дошка та повітряний змій, називається кайтсерфінгом. Спортсмен тримає в руках кайт та керує ним, щоб створити необхідну тягу повітряних мас. Не варто думати, що це виключно водний спорт, оскільки кататися можна на снігу, землі та навіть на роликах. Основна стихія для цього спортивного спрямування – вітер. Ретельно повинен бути обраний одяг для кайтинга, який повинен відповідати низці вимог.

Що потрібно для кайтсерфінгу?

Для того, щоб кататися та отримувати задоволення, необхідно вибрати дошку, кайт, а ще велике значення має одяг для кайтсерфінгу. Це може бути гідрокостюм, купальник, а у разі катання на землі чи снігу костюм, що відповідає температурним умовам. Основним елементом для цього виду спорту є кайт, який ще називають крилом. Завдяки своїй формі він створює необхідну підйомну силу. Найпоширеніші типи кайтів:

  1. Парафойли. У такого крила менша вага і використовується він частіше для сноукайту чи гонок.
  2. « Надувастики». Найпоширеніший варіант, який можна без страху кидати у воду і перезапускати без допомоги сторонніх. При ударі об землю чи сніг кайт може вийти з ладу. Є різні варіанти "надувастиків".

Дошка для кайтсерфінгу

Є кілька різновидів дощок, які слід купувати, орієнтуючись на вибір кайтсерфінгу:

  1. Фрістайл. Основний напрямок, який передбачає здійснення високих стрибків та елементів на руках. З огляду на це зрозуміло, що дошка має бути невеликою, легкою, маневреною та мати широкі краї для стійкого приземлення. Щоб використовувати кайтинг для фрістайлу, купуйте дошку типу твінтіп.
  2. Фрірайд. Напрямок для новачків і можна використовувати дошки різної довжини та ширини. Вибирати потрібно, орієнтуючись на свій зріст, вагу та швидкість вітру. Врахуйте, що дошка має бути м'якшою порівняно з фрістайлом. Відповідний тип – твінтип.
  3. Вейв. Щоб кататися на хвилях, потрібно використовувати серфи, які мають об'єм від 20 до 40 л, є легкими та маневреними. Вибирайте відповідний варіант, враховуючи розмір хвиль, силу вітру та власну вагу.
  4. Рейс чи гонки. Такий кайтсерфінг передбачає використання спеціалізованих дощок з великим обсягом та площею. Важлива деталь – довгі плавці від 2 до 4 шт. Для рейсу дошки відрізняються навітряною продуктивністю та високою швидкістю.

Гідрокостюм для кайтсерфінгу

Існують три основні види гідрокостюмів, які можуть використовувати спортсмени, які займаються кайтсерфінгом. Вони не повинні тиснути і не ускладнювати кровообіг. Обов'язково приміряйте костюм і зробіть кілька присідань та інших рухів, щоби переконатися, що він підходить.

  1. Короткі костюмипризначені для теплих умов. У них короткі руки та ноги, а виготовлені вони з тонкого неопрену. Костюм захистить від вітру і не сковуватиме рухів.
  2. Довгі костюми. Ідеальне рішення для кайтсерфінгу, так костюм може мати як короткі, так і довгі рукави, а ось штанини – довгі. Захистить такий гідрокостюм і від вітру, і холодної води.
  3. Сухі костюми. Це найтепліший гідрокостюм для кайтінг, який практично повністю виключає контакт води з тілом. Манжети та спеціальні клапани прилягають до тіла і під такий костюм можна одягати інший теплий одяг.

Окуляри для кайтсерфінгу

Під час катання важливо захистити очі від сонячних відблисків, бризок води та солі. Прямі сонячні промені можуть засліпити та дезорієнтувати спортсмена, що дуже небезпечно, а також травмувати сітківку очей. Щоб цього уникнути, для кайтинга спорядження обов'язково включає окуляри та краще, якщо вони будуть поляризаційними. Варто зазначити, що форма оправи та лінз забезпечує повний огляд і не заважає периферичному зору. Завдяки дужкам та ремінцю окуляри надійно фіксуються на голові і не спадають під час катання та виконання трюків.


Навчання кайтсерфінгу

Щоб отримати необхідні навички та уникнути серйозних травм, не рекомендується займатися самостійно і краще звернутися до спеціальної школи, де можна буде взяти спорядження в оренду. Навчання кайтингу дає IKO сертифікат, який визнаний у багатьох країнах та дає дозвіл кататися та без проблем брати напрокат обладнання. Вибирати школу та тренера рекомендується уважно, тому обов'язково попередньо ознайомтеся з відгуками про заклад, оцініть якість обладнання та рівень безпеки.

Кайтсерфінг – найкращі місця

Від правильного вибору місця для катання залежить дуже багато. Щоб навчитися кататися з мінімальними травмами, краще вибирати морські/океанічні лагуни або лимани, глибина яких становить 60-120 см. Визначаючи, де краще кататися на кайте, важливо враховувати низку вимог:

  1. Велике значення має велика і вільна територія, щоб не було жодних перешкод. Краще, якщо місцевість буде піщаною, оскільки кайт може зіпсуватися через каміння і таке інше.
  2. Врахуйте напрямок вітру, адже для кайтсерфінгу краще, його він буде вздовж берега або під кутом на берег.
  3. Не рекомендується вибирати прісноводні водойми, оскільки тут вітер дуже нестабільний, і він може з'явитися звідки і миттєво зникнути.

Варто приділити увагу найпопулярнішим місцям для того, щоб покататися та отримати величезне задоволення:

  1. Кайтсерфінг на Балі. На острові добре розвинений цей спортивний напрямок і найкраще отруюватися в Санур. Найкращий час – літні місяці.
  2. Кайтсерфінг у Єгипті. Найближчий і доступний варіант, який підходить для навчання катанню на дошці з кайтом. Тут немає сильних віл, а ось часті вітри є.
  3. Кайтсерфінг у Домінікані. Місце, де відпочивають чемпіони та «зірки» – Кабарете. У цьому місці знаходяться професійні школи. Тут постійно є вітер та безпечна берегова лінія.
  4. Кайтсерфінг на Шрі-Ланці. Сезон, що підходить для катання, триває дуже довго: травень-вересень та грудень-березень. Найпопулярніша частина острова – Калпітія.

Кайтсерфінг на лижах

Настання холодів – не привід відмовлятися від улюбленого заняття та можна займатися зимовим кайтингом. Для катання в більшості випадків використовуються парафойли, кайти без надувних балонів та гірські лижі або сноуборд (набагато рідше). Зимовий кайтинг має на увазі використання довгих лиж, більше 2 м, з великим радіусом повороту. Основні прийоми кайтсерфінгу актуальні і у разі зимового катання.



Кайт це здоров'я.

Щоранку багато хто себе вмовляє зробити зарядку або вийти на пробіжку, але виходить не завжди. Спорт потрібен у житті будь-якої людини. Здорова людина – успішна людина. Катаючись на кайте ви непомітно для себе триматимете себе у формі! Спалити зайві калорії в ігровій формі, що може бути приємнішим?


Кататися на кайте можна цілий рік.

У кайту багато плюсів і основна з них - це відсутність сезонності спорту. Влітку ти катаєшся по воді, а взимку по снігу. Звичайно буває міжсезоння з мокрою та неприємною погодою і цей час найкраще присвячувати новим планам разом із кайтом. Або на крайній випадок роботи 🙂


Кайт дарує волю.

Маючи свого повітряного друга ти завжди зможеш знайти незайманий сніг чи рівну воду. Бувають чудові місця, до яких можна доїхати лише на кайте! Подумай, тебе ніяк не обмежує гора зі своєю інфраструктурою чи катер із фалом. Це можливість кататися там, де тобі зручно. Експериментуй, руйнуй стереотипи!


Вітер безплатний.

Всі знають, що енергія вітру безкоштовна і її можна використовувати на свій розсуд! Піднявши кайт в небо, ви можете легко втратити рахунок часу і поринути в те, що ви дійсно любите!


Устаткування поміститися навіть у холодильнику!

Не секрет, що багато екстремальних захоплень вимагають перевезення великої кількості обладнання. У твоєму випадку кайт, трапеція та дошка розмістяться на твоєму плечі, а для транспортування зійде навіть громадський транспорт.


Кайт не дорого!

Великий стереотип у тому, що спорядження коштує купу грошей. Це не правда. Наприклад, для зими достатньо придбати б/в кайт і трапецію, за умови, що сноуборд або лижі у вас вже є. Зразковий цінник у 45000-50000 рублів зрівняється з 30-40 поїздками на гірськолижний комплекс, а влітку виходить ви вже зароблятимете 🙂

Вітер очищує голову.

З давніх-давен шамани волали до вітру та його богам. Вітер завжди несе в собі якусь приховану філософію. Провівши кілька годин на споті почуваєшся абсолютно незайманим та свіжим. Навіть якщо на кайте покатати не вдалося! У нашому житті щохвилини щось відбувається і іноді корисно просто провітрити голову від усього цього хаосу.

Взимку кайт твій персональний підйомник.

Катаючись на сноуборді з гори, завжди хочеться піднятися на верх і зробити ще один спуск. З кайтом ти можеш заїхати в гору сам, без допомоги підйомника та походів пішки. А що сказати про парк? З кайтом будь-яка купа чи яр уже Парк із природним рельєфом. Катаючись на такому споті вам буде забезпечено гарний день і біла зави друзів 🙂


Влітку тобі не потрібен катер

Кайт сам як джерело тяги возить тебе водною акваторією і покірно слухає твої команди. Навіщо тоді потрібен дорогий катер і витрати на його утримання? Достатньо лише дочекатися вітер!


Багато зірок гойдаються на кайте.

Не секрет, що багато зірок із блакитних екранів займаються кайтингом. Так, наприклад, брати Клички воліють споти Майамі, Паша Воля Кайт Сафарі в Єгипті, а Борис Нємцов В'єтнам. Усіх громадських діячів не перерахувати і ніхто не знає, чому вони обрали кайт. Хоча ви можете спитати їх самі після чергової кайт сесії.


Це зелений спорт.

Катаючись на кайте ви робите щось хороше для своєї планети. Ми не використовуємо бензин, нам не потрібна електрика. Наше джерело енергії – це Вітер, який безоплатно дарує свій невичерпний запас. Звичайно виробництво залишає свій негативний відбиток, але багато брендів віддають перевагу «зеленим» та відновлюваним матеріалам.


Це нове життя.

Коли людина загоряється кайтом, кажуть вона втрачена для суспільства. І у цьому є своя правда. Життя можна ділити на До і Після у сенсі цього терміну. І життя після набагато цікавіше та комфортніше. Оточення нових красивих, розумних та цікавих людей змінює «старе» життя докорінно відбиваючи бажання повернутися назад.

Статтю підготовлено нашими партнерами командою

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!