Значение линий стопы. Четыре основных положения стоя. Палец Мортона, характер и совместимость в браке

Очень много о своем хозяине могут рассказать его ноги.

По стопе ног новорожденного определялись его жизнеспособность, талант, сила воли и даже дальнейшая судьба в племенах апачей в северной Америке, у готов в Северной Европе и в племенах славян.

Что же рассказывают ступни ног:

1. Изящная нога у мечтательных, чувствительных и ранимых людей.

2. Широкая нога у расчетливых реалистов. О таких обычно говорят, что они прочно стоят на земле.

Ступни ног условно подразделяются на 5 типов . Основой каждого типа являются пальцы.

1. Греческим типом ступней обладает 20% человечества. В ступне этого типа первый палец значительно короче второго, а остальные три пальца уменьшаются в длине равномерно.

Люди, имеющие греческий тип ступней всегда стремятся руководить. Они имеют способность вести за собой людей и вдохновлять своими теориями и идеями.

2. Египетский типом ступней обладают фантазеры и мечтатели, одержимые великими идеями. Им обычно приходится терпеть лишения, что бы осуществить в жизнь свои идеи. Они, как правило, не терпят критики в свой адрес. Отличительная особенность этого типа ступней — пальцы уменьшаются по длине постепенно (от первого к пятому).

3. Шотландско – ирландским типом ступни обладают консервативные, заботливые и

Чувствительные люди. Они с легкостью принимают новшества, очень трепетно относятся к своему имуществу, дому и территории. Длина пальцев ступни этих людей почти одинаковая.

4. Английский тип ступни отличается тем, что пальцы резко уменьшаются в длине, как бы скошены. Эти люди с устойчивым характером, они приземлены и очень осторожны, стараются не делать ошибок, не поддерживают сомнительные идеи. Люди этого типа не стремятся к творчеству или духовности.

5. Крестьянским типом ступней обладают трудолюбивые и надежные люди. Они живут настоящим, не стремятся руководить или вдохновляться идеями на будущее. У них обычно пальцы ступни короткие и квадратные, причем зачастую три средних пальца одной длины. Ширина ступни обычно широкая, но может быть и средней.

6. Люди, у которых непропорционально маленькая ступня (по отношению к росту) не слишком амбициозны, требовательны и беззаботно шагающие по жизни.

7. Люди, у которых ступни непропорционально большие очень амбициозны, требовательны к себе и другим. Им очень важно оставить о себе что-то памятное в жизни.

8. Левая ступня больше правой, говорит о том, что человек в прошлом и настоящем подавляет мужские свойства характера.

9. Правая ступня больше левой, говорит о подавлении женского начала.

10. Если разница в размерах ступней видна очень сильно, то у человека большой гормональный дисбаланс. У таких людей часто проявляются приступы ревности, причем зачастую совершенно не обоснованно

11. Об истощении и отсутствии жизненных сил, о моральной и физической усталости свидетельствует сильная бледность ступней человека. Такому человеку необходимо срочно лечь отдохнуть, ступни необходимо обязательно поднять кверху.

12. Покраснение ступней говорит о семейных, социальных и деловых проблемах человека. Человек длительное время находится в раздраженном состоянии, причем не проявляет этого перед другими. Что бы не случилось непоправимое из-за невысказанного раздражения и злости необходимо срочно определить источник раздражения, проанализировать создавшуюся ситуацию спокойно и нейтрализовать ее. Иначе из-за вулканического выброса эмоций может пострадать собственное здоровье и невозвратно испортятся отношения с дорогими людьми.

13. От усталости, боли и страданий ступни человека приобретают сиреневый цвет. Это происходит, если человек не верит в хорошее и считает, что жизнь немилосердно наказывает его. В таком случае ему требуется хороший отдых. Нужно срочно оторваться от действительности, отдохнуть, спокойно проанализировать ситуацию. Решить для себя в спокойной обстановке, что можно исправить, а от чего необходимо избавиться.

14. Частично или полностью желтеет ступня у человека, уставшего от жизни, разочаровавшегося в близких людях. В этом случае необходимо спокойно разобраться в причинах своих разочарований и избавиться от них. Отдохнуть и привести в порядок свое мироощущение. В противном случае….

Пальцы ног могут рассказать об отношениях в семье:

1. Женщина, у которой на ногах большой палец значительно меньше второго пальца (указательного) имеет преобладающий авторитет в своей семье. Ее голос всегда решающий.
2. В семье царит демократия, муж и жена имеют равные права, если у жены большой и указательный пальцы на ногах равны по длине.
3. А вот если на ногах жены большой палец значительно длиннее указательного, то она во всем слушается своего мужа.
4. Об отношении к семье можно судить по четвертому пальцу ног. У тех, кому дороги семейные ценности, кто старается обеспечить своей семье благополучие и комфорт, четвертый палец ноги длинный и с большой подушечкой.

Характер человека и его отношение к жизни можно узнать по пальцам ног:

1. У добрых, бескорыстных и немного навязчивых людей пальцы ног немного загибаются к низу.
2. У мечтательных натур кончики пальцев ног чуть подняты вверх.
3. Истощенные и опущенные вниз пальцы у людей, переживающих личную драму или имеющих долгосрочные большие проблемы в жизни.
4. Люди, умеющие легко переносить жизненные проблемы, имеют гибкие пальцы ног.
5. Безкомпромисные, резкие, прямолинейные, несгибаемые, суровые люди обладают прямыми напряженными несгибаемыми пальцами ног. У таких людей, как правило, постоянно плохое настроение, они часто впадают в депрессию.
6. У людей с высокой самооценкой большой палец ноги у основания намного тоньше, чем у окончания.
7. У грубых и немногословных людей кончики больших пальцев квадратные или треугольные.
8. У людей, умеющих решить любой конфликт дипломатично, пальцы ног имеют мягкие закругленные линии.
9. Обладатели очень крупного большого пальца очень любят поговорить, он обладает большим количеством энергии, что позволяет переносить радость и горе без ущерба для здоровья.
10. Человека, ненавидящего себя за то, что ему приходится зачастую приспосабливаться к другим, выполнять требования других даже в ущерб себе, можно узнать по шишке сбоку ноги на уровне корня большого пальца.
11. У любителей манипуляций другими пальцы ног поджаты.
12. Чем длиннее второй палец на ноге, тем чувствительнее и сентиментальнее ее обладатель.
13. Большая подушечка третьего пальца ноги говорит о силе характера и силе воли человека.
14. О личных и семейных отношениях рассказывает четвертый палец ноги. Большая подушечка этого пальца предрекает комфорт и благополучие человеку. Чем длиннее этот палец, тем благополучнее будет семейная жизнь.
15. Мизинец расскажет о том, как человек относится к обществу. Обладатель маленького искривленного мизинца находится в конфликте с обществом, он не признает общественную мораль и на всю жизнь останется бунтарем.
16. У людей, чувствующих себя не защищенными, не умеющими принять самостоятельные, рискованные решения в бизнесе, мизинец на правой ноге прячется под четвертый палец.
17. У людей, имеющих проблемы в любви, а также имеющих проблемы с оргазмом в сексе на левой ноге имеется такая особенность — мизинец лежит на четвертом пальце.
18. Красивые пальцы ног подтверждают, что их обладатель аккуратен и любит порядок.

Ногти на ногах:

1. Ногти на ногах напоминают форму когтей у человека, на которого невозможно оказать влияние, который имеет собственное мнение по всем вопросам и отстаивает собственные идеи.
2. У человека с нестабильной эмоциональной жизнью ногти на больших пальцах ног напоминают стиральную доску

Приметы:

1. Если у Вас зачесались ступни (а это не связано с болезнью), то ждите скорой дороги. Чешется правая ступня – дорога будет запланированной и Вы отправитесь в путь с утра. Зачесалась левая ступня – ждите неожиданных вестей, узнав которые Вы будете отправиться в путь поздней ночью.
2. День будет удачным, если Вы встанете с кровати с правой ноги. Если же Вы, вставая с кровати, наступите сразу на левую ногу, то ждет Вас неудачный день и плохое настроение. Хотите жить в радости и хорошем настроении, значит, просыпаясь контролируйте себя и всегда вставайте с правой ноги.
3. Ноги крутят к непогоде. Это происходит перед тем как пойдет дождь или снег, перед бурей или сильным ветром.
4. Считается, что наступить случайно кому либо на ногу — к ссоре.
5. Если, перед тем как Вы отправляетесь в путь, Вам наступили на ногу, то дорога будет неудачной или ее вообще не будет. Наступивший как бы «обрезает Вам путь». Чтобы этого не произошло — наступите легонько шутя в ответ ему на ногу.
6. Будут болеть ноги, если наступить босиком на швабру, на веник или метлу. Были случаи, что наступив на веник, человек вообще перестал ходить.
7. Пятки чешутся к перемене погоды, летом – к дождю, а зимой – к оттепели (исключается заболевание).
8. Одна пятка чешется – к путешествию. Причем левая пятка чешется к неудачной поездке, в которой возможны неприятности и финансовые потери. Правая пятка чешется к удачной поездке.
9. Игрокам зачесавшаяся правая пятка предвещает выигрыш.

Предлагаю Вам сделать очень простой ритуал для улучшения финансового положения. Его можно делать в любое время года. Нарисуйте знак доллара красным лаком для ногтей на каждой пятке. Желаю всем удачи и финансового благополучия. Пусть каждый решит для себя – верить или не верить в приметы. Приметы существуют независимо от Вашего отношения к ним. Такова реальность!

На каждой из ступней есть 12 основных линий.

«Раковины» и «завитки» на коже ступней считаются счастливыми знаками только в том случае, если они расположены на правой ступне: это свидетельствует о благоприятном положении соответствующих планет. Такие же линии на левой ноге считаются неблагоприятным знаком.

О чем свидетельствуют линии на стопе?

Четкие линии на подошвах и такие благоприятные знаки, как «храм», «рыбы» и т.д., свидетельствуют о счастье, довольстве жизнью и богатстве человека. Если какая-либо из линий ступни, отходящая от пятки, заканчивается у большого пальца, то человек этот живет в комфорте и богатстве.

Если линии разорваны и на стопах нет ярко выраженных знаков, то в зависимости от их расположения педоманты могут предсказать человеку довольно безрадостное существование.

Для наглядности рассмотрим изображение ступни, на которой схематически указаны «линии судьбы».

Линия жизни

Линия 1, или линия жизни, является аналогом линии жизни на руке, она символизирует долголетие и жизнь. Эта линия есть на ступнях практически у всех. Располагаясь вертикально, она идет от центра к первому или второму пальцам. По длине и степени выраженности этой линии судят о жизненной силе человека.

Линия ума

Линия 2, или линия ума, проходит параллельно линии 1, но в отличие от нее связывает центр стопы с мизинцем или безымянным пальцем. Она отображает ум и находчивость человека. Считается, что длина этой линии напрямую связана с развитием его умственных способностей. Линия 2 также присутствует на ступнях почти у каждого из нас, однако выражена она менее четко, чем линия жизни.

Линия сердца

Линия 3, или линия сердца, расположена параллельно пальцам ног, она символизирует силу чувств и эмоциональность. Относится к основным линиям ступни.

Прямая линия сердца свидетельствует о спокойном и уравновешенном характере личности человека, кривая говорит о его холодности. Разветвленная линия свидетельствует о бессердечности, равнодушии и даже коварстве.

Линия Венеры

Линия 4, или линия Венеры, проходит недалеко от большого пальца в местах, где нередко образуются мозоли или натоптыши, и поэтому бывает слабо различима или совсем не видна на огрубевших участках кожи. Эта линия отвечает за общительность и коммуникабельность. Чем она четче, тем лучше у человека развиты эти два качества.

Линия Юпитера

Линия 5, или линия Юпитера, проходит вертикально, параллельно внешней части ступни, расположена она ближе к пятке. Эта четко идущая линия говорит о стремлении человека к власти, его намерениях руководить и командовать.

Линия Сатурна

Линия 6, или линия Сатурна, проходит ровно по центру ступни, ниже линии жизни. Она показывает умение с честью выходить из сложных ситуаций. Часто обе эти линии пересекаются. Линия Сатурна свидетельствует о стойкости и жизнеспособности своего обладателя, и чем ярче она выражена, тем сильнее у человека способность к выживанию.

Линия Солнца

Линия 7, или линия Солнца, проходит по левому краю ступни от пятки к середине и чаще встречается у творческих людей. Чем линия четче, тем талантливее человек.

Линия Меркурия

Линия 8, или линия Меркурия, часто является продолжением линии Солнца. Она направлена от середины ступни к пальцам и показывает предпринимательские способности человека, его предрасположенность к ведению бизнеса.

Линия Марса

Линия 9, или линия Марса, проходит поперек ступни от края к середине, пересекая линии 7 и 8. Эта линия имеет V-образную форму и свидетельствует о воле к победе. Чем ярче она выражена, тем сильнее у человека выражена сила воли. У женщин четко прорезанная линия означает главенство в семье, умение держать мужа «под каблуком».

Линия Марса появляется не у всех.

Линия Луны

Линия 10, или линия Луны, направлена вдоль пятки и бывает только у заядлых путешественников и мечтательных людей с широким полетом фантазии.

Линия эмоциональности

Линия 11 проходит у основания большого пальца и показывает превосходство эмоций над рационализмом или сердца над разумом.

Линия практичности

Линия 12 находится рядом с пятым пальцем и свидетельствует о проницательности, экономности и бережливости. У педантичных и жадных людей выражена ярко. Слабо выраженная линия говорит о склонности к мотовству.

Наряду с хиромантией существует малоизвестный вид гадания - педомантия . Это определение характера и судьбы человека по ступням и пальцам ног. Если известна их форма и длина, характер человека больше не будет для знающего секретом.

В статье:

Значение длины большого пальца

Если большой палец на ноге самый длинный, его обладатель любит блистать в обществе и привлекать внимание, одна из отличительных черт характера - креативность. Такие люди не любят и не умеют долго волноваться. Заставить их нервничать может лишь серьезный повод: владельцы длинных больших пальцев редко переживают по пустякам.

Негативна черта характера: неумение сосредоточиться на одном деле из-за однообразия. Чтобы показывать хорошие результаты, им нужно менять род занятий, обстановку в рабочем процессе.

Если большой палец короткий, человек огромное внимание уделяет саморазвитию. Отличают обладателей таких ступней и амбиции. Люди с коротким большим пальцем знают, чего собираются добиться, и редко сомневаются в способности достичь желаемого, любят уговаривать других людей совершить поступки, на которые у самих не хватает храбрости.

Чем лучше развит большой пальчик на ноге, тем ярче склонность к болтовне. Люди с подвижными большими пальцами - сплетники, которым лучше не доверять секреты. Кончики пальцев квадратной или треугольной формы говорят о немногословности и замкнутости.

Если возле пальца есть шишка, человек хорошо приспособлен к жизни, его не выведут из равновесия проблемы. Однако обладатель ступней с шишкой сбоку зависим от мнения окружающих и боится сплетен.

Если на ногте есть возвышение, человек раздражителен и эмоционально нестабилен. Таким людям рекомендуется научиться контролировать чувства. Согласно примете, если врос ноготь на большом пальце, пора избавляться от старого, чтобы открыть дорогу новому, т. е. попрощаться с давними привычками и ненужными вещами.

Если палец расширяется от основания к кончику, человек нечестен сам с собой. Чем сильнее большой повернут к остальным, тем ярче зависимость от чужого мнения.

У людей, которые продумывают каждый поступок, бывают мозоли между большим и указательным пальцами. Их владельцам следует учиться слушать сердце и обращать внимание на эмоции.

Указательные пальцы ног

Форма пальцев на ногах расскажет даже о том, кто будет главой семьи. Перед свадьбой нужно сравнить длину указательных пальцев на ногах у будущих супругов. Если у жены они длиннее, женщина будет стремиться исполнять роль главы семьи, у мужа - главным в доме будет супруг.

Когда у обоих из четы указательный палец длиннее, чем большой, супругам придется учиться договариваться и идти на компромиссы. Если указательный оказывается самым коротким, человек предпочитает отдать роль главы семьи супругу. Указательный и большой пальцы одной длины говорят о равноправии - это одна из .

Если палец длиннее остальных, это сообщает о властолюбии. Его обладатель находчив и умеет принимать решения. Короткий указательный палец - признак отсутствия проблем в общении. Человек не стремится к роли лидера, но пользоваться собой не позволяет, без усилий находит общий язык с людьми, высоко ценит спокойствие и гармонию.

Значение средних пальцев

Форма пальчиков ног

Нечасто попадается ступня, на которой самым длинным пальцем оказывается средний. Его обладателя ценит начальство: такие люди становятся настоящими профессионалами и добиваются немалых успехов, продвигаясь по карьерной лестнице. Чем длиннее средний палец, тем больше амбиции у человека.

Если средний палец самый короткий, это говорит о стремлении к удовольствиям. Люди с такими ногами стремятся получать радость от жизни, но редко задумываются о чем-то, кроме развлечений - это настоящие лентяи. Им не свойственно интересоваться окружающим миром. Активные виды отдыха таким людям не по вкусу: среди их предпочтений - спокойный досуг.

Значение для характера имеет и толщина средних пальцев:

• Тонкие говорят о творческих талантах и креативности.
• Обладатели толстых - приземленные люди, которые отличаются практичностью и приспособленностью к жизни.

Если средний палец наклонен в сторону мизинца, человек любит скандалить и не отличается терпеливостью.

Большое расстояние между указательным и средним пальцами - знак неудовлетворенности трудом. Владательцу такой ступни приходится каждое утро идти на ненавистную работу, тратить немало усилий на сдерживание негативных эмоций по этому поводу. Человеку необходимо попытаться найти положительные стороны или сменить место работы и дать волю эмоциям. Как и с , расстояние между пальчиками сократится, если поступить правильно.

Безымянный палец на ноге

Влияние на нрав человека имеет и безымянный палец. Вот что раскажет его длина на ноге о характере:

• Обычная длина - нейтральное значение.
• Динный - человек обожает людей, привязан к семье и почитает родственников. Это отличный друг, который умеет слушать и любит оказывать помощь близким, но эти качества делают обладателя нестандартной ступни уязвимым. Их легко обидеть или использовать в корыстных целях. Таким персонам нужно учиться помогать только близким, которым можно доверять.
• Слишком короткие - владелец эгоистичен и ставит собственное удовольствие выше потребностей знакомых. Таким людям неинтересны друзья, нет желания общаться с родственниками.

Если безымянный палец повернут в сторону указательного, человек умеет найти золотую середину между помощью окружающим и собственными интересами, имеет много друзей.

Морщины говорят о необходимости в заботе. Приплюснутая форма пальца - о потребности спорить и вступать в конфликты. Чтобы не портить отношения с близкими, нужно найти способ давать выход негативным эмоциям.

Узнаем характер по мизинцу ноги

На длину мизинца обращают внимание если он значительне короче остальных. Совпало? Тогда человек обожает мечтать. Реальность для его обладателя кажется не такой интересной, как грезы, фильмы и книги любимого автора. Способен сохранить «внутреннего ребенка» до самой старости. Пожилой возраст не слишком пугает, ведь в душе они молоды. Он любит общение и легко заводит знакомства.

Брак с людьми, которые умеют шевелить мизинцем, а безымянным нет, будет сложен. Обычно это говорит о том, что человек любит флиртовать, изменяет. Они импульсивны, с ними не скучно, но и им легко надоесть.

Когда у людей второй палец на ноге длиннее большого, им доставляет это множество неприятных ощущений при ходьбе. Некоторые обладатели подобной формы стопы задумываются о том, что это значит и возможно ли подобное состояние исправить.

Анатомическое положение пальца Мортона

Когда у человека указательный палец на ноге длиннее первого (большого), данное состояние пальца называют пальцем Мортона. Это обозначает, что 1 плюсневая кость стопы короче 2.

Большинство людей имеет такое расположение пальцев по убывающей, однако, около 10% людей имеет такую стопу, что указательный палец больше остальных. Впервые описал данное состояние американский ортопед, хирург Д.Д. Мортон.

Медицинская литература расшифровывает подобное состояние как патологию, встречающуюся довольно часто среди общества. Неудобств от того, что второй палец значительно выступает, люди практически не испытывают, за исключением возникновения мозолей на нем, дискомфорта при ношении закрытой обуви, изредка - боли. Это происходит из-за особенностей распределения веса. Также дискомфорт при ношении закрытого типа обуви может привести к искривлению ногтевой пластины.

Не следует путать данное состояние с невромой Т.Д. Мортона (ортопед, однофамилец Д.Д. Мортона). При невроме ступней страдают от болевого синдрома средний и безымянный палец. Но больше всего боль локализуется между ними.

Исторические факты

Согласно научно-популярным историческим изъяснениям, ранее большой палец на стопе был меньше указательного у неандертальцев. Европейцы в средние века полагали, что если указательный палец больше первого, это свидетельствовало об аристократичности его обладателя.

В древней Греции делали скульптуры, в основе которых делался акцент на то, что второй палец больше первого. Постепенно после многочисленных созданий скульптур людей с подобной стопой появилось такое понятие, как греческая ножка. Затем после греков древние римляне тоже стали делать скульптуры людей, на стопах которых большой палец меньше указательного и даже среднего. А все потому, что ранее люди с такой стопой считались приближенными к богу. Даже у всем известной статуи свободы на ногах указательные пальцы несколько крупнее больших. Астрологи в то время считали, что такие люди были награждены властным характером от планеты Юпитер.

Итальянские художники, как Боттичелли, Микеланджело, Леонардо да Винчи и другие тоже предпочитали изображать некоторых людей с подобной стопой. Причем иногда изображаемые указательные пальцы были намного длиннее большого.

Абсолютно отличается от греческой стопы египетская. Противоположность заключается в том, что у нее нет пальца Мортона и все пальцы расположены по убыванию.

Множественные эмпирические данные указывают на то, что люди с такой стопой обладали особым властным характером. Причем этими качествами обладали как мужчины, так и женщины. Так в Индии матери не разрешали жениться своим сыновьям на обладательницах таких стоп, дабы избежать того, чтобы ими управляла женщина. В других странах считали, что если у обоих партнеров стопы с пальцем Мортона, значит ужиться паре будет очень тяжело.

Генетические и медицинские показатели

Согласно многим генетическим данным, палец Мортона обладает наследственным характером. Причем наследование должно быть у нескольких поколений. Врачи полагают, что данная форма стопы является рецессивным симптомом, пенетрантность которого неполная.

Другие врачи считают, что провоцирует развитие пальца Мортона и деформирует стопу возраст закрытия зон роста трубчатых костей. Особенно это происходит в период полового созревания. У мужчин он наступает гораздо позже, нежели чем у женщин, потому зачастую у них выше рост, а ноги длиннее. Это связано с тем, что женские трубчатые кости подвергаются закрытию намного раньше.

И, несмотря на то, что некоторые люди считают, что эта стопа говорит о властном характере и силе духа, все же неудобства могут людей беспокоить больше. Так, ортопеды отмечают, что палец Мортона символизирует наличие плоскостопия. Проверить это может даже обычный человек. Достаточно окрасить гуашью ногу и оставить отпечаток на листке бумаги. После этого нужно найти центральную точку на пятке и также отметить центр подушечки среднего пальца. Затем нужно провести прямую линию, соединяющую эти точки. Если она пересекает дугообразные очертания стопы, то плоскостопия нет. Но чаще всего у обладателей пальца Мортона линия ничего не пересекает. Потому зачастую при наличии такой особенности назначают лечение плоскостопия.

При ношении обуви с открытыми носками (особенно на каблуках), обычно на пальце Мортона образуются мозоли или происходит искривление ногтя. Потому таким людям требуется ношение обуви, которая больше необходимой хотя бы на пол размера. Это позволяет избежать излишнего давления на стопу и ногтевую деформацию.

К группе риска можно отнести женщин, предпочитающих ношение узкой обуви на высоком каблуке. В результате стопа сдавливается, кости смещаются. Люди с излишним весом данному состоянию подвергаются больше. В результате развивается такой болевой синдром, который сравним только с болью при метатарзалгии.

Здоровье

Хотите узнать о состоянии здоровья какого-нибудь человека буквально всего секунд этак за десять? При этом, абсолютно нет необходимости пялиться на него в упор , создавая у окружающих мнение о себе, как о некультурном человеке. "Вы можете определить все – от диабета, до дефицита питательных веществ. Достаточно лишь изучить ступни человека" , - уверяет Джейн Андерсен (Jane Andersen) , доктор медицинских наук, президент Американской женской ассоциации врачей-ортопедов (American Association of Women Podiatrists ) и представитель Американской медицинской ортопедической ассоциации (American Podiatric Medical Association ).

Действительно, ступни любого человека способны дать огромный материал для изучения. В обеих ступнях содержится четверть от всех костей , имеющихся в человеческом теле, и каждая из ступней имеет 33 сустава; сотню сухожилий, мышц и связок; бесчисленное количество нервных окончаний и кровеносных сосудов, которые вместе ведут к сердцу, позвоночнику и мозгу.

Именно поэтому различные проблемы с ногами могут иметь весьма неприятные последствия для любой части человеческого организма. Даже небольшая боль в ступне, которая заставляет вас медленнее ходить, способна привести к увеличению веса всего тела, не говоря уже о нарушении координации движений, что, в свою очередь, может привести к падению и перелому. Впрочем, это только вершина айсберга . Гораздо больше информации вы сможете почерпнуть, если изучите следующие 18 нюансов о наших ступнях.

1. Причина для волнений: слегка погруженные в кожу ногти пальцев ног, которые оставляют выемку на пальцах, похожую по форме на ложку

О чем это может говорить? Похожая на ложку, практически вогнутая тыльная поверхность концов пальцев ног, с глубоко утопленными в ней ногтями, очень часто говорит об анемии (то есть, малокровии , или дефиците железа ). Особенно эти признаки ярко выражены при тяжелых случаях анемии. Причиной этого является обычно недостаток гемоглобина и обогащенного железом белка в кровяных клетках, которые отвечают за транспортировку кислорода. Внутренние кровотечения и тяжело протекающий менструальный период у женщин также могут явиться причиной возникновения анемии.

: на ногтях и на самих концевых фалангах пальцев (неважно – рук или ног) может проявляться нездоровая бледность. Ногти могут быть слишком хрупкими и часто ломаться. Иногда у человека мерзнут ноги даже в теплый период времени . Все это – признаки анемии, также как и усталость, затрудненное дыхание, головокружение (даже когда вы просто стоите) и головные боли.

Что надо предпринять? Необходимо пройти полный анализ крови, потому что именно он наиболее точно позволит диагностировать анемию. Обследование у физиотерапевта поможет выявить причины заболевания . Первейшие мероприятия, направленные на излечение от этой болезни, предусматривают введение препаратов, обогащенных железом, и специальная диета, которая позволит организму восполнить недостаток железа и витамина С (который способствует более быстрому растворению железа в организме).

2. Причина для волнений: отсутствие волос на ногах и на пальцах ног

О чем это может говорить? Плохое кровообращение, которое, зачастую, вызвано сосудистыми заболеваниями, может стать причиной отсутствия волос на ногах. К примеру, когда сердце теряет способность подкачивать достаточное количество крови в самые удаленные от него части организма из-за артериосклероза (который еще называют затвердеванием артерий), организм вынужден самостоятельно расставлять приоритеты. И волосы на ногах имеют, очевидно, слабый приоритет, именно поэтому они начинают выпадать в первую очередь.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : Пониженное кровообращение характеризуется также тем, что становится затруднительно нащупать пульс в районе ступней (если же все в порядке, вы всегда можете проверить свой пульс, положив руку на внутреннюю часть лодыжки , чуть повыше стопы). Когда человек с плохим кровообращением стоит, его стопы немного темнеют (или принимают легкий красноватый цвет). Если же он поднимет ногу, стопа немедленно побледнеет. Кожа у таких людей выглядит, как отполированная . Как правило, люди со слабым кровообращением уже знают о наличии определенных проблем со своей сердечно-сосудистой системой. Они могут страдать от разного рода сердечных заболеваний и заболеваний сонных артерий, но при этом не подозревать о плохом кровообращении.

Что надо предпринять? Ситуацию поможет исправить лечение сосудов нижних конечностей. Несмотря на то, что волосы на ногах и на пальцах ног вновь отрастают крайне редко, лечение не становится от этого менее эффективным.

3. Причина для волнений: частые судороги ног

О чем это может говорить? Резкая, как от удара ножом, боль в ступне – а, по сути своей, защемление мышц – может сигнализировать об обезвоживании организма , или о том, что вы подвергли свои ступни большим физическим нагрузкам. Если же спазмы случаются слишком часто, это может говорить о том, что в вашем рационе не хватает продуктов, богатых кальцием, калием, или магнием. Подобного рода спазмы часто встречаются у беременных женщин в последние три месяца беременности. Происходит это по причине увеличения объема циркулирующей крови в организме и одновременно ухудшения кровотока к ступням.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : спазм (судороги) мышц ступней и ног случается очень неожиданно; как правило, человек может вообще лежать в расслабленном состоянии. Это могут быть как одиночные схватки, так и волнообразно накатывающие спазмы , которые проходят постепенно. Зачастую боль от них может сохраняться на протяжении длительного времени.

Что надо предпринять? Постарайтесь согнуть ногу и помассировать ту области, в которой чувствуется боль. Вы можете также попытаться снять напряжение, приложив к ноге пакет со льдом, или протерев ногу крепким спиртовым раствором. Чтобы предотвратить возникновение судорог, необходимо немного размять ваши ноги , перед тем, как лечь в постель. Не помешает прогулка на свежем воздухе. Также выпивайте перед сном стакан теплого молока – это добавит кальция в ваш организм.

4. Причина для волнений: ранки на нижней части стопы, которые медленно заживают

О чем это может говорить? Это основной признак диабета . Повышенный уровень содержания глюкозы в крови ведет к повреждению нервных окончаний ступней. Обычно на небольшое шелушение кожи ступней, маленькие порезы, или раздражения, вызванные неудобной или тесной обувью, не обращают внимания. Если человек не знает о том, что он болен диабетом, он также не обращает должного внимании на эти повреждения. А между тем, в его случае это может привести к катастрофическим последствиям (даже к ампутации), так как у больных диабетом такие ранки очень быстро воспаляются, разнося инфекцию по всему телу.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : Гноящиеся, источающие неприятный запах порезы должны насторожить любого, поскольку такие признаки возможны лишь в том случае, если эти порезы не заживают уже длительное время . Другими признаками, которые могут означать наличие такой болезни, как диабет, является постоянная жажда, частое мочеиспускание, повышенная утомляемость, затуманивание зрения, слишком сильное чувство голода и потеря в весе.

Что надо предпринять? Необходимо немедленно обработать любые ранки и порезы на ногах и записаться на прием к доктору, чтобы пройти медицинское обследование на предмет наличия диабета. Диабетики вообще должны исследовать свои ступни ежедневно . Людям преклонного возраста, или очень тучным людям, зачастую, делать это очень тяжело, а посему должен быть кто-то, кто будет помогать им в этом. Помимо этого, диабетики должны регулярно наблюдаться у своего лечащего врача.

5. Причина для волнений: холодные ступни

О чем это может говорить? Очень часто (чаще, чем мужчины) на свои холодные ступни жалуется слабый пол (впрочем, возможно, именно мужчины жалуются на холодные ступни своих женщин!). Это может значить ровным счетом ничего, или может указывать на наличие определенных проблем со щитовидной железой . Температура в самом центре женского тела чуть ниже, чем в мужском теле, что в принципе делает их более восприимчивыми к малейшему похолоданию (даже если они вполне здоровы). С другой стороны, женщины старше сорока, которые жалуются на холодные ступни, очень часто страдают от проблем со щитовидной железой, которая регулируют температуру организма и отвечает за метаболические процессы в организме (за обмен веществ). Кроме того, холодные ступни (у обоих полов) могут говорить о плохой циркуляции крови.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : симптомы гипотиреоза (заболеваний, связанных со щитовидной железой) весьма сложно диагностируемы. Порой их очень сложно выявить, так как их проявление не характеризуется какой-либо периодичностью, или другими признаками, по которым их можно было бы легко выявить. Но необходимо знать, что к ним могут относиться повышенная утомляемость, депрессия, потеря веса, сухость кожи.

Что надо предпринять? Одежда из хорошо сохраняющих тепло натуральных материалов отлично подойдет в этом случае. К примеру, шерстяные носки и утепленная обувь. Если вы и после этого чувствуете дискомфорт от холодных стоп, вам стоит обратиться к доктору . Однако, к сожалению, врач вряд ли сможет выявить какую-либо иную причину холодных стоп, кроме проблем со щитовидной железой. Во всех остальных случаях объяснением будет только специфический температурный баланс вашего организма.

6. Причина для волнений: неприятного вида, толстые, желтые, слишком ровные ногти пальцев ног

О чем это может говорить? Это может говорить о том, что под ногтями вовсю распространилась грибковая инфекция. Онихомикоз (или как ее еще называют, грибковая онихия ) может развиваться в таком режиме годами. Причем, происходить это может абсолютно безболезненно. К тому моменту, когда она становится различима, придавая неприятный вид вашим ногтям на ногах, у вас могут быть инфицированы даже ногти на пальцах рук.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : ногти часто могут иметь неприятный запах и приобретать темный цвет. Под категорию наиболее уязвимых людей, которые наиболее подвержены возникновению подобной инфекции, попадают диабетики; люди, с неправильным кровообращением, или люди, у которых организм находится в состоянии иммунодефицита (к примеру, больные ревматоидным артритом ). Порой, когда человек пожилого возраста с трудом передвигается, это может объясняться тем фактом, что его инфицированные ногти стали толще и шире, вросли в кожу, и их стало невозможно остричь без того, чтобы не причинить сильной боли.

Что надо предпринять? В этом случае необходимо постоянно наблюдаться у соответствующего специалиста. В самых серьезных случаях, когда обычные противогрибковые средства не помогают, больным назначают дополнительно лекарства для приема внутрь. Помимо этого, возможно профессиональное удаление запущенных участков кожи, пораженных грибком . Впрочем, благодаря тому, что медицина за последние годы сильно продвинулась в этом направлении, современные противогрибковые препараты внутреннего применения оказываются очень эффективными и не провоцируют возникновение серьезных побочных эффектов (в отличие от препаратов прошлых лет).

7. Причина для волнений: большой палец, неожиданно опухший до пугающе больших размеров

О чем это может говорить? Вполне возможна подагра (болезнь, вызываемая нарушением обмена веществ, с преимущественным поражением суставов). Да, как ни старомодно звучит название этой болезни, подагрой все еще болеют. И необязательно люди очень преклонного возраста – большинству из них нет и 65-ти. По сути своей, подагра – это одна из форм артрита (его еще называют подагрическим артритом ), которая возникает из-за переизбытка мочевой кислоты в организме. Мочевая кислота, которая является натуральной субстанцией, формирует игольчатые кристаллы, особенно при низких температурах. А самая низкая температура в человеческом теле, конечно, в самой удаленной от сердца части – в больших пальцах ног . "Если в большинстве случаев при пробуждении вы обнаруживаете, что большой палец ноги сильно вспух и имеет ярко-красную окраску, то это можно расценивать, как первые признаки подагры" , - объясняет уже упомянутая выше Джейн Андерсен, доктор медицинских наук.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : припухлости; лоснящаяся (блестящая) или багрянистая кожа, наряду с ощущением жара и боли в подъеме ноги, в ахилловом сухожилии, в коленях и в локтях. Немногие могут заболеть подагрой , хотя мужчины за 40-50 лет более предрасположены к этому заболеванию. У женщин обострение подагры наблюдается, зачастую, в их постменопаузальный период.

Что надо предпринять? Обратитесь к доктору, который, скорее всего, назначит вам специальную диету, благодаря чему можно будет контролировать приступы подагры. А хороший специалист-ортопед поможет больному снять болевые приступы и восстановить функциональность пальцев, если она была утрачена.

8. Причина для волнений: потеря чувствительности обеих стоп

О чем это может говорить? Отсутствие чувствительности стоп, или, напротив, ощущение покалывания в пятках может сигнализировать о наличии такого заболевания, как периферическая невропатия . Не исключены и повреждения периферической нервной системы. Именно таким образом организм передает информацию о нарушениях от головного и спинного мозга в соответствующую часть тела. Периферическая невропатия может быть вызвана многими причинами, но две самые вероятные, это диабет и алкогольная зависимость (сейчас или в прошлом). Кроме того, это может быть результатом проведенной химиотерапии.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : покалывание или жжение может также ощущаться в руках и может постепенно распространяться на ладони и вниз по телу (по ногам). Из-за пониженной чувствительности, которая зачастую сопровождает это заболевание, эти покалывания могут быть сродни тем, которые чувствуются при надевании теплых шерстяных носков на голые ноги, или шерстяных перчаток на руки.

Что надо предпринять? Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом для того, чтобы он мог точно определить причину этого заболевания (особенно в случаях, когда алкоголь однозначно не является причиной). Вообще периферическая невропатия не лечится в настоящее время , но существует большое количество обезболивающих и антидепрессантов, которые способны снять боль и облегчить симптомы.

9. Причина для волнений: поврежденная кожа между пальцами ноги

О чем это может говорить? О ревматоидном артрите (воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением сосудов) или остеоартрите (артрит с поражением суставных концов сочленяющихся костей). Эти болезни чувствуются в первую очередь в мелких суставах, таких, как, к примеру, костяшки пальцев.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : боль, сопровождающаяся опуханием пальцев и их окоченением (потерей подвижности). Как правило, в случае наличия этого заболевания, боль носит симметричный характер , то есть возникает одновременно в обоих больших пальцах ног (или в обоих указательных пальцах рук). Ревматоидный артрит часто развивается неожиданно (в отличие от дегенеративного артрита); приступы боли могут появляться и также неожиданно исчезать. Женщины примерно в четыре раза чаще, чем мужчины, подвержены этому заболеванию.

Что надо предпринять? Для того, чтобы назначить правильное лечение, в случае с этим заболеванием всегда требуется детальное обследование (впрочем, как и в случае с любым другим суставным заболеванием). Существует множество терапевтических методик и медикаментов для того, чтобы снять боль и восстановить функциональность суставов при ревматоидном артрите; хотя самый удачный вариант, это когда благодаря заблаговременно поставленному диагнозу удается избежать деформации конечностей (при этом заболевании большие пальцы ног часто начинают расти неправильно).

10. Причина для волнений: ногти на ногах испещрены ямочками

О чем это может говорить? Почти в половине случаев заболевания псориазом , ногти людей сигнализирует о наличии этой болезни. Как правило, речь идет о большом количестве маленьких дырочек – глубоких и не очень. Более чем три четверти людей больных псориатическим артритом (заболеванием сходным с псориазом, но поражающим помимо кожи еще и суставы) также имеют покрытые оспинками и маленькими дырочками ногти.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : ногти больного человека также становятся толще (причем, как на ногах, так и на руках). Они могут иметь буро-желтоватый оттенок, и могут характеризоваться оранжево-розовыми очажками. Суставы пальцев ближе к ногтям покрыты, как правило, сухой красной воспаленной кожей.

Что надо предпринять? Необходимо вмешательство специалиста и серьезное лечение. Благодаря достижениям современной медицины, сейчас существует множество медикаментов и методик, позволяющих успешно лечить как псориаз, так и псориатический артрит. Во многих случаях (особенно, если лечение было начато на ранних стадиях заболевания) ногти, кожа под ногтями и возле них восстанавливается.

11. Причина для волнений: невозможно приподняться на пятках

О чем это может говорить? Отвислая стопа (или как ее еще называют, свисающая стопа) – это явление, возникающее при поражении малоберцового нерва. Характеризуется неспособностью поднять стопу, что серьезно осложняет ходьбу. Это может сигнализировать также об определенных повреждениях спинного мозга – тогда проблема может находиться далеко от стопы: в спине, предплечье, или даже в шейных позвонках. Зачастую, причиной того, что человек не может приподнять носки в процессе ходьбы, или привстать на заднюю часть стопы может являться химиотерапия, проведенная при помощи определенных лекарств.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : возможны болевые ощущения в стопах, и их онемение, но не обязательно. Иной раз боль распространяется вверх, поражая верхнюю часть бедер, или нижнюю часть позвоночника, где и находится защемленный нерв, причиной чего может быть, к примеру, позвоночная грыжа . Иногда больной человек волочит ступни при ходьбе, хотя редко наблюдалось, чтобы болезнь поражает сразу две нижние конечности.

Что надо предпринять? Необходимо сообщить доктору обо всех неприятных и тревожных симптомах. Отвислая стопа может быть явлением постоянным, или полностью обратимым, в зависимости от причин заболевания и методов лечения.

12. Причина для волнений: сухая, шелушащаяся кожа на стопах

О чем это может говорить? Сухая, шелушащаяся кожа ступней должна вызывать у любого человека гораздо больше беспокойства, чем сухая шелушащаяся кожа рук или даже лица. Дело в том, что это может говорить о наличии эпидермофитии стоп – грибкового заболевания, при котором кожа стоп, изначально сухая и шелушащаяся, впоследствии воспаляется и покрывается волдырями. Когда эти волдыри лопаются, инфекция распространяется дальше по организму. Часто это заболевание называют "стопой атлета" , имея в виду тот факт, что подхватить эту инфекцию скорее возможно в таких местах, как пол раздевалки в спортзале, или в бассейне.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : "стопа атлета" обычно начинает проявляться между пальцами ноги. Затем грибок может распространяться на подошвы и даже на другие части тела (такие как подмышки или пах). Пораженные места чешутся, и из-за расчесывания инфекция очень быстро распространяется по всему организму.

Что надо предпринять? Легкие случаи инфекции можно вылечить самостоятельно – для этого надо просто чаще мыть ноги и насухо вытирать их. И в дальнейшем надо стараться избегать влаги, для чего в обувь и даже в носки необходимо засыпать специальный порошок от пота и запаха . Если в течение двух недель не произойдет улучшения, или напротив – инфекция начнет распространяться дальше, то необходимо обратиться к доктору, которые выпишет другие мази или лекарства для внутреннего применения.

13. Причина для волнений: цвет пальцев ног меняется

О чем это может говорить? В холодную погоду так называемый феномен Рейно , или виброболезнь (заболевание, при котором нарушен тонус кровеносных сосудов) приводит к тому, что пальцы ног белеют, затем приобретают синюшный оттенок; потом постепенно становятся красными и только затем приобретают натуральный цвет. По причине, которая еще не до конца изучена, происходят периодические спазмы кровеносных сосудов , которые, собственно, и вызывают такое буйство красок.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : при наличии этого заболевания (феномена Рейно) подобная "игра красок" может наблюдаться также и на других участках тела. Цвета может менять нос, пальцы рук, губы, мочки ушей. На ощупь они кажутся холодными, чувствуется покалывание. Женщины подвержены риску развития этого заболевания сильнее, чем мужчины , особенно те, которые живут в холодном климате. Феномен Рейно обычно проявляется у людей до 25 лет или после 40. Стрессовые ситуации также могут спровоцировать возникновение данного заболевания.

Что надо предпринять? Необходимо проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выбрать правильный препарат для расширения сосудов. Правильное лечение поможет устранить совсем или смягчить симптомы заболевания.

14. Причина для волнений: сильная боль в стопах при ходьбе

О чем это может говорить? Усталостный перелом (то есть, перелом костей стопы или, как его еще называют, маршевая стопа ), если вовремя не обратиться к врачу и не получить правильный диагноз, может быть причиной такой боли. Дискомфорт может ощущаться локально, на боковых частях ступней, выше подошв; или может болеть вся ступня. Эти переломы – они происходят довольно часто и неожиданно – могут вызвать и другую серьезную проблему. Речь идет об остеопении (нарушении остеогенеза), когда снижается плотность костной ткани, а, соответственно, ее прочность. Чаще всего это наблюдается у женщин после 50-ти лет. Иногда причиной этого может стать недостаточное питание, дефицит витамина D, проблемы с абсорбцией кальция, анорексия.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : очень часто человек может передвигаться долгое время на таких ступнях; при этом боль просто невыносима. Однако некоторые люди, с высоким порогом боли, могут годами не знать об этих переломах, так как редко обращаются к врачам.

Что надо предпринять? Любая боль в ступнях должна вас заставить тут же пойти к врачу. Конечно, если вы совершили многокилометровый марш-бросок дня на три по пересеченной местности и в плохой обуви, то причина боли ясна и без врача . Однако если такая боль возникает, к примеру, у женщины лет 55-ти, которая в основном занимается сидячей работой, то, конечно, требуется обследование костей стоп. Обычный рентген способен раскрыть причину такой боли, и дать возможность врачу назначить правильное лечение, которое, несомненно, должно помочь.

15. Причина для волнений: утолщение концевых фаланг пальцев ног

О чем это может говорить? Когда концевые фаланги пальцев ног значительно утолщаются, пальцы теряют естественную гибкость, приобретая неестественную, можно говорить о наличии так называемого симптома барабанных палочек (его еще называют пальцами Гиппократа , так как именно великий древнегреческий врач впервые описал этот феномен 2000 лет тому назад). Эти симптомы могут говорить о наличии различных хронических заболеваний лёгких, среди которых фиброз легких, или даже рак легких. Также причинами симптома барабанных палочек могут быть болезни сердца, заболевания желудочно-кишечного тракта (так называемая болезнь Крона ) и другие.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : пальцы рук претерпевают такие же изменения, как и пальцы ног. Могут быть поражены все пальцы, или только некоторые.

Что надо предпринять? Лечение зависит от причин, которые лежать в основе заболевания. Это значит, что лечение может назначить только доктор. Кроме того, в процессе лечения необходимо регулярно наблюдаться у специалиста, чтобы он мог корректировать весь его ход.

16. Причина для волнений: стреляющая боль в пятках

О чем это может говорить? Подошвенный фасцит (пяточная шпора) – название воспалительного процесса соединительной ткани (фасция), который распространяется вдоль подошвенной части стопы. При этом наблюдается ненормальное напряжение ткани в месте прикрепления к пяточному бугру.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : Боль начинается с самого утра, когда вы делаете ваши первые шаги, и часто усиливается в течение дня. Как правило, она концентрируется в пятках (одной или двух), но может также ощущаться в верхней части стопы, или в задней. Причиной этого может послужить сильная физическая активность – бег или прыжки, но не только. Иногда это наблюдается у тех людей, кто ходит очень много босиком; носит старую обувь или легкие шлепанцы; этим могут страдать люди, стремительно набирающие в весе; или те, кто вынужден много ходить по мелким камням.

Что надо предпринять? Если боль сохраняется на протяжении нескольких недель, или даже усиливается, необходимо обязательно посетить врача-ортопеда. Перейдите на обувь на низкой, но твердой (поддерживающей) подошве на время лечения. Само лечение может подразумевать ношение специальной обуви и прием препаратов, которые помогут снять воспаление.

17. Причина для волнений: отвратительный запах

О чем это может говорить? Несмотря на то, что дурной запах ног, который зачастую обусловлен гипергидрозом (усиленной потливостью), может вызывать даже большую тревогу, чем, к примеру, шелушащиеся или покрытые волдырями ноги, сам запах по себе (даже очень отвратительный) редко является признаком наличия каких-то серьезных проблем в организме. Дело в том, что стопы содержат больше потовых желез, чем любая другая часть тела человека – порядка 250000 потовых желез на каждой ступне ! И многие люди более потливы, чем другие. Добавьте сюда синтетические носки, усиливающие потливость, или неправильную обувь, и вы поймете, почему обычные бактерии, которые нормально обитают на нашем теле, в итоге становятся причиной запаха, который, как говорится, глаза режет. При этом ноги могут дурно пахнуть у обоих полов, хотя у мужчин этот запах сильнее.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : в данном случае для диагностирования повышенной потливости достаточно резкого неприятного запаха.

Что надо предпринять? Необходимо мыть ноги специальным антибактериальным мылом и насухо вытирать их. Натирайте подошвы антиперспирантами – средствами от потения. Пользуйтесь натуральными материалами – хлопковыми носками, кожаной обувью. Ноги в таких носках и такой обуви потеют меньше, чем в носках и обуви из искусственных материалов. После того, как вы сняли обувь, расшнуруйте ее полностью и оставьте проветриваться. Не одевайте ее до тех пор, пока не улетучится неприятный запах.

18. Причина для волнений: старая обувь

О чем это может говорить? Это опасно само по себе. Если обувь, в которой вы ходите почти ежедневно, имеет более двух лет, или если вы прошли в такой обуви (или пробегали) от 600 до 900 километров, эта обувь негодна для носки ! Старая обувь не оказывает ступне ту поддержку, которая ей необходима. Многие специалисты настаивают на этом утверждении, и приводят в качестве доводов признаки множественных заболеваний, вызванных старой обувью.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания : в данном случае речь идет о таких признаках, как волдыри (узкая, часто ссохшаяся обувь), шишки на большом пальце стопы (слишком разношенная обувь), боль в пятках (осевшая подошва, отсутствие супинаторов). Если вы имеете хоть один из этих тревожных признаков, то шансы, что в этом виновата только ваша обувь, где-то 50 на 50 . Люди пожилого возраста особенно уязвимы, потому что они часто привыкают к одной и той же обуви, не подозревая, что она может приносить вред их ступням.

Что надо предпринять? Все очень просто: самое время отправиться в обувной магазин на шопинг!