Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Sportlik puhkus maalaagris. Suvelaagri stsenaariumid - spordipuhkus "Berendey päev" kooli terviselaagris. Jalgpalli- või võrkpallimatš laste ja õpetajate võistkondade vahel

Eelvaade:

Sportlik puhkus.

Et mitte teada haigustest,

Ärge võtke ühendust arstidega

Et olla tugev ja julge

Kiire, vilgas ja osav,

Lapsepõlvest peale tuleb karastada

Ja laadige.

Kõik armastavad trenni

Ja ole spordiga sõber.

Mängi jaama järgi

Spordi soojendus

1) Venemaa suurim staadion? (Lužniki)

2) Olümpia moto? (Kiirem, kõrgem, tugevam)

3) Mis on hokikaristuse nimi? (Bullitt)

4) Kui kaua korvpallimäng kestab? (2 x 20 min)

5) Linn, kus peeti esimesed kaasaegsed olümpiamängud? (Ateena)

6) Kohtuniku poolt tabas jalgpallipall väravat. Kas värav loeb? (jah)

7) Ühe poole aeg bandys? (45 minutit)

8) Tennisevõistluste toimumiskoht? (Kohus)

9) Ajavahemik, mille jooksul poksis võitlus toimub? (Ring)

10) 1998. aasta olümpiamängude pealinn? (Atlanta)

11) 1990. aasta maailmameistrivõistluste meister? (Saksamaa meeskond)

12) Millise rahvusmängu võtsid britid olümpiamängude kavasse? (Jalgpall)

13) Mis on olümpialipu sümboolika? (5 põimitud rõngast -

Rahvasport on kehakultuuri lahutamatu osa, ajalooliselt kujunenud võistlustegevuse vormis.
Põhjarahvaste rahvussport spordina sündis põhjarahvaste töötegevuse käigus ja hakkas juba väga varakult esindama objektiivselt olemasolevaid kehalise kasvatuse vahendeid. Põhjamaa rahvaste rahvuskultuuri arenedes tekkis vajadus oma tegusid läbi viia emotsionaalsemas vormis - jõu, osavuse, vastupidavuse jne võistluse näol.
Omapäraste spordialade kujunemisele pöörasid suurt tähelepanu ka looduslikud, klimaatilised, geograafilised, tööstuslikud ja muud omadused, sealhulgas etnilised. Selle näiteks on kohustuslike komponentide kasutamine võistlustel - tynzyan (lasso), trochee (puust pulk põhjapõdrameeskonna juhtimiseks) ja kelk.
Rahvasport on aegade karmusele vastu pidanud.
Millised on nende omadused?
Igal põhjarahval on oma, mida ei dikteeri mitte ainult traditsiooniline töö ja elu, vaid ka inimeste temperament, looduslikud ja ajaloolised eripärad.

Üks rahvaspordi tunnusjooni aitab kaasa moraalsete-tahtlike ja füüsiliste omaduste arendamisele, jahi- ja põhjapõdrakasvataja erialal vajalike oskuste omandamisele. Oskus professionaalselt visata, hüpata, läbi metsakuristiku või mägisel maastikul joosta on oskus, mis on vajalik nii põhjapõdrakasvatajale, jahimehele kui ka tulevasele sõdalasele.
Tervise tugevdamisele aitab kaasa võimalus aastaringselt tegeleda rahvaspordiga - põhjamaa igakülgne.

PÕHJA ALL-Around - see on rahvuslik kolmikhüpe, pulgaga jooksmine ebatasasel maastikul, kirve viskamine kaugusesse, tynzyani viskamine trohheele (lasso vardale) ja üle kelkude hüppamine.

Kolmikhüpe algab stardijoonelt, jooksuga või ilma, puudutades maad korraga mõlema jalaga. Viieteistmeetrise raadiusega ringi joonelt visatakse kolmekümnemeetrine tynzyan, mille keskele on paigaldatud kolmemeetrine post. Sportlane valib punkti allatuulepoolsel joonel. See on võib-olla üks kõige raskemaid mitmekülgsete võistluste liike, mis nõuab head oskust. Naiste kelkude (võistlustel - raam) laius on 60 cm, ülemises osas - 40 cm, kõrgus - 40 cm ja kelkude vaheline kaugus ning kümme neist on seatud - 50 cm Meestele - 70, 50, 50 ja 55 sentimeetrit.

5 jaama "Relee" (riiklik kõikvõimalik)

sporditund

Spordimõistatused

Staadion

roheline heinamaa,
Ümberringi sada pinki
Väravast väravani
Rahvas jookseb reipalt.
Nende väravate juures
Kalavõrgud.

Jõusaal

Meie koolis on muru,
Ja sellel - kitsed ja hobused.
Me möllame siin
Umbes nelikümmend viis minutit.
Koolis - hobused ja muru?!
Mis ime – arvake ära!

Rink

Siin on hõbedane heinamaa:
Lambaliha ei näe
Sõnn ei lõõtsa tema peale,
Kummel ei õitse.
Meie heinamaa on talvel hea,
Ja kevadel te seda ei leia.

Hantlid

Ma tahan saada tugevaks meheks
Tulen tugeva mehe juurde:
- Räägi mulle sellest...
Kuidas sinust jõumees sai?
Ta naeratas vastu.
- Väga lihtne. Aastaid
Iga päev voodist tõustes,
Kas ma tõstan?

Purilennuk

See näeb välja nagu lennuk
Seal on tiivad ja on piloot,
Hea lennata
Kuid sellel pole mootorit.

Seljakott

Lähed sõpradega metsa,
Ja ta ronis su õlgadele.
Ta ei taha minna
Ta on väga raske.

Ta on sinuga ja minuga
Kõndinud metsaõmblused -
Sõber kõndimas taga
Kinnitustega rihmadel.

Telk

Ja tuulest ja kuumusest,
Kaitseb sind vihma eest.
Ja kui armas on selles magada!
Mis see on?..

Nad lähevad matkale ja võtavad maja,
Kus kedagi kodus ei ela.

Kompass

Nool kõigub edasi-tagasi,
Näitab meile ilma raskusteta põhja ja lõuna suunas.
Nii taigas kui ka ookeanis
Ta leiab iga võimaluse.
Mahub taskusse
Ja ta juhib meid.

Kus iganes sa oled
Kui ma vaid eksiksin
Ta näitab sulle sõpra
Tee põhja ja lõuna poole.

Minu taskus -
Imeline sõber:
Ta teab, kus on põhjaosa
Ja ta teab, kus lõuna on.

See jääb üleni teie peopesale.
Mitte kell – aga nooled on.

Teel tuli ta kasuks.
Ta ei eksinud kuhugi.

palluri müts

Ta on reisil väga vajalik,
Ta on tulega väga sõbralik,
Saate selles kõrva küpsetada,
Keeda lõhnav tee.

Aerud

Jõe äärde diivanikartuli juurde tirisin kaks kätt. Käes külgedele kinnitatud Ja hõljus veepinnal.

Tuleb kaks venda
Ujuda jões:
Tulge koos välja
Sukelduge koos -
Paat paigas
Neil ei ole lubatud seista.

Paat

Sõidab ilma ratasteta
Ei jäta jälgi.

Kõigepealt võeti puu maha
Siis õõnestati ta seest,
labidatega varustatud otome
Ja las nad kõnnivad mööda jõge.

Ma ei lähe seda teed
Ma ei sõida piitsaga,
Ja vaata tagasi:
Pole jälgegi.

Purjetada

Vaidluses tuulele alistumine,
Tõmbab laeva kaasa.

Viktoriini "Terve" küsimused

Sa ei saa seda osta ühegi raha eest.

Ta lõi ahvist mehe.

Inimeste massiline haigus.

Külma treening.

Vedelik, mis kannab kehas hapnikku.

Organ, mis toimib kehas pumbana.

Väikseim organism, mis kannab nakkust.

Peamine vigastuse märk.

Kitsas marli riba.

Kuidas puhastada õhku klassis.

Kahjulike ainete nuusutamise armastaja.

Pruun desinfitseerimisvedelik.

Puu- ja köögiviljadest pressitud vedelik.

Lendav süstal.

"Roheline madu".

Kleepuv kaste.

Kogu luu rikkumine.

Viktoriin "Oh, sport!"

Talispordimäng?

"Suveluisud"?

Kuhu peaksite värava lööma?

Talvine mänguväljak?

Tenniseväljak?

Peamine inimene spordiväljakul?

Olümpia moto?

Mitu olümpiarõngast on lipul? Mis värvi?

Kus olid tänavused olümpiamängud?

Kuidas nimetatakse mängu, kus pall läbi võrgu?

Milliseid pallimänge sa tead?

Keda sa tead olümpiavõitjatest?

Kuidas antiikajal autasustati olümpiavõitjaid?

Kus peeti esimesed olümpiamängud?

Vanasõnad

Selgitage järgmisi vanasõnu:

Tervis on väärtuslikum kui raha.

Oled terve – saad kõik.

Nõrkadele ja haigus jääb külge.

Terves kehas terve vaim.

Terve - kõik on suurepärane.

Töö on tervis, laiskus on haigus.

Haigus ei jõua kiiretele ja osavatele järele.

Mäng "Kasulik – kahjulik".

Puder.

Kommid.

Limonaad.

Puuviljad.

Köögiviljad.

Mahl.

Porgand.

Kook.

Kala.

Leib.

Kanaliha.

juust.

Coca Cola.

Suhkur.

Sibul.

Kallis.

Kurk.

Apple.

Butterscotch.

Krõpsud.

Pulgakommid.

Kirieshki.

Piim.

Supp.

Kuklid.

Kokkuvõtteid tehes

Et saada suureks sportlaseks
On palju teada.
Ja siin aitab osavus
Ja loomulikult……

Ja siin me võtame kokku.
Mis iganes nad olid
Las sporditeed
Täitke oma päevad tervisega!

Meie kohtumine on lõppemas, poisid,
Kuid tervisepuhkus ei tunne piire.
Ja tervise eest tuleb hoolt kanda,
Oleme teile näidanud ja elu näitab teile!

Kui tahad keha
Oli paindlik ja osav
Tahte, vastupidavuse tugevdamiseks,
Meie nõuanne: ole spordiga sõber!


Olümpiapäev Družba laste päevalaagris

Sihtmärk: Kontrollige teadmisi olümpiamängude, spordi ja spordi kohta.
Ülesanded:- meeskonnatöö;
-kognitiivsete võimete arendamine;
- annete avalikustamine mängu-kujutlusvõime kaudu;
- kinnistada kehalise kasvatuse teoreetilistes tundides omandatud teadmisi;
-loogilise mõtlemise ja loominguliste võimete arendamine;
-kiire orienteerumine spordiasjades.
Sündmuse käik:
Igas salgas viidi läbi kiirviktoriin, vastasid lapsed
7 küsimust spordi kohta ja minivõistlus põrandalt surumise ja torso tõstmise kohta 15 sekundiga, tulemuseks valiti igast malevast 4 osalejat.
1 Ülesanne:
Iga malevkond sai sporditeemalised ristsõnad, ülesande täitmiseks oli aega 5 minutit.
Milline meeskond vastab kõige rohkem küsimustele.
2 Ülesanne:
Kujutlusmäng spordi teemal. Pärast loosimist tõmbab malev omakorda 3 ülesannet, ülesandeks on näidata ülesandes antud spordiala võimalikult huvitavalt, realistlikumalt.
Teised üksused arvavad sel ajal kordamööda.
3 Ülesanne:
Võistkonnad vastasid sporditeemalistele küsimustele, igale küsimusele anti aega 30 sekundit.
4 Ülesanne:
Anti ülesanded, kus oli kirjas spordiala ja sellele mitu vastust, tuleb valida õiged vastused, mis sellele spordialale sobivad.
5 Ülesanne:
Tõuked põrandalt "Redel" (neid sooritab omakorda kogu meeskond 1 kuni 15 korda)
Võitjameeskond määrati kõrgeima punktisumma alusel.
Iga õige vastuse eest sai meeskond 3 punkti.

Liin pälvis:
1 meeskond – kõige sportlikum
2 meeskond - kõige erudeeritum spordiasjades
3 meeskond - kõige ühtsem
4 meeskond on tugevaim
5. salk - kõige intelligentsem spordiasjades







Sihtmärk:

  • äratada kooliealistes lastes huvi olümpiamängude vastu;
  • luua tingimused kuuluvustundeks Kasahstani spordi olulisematele sündmustele.

Ürituse eesmärgid:

  • kujundada eeldused tervislikuks eluviisiks;
  • tutvustada lastele olümpiaalasid,
  • kasvatada motoorses tegevuses loovust, iseseisvust ja algatusvõimet;
  • tekitada huvi ja armastust spordi vastu;
  • luua laste meeskonnas sõbralikke suhteid, empaatiatunnet oma meeskonnakaaslaste vastu.

Spordilaulude heliribad. Kõik üksused ehitatakse üksteise järel. Kõigil on eristav märk (lipsud, õhupallid, t-särgid jne). FÄNNID.

Juhtiv: Kallid külalised! Kallid sõbrad! LDP alustab väikeste olümpiamängude pidulikku avatseremooniat.

1 müügivihje: Keskrajale lähevad olümpiakoondiste rahvuskoondised.
Esimesena ilmub salk “(salga nimi)” Salgas on suurepärased poisid - tulevased spordimeistrid. Nad on valmis tõsiseks võitluseks.

2 Plii: Nende taga tuleb salk "(irdkonna nimi)". Salga meeskond on tugev sõpruses ja võidusoovis.

Meie koondistes on palju säravaid sporditähti, mis olümpiataevas kindlasti särama löövad. Tervitame ja usume, et nende hoiupõrsas on palju olümpiaauhindu! Aplaus.

1 müügivihje: Kooli platsile tulevad demonstratsioonesinemistel osalejad - kogu laagri ergutusmeeskond. (nõustajad) Terve nädala valmistusid nad hoolikalt näidisetendusteks. Täname teid suurepärase ettevalmistuse eest ja usume, et teiega saab kõik korda. Rahvusmeeskond on seatud ainult võitma! Soovime teile head algust.

2 Plii: Olgu tänane päev teile hea! Me kohtume! Loodame, et esimene spordipidu jääb teile kindlasti meelde! Soovime, et saaksite täna meie spordiüritustel esimesed auhinnad kätte!

Fanfaar (fonogramm).

1 müügivihje:
Olümpiamängud!
Ole tugev ja tark!
Ja liigub ja kiiresti!

2 Plii: Sportlased, pidage meeles: peate kaitsma oma au ning üksuse ja laagri au. Ole edukas. Lõppude lõpuks soovime, et te kõik saaksite veelgi täiuslikumaks, tugevdaksite oma elus võidupüüdlust!

Olümpiamuusika kõlab Juhtiv: Olümpiamängud on 5 kontinendi inimeste sõprus. See on maailma rahu. (OLÜMPIARINGIDE KOOSSEIS). (muusika mängib)

„Euroopa sõprusradadelt
Kõigil on olümpiale kiire
Mis värvi on Euroopa?
Euroopa sinine värv! (Välja tuleb sinise rõngaga tüdruk):
"Kõik teavad, et must on
Tere lämbe Aafrika! (musta ribaga).
"Ja Ameerika ei tohiks olla kenam
Ilma oma märkideta.
Tal on ka sõrmus
Punane on vastus!
"Päike ookeani tagant
Tõuseb seniidini.
Varakult idas
Päike paistab akendele
Sest kollane on
- See on Aasia tere!
"Muru värv on roheline,
Tere Austraaliast!

(tants rõngastega – esitavad nõustajad)

Mikrofonis olümpiakomitee esimees, laagri direktor. Tervituse lõpetab ta sõnadega: "Väikesed olümpiamängud loetakse avatuks."

Hümni fonogramm. Lipp heisatakse.

Juhtiv: Kõik laagri sportlased annavad vande (malevate parimad sportlased.)

1 sportlane: Kõigi sportlaste, väikestel olümpiamängudel osalejate nimel vandume pühalikult: olla truu Kasahstani spordireeglitele!

2 sportlast: Austa oma vastaseid ja vii läbi ausat sportlikku võitlust! Me vandume!

Kõik: Me vandume!

Väikeolümpia tuli kutsub meid olümpiastartide starti.

Fonogramm. "Sport, rebimine ja kuldne finiš...". Olümpiatuli süüdatakse.
Pidage meeles, et olümpiamängud on sõprus, visadus, võidutahe; see on ilus ja aus spordiala. Ja sport on maailm. Elagu väikesed olümpiamängud! Hurraa! Hurraa! Hurraa!

(Õhupallid lendavad taevasse, toimuvad näidisetendused - tants lintidega).

1 müügivihje: Head algust ja võidukat lõppu teile. Võistkonnad, ÜMBER, marss. Kõik üksused lahkuvad paraadilt. Mängudeks valmistumine (rulluisud, rattasõidud, võidusõidud jne)

Väikeste olümpiamängude kava:

1. Intellektuaalne võistlus "Kasahstani lapsed valivad spordiala" (kooliala);
2. Võistluse flash mob "Parim meeskonnaharjutus"; (auditoorium)
3. Mängud jaamade kaupa (kooliväljak, aktusesaal, multimeediaruum)
4. Pioneeride pallivõistlused salkade vahel. (kooli mänguväljak)

Kutsutakse salgad ja algab "Intellektuaalvõistlus".

Kallid poisid, tahaksin teilt teada: kas tunnete sporti hästi?

1 müügivihje: Loetlege vee peal toimuvad spordialad.

Poisid.
1. Ujumine (kõik liigid).
2. Veepall.
3. Vette hüppamine.
4. Sõudmine (kõik liigid).
5. Purjetamine (kõik liigid).
6. Veesport (tõukeratastel võidusõit).
7. Veesuusatamine. (nõustajad jagavad õigete vastuste jaoks kiipe)

2 Plii: Nimeta spordialad, kus suuski kasutatakse.

1. Murdmaasuusatamine.
2. Laskesuusatamine.
3. Suusahüpped.
4. Vabastiil.
5. Mogul.
6. Veesuusatamine.
7. Rullsuusad.
8. Mäesuusatamine.

1 müügivihje: Nimeta spordiala, kus palli mängitakse kätega.

1. Võrkpall.
2. Korvpall.
3. Käsipall.
4. Tenniseväljak.
5. Lauatennis.
6. Veepall.
7. Pesapall.
8. Lapta.
9. Tänavapall.
10. Ragbi.
11. Ameerika jalgpall.

2 Plii:
Astuge edasi, meie meeskonnad.
Las kõik vaatavad sind.
Spordi- ja tervisepuhkus
See algab meist.

1 müügivihje: Võistkonnad - aktusesaalis!

Kõlab marss, võistkonnad astuvad auringi tehes saali ja rivistuvad.

2 Plii: Võistkonnad spordivõistlusteks – valmis? Meeskonnad. Jah!

1 müügivihje:
Et oleks võistlus
Vajame kogenud kohtunikku.
Ja siin on kohtunike meeskond
Esitleme teile, sõbrad!

Hindamisrühm läheneb töölaudadele. Kohtunike esitlus.

2 Plii: Kas kohtunikud on valmis hindama ausalt ja objektiivselt?

Kohtunikud. Valmis!

1 müügivihje: Sõna - kohtunikerühma esimehele. Ta tutvustab meid võistluse reeglitega.

Hindamismeeskonna esimees: Noh, rekordite juurde, jätkake! Edu kõigile!

2 Plii: Alustame esimest ringi. Käskude esitlus.

Esitletakse meeskondi.

1 müügivihje: Võistkonnad tutvustasid end ja tervitasid üksteist. Kohtunikud hindavad teie jõupingutusi. Ja meeskonnad valmistuvad teiseks katseks.

2 Plii:
Sõbrad, ma tahan tunnistada
Mis mulle hommikul meeldib
tegeleda kehalise kasvatusega,
Mida ma teile soovitan.

1 müügivihje: Igaüks vajab laadimist
Sellest palju kasu.
Tervis on tasu
Teie töökuse eest!
Palun kõigil sirgelt püsti tõusta
Ja mida komandör teeb
Kõik täitmiseks.

Näidatakse muusikahelisid ja füüsilisi harjutusi (flash mob).

1 müügivihje: Seda võistlust hindavad ka meie kohtunikud adekvaatselt ja liigume edasi.

Harjutamiseks, nagu teate,
Me vajame rõngast.
Nii ilus kui kasulik
Sellega seotud harjutus.

Võistlused: "Läbi rõngast" ja "Sajajalgse jooks".

2 Plii:
Kiirus, paindlikkus ja oskused -
Kõike hindab žürii.
Noh, liigume edasi
Teid kõiki ootab uus konkurss.

1 müügivihje:
Milline ime Skok jah skok.
Vaata – kott on liikunud.
Hei, võta kinni, võta kinni
Kiirusta ja hoia kotti.

Käeshoitavkotti hüppamise võistlus.

2 Plii: Me ei raiska aega
Tulistame sihtmärki.

Võistkondade ülesanne on järgmine: teha võimalikult palju täpseid viskeid sihtmärgile ehk lihtsalt maha lüüa.

Kõlab jalgpallimarss.

1 müügivihje: Kuulete? Spordimarss, mis rohkem kui korra pani mitme miljonilise fännide armee südamed kiiremini põksuma.

2 Plii: Kujutage nüüd ette, et olete jalgpalliväljakul. Ja mõne sekundi pärast algab jalgpallimatš, alustame sportlaste soojendusega.

1 müügivihje: Vile korral peavad esimesed osalejad palli hoidma kurikate küljes ja tagasi, edastades selle järgmisele osalejale. Kelle meeskond soojendab mängijaid kiiremini, see võidab.

2 Plii: Palli saab juhtida jalgade, pea, rinnaga, kuid mitte kätega. Kui mängija seda puudutab, saab meeskond karistuspunkti.

1 müügivihje: Gongi heli andis meile teada, et meie võistlus on läbi. Kõik meeskonnad rivistuvad pidulikuks marssiks.

2 Plii: Olümpialipu taga, märts edasi!

Võistkonnad marsivad saali. Kõlab rõõmsameelne muusika. Vanemnõustajad saavad otsa, nad tervitavad väikestel olümpiamängudel osalejaid. Võistkondadele antakse võimalus hinge tõmmata. Kohtunikud oskavad kokku võtta.

Ja meil on järjekordne kontserdipaus.

Loominguliste meeskondade esinemine.

1 müügivihje:
Las bassein kutsuvad sind ja sõrmus ja kohus,
Ja jalgpalliväljak ka.
Kallid sõbrad, teile kõigile meeldib sport,
Ta aitab sind alati kõiges.

Fanfaarihelid.

2 Plii: Fanfaarihelid. See tähendab, et kätte on jõudnud kõige põnevam ja kauaoodatud hetk – auhinnatseremoonia! Sõna on kohtunikekogu.

Võistluste tulemuste kokkuvõte, auhindade üleandmine.

1 müügivihje: Täname kõiki väikestel olümpiamängudel osalejaid.

Ärge unustage kasvada ja karastada,
Sa pead sportima.

Plii 2.
Rohke edasi, lapsed!
Hea aeg!
Kehaline kasvatus...

Kõik. Hurraa! Hurraa! Hurraa!

Kõlab muusika mängude sulgemiseks

Spordimänguprogramm lastelaagris

Spordimängude programmi "Gladiaatorite võitlus" stsenaarium

Eesmärgid ja eesmärgid:

Tugevdada laste tervist spordimängude ülesannete täitmisel;

Avastage laste individuaalsed võimed, sisendage neisse füüsilise enesetäiendamise soovi;

Õpetada lapsi mängulises sportlikus vormis tervislikule eluviisile;

Arendada lastes tähelepanelikkust, leidlikkust, leidlikkust ja osavust;

Õpetada lapsi töötama meeskonnas, järgima teatud reegleid, arendama kollektivismi- ja sõprustunnet.

Ajakulu: 1 tund 30 minutit.

Asukoht: laagriala.

Rekvisiidid: marsruudikaardid, tennisepall, kriit, silmaside, võrkpall, jalg- ja korvpallipallid, jalgpalliväravad, ämber veega, raudkruus, kivikesed, laud, võrkpallivõrk, vahtkummist pallid, papist rõngad, plastikust ja pooleliitrine pudel.

Iga meeskond peab moodustama 12-liikmelise võistkonna (6 poissi, 6 tüdrukut). Kõik lapsed peavad programmis osalemiseks läbima tervisekontrolli. Riietuskoodiks on spordirõivad.

Kõlab igasugune pidulik muusika, lavale astub Peremees.

Juhtiv. Tere kõigile, tere tulemast Colosseumi areenile, kus täna toimuvad eepilised võitlused gladiaatorite ja teie poiste ja tüdrukute vahel! Mis on hirmutav? See on ikka lilled! Värisege, sest nüüd astuvad lavale need, kes hirmu ja lüüasaamist ei tunne, maailma võimsaimad ja reetlikumad - võitmatud gladiaatorid!

Kõlab grupi “Lilled” laul “Bogatyrskaya Strength”, lavale astuvad gladiaatorid - maskeeritud nõustajad, poisid vanematest üksustest ja spordiinstruktor.

Nii, siin nad on, tutvume nendega lähemalt, kohtume - dünamiit, gyurza, tiiger, piraaja, tornaado, ilves, kobra, nool, traktor, välk, vulkaan, rull, pomm, vedur, kiskja, meduusa, kaktus, küborg , Panther, Condor, Hurricane ja Bunny.

Iga nõustaja, kui teda kutsutakse, mängib tema nime peale.

Ja nüüd saab iga meeskond marsruudilehe, millel on märgitud etapid, kus peate gladiaatoritega võitlema. Iga etapi läbimiseks on teil aega viis minutit. Siin toimub selle signaali peale üksuste üleminek.

DJ lülitab signaali sisse.

Ja teie tormilise aplausi saatel teatan algavast üritusest nimega "Gladiaatorite võitlus!"

Salgad ja gladiaatorid hajuvad etappide kaupa laiali, DJ lülitab signaali sisse.

Etapid

1. Tuulepuhur. Selles etapis on 2 gladiaatorit. Iga meeskonna mängija istub kordamööda gladiaatoritega ühe laua taga, laua keskel on tennisepall. Käskluse peale peavad nõustaja ja laps palli peale puhuma, et see vaenlase poole lendaks. Siis istub laua taha veel üks osaleja ja gladiaatorid vahetuvad. Pärast mängu märgivad nõustajad marsruudilehele kuttide võidetud võitude arvu.

2. Gobid. Selles etapis on 4 gladiaatorit (2 poissi ja 2 tüdrukut). Liivasel platvormil mõõtmetega 2x3 m rivistub üksteise vastas 6-liikmeline rühm ja 2 gladiaatorit (tüdrukut). Käsu peale põlvitavad nad kõik maha, hakkavad üksteist saidi territooriumilt välja tõrjuma. Sa ei saa käsi maast lahti võtta, sa ei saa ka vaenlase alla ronida. Mäng kestab täpselt 2 minutit. Pärast seda märgivad gladiaatorid kohale jäänud osalejate arvu. Siis tuleb välja grupp poisse ja kaasgladiaatoreid. Võitlus käib nende vahel. Marsruudilehele panevad nõustajad kirja, kui palju poisse ja tüdrukuid meeskonnast on mänguväljakule jäänud.

3. Labürint. Selles etapis on 1 gladiaator. Sillutatud alale joonistatakse labürint.

Meeskond valib 1 "navigaatori", kes juhib nende kaaslaste liikumist läbi labürindi.

Gladiaator seob meeskonna esimesel mängijal silmad kinni ja palub tal läbida labürindi 30 sekundiga, kasutades ainult "navigaatori" viipasid - edasi, paremale, vasakule. Kui mängija astub labürindi joonele või läheb sellest kaugemale, siis ta kaotab. Teekonnalehel on kirjas labürindist läbinud laste arv.

4. Põngerjad. Selles etapis on 4 gladiaatorit (2 tüdrukut ja 2 poissi). Kõigepealt siseneb mänguväljakule 6-liikmeline seltskond, keda tüdrukud-nõustajad löövad pallidega välja. Mäng kestab 2 minutit. Seejärel võistleb poiste võistkond kahe meessoost nõustaja vastu. Marsruudilehel märgivad gladiaatorid mängijate arvu, keda nad ei suutnud välja lüüa.

5. Karistus. Siin on tööl gladiaator-spordiinstruktor. Selles etapis peaks olema jalgpallivärav. Iga meeskonna mängija lööb gladiaatorile penalti. Löödud väravate arv on kirjas marsruudilehele.

6. Viisteist. 4x7 m platvormil on 2 gladiaatorit, nende käed on kriidiga määrdunud. Meeskond jaguneb kaheks 6-liikmeliseks rühmaks, mille järel seisab 1. rühm platsi joonel. Mängijate ülesanne on käsu peale teisele poole minna, et gladiaatorid neid ei määriks. Siis mängib teine ​​meeskond. Marsruudiloendis märgivad liidrid puhaste meeste arvu.

7. Pall - kuiv. See mäng toimub väljavenitatud võrguga võrkpalliväljakul. Sellel on 2 gladiaatorit. Meeskond on jagatud 2 gruppi. Esimene rühm ja gladiaatorid seisavad võrgu vastaskülgedel. Mängijate rühmale antakse 3 võrkpalli. Laste ülesandeks on visata pallid üle võrgu nii, et need puudutaksid vastase väljakut. Gladiaatorid peavad omakorda pallid kinni püüdma ja üle võrgu viskama. Igale rühmale antakse selleks mänguks 2 minutit. Teekonnalehele kirjutavad gladiaatorid enda löödud väravate arvu.

8. Kivikesed. Selles etapis on 1 gladiaator. Meeskond valib 6 mängijat, kelle ülesandeks on mängida gladiaatoriga kive. Selleks peab gladiaator valmistama ette veega täidetud ämbri, mille pinnal ujub kruus, mille põhjas on koorem. Gladiaator paneb enda ja lapse vahele karbi kivikesi ning nad viskavad need kordamööda kruusi. Võidab see, kes oma kivikest pannes kruusi uputab.

Seejärel mängib järgmine meeskonnaliige. Marsruudilehel on kirjas, kui palju meeskonnamängijaid gladiaatori alistasid.

9. Gossamer. Selles etapis on 3 gladiaatorit. Mäng toimub jalgpalliväljakul, mille keskel on 3x3 m väljak Väljakul on suur korv - võrkpallivõrguga kaetud ümberpööratud laud. Osalejate meeskond on jagatud 2 rühma.

Esimene rühm astub väljakule, neile antakse 6 võrkpalli. Käsu peale seisavad gladiaatorid väljakul ja poisid hakkavad palle korvi viskama (väljakule sisenemine on keelatud).

Gladiaatorid segavad mängijaid ja viskavad pallid väljakult nii kaugele kui võimalik. 2 minuti pärast mängib teine ​​grupp. Marsruudiloend näitab löödud väravate arvu.

10. Lumepallid. Selles etapis on 1 gladiaator. Iga meeskonnaliige astub kordamööda välja ja seisab tema poole. Nende vaheline kaugus on 4 m. Mängija võtab lumepalli (vahtkummist kuuli) ja viskab selle gladiaatori poole. Liider võib palli eest põigelda, kuid jalgu ei tohi maast lahti võtta. Siis viskab gladiaator palli. Siis tuleb välja järgmine osaleja jne. Tabamuste arv gladiaatoris on kirjas marsruudilehele.

11. Korvpall. See etapp toimub korvpalliväljakul. Sellel on 2 gladiaatorit. Võistkond on jagatud 2 gruppi - poisid ja tüdrukud. Esimene rühm läheb mänguväljakule, neile antakse korvpall. Nende ülesanne on visata 2 minuti jooksul korvi võimalikult palju palle, samal ajal kui gladiaatorid neid segavad. Siis mängib teine ​​rühm. Marsruudilehel on märgitud tabamuste arv.

12. Rõngavise. Selles etapis on 1 gladiaator. Iga võistkonnamängija peab teatud distantsilt viskama pooleteiseliitrisele plastikpudelile papist rõnga. Lehel märgib gladiaator tabamuste arvu.

Osalejad, läbinud kõik katsed, annavad liidrile marsruutide nimekirjad ning õhtusel üritusel, olles kõik punktid kokku arvutanud, autasustab ta parimaid võistkondi.

Suvelaagri stsenaariumid - Spordifestival "Berendey päev" kooli terviselaagris

Eesmärgid: kasvatada austust looduse vastu; õppida töötama rühmas; arendada füüsilisi omadusi: osavust, kiirust, jõudu.

Varustus: võimlemismatid, pall, võimlemishobune, nööpnõelad, rõngad, lõigatud maastikuplaanid, tikud, 2 küünalt, 2 lauda, ​​paberilehed, viltpliiatsid, fonogramm, erinevad taimed.

Toimumiskoht: Spordihall.

Sündmuse edenemine

Saalis on iga salga esitletud metsameeste kujukeste (suurte) tööde näitus. Esitletakse laste joonistusi ja lillekimpe.

Juhtiv: Täna läheme Berendeyt külastama. Poisid, kes on Berendey? (Metsakuningas). Berendey kaitseb metsa, hoolitseb oma hoolealuste eest: loomade ja taimede eest. Aga enne kui metsa läheme, paneme silmad kinni ja kuulame metsa hääli.

Heliriba kõlab"Metsa helid".

Õpilane:

Tere, mets, tihe mets,

Täis muinasjutte ja imesid!

Millest sa lärmad?

Pime, tormine öö!

Mida sa sosistad koidikul,

Kõik kastes, nagu hõbedas?

Kes peidab end teie kõrbes?

Milline loom? Mis lind?

Avage kõik, ärge peitke:

Näete – oleme meie omad!

Saatejuht: Berendey assistendid on teile ette valmistanud erinevaid ülesandeid. Iga salk püüab võita metsakuninga asukohta ja saada tema käest metsaauhinna.

Esimese ülesande valmistas sulle ette siil. Arva ära metsa mõistatused:

Andke noortele aega

Igal aastal ringi ümber. (Puit)

Lapsed pealuudega

Kaetud oksad. (Tõrud)

Talvel magab, suvel teeb müra. (Jõgi)

Ta vöötas vöö ja muru ja metsa. (Tee)

Hei sinised kellad

Keelega, aga helinata. (Kell)

Metsas kännu lähedal, jookseb ringi, askeldab:

Töörahvas on terve päeva hõivatud. (Sipelgad)

Mitte tall ega kass,

Kasukat kannab ta aasta ringi.

Kasukas hall - suveks,

Talveks - teist värvi. (jänes)

Ta seisab kase all

Kaetud musta mütsiga. (seen)

Teise ülesande valmistas teile ette ämblik.

"Head algust": Startima on oodatud 2 võistkonda.

1. Liikumine "ämblik" ( 4 jäseme liikumine).

2. Liikumine "sisalik" ( käed ja jalad põrandal lohisemas).

3. Käsuülesanne"Sajajalgne" ( kõik kükis osalejad võtavad üksteise järel eessõitja vöö ja liiguvad end lahti võtmata"madu" keeglite ümber).

neli." Rohutirts hüppab» ( rõngast hüppamine rõngas).

5. "Sõbralikud sipelgad" ( kapten saadab kõik meeskonnaliikmed ükshaaval rivile).

Kolmanda ülesande valmistas sulle ette mutt.

Saatejuhi käes on kimp erinevatest taimedest. Igast võistkonnast on kutsutud üks osaleja, kes saab katsudes ja nuusutades sellest kimbust taime tuvastada. Osalejatel seotakse silmad kinni.

Neljanda ülesande valmistas sulle orav.

Loomad ei saa kunagi aru

Ta pole valge – ta nimi on orav?!

Orav ehitab puu otsa maja

Selles korjatakse käbisid talveks.

Oraval on saba ja tuttkõrvad.

Ta kuivatab oma seeni talveks.

Oravad on liiga tühjad naerud.

Männipähklid armastavad pähkleid süüa.

Orav hüppab oksalt oksale.

Näeme oravat maitsval kommil.

Kõik oravad hüppavad okstel

Ja ketramine pole ratta suhtes vastumeelne.

Oraval on väga kohev saba ...

Kõik külalised paluvad tal pulbrit anda.

Naughty oravad armastavad igavusest

Mängige vabal ajal metsas järelejõudmist.

Mängus võistlevad kaks võimlemismattide väljakul 5-liikmelist võistkonda« põlve ragbi».

Mängureeglid: iga võistkonna ülesanne on ilma püsti tõusmata üksteisele söötude abil pall panna (kuid mitte visata) vastase eesliini taha (mattide joone taha) põrandale. Kui pall mängu ajal läks eesliinist kaugemale, lähtestab naabermeeskond. Võitle selle eestpalli saab ainult 2 mängijat.

Rebane on teile ette valmistanud viienda ülesande.

Igast võistkonnast on kutsutud 4 osalejat, kes suudavad 1 minutiga joonistada siluetid kase-, vahtra-, pihlaka-, haavalehtedest.

Kuuenda turismiülesande valmistas teile ette vanamees - metsamees.

Juhtiv: Oleme pikka aega metsas kõndinud, on aeg peatuda. Meie ees on imeline metsalagend, kuid tee sinna tõkestab äikesetormiga langenud puu.

Ülesanne number 1

Puu otsas istudes (võimlemishobune), põrandat puudutamata, rooma selle alla ja tule tagasi.

Juhtiv: Oleme väsinud, tahame teed keeta, vett leida.

Ülesanne number 2

Voldi lõigatud kaart kokku ja leia kaardilt allika asukoht.

Juhtiv: kevadeks peame kaevu ehitama.

Ülesanne number 3

Kes ehitab kiiremini tikkudest eksprompt kaevu.

Juhtiv: Küpsetasime lõkkel süüa ja metsast lahkudes peame tule kustutama.

Ülesanne number 4

Võistkonnad seisavad ringis, mille keskel on laual süüdatud küünal. Puhuge küünal nii kiiresti kui võimalik.

Juhtimine: Metsast lahkudes jätame lilled lagendikule. Kellele metsas meeldis - õitsev lill; kes millegi peale mõtles – veidi lahtine lill; kellel täna igav oli – pung.

Berendey jälgis meie jalutuskäiku ja soovib oma metsasuveniiri kõige aktiivsemale seltskonnale kinkida.

Kokkuvõtteks tahaksin edastada Berendey assistentide palve:« Tule metsa, nagu see oleks sinu kodu. Ärge prügi, ärge karjuge, ärge solvake meid!»

Oja voolab valjult

Taevast langeb äike.

See on selle igavene meloodia

Maailm on täis loodust!

Linnud tervitavad päikesetõusu

Pääsuke on päikesega rahul!

Tundlik muusika elab kõikjal,

Sa pead lihtsalt kuulama!

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!