Kettlebelli võistlused: mis ja kuidas? Ketlekella tõstmise tehnilised reeglid Võistlusharjutuste sooritamise reeglid

A. VÕISTLUSE REEGLID

A.1 Võistluste olemus ja programm

A.1.1 Võistluse olemus ja programm määratakse kindlaks võistluse reglemendiga.

A.1.2 Võistlusprogrammis on harjutused raskustega 16, 24, 32:
- lükata;
- pika tsükliga tõuge;
- jerk;
- topeltüritus ("jerk" ja "snatch"), esimene harjutus on "jerk";

A.1.3 Spordialadel võidab sportlane, kes näitab parimat tehnilist tulemust;

A.1.4 Paarisvõistlusel antakse punkte: 1 tõuge - 1 punkt, 1 rebimine - 0,5 punkti.

A.1.5 Rebimises ei ole lubatud osaleda paarisvõistlusel osaleval sportlasel, kes sai tõukes 0 punkti.

A.1.6 Naiste võitja selgitamisel rebimise harjutuses summeeritakse vasaku ja parema käega sooritatud tõstete arv.

A.1.7 Kui kahel või enamal osalejal on sama arv tõsteid, on eelis:
- osaleja, kellel on enne esinemist väiksem kehakaal;
- osaleja, kellel on pärast sooritust väiksem kehakaal juhul, kui enne sooritust oli vastaste kehakaal sama;
- osaleja, kes tegutseb loosimisel vastasest eespool.

A.2 Võistlustel osalejad

A.2.1 Vanuserühmad.
Sõltuvalt vanusest jagatakse osalejad järgmistesse rühmadesse:
- poisid ja tüdrukud 14-16 aastased - nooremad poisid;
- poisid ja tüdrukud 17 - 18 aastased - vanemad poisid;
- juuniorid ja juuniorid 19 - 22 aastat vanad;
- üle 22-aastased mehed ja naised.

A.2.2 Osaleja vanuse määrab sünniaasta (jooksva aasta 1. jaanuari seisuga).

A.2.3 Nooremaid sportlasi võib lubada võistlema vanemas vanuseklassis, kui sportlasel on vastav spordiala klassifikatsioon, arsti eriluba ja võistluse korraldus.

A.2.4 Osalejal on õigus konkreetsetel võistlustel võistelda ainult ühes kaalukategoorias.
Märge: Võistluskavasse võib kuuluda riiklikus registris mittekantud spordialasid, mille tulemused loetakse mitteametlikeks (teatesõidud, erineva raskusega kaalud).

A.3 Sportlaste lubamine võistlustele

A.3.1 Sisseastumiskomisjon (volikirjakomisjon). Sportlaste vastuvõttu võistlustele viib läbi komisjon, kuhu kuuluvad: peakohtunik, peakohtuniku asetäitja, peasekretär, võistlusarst, võistlust läbiviiva organisatsiooni esindaja.

A.3.2 Nõuded dokumentidele. Võistluste volikirjade komisjonile esitamiseks vajalikud dokumendid, mis on kohustuslikud kõikidele võistlustel osalevatele sportlastele:

A.3.3 Sportlase isikut tõendav ja tema kodakondsust kinnitav dokument on Vene Föderatsiooni kodaniku pass. Alla 14-aastaste poiste ja tüdrukute kodakondsuse, registreeringu ja sünniaja tõendamiseks - sünnitunnistus, fotoga õppekoha tõend, mis on kinnitatud õppeasutuse pitseriga või tõend õppeasutuse asukohast. elukoht, mis on kinnitatud elamuameti pitseriga. Vastavalt reeglitele peab Venemaa territooriumil igal ametlikel spordivõistlusel osaleval sportlasel olema sportlaste klassifikatsiooniraamat.

A.3.4 Klassifikatsiooniraamat esitatakse selleks, et kontrollida sportlase seotust FSO ja osakonnaga ning kinnitada spordikvalifikatsiooni.

A.3.5 Konkursil osalemise avaldused, nende esitamise järjekord ja vorm määratakse kindlaks konkursside reglemendiga.

A.3.6 Venemaa võistlustel osalemise taotlus esitatakse, et kontrollida, kas sportlased on läbinud tervisekontrolli, nende seotust FSO ja osakonnaga, spordikvalifikatsiooni ning meditsiini- ja kehakultuurikliiniku, piirkondlike täitevasutuste juhi kehakultuur ja sport ning Ülevenemaalise Föderatsiooni piirkondlik osakond. Taotlus jääb konkurssi läbiviivale organisatsioonile.

A.3.7 Kohustusliku tervisekindlustuse poliis (haiglaravi korral). Õnnetusjuhtumikindlustuspoliis. (Erandiks on sõjaväelased ning kaitseväe ja siseministeeriumi töötajad).

A.3.8 Elektrooniline registreerimissüsteem Venemaa võistlustele. Mandaadikomisjon on lubatud läbida järgmises järjekorras:
- saatke võõrustavale organisatsioonile ja Ülevenemaalise Föderatsiooni täitevkomiteele meeskonna avalduse koopia pitsati ja allkirjaga;
- saata osalejakaarte elektrooniliselt;
- Tasuda osavõtutasu ülekandega VFGS arveldusarvele;
- Tooge konkursile originaaltaotlus ja esitage see sekretariaati.

A.3.9 Kõik Vene Föderatsiooni territooriumil peetavatel võistlustel (välja arvatud rahvusvahelised turniirid) osalejad peavad olema Vene Föderatsiooni kodanikud. Mõnel juhul võib sportlase vastu võtta Venemaa Föderatsiooni tähtajalise elamisloa või elamisloaga, mis määratakse kindlaks võistlusmäärustega. Välissportlaste sissepääs võistlustele määratakse Reglemendiga, Ülevenemaalise Kettlebell Lifting Federationi kirjalikul loal.

A.3.10 Sportlane võib muuta oma territoriaalset kuuluvust ja/või spordiseltsi/osakonda ning tegutseda teise territooriumi ja/või spordiseltsi/osakonna esindajana, kui tal on ülevenemaalise föderatsiooni üleminekukomisjoni ametlik luba, mis on fikseeritud sportlase klassifikatsiooniraamat.

A.3.11 Tulemuste paralleelne hindamine, territoriaalse ja osakondliku kuuluvuse muutumine määratakse kindlaks Ülevenemaalise Föderatsiooni üleminekukomisjoni määrustega.

A.3.12 Kõigi Venemaa meistrivõistluste ja meistrivõistluste ning muude ametlike ülevenemaaliste võistluste ajal tekkivate vaidluste puhul jääb lõplik otsus Ülevenemaalisele Föderatsioonile.

A.4 Meditsiiniline kontroll

A.4.1 Võistlusarsti otsusel võib sportlase tervislikel põhjustel võistluselt kõrvaldada, mille kohta koostatakse protokoll. Arsti järeldus koostatakse kirjalikult ja esitatakse peasekretärile.

A.4.2 Doping – kontroll. Kõigil ametlikel ülevenemaalistel võistlustel võib dopingukontrolli läbi viia.

A.5 Kaalumine

A.5.1 Osalejate kaalumine toimub võistluse eelõhtul vastavalt Reglemendile ja korraldajate poolt kinnitatud reglemendile.

A.5.2 Kaalumine toimub spetsiaalselt selleks ettenähtud ruumis. Võistluse eelõhtul tuleb kaalud üle vaadata ja protokoll on koostatud. Kaalumisel on lubatud viibida kohtunike põhikogu liikmetel, kaalumisele määratud kohtunikel ja ühel ametlikul esindajal võistkonnast, kelle osaleja kaalumisprotseduuri läbib.

A.5.3 Sportlase kaal ei tohi ületada maksimaalselt lubatud ja olla alla vastavale kaalukategooriale kehtestatud alampiiri.

A.5.4 Osalejad kaaluvad end alasti või kandes ujumispükse või rattapükse. Naised saavad end kaaluda ujumispükstes ja rinnahoidjas. Kui sportlase kaal ületab kaalukategooria piire, antakse talle õigus uuesti kaalumisele, järgides kaalumiseks ettenähtud ajanorme.

A.6 Sportlaste esinemise järjekord

A.6.1 Võttes arvesse eelvõistlusi ja osalejate tehnilisi tulemusi, moodustab kohtunikekogu igas kaalukategoorias sportlaste grupi (grupp “A”), kes sooritab võistluse lõpuosas.

A.6.2Ülejäänud osalejad määratakse loosi teel gruppi “B”, jaotatakse voogude vahel ja alustavad võistlust esimesena.

A.7 Harjutuste sooritamise reeglid. Üldsätted.

A.7.1 2 minutit enne harjutuse algust palutakse osalejal raskused puhtaks ja tõmblemiseks ette valmistada. Raskuste ettevalmistamiseks pikaks tsükliks kutsutakse osaleja 3 minutit enne starti. 5 sekundit enne starti loetakse kontrollaega: 5, 4, 3, 2, 1 sek. ja antakse käsk “Start”, mille järel on osaleja kohustatud harjutust alustama.

A.7.2 Osalejat, kes hilineb esinemisele, võistlema ei lubata.

A.7.3 Raskuste tõstmisel platvormilt enne käsklust "Start" annab kohtunik käskluse "Stopp", mille järel peab osaleja asetama raskuse(d) platvormile ja alustama harjutuse sooritamist uuesti pärast "Start" käsku. Start”, võttes arvesse praegust aega.

A.7.4 Osalejale antakse harjutuse sooritamiseks aega 10 minutit. Teataja kohtunik teatab kontrollaja iga minuti järel. 9 minuti pärast teatatakse kontrollaeg 30, 50 sekundi pärast ja viimased 5 sekundit - iga sekund, pärast mida antakse käsk "Stopp" ja edasisi tõuse ei arvestata.

A.7.5 Sportlase puhkeaeg puhta ja jõnksu vahel peab olema vähemalt 30 minutit.

A.7.5 Kui raskuste tõstmise reegleid rikutakse, annab kohtunik platvormil käsklused “Ära loe”, “Stopp”, “Shift”.

A.7.6 Kui osaleja lahkub platvormilt, antakse käsk "Stopp" ja harjutus peatatakse.

A.7.7 Käsk "Stopp" antakse osaleja tehnilise ettevalmistamatuse (reeglite mitmekordne rikkumine) eest.

Push

A.7.8 Tõuge sooritatakse alg- (stardi)asendist enne järgmist tõstmist. Sel juhul fikseeritakse raskused rinna kõrgusel asendis, kus õlad surutakse keha külge ja jalad sirgu.

A.7.9 Peale raskuste tõstmist tuleb raskuste fikseerimise hetkel pea kohal sirgendada torso, jalad ja käed, osaleja peab olema näoga kohtuniku poole platvormil, esitasandil.

A.7.10 Käsk "Stopp" antakse:
- raskuste peatamiseks õlgadel;
-raskus(te) langetamisel rinnalt rippumisasendisse või platvormile.

A.7.11
- raskuste tõstmisel liikumispausiga "rõhu" elemendi olemasolu.
- lähteasendi fikseerimise puudumisel enne järgmist raskuste tõstmist, samuti raskuste lõpetatud tõstmise fikseerimise puudumisel pea kohal (kõikide kehaosade ja raskuste liikumise nähtav peatumine).
- käte asendi muutmisel (õlgade eraldamine kehast) küki ajal.

DC push (pikk tsükkel)

A.7.12 Sooritatakse samade reeglite järgi nagu tõuge.

A.7.13 Raskuste allalaskmisel on lubatud teha üks tagasipööre, kandes neid jalge vahel või läbi külgede.

A.7.14 Raskuste peatamine rippuvas asendis on keelatud. Sel juhul antakse käsk "Stopp".

jerk

A.7.15 Harjutus sooritatakse ühes etapis. Osaleja, olles sooritanud raskuse eeltõuke jalgade vahel, peab raskuse pideva liigutusega üles tõstma ja sirgele käele kinnitama. Peale raskuse ülestõstmist, fikseerimise hetkel peaksid jalad ja kere sirgu ja liikumatuks jääma, vaba käsi seisma. Keha painutamine ja väänamine, puusaliigese painutamine raskuste fikseerimise ajal ei ole lubatud. Pärast fikseerimist langetab osaleja keha raskusega puudutamata selle alla, et kiikuda ja sooritada järgmine tõste.

A.7.16 Kätt vahetatakse üks kord, allosas.

A.7.17 Stardis ja käevahetusel (vahepealt) on lubatud üks lisakiik.

A.7.18 Käsk "Stopp" antakse:
- kui raskus peatub õlal või platvormil, teise käega teise hoo sooritamisel;
-Kui käsku "Transfer" ei täideta.

A.7.19 Käsk "Ära loe" antakse:
- raskuste “vajutamisel”;
- raskuse tõstmise fiksatsiooni puudumisel pea kohal (nähtav kõigi kehaosade ja raskuse liikumise peatumine);
- vaba käega puudutades mõnda kehaosa, raskusi või platvormi;

A.7.20"Shift" käsk antakse siis, kui sooritate esimese käega teise hoo.

A.8 Protesti esitamine

A.8.1 Protesti peab esitama võistkonna esindaja kirjalikult ja esitama võistluse peakohtunikule vastavalt tema hinnangul rikutud reeglite või reglemendi punktile.

A.8.2 Protesti esitamise kord ja tingimused viiakse läbi vastavalt korraldaja poolt kinnitatud Võistlusmäärustele.

A.8.3 Võistluste peakohtunikul on õigus protesti vastu võtta või tagasi lükata. Ametlikel ülevenemaalistel võistlustel vaatab protesti läbi komisjon, kuhu kuuluvad: peakohtunik või peakohtuniku asetäitja, apellatsioonižürii. Teistel võistlustel teeb peakohtunik protesti otsuse üksi.

A.8.4 Protesti kohtuniku otsuse peale platvormil käsitletakse vahetult peale antud võistlusprogrammi jooksva kaalukategooria täitmist, enne järgmist vahetust. Sel juhul võistlus protesti käsitlemiseks peatatakse.

A.8.5 Kõigil ametlikel ülevenemaalistel võistlustel tuleb protesti kaalumisel kasutada sportlaste esinemise videosalvestust.

A.8.6 Protest tulemuste vastu tuleb esitada pärast sportlaste esinemise lõppu enne järgmise vahetuse lahkumist. Protesti korral grupi “A” kohtunike otsuse vastu lükatakse autasustamine edasi kuni protesti läbivaatamise tulemuse väljakuulutamiseni.

A.8.7 Protesti rahuldamise korral kuulutatakse tulemus välja peažürii otsusega. Seda peetakse lõplikuks ja seda ei muudeta. Protesti läbivaatamise tulemuste põhjal tehtud lõplik otsus tuuakse meeskonnajuhtide ette.

B. VÕISTLUSE AMETNIKUD

B.1. Kohtukolleegium

B.1.1Žürii koosneb võistlust läbi viivast organisatsioonist.

B.1.2 Kohtunike kogusse kuuluvad: peakohtunik, peasekretär, kohtunikud platvormil, sekretär, sekretär duplikaatprotokolli alusel, informantkohtunik, osalejate kohtunik, tehniline ülevaataja, arst ja võistluste komandant.

B.1.3Üle 50 osalejaga võistluste läbiviimisel suureneb kohtunike arv. Erinevate osalejate arvu ja võistluspäevade arvu kohtunikekogu koosseis on toodud lisas nr 1

B.1.4 Spordikohtuniku õigused ja kohustused kettkelli tõstmisel määratakse kindlaks Vene Föderatsiooni Spordiministeeriumi poolt kinnitatud määrustega. Väljavõte määrustikust:
21. Spordikohtunikul on õigus:
a) vastavalt oma kvalifikatsioonile, kohtuniku erialale ja kategooriale kandma kohtunike võistlustel kohtunikumärki ja kohtuniku embleemi;
b) viia läbi seminare ja infotunde kettlebellide tõstmise föderatsioonide nimel (välja arvatud kolmanda kategooria kohtunikud");
22. Spordikohtunik on kohustatud:
a) tagama kettlebelli tõstmise võistluste reeglite ja spordivõistluste määrustiku (määrustiku) täitmise;
b) tunneb kettlebelli tõstmise võistluste reegleid, täidab nende nõudeid, valdab hindamismetoodikat ja rakendab seda õigesti praktikas;
c) viima kohtunikutööd läbi kvalifitseeritult ja erapooletult, välistades vead, mis võivad viia võistlustulemuste moonutamiseni, lahendama objektiivselt ja õigeaegselt võistluse käigus tekkinud probleeme;
d) olema korrektne, viisakas ja sõbralik kõigi võistlustel osalejate ja pealtvaatajate suhtes, aitama kaasa võistluste läbiviimisele kvalifitseeritud tasemel;
e) võidelda osalejate, treenerite ja esindajate ebaviisakuse, distsiplineerimatuse, spordiala reeglite rikkumise ja käitumisega;
f) tõsta spordikohtuniku kvalifikatsiooni taset, anda teadmisi ja kogemusi teistele kohtunikele, töötada spordi edendamise nimel ning harjutada regulaarselt erinevatel tasanditel spordivõistlustel kohtunikuna;
g) täitma spordikohtuniku ülesandeid reeglitega kehtestatud korralikus kohtunikuvormis.

B.1.5 Kohtunikel peab olema ühtne vormiriietus: tumesinine jope, mustad püksid, valge särk ja burgundipunane lips WFGS logoga.

B.1.6 Majanduslikuks toetuseks annab võistlusi korraldav organisatsioon põhikohtunike kogu käsutusse võistluste komandandi.

B.1.7 Peakohtunike kogu. Kohtunike põhikoosseisu kuuluvad peakohtunik, peasekretär ja nende asetäitjad.

B.1.8 Kvalifitseeritumatest kohtunikest moodustatakse 3-5-liikmeline apellatsioonižürii, mida juhib peakohtunik.

B.1.9 Apellatsioonižürii:
- jälgib konkursside reglemendi täitmist - võtab vastu avaldusi, proteste, teeb nende kohta otsuseid;
- tühistab kohtuniku otsuse võistlusreeglite selge rikkumise korral;
- kõrvaldab töölt raskeid eksimusi teinud kohtunikud;
- eemaldab osalejad võistluselt tehnilise ettevalmistamatuse tõttu;
- Kõik žürii otsused tehakse häälteenamusega.

B.1.10 Peakohtunik ja tema asetäitja. Peakohtunik juhib kohtunikekogu tööd ja vastutab võistlust korraldava organisatsiooni ees kõikidele osalejatele sujuva läbiviimise, distsipliini, ohutuse ja võrdsete tingimuste loomise eest.

B.1.11 Peakohtunik on kohustatud:
- enne võistluse algust viia läbi briifingu seminar, kohtunikekogu koosolek ja kohtumine võistkondade esindajatega;
- kontrollida võistluspaiku, nende varustust, võistlusreeglite ja ohutusnõuete täitmist;
- määrata kohtunikekogu ja kohtunike meeskondade töökord;
- juhtida konkursi kulgu ja lahendada esilekerkivaid probleeme;
- tagada kontroll kohtunike töö üle;
- võtta žüriile arutamiseks vastu laekunud avaldusi ja proteste, teha nende kohta otsuseid;
- esitama õigeaegselt konkurssi läbiviivale organisatsioonile konkursi aruandlusdokumendid;
- nimetada ja viia läbi kohtunikekogu koosolekuid võistluse ajal.

B.1.12 Peakohtuniku asetäitja juhindub peakohtuniku juhistest ning viimase äraolekul täidab oma ülesandeid.

B.1.13 Peasekretär:
- koostab vajaliku tehnilise dokumentatsiooni ja vastutab selle täitmise õigsuse eest;
- koostab kohtunikekogu koosolekute protokollid, esikohtuniku korraldused ja otsused;
- annab peakohtuniku loal infot võistluse kohta informaatorkohtunikule, meeskonnajuhtidele ja korrespondentidele;
– koostab arvestuse asutamise aktid;
- töötleb kogu võistlusdokumentatsiooni;
- varustab peakohtunikku protokolli materjalidega;
- peab arvestust ja fikseerib otsused protestide, kommentaaride ja ettepanekute kohta.

B.1.14 Kohtunik platvormil:
- teatab valjult ja selgelt õigesti sooritatud tõstmiste arvu;
- salvestab tehniliselt valesti sooritatud tõsted käsuga “ei loe”;
- annab käsklusi “stopp” ja “transfer”, teatab osaleja lõpptulemuse.

B.1.15 Võistluse sekretär:
- täidab kaalumisel osalejate kaardid ja võistlusprotokolli;
- kutsub osalejad kindla loosi teel prioriteetsuse järjekorras platvormile.

B.1.16 Kohtunik-informaator teeb teatavaks peakohtuniku otsused (korraldused), edastab osalejatele ja pealtvaatajatele korralduskomitee jooksva informatsiooni.

B.1.17 Kohtunik osalejate ees:
- valmistab osalejad ette platvormile minekuks;
- kontrollib võistluseeskirjaga lubatud vormiriietust ja abivahendeid;
- juhatab osalejad etendusele.

B.1.18 Osalejate kohtunik on küsimuste, konfliktide ja ettenägematute olukordade korral vahendajaks osaleja ja põhikohtunike kolleegiumi vahel.

B.1.19 Tehniline inspektor:
- enne võistluse algust kontrollib koos komandöriga inventari ja varustuse olemasolu, raskuste raskust, kaalude, kontoritehnika, raadioagregaadi töökorda;
- jälgib võistluse ajal nende kasutuskõlblikkust;
- kontrollib korda võistlusalal, soojendusruumis, riietusruumides ja duširuumides;
- tagab ohutuse ja korra võistluse ajal.

B.1.20 Tehnoülevaataja annab juhised võistluste komandandile kõrvaldada võistlusprotsessis tuvastatud puudused. Hädaolukorras rakendab erakorralisi meetmeid osalejate ja pealtvaatajate evakueerimiseks ohutsoonist ning teatab juhtunust eriolukordade ministeeriumile.

B.1.21 Võistlusarst on peakohtunike kolleegiumi liige peakohtuniku asetäitjana meditsiinilistes küsimustes.

B.1.22 Võistlusarst:
- kontrollib arsti viisa ja templi olemasolu konkursil osalejate lubamise avalduses;
- teostab osalejate meditsiinilist järelevalvet kaalumiste ja võistluste ajal;
- jälgib sanitaar- ja hügieenitingimustest kinnipidamist võistluste ajal, osalejate elu- ja toitlustuskohti;
- osutab meditsiinilist abi osaleja vigastuste või haiguste korral, määrab tema edasise esinemise võimaluse;
- teeb otsuse osaleja konkursilt meditsiinilistel põhjustel kõrvaldamiseks, annab kirjaliku seisukoha tema loobumise põhjuse kohta;
- võistluse lõppedes esitab peakohtunikule meditsiinilise ja sanitaarabi aruande.

B.1.23 Võistlusülem:
- vastutab inventari ja varustuse, võistluspaikade, soojendussaalide, riietus- ja duširuumide, sportlaste puhkealade, kohtunike, esindajate ja ajakirjanduse ruumide õigeaegse ettevalmistamise eest;
- varustab võistluse avatseremooniat ja lõpetamist tehniliste vahendite ja atribuutikaga;
- täidab peakohtuniku, tehnilise ülevaataja ja võistlust läbiviiva organisatsiooni esindaja korraldusi võistluste tehnilise toe küsimustes.

B.2 Osalejate õigused ja kohustused

B.2.1 Osalejal on õigus põhikohtunike kolleegiumiga ühendust võtta ainult võistkonna esindaja või osalejate ees oleva kohtuniku kaudu.

B.2.2 Osalejale antakse aega (2 minutit) raskuste ettevalmistamiseks selleks ettenähtud kohas.

B.2.3 Osaleja kasutab ainult neid kaalusid, mille numbrid vastavad platvormi numbrile, kuhu ta on kutsutud.

B.2.4 Kaalude ja käte ettevalmistamisel on lubatud ainult magneesium.

B.2.5 Osalejal on õigus olla ettevõtte või firma esindaja oma toodete reklaamimisel. Ta peab sellest kirjalikult teavitama põhikohtunikke ja saama loa.

B.2.6 Osaleja peab teadma võistluse reegleid ja reglementi ning neid rangelt järgima.

B.2.7 Osaleja peab hoidma distsipliini, olema korrektne ja viisakas teiste osalejate, kohtunike ja pealtvaatajate suhtes.

B.2.8 Osaleja peab kandma puhast, korralikku riietust.

B.2.9 Võistlusele saabuval osalejal peab olema tervisekindlustuse poliis ja isikut tõendav dokument.

B.2.10 Osaleja on kohustatud minema etendusele, osalema konkursi ava- ja lõpuparaadil ning autasustamisel.

B.2.11 Osalejal on keelatud kasutada raskuse tõstmist hõlbustavaid seadmeid.

B.2.12 Osalejal on keelatud raskusi tõstes rääkida.

B.2.13 Osalejal on keelatud raskuste viskamine platvormile.

B.2.14 Osalejale, kes rikub punkte B.2.6 - B.2.13, tehakse märkus või hoiatus. Peakohtunike kolleegiumi otsusega võidakse ta võistluselt kõrvaldada.

B.3 Esindajad, treenerid ja meeskonna kaptenid

B.3.1 Igal võistlusel osaleval võistkonnal peab olema oma esindaja.

B.3.2 Esindaja vastutab oma meeskonnaliikmete distsipliini ja võistlustel osalemise eest.

B.3.3 Esindaja peab olema hästi kursis võistluse reeglitega ja peetavate võistluste reglemendiga.

B.3.4 Esindaja viibib oma meeskonnaliikmete kaalumisel ja loosimisel, samuti kohtunike põhikogu koosolekul esindajatega.

B.3.5 Esindajatel ja treeneritel on osalejate esinemise ajal võistlusalal viibimine keelatud. Nende jaoks on reserveeritud spetsiaalsed kohad.

B.3.6 Esindajatel ja treeneritel on keelatud sekkuda kohtunike ja võistluse läbiviijate korraldustesse. Esindajal on õigus esitada kohtunike põhikogule avaldus või protest Reeglite rikkumise kohta, mis otseselt või kaudselt mõjutab tema võistkonna liikmeid.

B.3.7 Kui võistkonnal ei ole oma esindajat, täidab tema ülesandeid treener või võistkonna kapten, nagu on märgitud volikirjakomisjoni läbimisel avaldusele.

B.3.8 Võistkonna esindajale, kes rikub käesolevate reeglite punkte B.3.1 - B.3.6, kohaldatakse punktis B.2.14 toodud karistusi.

B. NÕUDED VÕISTLUSKOHA INVENTORILE, RIIDEVORMILE JA VARUSTUSELE

B.1 Platvorm, kaalud

B.1.1 Kõik kettlebelltõsted võistlustõstetes tuleb sooritada võistlusplatvormil. Võistlused toimuvad kuuel platvormil mõõtmetega vähemalt 1,5 x 1,5 m Platvormide vaheline kaugus peab tagama ohutuse ega tohi segada samas voos osalejate võistlusprotsessi. Platvorm ei tohiks tõusta lavast või põrandast kõrgemale kui 10 cm. Platvormi pind peab olema tasane, kõva ja horisontaalne.

B.1.2 Sportlaste kaalumiseks kasutatavad kaalud peavad olema elektroonilised, digitaalsed ja näitama kaalu kahe kümnendkoha täpsusega. Nende mõõtmispiir peab olema vähemalt 180 kg. Kaaludel peab olema tunnistus (tunnistus) koos taatluskuupäevaga ühe aasta jooksul enne võistluse toimumise kuupäeva.

B.2 Kaalude tehnilised omadused

B.2.1 Kaalude kaal ei tohiks erineda rohkem kui 100 grammi.

B.2.2Ülevenemaalistel võistlustel tuleb kasutada Ülevenemaalise Föderatsiooni tunnistusega raskusi.

B.2.3 Võistluskaaludel peab olema digitaalne märgistus, mis vastab platvormide numbritele, millel osalejad esinevad.

B.3 Kohtuniku elektrooniline varustus ja videosalvestus

B.3.1Ülevenemaalistel spordivõistlustel tuleb kasutada elektroonilist kohtunike varustust tõstetud raskuste lugemiseks ja harjutuse aja kontrollimiseks sekund-sekundilise loendusega 10 minutist 0 sekundini.

B.3.2 Kaalude tõstmise salvestamise kvaliteedi objektiivseks kontrollimiseks tuleks ülevenemaalistel spordivõistlustel kasutada kõigi voolude sportlaste esinemise videosalvestust.

B.4 Sportlaste treenimise kohad

B.4.1 Võistlusteks valmistumiseks peab osalejatele olema tagatud soojendusruum, mis vastab järgmistele nõuetele:
- sobiva arvu platvormide, erineva kaaluga raskuste, magneesiumi ja muude ettevalmistusvahendite olemasolu;
- koht osalejate puhkamiseks ja taastumiseks;
- varuprotokoll ja raadioside;
- videopiltide paigaldamine (ülevenemaalistel võistlustel).

B.4.2 Osalejate jaoks tuleb ette valmistada riietusruumid, tualetid ja dušid ning meditsiinikabinet. Kohtusüsteemi jaoks - ruumid sekretariaadile, kohtunike ja esindajate koosolekutele.

B.4.3 Enne võistluse algust koostatakse võistlust korraldava organisatsiooni ja spordibaasi omaniku esindajate poolt allkirjastatud protokoll võistluse reeglitele vastava varustuse ja inventari olemasolu ning selleks rakendatud ohutusmeetmete kohta. osalejad ja pealtvaatajad.

B.5 Sportlaste võistlusriietus

B.5.1 Sportlaste riietusese kuuluvad spordijalatsid (tõstejalatsid), rattapüksid, jõutõstmise sukkpüksid, T-särk või t-särk. Vormiriietus ei tohi katta osaleja küünar- ja põlveliigeseid:
- lubatud on kasutada tõstevööd, mille laius ei ületa 12 cm ja paksus ei ületa 0,8 cm, vöö välis- või seespool ei tohi olla täiendavaid pehmeid polsterdusi, kinnitusi või muust materjalist tugesid
- lubatud on kasutada põlvekaitsmeid, sidet ja elastseid sidemeid kuni 1,5 m;
- sideme laius randmel ei ületa 12 cm, põlvedel - mitte üle 25 cm.

B.5.2 Esinemine on lubatud ainult spordijalatsites (tõstesaapad või tossud).

B.5.3 Vormiriietus võib olla mis tahes värvi, tavaline või mitmevärviline, ülikonnale võib kanda eristusmärgi, embleemi või föderatsiooni (ühenduse). Sportlase nime võib trükkida ülikonnale või muule isiklikule varustusele.

B.6 Ametnike riietumisstiil

B.6.1 Kohtunikel peab olema ühtne vormiriietus – tumesinine jope ja mustad püksid ning ametikohale ja kvalifikatsioonile vastavad eristavad kohtunikutunnused.

B.6.2 Riietuskoodi, olenevalt kliima- ja muudest tingimustest, määrab võistluste peakohtunik.

Kettlebelli tõstmise terminoloogia:

1. Tõmblus (klassikaline)- kahe raskuse tõstmine rinnalt üle pea, millele järgneb pärast iga tõstmist rinnale langetamine.

2. Pika tsükliga surumine (LC)– kahe raskuse tõstmine rinnalt üle pea ja seejärel alla (kahe sammuga) esmalt rinnale ja seejärel rippumisasendisse pärast iga tõstmist.

3. jerk– ühe raskuse tõstmine kiiguga üle pea, sirgele käele, millele järgneb iga tõstmise järel raskuse langetamine rippuvasse asendisse.

4. Laskesuusatamine- võistlusdistsipliin kettlebelli tõstmises, mis koosneb kahte tüüpi harjutustest: "tõuge" ja "rebimine".

5. Fikseerimine– raskuste (raskuste) ja sportlase kõigi kehaosade täielik peatumine lähteasendis (välja arvatud rebimine) ja iga tõste viimane osa.

6. Voolu– järjekordne osalejate vahetus kutsutakse platvormile esinema.

7. Lõppgrupp– esivõistlustel parima tehnilise tulemusega sportlaste rühm, mille moodustab igas kaalukategoorias kohtunike kogu.

8. Lähteasend– osaleja põhiasend (kõikide kehaosade asend) ja raskuste (raskuste) asend enne harjutuse alustamist.

9. Kettlebell– spordivahendid, millega osaleja harjutust sooritab.

10. Platvorm– platvorm, millel osaleja harjutust sooritab.

11. Võistlustsoon– koht, kus osalejad esinevad, kaalud ette valmistatakse, kohtunikekogu ja žürii asuvad.

12. Kohtuniku signaalimine– elektrooniline kohtunike varustus raskuste tõstmise ja ajaarvestuse pidamiseks.

13. "Me avaldame survet"- sirgendatud käe(te)le tõstmise puudumine.

14. Õlapeatus– puhkamiseks raskuste asetamine õlaliigestele.

15. "Stopp"- sportlase peatamine võistlusreeglite jämeda rikkumise korral.

17. Kontrollaja arvestamine– aja loendus (sekundites), kuni stopper käivitub ja raskusi hakatakse tõstma.

Ketlekella tõstmise võistluste reeglid

1. Võistluste olemus ja programm

Võistluse olemus

1.1. Oma olemuselt jagunevad kettlebelli tõstmise võistlused:

a) isiklik

b) meeskond

c) isiklik meeskond

Isiklikel võistlustel arvestatakse ainult osaleja isiklikku tulemust ja vastavalt sellele määratakse tema koht võistlusel.
Võistkondlikul võistlusel arvestatakse võistkonna kui terviku tulemused ja vastavalt sellele määratakse võistkonna koht.
Personaal-võistkondlikel võistlustel arvestatakse iga osaleja ja võistkonna kui terviku tulemused eraldi ning vastavalt sellele selgitatakse välja osalejate ja võistkondade isiklikud kohad. Võistkonnaliikmete koosseisud esitab võistkonna esindaja iga päev enne võistluse algust kohtunikekogule. Ümberregistreerimine toimub iga päev enne võistluse algust.

1.2. Võistluse olemus igal üksikjuhul määratakse konkursi reglemendiga.

1.3. Võistlused raskustega 16, 24 ja 32 kg viiakse läbi vastavalt programmile: - kahe raskuse tõukamine rinnalt (lühitsükkel)
- kahe raskuse lükkamine rinnalt koos langetamisega rippuvasse asendisse pärast iga tõstmist (pikk tsükkel)
- turu kaalud vaheldumisi ühe ja teise käega
- klassikaline laskesuusatamine (jerk ja rebimine)
— võistkondlikud võistlused (teatesõidud)

Võistlusprogramm

1.4. Võistlusprogramm määratakse reglemendiga ja see peab olema koostatud nii, et sportlane saaks ühel päeval võistelda mitte rohkem kui kahevõistluses või eraldi harjutuses ja teatevõistluses.
Võistlused tuleb korraldada nii, et harjutuste vaheline puhkeaeg oleks vähemalt 30 minutit.

1.5. Võitja selgitatakse igas kaalukategoorias nii individuaalharjutustes kui ka klassikalises laskesuusatamises suurima tõstekoguse järgi. Rebimises läheb arvesse ühe ja teise käega sooritatud tõstete summa keskmine tulemus. Kui mitmel sportlasel on sama arv tõsteid, siis eelis on sellel osalejal, kellel on enne sooritust väiksem kehakaal.
- osaleja, kelle kehakaal on pärast esinemist väiksem,
- osaleja, kes sooritab loosimise vastase ees.

1.6. Võistkondliku meistrivõistluste kohad selgitatakse välja kvalifitseeruvate osalejate tulemuste põhjal ühel juhendis määratud viisil (vastavalt võrdsuskoefitsientide tabelitele, vastavalt kohtadele individuaalses meistrivõistluses).

2. Võistlustel osalejad.
Osalejate vanus

Võistlema lubatud sportlased:
- poisid ja tüdrukud - kuni 16-aastased
– vanemad poisid ja tüdrukud – kuni 18-aastased
— juuniorid ja juuniorid — kuni 20-aastased
— noored – kuni 22-aastased
– mehed ja naised – 20-aastased ja vanemad
- veteranid - 40-44,45-49,50-54,55-59,60-64,65 aastat ja vanemad.
Osaleja vanuse määrab sünniaasta (jooksva aasta 1. jaanuar).
Märkus: vanemas vanuserühmas võivad võistelda poisid ja tüdrukud, vanemad poisid ja tüdrukud, juuniorid ja juuniorid, kellel on kõrge sportlik ettevalmistus ja arsti eriluba.

Võistlusel osalejad jagunevad järgmistesse kaalukategooriatesse:

poisid: kuni 45 kg, kuni 50 kg, kuni 55 kg, kuni 60 kg, kuni 65 kg, kuni 70 kg, üle 70 kg;
vanemad poisid: kuni 55 kg, kuni 60 kg, kuni 65 kg, kuni 70 kg, kuni 75 kg, kuni 80 kg, üle 80 kg;
mehed, noored, juuniorid: kuni 60 kg, kuni 65 kg, kuni 70 kg, kuni 75 kg, kuni 80 kg, kuni 90 kg, üle 90 kg;
tüdrukud, vanemad tüdrukud: kuni 55 kg, kuni 60 kg, kuni 70 kg, üle 70 kg;
naised, juuniorid: kuni 60 kg, kuni 70 kg, üle 70 kg;

Igal osalejal on õigus konkreetsetel võistlustel võistelda ainult ühes kaalukategoorias. Erinevas kaalukategoorias on lubatud võistelda ainult võistkondlikes võistlustes (teatejooks), tingimusel, et kaalutakse korduskaalu.

Rakendused

Enne võistluse algust (päev enne) esitatakse konkursil osalemise avaldused kohtunike põhikogule (sekretariaadile), kus toimub osalejate ja võistkondade võistlusele lubamiseks volitamiskomisjon.
Volikirjakomisjoni käigus selgitatakse välja osalejate lõplik koosseis kaalukategooriates. Täidetakse osalejakaardid, millel peavad olema andmed sportlaste kohta: perekonnanimi, eesnimi, sünniaasta, spordiaste, kaalukategooria, territoorium, DSO, osakond, parimad tulemused, täisnimi. treener.
Taotlus peab olema kinnitatud spordiorganisatsiooni juhi ja VRD arsti poolt.

Osalejate kaalumise kord

2.1. Osalejate kaalumine toimub 2 tundi enne võistluse algust ja kestab 1 tund. Võistkondlikul võistlusel (teatejooksus) võistlevatel osalejatel on lubatud osaleda individuaalvõistlustel kaalumise tulemuste alusel.

2.2. Kaalumine toimub spetsiaalselt selleks ettenähtud ruumis. Kaalumisel on lubatud viibida kohtunike põhikogu liikmed ja igast võistkonnast üks ametlik esindaja.

2.3. Osalejate kaalumise viivad läbi kohtunikud, kes hindavad antud kaalukategooria võistlusi.

2.4. Osalejad kaaluvad end alasti või ujumispükse kandes. Iga osalejat kaalutakse üks kord. Korduskaaluma lubatakse osaleja, kelle enda kaal ei vasta esmasel kaalumisel kaalukategooriale. Naisi ja tüdrukuid kaalutakse ainult naiskohtunike juuresolekul.

2.5. Mandaadikomisjonist läbimisel või kaalumisel loositakse osalejate vahel välja nende platvormile ilmumise järjekord ja esitatakse tehniline taotlus.

2.6. Põhikohtunike kogul on lubatud moodustada viimaste võistluste soorituste tulemuste põhjal lõplik rühm tugevaimatest sportlastest (rühm "A") ja võistkondadest (võistkonnavõistlustel):
- praegune aasta;
- Eelmine aasta.

3. ja 4. platvormil esinevad Venemaa meister või Venemaa meistrivõistluste võitja ja 2. auhinnasaajad.

Osaleja õigused ja kohustused

2.7. Osalejal on õigus pöörduda põhikohtunike kogu poole kõikides küsimustes ainult meeskonna esindaja või osalejate ees oleva kohtuniku kaudu;

2.8. Osalejal on õigus enne platvormile kutsumist harjutuse sooritamiseks raskused ette valmistada. Kaalude ettevalmistamine toimub selleks ettenähtud kohas. Kaalude ja käte ettevalmistamisel on lubatud ainult magneesium.

2.9. Osalejal on õigus olla ettevõtte või firma esindaja oma toodete reklaamimisel. Osaleja või võistkonna esindaja peab sellest teavitama võistlust läbiviivat organisatsiooni, põhikohtunikke ja saama selleks loa.

2.10. Osaleja peab teadma võistlusreegleid ja võistlusmäärusi.

2.11. Võistluste läbiviimise reeglite ja protseduuride rikkumise korral antakse osalejale hoiatus. Korduva rikkumise korral võidakse ta peažürii otsusega võistluselt kõrvaldada.

2.12. Osaleja on kohustatud rangelt järgima distsipliini, olema korrektne nii teiste osalejate kui ka pealtvaatajate ja kohtunike suhtes. Osalejat, kes etendusele ei ilmu, võistlema ei lubata. Osalejad, kes on võitnud auhinnalisi kohti, on kohustatud autasustamisel kandma täielikku spordivormi. Autasustamistseremooniale mitteilmunud sportlased eemaldatakse võistlustelt, jäetakse auhindadest ilma ning nad ei panusta võistkonda ühtegi punkti.

2.13. Osaleja valmistub ja sooritab raskustega, mis on paigaldatud platvormile, millele ta peab minema.

2.14. Osalejal on keelatud kasutada seadmeid, mis hõlbustavad raskus(te) tõstmist.

2.15. Osalejal on keelatud harjutuse ajal rääkida ja peale harjutuse sooritamist platvormil kohtunikule läheneda.

2.16. Osaleja, kelle arst on tervislikel põhjustel mõnest programmiliigist loobunud, ei tohi enam nendel võistlustel osaleda.

Sportlaste vorm

Sportlased peavad esinema vormiriietuses, mis peab olema puhas, tark ja vastama järgmistele kriteeriumidele:
— ülikond võib koosneda ühest või kahest osast, kuid peab täielikult katma sportlase torso;
— spordi- või rattapüksid, jõutõstmise sukkpüksid ei tohiks katta põlveliigeseid;
— T-särk peab olema ilma kraeta ega katma küünarnuki liigeseid;
— lubatud on kasutada tõstevööd laiust kuni 12 cm, sidemeid pikkusega kuni 1,5 m. Sidemete laius randmel ei tohi ületada 10 cm, põlvedel mitte üle 25 cm. põlvekaitsmete ja sidemete kasutamine on lubatud. Vööd ei saa kanda võistluskostüümi all;
- spordijalatsid võivad olla valikulised.

Esindajad ja meeskonna kaptenid

2.17. Igal individuaalsel võistkondlikul võistkondlikul võistlusel osaleval organisatsioonil peab olema oma esindaja.

2.18. Esindaja on võistkonna juht, kannab täielikku vastutust osalejate korralduse ja distsipliini eest, tagab nende õigeaegse kohaloleku võistlusel ja autasustamisel spordivormis vastavalt võistlusreeglitele.

2.19. Esindaja viibib oma meeskonnaliikmete kaalumisel ja loosimisel, samuti kohtunikekogu koosolekutel, kui need toimuvad koos esindajatega.

2.20. Esindajatel, treeneritel ja osalejatel on osalejate esinemise ajal võistlusalal viibimine keelatud. Esindajad peavad olema spetsiaalselt esindajatele ettenähtud kohas või nende meeskonnaliikmete hulgas.

2.21. Esindajal on keelatud sekkuda kohtunike ja võistlust läbi viivate isikute korraldustesse. Esindajal on õigus esitada kohtunikekogule avaldusi ja proteste ainult tema võistkonna liikmete kohta.
Protestid esitatakse enne järgmise osalejate vahetuse lahkumist.

2.22. Kui võistkonna liikmetel esindajat ei ole, täidab tema ülesandeid võistkonna kapten.

3. Seadmed ja inventar

3.1. Võistlused toimuvad platvormidel mõõtmetega vähemalt 1,5 x 1,5 m Platvormide vahe peab tagama ohutuse ega tohi segada võistlusprotsessi.

3.2. Kaalude kaal ei tohiks erineda nimikaalust rohkem kui 100 grammi.

3.3. Kaalude parameetrid ja värv:

Mõõdud:
– kõrgus – 280 mm
— korpuse läbimõõt 210 mm
— käepideme läbimõõt 35 mm

Värv:
16 kg – kollane
24 kg – roheline
32 kg – punane

3.4. Skoori ja teabe säilitamiseks tuleb paigaldada kohtunike alarm.

3.5. Enne võistluse algust tuleb vormistada tõend, mis kinnitab varustuse ja inventari vastavust võistluse reeglitele.

Soojendusruum

3.6. Võistlusteks valmistumiseks peab sportlastel olema võistluspaiga lähedal asuv soojendusruum. Soojendusruumis peaks olema piisav arv platvorme, raskusi, magneesiumi jne. vastavalt osalejate arvule.
Lisaks peavad soojendusruumis olema järgmised seadmed - kõlarid, mis on ühendatud kõlari mikrofoniga; tabloo (duplikaatprotokollid), millel on kirjas osalejate nimed loosimise järjekorras, nende enda kaal ja võistkonnad; kirjutuslaud valvearstile.

4. Kohtunike kolleegium

4.1. Kohtunike kogu koosneb neid võistlusi läbi viivast organisatsioonist.

4.2. Kohtunike kogusse kuuluvad:
— kuni 20 osalejaga võistluste läbiviimisel: peakohtunik, peasekretär, arst, fikseerimiskohtunik (iga platvormi jaoks), kohtunik duplikaatprotokolli järgi, sekretär, informantkohtunik, kohtunik koos osalejatega, tehniline kontroller;
— 20 osalejaga võistluste läbiviimisel, samuti võistluste läbiviimisel korraga mitmel platvormil tuuakse sisse täiendav peakohtuniku asetäitja ja vastavalt suurendatakse teiste kohtunike arvu.

4.3. Ketlekella tõstmise kohtunik peab neid reegleid kindlalt teadma ja oskama
rakendada neid võistluste ajal.
Ta peab olema oma otsustes objektiivne ja põhimõttekindel, olles oma töös eeskujuks distsipliinist, organiseeritusest ja selgusest ning olema hästi kursis toimuvate võistluste reglementidega.

4.4. Kohtunikud peavad kandma ühtset vormi: tume jope ja mustad püksid.

4.5. Majanduslikuks toetuseks annab võistlusi korraldav organisatsioon kohtunikekogu käsutusse võistluste komandandi.

Peakohtunike kogu

4.6. Kohtunike põhikoosseisu kuuluvad peakohtunik, tema asetäitja ja peasekretär

4.7. Žürii valitakse kohtunike kogust, mida juhib võistluse peakohtunik.

4.8. Žürii koosneb peakohtunikust ja kuni viiest kõrgeima kategooria žüriiliikmest. Žürii koosseisu määrab kohtunike põhikogu.

Kohtunike põhikogu (žürii) õigused ja kohustused

- jälgida võistluste korrektset läbiviimist vastavalt reeglitele
ja võistlusmäärused
– võtab vastu avaldusi ja proteste ning teeb nende kohta otsuseid.
— võistlused peatatakse protesti uurimise ajaks. Ülevenemaalistel võistlustel kasutatakse protestide objektiivseks otsustamiseks sportlaste soorituste videosalvestusi.
– taandab töölt raskeid vigu või ebaviisakusi teinud kohtunikke
osalejate, teiste kohtunike, esindajate, treenerite suhtes
- teeb vajadusel muudatusi võistluste ajakavas

Märkus: Põhikohtunikel (žüriil) ei ole õigust muuta reglemendiga kehtestatud võistluste läbiviimise tingimusi.
Kõik otsused teeb põhikohtunike kogu (žürii) häälteenamusega.

Peakohtunik ja tema asetäitjad

4.9. Peakohtunik juhib kohtunikekogu tööd ja vastutab võistlust korraldava organisatsiooni ees võistluse selge korralduse, distsipliini ja ohutuse, kõigile osalejatele võrdsete tingimuste loomise, kehtivate reeglite täpse järgimise, objektiivsuse eest. hindamine, tulemuste arvestus ja võistlustulemuste summeerimine.

4.10. Peakohtunik on kohustatud:
— enne võistluse algust korraldada kohtunikekogu koosolek ja esindajatega seminar võistluse reeglite teemal ning kontrollida ka saadavust
asjakohane inventar ja seadmed
— määrab kohtunikekogu ja kohtunike meeskondade töökorra
— juhtida konkursi kulgu ja lahendada esilekerkivaid probleeme
- teostada kontrolli kohtunike töö üle võistluste ajal ja määramisel
võitjad
— võtta vastu saabunud taotlused ja protestid žüriile arutamiseks
- esitada 5 päeva jooksul konkurssi läbiviivale organisatsioonile kirjalik aruanne ja vajalik dokumentatsioon
- nimetada ja viia läbi kohtunikekogu koosolekuid võistluste ajal

4.11. Peakohtuniku asetäitja juhindub peakohtuniku juhistest ja viimase äraolekul täidab oma ülesandeid.

Võistluse peasekretär

4.12. Peasekretär:
— koostab vajaliku tehnilise dokumentatsiooni ja vastutab selle korrektse täitmise eest
— koostab kohtunikekogu koosolekute protokollid ning esimehe korraldused ja otsused
— annab peakohtuniku loal infot võistluse kohta informantkohtunikule, võistkondade esindajatele ja korrespondentidele
- koostab arvestuse asutamise protokolli
- töötleb kogu võistlusdokumentatsiooni
– varustab peakohtunikku protokolli koostamiseks vajalike materjalidega
— peab arvestust ja fikseerib protestide kohta tehtud otsused

Kohtunik platvormil

4.13. Kohtunik platvormil:
- viib läbi osalejate kaalumist selles kaalukategoorias, mille üle ta hindab
- jälgib iga osaleja välimust ja vormiriietust ning omab õigust mitte lubada osalejal harjutust sooritada sobimatu riietuse ja võistleja poolt võistlusreeglitega keelatud vahendite kasutamise tõttu. Pärast osaleja kommentaaride kõrvaldamist annab kohtunik käskluse "Start" ja osaleja sooritab harjutuse ülejäänud 10 minuti jooksul.
- teatab valjult ja selgelt õigesti sooritatud tõstmiste arvu
— parandab tehniliselt valesti sooritatud tõsteid käsuga “ära loe”.
— teatab valjult igal harjutusel osaleja lõpptulemuse

Märkus: Venemaa meistrivõistlustel ja meistrivõistlustel, ülevenemaalistel võistlustel määratakse igale platvormile kaks kohtunikku, kellest üks on vanem ja hoiab punkte. Tema assistent registreerib tõusud ja peab protokolle. Lõpptulemus selgub kahe kohtuniku ühise otsusega.

sekretär

4.14. Sekretär:
— täidab osalejate kaardid kaalumisel (kaalumisprotokoll) ja võistlusprotokolli platvormil antud kaalukategooria kohta
— kutsub osalejad platvormile ja hoiatab järgmisi osalejaid ettevalmistuse vajaduse eest

Kohtunik-informaator

4.15. Kohtunik-informaator:
- teeb teatavaks kohtunike põhikogu otsused ja määrused
— teavitab pealtvaatajaid ja osalejaid võistluse tulemustest

Kohtunik osalejate ees

4.16. Kohtunik osalejatele:
- kontrollib nimekirjadest konkursil osalejate kohalolekut, samuti nende kostüümide vastavust võistluse reeglitele ning teatab kontrolli tulemustest peasekretärile
- viib läbi formatsiooni ja juhatab võistlustel osalejad vastavalt loosile harjutusi esitama ja sooritama
— hoiatab osalejaid kohe platvormile kutsumise eest
- teatab sekretärile teabe osaleja mitteilmumise või võistlustele osalemisest keeldumise kohta
- tegutseb vahendajana osalejate ja kohtunikekogu vahel

Tehniline kontroller

4.17. Tehniline kontroller:
— koos peakohtuniku asetäitjaga kaalub raskused ja koostab protokolli nende vastavuse kohta võistlusreeglitele;
— jälgib raskuste ja seadmete tehnilist seisukorda;
- jälgib raskuste ja käte ettevalmistamise järjekorda;
- viibib kaalumisel ja abistab võistluse peasekretäri sportlaste isiku, samuti nende ees- ja perekonnanimede, osalejate kaalu jms väljaselgitamisel.
— kontrollib võistlusplatvormi, kaalusid, elektroonilist kohtunikusüsteemi, kronomeetreid, soojendusruumi, 2 videokaamera ja muude objektide olemasolu võistlustel;
— kontrollib kohtunike vormiriietuse õigsust;
- tagab, et sportlaste platvormil viibimise ajal ei viibi seal (avalikkuse ja telekaamerate ees) kedagi, sealhulgas tehnilist kontrollijat.

Võistlusarst

4.18. Võistluste arst on kohtunikekogu liige peakohtuniku asetäitjana meditsiinilistes küsimustes.

4.19. Võistlusarst:
— kontrollib arsti viisa olemasolu taotlustes osalejate võistlustele lubamiseks
— teostab osalejate meditsiinilist järelevalvet kaalumiste ja võistluste ajal
— jälgib sanitaar- ja hügieenitingimustest kinnipidamist võistlustel, elu- ja toitlustuskohtades
- osutab arstiabi vigastuste või haiguste korral
võistlusel osalejad, määrab nende edasise esinemise võimaluse
— nõustub peakohtunikuga osaleja taandamise küsimuses, annab kirjaliku seisukoha tema taandamise põhjuste kohta
- pärast võistluse lõppu esitab peakohtunikule meditsiinilise ja sanitaarabi aruande

Võistluse ülem

4.20. Võistluste komandant vastutab varustuse (platvormid, raskused, kaalud ja muu varustus), võistluspaikade, osalejate, esindajate, kohtunike ja ajakirjanduse õigeaegse ettevalmistamise eest.
Varustab osalejate paraadi tehniliste vahendite ja atribuutikaga, järgib peakohtuniku ja võistlust läbiviiva organisatsiooni esindaja juhiseid.

5. Harjutuste sooritamise reeglid

Üldsätted

5.1. 2 minutit enne harjutuse algust kutsutakse osaleja etendusele. 5 sekundit enne starti loetakse kontrollaega: 5,4,3,2,1 sekundit. mille käigus peab osaleja astuma platvormile, misjärel antakse käsk “Start”. Pärast käsklust "Start" peab osaleja alustama harjutuste sooritamist: puhastama ja tõmblema või rebima. Kui osaleja tõstab raskuse(d) platvormilt enne "Start" käsku, annab vanemkohtunik käskluse "Stopp, asetage raskus(ed) platvormile ja alustage harjutust."

5.2. Osaleja, kes hilineb stardihetkel platvormile, võistlema ei pääse.

5.3. Osalejale antakse harjutuse sooritamiseks aega 10 minutit. Skooritegija teatab kontrollaja iga minut. 9 minuti pärast teatatakse kontrollaeg 30 sekundi, 50 sekundi, viimase 5 sekundi järel, iga sekundi järel.

5.4. 10 minuti pärast antakse käsk “Stopp”, mille järel tõsteid ei loeta ja osaleja peab harjutuse sooritamise lõpetama.

5.5. Iga õigesti sooritatud tõstega kaasneb platvormil oleva kohtuniku hind. Kohtunik teatab skoori kohe, kui kõik sportlase kehaosad muutuvad liikumatuks.

5.6. Kui harjutuse tehnilise soorituse nõudeid rikutakse, annab kohtunik platvormil käsklused “Ära arvesta”, “Stopp”.

5.7. Treeningu sooritamise ajal platvormilt lahkudes, s.o. puudutades mis tahes ruumi osa väljaspool platvormi, antakse käsk "Stopp".

5.8. Sportlane, kes ei saa loomulike kõrvalekallete tõttu küünarnukke täielikult sirutada, peab sellest enne harjutuste alustamist teavitama platvormil olevaid kohtunikke ja žüriid.

Push

5.9. Tõuge sooritatakse lähteasendist: raskused kinnitatakse rinnale, õlad surutakse keha külge, jalad sirgendatakse.
Raskuste ülemises asendis fikseerimise hetkel tuleks käed, kere ja jalad sirgeks ajada. Sportlase käed peaksid asuma pea esipinnal. Jalad ja raskused peaksid asuma keha tasapinnaga paralleelsel joonel. Pärast ülemisse asendisse fikseerimist ja kohtuniku arvestust langetab osaleja raskused suvaliselt algasendisse.
Oluline märkus:
Fikseerimine on raskuste ja sportlase rõhutatud, nähtav peatus.

5.10. Käsk "Stopp" antakse, kui:
- raskuste (raskuste) langetamine rinnalt rippuvasse asendisse;
- raskuste (raskuste) asetamine õlaliigestele koos selge peatusega puhkamiseks

Oluline märkus:
Raskuste pidev langetamine üle õlgade (veeretamine) pole viga.

5.12. Kahe raskuse tõuge rinnalt, millele järgneb pärast iga tõstmist (pika tsükli järgi) rippuvasse asendisse langetamine toimub samade reeglite järgi, kuid raskuste platvormile asetamisel antakse käsk “Stopp”.
Märkus: raskuste peatamist järgmise hoo ajal rippuvas asendis ei peeta veaks eeldusel, et raskused ja käed ei puuduta jalgu ja torsot.

jerk

5.13. Harjutus sooritatakse ühes etapis. Osaleja peab pideva liigutusega tõstma raskuse sirgele käele ja fikseerima. Raskuste ülemises asendis fikseerimise hetkel tuleks käsi, jalad ja torso sirgeks ajada. Sportlase käsi peaks asuma pea esipinnal. Keha painutamine ja väänamine, paindumine puusaliigeses ei ole lubatud. Pärast osaleja fikseerimist ülaosas, raskusi puudutamata
torso ja õlg, langetab selle järgmise tõste tegemiseks alla.

5.14. Käevahetus toimub üks kord, meelevaldselt. Rebimise ajal raskust õlale langetades antakse esimese käega käsk “Shift”.

5.15. Käsk "Stopp" antakse välja, kui:
— teise käega tõmblemisel raskuse asetamine õlale;
- raskuste asetamine platvormile.

Märkus: Kogemata platvormi puudutamist kõikumise ajal ei peeta veaks. Järgmise hoo ajal raskuse peatamist põhjas ei peeta veaks eeldusel, et käsi ja raskus ei puuduta jalgu ja torsot.

Võistkondlikud võistlused (teateed)

5.17. Raskuste (kettlebells) kaal, harjutus, ajafaktor ja etappide arv määratakse võistlusmäärustega.

5.18. Harjutused sooritatakse üldiste reeglite järgi.

5.19. Harjutuste etapiviisiline sooritamine algab kergete kaalukategooriatega.

5.20. Osalejal on lubatud esineda ainult ühel etapil

5.21. Relee järjekord:
— enne teatevõistluse algust rivistuvad osalejad esinemiseks võistkondlikult, etappide kaupa. 5 sekundit enne starti loetakse kontrollaeg alla: 5,4,3,2,1, misjärel antakse esimesel etapil osalejatele käsk “Start”.
— 15 sekundit enne järgmise etapi algust juhib osalejate ees olev kohtunik välja järgmised sportlased.
— 5 sekundit enne järgmise etapi lõppu loetakse kontrollaeg: 5,4,3,2,1
— teatepulk antakse edasi käsuga “Muuda”. Etapi läbinud osaleja peab asetama raskused platvormile
- eelmise etapi osaleja, kes fikseeris raskused pärast käsku "Muuda" järgmiseks etapiks, tõsteid ei arvestata
— kontot peetakse üldiselt tekkepõhise kogusummaga
— võitnud meeskond määratakse suurima tõstete arvu järgi.
— kui kahel või enamal võistkonnal on võrdne arv tõsteid, saab eelise osalejatest kergema kaaluga võistkond

6. Rekordite ja kõrgeimate saavutuste registreerimine

Venemaa rekordeid ja kõrgeimaid saavutusi poiste, juunioride, noorte ja veteranide seas registreeritakse ainult Ülevenemaalise Riikliku Spordiliidu Föderatsiooni spordiürituste kalenderplaani kuuluvatel võistlustel. Kohtunike kogu peab koosnema vähemalt 3 vabariikliku kategooria kohtunikust.

___________

____________ "___"_____________________2010

"___"__________________2010

SEISUKOHT

Ketlekella tõstmise võistluste korraldamisest Tšeljabinski oblasti kõrgkoolide üliõpilasspordivõistluste raames.

1. Eesmärgid

Võistlus on Tšeljabinski oblasti kõrgkoolide üliõpilaste massispordiüritus, mille eesmärk on:

Ketlebelli tõstmise ja tervisliku eluviisi populariseerimine,

spordioskuste parandamine,

Tugevamate väljaselgitamine ja piirkondliku meeskonna moodustamine.

2. Võistluse juhtimine

Võistluste ettevalmistamise ja läbiviimise otsene juhtimine on usaldatud kohtunikekogule, mille määrab spartakiaadi korralduskomitee, peakohtunik -, peasekretär -. Kontakttelefon: 7-89.

3. Võistlustel osalejad

Võistlused toimuvad nii individuaal- kui ka võistkondlike võistlustena vastavalt Ülevenemaalise Kettlebell Tõsteliidu poolt kinnitatud reeglitele.

Konkursil võivad osaleda Tšeljabinski oblasti ülikoolide täiskoormusega üliõpilased ja magistrandid, kes on õigeaegselt esitanud kehtestatud vormis kvantitatiivse avalduse (allkirjastatud ülikooli juhataja, arsti, ametliku pitseriga ja raviasutuse tempel) ja eriväljaõppega, mille on heaks kiitnud arst. Kõigil sportlastel peab kaasas olema:

Isikut tõendav dokument (pass);

Üliõpilastunnistus või arvestusraamat, mis on suletud dekanaadi poolt;

Isikukahjukindlustus (vajalik).

4.Kuupäevad ja koht

Võistlus toimub 6. novembril 2010 Tšeljabinskis asuvas Torpedo spordipalees aadressil Kopeiskoye Highway.

5. Võistluse programm ja kord

Võisteldakse klassikalises laskesuusatamises poistele ja rebimises tüdrukutele. Tüdrukute kettlebelli kaal on 16 kg, poistel 24 kg.

Poiste kaalukategooriad: 63, 68, 73, 78, 85, 95, üle 95kg. Tüdrukutel on kaalukategooriad kuni 58 kg, kuni 63 kg, kuni 68 kg ja üle 68 kg. Võistkonda kuulub 10 inimest, kahekordistumine on lubatud kolmes kaalukategoorias.

Klassikaline laskesuusatamine: kahe raskuse surumine rinnalt kahe käega, ühe raskuse tõuge vaheldumisi parema ja vasaku käega.

Harjutuse sooritamiseks antakse teile 10 minutit. Tõstete arvu rebimises määrab tüdrukute käte summa, poistel käte summa jagatuna pooleks.

Vormiriietus: T-särk, rattapüksid, spordijalatsid (küünarnukid ja põlved peavad olema lahti). Peopesadel on keelatud kanda padjandeid või sidemeid. Küünarvarte sidemete laius on 10 cm, põlvede jaoks - 25 cm. Lubatud on kasutada tõstevööd, mille laius ei ületa 12 cm. Keelatud on midagi vöö ümber mähkida või selle alla panna.

Osalejate kaalumine 6. novembril 2010 kell 10.00-11.00. Võistluse avamine kell 11. Võistlus algab 11. Poisid alustavad võistlust rebimise harjutusega, siis tüdrukud rebimise harjutusega ja poisid rebimise harjutusega. Kaalumisele kaasa õpilaspilet ja pass.

6. Võitjate väljaselgitamine

Isiklikud kohad selgitatakse üldarvestuses 1. ja 2. grupi vahel, igas kaalukategoorias poistele kahe harjutuse punktide summaga ja tüdrukutele suurima tõstete arvu järgi. Sama tulemuse korral on eelis kergemal sportlasel. Kui sportlastel on enne harjutuse sooritamist sama kaal ja tulemused on võrdsed, viiakse läbi korduskaalumine, mille järel võidab kergem sportlane.

Võistkondliku meistritiitli määrab tabeli järgi igas harjutuses 7 osaleja poolt kogutud suurim punktide summa üldarvestuses: 1. koht - 20 punkti, 2. koht - 18 punkti, 3. koht - 16 punkti, 4. koht - 15 punktid, järgnevad kohad on 1 punkt vähem. CMS standardi täitmise eest antakse lisaks 1 punkt. Tüdrukutel kolmekordistatakse harjutuse eest kogutud punkte. Võistkondade kogutud punktide võrdsuse korral on eelis kahevõistluses suurima esikohtade arvuga võistkonnal ja rebimises tüdrukutel.

7. Auhinnad

Auhinnatseremoonia toimub 6. novembril 2010 konkursi lõpus. Individuaalsete meistrivõistluste võitjaid ja teise koha saavutanuid autasustatakse tunnistustega. Auhinnatud võistkondi autasustatakse karikate ja diplomitega.

8. Rakendused

Eeltaotlused konkurssidel osalemiseks esitada enne 1. novembrit 2010 järgmisele aadressile: e-post: *****@***ru.

9. Finantseerimine

Konkursside rahastamine toimub piirkonnaeelarve arvelt piirmäärade täitumisel ja eelarvevälistest allikatest. Ülikooli võistkondade (treener ja osalejad) spartakiaadi võistlustele saatmise kulud (reis, toitlustus, majutus) kannab lähetav osapool.

See ametikoht on ametlik väljakutse konkursile.

Nad palusid mul teile natuke rääkida, millega nad tegelevad. Püüan teile rääkida kõige põhilisema teabe. Võib-olla soovib keegi fitnessi kategooriast, millega me kõik enamasti tegeleme, üle minna kettlebellide kui spordiala vastu.

Harjutused

Ketlekella tõstmise võistlustel sooritatakse 3 harjutust - rebimine, tõmblus ja pika tsükli puhas ja jõnks. Reeglina viiakse pika tsükli puhastus ja jerk läbi eraldi üritusena. Seega on kõige levinum võistlusviis rebimine + puhas ja jõnks. Seda nimetatakse laskesuusatamiseks. Naised ei tee tööd ja tavaliselt isegi ei treeni. Ainus, mis neile jääb, on jõnks.

Tüdrukud nii ei tee :)

Iga harjutuse jaoks on ette nähtud 10 minutit. Selle aja jooksul peate tegema nii palju kordusi kui võimalik. Puhastamist ja tõmblust tehakse 2 raskusega, rebimist ühega. Tõmbamise ja rebimise vahele jääb üsna pikk aeg, sest osalejad sooritavad esmalt tõuke, seejärel ootavad, kuni kõik sportlased seda teevad ja alles siis algab rebimise faas.

Minu tähelepanekud Moskva karikavõistlustel: selgus, et umbes pooled osalejad ei kasutanud rebimiseks kõiki 10 minutit ja langesid väsimuse tõttu varem välja.

Protsess

Võistlustel osalemiseks on vaja kindlustust juhuks, kui midagi peaks valesti minema. See on odav ja seda saab teha aasta. Poliisi nimi on “Sport”, tegin selle 225 rubla eest. Nendel võistlustel juhtunud vigastuste hulgas olid ka rebenenud kallused ja küüned. Viimast juhtub kahe raskusega tõmbluses, kui kaks raskust lastakse rinnale ja kui näpud valesti asetada, siis need jäävad lihtsalt kahe 32-kilose raskuse vahele, mis langevad väga kiiresti.

Arst on valves

Soojendus ekraani taga

Avatud platvorm

Avatud platvorm annab peaaegu igaühele võimaluse võistelda. Kui sa ei tunne jõudu võistelda 32 kettlebelliga (ja mehed võistlevad ainult sellega) või naistele 24 kg, siis võid seista platvormil konkurentide kõrval, kuid võistelda mitte nendega, vaid iseendaga. Näiteks väljalaske saamiseks. Nii et täiskasvanute kategooriate 1, 2 ja 3 saamiseks on meeste puhul vaja täita norm 24 kg kaaluga, naistel - 16 kg. Kui keegi tahab sihiks võtta KMS-i ja kõrgemat, siis meestel on ainult 32 kg ja naistel 24 kg.

Vasakpoolne mees esineb avatud platvormil - tema kaal on 24 kg, ülejäänud 32 kg.

2014. aastal võeti kasutusele uued standardid. Laskesuusatamise punktid arvutatakse järgmiselt: iga tõuke eest saate ühe punkti, iga rebimise eest - pool punkti.

Ma ei leidnud kettlebellide föderatsioonide veebisaitidelt ühtegi uuendatud standardit - annan lingi eelmistele, mis kehtisid kuni 2013. aastani. Uued standardid on pisut kõrgemad kui varasemad.

Ketlitõstmises on kaalukategooriaid palju, nii et soorituste tulemuste põhjal on kuldmedalist päris palju - igaüks omas kategoorias. Vastavalt ka hõbedale ja pronksile. Astmevahetus toimub iga 5 kg järel: 58-63, 63-68, 68-73 ja nii edasi kuni 105-ni.

Samuti on olemas juunioride kategooriad (kuni 22-aastased). Ja näiteks võib selguda, et juunior võistleb kõigi teistega ja saab näiteks 5. koha. Aga kuna tema jaoks on ka eraldi vanusekategooria, siis võib ta selles meistriks tulla, kui teistel juunioridel veel kehvemini esineda.

Nad palusid mul teile natuke rääkida, millega nad tegelevad. Püüan teile rääkida kõige põhilisema teabe. Võib-olla soovib keegi fitnessi kategooriast, millega me kõik enamasti tegeleme, üle minna kettlebellide kui spordiala vastu.

Harjutused

Ketlekella tõstmise võistlustel sooritatakse 3 harjutust - rebimine, tõmblus ja pika tsükli puhas ja jõnks. Reeglina viiakse pika tsükli puhastus ja jerk läbi eraldi üritusena. Seega on kõige levinum võistlusviis rebimine + puhas ja jõnks. Seda nimetatakse laskesuusatamiseks. Naised ei tee tööd ja tavaliselt isegi ei treeni. Ainus, mis neile jääb, on jõnks.

Reeglid

Iga harjutuse jaoks on ette nähtud 10 minutit. Selle aja jooksul peate tegema nii palju kordusi kui võimalik. Puhastamist ja tõmblust tehakse 2 raskusega, rebimist ühega. Tõmbamise ja rebimise vahele jääb üsna pikk aeg, sest osalejad sooritavad esmalt tõuke, seejärel ootavad, kuni kõik sportlased seda teevad ja alles siis algab rebimise faas.

Minu tähelepanekute järgi Moskva karikavõistlustel selgus, et umbes pooled osalejad ei kasutanud rebimiseks kõiki 10 minutit ja langesid väsimuse tõttu varem välja.

Protsess

Võistlustel osalemiseks on vaja kindlustust juhuks, kui midagi peaks valesti minema. See on odav ja seda saab teha aasta. Poliisi nimi on “Sport”, tegin selle 225 rubla eest. Nendel võistlustel juhtunud vigastuste hulgas olid ka rebenenud kallused ja küüned. Viimast juhtub kahe raskusega tõmbluses, kui kaks raskust lastakse rinnale ja kui näpud valesti asetada, siis need jäävad lihtsalt kahe 32-kilose raskuse vahele, mis langevad väga kiiresti.

Enne võistluse algust tulevad osalejad varakult kohale, registreeruvad ja kaaluvad. Seejärel jagatakse kõik 6-liikmelistesse rühmadesse. Täpselt nii palju platvorme seisab kohtunike ees. Rühmad moodustatakse kaalukategooriate järgi - “raske” ja “kerge” ei paigutata korraga. Tihti jäetakse üks koht avatud platvormile, millest allpool räägin. Võistlused algavad kõige kergemate kaalukategooriatega ja lõpevad kõige raskematega. Enne platvormile minekut antakse kõigile aega soojenduseks.

Iga osaleja ees istub kohtunik, kes loeb kordusi ja jälgib, et rikkumisi ei oleks. Osaleja ise näeb oma kordusi kohtunike tabeli tablool. Näiteks rebimise rikkumistest, mis võivad kaasa tuua võistluselt kõrvaldamise, ei ole lubatud:
. Ärge puudutage keha vaba käega
. Saate teha ainult ühe kettlebelli pealtkuulamise
. Ketlekellaga kiike teha ei saa, kui järsku pole jõnksu tegemiseks piisavalt jõudu – iga kordus peaks olema jõnks

Avatud platvorm

Avatud platvorm annab peaaegu igaühele võimaluse võistelda. Kui sa ei tunne jõudu võistelda 32 kettlebelliga (ja mehed võistlevad ainult sellega) või naistele 24 kg, siis võid seista platvormil konkurentide kõrval, kuid võistelda mitte nendega, vaid iseendaga. Näiteks väljalaske saamiseks. Nii et täiskasvanute kategooriate 1, 2 ja 3 saamiseks on meeste puhul vaja täita norm 24 kg kaaluga, naistel - 16 kg. Kui keegi tahab sihiks võtta KMS-i ja kõrgemat, siis meestel on ainult 32 kg ja naistel 24 kg.

Standardid ja kategooriad

2014. aastal võeti kasutusele uued standardid. Laskesuusatamise punktid arvutatakse järgmiselt: iga tõuke eest saate ühe punkti, iga rebimise eest - pool punkti.

Ma ei leidnud kettlebellide föderatsioonide veebisaitidelt ühtegi uuendatud standardit - annan lingi eelmistele, mis kehtisid kuni 2013. aastani. Uued standardid on pisut kõrgemad kui varasemad.

Ketlitõstmises on kaalukategooriaid palju, nii et soorituste tulemuste põhjal on kuldmedalist päris palju - igaüks omas kategoorias. Vastavalt ka hõbedale ja pronksile. Astmevahetus toimub iga 5 kg järel: 58-63, 63-68, 68-73 ja nii edasi kuni 105-ni.

Samuti on olemas juunioride kategooriad (kuni 22-aastased). Ja näiteks võib selguda, et juunior võistleb kõigi teistega ja saab näiteks 5. koha. Aga kuna tema jaoks on ka eraldi vanusekategooria, siis võib ta selles meistriks tulla, kui teistel juunioridel veel kehvemini esineda.

Võistluste kalender

Oma piirkonna võistlusi saate vaadata kohaliku liidu veebisaidilt. Ülevenemaaliste võistluste kalender. Moskva põhivõistlused toimuvad mais ja detsembris. Üksikasjad.