Esimestel päevadel hoidke oma käsi või jalga kipsis pehmel pinnal, näiteks padjal, et leevendada tugevat turset. Kipsi ei tohi niisutada, kuna see nõrgestab seda ja teie luu ei pruugi korralikult paraneda.

Kuidas pesta käsi kipsiga

Selle täielikuks pakkimiseks võite kasutada kilekotti. Kasutage kleeplinti või kummiteipi, et tihendada koti üla- ja alaosa, et muuta see võimalikult veekindlaks.

Teise võimalusena võite osta kipsplaatide jaoks spetsiaalseid katteid, mis hoiavad neid kuivana. Lisateabe saamiseks võtke ühendust kohaliku arsti või erakorralise meditsiini osakonda. Kui kips saab märjaks, võtke esimesel võimalusel nõu saamiseks ühendust haiglaga.

Eemaldage kott alati pärast pesemist nii kiiresti kui võimalik, et vältida higistamist, mis võib samuti kipsi kahjustada.

Isegi kui see on väga sügelev ja sügelev, hoidke vastu kiusatusele midagi selle alla kriimustada, sest see võib põhjustada erinevaid tüsistusi. Sügelus peaks mõne päevaga kaduma.

Kuidas pesta jala kipsiga

4 praktilist nõuannet:

1. Mähi kipsi ümber rätik ja aseta jalg piisavalt suurde kilekotti, et see täielikult katta. Kinnitage ots teibiga (nt selloteip), ärge kastke jalga vanni. Võimalusel jätke see servale. Pesemise ajal ärge suunake dušiotsikut kahjustatud jäsemele;
2. saate pesta umbes nädala pärast. Kuid kindlasti mähkige kips kilega. Et vesi kipsiga jalale ei satuks;
3. ujumiseks võite osta protec-gypsi, seejärel panna see kipsiga jalale, seejärel tihedalt sulgeda ja rahulikult ujuda;
4. enne vannitamist mähkige jalg kipsiga suurde kotti nagu prügi ja isoleerige see pealt hästi kleeplindiga, et see vannitamise ajal ei avaneks.hoida mitte all, lihtsalt üleulatuv. Näiteks asendage madal taburet ja laske seal jalg kipsiga alla, esimesel korral on soovitav, et keegi teid vannitoas aitaks.

Teie tervishoiuteenuse osutaja ütleb teile, millal õmblusi niisutada või kas peaksite vältima nende märjaks saamist. See võib sõltuda operatsioonijärgse haava ja sideme tüübist.

Millal võin pärast operatsiooni vannis või duši all käia?

Võite duši all käia 48 tundi pärast operatsiooni. 48 tunni pärast saab operatsioonijärgset haava märjaks teha, kartmata nakatumist.

Õmblusi võid veidi veepiiskadega niisutada (näiteks duši all), kuid ära leotada (näiteks vannis). Pärast seda kuivatage õmblused põhjalikult, kandes neile rätikut.

Sidemed

Kui teie õmblustel on side, proovige seda mitte märjaks teha.

Mõned sidemed ei saa märjaks, neid saab kergelt märjaks teha näiteks duši all. Ärge siiski kastke sidet vee alla. Kui te ei tea, kas teie kaste saab märjaks, proovige seda mitte märjaks teha.

Ärge eemaldage sidet ilma arsti loata.

Kuidas vältida vee sattumist õmblustele

Kui teile on öeldud, et ärge tehke õmblusi märjaks, võite järgida järgmisi samme.

• Katke õmblused duši all või vannis käies. Seal on spetsiaalsed veekindlad sidemed või võite kasutada kummikindaid või kilekotti.
• Vanni asemel võtke dušš, ärge hõõruge õmblusi pesulapiga.
• Seejärel patsutage need puhta rätikuga kuivaks, isegi kui vesi pole haavapiirkonda sattunud, veendumaks, et piirkond on täielikult kuiv.

Kui teete õmblused kogemata märjaks, puhastage need kohe pärast seda puhta rätikuga, veendudes, et kogu õmbluste ümber olev niiskus on imendunud.

Kui teie õmblused saavad märjaks ja olete selle pärast mures, helistage oma kirurgile või helistage lauatelefonilt hädaabinumbril 03, mobiiltelefonilt 112.

Rasedus on periood, mil lapseootel ema peab muutma enamikku oma harjumustest ja tavapärast eluviisi. Paljud naised on sel ajal oma tervise suhtes väga tundlikud, püüdes last võimalikult palju kaitsta erinevate kahjulike tegurite mõju eest. Sellega seoses kahtlevad patsiendid sageli: mida saab ja mida ei saa teha nende jaoks olulisel lapsekandmise perioodil. Üsna sageli küsitakse: kas rasedatel on võimalik jalgu tõusta või kuuma vanni minna?

Kas on võimalik jalgu hõljuda

Iga selle küsimuse ekspert annab kategoorilise vastuse "ei". See on muidugi tõsi, kuid naine peaks mõistma, mis on jalavannid üldiselt ja milline veetemperatuur võib loote arengule ohtlikuks muutuda.

Enamik naisi hõljub jalgu kaks põhjust:

1. külmetushaiguste ennetamine ja ravi;
2. Kosmeetilised protseduurid.

oluline Kahjuks on kuumadel jalavannidel veel üks põhjus: selle meetodi abil saab rasedust varakult katkestada ja mõned naised kasutavad seda. Isegi kui me ignoreerime selle moraalseid aspekte, tuleks siiski mõista, et keegi ei garanteeri, et selline protseduur viib soovitud tulemuseni, kuid see võib kergesti põhjustada tõsist emakaverejooksu.

Kui sa tõesti ei soovi kogeda emadusrõõmu, siis ei tasu riskida oma tervise ja eluga. Raseduse katkestamine esimesel trimestril on juriidiline manipuleerimine ja seda on parem teha meditsiiniasutuses, ilma "vanaema" meetoditele tuginemata.

Külmetushaiguste ennetamine ja ravi

Väga sageli hakkavad naised raseduse ajal jalgu hüppama just seetõttu, et kardavad haigestuda või soovivad ravida seda, mis on juba alanud. Tõepoolest, seda meetodit kasutatakse laialdaselt: kuum vesi aitab soojeneda, parandab verevarustust, aitab ninakinnisuse ja nohu korral.

Raseduse ajal ei tohiks aga jalavannidesse sekkuda: jalgade hõljumiseks tuleb kasutada väga kuuma vett (50-70 kraadi) ja pikka aega, mis võib olla lapseootel emale väga ohtlik. See on tingitud ennekõike suurenenud verevoolust kogu kehas, sealhulgas emaka veresoontes.

Kuumade jalavannide võimalikud tüsistused:

teid süüdistab teie kehas valelikult mees, kes nimetas end vaimuks (lühidalt Kristuseks). peate minema šamaanide juurde. Naabrid vaatavad sind oma tegude eest karistamise pärast (kus su vanemad elasid?)

Kassi iludus

Võite lihtsalt istuda vannitoas või duši all toolil ja niisutada keha käsnaga, seejärel seebise vahuga, seejärel loputada märja käsna või kulbiga "osade kaupa" (ja siis pererahvas koristab ... : )) Ikka selleks, et see krohvi sisse ei voolaks. Tsellofaanist oleme juba kirjutanud.

Pane peale kipsi jaoks kott ja pese ennast
2. kui on vaja jäseme täpset fikseerimist. ja kipsi eemaldamine on vastunäidustatud, seejärel pühkige nähtavad nahapiirkonnad näiteks salitsüülalkoholiga. või mõni muu puhastuslahus. Kipsiga kaetud nahapiirkondi ravib arst (õde) järgmisel läbivaatusel.
oleg

Mähi jalg või käsi toidukilesse

Irina Irina

Spartacus

JULIA KALENNIKOVA

_Shalfeja_

Jevgenia Ševeleva

Kipsile panin prügikoti ja mässisin teibiga kinni. Seejärel pesin nagu tavaliselt.

Kui olete noor ja "spordiriietes" ja isegi lähedaste toel, pääsete vanni (istuge vanni lähedal olevale söögitoolile, visake terve jalg vanni, seiske sellel (ETTEVAATUST!) , seadke tool vanni ümber ja istuge sellele , ulatades kipsi jala välja. Siis saab üldiselt painduva voolikuga pesta. Aga ma ei soovita selliseid trikke üksi teha, vaja on "turvavõrku" !

(A L K S ][ M Z V)​

linna
Mähi see tihedalt tsellofaaniga ja jätka. Ujusin käega jões.
Linn

Kui kips on kaua seisnud ja kui see pole ringikujuline, vaid lahas, siis võta see ära, pese ennast, pane peale ja sideme uuesti, ei juhtu midagi hirmsat.

Seal on selline materjal - SKUCCHKAST - plastist kips. Sellega saab ujuda. Teistega ei saa!

Ma ei ujunud, aga käisin vannis. Mässisin selle tsellofaani ja püüdsin vett mitte valada. sai igatahes õigeks. midagi hullu ei juhtunud

Noh, mul oli kips, ronisin kõigepealt ühe jalaga vannituppa ja teise jalaga klammerdusin vannitoa külje külge ja panin koti kipsile ... ma ei mõelnud teist võimalust)

Mähi krohv kile või kotiga. Kui olete üksi - asetage tool vanni lähedusse (soovitavalt kõrgemale kui vanni külg), istuge sellele (vanni poole), visake terve jalg vanni ja minge sellele toetudes vanni - siin on VÄGA oluline omada usaldusväärseid tugipunkte!! ! (Mul oli ükskord spetsiaalne pliiats seina külge keeratud). Veenduge, et tool ei "lahku". Lisaks - olenevalt kipsi suurusest ja "sportlikkusest" võite seista ühel jalal, dušš on "piirkondades" kastmiseks parem "mobiilne" või lohistada tooli (või panna taburet) vanni ja istu mugavalt maha. Üldiselt tulevad oskused ajaga. Kipsi ülemine serv sai ikka veidi märjaks, aga midagi hirmsat ei juhtunud. Saa ruttu terveks! :)​

Svetlana Sh.

DAAM koeraga

Kott jalas ja ettepoole, siis tuleb see tihedalt siduda
Millist käsna pühkida! Kips on jalas vähemalt 2 kuud, muidugi peate vanniga kohanema. Enne suplemist mähkige kipsikoht veekindla tsellofaaniga, parem on panna jalale suur prügikott ja isoleerida see pealt kleeplindiga hästi, et see vannitamise ajal ei avaneks.

Anastasia Krasovskaja

Suplesin kaks kuud vannis, mille paremal käel oli kips. Varianti kaks kuud mitte ujuda ei kaalutudki. Mässisin oma käe esmalt toidukilega, siis kotti, siis sulgesin teibiga ja siis uuesti kilega. Peaasi, et vesi sisse ei satuks ja kõik see protsessi käigus kinni ei jääks, lahti ei tuleks. Kui on poiss-mees-lahke ema, paluge tal aidata teil vähemalt vannituppa pääseda ja sealt välja tulla.​

Ja samal ajal peske nahka kipsi all, et ei tekiks ville.

Kuidas ujuda kipsiga jalas? Mul on jalg põlveni kipsis ja mul pole õrna aimugi, kuidas vannis käia.

isiklik konto eemaldatud
Tanya Sam

Kus on kips? Pärast operatsiooni ma kipsi ei pannud, kuid jala õmbluse koht ei saanud mõnda aega märjaks teha. Ta ronis vanni ja jalg rippus. Käega on veelgi lihtsam.

ära pühkima

** Tatka **

Ujumise ajal põhjustab temperatuur sageli jala paistetust ja ebameeldivaid aistinguid, mistõttu on vaja lühikest aega ujuda ja soovitav on hoida jalga kipsiga mitte põhjas, vaid kohandada see kuidagi varikatusega. pane näiteks madal taburet jala alla

Ka omal ajal oli jala küljes kiisk. Pidin selle rätikuga mähkima, siis tsellofaaniga - jalg vanni seina servale. Püüdke mitte sattuda veepiiskadele, ärge istuge vannitoas pikka aega ja ka duši niiskus ei ole nõrk. Paar tilka pole hirmutav, kuid sellega ei tasu üle pingutada.

Sa ei ole esimene, sa pole ka viimane. Sa pead kohanema, kui tahad olla puhas. Lihtsalt olge ettevaatlik, ärge libisege, ma arvan, et kahe nõelaga pesemine on keerulisem (=​

Päikesetüdruk

Aga sina?
Sellist kogemust polnud, kuid arvan, et saate seda teha:

Parem on see pakkekilega mähkida - see on tihedam ..

Mähi polüetüleeni või pakkekilega. .
Valeria Kamenskaja
inkvisiitor

kuidas pesta kogu jalga kipsiga?

Mähi kips tsellofaani

See tundub alguses keeruline. siis harjud ära ja hüppad ning esimest korda on soovitav, et keegi sind vannitoas aitaks

Guzaderishchenkooffi toomise kaudu

Sokolov Roman

Pane taburet vannitoa kõrvale, kipsi jalg peale, pane selga tavaline T-särgi kott - kui kips on põlveni - mässige koti sangad kokku ja seoge sõlme, ronige vanni ennast ja jalg taburetil))) Peate vannitoas seisma loomulikult ühel jalal, nii et olge ettevaatlik)) Duši all on üsna mugav pesta, isegi kui vesi voolab mööda jalga alla kips, see ei saa märjaks. Ka vanni ronimine on nipp - tuldi üles, pandi põlvest kõverdatud kipsis jalg taburetile, toetus sellele ja visati teine ​​jalg üle vanni, hoides loomulikult kätega millegi eest.

krasulechka :)

Pange taburet vanni, asetage jalg vanni küljele ja valage end duši alt välja. Kui järsku pole hinge (midagi juhtub), siis tõmmake vannist ämbriga vett.

Olga Kaluga (Morozova)
Tehnika?)) Noh, kuidas. . võta rull kile, hakake seda mähkima, siduge ülejäänud tükk kummipaelaga jala külge (parem) või teipige kinni (halvem .. võib ära tulla) ja kõmpige duši alla ...​

kuidas pesta krohviga Ma ei saa kipsiga pesta, mida ma peaksin tegema?

Saate selle mähkida rätikuga ja pakendi peal ja kõik see teibiga) see aitas mind)

Täpselt nagu ilma selleta, kuid kips - ärge niisutage!)))))))))

Jevgenia Ševeleva

1. krohv eemaldatakse ja pestakse.

Tegelikult pühivad nad end sellistel juhtudel lihtsalt käsnaga.

Ruslan Fatkulin

​))))))))))))))))))) Mulle meenus kipsis... Lihtsalt jalg küljele ja keeran selle ümber niidi, et mitte märjaks teha või mähkige kips millegi veekindlaga. Üldiselt, kui tahad tugevalt ujuda, siis õpi targaks, et mitte kipsi märjaks teha! Edu ja ärge enam jalgu murdke :-)

Oli 10-aastase lapse vannitamise kogemus murtud käeluuga (käsi fikseeriti küünarnukist painutatud kipsiga). Järjekordne õudus. Nii et ole kannatlik.

Jumal tänatud, et ma sellest üle sain. Kilekotis saab jala kipsi sisse torgata. Või pakkige toidukilesse.

Vannis käimine on veelgi lihtsam. . pane jalg välja ja heida pikali))

Millised on märgade jalgade ohud? Tagajärjed ja esmaabi

"Hoia oma pea külmas, kõht näljas ja jalad soojas!" - see suure komandöri Aleksander Suvorovi tark nõuanne aitab võita mitte ainult sõjalist vaenlast, vaid ka haigust. See põhimõte on eriti aktuaalne Venemaa elanike jaoks praegu, mil tugevad külmad on järsult asendunud soojenemisega ning lume sulamise ja tugevate vihmasadude tõttu suureneb vee hulk tänavatel.

Miks mitte lasta jalgadel märjaks saada? Mis võib aidata haigusi ennetada? Nendele ja teistele küsimustele vastavad täna asjatundjad, kes paljastavad talvise tervise saladused.

Märjad jalad: ohud ja tagajärjed

Vaevalt, et kontinentaalse kliimaga riikide elanikest ei puutu vähemalt kord aastas selline ebameeldivus nagu märjad jalad. Lisaks rikutud tujule, kehvale tervisele ja korrastamata välimusele kaasnevad selle seisundiga enamasti ka mitmed haigused. Seega saavad märjad jalad järgmiste vaevuste eelduseks.

seenhaigused talvel tekivad need peamiselt jalgade soojenemise tõttu. Kandes iga päev sooje sukkpükse, mitut paari sokke, naturaalse karvaga talvesaapaid, loome tingimused nn "kasvuhooneefektiks": jalad higistavad soojas keskkonnas kaua. Tuletage meelde, et soe ja niiske õhkkond soodustab patogeensete mikroobide paljunemist. Seda seisundit tunnevad ka kummikute fännid. Loomulikult peaksid sellised veekindlad kingad olema nii täiskasvanute kui ka laste garderoobis. Kummikuid iga päev kanda – esimesest sügiskülmast kevadise soojenemiseni – aga ei tasu. Esiteks on tõenäoline seeninfektsioon (sügelus, punetus, villid ja pikaajaline ravi) ning teiseks õhutemperatuuri langedes võib tekkida alajahtumine ja isegi külmakahjustus.

Hingamisteede infektsioonid. Soojenemine on ohtlik õhus levivate tilkade kaudu levivate nakkuste tõttu. Seetõttu on paljude immuunpuudulikkusega inimeste jaoks märjad jalad nohu ja köha põhjus ning külmetuse või gripi esilekutsuja.

Neerude ja kuseteede haigused. Kui nefroloogi ja uroloogi patsientide jalgade hüpotermia, süvenevad sageli neerupatoloogiad (eriti püelonefriit) ja põis muutub kõige kaitsmata piirkonnaks. Seetõttu on soojenemise periood inimkonna kauni poole esindajatel põiepõletiku ja meestel prostatiidi hooaeg.

Alajäsemete haigused. Esimesed, kes tunnevad külma ja kannatavad alajahtumise all, on alajäsemed. Seetõttu pole üllatav, et luu- ja lihaskonna probleemidega inimesed kardavad veekeskkonda: eriti võivad tekkida haiged liigesed (artriit), selgroog (osteokondroos), närvide pigistamine (ishias). Eriti oluline on vältida tromboflebiidi ja veenilaiendite all kannatavate inimeste jalgade märjaks saamist.
Nagu näete, võib selline juhuslik ebameeldivus nagu märjad jalad oluliselt kahjustada tervist, kui muidugi kohe ravi ei alustata.

Märjad jalad: esmaabi

Loomulikult ei tohiks märgade jalgade kaebusega arsti juurde joosta. Tema abi võib aga vaja minna, kui te midagi ei tee. Eksperdid on välja töötanud mõned lihtsad näpunäited, mis aitavad vältida põletikke kehas ja mitmesuguseid märgade jalgadega seotud haigusi. Mida siis teha, kui jalad saavad märjaks?

vahetusjalatsid. Külmal aastaajal on soovitav jalanõusid vahetada siseruumides (eriti koolis või tööl), mitte ainult esteetilistel, eetika- ja hügieenikaalutlustel. Vahetusjalatsid võimaldavad kuivatada märgasid saapaid ja sokke ning mitte istuda terve päeva ebamugavustundes. Kui ees ootab pikk tee ja pikk õuesviibimine, tuleks kasutada kilekotte: innukad kalamehed ja jahimehed panevad need jalga kuivadele ja soojadele sokkidele ning jalanõud jalga, et kaitsta jalga niiskuse eest, kui jalanõud märjaks saavad.

Hankige massaaži. Pärast märgadest jalanõudest ja riietest vabanemist on vaja pühkida rätikuga ning hõõruda taldu ja varbaid soojendava salvi, alkoholi sisaldava lahuse või eeterlike õlidega. Massaaž taastab normaalse vereringe – ja tunnete end soojana. Põletikulise protsessi vältimiseks võite ikkagi rindkere hõõruda eeterlike õlidega. Kodus võib kuivadesse sokkidesse valada kuiva sinepit, millel on ka soojendav toime.

Vanni võtma. Seda meeldivat protseduuri saab teha loomulikult ainult kodus. Koju tulles võta ära märjad jalanõud ja riided, kasta külmad jalad kindlasti meresoola või sinepiga sooja vette ning võimalusel käi kogu keha soojendamiseks vannis.

kosutust. Soodsaim ekspressmeetod soojendamiseks on kuum jook. Ärge soojendage end alkoholiga, mis laiendab veresooni ja soodustab jahtumist. Tõepoolest, kui on külm, siis meie keha veresooned ahenevad automaatselt, püüdes sisekeskkonnas soojas hoida, kuid alkohol laiendab neid. Parem on nautida lõhnavat ja toniseerivat teed. Enne magamaminekut soovitavad arstid valmistada Hippokratese ravijooki: näpuotsatäis kaneeli, kaks nelki, üks teelusikatäis mett, kaks klaasi naturaalset punast veini, kaks sidruniviilu; Segage kõik koostisosad, laske keema tõusta, jahutage veidi ja jooge. Lisaks soojendab hästi soojade vürtsidega maitsestatud rammus valgutoit.

Tugevdada keha kaitsevõimet.
Seega tuleb märjad jalad kiiremas korras elustada, et vältida kaasuvaid haigusi, seda enam, et see on nii meeldiv ja kasulik.