Vette hüppamine, kui see algab. Hüppe ettevalmistamine. Levinud on hüpete hindamise kriteeriumid

Sukeldumine on populaarne olümpiaala. Lennu ajal sooritab sportlane erinevaid akrobaatilisi trikke. Hüppajal peab olema jõudu, väledust, tasakaalutunnetust ja keskendumisvõimet. See distsipliin on lähedane võimlemisele ja tantsimisele.

Lugu

Juba iidsetest aegadest on inimestele meeldinud kõrgelt vette hüpata. Esimest korda hakati seda spordialaks pidama aga 1880. aastatel, pärast võistlusi Inglismaal.

Samas riigis on laialt levinud kõrgsukeldumine – suurelt kõrguselt vette hüppamine. Esimene spetsiaalne torn selliseks vaba aja veetmiseks püstitati 1893. aastal umbes 4,5 m kõrgusele Ja 1895. aastal korraldas Royal Life Saving Society selle spordiala esimesed maailmameistrivõistlused. Just sellel üritusel demonstreerisid Rootsi sportlased esimest korda maailmale hüppeakrobaatikat. See sündmus ajendas 1901. aastal asutama amatöörsukeldumise ühingu, mis hiljem ühines harrastusujujate ühinguga.

Esimest korda esitleti seda spordiala 1904. aasta olümpiamängudel Ameerika linnas St. Louisis. Naised said osaleda võistlusel 1912. aastal Rootsis Stockholmis.

Tüübid ja klassifikatsioon

Hüppeid sooritatakse kahte tüüpi mürskudest: vettehüppamise hüppelauast ja tornist. Tramplaud on pikk vetruv laud, mis asub 1 või 3 meetri kõrgusel. Torn on mitme jäiga platvormiga ehitis 1, 3, 5, 7,5 ja 10 meetri kõrgusel.

Hüppeid on 6 rühma, mis määrab sportlase positsiooni ees ja pöörlemise sooritamise ajal:

Lennu ajal võib hüppaja keha võtta ühe järgmistest asenditest:

• sirge - sirgete jalgadega (raske tase);
• painutatud - jalad on sirged, keha on painutatud (keskmine tase);
• rühmituses - keha moodustab palli kuju, käed hoiavad pahkluudest, sokid on pikendatud (lihtne tase).

Lisaks võib alata hüpe jooksuga või ilma. Juhtub ka seda, et lennu esimesel poolel hoiab sportlane kere sirgena ja käed külgedele sirutatud (lennufaas) ning seejärel võtab standardasendi.

Igale hüppele on määratud oma number, mis koosneb 3 numbrist ja ühest tähest. Esimene number määrab hüpperühma, 1 kuni 6. Teise positsiooni number võib olla 0 või 1, kus 0 on tavaline hüpe ja 1 on lennufaas. Kolmas number näitab poolte pöörete arvu. Ja täht näitab asendit, milles hüpe sooritatakse (A-st D-sse).

Võistlus

Enamik võistlusi koosneb kolmest distsipliinist: suusahüpped 1 ja 3 meetri kõrgusel ning tornist. Sportlased jagunevad soo ja sageli vanuserühmade järgi. Nende sooritust hinnatakse selle järgi, kui hästi nad kõik elemendid läbi said ja kui palju pritsimist neil vette sukeldudes tekkis. Maksimaalne 10 punkti jaguneb kolmeks osaks. 3 punkti stardi eest, 3 lennu eest ja 3 sissepääsu eest. Kohtuniku paindlikkuse huvides jääb vabaks veel üks punkt.

Meistrid ja rekordid

Kolmandatel suveolümpiamängudel (1904) esindati seda spordiala esmakordselt kahe alaga: kõrgus- ja kaugushüpped. Esimesel võistlusel võitis kulla George Sheldon, teisel William Dickey Ameerikast.

1948. aasta suveolümpiamängudel, kus esimest korda ühendati kaks ala üheks, oli kuldmedalist kolm. Meestest olid nendeks Bruce Harlan (3m hüppelaud) ja Sammy Lee (10m platvorm). Naistest - Victoria Draves, kes võitis kaks võistlust. Kõik kuld- ja hõbemedalistid olid Ameerikast.

Esimest korda ilmus Sydney 2000. aasta suveolümpiamängude programmis sünkroniseeritud sukeldumine. Hüppelauahüppes (3 m) võitsid kulla hiinlased Xiong Ni ja Xiao Hailiang, kõrgushüppes (10 m) võitsid kulla Venemaa sportlased Dmitri Sautin ja Igor Lukašin. Naistest võitsid samadel aladel venelannad Vera Iljina ja Julia Pakhalina ning Hiina esindajad - Li Na ja San Xue.

Kuldmedalite arvestuses hiilgasid enim Hiina hüppajad. Guo Jingjing on 4-kordne olümpiavõitja ja 10-kordne maailmameister. Wu Minxia ja Chen Ruolin võitsid olümpiamängud 5 korda. Lisaks võitis Wu Mingxia 8 korda maailmameistritiitli ja Chen Ruolin - 5. Lisaks võitis Fu Mingxia, kes võitis neli korda olümpiamängud ja kaks korda maailmameistritiitli.

Olümpiavõitjate seas on meeste seas tituleerituim Ameeriklane Greg Louganis. Tal on 4 kuldmedalit. Ja ka 5 korda võitis ta maailma parima hüppaja tiitli.

Venemaa sportlane Dmitri Sautin tuli kahel korral olümpiavõitjaks. Tema saavutuste hulka kuulub ka see, et ta on ajaloos ainus, kes on sellel spordialal võitnud 8 olümpiamedalit.

Kõrgeim hüpe vette tehti 2015. aastal. Rootsist pärit ekstreemsportlane Laso Schalle hüppas ligi 59 meetri kõrgust. Sellega ületas ta Randall Dickinsoni rekordi, kes 1985. aastal hüppas 53,23 m kõrgust.

Kaljusukeldumine on sukeldumise liik, mis võtab hinge kinni. Hüpped avavette toimuvad suurelt kõrguselt, nii et nende üle otsustavad vaid kõige julgemad ja ettevalmistatumad inimesed.

Seda tüüpi spordiala areneb aktiivselt, kogenud ujujad osalevad maailmatasemel võistlustel, kogudes kokku palju selle riskantse ja suurejoonelise sukeldumise austajaid.

Põhimõisted

Kõrgsukeldumine (teine ​​nimetus kaljusukeldumisele) on spordiala, mis nõuab õhukest kalju (nagu sõna "kalju" on inglise keelest tõlgitud), mille alla valgub avavett 5 meetri sügavusega. Maa peal on palju sarnaseid kohti, millest igaüks lööb oma ilu ja riskiga. Seal korraldatakse spordiüritusi, mille käigus võtavad osavuses mõõtu julgemad ja edasijõudnumad sukeldujad.

"Cliff" ja "high" on kaks sukeldumistüüpi, mis erinevad väga tinglikult, seetõttu kasutatakse neid võrdsetel alustel. Kõrgsukeldumine hõlmab spetsiaalselt rajatud metsadest vette hüppamist ja kaljusse sukeldumine hõlmab sukeldumist otse kaljudelt.

Esinemise ajalugu

Kaljusukeldumise ajalugu algab Hawaiilt, kus kaljud näivad olevat mõeldud vette sukeldumiseks. See meelelahutus ilmus aastaid tagasi kohalike elanike seas, konkureerides samamoodi julguses ja julguses. Aastakümneid on seda rituaali kasutatud noorte meeste küpsemise kinnitamiseks.

Selline sukeldumine oli levinud ka Balkanil, mille asukad hüppasid vette 20 meetri kõrguselt sillalt.

20. sajandi alguses kadus igasugune mainimine kaljusukeldumisest, mis ilmus uuesti 80ndatel. aastat. Sel ajal ühinesid sportlased huvirühmades, lahkudes maalilistesse nurkadesse riskantsete hüpete tegemiseks. Märkimisväärseid tulemusi tegi ameeriklanna Wardle, kes alistas 37 meetri kõrguse, veidi hiljem ületas tema rekordi 53,9 meetri kõrguselt vette sukeldunud Šveitsi kodanik.

1996. aastal omandab see spordisuund ametlikud tunnused, Šveitsis luuakse High Diving Federation, mis koondas oma tiiva alla selle spordiala professionaalid ja amatöörid.

Enam kui kümme aastat ei olnud seda tüüpi sukeldumisel ametlikku kutsumust, kuid 2009. aastal peeti esimene maailmasarja Red Bull GmbH egiidi all. Ja 2013. aastal peeti kaljusukeldumise meistrivõistlused, kus kehtivad ranged reeglid kõrgeima sukeldumiskõrguse kohta: naistele - 20-meetriselt kaljult, meestele - 27-meetriselt.

Igal aastal suureneb etappide arv. Näiteks, 2015. aastal oli neid juba 8. 2016. aastal võitsid auhindu Inglismaa, Venemaa ja USA kodanikud.

Erinevused kõrgushüppest

Langevarjuhüpped ja kaljuhüpped neil pole põhimõttelisi erinevusi. Mõlemat tüüpi spordialadel tuleb trikk sooritada rangelt kehtestatud reeglite järgi.

Hüpete hindamise üldised kriteeriumid on järgmised:

• tehnilised näitajad;
• hukatud figuuride kirjaoskus;
• vette sisenemise hetk.

Kaljusukeldumise eripärad tavalisest tornist sukeldumisest:

• sooritatud hüpete kõrgus, 2 korda kõrgem kui olümpiaalade maksimaalsed võimalikud parameetrid: meestel 22–27 meetrit, naistel 18–23 meetrit;
• vette sisenemise hetkel arenenud kiirus võib olla 75–100 km / h (näiteks 10 meetri kõrgusest tornist on see kiirus ainult 50 km / h);
• keelekümbluse sügavus võib ulatuda 4,5 meetrini, mis on 1,5 võrra rohkem kui suusahüpete perioodil;
• sukelduja lennuaeg on 3 sekundit, mis on 2 korda rohkem kui tavaline sukeldumine;
• vette sisenemine jalad alla;
• võistluste läbiviimine ainult avatud aladel;
• keha löögijõud veega kokkupuute hetkel on 9 korda võimsam kui tornist hüppamisel.

Kui ujuja satub üle 20 meetri kõrguselt kaljult hüpates valesti vette, võib ta saada vigastusi, mis on raskuselt võrreldavad 13 meetri kõrguselt kukkumisega.

Sukeldumise omadused

Selliste hüpete tegemise lihtsuse kohta on ekslik arvamus, kuid tegelikult on kõik keerulisem. Kaljusukeldumise poolehoidjate hulgas on nii algajaid kui amatööre, virtuoose ja professionaale. Vähemalt hukkamistehnika osas pole neid keeruline üksteisest eraldada (näiteks algajad hüppavad eranditult “sõduri” asendis, lisatrikke tegemata). Kogenud sukeldujad näitavad alati riskantseid elemente ja suunduvad vette.

Hüpete maksimaalne kõrgus sõltub sportlase füüsilise vormi tasemest ja võib ületada 30 meetrit.

Raskused trikkide tegemisel :

1. Sukeldumine vette, mis toimub tõsiste ülekoormustega, mis nõuab sukelduja keha vertikaalse asendi säilitamist. Vastasel juhul võib inimene tõsiselt vigastada.
2. Kõrgushüppe kõrgusest tulenevad raskused sukeldumistrajektoori arvutamisel.
3. Akrobaatiliste trikkide planeerimine, mille jaoks pole aega rohkem kui 3 sekundit.

Algajad sukeldujad lihvivad oma oskusi ilma trikkideta, professionaalid saavad lennu ajal sooritada 3–7 elementi.

Cliff Diving Federation on välja töötanud ühtse hüpete loendi, mis kirjeldab 149 nende sorti, samuti akrobaatika tehnilisi omadusi ja vette sisenevate sportlaste iseärasusi.

Selleks, et kaljusukelduja saaks arvutatud maandumispunkti määrata, kasutatakse voolikust välja lennavat joa. Ja kindlustuse jaoks ujuvad läheduses spetsiaalse väljaõppe saanud sukeldujad, kes suudavad vajadusel sukelduja veest välja tuua.

Parimad kohad hüppamiseks

Kaljusukeldumine on meelelahutuse poolest teiste spordialade seas liider. Ümbritsevate maastike maaliline ilu lisab sellele erilise särtsu.

Kõige suurejoonelisemad hüpped sooritatakse:

• Jamaica: Ricki kohvik;
• Hawaii: Kahekili hüpe;
• Austraalia: Ordi jõgi;
• USA, Vermont;
• Kanada: Horseshoe Lake;
• Iirimaa: Serpent's Lair.

Eriti huvitav on vees toimuv sukeldumine, mille all paiknevad teravad kivimoodustised. Sportlasel on nendega kokkupõrke ja kohese surma oht suur.

Kaljusukeldujate oskuste nautimiseks võite minna järgmistesse riikidesse:

• Krabi saar, Tai: siin tehakse hüppeid maaliliste kaljude vahel, mis on süvendatud koobastega ja rikas jugadega;
• Austraalia Kimberley linna lähiümbrus: seda piirkonda eristavad erinevad kaljude ja kurude kõrgused;
• Santorini saar Kreekas: viipab türkiissiniste lainete ilu ja keskmise kõrgusega tõusud, kust sukeldujad sooritavad ohtlikke trikke. Algajad on siin rohkem levinud, sest professionaalid töötavad tõsisematel kõrgustel.

Miks on kaljusukeldumine nii atraktiivne?

Inimene, kes valib endale kaljusukeldumise, läbib palju treeninguid, mis valmistavad tema keha ette selleks riskantseks sündmuseks:

• basseinis hüppamine erineva kõrgusega tornidest;
• Akrobaatika põhitõdedega tutvumine, keerdude ja saltode sooritamine;
• isikliku vastupidavuse suurenemine;
• lihaskorseti tugevdamine.

Kõik need meetmed on vajalikud kiirusega 100 km/h vette siseneva sukelduja ohutuse tagamiseks, mis nõuab tasase kehaasendi hoidmiseks täielikku lihaspinget. Iga viga võib põhjustada tõsiseid vigastusi.

Lisaks füüsilisele treeningule on oluline ka vaimne treening. Kõrgelt kaljult vette sukelduv inimene võitleb iseenda, oma hirmude ja emotsioonidega. Viimase juhtimine võimaldab täita oma plaani võimalikult täpselt ja turvaliselt.

Miks on seda tüüpi sukeldumine nii atraktiivne? Sukelduja sooritatud hüpe põhjustab tema verre suure hulga adrenaliini vabanemist ja püsiva vererõhu tõusu. Pealegi ei koge selliseid emotsioone mitte ainult sportlane ise, vaid ka tema tööd jälgiv publik. Üks hetk, mille hüpe kestab, on paljude aastate raske treeningu tulemus, mis võimaldab teil saavutada täiuslikkust.

Cliff sukelduja seisab silmitsi järgmiste ohtudega:

• tuuleiilid, mis rikuvad valitud trajektoori ja provotseerivad traumaatiliste olukordade tekkimist;
• koordinatsiooni kaotus, mis ähvardab pöördumatuid tagajärgi;
• trikkide sooritamise aja pikendamine, õige vettemineku takistamine.

Üks ebaõnnestunud hüpe võib inimese kui mitte tappa, siis spordist igaveseks eemale pöörata. Seetõttu pole üle 100 inimese üle kogu maailma, kes on oma ala professionaalid.

Kaljuhüppevõistlus

Tõelisi kaljusukeldumise tundjaid ei peata ohud, riskid ega hirm. Eriti nende inimeste, aga ka pealtvaatajaspordi austajate jaoks peetakse väga populaarseid võistlusi.

Kaljusukeldumises on võitjat raske ennustada. Iga sportlane suudab sooritada hüppe uskumatute trikielementidega ja maanduda nii täpselt, et tuleb hetkega meistriks. Seetõttu kipub iga-aastaste võistluste toimumispaikadesse sadu ja tuhandeid inimesi.

Kaljuhüppevõistlusi korraldatakse selle spordiala rahvusvahelise liidu eestvedamisel, mis on täiesti autonoomne. See organisatsioon korraldab maailma ja Euroopa etappe, mida nimetatakse rahvusvahelisteks kaljusukeldumise meistrivõistlusteks.

Lisaks korraldab Red Bull võistlusi üle maailma, neid nimetatakse Cliff Diving World Seriesiks. Alates 2013. aastast on seal toimunud kõrgsukeldumise maailmameistrivõistlused. Esimene toimus Barcelonas, teine ​​Kaasanis, kus venelane Artem Silchenko pälvis pronksmedali.

Eraldi väärib märkimist Cliff Divingi maailmameistrivõistlused, kuhu tulevad ainult silmapaistvad sportlased, kelle hüpped hämmastab oma riskantsuse ja liigutuste rafineeritusega. 2015. aastal saavutas esikoha Venemaa Föderatsiooni esindaja, kes edestas tuntud favoriite.

Kuidas hüppeid hinnatakse?

Kaljusukeldumise võistlused toimuvad rangelt vastavalt väljatöötatud standarditele ja nõuetele hüpete ja trikkide sooritamiseks.

Hinnangud antakse järgmiselt:

• võistlusi hindab viis inimest, kellest igaüks esindab oma riiki;
• eraldi hinnatakse valminud elementide tehnikat ja keerukust;
• hindamissüsteemis on 10 punkti;
• samm võib olla 0,5 ja 0,25 punkti;
• arvutamise käigus ei võeta väikseimat ja suurimat näitajat, ülejäänud punktid summeeritakse ja saadud tulemus korrutatakse koefitsiendiga, mis määrab hüppe keerukuse.

Kohtunikud hindavad sukeldumist järgmiste kriteeriumide alusel:

1. Hüppe kvaliteet: analüüsitakse selle teostamise kõrgust, sportlase stardipositsiooni, hüppe tugevust ja nurka, keha asendit tõuke ajal.
2. Esitatud figuurid: riigipöörded, pöörded, saltod ja muud akrobaatilised elemendid, samuti jäsemete paigutus selle rakendamise ajal.
3. Vette sisenemine: keha vertikaalasend, käte asend, kõrvalekalded esialgsest trajektoorist ja tekitatud pritsmete hulk.

Kui sportlane teeb vigu, määratakse talle karistuspunktid. Raskusastet hinnatakse koefitsiendi abil, mis koosneb mitmest komponendist. Selle aluseks on kivi kõrgus, millelt hüpe tehakse. Sellest lähtuvad kohtunikud, kes hindavad lennu kestust ja tuukri sooritatud figuuride arvu.

Hüppamise video

Et hinnata kaljusukeldumise ilu, vaatemängulisust ja hüppeohtu, tuleks vaadata võistluse videot.

Uuri ka:

Sukeldumine on üks suurejoonelisemaid ja populaarsemaid veespordialasid. Peamine sellel spordialal on sportlase võime sooritada akrobaatiliste elementide kompleksi, samuti võime juhtida oma keerulisi koordinatsiooniliigutusi.

Sukeldumine omakorda aitab kaasa normaalsele füüsilisele ja vaimsele arengule. Regulaarne treening parandab vereringet, südame- ja kopsufunktsiooni. Lisaks aitab sukeldumine arendada koordinatsiooni, tugevdada lihaste süsteemi, samuti suurendada tahtejõudu, agilityt ja painduvust.

Vette hüppamine: peamised hüppetüübid

Tehakse treeninghüppeid vette, et uurida toest tõrjumise ja vette kastmise tehnikat. Pärast põhitõdede omandamist sooritatakse ettevalmistavad hüpped, mis aitavad lihvida keerukamate spordihüpete elemente.
Sportsukeldumist eristab eriline raskusaste. Sportsukeldumise kriteeriumid ja põhisätted on loetletud FINA (Rahvusvahelise Amatöörujumise Föderatsiooni) ametlikes tabelites. Spordihüpped jagunevad järgmisteks tüüpideks: suusahüpped vette ja tornist vette sukeldumine. Sportsukeldumine hüppelaualt vette (1 ja 3 m), samuti tornist (5, 7,5 ja 10 m) on olümpiamängude kavas alates 1904. aastast. Erinevaid meistrivõistlusi peetakse ka sukeldumises. Viimasel ajal on üha populaarsemaks muutunud ekstreemhüpped.
Näidissukeldumist tehakse peamiselt sportlase oskuste demonstreerimiseks ja selle spordiala propageerimiseks.

Sukeldumise klassifikatsioon: asendid ja põhitehnikad

Sportlase keha asend vette hüppamisel võib olla:

• sisse kukkunud;
• kummarda;
• grupeeringus.

• pool pööret;
• käive;
• poolkruvi;
• kruvi.

Sukeldumiskoolitus

Sukeldumise koolitus toimub järgmiste treeninghüpete abil:

• Mahavõtmised on hüpped, mis sooritatakse ilma keha ümber põiktelje pööramata. Allakäigud aitavad õppida ja täiustada toest eemaletõukamise tehnikat, kontrollida jalgade ja käte liigutusi tõuke ajal, parandada keha asendit ning treenida ka teatud tüüpi asendeid, eelkõige “tõuke” asendit.
• Majanduslangused on hüpped hüppelaualt vette ja erineva suurusega hüppelaudadelt. Seda tüüpi hüppe sooritatakse ilma toest tõrjumata, kuid keha pööramisega 180 ° ümber põiktelje. Majanduslangused võimaldavad õppida ja harjutada sukeldumist tagurpidi pärast kehapöördeid.
• Seda - sooritatakse reeglina madalatelt hüppelaudadelt või isegi basseini küljelt. Seda tüüpi hüppeid kasutatakse II ja III klassi poolpöörete tehnika uurimiseks.
• Salto – poolkükist või madalast kükiasendist vette hüppamine. Salto sooritatakse keha pööramisega ümber risttelje rohkem kui 180 °.
• Treeningpoolsed pöörded - tehakse toest eemaletõukamisega, keha pöörates mitte rohkem kui 180 ° ümber põiktelje.

Väärib märkimist, et valesti sooritatud hüpe võib põhjustada veepinnal tugeva sinika. Seetõttu tuleb vette hüpata kõiki ohutusnõudeid järgides ja treeneri juhendamisel. Arvestada tuleb ka sellega, et vette suusahüpete sooritamiseks tuleb üheaegselt nii võimlemist kui ka batuudil treenimist.

Loomulikult saavad ilusaid ja raskeid vettehüppeid sooritada vaid need, kes on läbinud treeningu, mis algab tehnika arendamisega (samal ajal kui hüppeid tehakse maal).

Reeglina algavad esimesed hüpped vette täiskasvanutel ja hüpped lastel samamoodi. Need on hüpped väikeselt kõrguselt, jalad ettepoole. Järk-järgult muutuvad hüpped (nende tase) raskemaks, suurendades samaaegselt nende sooritamise kõrgust. Vette hüppamine (mille treenimine on seotud sellise harjutuse sooritamisega nagu pea alla sukeldumine) on väga ohtlik tegevus.

Vette hüppamine (naised pole erand) eeldab kõigi vajalike ohutuseeskirjade täitmist nii vee peal kui selle ümbruses. Igal juhul tuleb hüppelaualt vette hüppamiseks või tornist hüppamiseks aktiivselt tegeleda võimlemise, akrobaatika ja batuudil treenimisega. Samal ajal väärib märkimist, et kõik sukeldumismeistrid alustasid ujumist ja seejärel hüppamist väga noorelt.

Täiskasvanutele vette hüppamine on pigem komplekstreeningu võimalus enda tervise ja keha suurepärases konditsioonis hoidmiseks. Samas annab suusahüpe vette igale inimesele palju meeldivaid aistinguid, kuna paneb tööle suured lihasgrupid.

Vette hüppamine on üks unikaalseid võimalusi juhtida täiesti erinevate inimeste tähelepanu oma tervisele. Ja selle teadvustamine julgustab inimest püüdlema selle poole, et olla igakülgselt harmooniliselt arenenud isiksus.

Kui soovid end sellel spordialal proovile panna, siis meie klubi "Masters" kutsub Sind treeningutele. Sukeldumistreeningud toimuvad kvalifitseeritud treenerite juhendamisel. Vette võib sukelduda alates 6. eluaastast. Treeningu arv ja intensiivsus sõltuvad vanusest ja ettevalmistusest, seega allkirjastavad meie treenerid igaühele individuaalselt. Tule, meie Klubi "Meistrid" viib läbi tunde nii täiskasvanutele kui lastele.

Vette hüppamine on üks põnevamaid ajaviidet, millega nii täiskasvanud kui ka lapsed kokku puutuvad. Selle okupatsiooni ajalool on sügavad juured. Juba iidsetest aegadest oli paljude maade rahvastel hulljulge, kes nalja pärast kividelt, sildadelt, laevamastidelt merre ja jõgedesse viskasid. Hindud hüppasid näiteks 20-meetrise templi tipust otse sügavasse veega täidetud kaevu. Noored Šveitsi ja Rumeenia hüppajad olid peaaegu pool aastatuhandet tagasi kuulsad oma oskuse poolest silladelt sukelduda. Üllataval kombel hüppasid nad just nimelt pooleks lõikumise hirmu tõttu mitte jalgadega maas - “sõdur”, vaid eranditult pea alla. Prantsuse tsirkuseartistid suutsid jõkke hüpata isegi jalgratastel ja hobustel. Meil oli Venemaal ka palju selliseid hüppajaid, kes ei kartnud piisavalt kõrgelt hüpata. See hobi tunnistati spordialaks II suveolümpiamängudel Pariisis 1900. aastal. Samal ajal kandsid julged mehed, kes otsustasid sooritada raskeid hüppeid, kampsuneid või spetsiaalseid tepitud jopesid, kuna suurelt kõrguselt vette hüppamine nõuab tõsist sporditreeningut ja toob endaga mitte ainult rahulolu, vaid ka ohtu. Proovime välja mõelda, mida pead teadma, et kaitsta end vette hüppamisel sinikate ja vigastuste eest.

Vettehüpped tehakse teatud kõrguselt reeglina teatud algkiirusega. Pärast hüppe algust ja enne vette sisenemist liigub hüppaja õhus kahe jõu toimel: gravitatsioon ja õhutakistusjõud . Viimane on piisavalt väike, et seda meie arvutustes tähelepanuta jätta. Seda silmas pidades arvutame, milline on inimese kiirus veepinnal, kui ta hüppas kõrgelt ja tema algkiirus oleks suunatud horisondi suhtes nurga all. Määratleme ka hüppe kauguse – horisontaalse kauguse alguspunktist vette sisenemise punktini.

Kiirust on lihtne määrata energia jäävuse seaduse alusel:

kus on vabalangemise kiirendus, on inimese mass, on vette sisenemise kiirus. Pärast matemaatilisi teisendusi saame:

Seega, kui hüpata sooritatakse 5 m kõrguselt algkiirusega 4 m/s, siis vette sisenemise kiirus on ligikaudu 10,7 m/s ehk 39 km/h. See on üsna suur kiirus ja kui see põrkab kokku veega, võib see põhjustada verevalumeid ja vigastusi. Kõige ohutum vette sisenemine on jalad maas („sõdur“) või pea ja käed ette sirutatud, et pehmendada veemõju („kala“). Kuid viimast varianti on palju keerulisem teostada, kuna lennu ajal on keha pöörlemist väga raske kontrollida ja on võimalik kokkupõrge veega maos või seljas ning suurel kiirusel pole see ohutu. Sukeldumisega tegelevad sportlased harjutavad palju, et õppida, kuidas hüppe ajal oma keha kontrollida ja vette siseneda vähese või ilma pritsmeteta. Samas, mida kõrgem on hüppe alguspunkt, seda keerulisem on seda enda jaoks ohutult sooritada. Ja enne riskide võtmist peate hoolikalt mõtlema. Pealegi on hüppe kestus väga lühike, näiteks 5 m kõrguselt hüpe kestab umbes 1 s.

Nüüd arvutame hüppekauguse. Selleks peate kasutama ühtlaselt kiirendatud liikumise kinemaatilisi võrrandeid ja moodustama süsteemi:

.

Hüppe kestuse välistades leiame hüppe maksimaalse kauguse, mis saadakse, kui nurk on 45 0:

Seega, kui hüpata 5 m kõrguselt algkiirusega 4 m/s, siis on hüppe maksimaalne kaugus 3,8 m ja algkiirusega 2 m/s - 1,6 m. tuleb arvesse võtta, et kontrollida vette sisenemise kohta. Vette hüpates tuleb arvestada ka veehoidla sügavusega, et mitte põrkuda põhja või muude sellel lebavate ja ülevalt mittenähtavate ebaturvaliste esemetega. Sel juhul on ohtlikud kohad tähistatud spetsiaalsete siltidega, mida ei tohi mingil juhul ignoreerida.

Arvutame sukeldumissügavuse, kui vette sisenemise kiirus on . Vaadeldavatel kiirustel ja "kala" hüppamisel võime eeldada, et vee hüdrodünaamilise takistuse jõud on konstantne ja võrdne ligikaudu 1000 H. Lisaks, kuna inimese keskmine tihedus on ligikaudu võrdne vee tihedusega, tasakaalustab raskusjõudu Archimedese jõud. Seejärel, kasutades energia jäävuse ja muundamise seadust, saame:

Seega, kui vette sisenemise kiirus on 10 m / s, mis saadakse 5 m kõrguselt hüppamisel ilma algkiiruseta ja inimese mass on 50 kg, siis on sukeldumissügavus 2,5 m Selle vähendamiseks on vaja või suurendada vee hüdrodünaamilise takistuse jõudu, muutes käte või jalgade abil keha kuju või hüpates madalamalt kõrguselt. Näiteks ilma algkiiruseta 2 m kõrguselt hüppamisel on vette sisenemise kiirus ligikaudu 6,3 m/s ja sukeldumissügavus ligikaudu 1 m.

Mõned loomad, nagu ka inimesed, armastavad vette sukelduda. Näiteks tormavad koerad kartmatult omaniku visatud pallile järele ja see tundub sageli üsna naljakas, eriti vee all.

Soovitame teil probleemi lahendada pakutud meetodi abil:

Arvutage, millise kiirusega ja millisel kaugusel tornist hüppaja massiga 60 kg vette siseneb, millisele sügavusele ta sukeldub, kui hüppas 10 m kõrgusest tornist algkiirusega 5 m/s. nurk 30 0 horisondi suhtes. Ignoreeri õhutakistust. Eeldatakse, et vee hüdrodünaamilise takistuse jõud on konstantne ja võrdub 1000 N.

(1 hääli, keskmine: 5,00 5-st)

Kõrgelt vette hüppamine muutub üha populaarsemaks. Paljud pealtvaatajad on selliste ekstreemspordialade nimel valmis kogunema teleriekraanide lähedusse ja vaatama olümpiavõistlusi.

Lisaks on selle taustal palju vaidlusi selle üle, kas selliseid hulljulgeid on palju, kes saavad seda spordiala erinevatel olümpiaadidel harrastada jne. See kõik tuleneb asjaolust, et paljud inimesed armastavad ekstreemsporti ja on selle nimel valmis hulludeks tegudeks.

Tüdrukute sukeldumine - eriline lähenemine klassidele

Kahel viimasel hooajal hakkasid tüdrukud võistlema sukeldumises. Selliseid hüppeid sooritatakse kahekümne meetri kõrguselt. Kõrguse poolest vastab see sillalt hüppamisele. Kui hüppeid sooritavad mehed, siis sellisele sillale saab paigaldada veel seitsmemeetrised pikendustornid.

Paljud inimesed vaidlevad selle üle, kas kõrgsukeldumist saab spordiks nimetada? Siin on erinevusi, sest ühest küljest on kõrgsukeldumine sport ja teisest küljest võib vaielda ka vastupidi. Keskmiselt rääkides on nad puhas äärmus.

Ja kui võrrelda hüppeid, mida sooritatakse benjilt, ja hüppeid, mida sooritatakse tornidest, siis on hüpped tornidest raskemad. Samuti üritavad paljud kümne meetri kõrguselt hüpete sooritamiseks pea alaspidi vette siseneda, kuna selline sissepääs on keerulisem kui lihtsalt tagurpidi sisenemine.

Spin - sest see on teie edu vettehüppe ajal

Gary Hunt on sukeldumise liider. Iga kord, kui ta üritab hüppeid keerulisemaks muuta. Ta esitab suurepäraseid ja väga keerulisi kombinatsioone. Ta suutis hüppel kolm korda ümber pöörata, täites 4,5 kruvi. Kuid hiljuti purustas tema rekordi teine ​​ameeriklane – Steve Lobu. Ta sooritas hüppe, mis maksis 5,1 ja tema teine ​​hüpe oli 5,4.

• Hunti on alati austatud, kuna ta püüdis alati midagi uut ja uut leiutada. Need olid nii kerged kui ka rasked kombinatsioonid, milles ta sooritas hämmastavaid keerutusi. Vette hüpates on selliseid trikke väga raske teha, sest võid kaotada kontrolli. See tähendab, et selliste kombinatsioonide jaoks peate olema mitte ainult julge ja julge, vaid ka "külma peaga".

Mis puutub Lobusse, siis ta liikus mööda primitiivsemat rada. Algul suutis ta pöördeid sooritades valdada hüppamist kahekümne seitsme meetri kõrguselt. Samuti on oluline teha poolkruvid, sest need muudavad kombineerimise ainult lihtsamaks. Kõike õigesti tehes saate vältida "pimedaid" vette sisenemisi. Alles siis, kui Lobil õnnestus hüpped suurepäraselt sooritada ja selline kõrgus tema jaoks enam hirmutav ei tundunud, proovis ta sama hüppega, kuid samas seljaasendit kasutades sooritada viis pööret.

Siin peitub kogu hirm selles, et need kombinatsioonid ja nende elluviimine võtavad liiga palju aega ning õigeks vette sisenemiseks ei pruugi lihtsalt aega olla. Kuid praktika põhjal, hoolimata sellest, kui keerulised on sportlaste kombinatsioonid, võidab võistluse see, kellel on kergemad hüpped. Artiklid selle kohta sukeldumismängud.

Sukeldumise meistrivõistlusi korraldab FINA. Alates 1904. aastast hakkas olümpiamängudel ilmuma selline spordiala nagu sukeldumine ja tänaseni peetakse sellel spordialal maailmameistrivõistlusi.

Meeldejääv sündmus oli Olümpiamängud 1988 Sukeldumine. Mis puudutab sünkroniseeritud hüppeid, siis esmakordselt lisati need mängude programmi 2000. aastal. Kohtunikku viivad läbi üheksa kohtunikku. Neli kohtunikku hindavad elementide tehnikat ja seda, kui keeruline on seda kombinatsiooni sooritada.

Mis puutub ülejäänud kohtunikesse, siis nemad tegelesid täpselt sünkroonsuse hindamisega. Kohtunikud annavad hinded nullist kümne punktini. Seejärel sõelutakse välja parimad ja halvimad hinnangud. Seega kuvatakse keskmine punktisumma.

Olümpia- ja sukeldumismäng- Mis vahet sellel on? Hüppeid saab sooritada nii hüppelaualt kui ka tornidest. Aga mis vahe on suusa- ja platvormhüpetel? Mis puutub suusahüpetesse, siis sportlane kiigub enne hüppamist ja alles siis hüppab vette, platvormsukeldumine aga kiikumist ei nõua. Selline torn on rangelt fikseeritud.

• Vette hüppamiseks mõeldud hüppelauad paigaldatakse 1 meetri või 3 meetri kõrgusele. Mis puutub torni, siis see on paigaldatud 5 meetri, 7,5 meetri ja 10 meetri kõrgusele.
• Hüpet sooritades tuleb sportlane näoga vee poole pöörata. On ka hüppeid, mida sooritatakse seljaga basseini poole. On ka hüppeid, mis nõuavad eeljooksu.

Laste sukeldumise sektsioonid

Sellel spordialal tulemuste saavutamiseks kulub päris mitu aastat, nii et kui oled selle spordiala vastu huvi tundnud, siis ei viitsi keegi sinu last sinna saata ega sinu eest isiklikult harjutama hakata.