Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Suurte pikk painutaja. Suure varba pikk sirutaja ja painutaja. Kesknärvisüsteem – M.Sc. shcherba

Tänapäeval on nutividinate turul nii palju erinevaid mudeleid, et silmad jooksevad pärani. Soovides proovida erinevaid kaubamärke ja mudeleid, täiendavad inimesed regulaarselt oma uute seadmete kollektsioone. Küsimus, millist fitnessi käevõru valida, on samuti väga asjakohane, sest nende valik laieneb ja muutub iga päevaga mitmekesisemaks. Samsung Gear Fit, FitBit, Sony SmartBand, Garmin VivoSmart pole kõik nende kaubamärgid.

Sellise vidina valimine disaini osas ei ole probleem - kõik tootjad püüavad muuta oma seadmeid võimalikult stiilseks ja atraktiivseks, tootes erineva kujundusega mudeleid igale maitsele. Seadme funktsionaalsete omaduste kindlaksmääramine võib olla keerulisem. Täna püüame rääkida tänapäeva populaarsemate nutikate käevõrude mudelite põhiomadustest, et saaksite teha õige valiku.

Mis on fitness käevõrud?

Neid vidinaid kutsutakse erinevalt - fitness-jälgijateks, spordikäepaelteks või "nutikad" käevõrud. See on mõeldud aktiivse elustiiliga inimestele ja sellel võib olla palju erinevaid funktsioone: sammulugeja, pulsimõõtja, nutikas äratuskell jne. Lisaks salvestavad ja säilitavad fitness trackerid mõõtmisstatistikat, mille lugemise järel saad oma spordielu reguleerida.

Muideks! Käevõru ise on lihtsalt ümbris, kate väikese elemendi sisestamiseks, mis loeb teavet. Aga igatahes, fitness käevõrudest rääkides mõeldakse täisväärtuslikku seadet.

Kuidas need toimivad?

Fitnessi käevõrud sünkroonitakse iPhone'i või nutitelefoniga ja saadavad kogu teabe sinna. See tähendab, et elektroonika keeles rääkides on käevõru andur (see võtab teavet) ja nutitelefon on seade selle teabe väljastamiseks. Kui lülitate sisse vastava rakenduse, näeb kasutaja monitoril kõiki andmeid, mida käevõru on kogunud.
See tõstatab loomuliku küsimuse: miks mõistatada, milline treeningkäevõru valida, kui saate lihtsalt rakendusi kasutada? Tõepoolest, kaasaegsed nutitelefonid võimaldavad teil teha kõike sama, kuid seal on märkimisväärne erinevus. Erinevalt nutitelefonist saab käevõru kanda randmel ja unustada. Mõned mudelid võib ka duši all käies peale jätta, magamisest rääkimata. Nutitelefonid pole selles osas kuigi mugavad.

Fitness trackerite põhifunktsioonid

Treeningukäevõru valimiseks peate lähemalt uurima nende vidinate funktsioone. Iga spordikäevõru põhi- ja põhifunktsioonid on pulsikell ja sammulugeja.

  • Sammulugeja. Nutikas käevõru võtab arvesse iga sammu. Saate sättida end kõndima näiteks 10 tuhat sammu päevas. Ja kui eesmärk on saavutatud, hakkab käevõru vibreerima. See hõlmab tavaliselt ka põletatud kalorite arvutamise, keskmise kiiruse määramise, koguläbisõidu arvutamise jne funktsioone;
  • Pulsikell. Oluline funktsioon, mis võimaldab teil oma tervist jälgida. Kui kasutaja näeb, et tema pulss on puhkeolekus liiga kõrge, on see võimalus konsulteerida arstiga. Samuti saate jälgida südame löögisageduse muutusi aktiivse liikumise, kehalise aktiivsuse jms ajal;
  • Nutikas äratuskell. Pulsi järgi määrab fitnessjälgija inimese unefaasid ja äratab ta õigel ajal üles. Seetõttu ei ole nutika käevõruga ärkamine enam nii valus. Loomulikult ei ole see funktsioon, mis peab teie valitud käevõrus olema – see on maitse ja vajaduste küsimus. Kuid paljud neist, kes selliseid käevõrusid ostsid, hindasid nutika äratuskella mugavust, nagu võib näha võrgu positiivsete arvustuste rohkusest. Uutes välja antud jälgijate mudelites on see funktsioon muutumas üha populaarsemaks, kuid mitte igal pool ei tööta see veel ootuspäraselt. Selle töö õigsuse kohta saate teada konkreetse teile meeldiva käevõru mudeli arvustustest;
  • Isiklik toitumisspetsialist. Nutikas käevõru võrdleb kulutatud ja taastunud energia näitu. Selle põhjal annab seade nõu: millal ja mida süüa, millises koguses.

Populaarseimad fitnessi käevõrud

Kui olete juba kindel, et vajate seda uut toodet, kuid pole ikka veel otsustanud, millist fitnessi käevõru iPhone'i või nutitelefoni jaoks valida, siis soovitan tutvuda mõne kaubamärgi ja mudeliga.

Xiaomi Mi Band mudelid 1s ja 2
Hiina elektroonikatootja Xiaomi on viimasel ajal palju kära teinud, lasknud välja erinevaid tehnika tipptasemel vidinaid ja müües neid madala hinnaga. Fitness trackeri turg pole erand. Ettevõte tähistas seda mudelitega 1, 1s ja 2, mis saavutasid ostjate seas kiiresti populaarsuse. Kuigi nad ei paku revolutsioonilisi tehnoloogiaid, on neil kõik edu saavutamiseks vajalik - stiilne, range disain, minimaalselt vajalik "härrasmeeste" funktsioonide komplekt ja peamiselt madal hind.
Kõige uuemad Mi Band 1S ja 2 mudelid pakuvad oma omanikule sammulugeja, pulsimõõtja, une jälgimise ja nutika äratuskella funktsioone. Mõlemad on valmistatud veekindla disainiga, vahetükina, mis paigaldatakse käevõru enda ergonoomilisse korpusesse. Omanik saab seda ise teha - laadimiseks tuleb sisetükk eemaldada. Pealegi saab käevõru mõne muu vahetatava vastu välja vahetada, kui standardrihma disain või materjal sulle ei meeldi.

  • Xiaomi Mi Band 1S Pulse on algtaseme mudel minimaalse hinnaga. Sellel pole oma ekraani, vaid ainult indikaator-LED. Seetõttu peate andmete lugemiseks siduma treeningujälgija nutitelefoniga.
  • Xiaomi Mi Band 2 on täiustatud versioon, mis on varustatud OLED-ekraani ja puutetundliku nupuga, mis hõlbustab juhtimist ja lugemist. Tänu sellele on seade muutunud mõnevõrra paksemaks kui tema eelkäija. Läbivaatuste kohaselt töötab selle mudeli sammulugeja täpsemalt kui nooremal ja aku tööiga on mõnevõrra lühem.

Mõlemad mudelid toetavad koostööd nutitelefonidega – Android ja iOS 7 seadmete jaoks on saadaval käevõru tootja poolt pakutav programm ning Windowsi jaoks kolmanda osapoole programmid. Arvustuste kohaselt töötab Androidi tarkvara stabiilsemalt kui iOS-i jaoks. Mõned kasutajad kurdavad tarkvara tõlkekõvera üle, kuid see probleem, mis pole Hiina tarkvara puhul haruldane, ei takista fitness-käevõru kasutamist.
Nagu kõigi teiste puhtalt Hiina vidinate puhul, on seadme pikaajalise töökindluse küsimus endiselt aktuaalne. Muudes küsimustes domineerivad võrgustikus nende käevõrude mudelite positiivsed ülevaated, mis viitab sellele, et nende kvaliteet on konkurentide omaga vähemalt sama hea. Ja arvestades, et need maksavad mitu korda odavamalt kui paljud teised käevõrud, loovad need neile tõsise konkurentsi.

Ausalt öeldes peab ütlema, et paljud teiste tootjate nutikad käevõrud, isegi kallimad kui Xiaomi 1S, ei ole varustatud sisseehitatud ekraaniga. Seda ei saa pidada puuduseks. Vaheldus on hea. Sellised mudelid sobivad näiteks neile kasutajatele, kes eelistavad minimaalse suurusega vidinaid, mis on sportimisel nähtamatud ja kõige mugavamad.

Lõualuu
Seda Ameerika tootja kaubamärki esindavad mitmed mudelid:

  • põhiline UP-Move;
  • progressiivne UP2;
  • lipulaev UP3.

Enim ostetud on Jawbone UP2 – laia funktsionaalsusega mudel. Käevõru kaal on vaid 25 g ning selle lai korpus on valmistatud lakoonilise stiilse disainiga.


Harjumuse tõttu ei pruugita seda käevõru funktsionaalse vidinana ära tunda. See on ilmselt põhjus, miks Jawbone UP2 on tüdrukute seas väga populaarne. Rihma pikkus on universaalne, nii et ka kõige peenemal randmel püsib käevõru hästi ega rippu.
Jawbone UP2 käevõru kutsutakse “mustaks kastiks”, kuna sellel puudub infoekraan ning info on kirjas justkui kuhugi. Tegelikult võib kõik nutitelefonist leida.

Samsung
Tuntud Lõuna-Korea ettevõte on silma paistnud ka fitnessjälgijate tootmises. Paljud, kes ei tea, millist fitnessi käevõru androidile valida, pöörduvad samade kaubamärkide poole, mille all nende nutitelefonid välja antakse.


Inimesed armastavad Samsung Gear Fiti elegantse disaini tõttu. Sellel on üsna suur ekraan, kuid treeningujälgija ei tundu mahukas. Nutikas käevõru võimaldab valida ekraanisäästja, menüü teema ja fondi, annab kasutajale kogu vajaliku teabe, teavitades teda ülemeeliku heli- või vibratsioonisignaaliga. Päris kena väike vidin vaid 2500 rubla eest.

Fit Bit
Ettevõte kaotas peaaegu kliente, lastes välja fitnessjälgija FitBit Force, mis põhjustas allergiat ja naha punetust. Kuid Hiina tootja parandas end kiiresti, paljastades maailmale uue käevõru - Fitbit Charge. Selle kelladest inspireeritud disaini saab kanda isegi piduliku ülikonnaga. Keskmine hind: 6500r.
Teine selle tootja mudel on FitBit Flex jälgija. Sellel pole ekraani, vaid ainult kolme LED-i indikaator. Kuid see maksab ka vähem kui Charge - 5000 r.

Sony
Jaapani ettevõte otsustas konkurentidega sammu pidada ja lisas oma ulatuslikku digiseadmete nimekirja nutika käevõru. Sony SmartBand on armas vähese võimsusega treeningujälgija üheksa värvivalikuga.
Kõik tüüpilised funktsioonid on olemas, nii et kui inimene unustab süüa või on väsinud, tuletab treeningu jälgija talle seda kindlasti meelde. Muide, kasutaja seadistab teavitussüsteemi ise, nii et käevõru ei häiri teid pideva kriuksumise ega vibratsiooniga. Ja see maksab ainult 3000 rubla, mis on ülemaailmse mainega kaubamärgi jaoks suhteliselt odav.

Polaarsilmus
Brändi esindavad ainult fitnessi käevõrud ja ei midagi enamat. Tõenäoliselt on see võime keskenduda ühte tüüpi vidinatele, mis võimaldas ettevõttel muuta oma treeningujälgijad nii suurepäraseks. Need on väga ilusad ja moodsad, ekraan sulandub korpusega, nii et käevõru ei jää randmelt välja.


Ekraanil kuvatakse kõik toimingud, mida kasutaja teeb: "STEP", "SLEEP" ja teised. Ühesõnaga, see on suurepärane spordikäevõru, mille väärtus on umbes 8000 rubla.

Nike
Spordividinate ülevaade oleks ilma konkreetse spordibrändita puudulik. Me räägime Nike'ist. See Ameerika tootja on hämmingus ka kaasaegsete vidinate väljalaskmisest, nii et maailm sai hiljuti teada Nike FuelBandist. Üsna õnnestunud põrutuskindel LED-ekraani, paljude funktsioonide ja atraktiivse disainiga mudel. Nike fitness käevõru saatus on hetkel teadmata, kuna ettevõte on selle tootmise lõpetanud. Kahjuks on praegu peaaegu võimatu kuskilt osta.

Tähelepanu! Kui valite oma telefoniga kasutamiseks fitness-käevõru, kontrollige kindlasti vidina ühilduvust nutitelefoni või iPhone'iga. Kõik käevõrude mudelid pole universaalsed!

Fitness käevõrud iPhone'ile

iPhone'i omanike jaoks on siin eraldi nimekiri kõige kvaliteetsematest ja populaarsematest fitnessi käevõrudest ja nende hindadest.

  • Lõualuu UP24 - alates 3000 rubla;
  • Polar Loop - alates 8000 rubla;
  • Withings Pulse O2 - alates 7500 rubla;
  • Misfit Shine - alates 4500 rubla;
  • Fitbit Flex - alates 5000 rubla.

Kõik mudelid pole mitte ainult multifunktsionaalsed, vaid ka ergonoomilise välimusega. Need on iPhone'i parimad käevõrud. Ma ei ole veel Xiaomi seadmeid sellesse loendisse lisanud, kuna on küsimusi selle kohta, kuidas tarkvara iOS-iga töötab. Kuid kui tootja silub tarkvara, on Mi Bandi käevõrudel kõik võimalused pääseda iPhone'i parimate treeningujälgijate loendisse.
Loodan, et nüüd on teil lihtsam otsustada, milline spordikäevõru sobib teile isiklikult ja teie mobiilseadme jaoks kõige paremini. Nutikas käevõru on suurepärane ja moekas kingitus mitte ainult endale, vaid ka sõbrale, sõbrannale, vanematele või kolleegile. Isegi kui inimene ei armasta sporti ega loe samme ja kaloreid, on ta uudsuse vastu ikkagi huvitatud. Ja võib-olla sunnib just treeningu jälgija teda oma elustiili ümber vaatama ja tervislikumaks muutuma. Seda märgivad arvustused ka mitmete nutikate käevõrude omanike poolt.
Iga päev ilmuvad uued käevõrude tootjad ja mudelid. Nende uute toodete hulgast leitakse perioodiliselt väga huvitavaid mudeleid. Seega, kui soovid soetada tõeliselt unikaalse ja haruldase disainiga mudelit, siis tasub lisaks tuntud tootjatele jälgida ka turule tulnud uusi tulijaid.

Lõpuks soovitan vaadata lühikest videot, milles võrreldakse Jawbone'i UP2 ja UP3 mudeleid:

Juba üle kahe aasta on neist saanud meile asendamatud abilised, kes vaikselt randmel ripuvad, loevad samme, jälgivad und, määravad erinevaid kehalise aktiivsuse liike erinevatest liikidest kuni. Kuidas aga täpselt jälgijad koguvad ja töötlevad kõiki kogutud andmeid, mis nutitelefoni jõuavad?

Alustame anduritest

Lihtsamalt öeldes on enamik tänapäevaseid vidinaid varustatud 3-teljelise kiirendusmõõturiga, mis suudab jälgida seadme liikumist erinevates suundades. Mõned on varustatud ka güroskoobiga, et mõõta pöörlemist ja paremat orientatsiooni.

Saadud info tõlgitakse tehtud sammude arvuks ja igapäevase aktiivsuse tasemeks ning juba nende andmete põhjal arvutatakse välja põletatud kalorite arv ja une kvaliteet. Kuigi meil on kahtlus, et kõik pole nii lihtne ...

Mõned mudelid on varustatud kõrgusemõõtjaga, mis mõõdab konkreetse perioodi jooksul (näiteks treeningul) saavutatud kõrgust ja ka kõrguse kaotuse kiirust. Kogu saadud teave kogutakse ja töödeldakse, et esitada rakenduses valmisandmed. Tuleb märkida, et mida rohkem andureid teie jälgijal on, seda täpsemad on kogutavad andmed.

Andurid mõõdavad kiirendust, sagedust, kestust, intensiivsust ja teie aktiivsusmustrit – kokku võttes on tegemist suurepärase andmemassiiviga, mis lisaks võimaldab teil kõrvaldada valepositiivsed tulemused, näiteks eristada lihtsat käeviipamist (näita midagi) kiigest sammuga.

Seega on enne ostmist mõttekas uurida jälgija omadusi, et mõista, milline andurite komplekt sellel on ja millist teavet jälgija teie kohta kogub.

Sukeldume sügavamale.

Üks enim varustatud jälgijaid on tänapäeval endiselt jälitaja. Temperatuuriandurid, bioimpedantsiandur koos meile juba tuttava kiirendusmõõturiga mahuvad väikesesse korpusesse. Bioimpedantsi analüüs - meetod inimkeha koostise diagnoosimiseks mõõtmise teel impedants - keha elektritakistus. Jälgija siseküljel on selgelt näha selle anduri 4 elektroodi.

Teised jälgimismudelid (näiteks) kasutavad pulsisageduse mõõtmiseks optilisi andureid. Anuma ahenemine ja laienemine arteriaalse verevoolu pulsatsiooni mõjul põhjustavad vastava muutuse fotodetektori väljundist saadava signaali amplituudis. Sellised optilised andurid on keha üldise seisundi jälgimisel vähem tõhusad ja täpsed kui bioimpedantsiandur, kuid samal ajal võivad nad olla tõhusamad näiteks treeningu ajal pulsisageduse jälgimisel.

Une jälgimisega on lugu sarnane. Aktigraafia protsessi kasutades jälgib jälgija käe liigutusi une ajal ja teisendab andmed, võttes arvesse hinnangulist une-ärkveloleku perioodi, rakenduses graafikuteks. Siiski tuleb märkida, et see algoritm kaotab polüsomnograafia mõõtmiste täpsuse osas. Just polüsomnograafiat kasutavad spetsialistid laborites une jälgimiseks ja jälgivad ajutegevust, mitte käte liigutusi. Kas see on kodus vajalik, on suur küsimus.

Liigume edasi algoritmide juurde.

Nagu olete ehk juba märganud, on väga raske saada kahelt erinevalt jälgijalt samu aktiivsusnäitu või samu pulsinäitu. Selle põhjuseks on eelkõige erinevad algandmete töötlemise algoritmid ja nende kajastamine valmisstatistika kujul.

Näiteks ei pruugi teie jälgija kaitsta väikest käeliigutust sammu kohta ega kaasata seda igapäevasesse statistikasse. Mis on aga "ebaolulisuse" lävi? Erinevatel vidinatel on liigutuste lugemisel erinevad läved, sellest ka näitude erinevus. Erinevad olukorrad - alates autoga sõitmisest kehval teel kuni väikeste liigutusteni, elutoas vaibal lebamist saab kaitsta erinevate mudelitega. Sõltub tootja antud konkreetsetest seadistustest.

Kalorite lugemisel on lihtne kiirendusmõõtur asendamatu. Seetõttu paluvad rakendused teil õigesti sisestada mitmesugused andmed - sugu, vanus, pikkus, kaal. Tootjad ei avalda jälgimisseadmetesse sisseehitatud arvutusalgoritme, eelistades hoida seda saladuses. Üks on aga selge – mida rohkem andmeid kogutakse, mida rohkem isikuandmeid taotluses täidetakse, seda täpsem on arvutus.

Üks tänapäeval levinumaid platvorme on MotionX, mida leidub Nike Runningi rakendustes, mõnes Šveitsi nutikellas ja paljudes muudes vidinates.

Ettevõtte kaasasutaja ja tegevjuht Philippe Kahn rääkis, kuidas kogutud andmeid jälgimisseadme sees töödeldakse: „Kujutage ette, et olete kontserdil ja proovite salvestada etendust professionaalse varustusega, kuid viibite lavalt kaugel. Selle tulemusena satub salvestusse lisaks otse esitusest ka mitmesugune müra sinu ümber: trampimine, läheduses erinevad hääled jne. Hea salvestuse tegemiseks tuleb võimalikult palju kõrvalisi helisid ära lõigata.

Nii väidab Kahn, et sellise puhastamise kvaliteet on vidinati erinev. Kasutatavad meetodid on erinevad. MotionX platvorm on siiani üks tõhusamaid. Rohkem kui 100 kõrgelt spetsialiseerunud inseneri viimistlevad pidevalt tarkvara täpsust ja tõhusust. Samuti on ettevõte investeerinud üle 50 miljoni dollari järgmise põlvkonna algoritmide väljatöötamisse.

Rakendused.

Viimaseks lüliks kogu protsessis on mobiilirakendused, mis annavad kasutajale valmis ja töödeldud andmeid meile sobivas vormingus. Olete juba märganud, et enamik rakendusi võimaldab sisestada andmeid treeningute ja muude tegevuste kohta manuaalrežiimis – pole ju veel loodud andurit, mis suudaks täielikult kõrvaldada vajaduse käsitsi sisestada ja tuvastada absoluutselt igasuguse tegevuse.

Nii võimsate platvormide nagu Apple Health ja Google Fit ning nutitelefonide suure andurite komplektiga on mobiilirakenduse arendamine muutunud väga lihtsaks ülesandeks. Peame avaldama austust Apple'i uutele M7 ja M8 kiipidele. Nüüd on ju väga lihtne isegi telefoni abiga samme kokku lugeda.

Suhteline täpsus saavutati aga ainult sammude arvu mõõtmisel ja jooksmisel. Muud tüüpi tegevustega on see palju keerulisem. Palju oleneb konkreetsest tootjast. Teatud tegevusaladel on tunnustatud liidrid, näiteks või ujumises - rattasõit, erinevad mudelid, mis on kohandatud teatud spordialade jaoks.

Niisiis, lõpetades meie lugu erinevate aktiivsusjälgijate kogutud andmete loendamise ja töötlemise funktsioonide kohta, sooviksin valimisel kindlasti tähelepanu pöörata jälgija enda anduriseadmetele, aga ka väljatöötatud mobiilirakendusele. selle mudeli jaoks.

Saate meile alati esitada oma küsimusi vidinate kohta. kõike, mis sind huvitab kantava elektroonika ja vidinate vallas! Aitame teid hea meelega.

Mis on fitnessi käevõru? Kuidas valida enda jaoks parim jälgija? Me räägime sellest meie artiklis.

Fitnessi käevõru ehk fitness tracker on “tark” vidin, mis suudab reaalajas jälgida inimkeha talitlust ja analüüsida omaniku füüsilist aktiivsust päevasel ajal ja öise une kvaliteeti ning tuletab meelde ka liikumisvajadust. pikaajalise tegevusetuse ajal. Fitnessi ja spordi austajatele, aga ka inimestele, kes soovivad oma tervist jälgida, on sellised käevõrud suurepärane leid ja tõeliselt kasulik abiline.

Kui hea see jälgija on? Esiteks on see suurepärane motivatsioon iga päev enda sportlikke saavutusi parandada ja samas näha numbrites ja graafikus selget tulemust ning paljude jaoks on see väga oluline kriteerium. Kuid ainuüksi moeaksessuaari olemasolu randmel ei tee sinust silmapaistvat sportlast ega paranda su tervist, fitness-käevõru aitab jälgida aktiivsuse tulemusi, unefaase ning mõned vidinad võivad mõõta pulssi ja vererõhku.

Fitnessi käevõru loeb, mitu sammu omanik päevas teeb, määrab distantsi kogupikkuse ja kulutatud kalorite arvu ning mõned mudelid on varustatud lisafunktsioonide ja -võimalustega, nagu hoiatused, nutikad äratuskellad ja palju muud.

Kuidas valida enda jaoks parim jälgija?

Käevõrude omadused on erinevad. Kella käevõrul on ekraan ja see keskendub mitte ainult treeningule, vaid ka tavalistele teavitustele, näiteks SMS-teavitused, teated kirjade, kõnede kohta. Fitnessi käevõru andmed edastatakse teie nutitelefoni ja see annab võimaluse tutvuda teie elutähtsa tegevuse üksikasjaliku aruandega, mis ütleb teile, mida on vaja parimate tulemuste saavutamiseks kohandada.

Kui fitness-käevõru on varustatud äratuskellaga, suudab see jälgida selle omaniku unefaase ja vastavalt sellele analüüsida puhkuse kvaliteeti. Käevõru jäädvustab omaniku kehaasendi muutusi une ajal, mõõdab pulssi ja äratab optimaalselt kerges unefaasis, võimaldades samal perioodil paremini magada. Fitnessi käevõrud võivad olla ka veekindlad ja sobivad suurepäraselt veespordi harrastajatele.

Millise fitnessjälgija peaksite valima? Nüüd on turg rikas paljude tootjate erinevate mudelite poolest, oleme valinud välja mõned seni populaarsemad mudelid erinevatest hinnakategooriatest:

  1. FitbitCharge on pulsikell ja fitness käevõru OLED-ekraaniga ja sisseehitatud pulsikellaga, mis määrab omaniku kehalise aktiivsuse taseme kogu päeva jooksul: treeningu intensiivsuse, kõndides või trepist üles ronides kulutatud kalorite arvu. . Fitbit Charge on Fitbiti valiku kõige arenenum treeningujälgija.

    Funktsioonid:

    • OLED-ekraan näitab teavet helistajate, statistika ja aja kohta.
    • Aku eluiga on üle 5 päeva.
    • Une jälgija lülitub automaatselt sisse, annab äratussignaali märkamatu vibratsioonisignaali kujul.
    • Sünkroonib juhtmevabalt ja automaatselt teie nutitelefoni või arvutiga.

  2. Xiaomi Mi Band ka üks kuulsatest jälgijatest, mis paljudele meeldib, sest Mi Bandil on ekraan, nupp, suurenenud aku ja žestitugi. Uudsus erineb teistest Xiaomi fitness käevõrudest OLED-ekraani ja puutetundliku nupu olemasolu poolest.

    Funktsioonid:

    • südame löögisageduse mõõtmine,
    • sammulugeja,
    • vahemaa ja põletatud kalorite arvutamine,
    • une jälgimine,
    • nutikas äratuskell,
    • kõne märguanded,
    • tahvelarvuti/nutitelefoni avamine.

  3. Kui olete tulihingeline uute asjade fänn, peaksite pöörama tähelepanu stiilsele fitnessi käevõrule - Lõualuu UP3. Jawbone UP3 näeb rohkem välja nagu stiilne ehe või moeaksessuaar.

    Funktsioonid:

    • bioimpedantsiandur (pulss, hingamine, galvaaniline naharefleks (GSR)),
    • naha temperatuuri ja ümbritseva õhu temperatuuri mõõtmine,
    • rakenduse "nutikas treener" funktsioon,
    • 3 eraldi värvilist LED-tuli: sinine une jaoks, oranž tegevuse jaoks, valge märguannete jaoks.

Fitnesskäevõru on asendamatu vidin neile, kes soovivad end vormi saada, rohkem liikuda ja neile, kes hoolivad oma tervisest, s.t. peaaegu iga kaasaegse inimese jaoks. Kahju on ainult sellest, et nad ei kontrolli toiduportsjoneid ja tarbitud kalorite arvu. Seda saab aga teha iseseisvalt või toitumisnõustaja juhendamisel. Lingile klõpsates saate jätta sooviavalduse ja registreeruda konsultatsioonile.

Igal aastal uuendatakse vidinaid ja ilmuvad uued kasulikud funktsioonid, nii et varsti teenib selline käevõru teid mitte ainult fitnessitreenerina, vaid ka toitumisnõustajana.

28. aprill 2017, 10.00 28.04.2017

Mitmesugune elektroonika on juba ammu muutunud kaasaegse inimese elu lahutamatuks osaks. Erinevat tüüpi seadmed ümbritsevad meid iga päev ja pidevalt ilmub juurde uusi. Nüüd saavad nad jälgida vererõhku, mõõta pulssi, kaloreid, soovitada, kui palju kõndida jne. Ühte huvitavamat ja kõige tehnilisema oskusteabe jaoks ligipääsetavamat võib nimetada fitnessi käevõruks. Täna räägime sellest, miks sellist vidinat vaja on, kaalume selle funktsioone, vaatame, kas see on kehale kahjulik, ning üldiselt saame selle funktsioonide ja omaduste kohta rohkem teada.

Paljud inimesed ei saa aru, miks sellist käevõru vaja on. Noh, sellel on omaduste põhjal vähemalt mõned põhjused:

  1. julgustab rohkem liikuma
  2. kontrollib pulssi ja rõhku (määrab sageli unefaasid);
  3. soodustab kehakaalu langetamist, saates soovitusi, kuidas seda teha;
  4. unekontrolli olemasolu võimaldab suurendada selle tõhusust;
  5. mõnes versioonis on käekell, mis võimaldab teil nende ostmisel säästa.

Kuid see on väga-väga lühike põhjuste loetelu, kuna selle vidina funktsioonid võivad olenevalt mudelist olla palju ulatuslikumad:

  • kaloritasakaalu arvutamine;
  • nutikas alarm;
  • toitumise jälgimine;
  • erinevate toiduainete energeetilise väärtuse arvutamine;
  • unekontroll;
  • läbitud vahemaa arv.

Samuti on lisafunktsioone, mis pole kõikjal saadaval:

  • kontroll vee tasakaalu üle kehas;
  • ravimite võtmise aja jälgimine;
  • meeldetuletuste seadmise võimalus;
  • kella olemasolu (näiteks XiaomiMiBand 2);
  • lähedaste tervise kaugjälgimine;
  • treenerile või arstile saad saata andmeid inimese tervise kohta;
  • eesmärkide seadmine ja nende saavutamise jälgimine.

Kuid paljud kasutajad pole kindlad, kas neil on vaja spordikäevõru, kuna nad arvavad, et neil on telefon. Mingil määral on sellel ratsionaalne tera, kuid sellegipoolest on sellel seadmel tavalise telefoni ees palju eeliseid:

  1. Fitness-käevõru olemasolu võimaldab salvestada kõik andmed sellesse ilma täiendavat tarkvara alla laadimata. Telefonis tuleb reeglina alla laadida mitu erinevat rakendust, mis on äärmiselt ebamugav. Jah, ja vajalikke andmeid ei leia kohe.
  2. Selleks, et mis tahes näitajate andmed oleksid täpsed, tuleb telefoni alati käes kanda. Nõus, et jõusaalis või basseinis on see üsna problemaatiline. Ka kontoris võib see sageli lauale või mujale ununeda. Ja nutikas fitnessi käevõru on alati käe külge kinnitatud ja see ei ole hõivatud, mis võimaldab teil vaikselt vajalikud andmed kätte saada.
  3. Paljud telefonis olevad rakendused peavad alati olema lubatud. Lisaks nõuavad need andmete saatmiseks, et mitmed funktsioonid, nagu GPS või mobiilne internet, oleksid pidevalt sisse lülitatud. Ja nutikad vidinad ei vaja pidevat ühendust nutitelefoniga. Saate sünkroonida üks kord päevas või isegi harvemini - kuid see sõltub omadustest. See praktiliselt ei mõjuta telefoni laadimist ja kasutaja saab alati ühendust võtta.
  4. Nagu kirjutati, vajavad nutitelefoni rakendused sageli Internetti, ja veekindlad jälgimisseadmed saavad ilma selleta hakkama.
  5. Sellise seadmega on lihtsam analüüsida infot tervisenäitajate kohta. pikema aja jooksul ja nutitelefon võib "tõrget teha" ja andmed lähevad kaduma.
  6. Sageli ei saa mobiilirakendusi personaalarvutist või sülearvutist avada. Ja ettevõtted, kes toodavad fitnessi jälgimise käevõrusid, kulutavad sellise tarkvara arendamiseks ja optimeerimiseks palju raha.


Tööpõhimõte ja tehnilised aspektid

Nagu näete, on sellistel seadmetel palju eeliseid. Nüüd räägime sellest, kuidas see saavutatakse. Ja selle mõistmiseks peate mõistma, kuidas fitnessi käevõru töötab. Väljaspool on need valmistatud nii, et see tekitaks omanikule võimalikult vähe ebamugavust. Kui me räägime sisemustest, siis reeglina on iga selline vidin väike elektrooniline tahvel, millele on kinnitatud erinevad andurid, eriti kiirendusmõõtur. Ja kõik see on plastikust, sageli veekindlas korpuses.

Mis on kiirendusmõõtur?

See koosneb kahest väikesest elektrikilbist, mille vahel on elektrilaeng ja vastukaal. Puhkeseisundis on ta keskel, kuid niipea, kui füüsiline tegevus algab, hakkab ta nendega kontakti võtma ja loob ruumilise liigutuste mustri. Hiljuti leiate paljude fitnessi käevõrude kirjeldusest teavet selle kohta, et paigaldatud on kolmeteljeline kiirendusmõõtur. Selle erinevus tavalisest seisneb selles, et see jälgib liikumist ja kiirendust kolme koordinaadi suhtes.

Teine oluline andur on pulsikell.

Selle tööpõhimõte on kahe elektroodi näitude lugemine. Nende abiga jäädvustab andur nahal võimaliku erinevuse südamelöögi ajal, mõõtes nii inimese pulsisagedust. Nagu kiirendusmõõturi puhul, saadetakse andmed nutitelefoni juhtmevaba liidese kaudu. Ja muid andureid on sees ka piisavalt.


Kuidas seade jälgib unefaase

Selle protsessi näitel proovime selgitada seadme töö olemust. Peaaegu iga kasutaja teab, et unel on kaks peamist faasi – kiire ja sügav. Teadlased on juba ammu tõestanud, et inimene magab kõige paremini siis, kui sügava faasi kestus on vähemalt 3/5 kogu puhkeajast. Ja selleks, et ärgata erksana ja puhanuna, tuleb seda teha just REM-une faasis. Arva ära hetk ja aita vidinat nutika äratusfunktsiooniga, mida kaalutakse. Ta vaatab ühel või teisel hetkel keha näitajaid. See analüüsib kehalt saadud infot ning õigel ajal äratab inimese pealetükkimatu vibratsiooniga. See on väga mugav, kuna see ei eelda teravate helide olemasolu. Jah, ja me räägime sellest, et ärkamine toimub järk-järgult. Muide, kui me räägime sellest, kuidas vidin määrab une faasid, siis pulsikell ja kiirendusmõõtur mängivad selles olulist rolli.

Veel üks oluline punkt – kuidas ta kaloreid loeb?

Siin lähevad asjad veidi keerulisemaks. Esiteks kasutatakse nende arvutamiseks pulsikella, mis vastavalt südame aktiivsusele arvutab ligikaudu välja, kui palju kaloreid peaks kasutaja tegevuse käigus põletama. Teiseks on olemas spetsiaalne tarkvara, millega kasutaja lihtsalt juhib sisse nendes toiduainetes sisalduvate kalorite arvu, mida ta on söönud või söömas. See võimaldab arvutada kaloritarbimist ja kombineerida neid tarbimisega, et saada täpsem tulemus. Pange tähele, et see funktsioon ei pruugi aeg-ajalt õigesti töötada, kuid arendajad täiustavad seda pidevalt.

Kuidas kasutada fitnessi käevõru?

Fitnessi käevõru kasutamine on väga lihtne. Peate selle lihtsalt käele panema ja sisse lülitama. Pärast seda peaksite rakenduse nutitelefoni installima. Tõenäoliselt peate installima vastava tootja nutitelefoni rakenduse, misjärel peate seadme sellega siduma. Võimalik, et peate selle jaoks konto looma. Pärast sidumist on võimalik käevõru kasutada ja nutitelefonis olevaid andmeid lugeda. Mõnikord on võimalus, kui peate sünkroonima ja ühendama mõlemad vidinad üksteisega Bluetoothi ​​kaudu.

Sellega seoses on paljud mures küsimuse pärast, kas käevõru töötab ilma telefonita? Kõik oleneb mudelist. Fakt on see, et seadmest andmete lugemiseks on vaja telefoni. Lisaks on paljudes mudelites ilma sellega sünkroonimata ja kontot loomata üldiselt võimatu trackerit kasutama hakata. Aga kui seda teha, siis pole käevõru kasutamine üldse probleem. Jah, ja sünkroonimist saab läbi viia iga paari päeva tagant, mis võimaldab öelda, et ilma nutitelefonita see ikkagi ei tööta. Oluline märkus Android-seadmete jaoks: versioon peab olema vähemalt 4.4.

Kas see vidin on kahjulik?

Võime 100% kindlusega väita, et ei ole. Kõik turul olevad mudelid on valmistatud inimestele kahjututest materjalidest. Lisaks ei kanna nad endas mingeid kiirgavaid elemente ega osi, mis lubab väita, et mingit kiirgust ega muud taolist lihtsalt ei saa olla. Seega, kui keegi lihtsalt jätab selle vidina ostmata, kuna ta ei tea, kas see on tervisele kahjulik, siis ärge kartke ja järgige teda julgelt lähimasse poodi, kus nad varustust müüvad.


Kas ma peaksin ostma fitnessi käevõru?

Kui te pole ikka veel otsustanud, kas seda vidinat osta, pole vaja osta mõnda ülikallist võimalust. Saate osta mis tahes odavat mudelit. Nüüd on palju valikuid, mis ei jää mingil juhul kuulsatele kaubamärkidele alla. Xiaomi, Meizu, Jawbone ja teised - see on mittetäielik nimekiri ettevõtetest, mis toodavad väikese raha eest kvaliteetseid seadmeid. Näiteks Xiaomi MiBand 2 on tänapäeval turul üks populaarsemaid lahendusi.

Lisaks võimaldab selliste käevõrude kasutamine paremini jälgida oma tervist mistahes haiguste esinemise korral, parandada une kvaliteeti, muuta inimene erksamaks ja tõsta töö efektiivsust, samuti tõhusamalt kaalust alla võtta.

Lisaks võimaldab sellise vidina kasutamine lihtsalt stiilsem välja näha, kuna see on lihtsalt suurepärane aksessuaar ja sobib hõlpsalt igat tüüpi riietega. Lisaks on mudeleid, milles on ka kellad. Sellest tulenevalt saab see sellist tarvikut hõlpsasti asendada.

Seetõttu võime julgelt väita, et fitness-käevõru kasutamine annab inimesele palju eeliseid, mis aitavad sul stiilne välja näha ja annavad võimaluse oma tervist hoolikamalt jälgida.


Tänapäeval on fitnessi jälgijatest saanud paljude inimeste elu osa. Mis see on ja miks me vajame spordikäevõru, räägime Xiaomi täna populaarseima spordikäevõru - Mi Band 2 - näitel.

Alustame peamisest. Mõelge, millega saab ja millega on varustatud Xiaomi Mi Band 2 nutikas käevõru.

Funktsionaalne

  • Südame löögisageduse mõõtmine (pulsimonitor).
  • Liikumisandur (kiirendusmõõtur).
  • Sammulugeja.
  • Läbitud läbisõit.
  • Kaotatud kalorid.
  • Une andur.
  • Alarm.
  • Sõnumid kõnede, SMS-ide ja märguannete kohta erinevatest rakendustest.
  • Vibratsioon.
  • Nutitelefoni avamine.

Seega saate käevõru abil määrata sörkimise ajal tehtud sammude arvu, päevas läbitud vahemaa, südame koormuse ja põletatud kalorid ning jälgida ka une kvaliteeti ja kestust, vaadates selle faase järgmisel päeval (aeglane ja kiire uni).

Omanik saab lisaks nutitelefonis oma füüsilise aktiivsuse näitajate jälgimisele ka viimaselt teateid nutika käevõru kohta. Kui telefoni vaikne režiim on sisse lülitatud, võimaldab jälgija vibroalarm mitte jääda ilma olulistest kõnedest, SMS-idest, sotsiaalvõrgustike sõnumitest.

Väikeste lastega vanemate jaoks on Xiaomi Mi Band 2 nutikas käevõru tõeline leid. Vibratsioonialarm äratab omaniku vaikselt, ilma lapse und segamata.

huvitav kiip on võimalus jälgida sugulaste ja sõprade tegevust, kes samuti käevõru kasutavad. Rakenduses mifit saate vaadata järgmisi näitajaid selle inimese kohta, kelle kasutaja vahekaardile Sõbrad lisas:
- sammude arv päevas;
- magamajäämise ja ärkamise aeg;
Kui palju kaloreid päevas põletatakse.

  • Mooduli materjal: plastik.
  • Rihm on valmistatud silikoonist (kuumuskindel ja plastik) vulkanisaadist.
  • Kaal: 7 gr.
  • OLED-ekraan diagonaaliga 0,42 tolli.
  • Puuteekraani nupp.
  • 70 mAh aku.
  • Töötage võrguühenduseta 20 päeva.
  • Ühildub iOS 7.0 ja Android 4.4-ga.
  • Arvuti sideliides: USB 2.0.
  • Sisseehitatud Bluetooth-moodul: 4.0 BLE.
  • Veekindel korpus IP67.

Komplekt sisaldab: moodulit, rihma, laadijat, hiinakeelset õpetust.

Käevõru rihmad

Tootjad on hoolitsenud selle eest, et iga klient saaks Mi Band 2 rihma värvi valida vastavalt oma soovile. Suur valik erinevaid värve, võimaldab valida käevõru nii meestele kui naistele.
Vahetatav käevõru ei tekita tavaliselt kandmisel ebamugavust ja pärast paaripäevast kasutamist ei anna see enam käel tunda.
Kui te duši all või vannis käies käevõru ära ei võta, muutub see kiiresti kasutuskõlbmatuks. plastist klamber rihma sees. Selle tulemusena kukub moodul käevõru seest välja. Sel juhul tuleb tellida uus rihm.
Saate osta mitteoriginaalse, kuid alati plastikust sisetükiga, vastasel juhul on elektroonilise kapsli kadumine aja küsimus.

Eelised ja miinused

  • Madal hind.
  • Töötage ilma laadimiseta kuni 3 nädalat.
  • Niiskuskaitse.
  • Rakenduse tegevuse jälgimise lihtsus.
  • Stopperit pole (isegi rakenduses).
  • Rõhuandurit pole.
  • Laadimiseks peate mooduli käevõru küljest eemaldama, mis mõjutab rihma vastupidavust negatiivselt.
  • Kui vesi satub ekraanile, aktiveeritakse puutetundlik nupp.

Käevõru seadistus

Aja seadmine

Enne käevõru kasutamist tuleb see telefoni või tahvelarvutiga sünkroonida. Kõigepealt peate oma nutitelefoni installima spetsiaalse rakenduse MiFit.
Pärast seda peate minema rakendusse ja klõpsama vahekaarti Profiil. Siin saate teha järgmisi seadeid:

  • valige pildi tüüp: kellaaeg või kellaaeg ja kuupäev.

Kuupäev kuvatakse ainult inglise keeles. Saate vaheldumisi konfigureerida mõlemat valikut ja kontrollida, milline neist on optimaalne.

Teabe lugemiseks peate tõstma randme üles nii, nagu tavaliselt kella vaatate. Sel hetkel aktiveerub käevõru automaatselt ja näitab kellaaega. Selleks saate kasutada ka puutetundlikku nuppu.
Lisaks toimub aja seadistamine pärast telefoni Bluetoothi ​​ühendamist. Andmed sünkroonitakse ja kellaaeg seatakse automaatselt.

Esmakordne kasutamine

Neil, kes ostsid selle nutika käevõru ja mõtlevad, kuidas XiaoMi Mi Band 2 esimest korda sisse lülitada, on lihtne juhend, mis näitab, kuidas käevõru telefoniga ühendada ja alustada:

  1. Enne kasutamist pane seade umbes 2 tunniks laadima, kuna uue seadme aku on sageli täiesti tühi.
  2. Pärast rakenduse installimist lülitage oma nutitelefonis Bluetooth sisse.
  3. Järgmine samm on rakenduse käivitamine ja ikooni klõpsamine Logi sisse registreerimiseks.
  4. Rakenduse kasutamise jätkamiseks on vajalik konto loomine.
  5. Peate sisestama telefoninumbri ja kinnituskoodi ning elukohalinna.
  6. Järgmine samm on parooli loomine. See peab olema tähtede ja numbrite kombinatsioon.
  7. Pärast kõiki manipuleerimisi suunab rakendus teid automaatselt avalehele, kus peate klõpsama nuppu Logi sisse. Pärast seda avaneb aken, kuhu peate sisestama oma hüüdnime.
  8. Järgmine samm on isiklikud seaded (sugu, sünnikuupäev, pikkus, kaal).
  9. Seejärel seadsime paika eesmärgid – päevas tehtud sammud ja kehakaal. Rakendus juhindub sellest indikaatorist. Algoritm kogub häid päevi maksimaalse jõudlusega, näitab sammude päevamäära. Kui elate normaalset elu ja liigute kogu päeva, oleks optimaalne sisestada 10 tuhat sammu. Kui jooksete sageli 3-5 km päevas, on optimaalne sisestada 18-20 tuhat sammu. Seadeid saab aeg-ajalt muuta ja kohandada.
  10. Registreerimise viimane etapp on nupu Finish vajutamine.
    Kõik andmed on salvestatud, olete edukalt rakenduses registreerunud. Nüüd saate fitnessi käevõru pidevalt kasutada.

Kuidas kanda fitnessi käevõru

Kõigepealt tuleb käevõru kanda käsivarrel. Pole tähtis, milline neist, kuid tasub arvestada järgmiste teguritega:

  • Jälgimisseade peaks sobima tihedalt teie käe külge, kuid rihm ei tohiks olla pingul. See võimaldab anduritel korralikult töötada.
  • Kui liigute ilma käega vehkimata (peopesad taskus või supermarketi kärul), siis samme ei loeta.
  • Käevõru tuleb perioodiliselt eemaldada, nii et käe nahk toetuks ja kogunenud niiskus aurustuks.

Rakendus xiaomi mi band 2 jaoks

Internetis on palju rakendusi, mis sobivad käevõru kasutamiseks. Kuid sellised programmid võivad teavet valesti kuvada. Tootjad soovitavad kasutada universaalset Mi Fit programmi.
Jälgija juhtimiseks telefonist pöörake tähelepanu järgmisele.

  1. Nutitelefoni operatsioonisüsteem - Android 4.4 või iOS 7, samuti uuemad versioonid.
  2. Bluetooth 4.0 mooduli olemasolu.

Rakendus Xiaomi Mi Band 2 käevõru jaoks operatsioonisüsteemi jaoks android saab tasuta alla laadida aadressilt Google Play.
Rakendused Xiaomi Mi Band 2 jaoks ios sisse saab alla laadida Rakenduste pood.
Rakendusel endal on mitmesuguseid muudatusi. Viimasel kõige paremini toimival versioonil on kolm ekraani.

  • kuvab samme, vahemaad, kaloreid, pulssi, uneaega;
  • äratuskell, meeldetuletuste seaded, Google'iga sünkroonitud sõnumid;
  • saate muuta igapäevaseid näitu ja muuta järgmise päeva seadeid.

Samuti arhiveerib rakendus teatud perioodi infot ja salvestab selle telefoni mällu. Telegramis on võimalik installida vene keel ja jagada saavutusi.

Rakendus Windows Phone'ile

Windows Phone'i jaoks on mitu võimalust:
1.Mi Band Companion. Parim rakendus, mis töötab õigesti Windowsi operatsioonisüsteemiga. Tõsi, sellel on märkimisväärne puudus - tasuline. Tasuta versioonis saate määrata ainult äratuse ja kellaaja.
2. Mi Band Tracker. Ametlik rakendus, mis on täielikult venestatud. Võimaldab lugeda kaloreid, määrata äratuse ja jälgida sammude arvu päevas. See ei tööta alati õigesti, sellel on oma puudused.
3. Seo mi. Ainus hea rakendus, millel on palju funktsioone ja mis on tasuta. Enamik kasutajaid eelistab seda konkreetset programmi, kuna see töötab tõhusalt ja usaldusväärselt.

Kuidas laadida

Kui kaua xiaomi mi band 2 laeb ja kuidas seda õigesti teha?
Praeguse laetuse saate teada, kui vajutate mitu korda ekraanil olevat puutetundlikku nuppu. Või rakenduse vahekaardil Seadmed.
Igal komplektil on spetsiaalne laadija, millesse moodul sisestatakse. Kontaktide paigutamine nõuab kapsli eemaldamist rihma küljest.
Peate ühendama kapsli laadimiskaabliga, mis sisestatakse arvuti või sülearvuti USB-porti.

Kui aku on täiesti tühi, kulub laadimiseks umbes 3 tundi.

Tähtis! Kapsli laadijast välja tõmbamisel tuleb seda pistikust kinni hoida. Kui hoiate traadist kinni, muutub see kiiresti kasutuskõlbmatuks.
Tavaliselt tuleb igapäevasel kasutamisel vidinat laadida kord 2,5-3 nädala jooksul.

KKK

Kuidas Mi Band 2 käevõru telefoni küljest lahti siduda?

Käevõru lahtiühendamiseks nutitelefonist tuleb siseneda rakendusse, minna profiilile, seejärel vahekaardile Seadmed ja klõpsata avanevas aknas Katkesta ühendus allosas. Sel juhul saab käevõru siduda lisakontoga. Kui leiate kellegi teise käevõru, saate kasutada järgmisi funktsioone: käekell, sammulugeja ja pulsikell. Seadme ühendamine telefoniga on võimatu.

Kas Xiaomi Mi Band 2 võib märjaks saada?

Seade ei karda niiskust, Xiaomi Mi Band 2-ga saate basseinis ujuda ja jõudluse pärast mitte karta.
Jälgija eristub veekindluse ja staatilise surve talumise poolest, kuid sellega ei soovitata sukelduda üle 1 m sügavusele. Ärge kasutage käevõru vannis ega saunas.

Kas vajate xiaomi mi band 2 jaoks ekraanikaitset?

See võimaldab teil kaitsta ekraani kukkumiste ja kriimustuste eest ning aitab pikendada ekraani eluiga. Kaitsekile on täiesti nähtamatu, kergesti liimitav ja odav.

Miks ei saa minu treeningkäevõru telefoniga ühendust?

See võib olla tingitud paljudest probleemidest, mis tekivad vananenud püsivara või Bluetoothi ​​vale töö tõttu. Siin on järgmised lahendused, alustame lihtsast:

  • Lülitage käevõru mitu korda sisse ja välja.
  • Taaskäivitage nutitelefon.
  • Installige rakendus oma nutitelefoni BLE skanner. Kasutage seda Bluetooth-seadmete otsimiseks. Taaskäivitage Mi Fit ja ühendage Mi Band 2 uuesti profiiliakna vahekaardil Seadmed. See meetod aitas mind.
  • Kõik sama ainult rakenduse abiga nRF-ühendus.
  • Installige rakendus Mi Band Master. Täiendavad seaded – ühendus – Mi Bandi linkimine – autoriseerimine Mi Fiti kaudu. Taaskäivitage Mi Fit ja ühendage käevõru uuesti.
  • Installige Mi Fit rakenduse versioon uuesti uuemale versioonile. Kui see on uusim, kustutage ja installige eelmine. Näiteks versioonil 3.3.0 ei olnud käevõru. Versiooni 3.2.9 installimine lahendas probleemi.

Kuidas värskendada xiaomi mi band 2 püsivara vene keelega?

  • Sulgege MiFit. Järgmisena valige nutitelefoni seadetes hiina keel. Tähtis! Pidage otseteed visuaalselt meeles, et te hiljem menüüsse ei eksiks. Seejärel avame Mi Fiti, käevõru püsivara värskendus käivitub automaatselt. Pärast lõppu tagastame vana keele. Nüüd kuvatakse käevõru ekraanil helistaja nimi vene keeles!

Järeldus

Xiaomi fitness käevõru pole lihtsalt käekell, see on seade, mis aitab teil saavutada spordisaavutusi, jälgida teie tervist ja saada ustavaks abiliseks. Inimestele, kes tegelevad spordiga ja elavad aktiivset elu – mi band 2 on asendamatu asi. Kvaliteetne käevõru soodsa hinnaga.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!