Targad sõnad spordi kohta. Sporditsitaadid

Valik pretensioonikaid või naljakaid tsitaate teie staatuse kohta "mambas".

1. Tõeline kulturist peab elus tegema kolme asja: ehitama maja, istutama puu ja kasvatama poja. Ja seda kõike ühe korraga!

2. Säilita endasse usku ka siis, kui keegi sinusse ei usu.

3. Kes saab hakkama. Kes ei saa, kritiseerib ta.

4. Ära oota maksimumi, kui teed miinimumi!

5. Eile sa ütlesid, et teed seda homme... Tee seda täna!

6. "Kõige hullem, mis juhtuda saab, on see, et ma hakkan olema tavaline. Ma vihkan tavalist olemist." . Arnold Schwarzenegger

7. Geneetika on vaid ettekääne.

8. "Peamine rikkus on tervis." R.V. emerson

9. "Me ei lõpeta treenimist sellepärast, et me vananeme - me jääme vanaks, sest me lõpetame treenimise!" K. Cooper

10. "Fitness ei ole mitte ainult üks terve keha võtmeid, vaid ka dünaamilisuse ja loomingulise mõtlemise alus." John Kennedy

11. Erinevus selle vahel, kes sa oled ja kes sa tahad olla, seisneb selles, mida sa teed.

12. "Mehe tervist saab hinnata selle järgi, mida ta teeb kaks korda korraga – võtab paar tabletti või ületab kaks treppi." Joan Welsh

13. "Teeme abikaasaga igal õhtul pärast lapse magama panemist joogat. Inimesed, kes teevad koos trenni, jäävad kokku kogu eluks." Bettany Frankel

14. "Ainus, mis on vajalik kurjade jõudude võiduks hea inimese üle, on tema tegevusetus." Edmund Burke

15. "Kui miski viib mind edasi, siis ainult minu nõrkus, mida ma vihkan ja muudan oma tugevuseks." Michael Jordan

16. "Minu peamine rivaal olen mina ise. Olen alati võidelnud ainult iseendaga." Jelena Isinbajeva

17. "Me oleme see, mida me kogu aeg teeme. Suurepärasus ei ole seega tegu, vaid harjumus." Aristoteles

18. "Elu on võitlus meie igavese sooviga peita pea liiva alla, rahuneda ja käed kokku panna. Kui teie eesmärgiks on minimaalne liikumine, siis laske laiskusest ohjad enda kätte võtta. Kui püüdlete kasvu poole , arenguks, olge igal hommikul valmis vastu võtma uus päev, kus pole kohta magamiseks ja laisklemiseks. Henry Ford

19. "Piire pole: mida rohkem millegi poole püüdlete, seda kaugemale jõuate liikuda." Michael Phelps

20. "Sellised lihased valutasid, mida ma üldse ei teadnud ega aimanudki, et need on inimese kehas." Ilja Pervukhin

21. "Kui miski teeb sulle haiget, siis see on sinu nõrk koht ja sa pead seda 2 korda rohkem treenima." Mas Oyama

22. "Üks tegu on tähtsam kui tuhat kavatsust." John Mason

23. "Julgus öelda "ei" millelegi väiksemale annab teile võimaluse öelda "jah" oma elu suurtele asjadele. Robin Sharma

24. Sa võid saada nii heaks kui tahad. Peaasi on pingutada ja endasse uskuda." Scott Adkins

25. "Jalgpall on meeskond, meeskond, mitte üks või kaks või kolm tähtmängijat." Pele

26. "Kui ma kuulan teisi, siis ma lakkan olemast mina ise." Roy Jones

27. "Kui nad 30-, 40-, 50-aastaselt kehalist kasvatust ei tee, siis see on vanast ajast päritud eelarvamus, mil jõudeelu peeti heaoluideaaliks." V.V. Gorinevski

28. "Pühendage iga päev pool tundi oma leinale ja kasutage seda pool tundi uinaku tegemiseks." Janina Ipohorskaja

29. "Naisel on ainult üks võimalus olla ilus, aga võimalusi olla atraktiivne on sada tuhat." Charles Louis Montesquieu

30. Vahel tuleb õnne nimel võidelda isegi iseendaga.

31. Et näha välja nagu jumalanna, on sul vaja hommikul kakskümmend minutit. Et välja näha loomulik, peate enda eest hoolitsema kogu oma elu.

32. "Et elada vabalt ja õnnelikult, peate ohverdama igavuse. See ei ole alati lihtne ohver." Richard Bach

33. "Otsustavat meest ei saa takistada edu saavutamast. Asetage tema teele komistuskivid ja ta muudab need sammudeks, mida mööda ta tippu tõuseb." David Villa

34. Tuli endasse uskuva inimese silmis on sada tuhat korda eredam kui päike.

35. "Vormis naine saavutab alati selle, mida hommikumantlis naine ei suuda." Evelina Khromtšenko

36. "Parim ravim kõikide vaevuste vastu on soolane vesi. Higi, pisarad ja meri." Karen Blixen

37. "Kõige olulisemad otsused ei ole see, mida teete, vaid see, mida otsustate mitte teha." Steve Jobs

38. "Tahe on võimeline muutma isegi jooni meie peopesadel." Jean Cocteau

39. "Ajale ei meeldi, kui seda raisatakse." G Henry Ford

40. Sõbrannad vaatavad sulle näkku, mees su jalgu.

41. "Suurim sensuaalne nauding, mis ei sisalda ebapuhtust ja vastumeelsust, on terves olekus pärast tööd puhata." Immanuel Kant

42. Ära kunagi võta kuulda inimeste nõuandeid, kes ei ela nii, nagu sa unistad.

43. Kõige targem on see, keda ajakaotus ajab närvi.

44. Kunagi maksab külmkapp mulle kätte. Ta avab mu toa ukse iga poole tunni tagant, vaatab mulle otsa ja lahkub siis.

45. "Elu eesmärk on täiuslikkuse otsimine ja igaühe ülesanne on tuua selle ilming endas võimalikult lähedale." Richard Bach

46. ​​Unistused saavad reaalsuseks, kui mõtted muutuvad tegudeks.

47. Tee vähemalt korra seda, mida teised ütlevad, et sa ei saa hakkama. Pärast seda ei pööra te kunagi nende reeglitele ja piirangutele tähelepanu.

48. Kui tahad – leiad aega, kui ei taha – leiad põhjuse.

49. "Vältige neid, kes üritavad teie enesekindlust õõnestada. See omadus on omane väikestele inimestele. Suurepärane inimene, vastupidi, inspireerib tunnet, et võite saada suureks." Mark Twain

50. Nad ütlevad, et täiuslikku naist pole olemas. Ta läks peegli juurde. Valetage, pätid!

Paljudel meist on sageli väga raske säilitada aktiivset ja tervislikku eluviisi.

Tänapäeval tekib kiirtoidurestorane nagu seeni pärast vihma, tihedad graafikud jätavad trenniks vähe aega ning töödeldud toidud on saamas peamiseks toitumisallikaks.

Kuid kui võtate arvesse paar inspireerivat ütlust, on palju lihtsam saavutada seda, mida soovite.

Kõik saab alguse kindlast otsusest oma elu muuta!

Tänaseks olen koostanud teile 30 motiveerivat tsitaati, mis aitavad teil regulaarselt treenima hakata ja oma tervist üldiselt jälgida.

1. Tervise väärtus

"Tervis on nagu raha. Me ei saa hinnata selle tõelist väärtust enne, kui me selle kaotame." - Josh Billings

Üks mu lemmikutest tervislike eluviiside tsitaate, sest see toob esile, kui väärtuslik tervis tegelikult on.

2. Neli olulist tegurit

"Patsientidele tuleks anda puhkust, toitu, värsket õhku ja liikumist - tervise nelinurka." - William Osler

3. Sinu keha on sinu kodu

"Hoolitse oma keha eest. See on ainus koht, kus peate alaliselt elama." - Jim Rohn

4. Ole terve või haige

"Võite seada end haigeks või valida terve." - Wayne Dyer

5. Tehke valik

"Inimese tervist saab hinnata selle järgi, mida ta saab teha kaks korda järjest – võtta pille või ronida trepist üles." - Joan Welsh.

6. Näpi ennast!

Kas olete fitnessist väsinud? Näpi end rasva otsas! ”- ühe spordiklubi reklaamlause.

Siin on näide sellest, kuidas saab naljaga pooleks inimest sportima motiveerida.

7. Kõik algab väikesest sammust.

"Kaheksakümmend protsenti edust sõltub liikumisvõimest." - Woody Allen.

8. Planeerige oma edu

"Tahe võita ei tähenda midagi ilma ettevalmistuseta." - Juma Ikanga

9. Loo harjumus

"Motivatsioon on see, mis teid alustab. Harjumus on see, mis hoiab sind edasi. ”- Jim Ryan

10. Anna oma kehale parim

"Kui sa ei anna oma kehale parimat, siis sa lihtsalt varastad endalt." - Julius Irving

11. Prioriteet

"Kumb sobib teie päevakavaga kõige paremini: kas treenida üks kord päevas või olla surnud 24 tundi ööpäevas?" - Randy Glasbergen.

See on üks inspireerivamaid tsitaate, mida ma kunagi kohanud olen. Ta paneb mind alati leidma aega trenni tegemiseks.

12. Kasutage lihtsat lähenemist

«Treening on nagu hammaste pesemine. Ma ei mõtle sellele, ma lihtsalt teen seda. Otsus on juba ette tehtud.” – Patti Sue Plumer

13. Kaaluge tagajärgi

"Ebatervislik eluviis toob kaasa ainult kehva tervise, letargia ja ülekaalu." - Jill Johnson.

14. Enesesäilitamine

"Treening ja mõõdukus võivad isegi vanemas eas mingil määral säilitada oma endise jõu." - Marcus Tullius Cicero.

15. Aktiivsus ja passiivsus

"Aktiivsuse puudumine hävitab iga inimese tervise, liikumine ja metoodilised füüsilised harjutused hoiavad seda," Platon.
Kuulake vanarahva tarkust!

16. Füüsiline aktiivsus ja intelligentsus

"Füüsiline sobivus pole mitte ainult üks olulisemaid terve keha võtmeid, vaid see on dünaamilise ja loomingulise intellektuaalse tegevuse alus." - John F. Kennedy.

17. Rohkem kui lihtsalt fitness

"Liikumine on vahend füüsilise, emotsionaalse ja vaimse seisundi muutmiseks." - Carol Welch.

18. Aja küsimus

"Need, kes arvavad, et neil pole aega treenimiseks, peavad varem või hiljem raiskama aega haigeks jäämiseks." - Edward Stanley

19. Ära viivita

"Kui te tervena ei jookse, peate jooksma ka siis, kui olete haige." - Horace

20. Pinguta

"Füüsilist tervist ei omanda unistuste või otseste ostude kaudu." - Joseph Pilates

Kui kasutate motiveerivaid hinnapakkumisi, saate neist tohutult kasu. Pidage meeles, et tervist ei saa osta ega saavutada tühjade unistustega. Selleks tuleb pingutada.

21. Treeni mänguga

"Fitnessi tuleks tajuda kui mängu ja meelelahutust, vastasel juhul väldime seda alateadlikult." - Alan Thicke

22. Tee seda, mis sulle meeldib

"Tund korvpalli mängimist lendab nagu 15 minutit. Tund jooksulindil on nagu mootorrattaga sõitmine tiheda liiklusega maanteel. ”- David Walters

23. Treeni mõnuga

"Treeningud peaksid olema lõbusad ja nauditavad, muidu pole te järjekindel." - Laura Ramirez

24. Pöördu looduse poole

"Füüsiline treening värskes õhus, vabas õhus on parim ravim kehale ja vaimule." - Sarah Louise Arnold.

25. Ärge otsige põhjuseid, miks trenni vahele jätta

"Ärge jätke treeninguid vahele - see muutub kiiresti harjumuseks" - Vince Lombardi.

26. Enda vastu mängimine

"Sa ei mängi kunagi vastase vastu. Mängid iseendaga ja võistled oma kõrgete standarditega. Oma piiride saavutamine on suurim rõõm. ”- Arthur Ashe

27. Saa endast üle

"Mees, kes suudab sundida end edasi liikuma isegi siis, kui pingutus talle haiget teeb, on mees, kes kindlasti võidab." - Roger Bannister

Ma armastan seda ütlust, sest see tõestab veel kord, et kui teete kõvasti tööd, ei saa te muud üle kui võita.

28. Kõik sinu võimuses

"Pole tähtis, kes sa oled. Pole tähtis, mida sa teed. Igas teist on piisavalt jõudu, et kõike muuta. ”- Bill Phillips

29. Töötage kõvasti

"Ilma raske tööta pole võite." - Denis Ogilvy.

30. Suurepärane tervis aastaringselt

"Tervis on see, mis paneb sind tundma, et praegu on aasta parim aeg." - Franklin Adams

Minu nimekiri võib olla teie jaoks liiga pikk, kuid ma loodan siiralt, et ülaltoodud väited motiveerivad teid seadma tervise ja liikumise oma elus esikohale.

Kirjutage need paberile ja riputage kohtadesse, kus need teile regulaarselt silma jäävad.

Kas teate muid inspireerivaid tsitaate?

Palun jätke oma kommentaarid!

Kogumik sisaldab tsitaate spordi kohta suurepäraste inimeste tähendusega, aga ka sportlaste ütlusi sportliku elustiili kohta:

• Peale kõndimist ja ujumist tunnen, et jään nooremaks ja mis kõige tähtsam – olen kehaliigutustega oma aju masseerinud ja värskendanud. Konstantin Eduardovitš Tsiolkovski
• Kuid üldiselt on järeldus järgmine: kõndige - ja olete õnnelik, kõndige - ja olete terve. Charles Dickens
• Ma ei ole trennisõber. Et mind kummarduma panna, peaksite teemante põrandale laiali puistama. Joan Rivers
• Aeroobika: rida kurnavaid harjutusi, mille eesmärk on muuta rasvad, tärklised ja suhkrud viletsuseks, valuks ja krampideks.

• Ma usun halastajasse Issandasse, et iga südamelöök meie kõigi jaoks on loetud ja ma olen neetud, kui ma raiskan oma oma mööda tänavat edasi-tagasi jooksmisele. Neil Armstrong
• Sörkimine on tegevus inimestele, kes pole hommikuse teleprogrammi vaatamiseks piisavalt arenenud. Victoria puit
• Inimene, kes tegeleb spordiga, talub isegi kultuurielu. Oliver Hassenkamp
• Suur sport algab sealt, kus lõpeb tervishoid. Bertolt Brecht
  
• Lapse kehaline kasvatus on kõige muu aluseks. Ilma õige hügieeni rakendamiseta lapse arengus, ilma õige kehalise kasvatuse ja spordita ei saa me kunagi tervet põlvkonda. Anatoli Vasiljevitš Lunatšarski
• Terves kehas terve vaim. Juvenal
• Tuhandeid ja tuhandeid kordi olen oma haigetele trenniga tervise taastanud. Galen
• Edasijõudnud linnades soodustatakse jalgrattasõitu ja kõige arenenumates maratonijooksmist. Marcel Achard
• Professionaalne sportlane: avalik tüdruk, kellelt nõutakse ausat käitumist. Jean Girodou
• Võimlemine on täielik jama. Terved inimesed seda ei vaja, kuid haigetele on see vastunäidustatud. Henry Ford
• Sport moodustab optimismi kultuuri, rõõmsameelsuse kultuuri. Anatoli Vasiljevitš Lunatšarski
• Võimlemine pikendab inimese noorust. John Locke
• Sport on muutumas lemmikmõtlemise teemaks ja peagi ainsaks mõtlemismeetodiks. Vassili Kljutševski
• Võimlemine, kehalised harjutused, kõndimine peaksid kindlalt sisenema iga inimese igapäevaellu, kes soovib säilitada töövõimet, tervist, täisväärtuslikku ja rõõmsat elu. Hippokrates
• Sport on kehakultuur, mis on viidud absurdini. Leo Short
• Mäesuusatamine – allamäge raha. "Kommersant – raha"
  
• Viis miili kiiret kõndi aitab õnnetul, kuid muidu täiesti tervel täiskasvanud mehel palju paremini kui kõik maailma narkootikumid ja psühholoogid. Paul Dudley White
• Kui 30-, 40- ja isegi 50-aastaselt nad kehalist kasvatust ei tee, siis on see vanast ajast päritud eelarvamus, mil jõudeelu peeti heaoluideaaliks. Valentin Vladislavovitš Gorinevski
• Professionaal on sportlane, kellel pole elukutset ja kes on sunnitud elatist teenima spordi abil. Jean Girodou
• Kui teil on vaja kõrgushüppe võitmiseks meeskond kokku panna, otsite ühte meest, kes suudaks hüpata seitse jalga, mitte seitset, kes suudaks hüpata ühe jala. Frederick Terman
• Pinge vaimse tööga ilma liikumiseta ja kehalise tööga – tõeline lein. Lev Nikolajevitš Tolstoi
• Kui jumal leiutas maratoni selleks, et meie tähelepanu veel rumadamatest ettevõtmistest kõrvale juhtida, siis triatlon tekitas temas ilmselt suurt hämmingut.
• Olümpia on tsirkus, kus etendus toimub korraga kahekümnel areenil.
  
• Kui mul on kunagi vaja ajusirdamist, oleks parim doonor spordikirjanik. Kasutamata ajuga mees. Norm Van Brocklin
• Keegi ei mäleta seda, kes lõpetas teisena, välja arvatud see, kes lõpetas teisena. Bobby Unser
• Kui sa tervena ei jookse, pead jooksma siis, kui oled haige. Horatius
• Vajadus võimlemise järele on tänapäevane ebausk, mille on välja mõelnud inimesed, kes söövad liiga palju ja kellel pole midagi mõelda. George Santayana
• Riigist ei voola välja ainult ajud, vaid ka lihased, kui neil on aju. Mihhail Žvanetski
• Armasta võimlemist, see annab sulle hea füüsilise arengu ja tervise, hea tuju! Sellega garanteerin teile minu 90 aastat! Nikolai Aleksandrovitš Morozov

• Pumba lihaseid, pumpab ajust välja. Mihhail Žvanetski
• Nii nagu riidemeistrid puhastavad lappi, löövad selle tolmust välja, nii puhastab võimlemine keha. Hippokrates
• Kindlasti tuleb end füüsiliselt üles raputada, et moraalselt terve olla. Lev Nikolajevitš Tolstoi
• Kui inimene ei taha hommikul joosta, ei peata teda miski. Joogi Berra
• Ükski pingutus pole asjatu: Sisyphos arendas lihaseid. Paul Valeri
• Kui sa tervena ei jookse, pead jooksma siis, kui oled haige. Horatius (Quintus Horace Flaccus)
• Oh sport, sa oled maailm! Pierre de Coubertin

Kogumiku pealkiri: Tsitaadid lastespordist. Meile pole antud muuta seda, mis meiega juba juhtunud on, vaid me saame sündmustele erinevalt reageerida.

Kui inimene ei taha hommikul joosta, ei peata teda miski. Joogi Berra.

Kunagi käisin jõusaali minnes McDonaldsis, jõin trenni ajal kohvi ja peale seda ootasid mind Burger King ja Kopenhaagen. Dave Tate

Stiimuli ja meie reaktsiooni vahel on lõhe. Selles tühimikus peitub vabadus valida oma reaktsioon. Meie reaktsioonist sõltub meie areng ja õnn. Stephen Covey

Kükid pole mitte ainult põlvedele ohutud, vaid uuringud on näidanud, et need võivad parandada põlvede vastupidavust, mis võib vähendada vigastuste ohtu. Charles Poliquin

Jooksmiseks! Tasuta! Ja sa ei julge šokolaadi süüa!

Terved inimesed on haiged inimesed, kes sellest veel ei tea. Jules Romain

Tahan seda tasakaalustatumaks muuta kogu keha võimlemise abil. Sokrates

Venemaa naiste rahvussport on kaalulangus.

Peate endasse uskuma, eriti neil hetkedel, mil keegi ei usu sinusse.

Mulle meeldib võõraid üllatada. Näiteks pärast seda, kui ma võitsin kasiinos 25 000 naela, andsin 1000 naela kodutule. Mario Balotelli

Elada on sama, mis armastada: mõistus on vastu, terve instinkt on poolt. Armastus. Kas see on jäänuk millestki mandunud, mis kunagi oli tohutu, või on see osa sellest, mis tulevikus areneb millekski tohutuks, kuid olevikus see ei rahulda, see annab palju vähem, kui ootate. Anton Tšehhov

Nii nagu kaalud vajuvad koorma raskuse all, nii mõjutavad meie vaimu tõendid. Mark Tullius Cicero

Pole tähtis, kuidas sa lahkusid, vaid mis kõige tähtsam, kes sa olid. Zinedine Zidane

Ma abiellun oma sõbraga! Juba tervisest ei piisa, et temaga nii palju jalutada!

Hea eesmärk saab anda väärtust ainult sellistele vahenditele, mis on piisavad ja viivad tegelikult eesmärgini. David Hume

Kui trepist ronimine pole keerulisem kui laskumine, on see noorus. Kui alla minek pole kergem kui ülesminek, on see vanadus. Janina Ipohorskaja

Sa ei pruugi olla sportlane, kuid sa pead kandma spordiülikonda.

Ärge oodake maksimumi, kui teete miinimumi!

Hing sünnib vanaks ja muutub tasapisi nooremaks. See on elu koomiline pool. Keha sünnib noorelt ja vananeb järk-järgult. Ja see on traagiline pool. Oscar Wilde

Arst, ravige ennast ja ravite ka oma haigeid. Tema jaoks oleks parim abi see, kui ta näeks oma silmaga seda, kes ennast ravib. Friedrich Nietzsche Kõik terved inimesed armastavad elu. Heinrich Heine

Tervist ei saa osta, selle eest saab ainult maksta. Sergei Kaetud

Armastus on ainus asi looduses, kus isegi kujutlusvõime ei leia põhja ega näe piiri! Friedrich Schiller

Tähtis ei ole võit, vaid osavõtt. Pierre de Coubertin

Ma ei mõistnud kunagi sõna alistumine tähendust. Jean-Claude Van Damme

Aga olen väsinud pärast trenni sumises.

Kui suur sport oleks tervisele kasulik, oleks iga juudi korteris klaveri asemel kang.

Joonistame oma maailma. Ära kunagi ütle: minuga on kõik halvasti, sest sõnad nagu söövitav tint söövad raamatu lehekülgi.

Tugevaim tunne, mis inimeses kunagi tekib, on armastus. Vitali Klichko

Kui nad ütlevad sulle, et unistused ei täitu, siis ära usu neid. Need saavad teoks, kui nende eest võitlete.

Ma lihtsalt ei taha kaotada ja see annab mulle alati täiendava kavatsuse väljakul rohkem tööd teha. Wayne Rooney

Vähesed arvasid, et vaikselt igeme välja tõmbamiseks tuleb iga päev kõvasti ja kaua treenida.

Mulle meeldib rohkem olla hea inimene kui olla maailma parim jalgpallur. Kui see kõik läbi saab, mis sulle üle jääb? Lionel Messi

See on paras kaal... Väikese naise jaoks. Dorian Yates

Piire pole – mida rohkem millegi poole püüdled, seda kaugemale jõuad liikuda. Michael Phelps – tsitaadid lastespordi kohta.

Liikumisel jõud kasvab ja kogub jõudu. Mark Tullius Cicero

Keskmine talent ihkab hetke inspiratsiooni, suur talent aga hetke hingetõmbeks. Absalom vee all