Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Kõrgelt vette hüppamine. Loafers klubi. Ellujäämise probleem suurelt kõrguselt vette kukkumisel

Vähesed inimesed julgevad sukeldumist ekstreemspordi alla liigitada. Kuid mõned sportlased, sealhulgas šveitslane Laso Schallet, võivad selle skooriga vaielda. Kui tegelete regulaarselt ujumise ja suusahüpetega, saate oluliselt tugevdada oma keha, suurendada vastupidavust ja arendada vestibulaarset aparaati. Küll aga ei saa kätte suurt annust adrenaliini, ilma milleta end ekstreemseteks inimesteks nimetavad inimesed hakkama ei saa.

Kõrgeim tuukritorn

Sukeldumine on olümpiaala ja sellel on mitmeid standardeid. Väga noored sportlased hüppavad kolme meetri kõrgustelt trampliinidelt, naised võtavad lati viie meetri pealt. Distsipliini kõrgeim saadaolev kõrgus on kümme meetrit. Sellest hüppavad ainult mehed.

Selle spordiala vastu kirglikud entusiastid tõstavad aga pidevalt latti ja hüppavad kõrgematelt kõrgustelt, korraldades ise oma mitteametlikke võistlusi. Omavahel nimetavad sportlased seda meelelahutust "kaljusukeldumiseks".

Maailma kõrgeim hüpe vette

Šveitsi sportlane, kelle nimi on Laso Schallet, on kaljusukeldumisega tegelenud juba mõnda aega. Mees täiendas pidevalt oma oskusi, et ühel päeval Guinnessi rekordite raamatusse pääseda. Ta sukeldus regulaarselt suurelt kõrguselt, mis mõnikord ulatus 35 meetrini. Paljud pidasid teda kartmatuks inimeseks ja mõned pidasid teda hulluks.

Kuid vaatamata teiste kriitikale läks Laso oma eesmärgi poole, soovides teha kõige kõrgemat vettehüpet.

Ettevalmistus hüppeks

Vette hüppamiseks kõrgeima kõrguse edukaks võtmiseks peate hoolikalt valmistuma. Selliste trikkide harjutamiseks, samuti kõikvõimalike arvutuste tegemiseks kulub rohkem kui üks kuu. Kõrgeima vettehüppe rekordi püstitamiseks valiti Šveitsis asuv Cascata Del Salto kanjon. Just siin võimaldab Laso meeskonna seisukohast optimaalne kõrguse ja sügavuse suhe, aga ka kivi ideaalne läbipaistevus vabalt hüpata.

Kõigepealt otsustasid entusiastid basseini uudistada, uurides põhjalikult ja puhastades põhja võõrkehadest, mis võivad ekstreemsportlase tervisele korvamatut kahju tekitada. Seejärel algasid pikad ja keerulised trajektoori arvutamised. Selleks lasti maha tohutul hulgal kive, mille mass oli võrreldav Schalleti kaaluga. Pärast kõiki matemaatilisi arvutusi asusid tehnikud tööle, paigaldades spetsiaalsed ionisaatorid, mille ülesandeks on veepinna pehmendamine. See sundmeede on väga oluline, sest kõrgeima vettehüppe rekordit püstitades võid kehaga vastu vee pealmist kihti lüües saada tõsiseid vigastusi.

Põrgatama

Oma hüppepäeval, mida jälgis kogu maailm, oli Šveitsi sportlane võimalikult kontsentreeritud. Sisepingeks oli igati põhjust, sest kõige kõrgemat vettehüpet tehes on suur tõenäosus saada erinevaid vigastusi või lausa surnuks kukkuda. Mõelge vaid sellele, et selliselt kõrguselt hüpates on keha kukkumise kiirus umbes 123 km / h. Kui arvestada ka tõsiasjaga, et kavandatavas maandumiskohas on sügavus vaid kaheksa meetrit, siis hakkavad hiilima kahtlused ohutuse suhtes. Iga terve mõistusega inimene mõtleb kohe: kas sellest sügavusest piisab?

Kui läheneda küsimusele teaduslikust vaatenurgast, siis võime kindlalt öelda, et veehoidla sügavus on sellise hüppe jaoks täiesti piisav. Lõppude lõpuks, mida suurem on teie keha mass, kukkumise kõrgus ja kiirus, seda kiiremini peatute vee all. Näiteks võib anda järgmised andmed: ohutuks peatumiseks pärast hüpet kümne meetri kõrguselt peab veehoidla sügavus olema vähemalt kolm meetrit ja viiekümnemeetrisest tornist hüppamisel neli meetrit. piisav.

Niipea, kui Schalle oli täielikult keskendunud ja kogu meeskond oodates tardus, tõukas ta kuristiku kohale asetatud platvormilt minema. Kogunenud pealtvaatajate rahvahulk ei jõudnud kõva pauku kuuldes ahmida. Kõik olid ootusärevuses tardunud, vaadates, kuidas meedikute rühm hulljulgele appi ruttab. Kuid ta mitte ainult ei tõusnud iseseisvalt pinnale ega pääsenud maale, vaid tõusis ise püsti, kuuldes palju talle adresseeritud komplimente ja aplausi.

Kaljusukeldumine on sukeldumise liik, mis võtab hinge kinni. Hüpped avavette toimuvad suurelt kõrguselt, nii et nende üle otsustavad vaid kõige julgemad ja ettevalmistatumad inimesed.

Seda tüüpi spordiala areneb aktiivselt, kogenud ujujad osalevad maailmatasemel võistlustel, kogudes kokku palju selle riskantse ja suurejoonelise sukeldumise austajaid.

Põhimõisted

Kõrgsukeldumine (teine ​​nimetus kaljusukeldumisele) on spordiala, mis nõuab õhukest kalju (nagu sõna "kalju" on inglise keelest tõlgitud), mille alla valgub avavett 5 meetri sügavusega. Maa peal on palju sarnaseid kohti, millest igaüks lööb oma ilu ja riskiga. Seal korraldatakse spordiüritusi, mille käigus võtavad osavuses mõõtu julgemad ja edasijõudnumad sukeldujad.

"Cliff" ja "high" on kaks sukeldumistüüpi, mis erinevad väga tinglikult, seetõttu kasutatakse neid võrdsetel alustel. Kõrgsukeldumine hõlmab spetsiaalselt rajatud metsadest vette hüppamist ja kaljusse sukeldumine hõlmab sukeldumist otse kaljudelt.

Esinemise ajalugu

Kaljusukeldumise ajalugu algab Hawaiilt, kus kaljud näivad olevat mõeldud vette sukeldumiseks. See meelelahutus ilmus aastaid tagasi kohalike elanike seas, konkureerides samamoodi julguses ja julguses. Aastakümneid on seda rituaali kasutatud noorte meeste küpsemise kinnitamiseks.

Selline sukeldumine oli levinud ka Balkanil, mille asukad hüppasid vette 20 meetri kõrguselt sillalt.

20. sajandi alguses kadus igasugune mainimine kaljusukeldumisest, mis ilmus uuesti 80ndatel. aastat. Sel ajal ühinesid sportlased huvirühmades, lahkudes maalilistesse nurkadesse riskantsete hüpete tegemiseks. Märkimisväärseid tulemusi tegi ameeriklanna Wardle, kes alistas 37 meetri kõrguse, veidi hiljem ületas tema rekordi 53,9 meetri kõrguselt vette sukeldunud Šveitsi kodanik.

1996. aastal omandab see spordisuund ametlikud tunnused, Šveitsis luuakse High Diving Federation, mis koondas oma tiiva alla selle spordiala professionaalid ja amatöörid.

Enam kui kümme aastat ei olnud seda tüüpi sukeldumisel ametlikku kutsumust, kuid 2009. aastal peeti esimene maailmasarja Red Bull GmbH egiidi all. Ja 2013. aastal peeti kaljusukeldumise meistrivõistlused, kus kehtivad ranged reeglid kõrgeima sukeldumiskõrguse kohta: naistele - 20-meetriselt kaljult, meestele - 27-meetriselt.

Igal aastal suureneb etappide arv. Näiteks, 2015. aastal oli neid juba 8. 2016. aastal võitsid auhindu Inglismaa, Venemaa ja USA kodanikud.

Erinevused kõrgushüppest

Langevarjuhüpped ja kaljuhüpped neil pole põhimõttelisi erinevusi. Mõlemat tüüpi spordialadel tuleb trikk sooritada rangelt kehtestatud reeglite järgi.

Hüpete hindamise üldised kriteeriumid on järgmised:

  • tehnilised näitajad;
  • hukatud figuuride kirjaoskus;
  • vette sisenemise hetk.

Kaljusukeldumise eripärad tavalisest tornist sukeldumisest:

  • sooritatud hüpete kõrgus, 2 korda kõrgem kui olümpiaalade maksimaalsed võimalikud parameetrid: meestel 22–27 meetrit, naistel 18–23 meetrit;
  • vette sisenemise hetkel arenenud kiirus võib olla 75–100 km / h (näiteks 10 meetri kõrgusest tornist on see kiirus ainult 50 km / h);
  • keelekümbluse sügavus võib ulatuda 4,5 meetrini, mis on 1,5 võrra rohkem kui suusahüpete perioodil;
  • sukelduja lennuaeg on 3 sekundit, mis on 2 korda rohkem kui tavaline sukeldumine;
  • vette sisenemine jalad alla;
  • võistluste läbiviimine ainult avatud aladel;
  • keha löögijõud veega kokkupuute hetkel on 9 korda võimsam kui tornist hüppamisel.

Kui ujuja satub üle 20 meetri kõrguselt kaljult hüpates valesti vette, võib ta saada vigastusi, mis on raskuselt võrreldavad 13 meetri kõrguselt kukkumisega.

Sukeldumise omadused

Selliste hüpete tegemise lihtsuse kohta on ekslik arvamus, kuid tegelikult on kõik keerulisem. Kaljusukeldumise poolehoidjate hulgas on nii algajaid kui amatööre, virtuoose ja professionaale. Vähemalt hukkamistehnika osas pole neid keeruline üksteisest eraldada (näiteks algajad hüppavad eranditult “sõduri” asendis, lisatrikke tegemata). Kogenud sukeldujad näitavad alati riskantseid elemente ja suunduvad vette.

Hüpete maksimaalne kõrgus sõltub sportlase füüsilise vormi tasemest ja võib ületada 30 meetrit.

Raskused trikkide tegemisel :

  1. Sukeldumine vette, mis toimub tõsiste ülekoormustega, mis nõuab sukelduja keha vertikaalse asendi säilitamist. Vastasel juhul võib inimene tõsiselt vigastada.
  2. Kõrgushüppe kõrgusest tulenevad raskused sukeldumistrajektoori arvutamisel.
  3. Akrobaatiliste trikkide planeerimine, mille jaoks pole aega rohkem kui 3 sekundit.

Algajad sukeldujad lihvivad oma oskusi ilma trikkideta, professionaalid saavad lennu ajal sooritada 3–7 elementi.

Cliff Diving Federation on välja töötanud ühtse hüpete loendi, mis kirjeldab 149 nende sorti, samuti akrobaatika tehnilisi omadusi ja vette sisenevate sportlaste iseärasusi.

Selleks, et kaljusukelduja saaks arvutatud maandumispunkti määrata, kasutatakse voolikust välja lennavat joa. Ja kindlustuse jaoks ujuvad läheduses spetsiaalse väljaõppe saanud sukeldujad, kes suudavad vajadusel sukelduja veest välja tuua.

Parimad kohad hüppamiseks

Kaljusukeldumine on meelelahutuse poolest teiste spordialade seas liider. Ümbritsevate maastike maaliline ilu lisab sellele erilise särtsu.

Kõige suurejoonelisemad hüpped sooritatakse:

  • Jamaica: Ricki kohvik;
  • Hawaii: Kahekili hüpe;
  • Austraalia: Ordi jõgi;
  • USA, Vermont;
  • Kanada: Horseshoe Lake;
  • Iirimaa: Serpent's Lair.

Eriti huvitav on vees toimuv sukeldumine, mille all paiknevad teravad kivimoodustised. Sportlasel on nendega kokkupõrke ja kohese surma oht suur.

Kaljusukeldujate oskuste nautimiseks võite minna järgmistesse riikidesse:

  • Krabi saar, Tai: siin tehakse hüppeid maaliliste kaljude vahel, mis on süvendatud koobastega ja rikas jugadega;
  • Austraalia Kimberley linna lähiümbrus: seda piirkonda eristavad erinevad kaljude ja kurude kõrgused;
  • Santorini saar Kreekas: viipab türkiissiniste lainete ilu ja keskmise kõrgusega tõusud, kust sukeldujad sooritavad ohtlikke trikke. Algajad on siin rohkem levinud, sest professionaalid töötavad tõsisematel kõrgustel.

Miks on kaljusukeldumine nii atraktiivne?

Inimene, kes valib endale kaljusukeldumise, läbib palju treeninguid, mis valmistavad tema keha ette selleks riskantseks sündmuseks:

  • basseinis hüppamine erineva kõrgusega tornidest;
  • Akrobaatika põhitõdedega tutvumine, keerdude ja saltode sooritamine;
  • isikliku vastupidavuse suurenemine;
  • lihaskorseti tugevdamine.

Kõik need meetmed on vajalikud kiirusega 100 km/h vette siseneva sukelduja ohutuse tagamiseks, mis nõuab tasase kehaasendi hoidmiseks täielikku lihaspinget. Iga viga võib põhjustada tõsiseid vigastusi.

Lisaks füüsilisele treeningule on oluline ka vaimne treening. Kõrgelt kaljult vette sukelduv inimene võitleb iseenda, oma hirmude ja emotsioonidega. Viimase juhtimine võimaldab täita oma plaani võimalikult täpselt ja turvaliselt.

Miks on seda tüüpi sukeldumine nii atraktiivne? Sukelduja sooritatud hüpe põhjustab tema verre suure hulga adrenaliini vabanemist ja püsiva vererõhu tõusu. Pealegi ei koge selliseid emotsioone mitte ainult sportlane ise, vaid ka tema tööd jälgiv publik. Üks hetk, mille hüpe kestab, on paljude aastate raske treeningu tulemus, mis võimaldab teil saavutada täiuslikkust.

Cliff sukelduja seisab silmitsi järgmiste ohtudega:

  • tuuleiilid, mis rikuvad valitud trajektoori ja provotseerivad traumaatiliste olukordade tekkimist;
  • koordinatsiooni kaotus, mis ähvardab pöördumatuid tagajärgi;
  • trikkide sooritamise aja pikendamine, õige vettemineku takistamine.

Üks ebaõnnestunud hüpe võib inimese kui mitte tappa, siis spordist igaveseks eemale pöörata. Seetõttu pole üle 100 inimese üle kogu maailma, kes on oma ala professionaalid.

Kaljuhüppevõistlus

Tõelisi kaljusukeldumise tundjaid ei peata ohud, riskid ega hirm. Eriti nende inimeste, aga ka pealtvaatajaspordi austajate jaoks peetakse väga populaarseid võistlusi.

Kaljusukeldumises on võitjat raske ennustada. Iga sportlane suudab sooritada hüppe uskumatute trikielementidega ja maanduda nii täpselt, et tuleb hetkega meistriks. Seetõttu kipub iga-aastaste võistluste toimumispaikadesse sadu ja tuhandeid inimesi.

Kaljuhüppevõistlusi korraldatakse selle spordiala rahvusvahelise liidu eestvedamisel, mis on täiesti autonoomne. See organisatsioon korraldab maailma ja Euroopa etappe, mida nimetatakse rahvusvahelisteks kaljusukeldumise meistrivõistlusteks.

Lisaks korraldab Red Bull võistlusi üle maailma, neid nimetatakse Cliff Diving World Seriesiks. Alates 2013. aastast on seal toimunud kõrgsukeldumise maailmameistrivõistlused. Esimene toimus Barcelonas, teine ​​Kaasanis, kus venelane Artem Silchenko pälvis pronksmedali.

Eraldi väärib märkimist Cliff Divingi maailmameistrivõistlused, kuhu tulevad ainult silmapaistvad sportlased, kelle hüpped hämmastab oma riskantsuse ja liigutuste rafineeritusega. 2015. aastal saavutas esikoha Venemaa Föderatsiooni esindaja, kes edestas tuntud favoriite.

Kuidas hüppeid hinnatakse?

Kaljusukeldumise võistlused toimuvad rangelt vastavalt väljatöötatud standarditele ja nõuetele hüpete ja trikkide sooritamiseks.

Hinnangud antakse järgmiselt:

  • võistlusi hindab viis inimest, kellest igaüks esindab oma riiki;
  • eraldi hinnatakse valminud elementide tehnikat ja keerukust;
  • hindamissüsteemis on 10 punkti;
  • samm võib olla 0,5 ja 0,25 punkti;
  • arvutamise käigus ei võeta väikseimat ja suurimat näitajat, ülejäänud punktid summeeritakse ja saadud tulemus korrutatakse koefitsiendiga, mis määrab hüppe keerukuse.

Kohtunikud hindavad sukeldumist järgmiste kriteeriumide alusel:

  1. Hüppe kvaliteet: analüüsitakse selle teostamise kõrgust, sportlase stardipositsiooni, hüppe tugevust ja nurka, keha asendit tõuke ajal.
  2. Esitatud figuurid: riigipöörded, pöörded, saltod ja muud akrobaatilised elemendid, samuti jäsemete paigutus selle rakendamise ajal.
  3. Vette sisenemine: keha vertikaalasend, käte asend, kõrvalekalded esialgsest trajektoorist ja tekitatud pritsmete hulk.

Kui sportlane teeb vigu, määratakse talle karistuspunktid. Raskusastet hinnatakse koefitsiendi abil, mis koosneb mitmest komponendist. Selle aluseks on kivi kõrgus, millelt hüpe tehakse. Sellest lähtuvad kohtunikud, kes hindavad lennu kestust ja tuukri sooritatud figuuride arvu.

Hüppamise video

Et hinnata kaljusukeldumise ilu, vaatemängulisust ja hüppeohtu, tuleks vaadata võistluse videot.

Uuri ka:

Süstemaatilised sukeldumisharjutused aitavad arendada meelekindlust, tahtejõudu, arendada vestibulaarset aparaati ja liigutuste koordinatsiooni, samuti tugevdada lihaste süsteemi.

See hobi on üks Rahvusvahelise Amatöörujumise Föderatsiooni poolt tunnustatud veespordialadest, mis hõlmab sukeldumissarja kuni 10 meetri kõrgustest tornidest ja hüppelaudadest.

Kuid oli ekstreemsportlasi, kellest spordi põhiprogrammi läbimiseks ei piisanud. Nad tahtsid teha kõrgeima hüppe vette ja saada kuulsaks üle maailma. Kaljusukeldumine on riskantsele meelelahutusele antud nimi.

Kust see kõik algab?

Reeglina tegelevad kaljuhüppamisega juba karjääri lõpetanud hüppajad. Sageli on need olümpiamängude, erinevate maailmameistrivõistluste võitjad, kes on harjunud hüppama 10 meetri kõrguselt hüppelaualt. Kuid sageli on inimesi, kes valivad lõbutsemiseks ja lõõgastumiseks kõrgsukeldumise.

Uue hobi avastanud kuulsate sportlaste hulgas võib märkida Andrei Ignatenkot, Vjatšeslav Polištšuki ja paljusid teisi. Isegi kõrge vanus ei takista inimesi sellisele riskantsele hobile aega pühendamast. Eesmärk – sooritada maailma kõrgeim vettehüpe – aitab tuhandetel inimestel üle kogu planeedi võidelda väsimuse, laiskuse ja otsustamatusega.

Maailmas esindab see spordiala tohutut hulka Nõukogude Liidust pärit immigrante. Seega tasub avaldada austust vanale ja end tõestanud kodumaisele hüppekoolile.

Kõrgeim hüpe vees, mida pikka aega ületada ei saanud

Mis kõrguselt saab vette hüpata? 3 või 5 meetri pealt? Kaljusukeldujad valivad hüppamiseks vähemalt 25 meetri kõrgused kivid! Kuid isegi seda baasjoont ei saa võrrelda tõsiasjaga, et Randall Dickinson tegi 1985. aastal kõrgeima hüppe vette.

Pikka aega ei õnnestunud kellelgi rekordit ületada, sest vähesed julgevad hüpata üle 53 meetri kõrguselt.

Naised armastavad ka ekstreemsust

Mitte ainult tugevama soo esindajad ei riski oma eluga. Niisiis, Ameerika elanik Lucy Wardle julges hüpata enam kui 36 meetri kõrguselt kaljult!

Ja öeldakse, et naised on hingelt nõrgad.

Uued rekordid tulemas

2015. aasta augustis tehti maailma kõrgeim hüpe vette. Rekordi püstitas Šveitsi sportlane Laso Schalle. Kahekümne seitsmeaastane mees hüppas 58,8 meetri kõrguselt ühte Alpide mägijärve. Selle lennukiirus oli 123 km/h.

Sportlase oli kindlustanud grupp sõitjaid, kuid nende abi õnneks vaja ei läinud.

Kujutage vaid ette, Laso lendu võib võrrelda hüppega 19-korruselisest majast!

Kõrgelt hüppamine: kas see on ohutu?

Arvatakse, et suurelt kõrguselt vette hüppamine on täiesti ohutu, sest inimene maandub vette, mitte kõvale pinnale. Kuid teoreetiline arvutus ja praktika räägivad täiesti vastupidisest: vesi ei pehmenda kukkumist sugugi.

Suurelt kõrguselt kukkudes on peamine tegur, millega arvestada maksimaalset kiirust.Kui inimkeha selleni jõuab, on see fikseeritud ja jääb muutumatuks. Mõnel juhul võib kiirus ulatuda 325 km-ni tunnis! Kuid kui soovite teha kõrgeimat vettehüpet, ärge püüdke sellise näitaja poole, sest see eeldab, et hüppe alguspunkti kõrgus on maapinnast rohkem kui 1000 m.

Sama oluline tegur lennul on hüppaja keha asend: sukeldudes pea alla, suurendab sportlane automaatselt kukkumise kiirust.

Lynn Emrichi keerulised arvutused kinnitavad, et inimene, kelle kaal on 77 kg minutis, suudab lennata umbes 3 km ja siiski ellu jääda, kuna vaba lennu aeg on väga lühike. Kuid praktikas pole keegi seda testinud.

Atraktiivne koht hüppavatele turistidele

Paljud sukeldujad eelistavad oma ekstreemset meelelahutust nautida oma elu kuulsaimas turismikeskuses, ta on näinud rohkem kui üht sportlast oma julgust ja meelekindlust demonstreerimas.

Milliselt kõrguselt saab kõige kõrgemalt vette hüpata? Võib-olla jääb vastus sellele küsimusele saladuseks. Mõned jäävad ellu suurelt kõrguselt merre hüpates, teised aga kardavad vannis uppumist.

Huvitav fakt: 1942. aastal tulistasid Saksa hävitajad taevasse vanemleitnant Ivan Tšissovi. Piloodil õnnestus lennukist välja hüpata ja hoolimata asjaolust, et langevari ei avanenud, jäi ta ellu. Tšissovi lendu pikkusega üle 7 km jäid talle meelde vaid rasked vigastused. Kuigi see polnud vettehüpe.

Isegi maailma kõrgeima hüppe vette sooritas treenitud sportlane, kes tunneb kõiki lennu ja taktikaliselt õige maandumise nüansse. Pidage meeles, et ainult see, kes järgis rangelt kõiki olemasolevaid reegleid, võib ellu jääda ilma vähimagi kahjuta. Ärge riskige endaga, sest isegi lennul veedetud sekundi murdosa võib tuua teile eluaegseid vigastusi.

Kas juhtusite unes kõrgelt vette hüppama? Unenägudel on unenägude raamatu järgi mitu tähendust. See võib hoiatada keerulise olukorra, võimaliku vea eest. Kuid süžee tähistab ka plaanide edukat elluviimist, karjääri kasvu. Miks ta unistab? Leiate vastuse, kui mäletate selle üksikasju.

Võimalikud on vead, proovige emotsioone mõõdukaks muuta

Kas teil oli selline nägemus? Une tõlgendamine sõltub sellest, kust ja kust nad hüppasid. Kui oli puhas jõgi ja hüpe osutus edukaks, läheb professionaalsel alal kõik hästi.

Kui nad nägid unes, et tabasid mingit veealust objekti - unenägude raamatu järgi teete tegelikkuses kuskil teadmatusest oma rumala enesekindluse tõttu vea.

Miks unistada kõrgel sillal seismisest ja alla hüppamisest? See tähendab: magav inimene on nüüd raskes olukorras, teda juhivad ainult emotsioonid. Need on vaja kontrolli alla võtta – siis leiab ta väljapääsu.

Ees ootab keeruline olukord – kaaluge hoolikalt võimalusi sellest ülesaamiseks

Kas teil oli öösel unistus hüpata vette kõrgelt - suurelt kivilt? Unenägude tõlgendus hoiatab: mingisugune juhtum toob kaasa tugeva šoki. Magaja seab kahtluse alla isegi oma tugevused, aga ka võime mõjutada juhtumi tulemust. Kuid ärge heitke meelt - peaksite mõtlema raskuste ületamise viisidele.

Unes hüppamine suurelt kõrguselt merre tähendab: kiirustatud otsus võib osutuda valeks. Proovige olukorda üksikasjalikult analüüsida ja alles seejärel midagi otsustada.

Unenägude tõlgendus näitab ka: millegi huvitava tegemise asemel peate tegema rutiinseid igapäevaseid tegevusi. Aga kui nägid unes, et vesi on puhas, lahendad kogunenud asjad kiiresti, nii et peagi teete seda, mida soovite.

Milleri unistuste raamat: muutused võivad juhtuda

Miks unistada hüppamisest ja kõrgelt jõkke sukeldumisest? Väärtus sõltub sellest, milline oli vesi. Kui see on puhas, lõpeb raske ülesanne edukalt. Mudane - unistaja näeb ette muutusi ärivaldkonnas ja muretseb.

Kust nad hüppasid?

Unenägude tõlk võtab unenäos arvesse hüppe erinevaid üksikasju:

  • tornid - peagi toimuvad tõsised muutused;
  • kalju - saate teha impulsiivse otsuse, mida kahetsete;
  • kõrge rannik - tuleb teha raske valik, mis mõjutab isiklikku elu;
  • laeva küljed, põgenemine - üksindusse.

Kas suudate saavutada selle, mida olete kavatsenud teha

Miks unistada näha, et nad seisid torni peal, hüppasid ja sisenesid vette sujuvalt nagu sportlane? Unistuste raamat ütleb teile: miski ei takista teil oma plaane realiseerimast.

Unenäos oli mul võimalus kõrgelt vette hüpata, aga kas sa tabasid veepinda? Tunned hirmu selle ees, mis tuleb. Peate tegutsema otsustavamalt, et hirmud ei segaks viljakat tööd – siis saavutate plaanitu.

(2 hääli, keskmine: 5,00 5-st)

See nõuab suurt julgust, et julgeda äärele kõndida ja alla vaadata. Võite olla täiesti kindel, et platvorm, millel te seisate, on hästi kindlustatud ega vaju kokku.

Ja selline hirm on õigustatud, sest selliselt kõrguselt kukkudes võib kindlasti saada saatusliku tulemuse. Kuid maailmas pole nii vähe inimesi, kes ei oska mitte ainult teha, vaid ka teha erinevaid trikke.

Augustis toimus parimate sportlaste kohtumine, kes sooritasid hüppe vette kõige kõrgemalt. Seda tüüpi spordialad, näiteks kõrgelt sukeldumine on üks ilusamaid, kuigi ohtlik.


Sukeldumise kõrgmeistrivõistlused

Kui hüpe sooritatakse kolmekümne meetri kõrguselt, võib sellise hüppega sportlase kiirus ulatuda saja kilomeetrini tunnis. Võib tunduda, et jalad murduvad lihtsalt maast läbi.

Kõrgelt vette hüpates on vesi sama pehme ja õrn ainult siis, kui selline sukeldumine toimub aeglaselt. Mida suurem on kiirus, seda karedam on vesi. Isegi langevarjuhüppeinstruktor annab nõu, et kui langevari juhuslikult ei avane, ei tohiks kunagi vette hüpata.


Ekstreemne sukeldumine
  • See võib esmapilgul tunduda kummaline, kuid erinevalt veest võib maa jätta eluvõimaluse. Vesi on kokkusurumatu vedelik ja kukkudes purunete lihtsalt.

Kui teete täpselt vette hüppamist ja tegelete sellise spordialaga kvaliteetselt ja tõsiselt, siis hüppamisel ei tohiks olla tagajärgi, kuid risk on alati olemas, kuigi mitte märkimisväärne. Kui on veepuudutus kiirusega umbes sada kilomeetrit tunnis, siis vee puudutamine pole ohtlik, ohtlikum on see, mis juhtub sinuga, olles juba vee all.

Peate vees pidurdama vähemalt kolm meetrit. Ohtlik on hüppamine vaid 2,8 meetri sügavuses basseinis. Kuid kui võistlusi peetakse, valitakse basseinid eranditult umbes viie kuni kuue meetri sügavusega.


Kuidas hüpata suurelt kõrguselt vette

Suurelt kõrguselt vette hüppamise video näitab, et vette sisenemisel on tunda kerget lööki. Kui inimene pole sellisteks hüpeteks valmis, võivad tal tekkida kohutavad tagajärjed - põrna või muude siseorganite rebend, lülisamba luumurd ja palju muud. Kuid kõiki neid õudusi võistlustel ei näe, kuna just sellistel võistlustel kogunevad selle äri parimad sportlased.

Sellise spordialaga nagu sukeldumine alustavad nad siis, kui karjäär on edukalt lõpetatud kümnemeetristelt hüppelaudadelt hüppamisest. Keegi ei suuda kohe tohutut kõrgust vallutada, kuid pika treeninguga võite tulevikus edu saavutada.


Tee eduni sukeldumises

Reeglina tegelevad sellise spordialaga nagu sukeldumine just mehed ja tüdrukud eelistavad rohkem veeakrobaatikat. Peamine eelis on see, et saate spetsiaalsete platvormide abil järk-järgult tõsta hüpete kõrgust.

Suurim hüpe vette

Aastal kaks tuhat viisteist augustit suutis Šveitsi sportlane panna kõrge sukeldumisrekord. Sportlane hüppas 58,8 meetri kõrgust. See oli üks Alpide kaljudest. Mis puudutab selle lennukiirust, siis see oli sada kakskümmend kolm kilomeetrit tunnis.

Sportlane oli sellise hüppe ajal sukeldujate poolt kindlustatud, kuid nende abi ta ei vajanud. Kujutage ette, see inimene hüppas üheksateistkümnelt korruselt. See oli

Isegi täna, kolm aastat hiljem, Internetis see kõige rohkem hüppab vette kõrgeimalt kõrguselt.

Trikid osade kaupa. Iga kõrgushüpet saab sooritada spetsiaalsete trikkidega. Mida keerulisem trikk, seda rohkem võimalusi võita. Kõigepealt paned oma pähe triki, mis jagatakse kildudeks. Need killud tuleb tavalistel spordihüpetel korralikult täiuslikkuse tasemele lihvida. Siis hakkad ennast hüppamiseks sättima.

Mõnikord ei taha sa nädalate kaupa magada. Esimest korda hüppamine on väga hirmutav. Aga äärele jõudes hakkab hirm kaduma. Päris äärel ei tunne sa enam midagi, sest oled praktiliselt lennus. Hüpped ise tuleks jagada faasideks.


Suurim hüpe vette

Selliseid etappe peaks olema kaks. Esimeses faasis sooritatakse pöörlemine ja saltod, pöörded. Teisel korral peaksite valmistuma õigeks vette sisenemiseks. Osalemise saavutamiseks tuleb kõvasti tööd teha.

Mitte ühtegi päeva sukeldumata

Selleks, et igal spordialal, olgu selleks poks või sukeldumine, edu saavutada, on vaja väsimatult tööd teha. Kellelgi ei õnnestu esimest korda kõike ideaalselt võtta ja teha. Isegi kümnendast alates pole tõsiasi, et saate edu. Kõrgelt vette hüppamine on väga ohtlik, kuid samas ilus spordiala. Kuid selleks, et sellisel spordialal meistriks saada, peate kulutama palju aega ja isegi palju aastaid.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!